成癮行為的心理學分析精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術，我們為您準備了不同風格的5篇成癮行為的心理學分析，期待它們能激發您的靈感。

篇1

關鍵詞：大學寢室；人際關系；睡眠問題；網絡成癮；社會支持

中圖分類號：G712 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）15-0213-02

大學寢室里存在一些比較常見且影響深遠的不良行為及現象，給大學生自身生活及身心健康帶來消極影響。人際關系困擾是大學在寢室中面臨的首要問題。在學生進行心理咨詢的困擾因素中，人際關系問題占了70%[1]。第二個問題是睡眠問題。當代大學生的睡眠行為特點表現為睡眠剝奪，睡眠質量差，以及白天過度困倦。第三個是網絡成癮。大學生網絡成癮的比率在5%～10%[2]，而隨著時代和科技的進步，這一數字也在逐步上升。

一、人際關系沖突

1.現狀及危害。大學生每天在寢室的時間占整個課余時間的80%以上。然而，江丹（2013）發現，相當數量的學生處在冷漠疏遠的人際關系中，他們心情壓抑，影響學業，與人交往處于緊張狀態，有的甚至出現孤立、敵對的狀態[3]。對大一新生的心理咨詢問題進行分類分析發現，有32.5%的學生存在寢室關系問題煩惱[4]。心理適應的主要表現為人際關系適應，很大一部分病態心理狀況的產生源于人際關系失調。那些身處未形成友好、合作和融洽心理氛圍的寢室之中的大學生，常常表現出壓抑、敏感、自我防衛和難于合作的特點，對其心理健康和生活質量有明顯損害。

2.原因分析。學生個體之間的差異是寢室人際關系問題產生的主要原因，其次是寢室成員之間缺少有效的溝通交流，再次，過多的網絡交往使大學生在寢室內的直接交往減少。影響大學生人際關系的心理偏差主要有認知因素和情感因素。在認知方面，暈論效應、第一印象和刻板印象等因素均容易造成大學生對他人的認知偏差，而當這些偏差與人際期望相差較大時，就會造成人際障礙。在情感方面，大學生有時表現為過度自卑或自負，也會不自主地在潛意識里把自己的情感投射到他人身上，這樣給人際關系的自然建立帶來了障礙。

二、睡眠問題

1.現狀及危害。大學生睡眠的特點是睡眠剝奪，睡眠質量差和白天過度困倦。28.6%的大學生有睡眠質量問題，女生睡眠質量問題現患率（32.3%）高于男生（24.8%）[5]。另一項研究表明52%的學生存在睡眠問題，多數被調查者白天出現情緒低落、身體功能（體力或精神、記憶力、注意力等）受影響、學習效率低下等情況[6]。夜間睡眠不足及睡眠質量下降是很多輕度心理、精神障礙的重要風險因素，并與生活質量降低、學業成績變差、生理異常等相關，也與低自尊感，較差的身體素質，心境低落、焦慮等癥狀密切相關。

2.原因分析。大學生睡眠問題與其自身生理作息節律與同寢室他人的作息規律有關。通常，喜歡早起早睡的大學生的睡眠狀況較差。因為現在大學中“夜貓子”類型居多，早起類型的大學生可能需要調整自己的作息來適應他人。從社會角度看，睡眠問題與社會關系緊張有關。具有高度社會支持和滿意感的關系可以預測良好的睡眠質量，進而提高生活質量。Kent等（2015）發現，在親密關系中，支持性的關系聯結與良好的睡眠質量有關，而厭惡性的聯結可以預測較差的睡眠質量。中立的和疏遠的社會關系聯結對睡眠質量沒有明顯預測作用[7]。

三、網絡成癮

1.現狀及危害。中國網絡信息中心的一項調查顯示，在網絡使用者中，31.8%為18～24歲的年輕人。網絡成癮已經逐漸成為影響大學生生理、心理與社會功能的嚴重殺手之一[2]。網絡成癮行為與心理功能損傷存在顯著相關。一旦網絡成癮，則會對大學生造成一系列的消極影響，包括在校成績下降，社會隔離，阻礙其心理社會發育[8]。另一項研究表明，有6.44%的學生表現出了網絡成癮傾向。那些有網絡成癮傾向的學生在抑郁自評量表（SDS）和焦慮自評量表（SAS）上的得分均顯著高于那些沒有網絡成癮傾向的學生[9]。

3.原因分析。網絡成癮是一個復雜的社會和心理現象，受社會、心理、生理各方面因素的制約。高孤獨感、低自尊、自我控制能力較差的大學生更容易患網絡成癮癥。個人應對方式是否成熟也是影響網絡成癮的一個因素。從社會角度看，社會支持的缺失可能是導致人們網絡癡迷或成癮的重要原因。當社會資源比較缺乏時，個體就會選擇網絡這種媒介來滿足自己獲得社會支持、認可和歸屬感的需要，尤其當個體因環境改變而需要重新建立社會關系網絡、與他人進行情感交流時更是如此。趙婧等（2011）的研究表明本科生網絡成癮篩選率為10.1%，說明網絡成癮的現狀比較嚴峻。與非成癮者相比，有網絡成癮傾向的大學生得到的社會支持更少，對支持的利用度也更低[10]。

四、對策和建議

社會支持一般是指來自社會各方面，包括父母、親戚、朋友等給予一個人物質和精神上的鼓勵、幫助和支持。社會支持系統就是可獲得的社會支持來源的總和。綜上表明，社會支持系統的不足和缺失是導致大學生各類不良行為、心理問題乃至心理危機的主要原因。

寢室人際關系緊張給大學生帶來了身心方面的多種消極影響。這時，為其提供必要的社會支持，如來自同學、學長、輔導員、心理老師和家長的傾聽、交流、鼓勵和幫助等，都是十分有益的心理支持。如果一個人在需要時能夠得到或相信能夠得到他人的支持和幫助，就能擁有更好的身心健康狀態，更好地發揮其身心功能。

睡眠問題也與社會支持緊密相關。那些對自己獲得社會支持感到滿意的大學生有更好的睡眠質量。那些社會支持系統出現問題的大學生，睡眠質量則會下降。為此，一是增加課外活動機會，幫助他們找到更多的朋友；二是要從抓好寢室人際關系入手；三是使其意識到自己在遇到問題時可以獲得更多的資源，增加心理安全感。

網絡成癮是通過對某物的瘋狂迷戀來彌補或代償自己缺少或失去了的社會聯結感，形成與周圍社會的虛假聯結。當擁有足夠的社會支持時，成癮癥狀會明顯減輕甚至消失。對成癮學生，學校心理機構和公寓管理部門不應以“懲罰性”措施幫其戒斷，而應采取人文關懷態度，多與其溝通、互動，建立信任關系，鼓勵他們把精力投放到學習上和有益的興趣、愛好方面，逐步形成與現實社會的聯結，減少對虛擬世界的過度迷戀。

為此，高校應構建自下而上、多角度、多層級的大學生社會支持系統。不僅要增設心理委員，還要做好定期培訓和定期集中懇談工作。以便掌握一手的學生心理動態資料，縮短寢室重大問題發生的信息反饋時間。而且，利用社交媒體增加專業老師、輔導員和學校的心理組織或社團與大學生的互動頻率，輔以講座、一對一答疑等形式為大學生提供方便、及時、可靠的心理支持資源。

第二，加強對學校心理咨詢機構的宣傳。多數大學生在遇到心理問題時不會采取向專業人士求助的方式，甚至很多學生并不知道或從未考慮過學校心理咨詢機構。因此，應增加向大學生尤其是大一新生的宣傳力度。采取海報、廣播、熱線、信箱、論壇、社交媒體公眾號、選修課等途徑增進了解，消除疑慮，鼓勵他們在遇到問題時多與心理咨詢師溝通。

第三，創新心理支持工作模式。學生管理部門與心理學專家可以探索以兩、三個寢室組成的小群體自督自查、相互支持、相互帶動和相互影響的固定群體工作模式，也可以利用微博微信等媒體平臺進行睡前提醒、早上叫起、晨跑、晨讀等校內的跨班級、專業、分院和年級的興趣互動的虛擬群體工作模式。

參考文獻：

[1]易杉.從大學生心理咨詢的主要問題談高校心理健康教育[J].四川經濟管理學院學報，2008：58-59.

[2]劉敏，莊偉.大學生網絡成癮研究現狀及解決對策[J].教書育人：高教論壇，2010，（12）：102-104.

[3]江丹.淺析女大學生寢室的主要矛盾及其人際關系的心理輔導――以山西大學商務學院外語系2010級女生寢室為例[J].江西青年職業學院學報，2013，（23）：21-22.

[4]王鳳姿.大學新生如何構建良好的寢室關系[J].科技創新導報，2011，（9）：241-241.

[5]石文娟，馬紹斌，范存欣，等.廣州大學生睡眠質量及其影響因素分析[J].中國學校衛生，2005，（26）：470-471.

[6]戚東桂，劉榮，吳曉茜，等.大學生睡眠質量及其影響因素調查[J].現代預防醫學，2007，（34）：875-877

[7]Kent R G，Uchino B N，Cribbet M R，et al.Social Relationships and Sleep Quality[J].Annals of Behavioral Medicine，2015：1-6.

[8]Ozcan NK，Buzlu S.Internet use and its relation with the psychosocial situation for a sample of university students.Cyber Psychology & Behavior，2007，10：767-72.

篇2

本文將運用越軌社會學的方法，主要針對大學生抑郁心理和侵犯行為進行成因剖析：

一、“挫折——抑郁——挫折”的惡性循環

抑郁是一種彌漫的心理狀態，它可以影響日常生活的各種行為。大學生剛經過激烈的高考階段，滿懷希望地進入大學生活，幻想著大學生活的一片藍天。然而，大學學習的轉換，大學里要面臨戀愛擇業等問題的巨大的壓力和憂慮。社會的劇烈變化，使大學生無法應對。對于復雜的世界由于被迫要做出太多的選擇而又沒有時間去考慮自己的能力和價值觀。很多大學生會采取回避的態度去面對，以此來減少與人的接觸，生活在完全自我的“個體圈”里，由此以致個人能力無法提高，在生活中又會再受打擊，陷入孤獨與憂慮抑郁中，從而產生一個“挫折（壓力）——抑郁——挫折（失敗）”的惡性循環。

抑郁是一種情緒的混亂，其最典型的情緒狀態是一種無望和無助交織在一起。“許多抑郁的人可能喪失食欲而使體重下降，睡眠減少的情況時有發生，也有一些抑郁的人睡得較多，甚至多睡幾個小時，以致影響正常的生活和工作。另外還有一些人可能會很容易入睡，但睡得很早，而且一醒后再也難以入睡。隨著飲食和睡眠的問題的出現患者會感到疲憊不堪，甚至有身體要跨掉的感覺。”①許多大學生陷入抑郁狀態時也會選擇睡覺，玩游戲，瘋狂購物，等（特別是女孩子）方式逃避現實。

抑郁會影響一個人的思維，它不僅僅使一個人思維遲鈍，還會在不同程度上讓人覺得存在的無價值感，會有一種莫名的負罪感。20世紀最偉大的心靈導師戴爾?卡耐基曾言：“憂慮最大的壞處就是摧毀我們集中精神的能力，一旦憂慮產生，我們的思想就會處于混亂狀態，從而喪失做出決定的能力。”②大學生處于抑郁憂慮的狀態時就會無法集中精神去完成一些要求注意力長時間集中的任務，而恰恰大學生（特別是文科學習）需要較強的注意力和記憶力集中思維，但抑郁的限制會給他們帶來更多的煩惱，從而導致學習?生活?工作中的又一次挫折失敗。

二、侵犯行為的生物學和社會學解釋

對于越軌行為的生物學因素有各種理論和實踐研究。社會生物學認為：“（1）侵犯是人與動物共有的本能；（2）侵犯是人類生活必有的不可避免的組成部分，必須定期發泄；（3）侵犯會以能量的形式聚積，遇有刺激會有發泄；沒有刺激，但聚積過滿也會發泄；（4）能量可以用開發替代競技等富于侵犯性的方式進行引導。”③在劇烈變化的社會中，大學生無法適應，往往會產生憂慮、痛苦、抑郁等心理問題。著名心理學家伯克威茨認為“痛苦往往引起憤怒，痛苦的刺激導致一種消極的情緒狀態，引起人們傾向于產生侵犯行為。”④很多大學生產生侵犯行為也是由于心中的不滿與憤怒。這些不滿與憤怒很多來自于大學生的人際關系、大學學校的管理措施、大學生個人之間的攀比、以及對大學生就業形勢的擔憂等等方面。當這些不滿與憤怒以“能量”的形式聚積到一定程度的時候，就會有宣泄的需要，遇到有刺激或是聚積過滿的時候就會以侵犯越軌行為的形式發泄出來。

越軌社會學家還認為“匿名性與越軌有關”。“人們越是彼此缺乏聯系，隱姓埋名，社會解組的程度就越高；社會解組的程度越高，越軌行為就越多。”大學生的半社會化，在讓學生接觸到更多的人更多新鮮事物的同時，也不可避免地拉大了學生之間的距離。甚言之，大學學校的不斷擴招，致使在空間有限的校園里“擠”進更多的學生，在擁擠的環境中不能找到屬于自己的一方天地，由此帶來眾多的不滿；而在這眾多人中擦身而過的距離卻似有千里之遙的生疏。匿名性的問題，不僅僅是社會的特有表現，在大學生活里也存在，因此很多抑郁或是其他心理問題的學生，在一個并無多大的“知名度”的環境中，懷著一種“即使我越軌也無人認識我無人會揭發我”的心理，會做出許多侵犯行為。

大學生是一個很特殊的社會群體，他們處在社會的中高層，遠離生計奔波的勞苦、遠離滄桑社會的壓力。他們有時間去為自己設計美好的藍圖。但是在順利和挫折之間、在共性與個性之間，處于心理變化激烈時期的大學生不知該如何平衡。融洽的人際關系、良好的校園環境、社會的大力關注和支持等等，對于充滿激情而又迷茫彷徨的大學生來說都是很好的催化劑。象牙塔里，人前人后，沒有人是社會永遠的存在。也許，多一些磨礪、少一些幻想；多一些關注、少一些壓力，抑郁與侵犯會少一些吧。

參考文獻：

①．引自《壓力與健康》 [美] Phillipl.Rice 著 石林、古麗娜等譯 中國輕工業出版社

②．引自《人性的弱點全集》 [美] 戴爾·卡耐基 著 中國發展出版社

篇3

 

 

一 、問題的來源

 

在大學生日常管理事務中，存在著以宿舍為單位的群體性上網成癮現象。比起個別的上網成癮，群體式上網成癮對學生的學習、生活、心理健康危害更大，糾正起來也更加困難。雖然網吧式宿舍數量不多，但是危害性強、危害面廣。

 

二 、研究的原則和方法

 

本文的關注點是群體性的網絡成癮現象和群體對個人網絡成癮的影響，網絡成癮不是個人的事情，而是群體性的現象，個人在群體性的上網氛圍中，喪失了理性判斷，把虛擬的團體當成歸屬，進行并把網絡行為合理化。把網吧式宿舍當成一種社會現象來研究，運用社會心理學的分析范式探討作為群體出現的上網成癮團體的心理機制。

 

三、 宿舍網癮群體的現象描述

 

(1) 參與人員的全體性。在網吧式宿舍中，沒有學生，只有上網者。曾經有同學要求調宿舍，原因就是，其他三個同學結成上網團體，因為他沒有上網的愛好而排斥他。也就是說，存在一種現象，如果你不上網，或者不能同步調的上網，你就會被排斥，在這樣的情況下，妥協和融入就成為被宿舍認可的條件了。通常情況下，大部分學生受小團體影響而加入上網群體。

 

(2) 生活和上網行為的高度一致性。宿舍分配是隨機的，但是經過一段時間就會出現集群式上網現象。有個別的宿舍出現了行為高度一致的生活行為和上網行為。他們有時集體逃課，躲在宿舍上網，有時放學后，集體訂購外賣，進入宿舍就像進入網吧一樣，開始團體打游戲，常常集體打游戲到深夜。

 

(3) 學業情況的一致性。上網群體的學業情況也表現出一致性。他們平時對學習不用心，期末考試就臨時抱佛腳，經常出現掛科，而且是全體宿舍成員全部都掛科，甚至出現掛科的科目也一致的現象。

 

四、 宿舍網癮群體出現的社會心理學分析

 

(1)把上網當成被團體認可的投名狀。宿舍是一個特殊的場域，既是學生休息的場所，也是生活的場所，更是形成小團體的重要場所。而一個小團體的存在和維持大體經歷四個階段，一是利益基礎，二是價值觀保護，三是排他性認證，四是鞏固加強。在宿舍這個特殊的場域中，網癮群體的利益基礎是上網所帶來的好處，每個人的好處整合在一起，就形成了特殊的整體利益。網癮群體的價值觀保護是指保護因上網帶來好處的合理化心理認定，簡單的說就是，在每個人的心理建立一種上網合理的虛假自我認可，然后再以他人行為的趨同性而外部證明上網行為的合理性，進入使自己的行為得到心理的認可和平衡。三是排他性認證，小的群體要維持，就必須加強行為的一致性，當出現異于群體認可的行為時，就必須排除異己，用來維持群體的存在。在宿舍中，如果有三個學生上網嚴重，而第四個學生不受影響的可能性非常小，在實際的日常管理中，就出現過因為不能加入網癮群體而被排斥和打擊的事情。四是鞏固和加強階段。在場域穩定、沒有外力的情況下，網癮群體常常是加強上網行為，而不是減弱。在網癮群體看來，上網是一種生活的方式，也是一種穩定性、親密性、和諧的世界，上網成為獲得歸屬感和成就感的正當行為。

 

(2)在群體活動中，人們容易受大眾行為和認識的影響。

 

法國社會心理學家古斯塔夫·勒龐(Gustave LeBon)在其《烏合之眾——大眾心理研究》一書中指出：“在某些既定的條件下”，一群聚集起來的人會呈現出新的特征，“他們的感情和思想全都轉到同一個方向，他們自覺的個性消失了，形成了一種集體心理”，這樣聚集起來的人被稱為“心理群體”。大學生因為成長的階段性特點，更加容易受到朋輩群體的影響。可以說，人是容易被群體影響的，有時候是因為群體的壓力，而選擇隨大流，有時候被影響而無意識的順著走，就會產生勒龐所說的“有意識人格的消失，無意識人格的得勢思想和感情因暗示和相互轉化傳染作用而轉向一個共同的方向，以及立刻把暗示的觀念轉化為行為的傾向，是組成群體的他人所表現出來的主要特點，他不再是他自己，他變成了一個不受自己意志支配的玩偶”。在宿舍活動中，部分學生因為宿舍大眾行為的趨同性，而漸漸把網癮行為合理化，大學生情緒容易激烈，獨生子女的孤獨感，也讓他們為尋求認同而選擇屈服或者順應的行為，其實就是大家都上網，我不上網，就是不合群的心理。

 

(3)宿舍網癮群體的核心領導者。《烏合之眾——大眾心理研究》指出“只要有一些生物聚集在一起，不管是動物還是人，都會本能地讓自己處于一個頭領的統治之下。”宿舍是一個特殊的社會，網癮群體一般都會有一個類似于隊長的核心領導者。他一般也是網癮最嚴重的學生，也上上網行為合理化的宣傳者和維護者。他一方面擔任著上網活動的組織者，另一方面擔任著維護網癮群體存在的維護者。他有追隨者，也體驗者被追隨的，他組織了網癮群體，也最離不開這個群體，群體的存在就是他的價值。

 

五、 高校宿舍網癮群體的干預策略。

 

(1) 個體歸屬感問題的干預策略——加強對學生生活的整合

 

很多學生進入網癮群體，有很大一部分原因是沒有合理的歸屬感。大學不像高中，大學自由寬松的氛圍常常會導致學生在生活中的無所適從，就如涂如干所說的是社會整合不夠，人迷失在自由中，陷入了空虛的陷阱中。所以，我們要以班級為單位，加強活動的頻度和溝通的次數，把學生整合到學習和正常的社會交往中去。想辦法把學生調出宿舍，走下網絡，走向操場和圖書館，走向真實的世界。具體的辦法有增加社會交往活動，引導學生參加學術競賽，定期召開各種形式的主題班會等。

 

(2) 主要宿舍網癮群體領導者的問題干預策略——射馬擒王策略

 

要找出一個網癮群體的主要領導者，把他的行為和心理的矯正當成工作的重點。網癮主要領導者是網癮群體的核心，甚至是這個群體的價值觀載體，對他的刻意關注和重點管理可以起到事半功倍的效果。在實際的干預中，要從以下幾個方面來進行，一是解決領導者的心理歸屬問題，這個可以從家長處了解他的內心世界。二是讓他從事更多實際事務的處理工作，讓他與現實接觸的越多，在現實中獲得的滿足感越多，他就越離網絡世界遠。三是嚴重者可以選擇調離原來的宿舍，或者要求家長陪讀，使他暫時脫離群體。

 

(3) 宿舍網癮群體的瓦解問題的干預——分化瓦解策略

 

積極展開與網癮群體的交流，把群體按照網癮的程度、上網的原因、社會支持系統等分成不同的類，再各個擊破。在瓦解網癮群體時要注意把握以下原則，一是用現實的方法，把網癮群體的虛幻和現實分離的原則。二是尋求家長等社會系統支持的原則，要家校結合，系統關注學生的網癮問題。三是要重點關注網癮領導者的原則，分化領導者與追隨者之間的錯誤價值趨同。

 

總之，一定要重視宿舍網癮群體，它的危害性比個別學生的上網成癮要更大，也更加復雜。在工作中，要注意分析網癮群體出現的社會心理學原因，用實際的、可操作的方法來幫助學生區分現實和虛幻的世界，重視學生把錯誤行為合理化的現象，挖掘問題出現的社會心理原因，重建學生認知系統，為學生營造一個健康的人文環境。

 

篇4

1. 體育社會心理學研究對象的研究方法與研究路徑

研究對象的清晰并形成嚴格的理論界定是某一研究領域發展為學科的必然要求，且在形成過程中遵守著學科發展的邏輯規律。目前,在尋求學科研究對象的研究方法上缺少成熟的研究范式,通過文獻資料法選擇了三條研究路徑對體育社會心理學學科的研究對象進行了探討：一是對已有的關于體育社會心理學研究對象的觀點進行闡釋；二是對體育社會心理學主要專著類文獻、學術會議文獻的相關研究主題內容進行歸類分析;三是對母學科社會心理學研究對象的梳理借鑒。在三條研究路徑的基礎上依據帕森斯的社會學理論、班杜拉的社會認知理論，運用歸納演繹法,通過邏輯分析指出了體育社會心理學研究對象和內容的邏輯框架,界定出體育社會心理學研究對象這一基本問題。

1.1研究路徑一：已有體育社會心理學研究對象的觀點分析

國際關于體育社會心理學的表述如下：SophiaJowett在《《SocialPsychologyinSport》(2007年）一書中做了如下描述:以社會心理學理論與方法研究運動中的關系,教練領導能力與群體動力、動機氣氛、運動中重要的社會認知過程，以及運動環境中的運動員3。在AAASP網站上指出：體育社會心理學是研究在運動與鍛煉情境中個體和群體的互動過程及其理論,探求關于運動參與者、教練、團體以及觀眾的社會心理因素。

英國Essex大學心理系開設的TheSocialPsychologyofExercise、HealthandSport的課程中說明如下：提供了深度的社會心理學方法來理解運動、鍛煉與健康等行為，包含了兩個顯著的領域：SocialPsychologyofSport領域是運用社會心理學的研究方法對運動行為、成就動機、焦慮與喚醒、人格、群體凝聚力、社會助長、侵犯、內部動機以及心理技能訓練進行研究；SocialPsychologyofExerciseandHealth領域是集中在社會心理學研究怎樣為提高或維持經常的運動參與者的健康利益方面，以及鍛煉堅持性的社會認知過程和途徑（自尊、自我效能理論、自我決策理論、成就目標理論、階段變化模式、鍛煉中的社會的及同輩群體壓力），鍛煉與心理健康、飲食失調與鍛煉成癮、動機調查、鍛煉與青少年健康。

美國Texas大學教育學院的SocialPsychologyofSportandPhysicalActivity的課程中做如下描述：是社會心理學的理論結構在運動中的應用，重點強調教練員在面對個體運動員和團隊時心理上的交互作用過程，包括自我效能與自信、歸因理論、成就動機與目標設置、自我表象問題、喚醒與注意、失常表現、社會抑制與社會促進、群體動力與凝聚力、青少年運動、反饋與學習、運動中的侵犯行為、應激與耗竭、運動損傷、鍛煉堅持性的社會心理因素。

美國伊利諾斯大學課程中對SocialPsychologyofSport做如下描述：主要探索那些影響運動行為與成績的社會心理變量,重點是在個體運動生涯中社會對個體社會影響方面，包括成就動機、競爭、焦慮、攻擊、個性等。

綜觀國外的關于體育社會心理學的描述，有如下特征：在解釋上從課程的角度出發，主要說明了體育社會心理學研究的主要內容,并沒有嚴格的研究對象的理論界定。盡管如此,對于課程的描述中必然隱含著學科研究對象。普遍認為該學科是依據社會心理學理論與方法來研究體育中的心理與行為過程;在具體問題層面上來解釋該學科的概念，多數是從課程的角度出發,并沒有運用嚴謹的語言來指出學科研究對象問題。值得一提的是在ESSEX大學的課程描述中，把該研究領域分為了運動心理學領域和鍛煉與健康領域，從兩個不同領域來分別指出該學科研究的具體問題，但是學科研究對象并不能僅僅依靠研究內容的羅列來界定，顯然無法明確學科的結構性要素。

1.2研究路徑二——體育社會心理學重要研究文獻的主題分析

查閱了上世紀70年代以來國內外所出版的比較有影響力的體育社會心理學的專著類文獻；同時，追溯了國際運動心理學大會歷次會議中有關社會心理學方面的研究主題。對研究主題的分析、歸類、提煉是明確研究對象的另一重要途徑。對如上研究文獻主題進行分類分析,發現主要是從幾個方向進行研究：

體育中的個體社會心理方面:體育與人的社會化、運動與人格、歸因、人際關系、社會動機、道德發展、侵犯行為等。

體育中群體方面研究:運動團體（凝聚力、構成、動力、團隊氣氛）、觀眾團體、運動與不同年齡或性別群體、領導行為，以及在群體中經常發生的一些社會心理效應，如社會促進與抑制等。

在2001年國際運動心理學大會上出現了“文化與體育運動”這樣一個研究主題。這一主題出現說明了體育中社會心理學研究有了新關注視角。

以上三個方面的分類總結涵蓋了以往的大部分研究主題。但是已有研究主題同其母系學科社會心理學研究相比是比較狹窄的，據此，選擇了第三條路徑——社會心理學研究對象的分析,再次進行體育社會心理學學科研究對象問題的探討。

1.3研究路徑三——社會心理學研究對象觀點的梳理

當前社會心理學分為三個不同方向，一是社會學的社會心理學，(SociologicalSocialPsychology,簡稱SSP),二是心理學的社會心理學(PsychologicalSocialPsychology,簡稱PSP)。三是新近發展起來的文化人類學角度的社會心理學（Cross-CulturalSocialPsychology,簡稱CCSP)。

SSP方向主要集中在社會情境對人的影響上,還有社會現象在心理上的解釋，以及社會群體、社會行為的研究。研究的著力點在社會情境和社會現象等對心理的影響，包括社會文化、社會制度等。多是從社會群體、社會組織、社會結構、社會規范、社會文化等方面入手來理解人類行為。PSP方向的觀點普遍認為，社會心理學是研究社會活動中人的心理現象，多數從心理出發來探求人們行為的原因和結果，其中個體、群體以及個體、群體間的相互作用發生心理現象和行為都是研究的內容。這個方向上的研究觀點認為社會心理學要從個體心理和個體人格結構中找到對人類行為的解釋，從個體心理入手來理解人類社會的發展變化及種種復雜難解的社會現象。CCSP是新近發展起來的，它主要是自20世紀20年代以后在上述社會學和心理學兩大傳統的影響下形成的。從文化人類學家半個多世紀的研究來看，文化人類學取向的社會心理學是從文化因素入手探索有關人類行為的解釋的。

三個方向上社會心理學研究對象的觀點，呈現以下特征:首先,都指出要研究人的社會行為。長期以來社會心理學家有關學科對象的爭論焦點是在怎樣研究社會行為上。心理學家強調個人、團體,社會學家強調社會因素，文化人類學家則強調文化因素。其次，人的行為是社會心理學研究的重要對象之一。研究行為的時候通常要解釋行為的心理活動過程。社會心理學研究是具有普遍意義的行為，它要研究的是群體共同表現出來的一些行為背后所蘊含的心理規律。

2 體育社會心理學研究對象的討論一三條路徑研究的分析整合

“一種理論是一種思想工具，用于向一種大量復雜的現實中引入秩序”。為了剖析體育社會心理學研究對象的構成,本文參照了以下兩個學術界較為有影響力的理論觀點。

帕森斯的理論認為社會由各個系統構成，不同社會科學分別以其中的一個系統為研究對象。例如心理學研究個性系統、人類學研究文化系統、社會學研究社會系統。這種宏觀的學科研究對象的解釋為分析學科結構性要素提供了一個較為明確的理論基礎。班杜拉的社會認知理論中指出了著名的三方互惠決定論。他深入分析研究了人的認知因素及其與行為、環境之間的相互作用，并給出了一個三方面的因果模型（圖1)。

    同時,美國文化人類學家拉爾夫?林頓在《人格的文化背景》一書中寫道“迄今為止，個人、社會、文化都是分別從各個領域進行探討的。心理學研究個人，社會學研究社會,文化人類學研究文化。但是，個人、社會、文化緊密聯系而不可分割,彼此之間的互動也是持續不斷的。任何脫離其他兩項，而單項地進行研究，都會行不通的。”體育社會心理學正是試圖從這樣的三個方向來理解體育中人的思想和行為。

依據以上兩個基本理論,根據三條分析路徑的研究——對于體育社會心理學家關于研究對象觀點的剖析；對國內外體育社會心理學研究內容進行歸納性的回顧和梳理；對其母系學科社會心理學研究對象的重新探討，運用歸納演繹指出體育社會心理學研究對象具有三個層次：它是在體育這一領域中從個體的社會心理層次、群體行為層次、社會文化層次來研究人的心理和行為的活動規律的科學（圖1)。

3 體育社會心理學研究對象三個層次的界定過程分析3.1三個層次之間的概念和關系分析

個體社會心理是指個體在與社會交互作用中發生的內部心理活動過程和現象。包括個體的社會認知、歸因、人際關系等。個體社會心理是群體行為發生的基礎。當某一種個體心理所引發的個體行為成為一種普遍存在的時候，在外顯的層次上就表現出群體性的行為，就成為了一種社會行為。個體的社會心理必然要經過群體行為的實踐過程在社行為的實踐得以存在。而在AlbertBandura的《思想和行動的社會基礎——社會認知論》這本富于影響力的著作中，早已對此做過深刻的分析,證明了認知過程在心理活動過程中的基礎性地位和對行為的決定性影響，所以把個體社會心理的研究作為體育社會心理學研究的第一個層次。

群體行為是指具有多數個體表現出來的普遍性社會行為,例如體育鍛煉行為、偶像崇拜行為、時尚行為、輿論行為等。關于群體,在鄭杭生主編的《社會學概論新修》（第三版）中指出“社會群體既是人們生存與生活的基本單位,又是社會的結構要素之一，它在個人與社會之間發揮著重要的橋梁作用。”36在本文中關于群體的理解是相對比較廣義的，它不僅僅指那些有組織的，例如家庭、學校、軍隊等，也包含著那些沒有組織的,但是有著某種共性行為特征的人的共同體,例如不同年齡構成的群體、性別群體、犯罪群體等。在本研究中群體既包括了個各種不同的運動員、觀眾、健身人群，也包括了在體育中具有共性行為的群體，即包括了以各種不同標準劃分出來的群體。

關于文化，著名社會學家AnthonyGiddens認為：“社會學家提到文化關心的是人類社會那些通過學習而非遺傳獲得的方面。這些文化要素只有被社會成員共享、合作和交流才能得以發生。他們形成了社會中的個體賴以生活的基本環境。”37社會學家與人類學家的共同定義是‘‘文化是人類群體或社會的共享成果，這些共有產物不僅僅包括價值觀、語言、知識,而且包括物質對象”38。從AnthonyGiddens和DavidPopenoe的理論中關于文化的概念可以看出文化的產生必須要經歷成員共享、交流、合作，也就是說必須要經歷一個群體行為的過程,是人類群體的共享成果。所以群體行為是社會文化產生的必要條件。沒有群體行為作為個體心理和社會文化之間的銜接,社會文化不可能產生。一是社會文化是構成社會的不可或缺的結構性要素之一。文化使社會有了系統的行為規范，文化塑造了社會的人。二是在社會對人的影響因素中，除了人際之間、群體對人的影響，文化是對人的行為最重要的影響因素之一，是研究人的社會心理和行為必須要關注的。

3.2體育社會心理學研究對象的界定

根據從理論上的演繹——對于體育社會心理學家關于研究對象觀點的剖析；又根據對體育社會心理學已有研究主題內容的歸納闡述對國內外體育社會心理學研究內容進行的歸納性回顧和梳理，參照對其母系學科——社會心理學研究對象的重新探討。以帕森斯、班杜拉兩人的理論觀點為理論基礎,指出體育社會心理學研究對象包含以下幾個層次:體育中個體的社會心理層次（個體社會化，社會角色，社會認知，人際關系,態度，歸因等）；體育中群體行為層次（團體研究：團體構成、特征、凝聚力、領導行為，競爭與合作：社會促進社會惰化,侵犯與利他行為，從眾與獨立行為，規范行為和失范行為，信任行為等）；體育中社會文化層次（民族、宗教、道德、政治、經濟、法律、輿論、習俗等）。

4.結論與建議

一門學科研究對象的探討可以采用如下基本研究范式，一是已有的學科研究內容主題的歸類分析，二是已有的關于學科研究對象的觀點分析，三是較成熟的相關母系學科研究對象的分析，四是對前三項研究加以歸納演繹并尋求一定的理論基礎,得出發展中新學科的研究對象,這樣一個研究范式為研究其他學科的研究對象提供了明確的研究范式。

篇5

【關鍵詞】大學生 網絡游戲成癮 原因 矯治對策

網絡游戲成癮可以界定為：通過重復地使用網絡游戲所形成的一種慢性或周期性的迷戀狀態，并產生難以抗拒的再度使用的愿望；同時產生增加使用時間的張力與耐受性現象，對網絡游戲所帶來的會一直有生理和心理上的依賴。

一、大學生網絡游戲成癮的主要原因分析

（一）網絡游戲本身的優勢

1．網絡游戲滿足了大學生的心理成就動機和心理感官刺激。網絡游戲的升級設計較好地滿足了大學生的心理成就動機，使得玩者的“成就感”越來越強，玩游戲的心理動機也就越強。集文字、聲音和圖像于一體的立體傳播形態制造了良好的身臨其境的效果，加上砍殺、槍戰等火爆的內容，給人以很好的感官刺激，容易使人獲得心理上的，漸漸就形成了一種相對穩固的條件反射，使得玩家更加沉迷。

2．網絡游戲中人際交往的隱蔽性、自由性、廣泛性滿足了大學生人際交往的需要。網絡游戲中的人際互動超越了年齡、性別、文化和時空的限制，完全不同于以往傳統意義上的人際交往模式，只要打開電腦，連接上網絡，就可以與網上的數以十萬計的同道中人共同享受游戲的樂趣，更能滿足青年大學生的需要。

3．網絡游戲的便捷性方便了大學生們的使用。網絡游戲的進入門檻低，只要一臺電腦就能滿足需要，而目前電腦在高校當中已經較大程度的普及，加上受利益驅動而遍布學校周圍的網吧，使得大學生們接觸網絡游戲，較少受到客觀條件的限制，一定程度上助長了大學生網絡游戲的成癮。

（二）網絡游戲成癮大學生的自身原因

1．學習壓力及學業成績不佳。大學生進入大學以后，學習成績總歸會有高下之別，尤其是工科學生的學習壓力更大。而無論從現今的教育體制還是社會文化傳統，或者家長的觀念來說，學業成績都是評判學生優劣的極為重要的因素。這種學習上的壓力使得大學生容易在虛擬的網絡環境中尋求解脫與滿足，通過網絡游戲世界里的升級來擺脫現實世界帶來的自卑感，滿足對優越感的追求，然而更快地升級意味著要投入更多的時間和精力，也就更加難以有充足的時間和精力投入學業，這就容易形成惡性循環。

2．人際交往的困惑。現今的大學生大多是獨生子女，從小受到家人的寵愛，加上成長環境比較單一封閉，容易養成倔強、任性、自私等性格弱點，這些使得大學生人際交往能力欠缺，而社會貧富分化和區域經濟差距的不斷擴大，更加使得學生之間的人際交往困惑不斷增多。現實中人際交往的困惑在虛擬的網絡游戲環境中更容易得到滿足。有研究發現，網絡成癮者在現實中具有孤獨、抑郁、焦慮的人格特征，在網上卻表現得更加積極開放。

3．自我控制能力不強使得戒癮能力欠缺。大學生正處于心理和行為上的變動期，其自制性和自律能力都還不強，遇事容易沖動和消極應對。因而容易被光怪陸離層出不窮的新游戲吸引，同時他們的認知能力又不足以抵抗其誘惑，所以一旦染上網絡游戲的癮，一般難以有效戒除。

（三）家庭、學校及其他社會原因

1．家庭原因。有人曾對上海市8所大學近4千名大學生的網絡成癮情況進行調查，網絡成癮者的家庭關系滿意度明顯低于網絡未成癮者，“非常不滿意”和“較不滿意”的比例未成癮者的近4倍。家庭氛圍對孩子的成長有舉足輕重的作用，父母的價值取向和情趣的高低會直接影響孩子的思想、態度和行為。

2．大學教育和管理模式。大學時期采用教育和管理的模式大多是學生自我學習和自我管理，給大學生提供了充足的自由發展空間，和大學以前的教育模式差異較大，銜接工作做得不夠好，使得部分大學生不但沒有能夠較好的自我發展，反而沉迷于網絡游戲。這也是有人將大學一年級階段作為預防大學生網絡游戲成癮的關鍵階段的重要原因。

3．其他社會原因。目前仍沒有形成網絡游戲管理方面的法律，使得網絡游戲得不到應有的規范。網絡游戲商們不注重行業自律，遍布學校周圍的網吧業主們缺乏社會責任感，這些都對大學生沉迷網絡游戲起了推波助瀾的作用。

二、大學生網絡游戲成癮的矯治對策探析

綜合對于網絡成癮治療方法的研究，目前主要有以下幾種：行為療法、認知療法、藥物治療、家庭治療、社會支持療法、團體心理輔導。就大學生網絡游戲成癮的矯治來說，應該針對不同個體、成癮的不同程度，綜合考慮，加以選擇。

（一）行為療法

行為療法以經典條件反射和操作性反射為基礎，堅持效仿自然科學的研究方法，把人的行為和外在的環境視為考察對象。

就網絡游戲成癮的大學生來說，要自我觀察、自己把握自己的心理和行為，轉變不合適的看法、觀念，形成有效的自我控制和應對問題的方法，并且及時對自己予以正強化和負強化，使得癮癥自然消退，從而真正起到戒除癮癥的效果。具體來說，首先要明確自己的行為的錯誤，設定一個從易到難的目標，從減少上網時間尤其是網絡游戲時間開始，并制定學習計劃，使自己的生活充實，并且努力堅持，時時加以強化，再根據實際情況對目標和計劃進行調整，逐步形成良好的網絡使用習慣。

（二）認知療法

認知療法是美國學者貝克創立的一種心理治療方法。該療法認為心理紊亂是由患者錯誤或不合理的信念和看法引起的，通過現實的評價，并矯正其歪曲的或功能障礙的想法，可以達到情緒和行為上的改善。

就對于網絡游戲成癮的大學生來說，認知療法的應用主要有以下兩個方面：一是針對網絡游戲成癮本身，父母或老師與成癮者進行談話溝通，探討網絡游戲給其帶來的負面影響和網絡游戲本身的負面作用，以及應該如何正確、合理地使用網絡。二是針對隱藏在網絡游戲癮癥背后的問題，也就是成癮者為何會玩網絡游戲成癮，比如說是因為學習壓力帶來的自卑，還是人際交往問題帶來的困惑，或者是其他的什么問題。只有了解到了癮癥產生的真正原因，才能與其共同面對和探討解決方案。

（三）藥物治療

寧波戒毒研究中心的楊國棟、劉悅和總院成癮醫學中心主任陶然等人認為，網絡成癮不只是一種心理疾病，而需要通過有效的藥物進行干預，結合心理治療，效果明顯。

就大學生網絡游戲成癮者來說，筆者認為，對于部分由于癮癥出現嚴重的抑郁癥、神經失調癥的重度成癮者可以適當采取藥物療法，其他大部分網絡游戲成癮者沒有必要采取這種療法，因為藥物療法對人體的神經系統有副作用，加上大學生群體畢竟綜合素質較高，可以先行通過其他方法予以治療。

（四）團體心理輔導

團體心理輔導是建立在德國心理學家勒溫提出的心理場理論的基礎之上。在網絡成癮者中，他們對網絡有著共同的心理體驗和認知，也對存在地問題容易產生共鳴，這樣，在心理輔導時就容易產生“向心力”和心理場。

就大學生網絡游戲成癮者來說，應用團體心理輔導，就要組成成癮者團體，采取認知+行為的模式，從認知的角度鼓勵團體成員就網絡游戲依賴的問題進行主體交流和討論，了解各自的狀況，看到存在的問題，并共同尋找產生的原因，進而根據自己的依賴程度確定矯治目標，制訂計劃，實行行為糾正。

（五）家庭治療

陶然、李邦合提出了家庭治療方法，他們認為醫學治療不是治本之策，家庭教育更重要。其理論依據是網絡成癮癥可能是家庭功能失調的表現。因此，就需要修正、調整家庭成員之間的和諧關系，改變網絡成癮癥產生的家庭動力機制，使癥狀消失。

就大學生網絡游戲成癮者來說，應用家庭治療重點是做好以下兩個方面的工作。一是家長應該正確對待和處理孩子的網絡游戲成癮的問題，能夠肯定網絡的正面作用，而不能只是一味地責備和限制，以免引起逆反心理。二是家長要了解孩子的心理，用合理的方式引導其協調學習和上網的關系，引導孩子正確看待網絡游戲。同時家長也要不斷加強自身修養，協調好家庭個成員之間的關系，使家庭成員的感情融洽，使融洽的親情成為鼓勵孩子不斷取得好的進步的動力。

（六）社會支持療法

社會支持療法，指的是治療網絡成癮癥需要社會、學校等各個環節共同努力，缺一不可。

就大學生網絡游戲成癮者來說，社會支持療法，就需要社會不斷優化網絡游戲環境，加強網絡法制建設，建立有效的監控系統。學校的學生工作者注意創新德育的方式方法，加強對于大學生的心理健康教育，進一步加強學生工作的針對性，建立起有效的“網絡成癮”預警和矯治機制，開展豐富多彩的校園文化活動，培養大學生其他的愛好，以此轉移對于網絡游戲的依賴等等。

參考文獻

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