競技運動的魅力精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術，我們為您準備了不同風格的5篇競技運動的魅力，期待它們能激發您的靈感。

篇1

關鍵詞： 競技健美操運動員 表現力 構成

1.問題的提出

競技健美操作為一項國際競技體育項目，其發展至今已有近20年歷史。它伴隨著各國際組織的建立、競賽規則的制訂、國際賽事的出現，迅速超出了健身健美操的范疇，逐步發展成為以競賽為目的、深受人們喜愛的一項競技體育運動。我國健美操運動員在賽場上總缺少一種個性的張揚和熱情四射的魅力，面對觀眾和裁判，缺少一種應具備的表現力。下面我從運動訓練學、運動心理學和教育學等不同的角度對健美操運動員表現力的構成進行全面的分析和研究，旨在為健美操訓練提供一定的理論依據，引起教練員對運動員表現力培養的重視，加大投入的力度，提高訓練水平，同時也可為其他同類專業提供可借鑒的經驗。

2.競技健美操運動員表現力的構成

2.1競技健美操表現力的概念

通過對已有關于表現力概念的研究，以及對專家的調查、訪問，將優秀競技健美操運動員的表現力概念定義為：表現力是運動員在比賽場上用以吸引、感染觀眾和裁判的一種競技能力，這種競技能力包括運動員的身體、心理、智能、技術水平等各個方面的綜合能力，它是運動員內在精神氣質和外在動作表現的完美統一。

2.2競賽規則對表現力的要求與規定

查閱歷屆國際體操聯合會競技健美操規則，競技健美操根據規則的改變發展到今天也相應作了很大的變化。1996－2000年健美操競賽規則強調難度動作，規定每套動作必須完成16個不同類別的難度動作，然后計算12個難度動作的分值［1］。2001―2004年和2005―2008年國際競技健美操規則將原來的“編排分、完成分、難度分”改為了“藝術分、完成分、難度分”，減少了難度動作而增加了藝術分，強調健美操觀賞性［2］。難度的降低必然會對動作的質量提出更高的要求，成套動作必須和所選的音樂、表演和服飾緊密地圍繞一個主題和風格，給人一種健與美融合的藝術感染。這些內容的修改主要是從健美操未來的發展趨勢考慮的，從減少難度動作到增加藝術分，其目的是保持健美操項目的特征，強調健美操的觀賞性。而藝術分和完成分都會受到運動員表現力的影響，即三分之二的分數與其相關。這樣在比賽中，如果難度動作相當，表現力就會成為決定比賽成績的重要因素。

研究人員對2001―2008年健美操錦標賽規則對于藝術部分要求的變化作了統計（見表1、表2）。從表中可看出，表現力是規則一直要求運動員必須具備的，而且隨著規則的修改，表現力越來越受到重視。1994―2000年，規則對藝術部分的評分是減分制，其中缺乏表現力要扣0.5分；到2001―2004年，規則對藝術部分的評分為加分制，其中表現力的分值為1分；發展到今天，2005―2008年新規則將表現力的分值增至2分，這樣就需要廣大教練員、運動員和科研人員對表現力有更深刻的認識。所以，今后加強表現力的訓練，將成為競技健美操發展追求的目標，也將成為競技健美操教練員、運動員爭奪世界大賽冠軍的制勝法寶。

2.3競技健美操運動員表現力的構成因素

競技健美操屬于技能主導類表現難美性項群，該項群運動員的比賽成績是由裁判員根據運動員臨場發揮的技術水平和現場表現進行評分，再與眾多對手得分相比較后判斷名次而決定的［3］。因此，表現力既是競技健美操發展的重要項目特征，又是競技健美操制勝的競技能力之一。

查閱田麥久主編的體育院校通用教材《運動訓練學》，競技能力指運動員的參賽能力，由具有不同表現形式和不同作用的體能、技能、戰術能力、運動智能及心理能力所構成，并綜合地表現于專項競技的過程之中。由此可見，競技健美操運動員的表現力作為一種競技能力，它的構成包括很多因素，是一個多因素、復雜的體系。

2.3.1形體和機能是構成表現力的基本條件因素。

《運動訓練學》告訴我們，人體的形態及機能狀態是決定其運動素質水平的基礎條件。難美技能類運動項目是表現美的項目，對體型有特殊的要求。總的來說，要求身材苗條、勻稱，身體各部分比例合理［4］。競技健美操和其他難美類項目相比，沒有高難空翻動作，身材高一些，四肢長一些，加上漂亮的儀表，配合運動員健康的身體機能，構成競技健美操運動員表現力的基本條件因素。

2.3.2專項身體素質、心理素質和運動智能是構成表現力的重要基礎因素。

競技健美操的專項身體素質一般包括柔韌素質、力量素質、協調性素質和靈敏素質等。競技健美操是由身體各部位多種協調運動的動作所組成的，其中各種動作變化及動作造型的完成是提高運動員表現力水平的重要環節，而專項素質又是保障高質量、高規格完成動作和提高運動員整體訓練水平的基礎［5］。彭玉宇通過專項素質對影響運動員表演水平，以及各種外界環境因素影響程度的調查發現，專項素質對運動員表演水平產生較大的影響，體現在運動員的自信心及動作到位的程度、感染力、協調性、節奏和可賦予動作內涵等幾方面。專項素質的好壞直接影響著動作規格的高低，而動作規格的高低在很大程度上又影響著運動員表演水平的高低，這些都與運動員表現力水平的發揮緊密相關。

迪?馬丁（1991）將成績系統的影響因素分為訓練技術和內容及運動員個性兩大類。他認為無論身體素質能力、協調能力、運動技術水平，還是戰術行為能力和認知能力，最終都取決于成績動機、成績準備、態度和意志等心理素質。心理過程將影響成績狀態的所有其它影響因素［6］。健美操運動員如果具有良好的心理素質，就能消除自卑心理，建立一種自我信任、敢于挑戰的競技心態。而只有在這種心態下，運動員才能有高昂的激情和出色的表現力，才能使成套動作具有強大的感染力。

運動智能是運動員運用包括體育運動理論在內的多學科，參加運動訓練和運動比賽的能力，是運動員總體競技能力的重要組成部分［7］。與競技健美操有關的運動智能主要包括自信心、應變能力及思維想象力。自信心是運動員從事專項運動以來建立的一種自我信任、敢于挑戰的競技狀態。只有在這種狀態下，在賽場上才能有高昂的激情和出色的表現力。應變能力是運動員在賽場上遇到各種突變情況時（如自己或同伴失誤），能積極反應，很快適應比賽，而不至于產生消極、緊張等反應而影響現場表現力，甚至使技術變形。另外，運動員豐富的思維想象力，可使其更深層的理解音樂和動作內涵，從而提高表現力的效果。調查結果表明，運動員對動作的理解能力和對音樂的感受能力對表現力的影響至關重要。

2.3.3技術水平和成套動作的編排是構成表現力的決定性因素。

完美的技術動作質量和成套動作的新穎編排是競技健美操運動員表現力的核心和靈魂，它是運動員的想象力、智慧和體能的標志。

技術是指能夠充分發揮運動員肌體能力的合理的、有效的成套動作的方法和技巧。全面、熟練、準確地掌握有關健美操的各種不同類型的基本動作、難度動作的特點和技術，在各種環境中創造型地發揮靈活運用技術，是練習健美操表現力的一個基礎，并且在這種技術下，加強動作的準確性、力度，幅度，反復訓練，不斷思考，表現力就會相應大幅度地提高。表現力是建立在動作高質量、高技能基礎上的藝術表現形式，是外部技術和內在技術的高度和諧統一，是運動員綜合能力的完美體現。

一套競技健美操成套動作的編排水平，直接影響運動員競技水平的發揮和整套動作在裁判員心目中的定格。因此，在現代競技健美操編排中，獨特的動作設計，巧妙的技術連接，精巧、別具一格的造型和個性化的舞蹈風格，乃是教練員們孜孜以求的共同目標。運動員在個性、運動能力、身體素質、技術、外在形象和內在修養等方面都存在差異，在創編中應充分掌握運動員的個性特征及其他各方面的情況，并充分挖掘個人的特點和潛能。在創編中盡量發揮運動員的優勢，揚長避短，選擇與運動員的表演風格相吻合的動作和音樂。這樣，運動員的表現力就會達到一定的高度，從而收到良好的藝術效果。

3.結語

綜上所述，競技健美操運動員的表現力由基本條件因素、重要基礎因素、決定性因素等構成，其中基本條件因素是運動員的形態和機能，重要基礎因素包括運動員的專項身體素質、心理素質、運動智能等因素，決定性因素是技術水平和成套動作的編排。只有把握住這些因素的特點，才能將表現力發揮得淋漓盡致，從而感染觀眾和裁判，取得比賽的勝利。

參考文獻：

［1］國際體操聯合會.競技健美操競賽規則［Z］.北京：中國健美操協會，1997-2000.1.

［2］國際體操聯合會.競技健美操競賽規則［Z］.北京：中國健美操協會，2005-2008.1.

［3］運動訓練學.全國體育院校教材委員會審定［M］.北京：人民體育出版社，2000.46-47.

［4］姚俠文，陸保鐘等.“難美技能類”運動項目美學特征研究［J］，中國體育科技，2003，（8）：9-10.

［5］田麥久，武全福等.運動訓練科學化探索［M］.北京：人民體育出版社，1998.183-184.

［6］迪?馬丁著.蔡俊五譯.訓練學手冊［M］.北京:人民體育出版社，1999.9.

篇2

摘要競技健美操屬于難美性項群項目之一，技術與藝術的結合是其項目特征。本文根據2009-2012競技健美操新規則下的藝術評分類進行剖析，重點在于探索影響藝術表現力的因素，并為我國競技健美操運動員成績的提高提供一定的理論依據。

關鍵詞競技健美操藝術表現力影響因素

一、前言

競技健美操是一項在音樂伴奏下，能夠表現連續、復雜、高強度成套動作的運動項目，展示運動員的柔韌性和力量、七種基本步法的多樣性操化動作組合、結合難度動作完美完成成套動作的競技能力。在競技健美操比賽中運動員對美的表現能力尤為重要，尤其是在新規則下的藝術評分類方面直接會給裁判留下“印象分”，是一個加分的切入點。所謂藝術表現力是指人的內在精神和外在動作表現的統一，反映在對音樂韻律節奏的悟性和情感的投入程度，是通過動作語言和面部表情來抒發內在情感的一種能力，是運動員建立自信心、感染觀眾能力的綜合反映。縱觀競技健美操的主要特點，其高度的藝術性主要體現在“健、力、美”特征上，健美操動作協調、流暢、連續不斷的難度組合以及多樣性的操化組合等不僅促進了身體健康，同時也獲得了美的享受。在競技健美操比賽過程中，其高超的技術，健美的體魄，動作編排的流暢和音樂的選取，無不體現出高度的藝術性。在比賽中，運動員的表現力在藝術分中占有相當比例，其經常是運動員能否獲得優異成績的主要因素。

二、影響競技健美操藝術表現力的因素

根據新規則下的藝術評分類方面按運動員完成一套操的質量情況，其影響藝術表現力的因素有以下幾點：

（一）專項技術和身體素質

競技健美操是一項能連續完成復雜性、多樣性以及高強度成套動作的運動項目，必然使得專項技術和身體素質占據突出的地位，這是保障高質量、高規格完成動作和提高運動員整體訓練水平的基礎[1]。沒有二者作為基礎，藝術表現力只能是空談而已。在競技健美操中，最能體現藝術表現力的是專項技術和素質包括人體活動表現出來的力量、速度、協調、柔韌、靈敏、平衡等能力。這些方面對運動員在比賽過程中的自信心，動作的到位程度，隊員之間的托舉等配合、體現的感染力、節奏感和可賦予動作內涵等都有極大的影響，同時充沛的精力可以保證其高質量、高規格的完成成套動作，再次專項技術決定動作規格的高低，動作規格的高低又在很大程度上影響著運動員的表演水平，而這些都與運動員藝術表現力水平的發揮密切相關。

（二）基本形態、面部表情和肢體控制力

競技健美操的主要特點之一就是美，運動員的身體形態及容貌會為創造優異成績帶來良好的“印象分”，因為美是影響藝術表現力的因素之一。漂亮的體型和容貌并不是競賽規則中的評分指標，但卻會潛在地影響表現力，甚至是影響裁判員的評分，同時它也是運動員選材優先考慮的因素。而面部表情也是不容忽視的一面，在比賽中，要體現健康向上、活潑歡快的主題，要以笑容為載體來展現健美操的特色和本質。運動員應當以自然的面部表情表現出自信和歡樂，并根據音樂特色、動作編排以及本身的氣質把面部表情恰當的表現出來，這樣才會吸引裁判的注意和觀眾的目光，才能更好的體現藝術魅力。肢體控制力也在一定程度上充當了暖色角色，肢體語言在藝術上稱之為舞蹈動作語言，是競技健美操比賽中反映和制約其藝術表現力的外在條件。比賽中身體運動的方位、肢體部位以及轉體的角度等都要準確無誤的完成，肢體的整齊劃一，動作的熟練、銜接的流暢，不僅要配合默契，更要注意表情、眼神相互之間的情感交流，同時肢體的優美性與力度的融合才是完美的體現，這也是競技健美操表現力的突出特征。

（三）心理素質和氣質類型

表現力是心理內在精神氣質和外在動作表現的統一。競技比賽不僅僅是身體的活動，也是心理的活動，心理素質對人的身體活動起著調節和主導作用。換句話說也就是所謂的自信心，自信心的強弱是能否順利完成所有事物的基礎，同時也是能否將藝術表現力發揮到極致的關鍵。只有在充分具備自信心的前提下，運動員才能有高昂的激情和出色的表現力，從而用運動員發自內心的激情使成套動作具有強大的藝術感染力，這種激情就是建立在運動員良好的自信心基礎上的。在比賽中，越是技術水平相當的選手就越是體現個人良好的心理素質，如若心理素質差則會導致運動員過分緊張而導致發揮失常，因此重視心理訓練是刻不容緩的事情。運動員的氣質類型也在一定程度上影響藝術表現力的發揮。研究發現，具備膽汁質類型氣質的運動員，被認為能在比賽中充分展現自我，完全融入比賽的環境；具備多血型氣質的運動員，被認為能很好的活躍表演氣氛，全身心投入比賽；具備粘液質類型的運動員，在比賽中往往表現出穩定性，而憂郁類型的運動員則不適合接受競技健美操高水平的訓練。

（四）成套動作的編排，動作節奏感和細節動作的修飾

編排的藝術性是競技健美操成功的基礎，成套動作的編排是表現難、美項群競技體育項目所獨有的程序。在比賽中，成套動作的編排應根據運動員本身的特點進行創編。創編時需因人而異，運動員在個性心理，運動能力，專項技術和素質以及外在形象和內在素養方面不盡相同，因此在創編過程中要考慮運動員的個性心理及所能預期演繹的風格，盡量揚長避短，發揮運動員的特色，選取與運動員表演風格相吻合的動作，這樣才能達到藝術表現力良好發揮的前提條件。競技健美操的藝術創造具有兩重性，首先是創編過程中依據規則的藝術創造，其次是運動員在完成成套動作中的藝術表現力，即第二次創造[2]。因此前者部分的創編包括動作難度的創新，動作類型的變化，連接動作的流暢等，后者則包括全套動作對主題的體現，動作與音樂的互融和一致性，運動員的肢體表現和感染力等等。所有選用的動作都具備一定的節奏感，根據音樂的特色和曲風都有一定的變化，在運動方位，轉體角度，地上-空中-地下的空間位置感都體現了選取動作的節奏感，在一定程度上豐富了動作的多樣化和復雜化，為藝術表現力增添了亮點，而動作的修飾在于更唯美的把動作或肢體控制力所容易出錯的部位進行細節修飾，讓人絲毫感覺不出動作的突變和不協調，從而使動作更為流暢和連貫。

（五）音樂因素

音樂是健美操的靈魂，在比賽中是不可缺少的一部分。運動員在比賽中所表現出的情感、意境和表現力都來源于音樂的指導。健美操動作只有在音樂的伴奏下，才具有更強大的生命力和藝術性。音樂對動作具有指引和調控功能，動作節奏的強弱，快慢、幅度的大小都應與音樂的節奏，重音、特效、旋律的起伏相吻合，運動員的面部表情和每一個動作都應與音樂在時間上和諧一致的反映出來。音樂的選擇和配樂對于運動員更好的發揮藝術表現力也是至關重要的，因為適合于健美操的音樂結構不僅能反映和表現競技健美操的主要特征，而且音樂的主題必須要與成套動作的風格相吻合。在創作過程中，可以根據運動員的動作來剪輯和配置并設計獨特的音樂、特效。

（六）賽場氛圍和完成質量

健美操的比賽并不是孤立的物體。在賽場上，比賽對手、教練、領導、裁判、同伴和觀眾等不同角色構成的相互交流、互動的人際環境構成了賽場氛圍，同時運動員的心理狀態也會隨著比賽的進程而出現不同程度的影響，比如對手的成績，教練的目光和觀眾的熱情等，這就需要運動員具備一定的自我調節能力，適應緊張比賽的心理承受能力，適應賽場氛圍給自己帶來的沖擊波，適應這個氛圍從而使自身的狀態適合技術與表現力的發揮，同時也應學會主動與隊員、教練和觀眾進行互動交流，自覺營造積極有力的氛圍。在有利的氛圍條件下，高質量的完成一套操也是保障藝術表現力的有效手段。在競技健美操成套動作的裁判中，完成分，藝術分和難度分雖單獨評判，但就整套操而言，完成質量和藝術表現是緊密相連的。動作技術高水平的完成是發揮良好藝術表現力的重要基礎，尤其在快速節奏上跟著音樂進行力度性，幅度性、控制性、準確性的動作，同時還要求運動員自然地，連貫地、輕松地完成每一個動作，并且以最大限度地發揮動作與姿態，面部表情以及細節等來感染觀眾，從而達到藝術的升華和內心“美”的共鳴。動作的完成規格與質量在很大程度上影響著藝術表現力的發揮，因此需加強這方面的訓練。

（七）空間感知覺

競技健美操是一項能夠表現連續、復雜、高強度成套動作的運動項目，在空間感知覺上必須多樣化的進行重復與非重復的地上-空中-地下的動作組合變化，這就容易出現力度不協調，落位不準確等問題。空間就是做完動作之后落體的位置是否恰到好處，這就與運動員做動作時所掌控的力度相關，是否用力協調或者非對稱部位用力不均勻等有關。競技健美操不僅僅是舞蹈與技巧的單純融合，而是運動員對空間位置的整體把握。在同一個空間，而非固定于某一空間位置，力度能否完美的完成不同動態與靜態下動作所呈現的形體語言，那是對空間感知覺的認知強弱問題，通常表現為男子動作力度陽剛，女子動作舒展優美。而在同一個空間范圍里又有最佳展現的空間位置，而動作把握最佳表現的空間位置的能力，無不體現了藝術表現力的強弱。

（八）外表設計

除了動作的編排，選取音樂外，運動選手的著裝，發型，妝容，服裝的面料、款式，以及服裝色彩的運用這些都屬于外表設計的范疇。而這些因素都應納入成套動作創編的過程中，是動作編排和音樂選配總體考慮的因素之一。在藝術評分類中，雖然健美操運動員主要是以身體動作來表現運動技術水平，但其外在顯露部分同時也是裁判和觀眾最直接的視覺映像之一，服飾美，發型妝容美以及造型美都是難美性項群運動項目共同的美學特征，因此，外在部分也不容忽視。服飾美是人體裝飾美的主要途徑，它能增強和提升人的美學意識，是對人體自身的審美設計和實踐。外表設計的美學理念與運動員的個人風格、基本形態、面部表情、肢體控制力等相互映襯，更加突出了運動員的身體形態美、曲線美、形象美、氣質美、青春美等，給人以美的享受與欣賞。

（九）藝術素養

藝術素養是綜合運用音樂、美術、戲劇、舞蹈等藝術的知識和技能，主要包括對藝術的感知與欣賞、表現與創造、反思與評價能力，并通過藝術學習形成的交流能力與非藝術學科的連通能力，以及多種藝術的綜合能力[3]。在競技健美操訓練中，應加強對運動員藝術素養的培養，藝術素養的提高不僅對音樂的理解、感知和欣賞方面；對動作的表現、動作的創新及動作節奏感的把握；空間姿態的展現以及形體、面部表情、眼神交流等方面能全方位提升并塑造自己，進而完善自身的表演水平，增強其藝術效果，提高表現力。

三、結論

（一）對2009-2012競技健美操新規則下的藝術評分類進行剖析，得出影響競技健美操運動員藝術表現力的因素有：專項技術和身體素質；基本形態、面部表情和肢體控制力；心理素質和氣質類型；成套動作的編排，動作節奏感和細節動作的修飾；音樂因素；賽場氛圍和完成質量；空間感知覺；外表設計；藝術素養。

（二）競技健美操運動員藝術表現力是其競技能力的重要組成部分，這也體現了藝術表現力是一項不容忽視的訓練內容。

參考文獻：

[1] 桑國強.我國競技健美操技術水平與世界整體水平差距的探析[J].北京體育大學學報.2004(10):89-90.

篇3

關鍵詞：煤礦；精細化；管理

引言

近年來，隨著礦井的不斷發展，機電管理在煤礦管理中扮演著越來越來越重要的角色，那么，如何發揮在機械和電氣的巨大作用，為煤礦安全生產提供良好的服務，不斷提高礦井的產量呢？筆者認為機電精細化管理是提高機械和電氣化工作的根本保證。

1同發東周窯煤業機電管理的現狀

同煤東周窯礦井是大同煤礦集團按照礦區總體發展規劃，與廣州珠江電力燃料有限公司、大同鵲山精煤有限責任公司共同投資建設的千萬噸級礦井，是山西省重點工程建設項目。設計能力為年產1000萬t的礦井，設計年入洗能力為1000萬t的選煤廠和配套鐵路專用線技術改造工程。礦井位于大同市左云縣城東15km處，東距大同市約35km，行政隸屬大同市左云縣所轄，井田西部與新規劃的潘家窯井田相鄰，南部與塔山井田相鄰，北部以石炭二疊系地層剝蝕線為界，東部與燕子山礦相鄰，東西長15.8公里，南北寬14.4km，總面積119.1288km2。全礦生產單位主要有綜采隊主皮帶隊、盤區皮帶隊、輔運隊、安監站、通風區、管路隊、維修隊、機電部、電氣隊、大型隊、技術部、地測科等以及一些生產輔助單位。目前機電管理存在很多問題，成為制約煤礦安全發展的關鍵因素。主要表現在：點多面廣的機電管理，戰線長管理難度大;設備型號支架健康狀況不佳，人員機電業務水平和礦山生產不相復;運行不規范，維修不到位等等;有的區隊員工，技術訓練不到位，走過場，導致個別區隊的技術人員出現斷檔的現象。上述原因的存在，導致該礦機電管理工作容易出現以下問題：安全事故發生多，管理水平低；資金嚴重浪費，機電管理落后等嚴重約束了我礦幾個關鍵方面的發展。在這種情況下，機電精細管理已成為首選。只有全礦機電設備統一規劃，精細管理，做到從部分到整體規劃好管理，從普通到深入，從基礎到精細地培訓好機電專業技術人員，分步實施，才能促進機電工作的創新開展。

2同發東周窯煤業機電精細化管理措施

1）建立精細化的管理流程系統。為了實現計算機管理，設備購置，維修，結算資金的規范;必須心中有數，從規范設備采購入手，做好庫存設備的各方面規范管理，使之始終有序地進行設備管理，達到管理動態化、標準化，提高機電管理效率。

2）規范設備購置、維修等管理程序。建立一套機電設備的標準和規范，為購買設備達到標準創造條件。設備訂貨前，必須責令專人對生產企業進行審查合格認證。設備到達現場檢查后，必須對非存儲設備及時清點檢查，最大限度地杜絕不合格設備進入井下作業，從源頭上減少安全隱患。必須制定規范，科學的設備和檢測標準，加強對機電裝備的監督管理，保證修理質量，確保設備在礦山安全正常運行。

3）建立設備精選和淘汰制。必須根據市場的需求和技術等級要求，將設備應用到生產技術中去，做到經濟合理，確保設備的可靠性，可操作性，環保節能。做好調查規范和對設備的綜合分析，以保證設備科學、合理，及時消除設備的閑置浪費現象。建立設備包退、維修和驗收制度，最大限度地減少維修費用。隨著礦山技術的進步，工藝的改進，電氣和機電設備肯定會不斷更新。特別是對那些閑置設備必須進行量化細化管理，能利用的利用，需要及時進行改造的進行技術改造，做到變“死寶”為“活物”，努力盤活礦山閑置資金，最大限度地節約資金。

3同發東周窯煤業機電管理精細化工作的改善措施

3.1實施機電成本管理

1）提高設備的投資收益。新設備投資后，要全面貫徹落實“四檢”制度。查系統設備，最大限度地提高設備性能。煤礦機電職能管理部門要嚴格落實責任檢查制，實現日常維護的動態化。要規范檢測設備的維修單位與每個維修人員的責任，從而使帶病的設備能夠得到及時被治療，嚴禁帶病運作。

2）降低機電設備運營成本。降低設備運行成本、節支降耗的效果是巨大的，它是機電裝備管理的關鍵環節。制定嚴格的修舊利廢再利用和再循環的具體補貼辦法，調動人員的使用和保護裝備的積極性，以實現企業和個人雙贏。

3）強化成本管理責任制。成本管理應明確樹立“以人為本”的管理原則。讓每個員工知道自己的工作，并制定礦區隊各級問責制，以提升管理人員和員工的工作責任心，形成一套完整的設備成本管理責任制。還要引入激勵機制，采取“好的獎，差的罰”的辦法，加強管理，嚴格剛性的成本考核，實現設備管理的各項指標合理靈活的應用。

3.2促進機電安全管理

1）制定良好的檢查制度。該礦供電、排水、通風、壓縮空氣、起重、運輸系統都是重中之中的工作，為確保礦井機電管理安全，必須把重點當做薄弱環節進行了安全隱患檢查，建立完善的機械和電氣設備巡回檢查制度，崗位安全生產責任制度，建立隱患整改責任制度管理體系。只要形成優良的機械和電氣設備安全生產管理責任體系，一旦發生事故，才能嚴格按照制度獎懲，以確保關鍵設備的安全運行。

2）更新設備。多年來，長期使用的礦山機械和電氣設備已不適應礦山發展，給礦井安全管理帶來了很大的困難。必須加大科技投入力度，組織一批功能齊全的精良裝備，淘汰一批老設備、舊設備。要制定設備更新計劃，以確保迫切需要更新一些設備的投資，做到兵馬未到糧草先行。

3）發揮設備效能。在實踐中，經常會遇到設備和生產產生矛盾的現象，不利于設備的操作和維護。生產部門強調設備使用率，需要的是保證設備長時間連續運轉，具體到設備維修部門需要的是零配件投入最小。

3.3實施機電編碼管理

1）規范管理是先決條件。良好的設備選型，能有效提升煤礦生產能力。與此同時，設備裝備的管理責任到人，又大大延長了礦山設備的壽命，所以從設備進礦、驗收、備案、倉儲、庫存、存儲、安裝、使用、維護、拆除，管理上要建立一套良好的運行機制，做到責任到人，掛牌管理。

2）健全規章制度至關重要。規則和條例是做好機電管理的保障。目前，各項規章制度很多，能否很好地實施，這就需要下大力氣制定和礦山實際相適用的規章制度。更主要的是做好法規和規章的執行。制度千千萬，不執行等于零，所以只有嚴格地執行才能收到事半功倍的效果。

4結語

篇4

摘 要 競技能力是由具有不同表現形式和不同作用的體能、技能、戰術能力、運動智能以及心理能力所構成，并綜合表現于專項競技的過程之中的能力，是運動訓練學的核心概念之一。競技能力及其結構模型的建立既是運動訓練的精髓，又是選材、訓練、競賽等幾乎所有訓練理論的核心，運動員競技能力的強弱直接關系到運動成績的好壞。因此，巧用運動員競技能力結構模型于運動員的訓練中對提高運動員的專項能力水平具有重要作用。本文主要探討專項競技能力結構模型巧用于競技健美操訓練對運動員成績提高的重要價值，對學校健美操教學、訓練具有積極的指導作用。

關鍵詞 競技能力 結構 競技健美操

競技健美操是在音樂伴奏下，完成連續復雜的和高強度動作的能力表現。其具有特殊的區別于有氧健身操和啦啦操的評分標準和比賽規則，以成套動作為表現形式，在成套動作中展示連續的動作組合、柔韌性、力量與七種基本步法的綜合使用并結合難度動作完美地完成。它是在健身性健美操的基礎上發展而產生的，其主要目的是競賽。

一、競技健美操的專項競技能力結構模型

在閱讀了各類有關競技健美操能力結構的期刊和書籍后，本人總結性地將競技健美操運動員的競技能力結構分為三部分，其分別是競技實力、現場發揮能力和思維靈活性（個人心理素質）。

（一）競技實力

健美操運動員的競技實力在此項目中起決定性作用，是直接影響運動員的競技能力和比賽成績的重要因子，它包括運動員的體能、技能和藝術實力。因此，競技健美操的競技實力是專項競技能力結構中的硬實力，在訓練中需要被教練員特別重視起來。

（二）現場發揮能力

健美操運動員的現場發揮能力是競技能力的催化因子，也是讓健美操技能水平實現量變到質變的有效途徑。此項能力也可以理解為運動員在比賽中的發揮狀況能否與自身的競技能力成正比，但此能力的培養需要充分的場上比賽經驗，當然也與競技實力密不可分。

（三）思維靈活性（個人心理素質）

思維靈活性也稱個人心理素質，在競技健美操比賽中也發揮著極其重要的作用，在一場競技健美操比賽中，擁有良好心理素質的運動員可以在比賽中隨機應變、臨危不亂，可以為取得更優異的成績打好基礎。

（四）三者關系

綜上分析，在競技健美操項目中，競技實力是比賽的基石和強有力的后盾，但同時不可以忽視現場發揮能力和思維靈活性的價值。只有這三者強強聯手、相輔相成，才能在比賽中起到促進作用。

二、決定性競技能力

影響健美操運動員競技能力的因素有競技實力因素、發揮能力因素和思維靈活性因素，而其中的競技實力因素則是是影響健美操運動員競技能力水平的主導因素。

（一）競技實力分類

由于競技實力因素包括運動員的體能、技能和藝術實力，所以在對這三個方面進行訓練時要采取多種不同類型以及更加新穎的訓練方法。本文著重對競技實力中的“藝術實力”因素進行分析，因為在競技實力的因素中，“藝術實力”是最重要也是最難訓練的。

（二）重點分析

藝術實力是指完美完成動作的創造性表達能力，它看似臨場發揮的表現，實則卻是一種需要通過長期訓練才能具備的將成套動作完成得像一件巧奪天工的藝術精品的能力。教練員通過對成套動作的編排、音樂的選擇、運動員的選材以及對運動員進行的舞蹈、形體等藝術感受和藝術表達能力的訓練等對運動員藝術實力的形成與表達起重要的影響作用。

（三）影響因素

根據本人對健美操藝術實力的調查研究發現：影響健美操運動員藝術實力的主要有運動員因素和教練員因素。其中運動員因素是指運動員利用自身的專項身體素質、對成套動作編排的理解力以及對音樂的感受力，在完成動作技術時所表現的準確性、技術技巧的能力以及綜合藝術素質的表達能力等。

三、總結

在進行競技健美操的編排和訓練時，要結合健美操的競技能力結構模型制定相應的訓練方案，使競技健美操的訓練可以兼顧到競技能力結構模型中的各個因子。與此同時，還應關注與其相關的決定性競技能力，合理深刻地剖析競技健美操的決定性競技能力，可以為訓練提供更具科學性的理論依據。

教練在對競技健美操運動員進行訓練時，若能結合以上論述到的幾個要點和合理促進各個因子的協調發展，便可以在訓練時達到事半功倍的效果。

參考文獻：

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摘 要 本文采用文獻資料法、錄像分析法及數理統計法，以2013年全國健美操錦標賽混合雙人操項項目前八名運動員為研究對象，著重研究競技健美操運動員藝術表現力的影響因素，分析優秀競技健美操運動員的藝術表現力對提高競技健美操運動成績的重要作用，探討提高混雙運動員藝術表現力的途徑，為我國競技健美操混合雙人操運動員表現力的提高提供參考依據。

關鍵詞 競技健美操 混合雙人操 表現力

一、藝術表現力在競技健美操成套中的重要作用

（一）競技健美操藝術表現力的涵義

《FIG2013-2016競技健美操競賽規則》指出：表現力是指一個團隊以怎樣的方式向裁判與觀眾展示自己的能力。運動員比賽態度與豐富情感的抒發不僅僅通過面部表情，還可以通過運動員的身體動作，運動員通過表情將展示動作風格和與其他隊員相互協調的能力，以及在完成高難度或復雜動作時控制或調整表現力的能力。

（二）成套套路的藝術性分析

藝術性是一種運動員將一套完整成套動作轉換成具有藝術性表演的能力。藝術性包含質量、表現力和團隊協作三個方面。混合雙人操屬于多人項目，就要求隊員之間之間的“配合”或可觸的關系。在維持這種關系的情況下，隊員獨立或合作完成動作的能力。運動員必須突出團隊協作，展示出一個團體不同于個人的優越性，展現出一場單項運動員無法呈現的表演，感染觀眾及評委。在混合雙人操項目中，隊員之間的“配合”或可出的關系最為突出的是動力性配合和托舉。

（三）混合雙人操運動員成套套路的藝術表現力分析

成套動作的創編要因人而異。運動員在個性、運動能力、身體素質、技術、外在形象和內在修養等方面都存在差異，在創編中應充分掌握運動員的個性特征，并充分挖掘個人的特點和潛能。在創編中盡量發揮運動員的優勢，揚長避短，選擇與運動員的表演風格相吻合的動作和音樂。

二、提高競技健美操運動員表現力的訓練方法研究

（一）專業技術訓練法

專項技術訓練是健美操表現力訓練的核心部分，沒有良好的專項技術，富有激情的音樂、精巧的動作編排或者出眾的面部表情，都只是一句空話，無法達到感染觀眾的目的。運動員在學習訓練中應該首先抓身體各關節的柔韌性、靈活性和身體各個部位基本姿態的規范訓練，提高身體各部分協調運動的能力和節奏感，塑造優美的姿態，使肌肉得到均衡發展，有效提高關節的靈活性，增強控制身體的平衡能力。專項技術訓練法是對健美操運動員專業方面的訓練，從基礎著手全面有效的對運動員進行表現力方面訓練的方法主要包括技術動作訓練、身體素質訓練、舞蹈訓練等幾個方面。

（二）專項綜合提高法

1.觀察法

運動員的表現力是通過外在形式表達出來的，對其感受的主要途徑是通過觀察實現的。通過視覺感受，可以對運動員的表現力進行評判。

運動員借助于外部媒介進行直接觀察，從中尋找不足，進行修改，以提高運動員表現力的訓練方法。依據實際的條件，通常用錄像觀察和鏡面觀察兩種觀察形式。

2.模仿法

模仿法是指根據實際的需要進行相應的模仿來對運動員進行訓練的方法，如對于比賽的模仿或特定場景的模仿等。

3.培養法

培養法是指對運動員興趣愛好、音樂修養等方面的綜合培養。表現力不是單一的能力，而是一種綜合能力的體現。

（三）創新法

健美操練習不是一成不變的，而是根據不用的對象有不同的練習內容和練習形式，圍繞實際目標進行多種變化練習。同時，健美操練習也不是一勞永逸的，隨著練習者身體素質的不斷提高，動作的難度也隨之變化和提高。

（四）教練員綜合素質提高法

合格的教練員，要不斷的學習，提高自身綜合素質，尤其是專業素質，擁有正確、優美的動作示范和精煉的講解，才能吸引運動員，激起他們的學習和訓練的欲望。

三、結論與建議

（一）結論

1.表現力是運動員在比賽場上用以吸引、感染觀眾和裁判的一種競技能力，這種競技能力包括運動員的身體、心理、智能、技術水平等各個方面的綜合能力，是運動員內在精神氣質和外在動作表現的完美統一。

2.影響混合雙人操運動員在健美操比賽中表現力發揮的因素包括運動員因素和教練員因素。其中，運動員因素主要包括身體素質、心理素質、智能水平、對音樂的感受能力、對動作的理解力、面部表情的傳達力、技術水平等，教練員因素主要包括自身的修養、成套動作的編排、音樂的選擇和教學訓練方法等。

3.培養和提高運動員的表現力的訓練方法是專項技術訓練法、觀察法、培養法、模仿法、創新訓練法、提高文化藝術修養法和教練員綜合素質提高法。

（二）建議

藝術表現力是多種因素綜合反映的結果，是練習者智力與非智力因素綜合運用的表現形式，是心理與生理相互作用的外在反饋。因此表現力的提高，必須是在運動員自身整體素質提高的前提下來實現的。運動員要從多方面入手提高藝術表現力。

教練員是培養運動員表現力的工程師。教練員對成套動作的編排水平，直接影響運動員競技水平的發揮和整套動作在裁判員心中的定格。因此，在現代健美操編排中，獨特的動作設計，巧妙的技術連接以及精巧、別具一格的造型和個性化的舞蹈風格，乃是教練員們苦心孜孜以求的共同目標。

參考文獻：

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