心理學潛意識精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術，我們為您準備了不同風格的5篇心理學潛意識，期待它們能激發您的靈感。

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[摘要]隨著高等教育的深入推進，大學生的文化素養有了很大的提升，但仍然存在一些亟待解決的問題，尤其是心理健康教育的不健全，這是當前高等教育面臨的新困境。文章探究潛意識對大學生心理健康的影響并提出相應的預防對策，家庭、學校和社會要采取措施來共同改善，為學生營造一個和諧的生活學習環境，使學生健康地成長。

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關鍵詞 ]潛意識 大學生 心理健康影響機制預防對策

[作者簡介]謝智娟（1970一），女，江蘇常州人，常州衛生高等職業技術學校數理教研室主任，副教授，碩士，研究方向為物理教育教學。（江蘇 常州 21 3000）

[中圖分類號]G712 [文獻標識碼]A [文章編號]1004-3985(2015)19-0071-03

目前，隨著我國高等教育事業的逐步推進，高等教育初具規模，一些高校已經取得了較大的發展。本文以常州某高校為例進行調研，該校共有2.1萬全日制大學生，其中約6000人為走讀生，其余1.5萬學生選擇寄宿學校。相關調研顯示，在寄宿的學生中，約82%只有寒暑假才能離校回家，與父母接觸的機會較少，而有些學生的父母從他們年幼時就開始外出務工，這些學生童年期未能接受較好的家庭教育，長期以來會演變成負性的心理氛圍，使學生潛移默化地形成習慣化的反應模式。同時，在學校教育中，日常的教學風格也會耳濡目染地影響學生，形成隱性的心理映像，儲存在潛意識中。家庭與學校教育的協調互動會營造成一種潛意識合理，影響大學生人格的健全與完善，而社會宏觀環境則為他們成長提供了一個磨礪的大舞臺。潛意識潛伏在大學生的“本我”世界中，不知不覺地影響著大學生的心理健康，這就是潛意識的內隱效應。

一、潛意識的內涵及其臨床功能

潛意識是奧地利心理學家Freud在其精神分析學中首先提出的，是指潛藏在個體意識下的一股神秘的力量，其能通過內隱的方式影響個體對行為的體驗，同時也會通過多元形式對人們看待問題的方式產生協同效應，其實質就是意識下閾的一種靈性心理活動，個體儲存的信息在到達潛意識前都需經過意識的檢驗，同時在通往意識的渠道中，還要經過超我的道德檢驗，其將潛意識內容進行性質的規劃，辨別真偽，摒棄良莠，使個體接受到真正意義上的心理疏通，而且潛意識能夠促使信息接受者形成特定的接納態度與反應方式，如果信息接納源受損則會影響信息的及時傳達的效度。人格心理學家榮格曾用小島做比喻，位于島嶼最底層的海底即個體的潛意識。

潛意識作為意識的下閾，具有較強的精神力量，這種精神力量能夠較好地發揮其臨床功能，潛意識的功能不同于傳統的分析、計算、邏輯、分析等，其功能集中反映在基本控制水平上，如心跳、呼吸等無條件反射活動、直覺、記憶、情緒調節、習慣行為等。同時，潛意識的世界異常廣闊，還存在一些尚未開發的功能。潛意識是通往無意識領域的重要渠道，主要包括習慣、本能、記憶、情緒、習慣、能耗、想象力。綜合以往的相關研究，筆者認為潛意識的臨床功能呈現一定的階梯形，由最初的本能欲望到最高層次的情緒想象，同時在逐層遞進中，能夠產生較強的能量，促進個體人格完善與心靈的和諧。

二、潛意識影響心理健康的過程及互動機制

1．心理健康概述。根據國內外的相關研究，學者一致認為心理健康的個體具備以下主要特征：能夠適應不斷變化的環境，長期處于積極狀態；能夠合理調控消極情緒；能夠正確認識自我，調控外界影響，保持身心愉悅。

2．常州市大學生心理健康狀況及其影響因素。人的心理活動是一個極其復雜卻又相互獨立的動態過程，影響大學生心理健康，導致其出現心理障礙、心理偏差與行為疾病的因素也是多種多樣的，根據以往研究，主要包括內部因素、外部因素和內外協同作用三方面的因素。內部因素主要指個體自身的心理素質，如抗挫能力、調控能力等；外部因素則是指個體所接觸的外界壓力源，如學業競爭、人際交流、環境適應等；內外協同作用主要指個體與外界互動的模式，如單向互動、雙向互動、環形互動等。筆者為了了解常州市大學生目前心理健康水平及心理問題的主要來源，研究潛意識是如何影響大學生的心理健康的，采用自編的《大學生心理健康量表》問卷調查常州某高校300名本科學生，問卷涉及影響大學生心理健康水平的6個方面的潛意識因素：學習壓力、家庭關系、健康狀況、戀愛與性、人際關系、自我實現，其中潛意識中的學習壓力及自我實現因子是目前大學生心理壓力的主要來源，針對具體問題有的放矢地指導學校、家庭、社會建立有效的支持系統，維護大學生的心理健康。

3．潛意識影響大學生心理健康的過程及互動機制。根據張海洋的潛意識結構圖，筆者認為潛意識可以分為三個層次：最底層是靈性潛意識，第二層是潛意識世界，第三層是顯意識。三個層次可以通過相互作用，達到一種平衡的狀態，這種平衡有利于個體的心理健康，尤其是處在成年初期的大學生。其中，靈性潛意識是個體心靈的內容，通過在潛意識世界中運作，再通過思維、圖像、情感等溝通平臺，達到與外界顯意識的接觸、潛意識內容的自我實現。然而，潛意識在患者的身上較易觀察，但在大部分心理健康大學生的身上卻較難觀察，潛意識在他們身上有著神奇的力量，通過他們的外顯活動，讓意識發揮其應有的作用。超個人心理學的先驅阿沙吉歐力心靈結構模型能夠很好地說明潛意識的全部內容，他將心靈結構分為7個層次：低層潛意識，中層潛意識，高層潛意識，意識界，意識的中心；自我、高層自我、超個人自我、真我；集體潛意識。根據以往相關研究，靈性潛意識屬于這7個層次中的低層潛意識，管理身體系統的運作，是儲藏多類信息的記憶庫，內部包含了很多邏輯與理性的觀念，這些觀念是動態的，處于不斷變化的過程之中。個體的潛意識世界包括三方面的內容，一是身體潛意識，是生理機制影響潛意識的外顯形式。二是夢想潛意識，是指個體渴望自己身體潛意識得到實現，把這種潛意識的自我實現作為自己的夢想。三是情感潛意識，即身體潛意識驅動個體，使個體按照夢想潛意識的要求進行活動而產生的一種長久的情感體驗。三種潛意識相互作用，按照身體潛意識驅動，夢想潛意識引導，情感潛意識調控的模式，產生超容量的能量，這些能量再通過思維、圖像、情感等平臺，與外界顯意識進行溝通，從而實現潛意識內容。影響大學生心理健康的6個潛意識因子都是個體潛意識世界中三種渠道的具體體現。身體潛意識主要指個體生理構造，尤其腦部神經系統對特定刺激的反應，而且這種反應可以跟意識下限的潛意識進行鏈接，然后在個體身體的驅使下，潛意識以各種形式得到喚醒，喚醒的潛意識以多元化的存儲形式進行呈現，其主要包括思維、圖像、情感等表征，思維表征主要指個體的高級潛意識，個體借助語言對客觀事物的概括和間接的反應過程；圖像表征主要指個體以具體形象的方式表達潛意識的深層內容，開掘個性潛能；情感表征則是潛意識內化的最突出的表現，其通過潛移默化的影響表達內在意愿與沖動。總之，思維、圖像、情感等三種形式通過靈活自由的組合促進潛意識的抒發，潛意識中負性內容是影響大學生心理健康的直接因素，潛意識通過合理渠道的宣泄，疏導或者緩解積郁在大學生內心的本能沖動，促使其內心平衡、和諧。潛意識通過思維、圖像、情感三種渠道，調和個體內在能量，提高大學生心理健康水平。

三、改善大學生心理健康的主要措施

1．引導大學生對童年經歷的正確認識。對于大學生來說，童年的經歷會成為他們一生中最深刻的記憶。那些美好或創傷或許會隨著時間的流逝而逐漸淡化，但童年的刺激會形成一種“刻板印象”，以一種“隱性”的方式儲存在人們的潛意識世界中。這些印象會與外部世界進行持續不斷的互動，并慢慢地滲透到個體的性格中，最終成為其人格的重要組成部分。高校心理健康工作者應無條件積極關懷那些有童年創傷的學生，傾聽他們內心的故事，正確調節其認知模式，幫助其合理宣泄潛意識世界中的負性情緒，正視過往經歷并將其看成磨礪，引導其塑造陽光心態，用積極的態度應對生活。隨著童年期的開始，部分學生的情感自控能力不強，遇到一些突發事件會產生較多心理不適，如果未能及時疏導，潛意識中的創傷就會再度觸及其敏感的心靈。因此，大學生心理健康教育應深入關注其童年經歷，挖掘表征背后的潛意識成分，選取科學合理的方式對其童年的創傷進行療愈，如意象對話、繪畫療法與沙盤操作等，引導其消除心靈的陰影，促進其健康快樂地成長。

2．營造良好的家庭氛圍，提高家庭教育的水平。家庭氛圍主要是指家庭各個成員之間相互影響所營造的人際溝通方式，對家庭成員的心理狀態會產生非常直觀的影響，是家庭成員健康成長的重要外界因素，對于大學生來說，家庭氛圍影響其成長的全過程，從某種意義上，這種心理氛圍甚至能夠決定其人格品質的塑造與完善，是潛意識在家庭教育中的集中反映。在家庭氛圍中，父母的情緒感染是整個家庭環境的核心，由家庭成員的感情、興趣，愛好、態度、行為等綜合而成的心理空間，表現為特定的家庭情調與氛同。調研中的高校學生有的來自市區，有的來自縣城，有的來自邊遠的農村，他們的家庭環境不同，父母的文化水平不同，教育方式的差異會對家庭的心理氛圍造成影響，因此高校心理健康教育應該深入到家庭教育中，通過親子戶外體驗，建立良好的互動平臺，對孩子采取正面教育，對其缺陷進行合理的教導，克制情感沖動，增強教育的實際效果。

3．完善大學生心理健康教育的機制，塑造學生健康人格。當前高校需要進一步完善心理健康教育的措施，融人潛意識的正性能量，如建設環境良好的個體心理咨詢室、團體心理康復室或心靈港灣。同時，可以聘請資深的心理專家來校進行心理輔導，心理學專家可以根據自己的經驗，選擇目前在高校學生中經常出現的心理問題，透過這些各種各樣的心理個案，發掘隱藏其內部的潛意識因素，并將這些潛意識層面的原因用大學生喜聞樂見的方式呈現出來，讓其真正認識到心理問題產生的實質原因，并能夠針對具體的原因，對癥下藥地解決心理問題。要全方位、全覆蓋、分年級實施心理健康教育，區別對待不同潛意識表征，通過擬定具體計劃，將心理健康知識的宣傳深入到各個班級，最終形成點、線、面結合的立體教育模式，同時建立大學生心理健康檔案，用于后續跟蹤。高校教育工作還需要注重學生的自我實現，創辦特色心理療愈機制，充分發掘潛意識的驅動力量。在學校心理健康教育中，可以集思廣益，歸納師生間較好的心理干預方法，進行宣傳推廣，讓更多的大學生受益。

4．加強學校家庭之間的聯系，充分發揮兩者的協調作用。高校作為大學生成長過程中的主要舞臺，應該發揮積極作用，采用多種形式創造更多家庭與學校相互聯系的機會與平臺，同時發揮協調作用，增強雙方的了解，使學校教育與家庭教育的目標保持一定程度的吻合，在吻合的過程中，不斷創新個體潛意識的表征方式。學校應積極、主動地把握與家長溝通的機會，有針對性、及時地向家長傳達學生在學校生活與學習的情況，表揚孩子優點，在恰當的時機，選擇合理的方式指出孩子在學校教育中存在的問題、不良的行為習慣，引導家長科學合理地解決這些問題。學校也可以通過一些心理活動與親子游戲增進父母與孩子之間的感情交流。通過學校與家庭的密切配合，共同找出在教育過程中存在的問題以及問題背后的實質原因，學校與家長共同商定解決方案，對孩子進行跟蹤式的心理調節，這樣可以保證學生無論是在校內還是校外都能接受到良好的家庭教育。當代高校應尋求合理的教育方式，促使學校與家庭進行緊密有效的聯系，維持學生健康的心理狀態。

5.規范社會輿論引導，營造大學生健康成長的良好環境。社會輿論是指在一定的社會文化背景下，通過言語與非言語的表達形式公開抒發其對特定對象的態度、意見與情緒，并通過一定的傳播途徑進行碰撞、交流、感染與整合，進而能夠對大眾群體產生一種潛移默化的影響，如風俗習慣、道德觀念等，這些在一定程度上是個體潛意識的多元表征。社會輿論作為主流思潮的重要組成部分，從一開始就以一種無形的力量深刻地影響著他們，使他們逐漸形成需要、動機、興趣、態度、理想、信念和世界觀等心理品質，而恰好這些心理品質影響著其個性與人格，進而影響其心理健康水平。社會輿論的影響具有潛移默化的作用，實質是將社會化的信息以隱性的方式儲存在大學生的“本我”中，滿足本我的需求。而現代社會是一個多元的時代，大學生獲取社會信息的途徑是多元化的，如電視、報刊、書籍與電影等。社會輿論積聚的信息容量很大，所傳遞的信息也是良莠不齊，要通過弘揚社會主流價值觀，營造良好的社會輿論環境，促進當代大學生形成正確的信念、價值觀與人生觀，增強大學生面對挫折的力量，進而維護自己的身心健康。

大學生心理健康的維護一定要從其心理發展的具體特點出發，充分發揮潛意識的內在力量，構建家庭、學校、社會三位一體的互動立體模式，同時進一步發揮青少年學生的主觀能動性，堅持其主體性地位，無條件地信任他們的自我調控能力，發掘隱藏在其心理與行為背后的潛意識因素，從根源上促進當代大學生心理健康教育的良性發展。

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參考文獻]

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[4]王玉蓮，郭繼林，醫科大學生心理素質現狀及教育對策研究[J]．醫學與哲學，2003(8)．

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[6]石磊，馬景芳，吳敏，鄭州市1259名青少年性幻想及性夢發生情況[J]．中國學校衛生，2003(5)．

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【關鍵詞】新潛意識心理觀；學習動機；元認知心理干預技術

學習活動總是由一定的學習動機所牽引和支配，它對學習活動起著定向、引導、保持、調節和強化的作用[1]。學習動機的高低與否，將直接影響學生學習的動力、主動性、以及學習效果。在研究領域，研究者大多以某一動機理論為基礎，從學生學習動機的不同維度、不同角度、不同背景出發，探尋學生學習動機培養的發展規律。但是，動機只是學生復雜心理活動的一個因素，不能立足于一點而去分析全部。因此，本文從新潛意識心理觀的角度來整體分析學習動機的心理本質，并由此探索出一條高效培養學生學習動機的新思路、新方法。

一、新潛意識心理觀下學生的心理結構

（一）新潛意識心理觀的核心

新潛意識心理觀是在精神分析潛意識觀基礎上提出的，它認同了精神分析療法有關潛意識的合理成分并將其加以利用，僅強調潛意識是無意識的心理狀態[2]。著名心理學家車文博先生提出“無意識現象是一種條件反射[3]”，進一步揭示了潛意識是人們通過學習而得到的。

金洪源教授將有關潛意識的理論應用于教學與臨床治療上，并進行了創新。他將新潛意識心理觀解釋為，幾乎所有心理障礙現象都表現為潛意識的行為或思維；幾乎所有潛意識行為或思維都是以條件性情緒反應為主要和關鍵因素的復雜心理活動；幾乎所有的潛意識行為或思維都可以為元認知智慧有效干預[4]。由于新潛意識心理觀的提出，大大的拓展了心理學對學生學習動機行為的培養或干預范圍，能夠對學生人格問題、學習問題以及意志問題進行積極塑造和培養，從而開創了從潛意識干預學生學習動機的先河。

（二）學生的潛意識心理結構

學生的潛意識心理活動有積極和消極之分。積極的一般多表現為“優秀學生具備的積極”的“潛意識行為”現象。如：對學習情不自禁，主動的學習行為，并且學習高效高能，并伴隨著快樂體驗，易于產生靈感的創新思維狀態等。所以，他們表現的比其他人更優秀。反之，消極學習狀態的學生表現為一提到學習就哈氣連天；一做題，就顯得疲倦不堪、心煩，出現厭學，分心，缺乏學習動機以及學習效果不佳等行為。

二、學習動機高效培養的新潛意識心理觀分析

（一）潛意識條件性情緒反應對學習動機培養的影響

對于學習動機的培養，潛意識在其中發生著重要的作用。比如學生知道學習英語的重要性，可偏偏一上英語課就心煩、困倦不堪。這是一種典型的缺乏學習動機的潛意識表現。那么，如何改變這一現象，激發學生學習動機呢？根據新潛意識心理觀，就是必須抓住潛意識的條件性情緒反應這一核心因素，把原本消極的潛意識條件性情緒反應轉變為積極的潛意識的條件性情緒反應，并能夠讓這一反應內化、習慣化，最終成為一種自動運行的積極的學習行為反應。

條件性情緒反應說到底是條件反射的一種。即出現某情景就會表現出某種情緒。它是以SER為反應式的。S為條件刺激或情景；E為自動實現的條件性情緒；R為條件性情緒推動下的思維和行為反應[5]?！耙怀簧咭昱戮K”就是一個生動的例子。被蛇咬過的人看到井繩（與蛇相似的刺激S），明知沒危險但仍然害怕（情緒E），然后要么遠離要么走開（行為反應R）。

眾所周知，有較強學習動機的學生在學習時是積極主動的，心情是快樂平靜的。學習時他們不用父母和老師苦口婆心的教誨，甚至在看到課本時就會情不自禁的興奮起來，有一種躍躍欲試、如饑似渴的感覺。相反，對于沒有學習動機的學生而言，在看到作業或者做題時就提不起精神，哈氣連天，磨蹭拖延，甚至很多學生也不知道為什么，就是不愛學習。這兩種行為的截然不同都源于刺激條件下與潛意識情緒建立的條件反射。我們說，在學習情境S中（S：刺激情境），學生會出現兩種可能（R：行為反應），即喜歡學習（R1）和討厭學習（R2），而在這兩種行為的背后隱藏著兩種不同的情緒體驗（E）。如果學生在學習時經常帶著快樂體驗的話，積極的情緒體驗就很容易與學習情境建立條件反射，從而促使學生出現喜歡學習的良好學習動機，而且這種喜歡是情不自禁的。反之，如果每次學習時學生都是痛苦的，當這種消極情緒與學習建立條件反射時，學生的厭學行為也隨之產生了。由此可見，培養學生的學習動機，積極的情緒體驗在學習時必不可少的。

（二）認知行為心理結構對學習動機培養的影響

對學生學習動機的培養，不能簡單的運用SER理論等進行心理結構分析，必須更為深入、詳細地表征學生在學習活動過程中的整個心理結構。這就要求我們了解學生在學習時是如何運行程序性知識的。

程序性知識是關于“怎么辦”的操作程序知識。它一般能夠在面臨實際問題時自動實現并表現為能力，就如同電腦在運行程序時那樣，是一系列“如果/那么的規則。程序性知識往往以潛意識的狀態存儲于學生的大腦中，學生大腦中正確的程序性知識有利于學生學習動機的形成。例如：如果在自習時，那么我坐下來打開學習資料，如果我一坐下來，那么我應該保持一個平靜的心態，如果心情平靜下來了，那么注意力集中的學習，如果注意力集中，那么積極肯定自己做的很好……，當一個正確的程序性知識在學生的大腦中自動運行時，良好的學習行為就形成了。而培養學生形成積極正確的程序性知識也是我們培養學生學習動機的出發點和落腳點。

三、學習動機培養的心理輔導

（一）重塑學生學習時輕松愉快的心情

對存在潛意識消極的條件性情緒反應的學生，需要臨床暗示放松技術來進行輔導，從而讓消極的條件性情緒反應轉化成積極的條件性情緒反應。步驟如下：

1、通過肌肉漸進式放松訓練讓學生獲得一種寧靜、放松的狀態；

2、通過輸入風景想象、學生曾經的成功經歷、對未來的美好愿望等語言內容調動學生積極愉快的情緒情感體驗；

3、引入學習時的各種情景，讓積極情緒（E）與學習情景（S）建立聯結，同時給學生輸入一套正確學習的程序性知識（R）；

4、多次訓練，鞏固和強化這種新建立的SER反應，并使其能夠自動運行。

（二）積極創設條件促成學生積極心理經驗的形成

在教學過程中，教師可以利用課前5分鐘的小程序放松訓練、心理冥想或者小故事等方式，讓學生的大腦和情緒始終處于平靜，輕松的狀態，這樣做可以讓學生的大腦高度集中和專注，從而有利于學生更好的接受知識，掌握學科學習的解題方式和方法，促進學生學習動機的形成。

（三）把握最佳水平的學習動機，爭取良好的學習效果

向學生講明學習動機應該保持在最佳水平，過強過弱都達不到最好狀態。老師應該做到：教學內容要深淺適度，使絕大多數學生每次學習都能接受并有所提高。教學方法要生動形象，靈活多樣，通過新異的刺激引起學生的無意注意，對學習產生直接興趣，從而培養和激發學習動機。

（四）調節學生正確認知觀念，對學習行為給予積極樂觀的、現實的態度

學生在學習的過程中，可能時好時壞。這種對待學習成績的認識和觀念會在很大程度上影響學生的學習情緒，從而影響學習效果、學習狀態和學習動機等。對于學習成績不好的學生，教師應該幫助學生分析失敗的原因，并且能夠積極克服自身的問題，通過努力和改變，迎頭趕上。針對成績好的學生，合理地利用競爭效應，激發他們的學習動機和興趣，使得成績更上層樓。

四、大面積臨床干預的效果

元認知干預技術服務團隊當前在遼寧師范大學心理咨詢中心、大連工業大學大學生心理素質發展教育研究中心等地進行的大面積臨床干預效果來看，新潛意識心理觀對學生心理結構的分析是正確的，元認知干預心理干預技術培養學生學習動機和開發學生學習潛能是高效成功的。在今后的教育教學中，教師應把上述理論知識和實踐經驗應用到一線教學中，培養學生學習動機，這將對提高學生學習興趣具有一定的現實意義。

參考文獻：

[1]姚樹洲.淺談學生學習動機的激發和保持[J].淮陰師范學院教育科學論壇，2006.2.

[2]金洪源，劉群.學校心理健康教育戰略新一代技術開發[M].吉林大學出版社，2005.5.

[3]車文博.意識與無意識[M].遼寧人民出版社，1987.46～47.

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教學理念、教學方法創新的過程。

一、歷史教學目標要創新

歷史教學目標具有多層次、多方位相互聯系的特征，它包括歷史發展過程中的縱向聯系，前因后果；同一歷史時期政治、經濟、文化等方面的橫向聯系；中國歷史和世界歷史之間的聯系；歷史演變與現實生活、時事之間的聯系等。通過分析，這些聯系可以拓寬學生的視野，使學生能更好地認識并分析歷史。歷史教學目標就必須創新，要多角度、全系統地啟迪學生去思維，并以著重培養和提高學生分析、綜合、比較、抽象、概括和具體化的能力為目標，使初中歷史教學承擔培養學生創新意識、思維能力和實踐能力的任務。

二、歷史教學理念要創新

理念是行為的靈魂，是創新的先導，教學理念對教學起著指導和統帥的作用。新課程標準強調歷史教學要致力于學生歷史素養的形成和發展。因此我們應盡快轉變教學理念，樹立以人為本的教育觀，關注學生在教學活動中的情緒及情感體驗，倡導“自主、合作、探究”的學習方式，全面推進素質教育，樹立既教書又育人的教學新理念。傳統教學過程中，教師不注重學生創新能力的培養，上課習慣于“一言堂”，要求學生對知識點死記硬背，這抑

制了學生創新精神的養成，因此教師應樹立培養學生創新能力的理念。

三、歷史教學方法要創新

教學方法創新是整個歷史教學創新的重點。歷史教學方法本來靈活多樣，是隨著時代和技術條件的變化而變化的。現在的初中歷史教材和課程內容都發生了變化，教學方法創新主要在于以學生為主體，培養學生的創新思維，放手讓學生自己探索新的知識。因此，初中歷史教師所采用的歷史教學手段必須能激發、啟發學生的思維，突破條條框框，突破已有經驗，突破過去的思維

定勢。

此外，課堂教學是師生的雙邊活動，它需要教師、學生共同來完成，更要借助網絡技術與其他媒體才能提高信息傳遞的有效

性。因此，教師在講課前要充分準備，不僅是通過語言，還要發掘校本的資源，不要讓學生局限于自己的教學和書本知識，因為歷史是講不完的，盡可能地調動學生自己動手，通過網絡信息搜集和查找資料等多種渠道獲取信息，豐富學生的知識，培養學生對歷史資源的進一步探究和開發的能力，以達到歷史教學創新的目標。為達成教學目標，組織學生進行有效學習活動的設計。無論是講解、討論，還是操作、自學，都必須有利于激發學生的學習興趣，調動起他們的各種感官，讓學生在主動的學習活動中逐步完成學習任務，達成教學目標，教學活動的有效設計要注意以下幾個

問題：

1.充分調動學生的存儲，化難為易

2.提出適當的思維要求，設置好目標達成的學習坡度

目標的達成，是需要有循序漸進過程的。每節課中教學活動的設計，都應該緊扣目標，設置好幾個漸進的坡度，使學生在有適當思維要求的學習活動中通過自己的努力達到目標。

3.要重視練習的設計，為目標的達成服務

練習無論難度大小，都應該與目標緊密聯系，都必須有一定的思維要求。練習應該結合學生的學習活動過程，隨機安排。此外，還有許多讓學生得到有效練習的途徑――有質量的提問，可以引發他們的思維，愛因斯坦說過：“提出一個問題往往比解決一個問題更重要。因為解決一個問題也許僅僅是一個數學上或實驗上的技能而已，而提出一個問題則需要想象力，而且標志著科學的真正進步?！泵鞔_要求的操作活動，可以使學生在動手過程中既學習知識又學到方法。

四、師生關系要創新

以前的師生關系中，教師處于主導地位，對學生突出“嚴”的管理；學生處于被動服從的地位。這種師生關系壓制了學生的個性發展，使得師生關系緊張，有時學生會對教師產生抵觸情緒，學習積極性不高。因此教師要和學生構建新型的師生關系。首先，新型師生關系中，教師與學生是朋友，教師和學生之間要相互理解、相互信任。其次，新型的師生關系是一種平等的關系，教師在教學活動中應尊重學生，樹立平等和民主的意識，在平等的基礎上相互協作。最后，新型的師生關系是以學生為中心的，教學活動應以學生的個性發展為核心，使每一個學生的潛能得到發展?？傊?，教師在教學實踐中要不斷改善師生關系，建立良好、和諧的新型師生關系。

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[關鍵詞]信息化管理 創新 研究

隨著經濟的發展，以計算機技術為代表的信息技術正在改變著人們的生活方式，也推動著社會向智能化和知識化的方向轉變。進入了21世紀，教育信息化發展也成了不可抵擋的潮流，學校信息化管理在一定程度上取得了很大的進步。

一、學校信息化管理

（1）概念

通常意義上的學校信息化管理，主要是在學校管理中運用計算機信息技術，通過現代化的信息技術手段對學校的管理起到一定的輔助作用，利用強大的計算機數據處理和分析功能來逐步替代繁瑣的人工管理方式，從而讓學校的管理工作得到創新，幫助學校管理者制定正確的管理方案，讓管理者全面、動態的了解學校管理過程，優化學校教育資源。

（2）職能

學校信息化管理主要是集合了教育理論與管理理論兩個方面，與一般的教育管理活動有所不同，具有以下幾個方面的職能：

首先是規劃職能，規劃是學校管理的初始環節，要想管理工作順利的開展，就需要有一個良好的規劃?？茖W合理的規劃能夠幫助學校組織在教育改革中更好的發展，為完成學校信息化管理的任務打下基礎。其次是組織職能，根據學校的規劃要求，安排學校組織一定的人力、物力和財力來落實學校組織規劃方案。組織職能能夠優化學校資源配置，幫助學校組織進行工作分類。再次是預測職能，學校管理信息化主要是建立一個良好的信息預測機制，提供成員參與管理的機會，從而迅速的做出決策。第四是協調職能，學校信息化管理能夠在動態的管理中協調各方面的知識，減少一些無用的部門，這樣才能更好的進行管理。最后是控制職能，信息化管理為管理者提供了大量的信息，控制調節管理中的各個環節，從而適應管理活動的進行。

二、新時期學校信息化管理的理念創新

（1）戰略理念

學校的信息化建設是學校在信息時展的戰略資源，也是學校進行信息化管理的基礎。要扮演好學校管理者的角色，就需要對學校信息化的發展進行合理的分析和規劃，進行統一的部署和安排。在學校信息化管理發展過程中，要系統的進行戰略性的規劃，信息化管理的發展狀況是否良好，決定了學校開展信息化管理的工作內容。學校管理者從學校的現實情況出發，分析學校的內部和外部條件，為學校信息化的發展目標制定科學的策略，這些策略和方案能夠幫助管理者安排和落實具體的工作，做到合理有序。

（2）領導理念

管理的核心職能是領導，領導圍繞學校的發展目標通過運用手中的權利對于活動施加一定的影響，因此，學校信息化管理的領導理念對學校的管理工作起著很大的決定作用。

三、新時期學校信息化管理的實踐創新

（1）教學研究信息化

教學是學校工作的重要組成部分，教學的有效性與學校教育生命線息息相關。在學校信息化管理過程中，教學研究的信息化是實現學校管理方式創新的重要方面?？梢詷嫿ňW絡課堂，積極探索個性化的輔導方式，提高教學有效性。還可以開展網絡直播課，面向家庭和社區進行開放式的教學，和學生家長一起幫助學生進行課下的學習，進行資源共享，形成教育合力。還可以建設資源庫，進行課題研究，這些都是學校信息化建設的重要成果。

（2）學生工作信息化

在進行學生工作管理過程中，可以借助網絡信息平臺，讓學校、家庭和社區之間形成一種互動，共同幫助學生成長。比如，開展網絡家長會，那些因為工作繁忙不能參加家長會的家長也能參與交流。再比如，開設網路心理咨詢平臺，這樣能幫助學生解決在生活中遇到的一些困惑。對于青春期的學生來說，他們更愿意通過網絡方式與心理老師進行交流。另外，還可以建立班級博客，充分利用信息平臺，進行班級建設。

（3）管理服務信息化

在學校日常事務管理中，為了進一步提高管理效率，可以建立辦公信息系統，包括文件的流傳和資料的處理歸檔等功能。工作人員運用電腦處理日常工作，提高各個部門的協調工作能力，保證學校管理人員能夠及時獲取相關信息和數據。利用計算機的管理功能，可以安全有效的積累、保存學校內部的心底，實現資源共享。對于一些常規工作而言，信息中心可以開發一些軟件，優化和創新學校的常規管理工作。還可以建立在線咨詢平臺，家長可以通過這些平臺與學校部門負責人進行對話和聯系，咨詢學校的相關問題。這些有效的探索，保證了學校管理服務信息化的順利開展。

綜上所述，伴隨著信息技術的發展，信息化帶動教育現代化是教育界發展的趨勢，也是教育事業發展的趨勢。學校管理信息化是學校管理的一種實踐，也是一種管理理念。怎樣進一步發揮信息技術在學校教育方面的作用，借助信息化的發展促進學校的發展，需要我們進行積極的思考和探索。

參考文獻：

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     隨著醫學科學的發展，傳統的生物醫學模式正在轉變為生物-心理-社會醫學模式，要求臨床醫生具備的知識結構應符合這種模式要求。為此，醫學院校陸續開設了心理學課程，成立相應的教學組織。我校自1986年起在臨床醫學專業開設了醫學心理學課程，后又相繼在麻醉學、口腔醫學、中西醫結合、護理學等專業開課，學時由20~50不等，2000年起臨床醫學本科開設醫學心理學30學時。20年來，醫學心理學在醫學教育教學中占有一定的地位，但也存在一些問題，筆者通過對20年醫學心理學教學實踐的回顧，探討解決對策，展望其發展未來。

    1  醫學心理學教學實踐回顧

    11 社會需求與醫學心理學教學地位的確立  對健康和疾病，人類經歷了神靈主義、自然哲學、機械論、生物醫學和生物－心理－社會醫學模式五個階段。隨著社會的發展和進步，臨床工作中一些非生物、物理、化學性因素所致的疾病，用生物醫學模式不能完全解釋，一些心理社會因素所致的疾病用醫學心理學的理論與方法治療收到了理想的效果。醫學心理學提出的對健康和疾病的五個基本觀點：完整整體、認知與自我評價、心身統一、社會對個體影響，主動適應調節，對指導臨床實踐具有重要意義，這就決定了醫學心理學的教學地位和作用。

    筆者曾在2006年、2007年臨床醫學專業兩屆本、?？平虒W過程中組織指導部分學生分別深入我校臨床醫學院有關臨床科室對病人進行問卷調查，調查結果表明：外科組住院病人問卷調查中有焦慮情緒的患者占69%，心理困擾占81%，有關聯觀念的占51%，有后怕心理的占22%，性格改變的占15%，無主見的占18%，孤獨感者占11%。內科組中有情緒郁悶的占31%，有憂患心理的占41%，對所患疾病產生情感淡漠的占22%，過分敏感的占15%，有疑病心理的占32%，患病后缺乏溫情的占16%，奇異的信念和想法的占9%，有自卑感的占21%，依賴性強的占12%，有失望傾向的占13%，患病后生活習慣改變的占23%；住院病人中生物因素致病占71%，心理社會因素所致疾病占21%，其它占8%。神經科組中有情緒極易沖動的占15%，有人格障礙的占4%，自控力減弱的占15%，有疑病質的占8%，有焦慮癥占13%，早衰的占3%，有掩飾傾向的占4%。

    通過問卷調查，學生體會到臨床各科不僅純生物性疾病病人中大部分病人多數存在程度不等的心理問題，心理社會因素所致的疾病單純地用生物醫學模式的觀念和方法治療往往都比較難以達到滿意的治療效果，如果分別不同情況輔以某些心理治療可能更加奏效。從而改變了學生單純的生物醫學模式的觀念，激發和提高了學生學習醫學心理學的興趣和積極性，感受到在醫學教育中設立醫學心理課程的必要性和適用性。

    12 學習醫學心理學的作用  醫學心理學課程的一部分內容是心理學的基本理論和方法學，一部分是臨床心理學和心身疾病防治理論與方法。

    學生通過醫學心理學的學習，提高人際交往的能力和溝通技巧，表現在提高了待人接物的能力明顯，學會正確處理人際關系；提高了對心理應激事件的應對能力；提高了對心身疾病的認識和處理能力；掌握了心理測驗和常用的心理治療的原則方法；明顯改進思維方法和思路，改進了學習方法和記憶方法，提高了記憶力和思維能力；明顯增強改善自身心理調節能力。

    教學中以情暖人，預防心理疾病，培養學生的健康人格。心理教育通過各種人格特質(如需要、動機、愛好、氣質、性格、能力等)對思想道德品質起作用，對構成德育的知、情、意、行四個心理成分產生影響，同時心理教育在完整的生命過程中發揮著承上啟下的作用。只有在心理健康發展的前提下，人們才有可能從內心深處去接受德育，去認同社會的秩序、規范和價值。因此，德育必須在心理教育的平臺上才能更好地拓展與深化。沒有心理成分的健康發展，就不可能有良好的思想品德的產生。隨著社會的發展，人們不斷面臨新的挑戰和壓力。緊張和由此而來的心理失衡是現代社會難以避免的困擾，負性情緒(如逆反、孤獨、寂寞、空虛、困惑、焦慮、自卑等心理)在疾病生成過程中的病因性作用已經十分明顯。一方面，青少年學生中有心理問題的人數呈上升趨勢;另一方面，心理醫生和心理咨詢師極其缺乏，心理問題嚴重影響著學生健康成長。因此，預防心理問題、系統培育心理素質依然是重中之重。這就需要心理工作者和德育工作者乃至全體教育工作者的共同努力。作為德育工作者應當盡可能地提高心理素質，鉆研心理學及相關的醫學知識，尤其是精神衛生知識，正確對待學生中常見的心理障礙(如焦慮、抑郁、強迫、恐懼等)，幫助學生改善個性，走出心理陰影，讓學生獲得心靈的寧靜與健康。愛因斯坦有言：“優秀的性格和鋼鐵般的意志比智慧和博學更為重要?！币虼耍囵B健康人格對人的全面發展是十分重要的。適當的人格教育可以幫助學生形成良好的自律意識，發展潛力得到最大限度的開發，智力與非智力因素得到和諧發展。青年期是人格品質形成或“定型”的關鍵時期，這個時期形成了積極品質，就會自我觀念明確，追尋方向肯定;否則就會出現心理危機，人格分裂。因此，必須重新審視德育觀念，拋棄傳統德育觀中的“狹隘性”和“功利性”，著眼于人的發展，著力于提高學生整體素質，確立以學生為本，促進學生全面發展的德育觀。

    2  醫學心理學教學中的若干問題

    21 教學目標不明確  醫學心理學具有很強的理論性與實踐性，教學的目的是滿足臨床醫生的需求。目前各類教材除較大篇幅突出基本知識外，適當加重了心理咨詢與治療、心理測量與心理衛生以及臨床疾病與心理社會因素的關系等應用性較強的章節，但是由于教學與實踐的脫節，實踐性較強部分的教學效果不明顯。教學目標仍以舊的教學模式為主，只強調知識結構的完整性、系統性，忽視實踐操作。按照目前的教學，醫學生很難獲得適當的心理-社會-生物的整體觀，很難樹立整體醫學的目標，不能從內心里把醫學心理學作為一種態度，以指導如何應對病人及其周圍環境。

    22 課程安排時段不合理  隨著醫學教育的改革的推進，我校1997~1998年度一、二年級同時開設醫學心理學，兩個年級的課程內容、授課老師、考試題目及時間均相同，二年級考試成績優于一年級（見表1）。表1  一年級與二年級醫學心理學成績的比較

    由表1可知，二年級醫學生的教學效果明顯優于一年級學生。這是因為醫學心理學是心理學與醫學相結合的一門學科，涉及許多醫學知識，二年級學生已學習相當大部分醫學課程，并且開始了臨床見習，醫學理論知識的積累以及與病人接觸的親身體會，使學生易于理解和掌握醫學心理學知識，并懂得心理學知識對臨床工作的重要性。一年級上學期學生顯然不具備這些條件，故醫學心理學課程安排在一年級不太合適。

    23 教學課時數不足  據shepherd調查，內科門診病人的38%根本無軀體疾患，僅有心理精神狀態。gummings指出美國60%的病人是情緒引起的軀體癥狀，但并無軀體疾病。我國傳統的心理特點是：習慣以軀體不適表述精神癥狀和心理問題。這也是臨床許多病人久查“無病”，增加醫師工作量和病人痛苦的原因。隨著都市化和工業化的發展，人們工作、學習、生活的快節奏及人際交往頻繁化，將會使精神衛生問題更突出，與之有關的老年問題，青少年問題，酗酒、藥癮、事故、犯罪、吸毒等問題也日益嚴重，這都需要臨床醫師有足夠知識，需要通過醫學心理學和精神醫學來解決。我國近期頒布的醫師法要求執業醫師必須具備醫學心理學的知識，也充分說明對醫學心理學的進一步重視，但目前我們的醫學心理學課約為20~36學時，無法滿足新的知識結構對于教學的要求，甚至無法滿足職業醫師考試大綱范圍的教學要求。

    3  醫學心理學教學改革勢在必行

    31 使學生明確學習目的與意義  使學生明確每個課題的學習目的與意義，在講授醫學心理學課程之前，應向學生講明課題的目的、要求及重要意義。這種意義既包括教材在學科體系中的地位和意義，也包括本課題知識的社會意義。例如：在講“記憶”時，首先講明記憶是整個心理活動的基礎，沒有記憶，人們只能每次都重新去認識那些已經接觸過的事物，人的認識活動只能停留在感知階段，其它一切心理活動無法進行;同時要強調記憶在學生學習活動中的重要作用。離開記憶，復雜的心理活動就不復存在了，知識經驗的積累和學習也會無法進行，人的個性品質與聰明才智也得不到發展，甚至難于獨立地生活在社會之中。只有把學習知識的重要意義與學生自身的利益結合起來，才能調動學生的學習積極性，產生一種強烈的學習愿望，推動他們去積極主動地學習。否則，一個不明白學習的具體目的和意義的學生，就很難充分地發揮其學習的積極主動性，結果只能是教師“一言堂”，無法提高教學效果。

    32 充分發揮學生的主體作用  教師施教的目的和任務，最終都要落實到學生身上，要讓學生在知識、能力、思想諸方面獲得進步。只有把學生看成是學習活動的主體，并且在教學進程中讓學生成為學習活動的主人時，教師才可能有效地實現教學的目的、任務，教師在多大程度上讓學生成為學習活動的主人，也就能夠在多大程度上實現教學的目的、任務。離開了學生自己積極主動地學習，教師的一切努力都將成為泡影。所以在醫學心理學教學中筆者特別注意一方面激發學生的學習動機。同時也給學生表現的機會，發揮他們的聰明才智，談出自己的觀點，介紹自己的看法。例如：在講到“心理應激”時，先讓學生查閱有關“心理應激”的各種相關資料，然后提出一些具體問題，如：關于“心理應激”都有哪些不同的觀點?你持什么意見?應激事件與人的心身健康之間存在什么樣的關系?然后分小組討論，最后就學生討論的結果進行分析總結，從而使學生理解并掌握有關“心理應激”的概念及相關的知識。當然也可以鼓勵學生提出問題，正如愛因斯坦說的：“提出一個問題往往比解決一個問題更重要?！耙驗橐坏┨岢隽藛栴}，學生才會動腦思考如何去解決，那么在解決問題的過程中就能體現出他們的聰明才智和新思想及新觀念，體現出他們的創新能力和精神。這樣的課能充分調動學生學習的主觀能動性，激發學生的學習動機和學習熱情，這樣形式的課學得明白，記得扎實。

    33 注意教學內容與方法的新穎性  新異的刺激會使人產生探究活動，因此，教師在教學過程中，必須要盡可能地使所教的知識具有新穎性和特色。如果內容是枯燥無味的，就應該運用自己的智慧去挖掘其中的新異因素，或舉生動的例子來說明問題，以激發學生的學習動機。例如：在講“什么是表象”時，事先讓學生在一張白紙上畫出在自己的記憶中的某種客觀事物的形象，然后在講解時就利用學生所畫的事物的例子，講明表象就是保持在記憶中的客觀事物的形象，即感知過的事物不在面前時而在頭腦中再現出來的形象，進而說明表象的特征——形象性和概括性，同時讓學生就所畫的事物比較一下表象與感知覺有何區別和聯系。采用這種方法，學生覺得新穎，而且學習起來特別認真，注意聽講，效果很好。既不脫離教材，又使學生容易理解，記憶深刻。

    34 創設“問題的情境”，激發學生的學習積極性  在正式講授教學內容之前，提出與課程有關的若干問題，以引起學生的好奇與思考，這是激發他們的求知欲和內在的學習興趣的有效方法和手段。例如：在講“感覺的適應”時，如果直接介紹適應是在刺激物的持續作用下引起感受性的變化，學生很難理解。不妨先提出問題：為什么冬天剛穿上棉衣棉褲時覺得很沉而累，而時間久了怎么覺得輕了一些?為什么剛進入冷水中游泳時會覺得特別涼而過一會兒覺得暖和了一些?另一方面是對教師的情感要求，教師應當處處嚴格要求自己，不斷完善提升自己的人格形象和修養，以自己的人格魅力感召學生，從深層次上增強吸引力，達到“親其師而信其道”的效果。

    4  醫學心理學的發展前景

    實踐證明醫學心理學理論與方法運用于臨床，受到病人的歡迎，有著廣闊的前景，得到病人和臨床醫生的認同，主要是有他的實用性和有效性，解決了許多心理疾患的實際問題。21世紀醫學心理學的發展前景將比以往任何時期都要樂觀。隨著各種新技術和新研究方法的出現，將使醫學心理學的研究，治療手段更加精確和準確。eeg的出現使得心理學家對人的腦電活動進行準確的記錄與分析。例如，通過夜晚帽可在人正常睡眠中靈活方便的收集數據，meg、mri、pet等技術的出現極大的促進了認知神經科學的發展，腦外科技術、微電子技術，基因技術以及計算機模擬技術的發展將為心理學研究提供了更多的便利。esm等各種定性研究方法有助于了解實際生活中與人們的心理行為特征相關的變量，從而為醫學心理學理論研究和嚴格的實驗研究奠定了良好的基礎。