心理學初步認識精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術，我們為您準備了不同風格的5篇心理學初步認識，期待它們能激發您的靈感。

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【關鍵詞】 心理學；問卷調查；在校大學生

Investigation into the Status Quo of Cognition on Psychology in Henan College Students. Li Kangle, Li Jianping, Wei Yongxia, et al. Xinxiang Medical College, Xinxiang 453003, P.R.China

【Abstract】 Objective To find out the status quo of cognition on psychology in college students, to privide reference for popularizating psychological knowledge and promoting the development of psychology, and to privide making decision for the developing of psychology. Methods Random sampling investigation was carried out by self-administering and anonymous questionnaire among college students in Henan. Results For college students in Henan, many of them are very much interested in psychology, and long for understanding the psychological knowledge, however, quite a few of them have some misunderstanding about psychology, and even 20% of them hold strong prejudice against psychology. Conclusion Although psychology has been developed fast in recent years in China, the influence of it on society is far from enough. It is a pressing issue to strengthen the propaganda of psychology knowledge.

【Key words】 Psychology; Questionnaire; College students

1 引 言

心理學不同于其他學科，單從字面上很難去了解其內在的實質。尤其在中國，傳統上的觀念和片面的宣傳導致許多人對心理學的認識存在著某些偏差，正如張侃教授所說：目前人們對心理學的誤解或是不理解已成為心理學發展的障礙[1]。人們對心理學的認識和認同程度是心理學發展現狀的重要組成部分， 反映著心理學的社會影響力，決定著心理學的發展速度。無論是要學好心理學，還是要做好心理學的研究， 都必須認清人們對心理學的認識現狀進而了解心理學在中國的發展現狀及發展過程中存在的問題，并以此為基礎， 指導我們的工作，確定自己在心理學上的努力方向和應對現狀的決策， 也為心理學的發展提供決策依據。

近幾年來，隨著生活節奏的加快，人們承受的壓力也越來越大，各種心理問題也不斷出現。心理學對社會發展的應用價值越來越明顯，但在越來越多的人需要心理學知識的同時，有多少人能正確地認識心理學，多少人還存在著偏見，存在著什么樣的偏見呢？對于這些我們必須調查清楚，因為它影響著心理學各項工作的進行，也關系著心理學的發展前途，只有清楚了這些情況，我們才能有針對性，有計劃地加強心理學知識宣傳，才能使心理學更好地聯系社會，服務社會，為人們所接受。因此我們新鄉醫學院應用心理學專業04級學生就“在校大學生對心理學的認識”這個問題組成調研小組開展了有關的調查。對河南在校大學生進行了調查和分析，也能從一個方面反映出該現實狀況。本文將初步調查情況公之于眾，以得到心理學界前輩、專家、學者及學友們的指教。

2 對象和方法

2.1 研究對象 從鄭州大學、新鄉醫學院、河南師范大學、河南財經學院等9所大學隨機抽取的在校大學生共1400名， 其中有130名心理學專業的學生。

2.2 研究方法 自編調查問卷[2,3]，進行評估性問卷調查，對非心理學專業和心理學專業的學生略作比較，主要調查分析非心理學專業學生對心理學的認知狀況。

2.2.1 問卷設計及內容 先利用開放性問卷40份，在新鄉醫學院在校學生中搜集對心理學的各種看法和疑問，再把搜集到的資料進行概括分類，編制成調查問卷。問卷包括三大部分40個題目，第一部分(14個題目)為是非選擇題；第二部分(14個題目)采用5點測量法，把每種看法分為很同意，較同意，不了解，較不同意，很不同意5個水平；第三部分(12個題目)為不定項選擇題， 里面都包含一個供被調查者主觀發揮的項，以彌補所制問卷客觀題的局限。在本問卷中包含了對心理學學科性質的認識及態度，對心理學現狀的了解和對前途的推斷和預測，對心理學知識的了解及對心理健康的認識等各類內容。

2.2.2 描述性統計 共發放問卷1400份，收回有效問卷1303份，有效回收率93.1%，其中非心理學專業有1275份，男生610人，女生665人，大一學生264人，大二學生738人，大三學生248人，大四學生25人；心理學專業的有128份，男生40人，女生88人，大一學生38人，大二54人，大三36人。

2.2.3 統計分析 采用SPSS 13.0軟件對數據進行統計分析。

3 結 果

3.1 對非心理學專業和心理學專業的調查結果獨立進行統計，并作適當比較(問卷第一部分和第二部分結果分別見表1，表2。

3.1.1 對非心理學專業學生的調查情況 有87.1%的人對心理學感興趣，且他們中有將近90%的人都讀過心理學方面的書或文章，了解了一些心理學方面的知識，比如：心理測驗，心理治療，抑郁癥等，但是有29.3%的人卻認為心理學只能當作副科，選修課或興趣愛好等，不適合作專業來學。此外還有將近20%的人對心理學存在很大的偏見，甚至有10%的人認為心理學是一門偽科學根本沒什么用，30.2%的人對心理治療沒信心。在對待心理健康的問題上，有78.6%的人認識到心理健康和身體健康同等重要，且有68.9%的人認為心理因素會影響身體健康。盡管如此，47.6%的人如果發現自己有心理問題，會對去看心理醫生感到不好意思，44.7%的人在有煩心的事時，很少找別人訴說；在對心理學現狀和前途的分析上有54.7%的大學生抱有樂觀的態度，認為前景良好，目前心理學人才非常緊缺；然而人們對心理學的認識還有不少誤區：一是認為心理學就是精神病學(23.6%)或就是心理咨詢，心理治療(54.1%)；二是認為學心理學或搞心理學的人都是不正常的(24.8%)。在校大學生心理學知識的獲得主要途徑是書籍(76.5%)，而通過社會宣傳獲得的人比率較低(26.5%)這與64.3%的人認為心理學在中國的宣傳力度不夠，大部分人缺乏對其正確的認識相一致。

3.1.2 對心理學專業學生的調查情況 由于他們都已開設了心理學課程，對心理學的認識有很大程度的提高，但對中國的心理學畢業生的就業，和心理學在中國的發展前途并不比非心理學專業的學生表現的樂觀――因為兩個群體對表1(13)“心理學在中國的發展前途是非常渺茫的”和(5)“目前，心理學畢業生在中國就業非常艱難”題做答情況作對比比率差異的顯著性檢驗Z值分別為0.94和0.40遠小于1.96，說明心理學專業和非心理學專業在這個問題的認識上并無差異。而非常贊同“心理學只能當作副科，不適合當作專業來學”觀點的人比非心理學專業的還要高，經檢驗Z值為2.53大于1.96，說明該差異是顯著性的。不論是心理學專業還是非心理學專業對心理學都有夸大的現象，認為心理學工作者能透視人的心理，學好了心理學就好像掌握了讀心術，抱有該觀點的人中心理學專業的學生所占的比率比非心理學專業學生還要高。

3.2 非心理學專業年級之間比較 通過方差分析，得知年級之間對各個題目的認識并無差異，P>0.05，即年級之間對心理學的認識和所具有的心理學知識并無太大的差異。

4 討 論

調查結果顯示對心理學感興趣這是大部分(87.1%)河南高校大學生的共性，他們渴望接觸心理學，了解心理學知識.心理學作為一門交叉的學科，它在中國真正的發展不過是20年來的事，目前心理學的發展水平遠不能滿足社會需求，這些都充分顯示了心理學的廣闊發展前景，這與54.7%的河南在校大學生認為的心理學前景良好，目前心理學人才相當緊缺相一致.而之所以有50%的心理學專業學生和48.3%的非心理學學生對中國心理學畢業生的就業表現的并不樂觀，可能主要是因為雖然我國社會上心理學應用有一定的繁榮，但由于這個繁榮才剛剛開始，各方面還都不正規，也帶來了一定的混亂，這就使人產生了迷惘和擔憂，心理學專業的學生更是這樣。

心理學是一個覆蓋面很廣的學科，也正是由于它的寬泛性，使人們對它的認識存在很多的局限，很多人不能看清心理學的全貌，而往往根據自己平時接觸到的東西去推測心理學.由于各種條件的限制，目前心理學在中國高校的應用主要是心理咨詢和心理測量，很多人便認為心理學就是心理咨詢，就是心理測量；另外還存在一些情況，就是大學生對心理測量有一種新鮮感，很多人不懂心理測量的原理和缺乏正確的指導，導致一些不科學的測量問卷有流行的態勢，這必將導致人們對心理學的誤解；此外大學生對心理學的認識偏差，我們認為還有幾條原因：一是傳統思想的影響，二是目前中國心理學工作者比例非常小對心理學的應用、宣傳和普及不夠，加上很多的非科學的東西往往冠以心理學的名號，嚴重誤導了人們對心理學的認識。

在對心理健康的認識上，能夠認識到心理健康的重要性，而有心理問題會對去看心理醫生感到不好意思，甚至很少找別人訴說，這是將近一半的大學生(47.2%)的共同心理，這也為高校的心理健康教育提出了更高的要求，這就要求心理學工作者要不斷總結經驗，轉換思路，尋求心理健康教育的新方法，新方式，把心理健康教育開展到日常生活中去，通過日常的生活解決他們的心理問題。

5 結論與建議

第一，加強心理學的科普宣傳工作是心理學工作者的重要任務[4]，要充分利用各種媒體，活動，向大學生們講述心理學的內容和原理，幫助他們區別非心理學的甚至是非科學的東西。

第二，加強應用心理學人才的培養和素質提高，擴大心理學工作者規模，在此過程中要完善心理學方向和職業管理體制，實行科學的嚴格的資格認證制度[5]，為心理學畢業生指定合適的崗位，便于就業。

第三，心理健康教育除進行心理咨詢和心理測量外，要不斷地開展新方式，擴展心理學在心理健康教育中的應用范圍，把心理健康教育滲透到大學生的日常生活中去，比如開展專家講座，開展各種心理疏導和訓練活動，這也是一些人所提出的將心理健康教育活動化的觀點。

6 參考文獻

［1,4］張侃.我國心理學的現狀與發展對策.心理與行為研究,2003,1(2):81-85

［2］朱玲玲.淺談調查問卷的設計與分析.上海統計,1997,10

［3］向麗紅.淺談高等農科院校開設心理學課的必要性.健康心理學雜志,2000,8(5):505-507

篇2

一、地理教學與信息技術進行整合能充分彰顯地理學科的特點，更有利于地理學科的深入學習和探討，是全面提升學生素質的必然要求。

地理學的主要研究對象是地理環境和人地關系。錢學森將地理學研究的對象統稱為“地理系統”，而且這是一個“開放的復雜巨系統”，在地理教學中我們可以非常明顯地感受到這一基本特征。如高一地理下冊中的區位（包括農業生產活動、工業生產活動、城市、交通運輸的點與線，以及商業中心和商業網點等）選擇，就需要考慮各個影響因素：氣候（光照、水分）、地形（場地）、水源等自然因素；市場、交通通達性、政府政策、技術、經濟發展水平乃至歷史、個人偏好等社會經濟因素。在不同的時空中，影響區位選擇的主要因素又不相同，而且每一個具體的因素又在發展和變化著，它們的發展和變化又對區位的選擇產生不同的影響――這就是一個層次復雜多變、內部關系錯綜復雜的系統。而教材限于篇幅，不可能將各區位因素的影響都進行詳細的講述，絕大部分是一帶而過。因而在傳統的地理教學中，我們只能向學生詳細地講授影響某個區位選擇的某幾個主要因素，很容易導致學生對區位選擇的片面和膚淺的認識。而在“整合”后的教學中，我們可以利用自制的專題網頁，精選各個區位選擇的典型例子，合理運用文字、圖片、音頻、視頻等呈現手法，并通過超級鏈接，將其他相關材料和網站收集起來，以供學生更廣泛地瀏覽；可以通過在線討論、舉例、結合課本深入分析某一或某幾個具體事例，并通過在線提供的眾多事例，使學生深刻而全面地理解影響區位的主導因素有哪些，其他要考慮的區位因素有哪些，并辯證地認識各因素的動態變化對區位選擇的影響。利用信息技術的教學還能使學生在課前和課后都可以上網自主學習，并可以通過E-mail、登錄教師個人blog主頁等向教師提問和發表自己的見解，也可以向網絡中的其他“高手”或“大師”請教。通過教師有效地組織、積極地引導，通過學生全身心地投入，學生能高效地理解和記憶這一內容，并逐漸養成自主學習和主動思維的良好的學習習慣，提高提出問題、分析問題、解決問題的能力，給學生提供一個進行討論和發表見解的廣闊空間；并且學生通過在線搜索，能逐步培養學會選擇的能力，拓寬視野，拉近學習與社會的距離。

二、多媒體技術運用于初中地理教學必須具備的教學資源。

中小學現代遠程教育提供了中央電化教育館教學資源，該教學資源內容極為豐富。另外，計算機網絡也融有大量的地理教學資源，這對已實現遠程教育工程和開通計算機網絡的學校來說，使多媒體技術教育與學科的整合成為現實。

三、教學的直觀性有利于充分發揮地理教學中的地圖作用，達到圖文相統一的效果。

地理教學一刻也離不開地圖，地圖是地理學科特有的形象材料，是地理學科的骨架，其中蘊藏著豐富的地理現象、地理知識、地理技能和地理智慧。地理過程是復雜的也是抽象的，許多地理過程比較難以理解。計算機可以對那些難以理解的地理過程和地理現象的形成過程進行模擬，以增強教學的直觀性。如通過計算機演示地球的運動，學生就可以輕松掌握有關地球的運動和四季形成等方面的知識，培養和發展想象能力，強化對宇宙和大自然的好奇感。

四、有利于培養智能型、開拓型人才。

教學的過程是學生獲取知識的過程，也是培養人才的過程。中學地理教學如何來完成這一使命？首先要分析中學生的學習心態：一是求知欲望大，凡事喜溯本求源；二是注意力不集中，情緒不穩定。在教學中運用多媒體技術手段，可以充分調動學生的非智力因素，促進智力因素的發展，提高注意力，增強求知欲，使學生產生學習興趣。有了興趣才會去思考、去探索、去想象、去創造、去開拓。

五、多媒體教學中要注意的問題。

1.在地理課堂教學中，多媒體只是一個輔助手段，它不能取代教師的教學。在教學過程中，師生間的相互交流、相互影響必然造成教學過程事件的非可預見性。課件設計不可能把對這些事件作出的“反應”納入可控流程。因此，我們應依靠多媒體來提高地理課堂效益，但并不依賴它。

2.多媒體電腦不是萬能的，不能取代一切傳統的手段。并非所有的課堂內容或課型都需要多媒體計算機，如有實物標本時，觀察實物標本更直觀、有效，若再用多媒體計算機展示其圖片就是畫蛇添足，其效果反而不好。

篇3

各級學校課程教案中教學目標表述舉隅

(一)高等學校課程與課時教學目標某大學社會心理學教案中的教學目標［1］:通過學習使學生明確群體及群體心理的概念，理解學校群體的心理功能及效應;理解集體和班集體的概念和心理特點，掌握班集體形成的過程和班集體建設的措施，掌握班集體中非正式群體特點;理解人際關系的概念和重要作用，了解影響人際關系的因素。某大學心理學課程教案中的教學目標［2］，教師使用的是學習目的與要求:通過本章學習，理解心理學的研究對象，學科性質、心理的實質以及心理學研究的任務，了解心理學研究的意義、原則，初步認識心理科學發展的現狀與趨勢，激發學生學習和探究心理的興趣與愿望。華東師范大學心理學院教育心理學的教案［3］使用的是教學的目的:理解教育心理學的基本概念、原理和基本理論(學習理論、動機理論、學習的遷移理論等)，了解本學科領域新近研究成果與發展趨勢，能夠運用人的心理與行為改變的規律，以及以本學科特有的思維方式和研究方法，觀察、分析學校教育教學中現實問題，并對提高教育教學質量提供可行的建議。可是有一個管理心理學的教案使用的是教與學的目標［4］:準確掌握管理心理學的概念和管理心理學的理論體系，深刻領會研究管理心理學的意義，在一般意義上掌握管理心理學的研究方法。河北宣化師范學校申書景設計的教育技術學教案中的教學目標是［5］:(1)知識與智能:認識教育技術學的學科性質;了解教育技術學發展過程中，影響較大的學習理論;掌握各個學習理論的起源時間，代表人物及其基本觀點;能夠概括出各學習理論與教育技術的關系;能夠理解信息技術條件下有效學習的特征。(2)過程與方法:通過自主學習能夠找出問題，并體驗學習理論對教學的影響;能夠仔細傾聽其他同學的發言，有將查找的學習理論進行加工整理與其他同學共享或交流的愿望，體驗寫作學習的過程和方法。(3)情感態度價值觀:能夠矯正學習觀念和學習方法;能夠在學習新知識中，感受多媒體和網絡技術對學習的支持，制定出自己的學習方式。某大學人體解剖學的教學目標是:(1)基本理論和基本知識:了解人體各大系統肉眼結構的總規律，正常、變異和畸形的概念，基本的描述方法，形態與功能的關系，形態結構與發生發展的關系、內部結構和體表標志的關系等;掌握人體各系統的組成、基本的形態結構特點及其機能意義，臨床常用的骨性和肌性標志。(2)智能的培養:自學能力，人體解剖的主要教學方法是學生通過解剖實踐和閱讀教材，掌握要求的內容，教師只作少量的重點講解。神經解剖學的理論性較強，故講課內容稍多，但仍強調重點和難點為主，學生要掌握要求的內容仍然離不開實踐和自學;基本技能，人體的檢查，切開、剝離、暴露和檢查器官的方法，正規和系統地觀察和描述各器官肉眼結構和顯微結構(神經解剖學)的正常形態。(3)通過有選擇的病例討論，初步鍛煉學生思維能力和了解人體解剖學與臨床的密切關系。(4)組織學生參加課外讀書小組，查閱有關文獻并寫讀書報告，進行學術交流。(5)組建課外科研小組，指定有經驗的教師進行指導，以培養學生的初步科研能力。(6)外語能力，七年制班要求教材、課程講授和考試的論述題都用英語。其他班則要求熟悉常用的解剖學英文詞匯及閱讀部分英文參考資料。(二)中等學校課程和課時教學目標人教版八年級上冊《大道之行也》教案第一課時教學目標要求［6］:反復朗讀，借助注釋讀懂課文大意，理清課文層次;領會文章的豐富內涵，理解“天下為公”。再看中學教學目標設計。某高中化學教案第一節物質的分類教學目標［7］:知識技能，初步了解分散系概念，初步認識膠體的概念，鑒別及凈化方法，了解膠體制取方法。認識膠體的一些重要性質和作用;能力培養，通過丁爾現象、膠體制取等實驗，培養學生的觀察能力、動手能力，通過對實驗現象的分析，培養學生的思維能力、自學能力;科學思想，通過實驗、聯系實際等手段，激發學生的學習興趣，培養學生熱愛科學，依靠科學解決實際問題的觀點，教育學生關心環境;科學品質，培養學生嚴肅認真、一絲不茍的科學態度。培養學生熱愛科學，依靠科學解決實際問題的觀點;科學方法，培養學生觀察、實驗、歸納比較、邏輯推理等方法。某高中心理教育課程教案《讓世界充滿愛》［8］:使用的是活動目標概念:活動課的目的就是想通過該課讓學生懂得助人為樂的美德。認知目標:認識到生活中友愛和互助的重要性;情感目標:使學生體驗“助人自助”的快樂感受;行為目標:在日常生活學習中學會主動對身邊的人伸出友愛之手幫助他們走出困境。活動方式是游戲活動，討論分享經驗。人教版初三《數學圓柱和圓錐的側面展開圖》教案［9］第一課時素質教育目標:(1)知識教學點:使學生了解圓柱的特征，了解圓柱的側面、底面、高、軸、母線、過軸的截面等概念，了解圓柱的側面展開圖是矩形;使學生會計算圓柱的側面積或全面積。(2)能力訓練點:通過圓柱形成過程的教學，培養學生觀察能力、抽象思維能力和概括能力;通過圓柱側面積的計算，培養學生正確、迅速的運算能力;通過實際問題的教學，培養學生空間想象能力，從實際問題中抽象出數學模型的能力。(3)德育滲透點:通過圓柱的實物觀察及有關概念的歸納向學生滲透“真知產生于實踐”的觀點;通過應用圓柱展開圖進行計算，解決實際問題，向學生滲透理論聯系實際的觀點;通過圓柱側面展開圖的教學，向學生滲透化曲面為平面，化立體圖形為平面圖形的“轉化”的觀點;通過圓柱軸截面的教學，向學生滲透“抓主要矛盾、抓本質”的矛盾論的觀點。(4)美育滲透點:通過學習新知，使學生領略主體圖形美與平面圖形美的聯系，提高學生對美的認識層次。(三)初等學校課程與課時教學目標青島版義務教育課程標準實驗教材一年級上冊教學目標［10］是:(1)在具體的情境中能熟練地認、讀、寫20以內的數，能用數表示物體的個數或事物的位置與順序，初步形成數的概念;在概念形成的過程中，發展初步的抽象、概括的能力;在比較數的大小的過程，建立初步的符號感和對應思想。(2)結合具體情境，體會加減法的意義;能熟練地口算20以內數的加減法;結合現實素材，進行初步的估算，形成估算意識。(3)通過實物和模型辨認長方體、正方體、圓柱和球等立體圖形;辨認從正面、側面和上面觀察到的簡單物體的形狀;會用上下、左右、前后描述物體的相對位置，形成初步的空間觀念。(4)能按照給定的標準或選擇某個標準對物體進行比較和分類;在分一分、比一比的活動中，形成初步的觀察、分析、比較的能力。(5)通過簡單的統計活動，初步認識象形統計圖和簡單統計表，并從中知道簡單統計的結果，初步了解一些簡單的數據處理的方法，形成初步的統計觀念。(6)在日常生活中能用20以內數的加減法解決實際問題，了解可以用不同的方法去解決問題，形成初步的創新意識。(7)在與同伴交流認數與解決實際問題的過程中，初步培養合作意識。培養學習數學興趣，養成觀察并提出問題的習慣。(8)在數學活動和解決問題的過程中，能運用所學數學知識解決生活中的簡單問題。人教版六年級第十一冊《少年閏土》教案第一課時的教學目標是［11］:(1)預習課文，學會本課13個生字，認識3個生字。能夠正確讀寫“碧綠、鄭重、允許、仿佛、廚房、刺猬、畜生、胯下”等詞語。(2)通讀課文，從總體上掌握課文的主要內容及文章的思路。(3)學習描寫閏土外貌的部分，指導課后思考練習作業。(4)第二課時的教學目標是:從人物的動作、語言入手了解人物的性格、品質特點;理解含義深刻的句子，體會課文的思想感情;背誦第一自然段。

教學目標理論與課程教學目標的表述

20世紀50年代以來，我國引進前蘇聯教育學理論支撐下的教學目標設計概念，教學論部分使用的概念仍然是教學計劃、教學大綱、教科書、教學進度計劃、教學方案(教案)、教學目的、教學要求、教學過程、考試、考查、考核等前蘇聯的概念。查閱當代中國高等師范教育中使用的教育學教材，基本沿襲著20世紀80年代前蘇聯的教育學體系，素質教育思想也只是作為一種理念，并沒有成為學科理論進入教材。由于這樣一種現狀，無論是小學教師，還是中學、大學教師，在教學大綱或者課程標準制定中，許多教師繼續使用傳統的概念，比如把教學目標分為知識掌握目標、能力發展目標、技能訓練目標。教學大綱制定和教師備課中，采用了解什么知識、掌握什么概念、理解什么原理、發展什么能力、運用什么技術、解決什么問題，或者識記什么、理解什么、應用什么等等。除此之外還有一種以全面發展教育理論為邏輯結構設計的教學目標理論，這就是德育目標、智育目標、美育目標。我們的教育學要求教學活動中完成智力開發目標的同時，也要滲透德育和美育，因此每堂課程和課程整體都要設計德育和美育目標。但是，具體到教師的備課中往往很難實現。20世紀80年代以來，我國引進有關美國教學目標設計理論以美國著名心理學家布魯姆(B.S.Bloom)的理論為代表。他把人類學習分為3個主要的領域，即認知領域、情感領域和動作技能領域。我國中小學生新課標的教學目標分類主要依據的是布魯姆等學者的分類方法。九年義務教育階段17個學科的18種課程標準的教學目標表述，都包括了知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀3個領域，也稱“三維目標”，并作為教師設計教學目標、衡量學生學習水平時重要參考依據。在這3個領域中，知識是指事實、概念、原理、規律等;技能是指動作技能以及觀察、閱讀、計算、調查等技能;過程與方法是指認知的過程和方法，科學探究的過程和方法，認知過程中人際交往的過程和方法。特別強調在過程中獲得和應用知識，學習和運用方法;情感態度與價值觀，一般包括對己、對人、對自然及其相互關系的情感、態度、價值判斷以及做事應具有的科學態度、科學精神。這實際上可以看作20世紀以來發展起來的本土素質教育理論支撐下的教學目標設計概念。

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【摘要】 中醫心理學是以經典的中醫理論為主導，在醫事保健活動中，研究情志心理因素與疾病或健康之間的網絡關系，并用于指導實踐的一門系統的科學體系。中醫心理學事業經歷了曲折發展的歷程，本文綜述了中醫心理學的發展歷史，并重點論述了當代中醫心理學發展。最后我們對中醫心理學發展提出了展望。

【關鍵詞】 中醫心理學;發展;展望

[Abstract] The psychology of TCM takes the classics Chinese medicine theory as the leadership，in the practice of medicine health care activity，grinds looks into a matter between the psychological factor and disease or the health network relations，and uses in instructing the practice for a system scientific system.The psychology of TCM experienced the winding development course，this article summarized history of psychology of TCM，and elaborated the contemporary development of psychology of TCM with emphasis.Finally we proposed the forecast to the development of psychology of TCM.

[Key words] psychology of TCM;development;forecast

在我國傳統的中醫學中有著豐富的心理學思想，醫學的發展是永無止境的，新學科的出現也是必然的，中醫心理學是近二十多年才興起的，它的出現極大地推動了中醫學的新興發展。我們從中醫心理學的歷史淵源、近展、未來展望三個方面進行了初步地討論。

1 中醫心理學的含義

中醫心理學(psychology of TCM)是以經典中醫理論為主導，在醫事保健活動中，研究情志心理因素與疾病或健康之間的網絡關系，并用于指導實踐的一門系統的科學體系[1]。

2 中醫心理學的發展

2.1 中醫心理學的歷史淵源 遠古時代是中醫心理學思想系統形成時期，尤其是《黃帝內經》的出現，使中醫心理學的內容更加豐富，它也是世界上較早闡述中醫心理學臨床思想和治療方法的一部著作，對后世中醫心理學的發展提供了很有價值的參考。《內經》對中醫心理學思想發展重要性主要表現在《內經》中人格體質的分型理論、心理與發病的問題、心理與診斷、心理治療理論等。中醫心理治療的方法在《內經》中表現得很豐富，主要有祝由、情志療法、導引吐納等。后世的華佗也曾運用心理療法治療疾病。《后漢書·方書列傳》中記載華佗曾治一太守久病，使之盛怒，“吐黑汁數升而愈”。這便是運用“怒勝思”的心理療法。同一時期的巢元方在《諸病源候論》中對心神疾病也作了詳細的研究，論及的心神癥狀多達四五十種。金元四大家對于情志疾病的理論和治療都提出了自己獨到的見解，特別是“攻邪派”的張從正在《儒門事親》中記載了大量的情志疾病治療的醫案。明清時中醫心理學思想有了進一步發展，其中重要的就是對腦的認識較前人有了很大的進步。李時珍在《本草綱目》中提出了“腦為元神之府”的說法;清代王清任于《醫林改錯》中提出“靈機記性不在心在腦”的觀點，并指出腦與各臟器之間的聯系及腦髓生長與智能發展的關系，其對人腦作用的研究與論述，堪稱是中醫心理學思想的一個重要里程碑。同時中醫心理治療方法有了進一步的發展，明代張景岳明確提出了七情致病說以及治療方法，清代陳士鐸在《石室秘錄》中提出了許多頗具匠心的心理治療方法，如“意治法”、“神治法”、“勞治法”、“逸治法”等[2]。眾多的醫家如：傅青主、葉天士、王綸、徐迪、秦昌遇等都對中醫心理學思想的發展做出了自己的貢獻。

2.2 現代中醫心理學的發展 自20世紀80年代中醫心理學概念被提出后，有關研究逐漸活躍起來。經過這些年的發掘、整理、研究，中醫心理學已逐漸建立起較為系統的學術體系，并出版了一批中醫心理學專著和發表了數百篇中醫心理學論文。至20世紀90年代中期，專家學者們關于中醫心理學思想研究的成果越來越豐富。從整理出的相關內容來看，可以說在以《內經》為代表并經歷代逐步完善的中醫理論框架中，心身統一的觀念是一以貫之，交融于中醫基本理論中，并有效地指導著臨床實踐的[3，4]。我們總結了二十多年的中醫心理學發展中的重大事件，見表1。表1 二十年中醫心理學發展的重大事件

1985年在成都召開了首屆中醫心理學學術會議，中醫心理學從中醫學中“分娩”出來，成為一門新興學科。二十多年來，中醫心理學事業在坎坷曲折中不斷發展[5]。中醫心理學經過董建華、王升龍、蘇復等老教授們地開拓，現在形成了初步的體系，也得到了衛生部、國家中醫藥管理局的重視。中醫心理學的論文、專著大量增加，我們根據中國國家圖書館和中國學術期刊檢索、CSCD期刊源對中醫心理學二十年的出版物進行了初步地統計，見表2。以上表明，中醫心理學這門學科從理論研究、著作論文、教學教材、文獻整理等多個方面已經初步形成了自己的體系。1986年，全國14家院校和單位共同編寫的《中醫心理學》教材正式出版，之后很快被譯成日文在日本出版發行。東南亞、日本、香港等地的醫學界都很關注中醫心理學的發展。隨之出版了《實用中醫心理學》、《中國古代醫學心理學》、《中醫心理治療》、《中醫心理學原旨》等，完善了中醫心理學的理論體系。我們將對中醫心理學的理論體系建構具有重要意義的著作列于表3。表2 中醫心理學出版物統計(截至2008年)表3 中醫心理學代表著作(以年份序)

3 展望

中醫心理學的未來中醫心理學是祖國醫學寶貴遺產的一部分，其最顯著的特點是強調整體性，以中醫學整體觀為指導，整體地看待人的心理現象、心理與生理的關系，以及心理現象與環境的關系。正體現了生物-心理-社會醫學模式的基本內容[6]。我們不僅要繼續完善中醫心理學的理論體系、研究范圍;同時也要適應社會發展的需要，不斷地從多層次、多角度、多形式等方面去研究中醫心理學，并結合中國傳統文化的精髓，積極吸收西方心理學、精神治療學中有利于中醫心理學發展的部分。構建適合于中國社會文化的心理學理論，在臨床實踐中探索適合華人的中醫心理療法，為心理學的研究與應用實現本土化做出貢獻。

【參考文獻】

1 王米渠.中醫心理.天津：天津科學技術出版社，1985，18-19.

2 劉維超，彭江云.淺談中醫心理學的發展.云南中醫中藥雜志，2007，28(1)：49-51.

3 周蓮菊.《黃帝內經》中的中醫心理學理論探源.中國中醫基礎醫學雜志，2002，8(7)：3.

4 張小虎，古繼紅，區永欣.《黃帝內經》對中醫心理學產生和發展的影響.湖南中醫雜志，2003，19(4)：4.

篇5

心理健康心得體會1000字范文1

 

在接觸心理學以前，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這一個學期的學習，我為它的科學性和真實性所折服。心理學是十分客觀的一種存在，但同樣不乏應用性。也許心理學理論有些枯燥，但輔以實例，不但不乏味，反而讓人有一種深入體悟生活的感覺，所以說心理學給我的整體感覺就是 來源于生活，又指導于生活。

 

在科技進步，知識爆炸的今天，人類也進入了 情緒負重 的時代。而大學生作為一個特殊的社會群體，自身也就存在著許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應，對專業的選擇和態度，理想與現實的沖突，人際關系的處理以及對未來職業的規劃等等。加強對大學生的心理健康教育，使我們避免出現或有效應對由上述種種問題而造成的心理應激、心理危機或心理障礙現象，以積極正常的心理狀態去適應當前社會的發展環境，是非常必要的。

 

對于我個人而言，心理學教會我的是，正確地認識自己。

 

從大學生心理健康標準考慮，我的智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關系良好，與心理年齡特點相適應，所追求的目標現實可取，情緒基本穩定，意志健全。

 

從自我意識特點考慮，我能夠獨立思考問題、分析問題、解決問題，有一定主見，不隨波逐流，但遇到大事偶爾會猶豫搖擺，受他人暗示影響。我逆反心理和依賴心理偏強，但已經開始嘗試著以成人的角度審視社會，以自己的道德標準分析社會現象，有一定理想和生活目標。雖然自我控制愿望強烈，但自我控制能力仍然不足。

 

從情緒特點考慮，我的情緒體驗較為豐富，并且隨著知識水平的提高和知識經驗的積累，情緒的自控能力加強，但還存在明顯的波動性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時仍易沖動，不能夠十分冷靜客觀地分析問題，有時容易感情用事。

 

從性格特點考慮，我能夠面對和接納現實，客觀評價和接受自己、他人和社會，有較廣闊的視野。較為熱愛自己周圍的事物，有獨立自主的性格，能分辨目的和手段，對善惡的區分態度較為明朗，有適度的幽默感和創造性。

 

這就是我對自身的認識。雖然可能會有些偏頗，但這也是調整自己以適應不斷前進的生活的基點。從不同角度正確地認識自己，這就是我的最大收獲。

 

每個人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解別人。心理學就像一面鏡子，讓我們把自己清晰地呈現在里面。有人說心理學是神秘的，我想神秘的只是我們所不夠了解的人和事物。其實很高興學習心理學這門課程，也很高興看到了鏡子里的自己，相信從其中得到的東西，會讓我更加自信地面對未來。

 

心理健康心得體會1000字范文2

 

我認為作為學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學們關系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應環境……心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的。總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。

 

透過這學期對大學心理的學習，我對心理知識有了必須的了解，首先是對心理學的發展史有了必須了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動中，在此中再一次體現了群眾的力量……

 

在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。活動課是實施素質教育的有效形式，是理論聯系實際的重要途徑。它能夠調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。

 

學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，構成了信念之后，進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協會——沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學帶給心理方面的服務。個性是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……