學習道德經的感悟精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術，我們為您準備了不同風格的5篇學習道德經的感悟，期待它們能激發您的靈感。

篇1

[關鍵詞] 藥物經濟學；費用效果分析；呼吸道感染

[中圖分類號]R562 [文獻標識碼]C [文章編號]1673-7210（2008）05（c）-176-02

自抗生素在臨床上應用以來，如何合理選擇抗生素，制定安全、高效、廣譜，經濟合理和適當的治療方案，以減少有限的資源浪費就成為醫藥工作者亟待解決的問題。而藥物經濟學的誕生為抗生素的科學合理使用提供了科學理論依據。目前臨床上常用于治療下呼吸道細菌性感染的有氟喹諾酮、頭孢菌素及氨基糖苷三類藥物，但有關這三類藥物治療上述疾病的藥物經濟學評價尚未見報道。因此，本文采用左氧氟沙星靜脈-口服序貫法[1]和左氧氟沙星靜脈滴注治療90例下呼吸道感染患者，對比兩種方案臨床療效，并運用藥物經濟學的原理進行成本-效果分析，為臨床經濟合理、有效用藥提供參考。

1資料與方案

1.1一般資料

90例下呼吸道感染患者均為住院患者，臨床癥狀、體征、實驗室檢查、胸部X片均符合下呼吸道感染，體溫≥38℃，且入院前48 h未接受抗菌藥物治療，排除喹諾酮類藥物過敏和嚴重心、肝、腎等合并癥患者。將患者隨機分為A、B兩組，各45例。A組：男20例，女25例，平均(42±13)歲；B組：男24例，女21例，平均(43±14)歲。兩組患者的性別、年齡、病種、病情嚴重程度等方面差別均無統計學意義(P>0.05)，具有可比性。

1.2治療方案

A組：給予左氧氟沙星注射液0.4 g/d，分2次靜脈滴注，連續使用5 d，5 d后改為左氧氟沙星片0.4 g/d，分2次口服，連續5 d；B組：給予左氧氟沙星注射液0.4 g/d，分2次靜脈滴注，連用10 d。

1.3 實驗方法

1.3.1經濟學分析方法成本-效用分析是在結合考慮用藥者意愿、偏好、生活質量的基礎上比較不同治療方案的經濟合理性[2]。在醫療資源比較緊張的我國現階段，成本-效用分析有利于醫療資源的合理分配。

1.3.2費用的確定本文只統計每組患者1個療程的藥品費用和給藥費用。所有費用均按2007年招標采購藥品價格及物價收費標準規定執行。左氧氟沙星針100 ml：每支0.2 g，零售價每支17元，左氧氟沙星片零售價每盒26.6元，每盒12片，每片0.1 g，每片2.22元，靜脈滴注費(包括一次性輸液器)，每次9元。

1.3.3療效判斷標準根據衛生部抗感染藥物判定指標的內容分為4級：痊愈、顯效、有效、無效。痊愈：臨床癥狀消失，痰細菌培養轉陰，肺部X片病灶全部吸收；顯效：病情明顯好轉，痰細菌培養轉陰；有效：病情有所好轉，但不明顯；無效：用藥72 h后，病情無好轉或有所加重。以痊愈和顯效病例計算有效率。

2 結果

A組痊愈19例(44.4%)，顯效21例(48.9%)，總有效率(E)為88.9%；B組痊愈18例(40.0%)，顯效21例(46.7%)，總有效率為86.7%。兩組痊愈率和總有效率差別無顯著統計學意義(P>0.05)。

統計左氧氟沙星靜脈-口服序貫法和左氧氟沙星靜脈滴注2種治療下呼吸道感染方案的基本資料，以痊愈和顯效為系數，藥品費用即患者在住院期間使用的該方案抗生素的藥品總費用。住院總費用即患者在住院治療期間與該方案有關的檢查、治療、護理、藥品等的費用總和，但與本疾病無關的檢查費用不包括在總費用中(表1)。

3討論

用藥物經濟學原理對治療下呼吸道感染的2種治療方案進行分析，左氧氟沙星靜脈-口服序貫法和左氧氟沙星靜脈滴注2組的療效無顯著性差異，但治療費用差異顯著。平均每治療1例患者，A組比B組節約藥品費用1 023.6元，住院總費用1 123.4元。

雖然治療下呼吸道感染的方法較多，但達到相同臨床效果時所花費的成本往往不同[3，4]。序貫療法實質可認為是應用抗菌藥物治療嚴重感染給藥途徑的一種變革，本研究結果顯示，A組與B組治療下呼吸道感染總有效率無顯著差異(P>0.05)，但A組成本小于B組，說明序貫療法具有能降低醫療費用，患者易于接受的優點，同時也克服了連續靜脈注射療法的許多缺點，如避免了刺激性靜脈炎的發生，以及輸液中微粒對人體的危害等，說明左氧氟沙星靜脈-口服序貫療法治療下呼吸道感染療效確切，成本效果好，值得臨床推廣。

[參考文獻]

[1]徐燮淵.腫瘤綜合治療學：新理論、新觀點、新技術[M].北京：人民軍醫出版社，2001.540.

[2]吳衛鋒.抗生素序貫療法治療細菌感染的藥物經濟學研究[J].廣東藥學院學報,2000,16(1):55.

[3]廖林.治療下呼吸道感染兩種方案的成本-效果分析[J].中國醫藥導報,2007,4(21):60-61.

[4]侯春玲.醫院感染下呼吸道感染病原菌分布及耐藥性分析[J].中國現代醫生,2007,45(5):5-6.

篇2

關鍵詞：不言之教；無為而教；賞識教育

老子是中國文化史上一位卓有影響的思想家、哲學家、文學家、道家學派的創始人。所著《道德經》也是中國哲學與文學的經典。雖然2500年過去了，人類社會發生了深刻的變化，但老子的思想仍在延續。老子十分強調"道"的自然性與無為性，他說"人法地，地法天，天法'道'，'道'法自然"（第二十五章），天地人當效法"道"的自然性。《道德經》的思想要點可以概括為三個詞：自然、無為、道，通俗地講就是無為順應自然。作為一名教師，閑暇時讀《道德經》主要有以下感悟：

一、教育要行"不言之教"

《老子》第2章中說"是以圣人處無為之事，行不言之教"。"行不言之教"是老子對圣人之教的經典表達。可惜道家這一教育理念長期以來只是被當做"言傳不如身教"的另類腳本，而在更深遠的意義上它表征的是"無為"之教、"自然"之教，倡導的是自覺、自悟、自化的教學方法。盡管人們的教育活動千差萬別，教學手段五花八門，但"不言之教"是教育的最高境界。所謂"不言之教"并不是真的不言，而是言應合乎自然原則，要言的少、言的精。因為"知者不言，言者不知"（《老子》第43章）。一個最好的教育者一定是個"善言"、"善行"的人。他的言行已經超越了一般的有形教育活動，并升華到了一種"知者不言"的境界，一種春風化雨、潤物無聲的境界，使學生在不知不覺中達到自我完善、自我實現的最終目的。

理想的教育應該是"自然"的教育，它是依循人性之本而教，依循人性之本而育，即"無為而教"。就是施教者不擅自妄為，采取不妄自干涉之道，能夠使學生依循其樸素自然、真率無偽的本性，自然而然地展現自我，自然而然地成就自我。

教師不能為了教書而教書，要自覺讓出主角地位，讓學生成為主角，充分相信學生，積極評價學生。葉圣陶先生說過：教是為了最終達到不需要教，為了達成這個目標，教學不光是簡單的傳授知識，要重在教學生掌握方法，學會學習，不能只讓學生"學到什么"還讓學生"學會學習"，學生掌握了方法，終身受用，可以自己獲取知識，除了學習，還要注重啟迪學生的智慧，給學生充分的空間、時間，發揮出他們的想象力和創造力。

二、"常與善人"賞識教育

老子說："善者，吾善之，不善者，吾亦善之，德善"（《老子》第49章）。這不是無原則的縱容惡人，而是因為善于不善不僅是相對的，而且是可以相互轉化的。如果一味的指責不善，則無助于把不善轉化為善，只有以包容萬物的胸懷去善待不善，甚至以德報怨，才有可能是不善者向善。

想到一則小故事：陶行知先生在做校長時，一天，在校園里看到一名男生正想用磚頭砸另一個同學。陶行知及時制止同時令這個學生去自己的辦公室。在外了解情況后他回到辦公室，發現那名男生正在等他，便掏出第一顆糖遞給他："這是獎勵你的，因為你很準時，比我先到了。"接著又掏出第二顆糖："這也是獎勵你的，我不讓你打人，你立刻就住手，說明你很尊重我。"該男生將信將疑地接過糖。陶行知又掏出第三顆："據了解，你打同學是因為他欺負女生，說明你有正義感。"這時那名男生已經已經泣不成聲了："校長，我錯了。不管怎么說，我用磚頭打人是不對的。"陶校長這時掏出第四顆糖："你已經認錯，我們的談話也結束了。" 陶先生以出其不意的獎勵感化教育，輕而易舉的功破了學生的心理，圓滿的達到了教育的目的。

想要教育一個人首先要樹立平等的心態，寬容的胸懷，對事不對人，對立斥責只會產生相反的效果，教育學生更是如此，逆反心理就是這樣累積而成的。所以，教育學生時不應用訓斥、苛責、打罵等傷人自尊的方式，而應平心靜氣，換位思考，旁敲側擊，對比設喻，導化對方心理。很多時候，微笑比嚴酷更有力量，賞識比批評更具激勵。

一個優秀的教師應該是"常善救人，故無棄人，常善救物，故無棄物"（《老子》第27章）。無論學生素質高低成績好壞出身貴賤，老師都應平等對待，在一個真正有責任心的老師眼里，沒有任何學生是一無是處的，沒有任何學生是無可救藥的。老師要善于發現學生的閃光點，要引導學生揚長避短，使他們各適其性、各盡其才。

魯迅曾說"不讀《道德經》一書，不知中國文化，不知人生真諦。"《道德經》區區五千余字卻是字字珠璣，句句精辟，它博大精深，包藏宇宙，幾千年來流傳于世，給人以無窮的啟發和教誨。我們老師不僅需要多讀，更需要多思考，把《道德經》中蘊含的做人做事及管理經驗用于工作中去，凈化我們的靈魂，提高我們的修養，開啟我們的智慧。

參考文獻：

[1]樓宇烈.老子《道德經》注校釋[M].北京：中華書局，2008：12.

[2]周廣宇.《道德經》品讀[M].朝華出版社，2010：1.

篇3

《道德經》強調要尊重自然法則，順勢而行。“人法地，地法天，天法道，道法自然。”道就是規律，規律從自然而來，只有遵循自然法則，人才能有所為。違背了自然規律，必然會受到懲罰。工業發展造成的環境污染，到今天才被大家認識。教育也是這樣，只有遵循教育規律，遵循兒童成長的規律，順其天性，因材施教，才有成效。下面由小編來給大家分享，歡迎大家參閱。

道德經心得1《道德經》，蘊含了豐富的人生哲理。千百年來，上至帝王將相，下至黎民百姓，無不從這部人類文明史上的智慧寶典中汲取治國安民、修身養性、立人處世的精髓。

當今社會科學發達，社會經濟高速發展，人們的物質財富越來越殷實，而精神財富卻越來越貧乏，道德淪喪的現象日益嚴重。“堂堂正正做人，踏踏踏實實工作”的呼聲日益強烈。物欲橫流的現實生活中，如何去面對金錢、地位、美色的誘惑呢?我們同樣可以在《道德經》這部圣典中找出答案，那就是要求我們在日常生活、工作和家庭中注重守靜處世，清靜自省，盡心本職!

既然我們個體十分渺小，力量十分微弱，人生十分短暫，我們何不端正心態呢?靜心、凈心、盡心就是人們的三個不同心態層面。靜心:靜安人生坐標;凈心:凈處人生方向;盡心:盡展人生作為。

靜心，靜安人生坐標。

老子以“清靜為天下正”，“清靜無為”為修道之本。《道德經》十六章云:“致虛極，守靜篤。”強調了致虛守靜的修養。“致虛”就是要消除心靈的蔽障和理清混亂的心智活動，而后才能“守靜”，通過“靜”的工夫，深蓄厚養洞察力，才會“知常”，逢兇化吉。

老子之后，莊子強調少私寡欲，以靜養神，這是道教靜中養生的思想理念。

“靜心”，才能“知其雄，守其雌”、“知其白，守其黑”、“知其榮，守其辱”;靜心，才不受名利得失困擾，不因進退去留而影響;靜心，才守得住清貧，耐得住寂寞。

總之，靜心是安心工作之本。人們的心境達到虛靜的狀態，才會時刻保持謙虛謹慎、不驕不躁的作風，才會在社會中、生活中、工作中出實招、辦實事、求實效。

凈心，凈處人生方向。

“凈者，不污也”，天地萬物之間，潔凈不染，就是“不染”。“不染”的含義很廣泛，老子《道德經》十二章云:“五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁畋獵令人心發狂，難得之貨令人行妨。”。意思是說五彩繽紛的世界使人眼花繚亂，各種各樣的聲音使人震耳欲聾，美味佳肴使人饞涎欲滴，縱橫馳騁的心靈使人心態若狂，擁有貴重難得的貨物使人心驚膽寒。就從視、聽、味、嗅、觸、物六方面形象勾劃了人們因貪婪而染色、染音、染味、染心、染身所導致的嚴重后果。故后人云:六根清凈、一塵不染。意在教人約束，收斂人們的貪欲之心。

道德經心得2相信很多人都聽過“道可道，非常道”、“上善若水”、“無為而無不為”、“禍兮福所倚，福兮禍所伏”等經典名句，它們都出自《道德經》。這些智慧能量滿滿的文字，滲透在中華文化中傳遞千年，歷久彌新，哪怕隨手翻出來一兩句琢磨一下，都能有所收獲，這就是《道德經》的魅力所在。

無為，是《道德經》的核心思想之一。歷史上也曾有很多解讀認為無為的思想過于消極，是不思進取。其實，老子倡導的無為并非目的，而是一種常人很難企及的狀態，是“為”到極致才能達到的“無為而無不為”的境界，這種“為”與“無為”之間的轉化就像陰陽兩極的關系，是辯證的客關規律。

大家都知道，金茂上海環滬事業部有著非常好的跑步文化，偶爾設置一些小激勵，每周完成3次5KM以上跑步打卡任務，可以獲取精美小禮物。從“為”的角度來看，單次5KM對于不常鍛煉的人來說是需要一點毅力來完成的，如果要追求速度，那更需要下一番功夫才行;但對于跑半馬甚至全馬的大神級人物來說，完成單次5KM不在話下，就像普通人走路一樣，不用刻意，輕松完成，那么這種狀態就有點接近“無為”了。

又比如，我們地產開發是一個綜合性很強、涉獵面很廣的行業，由于工作中交集繁多復雜，所以對流程的規范性要求也很高。大家都走過流程，很多流程第一次走，不是因為?a href='//xuexila.com/aihao/zhongzhi/' target='_blank'>種植緩瞎娣抖淮蚧兀褪怯捎諳呦鹿低ú壞轎歡賈倫卟幌氯ィ行┥暈⒏叢擁牧鞒桃錘礎罷厶凇保桃舛拔保拍芡ü笈?a href='//xuexila.com/duhougan/' target='_blank'>讀后感·隨著工作熟練度的增加，我們走流程前已經懂得做好線下溝通，流程規范也早就心中有數。這時，走流程這項工作不再需要刻意而“為”就可以順利完成，這種工作狀態也可以說是離“無為”近了一點。

結合上面的小案例我們更容易理解，老子倡導的“無為”，是“為”到極致才能到達的一種境界，俗語中的“熟能生巧”、哲學三大辯證法規律中的“量變引起質變”理論也都具有類似的概念，這些概念強調的不是結果，而是具備這種能力的狀態。

所以，《道德經》帶給我們的不是虛無縹緲的消極不作為，而是向世人揭示一種客關規律，對人的作為提出了更高的要求與目標——無為而無不為。

道德是衡量社會文明程度的一個標志，關于道德問題前人有很多思考，下面我想談談自己對道德問題的一點感悟。

道德與本性

關于道德與本性，先秦時代就有三種不同的論斷：孟子的性善論，荀子的性惡論以及告子的性不善不惡論。探究這三種觀點的不同主要是在于看待問題的角度不同，這三種觀點都有片面性，但也有可取之處。

我以為論本性無分善惡，同情、憐憫、嫉妒、殘暴等等都包含于人性之中，只是有些本性更容易導向善的方面而有些卻很難。所以，道德的形成要有一個導向善的助力，這個助力就是教育。

道德與教育

原始氏族社會是否存在著道德的意識?這個問題是復雜的，氏族社會的基礎是建立在血緣關系上的，而原始社會是以群居為生存形態。氏族社會的首領是德律的一種權威，原始人無鑒別的能力，有一種群體從眾的心理，這正是道德的一種強制性。而這種強制性的接受會使人在道德權威的陰影下形成一種固守舊俗的狀態。

文明進步的基礎是教育，教育程度越高對道德的重視程度越高，對道德的認識更清楚，向上的善念也會越多，從而產生與時俱進的新道德。

道德的內在精神

不同時代、不同地域、不同文化對于道德的界定也不同，所以把風俗、習慣或是外在因素作為判斷道德的標準是不確切的。雖然道德的外在充滿不確定因素，但道德內在的原理與精神是確定的，即道德要適應時代環境，道德要對人類社會的發展有利。

情緒是推動個人道德發展的動力。孔子曾說過：“克己復禮”，克己實則是對自我情緒的一種節制，但這種節制并不等于完全的壓抑與消滅情緒，而是要把壞情緒轉化為好的情緒。

情緒也分為個人情緒與社會情緒，在群體壓力下個人情緒可能會受到社會情緒的影響，如果完全放棄個人情緒而遵從社會情緒，那么社會就不會發展。正如杜威說的：“文明進化的歷史是特立獨行之英雄的歷史。”

過度的私心和欲望是道德發展的阻力。

每個人都有私心和欲望，過度的自私和欲求會破壞道德的發展，但適當的私心與欲望是道德發展的動力。比如你現在幫助一個人，表面上是出于你對她的同情，其實潛意識里你是有私心的，如果當自己陷入困境的時候，希望受自己幫助的人也會給予同樣幫助，這是一種互助的私心。

道德經心得3《道德經》是中國古代哲學著作。又稱《老子》，被道教作為重要經典收入道藏。共81章，分上、下篇。此刻通行本上篇言道，下篇言德。其中有不少和生活有關的處世哲理，乍眼一看不覺什么，當真的去結合生活中那些或大或小的經歷，才感到哪份如--般的玄奧。

道德經雖不長，卻也有很多的方面，哲學、政治、軍事及人生諸方面都有不少的論述，自我多少能理解的，能產生感悟的，其實并不多，道德經給我最大得感悟，便是在它的一個“虛”字。就好像數學中的0一樣，講究的是處下，是低調，是一無所有，其實卻意味著∞的存在，有句話叫機會只留給那些有準備的人，“虛”便是這樣的一種準備狀態，手上不固執的占有什么，才能隨時拿起什么。

當0做為分母時，整個式子的結果便是∞。它告訴我們生活要留有空隙，以堅持靈動，就像畫畫留白一樣，一幅畫的成功，不在于它畫出了什么，而在于它沒畫出什么，在于它隱含了什么，同樣，一次人生的珍貴，不再于一個固定的形式，路線，而在于，再于那存在于未來不可琢磨變數，那份能經過自我不斷奮斗而產生的改變。。。

諸多經典，若是每一天都翻來覆去的看，縱然熟悉，卻也會有枯燥，放下，再拿起，才是趣味無窮，小別勝新婚。對于道德經，猶有這種感覺。

道德經心得4一本《道德經》，一生做人的智慧。

做一個真實的人：人的一生，總會遇見形形的人，有的人能說會道，有的人不善言辭。有的人甜言蜜語信手拈來，有的人沉默寡言卻內涵豐富。說著悅耳動聽卻不走心的話遠遠比不過說著逆耳忠言卻溢滿關懷的語言來的動聽。"信言不美，美言不信"正是說明了與其華而不實，不如樸實無華。由衷而出的信言遠遠好過滿嘴奉承的美言。做一個真實的人，求真務實，實事求是。

做一個善良的人：公道自在人心，善良的人不辯解，以理服人才是他們的追求。花言巧語善辯之人一味辯解，忠厚老實善良之人從不詭辯。一個人越強調什么越說明他內心缺少什么，越是解釋越是掩飾。"善者不辯辯者不善"，與其強詞奪理，不如以理服人。做一個善良的人，忠厚老實，以理服人。

做一個聰明的人：腦袋聰明的人知識大都不怎么淵博，因為他們覺得聰明就是資本。知識淵博的人都不怎么聰明，因為他們知道腦袋聰明不如內心聰明。睿智高于聰明。與其聰明沒有內涵，不如有內涵地活的聰明。而"明"就告訴我們要有一顆洞察世事的心，自明，明他，明事，明禮，明人生。而這其中最重要的還是自明，只有清楚自己想要什么，清楚自己在做什么，為什么這樣做，怎樣做正確，才能內心明達而自明明他。"知者不博，博者不知"多涉獵多讀書，腹有詩書氣自華，閱讀使人睿智使人聰明使人深刻。做個聰明的人，明明德，明歸止。

做一個懂得奉獻和付出的人。給予是一種美德，奉獻是一種品質。一味的索取只會讓人生之路越走越窄。雖然奉獻有可能失去些什么，但是人總要明白有時候失去是另一種方式地得到。可能失去了"物質"，但是卻贏得了"精神"，給予的幫助越多，得到的內心滿足感越多。讀書筆記當然奉獻與付出不是毫無保留地，一味的付出不計回報并不是可取的。懂得付出和奉獻的度，適可而止就好。做一個懂奉獻的人，樂于助人，溫暖他人。

做一個為而不爭的人，順其自然，踏踏實實，努力過就好，要明白“越努力越幸運”，但也要懂得非己莫強求。得到了好好珍惜，得不到不去強求，失去了順其自然，快樂就好……

安靜中體會生命的美好，修養自己，如此安好……

道德經心得5我們一直在尋找適合中國的現代社會人際關系，其實早在兩千多年前老子就已經研究出最完美的的社會人文構造了，只是沒多少人去鉆研罷了。

——題記

老子在《道德經》留下了許多治理國家的方法，或許有些人認為老子有愚民主義的方向，但在我看來并非如此，而是老子畢生摸索出了完美的社會模型。

在《道德經》第八章中，老子首先提出上善若水的思想，老子善用一些生活中常見，而又不會引起爭議的事物來引喻一種態度或表達一種道理，如同天、地、人、萬物。老子談水，不談水對人或萬物的幫助，而獨辟新徑地談論起了水的“不爭”，水是世界上最柔和的事物，就算有東西擋住了它，它會從它的周邊流去，而不會與事物本身相爭持;它不論最后通往何處，哪里有路它就會往哪里去，或許通往地獄，亦或許一去不返，但它依然義無反顧。文末有一句話：“夫唯不爭，故無憂。”因為你什么也不去爭，自然什么也不會失去，這里的不爭絕非不思進了，而是善于謙讓，在同等機會下讓利于他人，或自知不如而退讓。其實到最后，你依然會得利，因為不爭，所以多了許多朋友，就有了更多得利的機會，正是“夫為不爭，故天下莫能與之爭。”

試問，若所有人都能做到“不爭”，那社會又如何能不和諧，天下又怎會不安定呢?人們不去爭利，互相謙讓尊重，又如何建立起隔閡。社會學中提到了兩種不同的社會構造，一種是個體理性導致集體非理性，另一種是個性感性導致集體理性。似乎比起理性而言，感性是個貶義詞，但試想，所有人都想著自己手頭的那點利益時，都想著用最小的代價換取更大的利益，在中國社會中這種現象叫做“坑”式欺詐，而這樣一個個體理理性的社會，它的最終集體顯現出的形態便是集體混亂。但若如同老子所言，每個人都去謙讓，或許有人稱之為迂腐，有人稱之為愚笨，但最后所呈現的卻一定是一個和諧的集體。

篇4

生活總是忙忙碌碌，從懂事開始就一直上學，什么都不用管，什么都不用顧，即便是這樣，依然會有很多煩惱，會有很多惶恐和不安。畢業了，工作了，對一切都感到很期待，每天忙忙碌碌，努力適應陌生的環境。長大了，進入了社會，身上無形中就壓下了擔子，在不知該怎樣走下去的時候，不妨向古代圣賢學習一下，品一品他們的做人之道。

處于志愿者這樣一個特殊的身份，如何調節內心的對現狀的落差，如何對接手事宜忙而不亂，相信老子可以給我們浮躁不安的內心敷上一副鎮靜劑。品一下老子的《道德經》，收獲會很多。

《道德經》之于我們的是一種修身養性的方法，能夠平和我們的心態。作為志愿者，我們來到了新疆，來到了新和，三個月的時間過去了，適應或是不適應，都已成過去式，接近年終考核，每個人每一天都是那么的忙碌，生活基調那么的緊張，心理上多多少少都會感到有些壓抑，讓人覺得透不過氣來。閱讀我們古老的文化經典似乎讓一些人覺得不可思議，認為那是一種時間的浪費，是花費時間讀一些過了時的無用的“所謂的經典”。其實，經典之所以為經典，就在于它永遠也不會過時。

我們在不太了解服務地的情況下，來到了新疆新和，這里沒有往日生活的繁華，人煙稀少，語言不通，工作陌生，每天過著周而復始的生活，想家、想朋友、想過去的擁有，慢慢的，抱怨多了，心態也變了，變得經常問自己為什么來這里。此時，朋友們，我們不妨來讀一讀《道德經》。《道德經》能夠讓我們平和心態。“罪莫大于可欲，禍莫大于不知足，咎莫憯于欲得。故，知足之足，恒足矣”，要保持良好的心態，要知足，不要憯于“欲”，要時刻提醒自己來這里是干什么的，知足常樂。

記得剛來時，就和單位下鄉檢查，那時覺得自己就像一個傻瓜，語言不懂，工作不通，什么都不會，自己來時樹立的遠大志向幾乎是瞬間土崩瓦解。想要的太多，注定要失去的更多，平常心對待，一切才會圓圓滿滿。一切都要順其自然，“致虛極，守靜篤”，“滌除玄鑒”，要剔除一切雜念，擁有寧靜的心境，超脫人生，不自尋煩惱。《道德經》主靜、尚柔、貴無，“靜”不是說要六根清凈，無所為，而是說給緊繃的精神一個靜謐的、輕松的空間。“虛、靜”是讓我們追求心靈的一種解放，在歡愉中達到人生的理想狀態，通過精神的“虛靜”來獲得自由感、充實感和愉悅感。“居其實而不居其華”，不羨慕其耀眼的光華，而滿足于擁有其實質性的功用和“果實”。

篇5

我盡管多次品讀《道德經》，但書中的文義還是一知半解，特別是對“道”的理解和認識仍停留在表面，還沒有挖掘出“道”的精髓。我對書中關于水的論述極有興趣。在《道德經》中，老子曾多次提到水、江海等意象，或許從老子的“水”中可以打通一條通往神秘“大道”的捷徑。

“上善若水。水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，政善治，事善能，動善時。夫唯不爭，故無尤。”意思是說，最善的人好像水一樣，水善于滋潤萬物而不與萬物相爭，停留在眾人都不喜歡的地方，所以最接近于“道”；最善的人，最善于選擇居處，心胸善于保持沉靜而深不可測，待人善于真誠、友愛和無私，說話善于恪守信用，為政善于精簡處理，能把國家治理好，處事能夠善于發揮所長，行動善于把握時機；最善的人所作所為正因為有不爭的美德，所以沒有過失，也就沒有怨咎。“上善若水”是老子水的人生哲學的核心，也是老子人生觀的綜合體現，因為水是自然界最具高尚品德的事物。水具有無私奉獻、與世無爭、甘于吃苦、誠實守信、謙虛低調的優秀品質，她就像一位品德高尚的老師，在大自然中展現冰清玉潔、陰柔婉約的身韻，她心甘情愿地選擇眾人都不喜歡的地方，默默無聞地奉獻自己的一切。

“天下莫柔弱于水，而攻堅強者莫之能勝，以其無以易之。弱之勝強，柔之勝剛，天下莫不知，莫能行。”遍天下再沒有什么東西比水更柔弱了，而攻堅克強卻沒有什么東西可以勝過水。弱勝過強，柔勝過剛，遍天下沒有人不知道，但是很少有人能實行。水看上去柔弱無力，卻蘊藏著巨大的能量。從屋檐上流過的雨水長年累月地向下滴落，屋檐下的石頭最終“水滴石穿”；洶涌的錢塘江水一旦發怒，連岸上龐大的汽車都能掀翻。世上知道柔弱勝剛強道理的人很多，卻很少有人運用到實踐中去，這不能不說是一種悲哀。只有品行高尚的人才知道踐行這個道理的益處，他們像水一樣甘愿處于卑下柔弱的位置，深藏內斂，不斷積聚能量，等到時機成熟便會主動出擊，爆發驚人的能量。