初中生心理教案精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術，我們為您準備了不同風格的5篇初中生心理教案，期待它們能激發您的靈感。

篇1

一、課題研究的目的和意義

1946年世界衛生組織提出：“健康包括心理健康和身體健康，所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人的心境發展成最佳狀態。”聯合國教科文組織也提出過這樣的口號：健康的一半是心理。這表明在物質文明高度發達的信息社會，心理健康已是不容忽視的問題，對教育工作來說，健康更為重要。

對于像我校這類非優質生源的初級中學而言，由于缺乏優質生源的帶動作用，不少學生家境困難，家長迫于生計對子女疏于管教，且由于家長往往對學生心理教育存在著片面認識，導致部分學生心理發展不良，存在著自私、任性、缺乏同情心和毅力，自信心及團隊合作意識弱等問題，更有甚者表現出厭學、情緒暴躁、懼怕挫折、自閉等心理問題。這些現象在一定程度上制約著學生的健康成長。

基于此，我們嘗試著在學校探索構建非優質生源初級中學心理健康教育體系并開展個案研究。

二、“非優質生源初級中學”的含義

按照近年來小升初的各初級中學學生來源分析，近幾年，我市小升初招生采取的是以下程序：首先是“名校辦民校”的初級中學設置考試招生；其次是第一批電腦排位，將學生分流到公辦的、有特色的學校和省一級以上的中學；再次是第二批電腦排位，將學生分流到普通公辦初中，而到普通公辦初中的第二批電腦排位生還有20%左右較好的學生轉學到第一、第二類型的學校，這里指的“非優質生源”就是經過層層篩選最后留在普通公辦初級中學的學生。我校是一所普通公辦初級中學，生源按此分類就屬“非優質生源”，也即通常所說的C類學校。

三、研究過程及初步成果

（一）構建學校心理健康教育的體系框架

學校在校長室的統籌下，根據學校實際情況，搭建學校心理健康教育的組織框架，并在此基礎上完善心理健康教育的制度、設施設備，同時加強師資隊伍的培訓、指導。

1.心理健康教育的組織架構

2.完善心理健康教育制度和相關設施設備

學校教導處、政教處根據學校要求，按照《廣東省中小學校心理健康教育工作規范（試行）》及《廣東省中小學心理健康教育活動課指南（試行）》所規定的要求及目標，結合非優質生源的特點以及學校心理健康教育工作處于起步階段這一實際情況，對三個年級的心理健康教育課程作了全面的規劃，使心理健康教育在課程設置、課時、師資等方面得到根本保障；同時，制定心理咨詢室管理制度，加大了對心理咨詢室軟硬件的投入，為心理健康教育工作提供了物質保障。

3.加強師資隊伍的建設

為了提高心理健康教育的實效性，學校與廣州市中小學心理健康教育指導（培訓）中心合作，專門在我校開設心理C證班全員培訓，目前，我校92名專任教師中有85人經過了C證班的培訓，還有4人獲得了B證；同時，政教處還定期組織心理健康教育專題的主題班會評比、班會課教學設計評比，以賽代培，在實際教育教學活動中提高教師，特別是班主任的心理健康教育水平。教師們也紛紛展開心理健康教育方面的課題研究，學科教師也針對如何在學科教學中滲透心理健康教育展開研究。學校努力搭建了一支學習型、研究型的高素質心理健康教育教師團隊。

（二）多渠道開展心理健康教育

1.充分發揮課堂教學主渠道的作用

學校在課程上對初中三年進行全面規劃，一是保證有專門的心理健康教育課時，原則上初一、初二0.5節/周；同時，在初一、初二的綜合實踐活動中還專門設置“青春期心理衛生”等專題講座或活動。初三不定期開設專題講座，如“初三中考人生規劃指導”“學習方法指導和考前心理調適”等。二是通過各學科教學有機滲透，學校要求各科備組每學期根據學科實際，深入挖掘教材中的心理健康教育內容，并把教科書中可以滲透的心理健康教育內容列出來，把心理健康教育滲透于學科教學之中，每學期提交至少一個有關心理健康教育滲透的教案。三是在初一、初二的綜合實踐活動中，學校每學期也要安排一定的專題講座或實踐活動。

2.充分利用班會課時間，開展豐富多彩的心理健康教育主題活動

政教處對每周的班會課進行統籌規劃，根據不同年級不同時間段擬定相應的以心理健康教育主題開展活動。例如：初一以“做好小升初的銜接，盡快適應初中生活”為主線；初二以“邁好青春第一步”為主線；初三以“克服困難，向發展目標邁進”為主線，分別有“學會學習篇”“學會交往篇”“學會生活篇”“悅納自我篇”四個專題，下設“駕馭中學的學習”“唱響自信之歌”“感恩教育”“畫出人生彩虹”“心有他人天地寬”“戰勝緊張、笑面人生”等幾十個子標題，這樣既豐富了心理健康教育的內容，也為班主任根據學生實際針對性地選擇主題班會提供了指引和方便。

3.積極營造心理健康教育的校園文化氛圍

學校政教處、校團委每年5月份開展“心理健康教育活動月”活動，例如：2011年開展了“關注成長，呵護心靈”為主題的心理健康教育系列活動，進行了心理健康教育班會課的評比活動以及心理健康知識手抄報的比賽，舉辦心理健康教育海報展，并定期開展青春期健康教育知識講座，讓心理健康的觀念深入到學生、家長和教師的心里，營造良好的心理健康教育氛圍。每年11月份學校還舉行科技文化藝術節，通過豐富多彩的校園文化活動，充分發揮學生的興趣、愛好，展示個人的特長、才華，為學生營造良好的校園文化氛圍。

（三）開設心理咨詢室、開通心理健康網，建立學生心理健康檔案

根據本校非優質生源的實際需求和學校心理健康教育的發展需要，2009年5月，我校設立了心理咨詢室，由校長直接領導，心理專職教師具體負責。隨后學校投入資金購買了智為學校心理管理系統，系統提供了心理測評、心理檔案、心理咨詢、心理預警、心理案例分析等功能，為學校開展心理健康教育服務工作，建立有效的“預防、預警、干預”三預保障機制，提高學生心理素質和因材施教提供了一個先進的軟件平臺，依托這一平臺，我校從起始年級開始，逐步建立了學生心理健康檔案，從而促進了學校心理健康教育由制度化到規范化、科學化發展。

（四）開展心理健康教育的普適性和個案研究

1.學生心理健康狀況分析

我校是一所非優質生源初級中學，觀察發現，大部分學生心理健康水平處于良好狀態，但部分學生存在著或多或少的心理健康問題，主要表現在：（1）學習壓力較大，學習適應不良，具體表現有：討厭做作業，怕教師提問，害怕考試，討厭上學以及不適應學校的生活等；（2）人際關系不和諧，部分學生孤獨感較強，人際交往和人際沖突較多，對人際關系更為敏感；（3）情緒自控能力較弱，情緒不穩定，敏感，容易產生極端的情緒。

2.團體心理輔導的狀況分析

我校定期通過各種形式對學生進行團體心理輔導。例如，對學困生，級組及班主任會對他們進行激發學習動機、培養良好情緒的相關輔導；針對初一初二的學生，進行青春期的健康輔導；初三則進行以自信、健康、科學為主題的畢業生心理調節團體輔導，務求全面提高學生的心理素質。

3.特殊學生心理健康教育的個案研究

學校德育處教師何智鋒和級長施捷驥對特殊學生這一群體的家庭背景與特殊心理的形成作了詳細的調查研究，對特殊生現象的家庭原因、學校原因、社會原因及個人原因進行了深刻的剖析，并據此提出了合理的建議。

（五）通過“學校―家庭―社會”三結合，全方位開展心理健康教育活動

學校積極參與廣州市中小學心理健康教育指導中心與廣州市未成年人心理咨詢與援助中心的相關活動，如：2011年4月，我校初一級部分師生參加了由廣州市文明辦、廣州市教育局主辦，廣州市未成年人心理咨詢與援助中心承辦的“雛鷹展翅，成長有我”的廣場咨詢活動。2011年11月19日，初一部分學生家長又參加了“同在藍天下――廣州市未成年人心理咨詢與援助中心走進流花街社區大型心理活動日”活動。另外，學校關心下一代工作委員會的老同志也十分關心學生的心理健康教育，積極參與學校的相關活動，例如：黃永波老校長在每年新生入學時都要對新生進行校史教育和“小升初心理調適”的專題講座，同時也為家長進行“如何正確對待孩子升學問題”的專題教育，為學生盡快適應新的學校和生活打下基礎。學校積極通過家長會、心理健康教育專題講座、個別交流、邀請家長參與活動等方式加強與家長的聯系。

近幾年，由于學校上上下下高度重視學生的心理健康教育，絕大多數學生在校都能開心地學習、生活，能正確面對各種問題，近年學校非正常輟學率、違法犯罪率等均為零，學校的校風和學風也越來越受到社會的好評。

四、研究過程中存在的不足及改進的方向

在我校這樣的非優質生源初級中學，雖然構建起了全方位的心理健康教育體系，在心理健康教育方面取得了一定的成績，但是仍有一些問題需要進一步探討和研究。

1.心理健康教育是面向全體學生、專業性很強的工作，需要多方面的支持

目前，本校只有一名專職心理教師，而且，由于編制等方面的限制，還要承擔思品學科的教學任務，真正投入到心理健康教育的時間難以保證，面對全體學生的工作難以大規模展開。而其他具有心理B、C證的教師同樣要承擔各自學科的教學任務，能投入到專門心理健康教育的精力相對較少，多數時間是通過學科教育滲透，這是遠遠不夠的。特別是對于我校這一類的非優質生源學校，特殊生數量較多的情況下，更顯得教師力量的薄弱。所以，建議上級教育部門在此類學校應多設置1～2個專職心理教師的編制，給予心理教師應有的地位。

2.家長的心理健康教育問題亟待解決

與優質生源學校相比，非優質生源學校的家長素質參差不齊，部分家長對學生的教育簡單粗暴，放任自流，對孩子缺乏關心、教育和心靈上的溝通。在這方面，學校已經做了大量工作，接下來，還要繼續向家長宣傳心理健康的重要性，進一步加強學校與家長之間的溝通，及時互相反饋學生心理狀況，在最大程度上預防學生心理疾病的發生，防患于未然。

3.繼續探討特殊生心理健康教育

對我校這類非優質生源學校而言，特殊生的轉化任務很艱巨。這類學生的心理問題、思想問題、家庭問題、學習困難等問題需進一步深入了解。雖然每次的心理輔導可以產生一定的教育作用，但由于特殊生個體差異導致的不可控因素出現教育反彈現象也時有發生。如何進行有針對性的心理輔導，使心理教育的作用能延續和持久是我們接下來要繼續努力的研究方向。

篇2

1. 一般情況

小琳（化名）,女，初一學生，12歲，全家4口人，姐姐大她7歲，家庭富裕，無重大身體疾病，家族無精神病史，2010年12月初在班主任的陪同下走進心理咨詢室。

2. 問題表現

小琳在升入初中的第一天就開始哭泣，特別是晚上在宿舍住宿時大聲哭鬧，擾亂其他同學的情緒，讓他人無法學習和休息。老師和父母百般教育無效，并威脅父母“如果堅持讓自己在學校住宿，就可能永遠看不到自己了”。班主任和家長請心理教師做心理輔導，希望該生盡快適應學校生活。

3. 主訴、個人陳訴以及班主任、家長反映

主訴：進入學校就感覺渾身冰涼，心痛，全身發抖，喘不上氣來，忍不住哭泣，根本無法學習，特別是晚上在學校住宿時，更覺得煎熬，無法入睡。

個人陳述：一家4口人，父母和姐姐對自己非常好，好吃好玩的總讓自己獨享。父母因做生意搬過兩次家，現在住兩層樓房，一樓做生意，二樓居住。雖然住房條件好了，但覺得不快樂，由于初來乍到，朋友很少，而且好多美好的回憶物品，如照片、貼畫和許多小玩具留在原來的家里沒有帶來，很是遺憾和懊悔。母親性子急，有點小脾氣，常因小事和父親爭吵。記得自己6歲的時候，父母爭吵之后，母親吵著要和父親離婚，逼著她選擇跟母親還是跟父親，她苦苦哀求無效，只能忍痛跟著母親離開。中午偷偷跑回家，見父親正在啃著冷饅頭。升入初中后，時時惦記父母是不是又吵架了，父親是否沒有菜吃。姐姐9月初到外省上大學了，再也不能和姐姐一起玩了，開學前，看到父母和姐姐高高興興地忙碌著、準備著，想到自己要在學校住宿，有一種被拋棄的感覺。

班主任反映：該生整日哭泣，全班不得安寧，老師無法上課，經勸說無效，只能將她隔離在教室外哭泣。

家長反映：小琳從小沒有離開過父母，開學前聽說要在學校住宿，她就哭喪著臉問“你們不要我了嗎？”被強制送入學校后不時地哭泣。看著孩子哭鬧，他們也很心痛，但為了孩子能長大，只得狠心不理她。老師被小琳鬧得沒有辦法，經常在晚上叫他們來學校協助教育小琳。

4. 咨詢師觀察

智力發展正常，語言表達清晰，無幻覺，無妄想，無智能障礙。初到咨詢室，眼圈紅腫，說到家庭親情和分離，淚水漣漪，手腳動作不斷，雙手反復搓著，陷入某種焦慮情緒不能自拔。

二、評估與診斷

1. 心理測量

（1）SCL-90癥狀自評量表各因子分如下：軀體化1.9,強迫2.1，人際敏感1，抑郁2.1，焦慮2.9，敵對1.8，恐怖2.6，偏執1.2，精神病性1.3，其他1.7。由上可以看出，最顯著的是焦慮因子分值頗高，其次是恐怖、強迫、抑郁因子分值較高，明顯高于常模。

（2）焦慮自評量表（SAS）標準分為70，嚴重焦慮。

2. 評估

綜合分析所獲得的資料，根據求助者的陳述、他人反映、咨詢師的觀察、心理測量結果、無重大身體疾病史、無家族精神病史以及典型的心理和行為表現，排除重性精神病。

3.診斷

根據許又新教授關于神經癥的臨床評定，求助者病程三個月（得2分），精神痛苦程度屬于“無法擺脫”狀態（得3分），社會功能受損，學習效果和社交效率顯著下降，屬于中等程度（得2分）。總分7分，屬于神經癥。情緒發作時渾身冰涼，頭痛，全身發抖，喘不上氣來，忍不住哭泣，拒絕和父母分離，逃避學校集體生活。求助者焦慮因子分值頗高，此外，根據SAS測量結果，初步診斷為分離焦慮。

三、咨詢目標的制定

根據以上評估和診斷，同求助者商定，確定以下咨詢目標：

1. 具體目標和近期目標

緩解和消除對父母的過度依戀、對學校住宿生活的逃避。降低其焦慮水平，適應學校集體生活。

2. 最終目標和長期目標

完善求助者個性，提高其有效處理各種焦慮情景的能力。增強其自立和社會適應能力，促進求助者心理健康發展，達到人格完善。

四、咨詢方案的制定

1.咨詢階段劃分

咨詢過程分三個階段：

（1）第一階段是心理評估和診斷階段，建立咨詢關系，收集資料，進行心理診斷，確立咨詢目標。

（2）第二階段是咨詢階段，幫助求助者分析問題、解決問題，改變其拒絕和父母分離的態度、逃避學校集體生活的焦慮情緒和行為。考慮到求助者目前問題的核心是由強烈的分離焦慮情緒以及由此引發的逃避學校集體生活的行為，因此首先要緩解和消除焦慮情緒，這需要運用NLP情緒處理技術和繪畫治療，同時也需要幫助求助者建立完善的社會支持系統，給予心理和精神上的支持，其次運用系統脫敏療法進行訓練治療。

（3）第三階段是鞏固和結束階段，讓求助者把咨詢中學到的東西運用到今后的學習生活中，不斷完善自己的人格，提高心理健康水平。

2.咨詢方法介紹

(1)繪畫療法是心理診斷和治療的一個有效工具，是讓繪畫者通過繪畫的創作過程，利用非言語工具，將潛意識內壓抑的感情與沖突呈現出來，并且在繪畫的過程中獲得抒解與滿足，從而達到診斷與治療的良好效果。

(2)系統脫敏療法又稱交互抑制法，是由美國學者沃爾帕創立和發展的。它是利用對抗性條件反射原理，在放松的基礎上，循序漸進地使神經過敏性反應逐漸減弱直至消除的一種行為治療方法。在具體實施過程中利用人的放松狀態去抵抗由焦慮或恐懼引起的個體心率、呼吸、皮電等生理指標的變化反應。放松狀態多次與引起當事人焦慮或恐懼的條件刺激結合，即可消除原來因該刺激物引發的焦慮或恐懼條件反應。[1]

3.咨詢時間商定

每次1小時，咨詢次數為6次。

五、咨詢過程

1.心理評估和診斷階段

第一次咨詢

目的：收集資料，建立咨詢關系，進行心理診斷，確定咨詢目標。鑒于求助者焦慮情緒過于強烈，做必要的情緒處理。

方法：會談法、心理測試、NLP情緒處理法。

過程：在咨詢開始時，充分尊重求助者，用開放性的問題收集她詳細的資料。通過傾聽、共情、積極關注，讓求助者盡情地傾訴，與其建立良好的咨詢關系，并完成心理測試。

小琳剛進入咨詢室時，眼圈紅腫得象個桃子，神情悲傷，在談到和父母、姐姐濃濃的親情時，淚水似斷線的珠子一樣從眼眶涌出，以淚洗面不能自已。在談到在學校中備受煎熬時，坐立不安，雙手互搓，描述自己“頭痛、心痛、全身冰涼，快要發瘋了”。鑒于這種強烈的焦慮情緒反應，我運用NLP技術中的混合法，為其處理情緒。具體做法：我以90度直角坐在小琳右邊，以左手按在她背后的大椎穴上，右手則以拇指及食指二指做成一個叉型，輕輕按在她左右兩眉中點的上面位置，引導她深呼吸加以配合，輕按三分鐘后，她的情緒有所好轉。同時教給她NLP中消減自己不良情緒的技巧――生理平衡法，在生活中練習。

具體做法：

(1)雙腿伸直，雙叉，雙手手指也交叉結合，反拗到胸口。

雙手交叉，假如右腳在左腳之上，則右手也在左手之上。

伸出手指，雙手拇指向下，如此，掌心自會相對。

雙手手指交叉合掌。

雙掌握成的拳頭向下再向胸口拉近并翻轉向上直至緊貼胸口，眼睛下望可以看到手指。

(2)舌尖向上頂住口腔內上顎門牙稍后的地方，把呼吸調慢。

(3)全部注意力放在心臟上，維持3分鐘。[2]

2. 咨詢階段

第二次咨詢

目的：加深咨詢關系，呈現求助者潛意識內壓抑的感情與沖突，并處理之。

方法：會談法、繪畫療法。

過程：小琳第二次來到咨詢室，情緒稍有好轉，但眼睛還是紅腫的，仍不能在學校正常生活和學習。

咨詢師：“姐姐上大學了嗎？”

求助者：“嗯，去了。”

咨詢師：“你想和姐姐一樣，將來也上大學，有個好前途嗎？”

求助者：（點點頭）“當然想。”

咨詢師：“姐姐當年讀書時，和你一樣也要離開父母，獨自在學校生活和學習。要想和姐姐一樣上大學，就必須要現在離開父母。如果要你選擇，你是選擇離開父母長大，還是呆在父母身邊永遠長不大呢，你選擇什么？”

求助者：（看出我的意圖，經過艱難的思考）“我知道父母希望我在學校里獨自生活學習，我也想長大，但是如果要選擇，我寧愿選擇不長大！”（眼圈一紅，又哭了起來）

通過以上談話，我感覺到小琳內心有一種深層次的東西時時控制著她大腦的“智能中心”，讓她自陷愁城，越陷越陷，不能自拔，于是決定運用繪畫療法。

咨詢師：“你很愛你家，對吧。”

小琳使勁地點著頭。

咨詢師：“那你憑感覺畫出你的家。”（準備好紙和彩筆）

求助者：“這就是我的家。”（沒有半點思考，在紙上刷刷幾筆，畫出一個紅色的心，并注明“全家人的心”）

如圖1：

咨詢師解讀圖畫：相比A4紙來說，這顆“心”相對較小，繪畫筆觸特別重，筆觸中有很多彎曲頓挫，整個畫面（包括圖畫和文字）過度使用大紅的顏色，由這些信息可以看出小琳有一種強烈的情緒，神經繃得很緊。

咨詢師：（試圖從小琳自己的解讀來獲得更多信息，并設法進行處理）“你感覺一下，這顆心的溫度和硬度以及和你的距離。”

求助者：（慢慢閉上眼睛，片刻）“心很燙，有點硬，正在離我而去，我生怕它拋棄我，我拼命地想抓住它，可它卻越來越遠！”

咨詢師：“此時你身體的感受是什么？”

求助者：（體會）“難受，頭痛，心痛，全身冰涼，喘不上氣，要發瘋的感覺！”

咨詢師：“慢慢吸氣……呼氣，身體放松……”（用柔和而堅定的聲音引導她說出心中壓抑已久的話）

求助者：（身體后靠，表情有點僵硬，害怕）“媽媽，爸爸，不要再吵架了，不要再讓我選擇，我不想選擇，我不想離開你們，我害怕……”（在我的引導下，聲音越來越大，隨之大聲哭泣）

咨詢師：（模仿其父親的聲音，壓低聲音）“孩子，對不起，我們不知道你的痛苦，因為我和你媽媽的吵架，帶給你這么大的傷害，對不起，從此以后，我和你媽媽再也不吵架了，我們一家人不分開，心永遠在一起，孩子，不要害怕，我們永遠愛你。”

小琳長吁了一口氣,如釋重負狀。因為她心中壓抑已久的痛苦得以宣泄，內心的焦慮和恐懼就減弱了。

咨詢師：“現在看看那顆‘心’有什么變化？”

求助者：“那顆‘心’正慢慢向我靠近，很近，變得溫暖，我的身體很舒服。”（睜開眼睛，身體慢慢放松了，情緒逐漸平靜下來）

當然，這種宣泄只是暫時緩解了情緒，后續的工作還需要她的父母來配合，于是展開第三次咨詢。

第三次咨詢

目的：幫助求助者建立完善的社會支持系統。

方法：會談法、家庭治療。

過程：在班主任的幫助下，第二天小琳的父母來到心理咨詢室，我們就家庭教育和婚姻關系進行了交流。通過會談，他們理解了小琳的現狀除了自小備受呵護、嬌生慣養、獨立性差之外，婚姻關系的不和諧對小琳產生了很大的心理壓力，對孩子心理的正常發展造成了不良影響，讓小琳身在學校心在家，還在牽掛著父母是否吵架。

在咨詢室里，小琳向父母表達了自己的內心感受。媽媽做出承諾，今后即使小琳在學校住宿，自己也不再亂發脾氣，不會和爸爸吵架，有矛盾好好解決。爸爸則承諾要多關注和理解媽媽，多幫著干些家務，讓媽媽有個好心情。

我和家長、班主任和小琳共同商定一個親子“軟分離”方案：父母按周次遞減來校看望小琳的次數，分別是3、2、1次。在兩個月之內，周一上學和周五放學由父親接送，讓小琳感覺到父母對自己的關心；在她有良好表現的時候，及時表揚，形成正性強化。度過這一時期后，由小琳獨立在校學習生活。在學校里，老師要理解小琳所處的特殊心理時期，在生活上多關愛，讓她感受到班級這個大家庭的溫暖，建立新的心理依戀。

第四次和第五次咨詢

目的：系統脫敏。

方法：系統脫敏法。

過程：

(1)列出引起小琳不良反應的具體刺激情節，如“明天要上學”“來到學校門口”“在學校宿舍睡覺”等等。

(2)建立焦慮事件等級。將上述刺激情景按從弱到強的順序，排出焦慮等級：明天要上學――走在上學路上――來到學校門口――進入教室――上課――在學校宿舍睡覺。

(3)放松訓練。通過呼吸放松，進行放松訓練來形成松弛反應。在松弛狀態下想象焦慮情景，以松弛反應抑制焦慮反應。

(4)實行治療。按照排出的焦慮等級，在想象中循序進行松弛反應抑制焦慮反應，直到焦慮程度能被放松訓練拮抗。一次治療推進三個具體焦慮層級，經兩次治療，直到小琳在想象中到宿舍獨自睡覺時不再感到焦慮為止。

3.鞏固和結束階段

第六次咨詢

目的：評估咨詢效果。

方法：會談法、繪畫法、心理測驗。

過程：施測癥狀自評量表和焦慮自評量表，并與咨詢前對照。對前面的咨詢過程進行總結，讓小琳談談自己的感受和體會，并總結整個咨詢過程中的成長。

在咨詢中，小琳再次感受第二次輔導中的那顆“心”，并憑直覺畫出來（如圖2）。

咨詢師解讀圖畫：整個畫面較為和諧，線條筆觸柔和順暢，并配以綠色的“我長大了！”的文字說明，表明小琳情緒平靜，內心和諧。

小琳自己解讀：她雙手交叉，貼在胸口，露出一口潔白的牙齒，笑嘻嘻地說，“‘心’在這里，它很大，暖暖的，永遠在這里，全家不分離！”

從圖畫解讀來看，小琳已完全擺脫了分離焦慮的情緒狀態。

六、咨詢效果評估

1.求助者自我評估

我已經開始學習了，下課后和同學說說笑笑，也挺好的，在學校住宿其實也沒有什么，我能照顧自己，別人能做到，我也能做到。以前覺得一個周的時間好漫長，現在覺得時間過得好快。跟父母說了心里話，很輕松，現在父母關系也好了。姐姐一個人到外省上大學，人生地不熟，不習慣當地的氣候和飲食，嗓子都啞了，我打電話開導她，說“堅強點，只要挺過去，就會長大了”。

2.家長評估

每個星期一早晨，不再像以前那樣哭鬧，能按時上學，星期五下午回家很開心，常跟父母談談學校中發生的趣事。

3.班主任和同學評估

從此沒有再哭鬧，能安心作息，經常能聽到她歡快的笑聲。

4.心理測驗結果

SCL-90測試各因子分如下：軀體化1.7,強迫1.1，人際敏感1，抑郁1.3，焦慮1.4，敵對1.6，恐怖1.1，偏執1，精神病性1.1，其他1.1，由上可以看出，各因子分均處于正常范圍。

SAS標準分為43分，屬于正常范圍。

5.咨詢師評估

從第三次咨詢開始，小琳的臉上就綻露久違的笑容了。記得某個周五下午，因學校臨時調整時間，提前一節課放學，而小琳的父母并不知道，我要打電話通知她的父母來校接她，小琳斷然謝絕，堅持要自己走回家，說“別人能做到的事，我也能做到”。

根據回訪和跟蹤情況發現，咨詢達到了預期目標，小琳焦慮情緒消除，不再拒絕和父母分離和逃避學校集體生活，在校園里經常能看到她快樂的身影。她現在已升入初二，完全適應了學校集體生活，人格獲得了發展。

七、討論和思考

每一次咨詢都是經驗的積累，也是心理教師個人的自我提高。小琳問題的核心是由強烈的分離焦慮情緒以及由此引發的逃避學校集體生活的行為。在第一次咨詢中，小琳一談到親情和分離就眼睛一閉，淚如泉涌，那種場景就如同一個3歲的孩子離開媽媽的狀態一樣，這讓咨詢一度中斷。從中我看到了一個“3歲的小孩”有待成長，于是當時我并沒有遞紙巾給她，而是用堅定的聲音提示她“立刻睜開眼睛，自己找到紙巾擦干眼淚”。一是為了打破她的負性情緒狀態，二是讓她學會自己照顧自己，脫離“3歲小孩”的狀態，同時臨時決定用NLP技術給予情緒處理。

因此，當求助者處于嚴重負面情緒狀態時，往往是他的大腦中負責分析問題、解決問題的“智能中心”不能啟動，無力改變這種不良狀態，甚至讓咨詢不能進行下去，此時要求心理教師靈活運用一些情緒處理技巧即時地消減那種情緒，稍后才能根本地解決問題。

參考文獻：

[1]王玲,劉學蘭.心理咨詢[M].廣州：暨南大學出版社，2005:35.

篇3

關鍵詞:物理教學 趣味性 培養

初中物理是青少年學生進入物理知識寶庫的入門和啟蒙，它是培養學生學習物理的興趣，使學生具有初步觀察事物、分析問題和解決問題能力的關鍵。然而，教學實踐證明，由于物理知識較為抽象，導致初中生學習物理的積極性并不高，因此，激發和穩固學生的學習興趣，充分調動其學習積極性是每一個初中物理教師在教學過程中所面臨的重大課題，那么，如何才能解決這個問題呢?我以為教師應做到以下幾點。

一、教案和學案的設計要體現趣味性

教案和學案的設計要體現趣味性就要一體化設計教案和學案，也就是要體現以人為本的原則，要充分發揮學生的主體作用，吸引學生的注意，激發學生的學習興趣。要體現教學手段和教師語言表達的趣味性，使教學過程能夠經常刺激學生的感官，使學生在持續的興趣中保持長久的注意力，為順利完成初中物理教學任務提供強有力的保障，具體表現在以下幾個方面。

1.教學方法的設計要體現趣味性。教學設計要盡量增加對學生有用的知識內容，讓學生通過學習從中汲取更多的有益的營養。例如:把物理教學中的一些知識設計成魔術，增強物理知識的趣味性;充分開發和利用學生好動的心理特點，用有趣的教學方法啟發學生的學習興趣，進而轉化成學生積極的求知欲望，從而取得明顯的教學效果。

2.教師語言設計表達要體現趣味性。設計物理教學的語言，要實現“四個滲透”，即:德育滲透、美育滲透、科學滲透、人文滲透。教師在語言表達形式上要體現藝術美。只有做到了語言風趣幽默、講解生動，這樣才能夠引起學生的高度注意并認真聽講，才能讓他們在輕松愉快的環境中學得知識、增加技能。

3.教學設計要理論聯系實際，要體現時代的特點。理論聯系實際，就是從內容上能夠反映最新科研成果，并且可操作性要強，能夠使學生從現實生活入手，從身邊的事物入手展開學習，激發學習興趣，從而達到培養學生創新能力和實踐能力的目的。

二、多媒體教學設備的應用要體現趣味性

如今，計算機及其網絡的應用已普及，各類計算機輔助教學軟件和自制課件已成為教師教學過程中得心應手的工具。這種現代化教學技術手段極大地豐富了教學內涵。其中，制作有趣的教學軟件是運用這一現代教育技術的重要手段。

現在的青少年學生非常喜歡電子游戲，面對電子游戲，他們簡直可以“廢寢忘食”。究其原因就是游戲軟件的設計制作非常符合青少年的心理特點，具有青少年所喜愛的趣味性。那么，教學軟件制作就如同游戲軟件一樣，學生也非常喜歡。這就說明教育輔助軟件的趣味性是激發教學對象產生學習興趣的重要因素，通過軟件的應用，不僅使學生學到了知識，教師的教學水平也同時得到了提高。

三、要充分利用物理教材的內容設計教師的教學

現行初中物理教材的內容設計比較符合青少年的心理與生理特點，更顯示出教材的科學性、可行性和生動有趣的特點，是一本學生們愛不釋手的通俗科學讀物，同時也令每位物理教師在教學過程中感到事半功倍。

1.要充分利用教材中的卡通化插圖。我們都知道，卡通畫是青少年十分喜愛的圖畫表達形式，其中的那些著名卡通人物往往使學生們終身難忘，這一點與初中生的心理特點又非常吻合。如果把卡通插圖設計在物理教材中，就會使學生在學習中很快對物理產生濃厚的興趣，從而使初中物理教材能更好地為青少年學生的學習服務。

2.要充分利用教學中的游戲化實驗。教師的教學設計要從創設情景入手培養學生的興趣，物理教材中的趣味性實驗設計就給廣大教師創造了一個很好的教學情景，如果我們的教學從游戲中開始，那么教學就會產生意想不到的效果。例如:我們可以將部分枯燥的演示實驗制作成類似游戲軟件;還可以利用計算機和投影TV等電化教學設施再現物理實驗的基本情況等等。

總之，教學的趣味性是學生學習的動力源泉。作為教師要根據學生的特點研究教材，認真備課，在教學中，教師要采取多種教學模式在每一個教學環節上增加趣味性，從而達到培養學生各方面能力的教學目的。

參考文獻

1.許國梁，.中學物理教材教法.江蘇教育出版社，1985.

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從某種意義上來說，學會學習，學會思維，樂于不斷獲取新知識和主動探索，已成為越來越重要的現代社會的“頂尖級”素質和核心目標。心理學家奧托說：“我們所有人都有驚人的創造力。”而自主學習的本質要求是使學生學會能動的創造性。建構主義的教學觀堅持“以學生為中心”，認為學習是學習者自己建構的過程。建構主義學習觀的基本點在于：知識是學習者在一定的情況下，借助他人（教師、學習伙伴等）的幫助，利用必要的學習材料，通過個體自己建構的方式而獲得的。建構主義對學習活動的理解為：學習活動不應是由教師向學生傳遞知識，而是學生建構自己的知識的過程，同時把社會性的互動作用看作促進學習的源泉。既強調學習者的認知主體作用，又不可忽視教師的主導作用，教師是意義建構的幫助者、促進者，而不是知識的傳授者、灌輸者，學生是信息加工的主體，是意義的主動建構者，而不是外部刺激的被動接受者和被灌輸的對象。

因此，自主學習在物理學習中也是必要的，只有自主活動才能充分調動起學生對物理探究的興趣和需求，才能有提高學生解決物理問題的能力。而“教學案”教學設計能引導學生自覺主動地進行自主學習，對培養農村學生好的學習方式和習慣能產生積極影響。教學案在設計中重視學生已有知識、技能、態度和信念，把他們現有的知識經驗作為新知識的生長點，引導學生從原有的知識經驗中生長出新知識經驗，教學中注重增進學生間的合作，讓他們相互學習而得到啟發，在教師的指導下，使學生學會發現、學會學習。

二、教學案編寫遵循的原則

1.導學性原則

導案教學是教學案方法進行中的一部分，教師應在初次編寫教案時，充分考慮學生的實際情況、班級內實際教學水平及該課實際要達到的教學目標等進行編制，并將初步編寫好的教學導案打印出來后，人手一份地在課程前一天發給學生。而學生則通過對導案案進行閱讀后對該課程進行預習，并在預習后將自己無法獨自學會的、自己認為較為困難的知識點反饋給教師。教師對學生的反饋內容和問題進行整合，并通過研討后進行再一次編寫教案，充分提高教學效率。由此可見，無論是對新知識的預習還是對新問題的提出，都具有預習生成的作用，同時通過其導學性原則，可以使學生及時發現課程中自己無法輕松掌握的內容，便于教師對這些難點進行標記。

2.啟發性原則

首先，由于教師在進行教案編寫時，需要針對學生的整體學習能力以及不同層次的知識點對教學案內容進行科學合理設計。而在教師對知識和學生進行探索與思考時，往往會發現新的問題，同時也會促使不斷找出新的解決方法，對促進教學質量及效率具有一定的啟發作用。其次，由于受到初中生年齡階段特征的影響，他們在學習知識時，如果遇到知識難點沒有及時掌握或學會，在今后的學習過程中就無法對與該難點相關的知識主動學習。而在使用教學案時，學生能夠根據教案中的相關知識內容進行主動思考，當找到難點后主動提出，并愿意去思考如何將其解決，進而得到啟發。心理學研究證明，只有當人們對獲得知識產生興趣時，才能引發其認知需要，它是學習最重要、最穩定的動機，是促使人們進一步探究的內在驅動力。而在教學案中正是因具有這種驅動力，使該方法具有啟發性，同時也能進一步促使師生共同在學習中進步。

三、“教學案”在農村初中物理教學中的實踐分析

1.結合實際、因地制宜地進行教學

（1）教師在進行教學案教學時，應提高自身意識，將學生放在課程教學中的主置，充分發揮自身的引導教育能力，使學生能夠認識到自己在課堂教學中的主體地位，能夠意識到物理課程的意義與作用，真正地主動參與到學習過程中，降低教師壓力的同時，使自身學習能力及技巧得到提高。（2）與城市的教育條件相比，我國大部分農村初中物理教學設備都較為簡陋，甚至有些設備及實驗物品因使用時間過長，但由于缺少相應的資金支持而無法更換，許多設備已無法滿足現代初中物理教學要求。因此，教師應充分考慮學校設備及資源的實際情況，因地制宜地進行教學，如在進行簡單的重力實驗時，教師可以用書本、粉筆等身邊常見的物品，或在學習摩擦力請學生觀察自行車的輪胎結構及其與地面接觸時的情況等，真正做得到因陋就簡，利用身邊的一切物品達到提高物理教學水平的目的。

2.教學中能較多使用現代教育技術

物理知識多數具有抽象性，而學生在學習過程中無法有效地充分學習抽象化知識，因此，教師在進行教學案教學時，應及時考慮到物理知識自身獨有的特性，結合科學方式對其進行充分講解。近年來，我國科技水平不斷得到提升，而農村初中院校也因國家政策支持與經濟發展獲得了利用先進教學技術支持的機會。因此，教師可以合理地將多媒體設備等輔助科技資源加入到教學案教學中，不僅能夠以科學、直觀的方式將抽象知識變得具象化，同時多媒體設備的科技性及多樣性也能進一步提高初中生學習物理的興趣與積極性，為進一步提升學生自主學習能力及降低教師教學壓力提供有利條件。

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【關鍵詞】 初中物理 學習興趣 培養 策略

前言：物理課程是初中開始接觸的一個學科，主要內容是以人們生活中的自然現象為引線，逐步過渡到力學問題，涉及到的內容基本上都與人們的日常生活有直接聯系。學生只要對身邊的事物、發生的事情有興趣，肯專研就能較好地掌握物理這門課程，同時為高中階段電磁學等知識點的學習打下堅實的基礎。平時大家都明白興趣是最好的老是這句話的道理，那么如何培養學生學習物理的興趣是一個值得研究的課題。

1 初中學生的主要特點

初中生是一個特殊的群體，在生理上，他們正處在身體發育的第二高峰期，身高增長非常迅速，第二性征逐步明顯，他們在生理上逐步接近成人。由于生理上的迅速發育，在心理上他們的變化也非常明顯；在心理方面，初中生的成人感和幼稚性并存，表現出種種心理矛盾的沖突，具有明顯的不平衡性。因此，這一年齡階段的學生在教學管理與引導方面具有特殊性，對他們學習興趣的培養也應有特殊方面和策略才能達到相應的效果。

2 培養初中生物理學習興趣的策略

根據初中生生理和心理上的特點，在初中物理教學過程中，應根據學生的這些特性去選擇教學方法，制定相應的策略，才能逐步使學生產生對物理學習的興趣，從而較好掌握物理知識。

2.1 培養師生情感，營造主體氛圍，最好課程入門引導。初中生是人生當中的生理和心理的敏感期，他們希望別人注意到自己的存在，希望得到別人的尊重。因此，教師在教授物理的課的起步階段就要與學生培養感情，課堂上突出學生的主體地位，把教師的教和學生的學，傳授知識、激發興趣和提高能力有機地結合起來。教改的關鍵是充分調動主體——學生的主觀能動性，使他們愛學、樂學、會學。作為主導的教師，在整個物理教學過程中要把自己的教法和學生的學法有機統一起來，同步進行，實現教學的優化，充分調動學生的學習興趣，方能收到事半功倍的效果。

上好第一節物理課——打開學生學習興趣大門的鑰匙，“良好的開端，是成功的一半。”物理第一節引言課好像教師給學生的見面禮，是學生學習物理的第一步。其印象如何，是能否引起他們對這一學科的學習興趣和學習積極性的關鍵。這就要求任課教師充分準備好物理課程的第一次課，從身邊說起，引導學生逐步了解身邊物理現象的神奇與奧妙，使學生逐步產生對物理現象的興趣與深入其中的愿望。剛接觸這門課時學生有一種新鮮感，對此學科表現出極大的興趣，但這種興趣僅僅是停留在表面的一種新奇，如不及時深化，“熱”的時間是短暫的。這就要求教師在上序言課時，認真設計教案，上好第一堂課。比如通過演示“利用摩擦力與接觸面的粗糙程度叫男女同學拔河比賽、”“紙盒燒開水”、“被紙片封閉在倒轉的玻璃杯中的水不會流出來”、“讓同學自己制造顯微鏡來觀察昆蟲”等操作簡單、現象明顯的實驗，引起學生的疑問，激起他們求知的欲望。

2.2 多運用直觀教學，展示物理趣味與奧妙。初中生處于生長發育的高峰期，理解能力逐步增強，他們對自身、自然界的一些變化和存在都存在好奇感，并且有解讀奧秘的愿望與沖動，也有為自己不理解的一些而苦悶和消沉。因此，教師在學生剛剛接觸物理課程時，應充分利用學生的這一心理引導學生了解物理知識，利用力所能及的教學資源，通過物理實驗直觀地向學生展示物理現象中的奧秘所在；例如，這次太空授課，王亞平在此次講課中主要演示了五個實驗，分別是質量測量、單擺運動、陀螺運動、水膜和水球等5個基礎物理實驗，主要是讓青少年了解在失重條件下，物體運動會有何特點，液體表面張力有什么作用，同時加深對質量、重量以及牛頓定律等基本物理概念的理解。是同學對太空的知識很感興趣，有人詢問太空中的生活用水是不是循環使用的。這堂課只有40分鐘，但同學們的學習興趣被調動起來了，有的同學就寫到這40分鐘學的知識比我一天學的都多。

2.3 激勵學生的質疑，培養挑戰精神。在我們的生活當中，有很多現象是超乎人們的想象的，比如雜技表演中的人在雞蛋上站立等想象，根據受力分析是要把雞蛋壓碎的，但是，表演者確實完成了，這些想象大家一定要有質疑的勇氣，并通過自己所學的物理知識分析這種想象成功或失敗的原因；通過這些來激發學生的學習物理的興趣，不斷的探究，不斷豐富自己的想象力，地挑戰自己的知識領域，逐步拓展自己的認知空間。

2.4 利用物理的固有優勢，培養學生動手動腦，激發學生的發明。物理學是一門以實驗為基礎的科學，幾乎所有物理定律均來自于物理實驗。這為物理教學的探究與合作創造了契機，也是激發學生興趣的觸發點。例如：在講授水不善于導熱的內容時，在裝滿水的大試管里，放入一條小金魚，并用網狀物將其隔在試管的底部。當在試管上部加熱直到沸騰時，底部的魚還在自由自在地游動，說明水不善于導熱。當在試管底部加熱時，不一會小金魚就會死掉，這說明水傳熱主要是通過對流來實現的。通過實驗演示，能激發學生的興趣，使學生的注意力集中。在物理教學中要加強實驗，要求學生在試驗中動手動腦，在實驗中發現物理的奧妙之處，從而參與到物理學習的過程中，學習興趣不斷增強。

3 小結

在初中物理教學中，教師要根據學生的生理和心理特點制定策略，不斷改進教學方法，突出學生的主體地位，使學生自發的學習物理、了解物理現象；多運用直觀教學手段，激發學生對物理現象的興趣；根據物理的趣味性的特點和功能，利用生動有趣的實驗，把“外在”的信息，即物理課題以新奇的方式揭示在學生面前，能使課堂氣氛活躍，引人入勝，從而培養學生的學習興趣，并在樂趣中獲得知識，鞏固知識，從而較好地掌握物理這門課程。

參考文獻