心理學的投射效應精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術，我們為您準備了不同風格的5篇心理學的投射效應，期待它們能激發您的靈感。

篇1

【關鍵詞】心理學；人力資源招聘；應用

引言

隨著我國特色社會主義市場經濟的發展，“人力資本理論”備受推崇。“人力資本理論”是由美國經濟學家舒爾茨率先提出的，他認為“在影響經濟發展的諸因素中，人的因素是最關鍵的，經濟的發展主要取決于人的質量的提高，而不是自然資源的豐瘠或資本的多寡”。因此，企業人力資源招聘對企業未來的發展很重要，在這過程中要充分發揮心理學的作用，使企業以更科學、更便捷的方式甄選出適宜人才。

1人力資源招聘中應該避免的心理學效應

人力資源招聘實際上是人與人之間彼此進行交流的過程，在這個過程中會產生一些心理效應，以下是對這些心理效應做出的具體分析。

1.1首因效應

首因效應即第一印象，是指最初接觸到的信息所形成的印象對人們以后的行為活動和評價的影響。通俗來講，就是人與人第一次交往時給對方留下的印象，并在腦海中占主導地位，影響著日后對彼此的判斷。在企業進行人力資源招聘時，首因效應一直是比較普遍的心理效應，面試官通常會憑借第一感覺先入為主的認為某一個應聘者適合或者不適合。然而，首因效應難免有所偏頗，缺乏科學性。

1.2近因效應

近因效應即新穎效應，是指當人們識記一系列事物時對末尾部分項目的記憶效果優于中間部分項目的心理現象。也就是說，個體最近獲得的信息影響其對某一事物的判斷。接受信息的前后時間間隔越長，近因效應越明顯。這是由于前面接受的信息在記憶中逐漸模糊，使得近期接受的信息在短時記憶中更為突出。如應聘者在最近一次面試過程中的表現通常會在面試官腦海中占主導優勢，有時候會自行對該面試者最初的評價。近因效應和首因效應是相反的兩種心理效應，但兩者又具有共同點，它們都使面試官過于主觀臆斷，導致決策失誤。

1.3刻板效應

刻板效應即定型效應，是指人們憑借刻印在自己腦海中的關于某人或者某一類人的固定印象，作為判斷和評價人的標準的心理現象。刻板印象往往帶有偏見色彩，它使人們通常把某個具體的人作為某類人的典型代表，把對某類人的普遍性評價視為對某個人的具體性評價，影響著人們對事物的正確判斷。所以，在面試過程中，刻板印象雖能幫助面試官根據應聘者的共同之處很快進行判斷、篩選，提高了招聘效率，但這也使面試官忽略了應聘者的個體差異性，削弱了評估的科學性和準確性。

1.4暈輪效應

暈輪效應即"光環效應"，是指當人們對某一個人的某種特征形成好的或者壞的印象后，便會以此來判斷該人其他方面特征的好或者壞。從本質上來看，暈輪效應是一種以偏概全的錯誤認知。如在面試過程中，應聘者如果擁有出眾的外表，面試官給其的經驗評估分數會更高，造成對其綜合能力及素質評估不準確。

1.5內隱人格理論

內隱人格理論是指人們將多重人格特質歸入同一類的一種圖式，表現為只抓住某人一項占主要位置的特征進而推斷其其他品質。如當人們面對一個善良的人時，會自然而然的推斷他很慷慨大方。這種以經驗為主的推測方法具有片面性，缺乏科學依據，常引發錯誤。在面試過程中，有經驗的面試官常有此心理效應。

1.6投射效應

投射效應即推己及人的認知障礙，是指將自己的特點歸因到其他人身上的傾向。具體來說就是，在對他人進行認知時，會主觀認為他人也擁有與自己相似的特征，會把自己的感情、意志等投射到他人身上并強加于人。在面試過程中，面試官給予與自己相似的應聘者以更好地評價和就業機會就是投射效應的作用，但這并不科學，影響著人才的選拔。

2人力資源招聘中應當重視的心理學概念

心理學在人力資源招聘時應用廣泛，前面講過了招聘中應避免的心理學效應，下面將談到幾個重要的心理學概念，以期幫助企業在人力資源招聘過程中能夠更科學的甄選出適用人才，為企業的可持續發展提供保障。

2.1情緒智力

情緒智力即情感智力，是指“個體監控自己及他人的情緒和情感，并識別、利用這些信息指導自己的思想和行為的能力”。薩洛威認為，情緒智力包含五種能力，即認識自身情緒的能力、妥善管理自身情緒的能力、自我激勵的能力、認識他人情緒以及管理人際關系的能力。近年來，情緒智力對企業的影響深遠，在人力資源招聘中，對應聘者進行情緒智力分析、評估有利于為企業選出情緒智力較高的人才，為企業發展打好基礎。

2.2心理契約

心理契約是指存在于組織和成員之間的一系列無形、內隱、不能書面化的期望，屬于隱性契約，不受法律保護，其核心是員工滿意度。這也意味著，企業想要實現對人力資源的有效管理管理就必須與員工建立良好的心理契約，可以從這七個方面進行努力：為員工提供良好的工作環境；賦予員工工作任務時要與其職業傾向相匹配；給員工安全感和歸屬感；給員工合理的報酬；不斷尋求價值認同；給員工提供培訓和發展的機會；給員工提供晉升機會。所以，在人力資源招聘過程中，面試官要挑選出那些認同企業文化等各方面因素的應聘者，因為這些人具備與企業形成良好心理契約的先決條件。員工與企業形成良好契約有利于企業的健康可持續發展。

2.3心理資本

心理資本是指個體在成長和發展中表現出來的一種積極心態，它促進著人的成長和績效的提升。在業界，心理資本已經和財力資本、社會資本、人力資本并稱四大資本，并且對企業人力資源管理的影響越來越深刻。心理資本內容豐富，主要包含希望、樂觀、韌性、幸福感、情商和組織公民行為。因此，擁有良好心理資本的人是具有無限潛力的人，是企業核心競爭力所在。在人力資源招聘過程中，面試官應當在考察應聘者職業技能的同時重視對其心理資本的考察，甄選出職業技能優秀、心理資本良好的應聘者，從而提高企業核心競爭力。

3結語

人力資源招聘可以為企業注入新的生命力，對于構建企業核心競爭力具有重要影響。在人力資源招聘過程中，面試官應當避免受心理效應的影響，要依據心理學中的情緒智力、心理契約、心理資本等對應聘者做出更為科學的判斷，為企業甄選出更適合的人才，為企業的健康可持續發展打好基礎。

參考文獻：

[1]張晶晶.論心理學在人力資源招聘環節中的應用[J].才智，2012（20）：355

篇2

一、教師的認知偏差對教學的消極影響

教師在化學教學過程中，對學生學習化學的興趣、態度、知識基儲能力結構一般都有自己的看法，而這種看法的形成大體是通過教育學、心理學、化學教學論等專業知識的學習和教學實踐兩條途徑來間接把握和直接認知的。由于種種原因，這種看法有時出現較大的偏差，并對化學教學產生消極的影響。具體表現在：

1．制定教學目標過高

教師在制定教學目標時，沒有注意到高中化學知識比初中化學知識敘述更準確、更嚴密、更抽象，化學現象的分析更復雜，思維層次的要求更高和更活，而是憑自己對化學掌握程度和自己所具有的能力，想當然地制定教學目標。比如，講授核外電子排布規律時引入四個量子數，講硬水軟化時引入溶度積概念來解釋MgCO3轉化為Mg（OH）2，都屬處理過深，學生難以接受。

2．教學策略運用不當

（1）概念的抽象概括過早過急。有些化學教師把握不住學生認知結構和能力狀況，對于難度較大的化學概念教學過程中不向學生提供較為豐富詳細的材料，就匆忙給予抽象概括，過早地縮短了從感知到概括的距離。這樣學生即使能把化學概念背得滾瓜爛熟，對其內涵卻不甚理解。

（2）忽視思維過程的揭示。學習化學離不開解題，因此，有些化學教師認為：學好化學就要多做題，題目做得越多越好。但在問題的解決過程中，忽視了思維過程的揭示和思想方法的傳授，未能從根本上提高學生的能力，導致學生在遇到未曾做過的問題時，無法正確入手解決。

3．成績評估失當

有些化學教師在編擬試題時，總認為化學試題應拐一個小彎，豈不知有時教師心目中的“小彎”，對學生來說卻是一個“大彎”，甚至是一個無法繞過的“迷宮”。這樣就使一些中下水平的學生無法享受到成功的喜悅，挫傷了學生的積極性，人為地擴大了差生面。

上面談的都是由于教師發生認知偏差，過高地估計學生的水準而出現的教學誤差。其實過低地估計學生的情況也是存在的，這會導致該放手的不放手，該少講的不少講，從而失去了發展學生智力和培養學生能力的機會。

二、認知偏差的歸因分析

1．心理學分析

從心理學的角度探討產生認知偏差的原因，有助于從根本上克服這類偏差。一般地說，教師的認知偏差主要來源于兩個心理效應的影響：

（1）投射效應。美國心理學教授弗里德曼說：“人們有這樣一種強烈的傾向，總假設他人與自己是相同的”，即人們在認知他人時，常常假定他人與自己有相同的傾向，把自己的特點歸屬到他人身上，即所謂“推己及人”。由于受投射效應的影響，教師容易把自己對學習知識的思維特點歸屬到學生身上，而忽視學生心理、生理發展水平，由此造成有些教師的教學失敗。

（2）定勢效應。通俗地說，定勢就是按固定的思路去考慮問題。定勢有積極和消極之分。消極的定勢效應也是產生認知偏差的重要原因，它使教師的思維具有頑固刻板性。如有些教師多年擔任高三化學教學，現在轉到高一，仍然習慣按高三教學方式對待高一學生，在教學過程中的一些問題的講解過于復雜，使學生過早地出現兩極分化。

2．教育思想根源

有什么樣的教育思想，就會有什么樣的教育行為。有些教師在教學過程中往往以自我為中心，“我講你聽”。在一次次“我會講”的自我滿足中思維變得呆板、僵化，從而就容易產生認知偏差。

3．對學生缺乏深入地研究

有些教師不注意研究學生和了解學生，只是用自己的經驗、直覺，想當然地進行教學。對學生學習化學的動機、興趣、態度、能力、知識基礎等，則知之甚少或者一無所知，這樣，教師的認知偏差就不可避免了。此外，認知偏差的產生也與教師的師德修養、知識的儲備等因素有關。

三、認知偏差的克服途徑

1．對認知偏差的產生，自覺地保持“警覺”

由于投射效應和定勢效應是產生認知偏差的主要心理根源，社會心理學的研究告訴我們：幾乎每個人的思維都會不同程度地受兩種效應的影響，并且這兩種效應的產生在很多情況下是由人的個性及習慣決定的，所以教師應對認知偏差經常保持“警覺”。

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關鍵詞 投射測驗 科學性

中圖分類號：B841.7 文獻標識碼：A

1投射測驗的發展歷程

1.1萌芽階段 （19世紀60年代―20世紀初）

投射技術的運用源于高爾頓首先開始的字詞聯想測驗，之后由瓦特、克里培林發展成第一個投射測驗――字詞聯想測驗。

1.2前期發展階段（20世紀初―40年代）

羅夏受克里培林的影響，于1921年出版了《心理學診斷》一書，系統地提出了人格投射測驗理論，他稱之為“形解釋測驗”羅夏的墨跡測驗一經介紹很快得到了心理學家的重視在美國和歐洲都得到了發展。

1.3頂峰時期（20世紀40年代―60年代）

1940年學院派心理學在美國逐漸被醫學化。據統計當時羅夏測驗在美國最常用的測驗中投射測驗占了五席。

1.4爭議批判階段（20世紀60年代―80年代）

隨著投射測驗在心理學領域的應用越來越多，許多心理學工作者在心理治療中盲目使用投射測驗，導致了對投射技術的不斷質疑和批評。面對不斷的質疑和批評，為了解決投射測驗已有的缺陷，許多測量學家開始整合以前的投射測驗。

1.5整合中求發展（20世紀80年代以后）

心理學家開始了對投射測驗進行了整合。他們綜合了投射測驗的缺陷，分析了其它測驗的優點，對投射測驗的編制、施測、分數的解釋做統一的、標準化的確定。

2投射測驗的科學性評價

經過了近百年的發展關于投射測驗在人格評估領域的科學地位問題的爭論可以說是褒貶不一。一方面是實驗者對投射測驗信度效度和常模等方面尖刻的批評。另一方面是投射測驗在臨床咨詢中應用較多。因此對投射測驗做科學性的分析顯得尤為重要。

還有一些心理學工作者認為投射測驗技術是“主觀性”評估，其它技術是“客觀性”的評估。這種看法是錯誤的。其一：它的客觀測驗中， 有時也包含投射技術 。 比奈在他的智力測驗中使用了墨跡測題， 著名的韋氏智力測驗中的領悟力測驗 、詞匯測驗就被認為屬于投射性質。其二， 羅夏測驗等投射測驗也遵循測量學的原則， 致力于建立客觀化的評分標準， 并有大量的信度、效度的研究報告。因此投射測驗具有一定的科學性。但是投射測驗本身的局限性引起了人們對其科學性的懷疑。

（1）相比于別的標準化的測驗多數的投射測驗沒有建立自己的常模，參照標準很難確定，測驗結果很難解釋。這就制約了測驗的客觀性，從而導致了投射測驗科學性的降低。

（2）信度和效度問題。目前學術界對投射測驗的負性態度基本是因為投射技術的信效度不高。批評者認為投射測驗的效度估計源于對以健康結果訓練為基礎的病理群體的觀察，其結果將導致在臨床咨詢的條件下有高的效度估計。至于信度，由于多數使用評分者信度再加上投射測驗的自由性非結構性原則，這就使記分的難度增加，信度不高的問題也就暴露了出來。

雖然投射測驗面對這么多批評指責。但投射測驗并沒有從心理測驗的陣營中消失。相反相比于其它測驗而言投射測驗也有自己特有的優勢。

它不受文化背景的影響，具有文化公平性，可以在跨文化研究中廣泛應用；投射測驗是測量人格的深層結構無意識的有效工具，而其它人格測驗根本就無法做到；與其它自陳量表和結構式訪談相比，投射測驗可以有效防止社會贊許性等問題的出現，間接地測量出被試內心真實的想法，而不像問卷測驗那樣依賴于被試是否真實回答。

3提高投射測驗科學性的措施

3.1客觀化、標準化與常模相結合

投射測驗可以借鑒其它測驗的優點，將投射測驗的施測評分規則、結果的解釋、施測者的技術水平等按照統一的標準進行系統的標準化的規定。建立自己的常模標準。整合已有的研究成果，按照客觀診斷――標準治療（頭腦與公式的結合的模式）即要運用盡量客觀標準化的方法作出診斷。從而按照統一的常模標準進行解釋。

3.2將投射測驗技術、問卷測驗技術、情景測驗技術加以綜合運用

問卷測驗可以在較短的時間里收集到大量的信息，測驗結果也容易量化，便于確定測驗常模。但它容易受文化因素的影響，并且無法評估受試者不愿回答的問題。情境測驗在人員選拔中效度較高，但是它所設計的特定情境只能評價到特定的心理特質，人為的情境能不能代表真實的情境是一個爭議。情境測驗最大的局限是要花費大量的人力、物力、財力和時間。正是因為各種測驗方式各具特色，他們的綜合使用可以揚長避短，更加準確有效地測量出人的心理特質，從而提高投射測驗的科學性。

3.3理論與技術亟待日趨完善

隨著投射測驗的理論與技術日趨完善，投射測驗的信效度逐漸得到肯定。在臨床診斷中的效應量與MMPI和韋氏智力測驗不相上下。除羅夏墨跡測驗之外，某些主觀統覺測驗的改編本、句子完成測驗等不少測驗已經有了統一的記分和解釋方法。由此可以預見，投射測驗在未來心理學的研究與應用中必將大放光彩。

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關鍵詞：電影本體心理學 男性負性心理學 女性負性心理學

到目前為止，我們只能用本體心理學的相關知識點來分析電影的一些特征，以此來揭示出電影中所含有的本體心理學的特性，因為“電影本體心理學”尚沒有一個特別明確的定義。“電影本體心理學”的主體理論有三個方面，分別是本體自在、傾斜屏和信息心理感應場。電影本體心理學存在的核心是“本體自在”，它是構成人的自我形態的基本，因為人不管是處在什么狀態下，總是一個自我同一的整體。“傾斜屏”是一種對現實形象進行歪曲性投射而引起幻覺的心理機制，它不是客體現象，而是根據接收者內部已預先設計好的主題選擇對形象進行歪曲。它的主要作用是讓人偏離自己的“本體自在”中心，以達到操縱人的目的。“信息心理感應場”是生命載體間特性化的互動狀態。它是發生在有方向性和確定內涵的特定區域的兩個或兩個以上的人的互動。這種感應場有物理的能量，也有心理的能量，它有一定的運作機理和運作效應，是一種信息載體間潛意識能量的互動。

男性負性心理與女性負性心理雖然具有不同的作用機制，但卻有著相同的命運悲劇，但是只要我們在日常生活中注意自己的細小行為，堅持良好的習慣，即注意自己的微觀世界，那么，我們便能做到自我歸位，恢復我們原有的思想和理智。

一、不同的作用機制

“女性負性心理”： “女性負性心理”在電影本體心理學中隸屬于“傾斜屏”的本體心理，它是最具刻板定型的一種心理模式。共有三個特征，即“老婦人”的刻板定型、從男人的錯誤中汲取營養，來自于女性身體而不是理智。“老婦人”是女性負性心理的原型之一，它大部分情況下都以一個“老婦人”的形象出現，這個老婦人通過傾斜屏的影響再加載在她所要選擇的女性身上，于是女性的負性心理就從男性的錯誤中開始汲取營養。實體本身的防御系統會被這種錯誤所削弱。

“男性負性心理”：在電影本體心理學中，“信息心理感應場”的一個重要心理表征就是“男性負性心理”，它代表的標準男性在一個大家族或者小家中都保持著絕對的領導者的地位，即有著家長式的作風和思想意識，對女性都擁有絕對的支配的權利，內心深處有著強烈的支配欲望。他們有著精神分裂的人格，因為他們一方面需要女性的愛，一方面又給予他們愛。他們渴望受人尊敬，并渴望成為大人物。這種擁有男性負性心理的男主人公可以是任何影片中的一個男主人公。

二、相同的命運悲劇

我們的情結模板是負性的。“負性”這個詞――在無意識的原始語言里――是死亡、拒絕、排斥的意思，同“成長”（獲取更多、為他人做更多的貢獻）的意義恰恰相反。

影片《八部半》中，最后的結局是：那些出自同一類型母親的那些女人們，等待他們的是命運的自毀。這在很多影片中都得到了應正，如《大紅燈籠高高掛》里的頌蓮，《紅高粱》里的九兒，還有《致命的誘惑》中的妻子和情人，她們的結局都是不盡人意的。原因就是在“傾斜屏”的作祟下，她們偏離了自然本性。

男性同樣如此，例如在《大紅燈籠高高掛》中，老爺因為是這個大家庭中的主人，他對自身的直接認同反映了心理感應場的誘惑力要遠遠超過其靈魂凈化功能。他從一開始就注定會有一個失敗的結局，因為這種負性心理已經將他失敗的人生投射出來了。其實，不論這個影片最后的結果是什么樣的，老爺這個男性負性心理的形象總是失敗的。在《英雄》中無名和殘劍也是如此，他為了達到目標不擇手段――不顧別人的利益、不惜別人的生命，他自以為是地剝奪了他人的生命，這是一個典型的具有大男子主義的男性。這種思想類似于白日夢，因為它沒有明確的結果，也沒有明確的過程，這只是兩個男人一廂情愿的想法，兩個男人為了目標而賠上了一個女人的性命，這種行為不論是在外在還是潛意識中都是非常可怕的。

三、自我歸位

自由的最高境界或許就是上天的自由，一個成熟的人要從挫折的陰影中走出來，便會擁有這種自由，并且更重要的是還得要克服那種僵化冷漠的心理特質。經歷過這些之后，就會擁有成熟的人的創造力，利用這種創造力，就可以以創新的精神來把我們悠久燦爛的文化發揚光大。

所以，一個人只有堅持不懈地做自我歸位的訓練，即隨時注意，自己的行為要符合自己的自然本性。即使是人自以為已經同過去一刀兩斷，即使他自以為自己的一切已經重新開始，但如果做不到自我歸位，他的所作所為仍然等于零。所以說，即使像精神分析這樣一門對人進行深入剖析的科學，如果忘了上述前提，不但不能幫助人成長，反而使人陷入迷惘的境界。

通過男、女負性心理特征，我們可以發現，我們有各種閱歷和經驗知識，但反射模板只有一個：“我們每個人只有一個媽媽”。由于傾斜屏總是在培育那種類型的母親，所以它總能使人獲得相似的智慧。只要我們在日常生活中注意自己的細小行為，堅持良好的習慣，即注意自己的微觀世界，那么，我們便能做到自我歸位，恢復我們原有的思想和理智。其實，把我們的生存提高到一個宏觀世界的水平上并不難做到，只要克服那些導致我們計劃失敗的小錯誤就行了。事實上，一個人如果能夠在家庭環境中做個成功者，如果他能和四五個人成為知己的話，那么他就能在社會更廣闊的環境中做個成功者。

可以看到，電影男、女負性心理可以體現在任何一部影片中的男女主人公身上。而且最重要的是通過這種電影本體心理學的分析方法，我們可以從一個全新的視角來對電影影響做一個透徹的分析。

通過以上這些分析我們可以得到，如果能夠更好、更準確地去把握“電影本體心理學”，并且把“電影本體心理學”的知識和觀點運用到電影的拍攝與創作中去，我們就會找到一個電影和觀眾的最優的契合點，這個契合點能夠使影像達到最真實、最良好的狀態，觀眾也可以從中找到更多影片內容的共鳴。

參考文獻：

[1] [意]安東尼奧？梅內蓋蒂.艾敏.劉儒庭譯.電影本體心理學―電影和無意識[M].中國廣播電視出版社，2007

[2][瑞士]榮格著.王作虹譯.分析心理學理論與實踐[M].三聯書店，1991.

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心理健康心得體會1000字范文1

 

在接觸心理學以前，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這一個學期的學習，我為它的科學性和真實性所折服。心理學是十分客觀的一種存在，但同樣不乏應用性。也許心理學理論有些枯燥，但輔以實例，不但不乏味，反而讓人有一種深入體悟生活的感覺，所以說心理學給我的整體感覺就是 來源于生活，又指導于生活。

 

在科技進步，知識爆炸的今天，人類也進入了 情緒負重 的時代。而大學生作為一個特殊的社會群體，自身也就存在著許多特殊的問題，如對新的學習環境與任務的適應，對專業的選擇和態度，理想與現實的沖突，人際關系的處理以及對未來職業的規劃等等。加強對大學生的心理健康教育，使我們避免出現或有效應對由上述種種問題而造成的心理應激、心理危機或心理障礙現象，以積極正常的心理狀態去適應當前社會的發展環境，是非常必要的。

 

對于我個人而言，心理學教會我的是，正確地認識自己。

 

從大學生心理健康標準考慮，我的智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關系良好，與心理年齡特點相適應，所追求的目標現實可取，情緒基本穩定，意志健全。

 

從自我意識特點考慮，我能夠獨立思考問題、分析問題、解決問題，有一定主見，不隨波逐流，但遇到大事偶爾會猶豫搖擺，受他人暗示影響。我逆反心理和依賴心理偏強，但已經開始嘗試著以成人的角度審視社會，以自己的道德標準分析社會現象，有一定理想和生活目標。雖然自我控制愿望強烈，但自我控制能力仍然不足。

 

從情緒特點考慮，我的情緒體驗較為豐富，并且隨著知識水平的提高和知識經驗的積累，情緒的自控能力加強，但還存在明顯的波動性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時仍易沖動，不能夠十分冷靜客觀地分析問題，有時容易感情用事。

 

從性格特點考慮，我能夠面對和接納現實，客觀評價和接受自己、他人和社會，有較廣闊的視野。較為熱愛自己周圍的事物，有獨立自主的性格，能分辨目的和手段，對善惡的區分態度較為明朗，有適度的幽默感和創造性。

 

這就是我對自身的認識。雖然可能會有些偏頗，但這也是調整自己以適應不斷前進的生活的基點。從不同角度正確地認識自己，這就是我的最大收獲。

 

每個人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解別人。心理學就像一面鏡子，讓我們把自己清晰地呈現在里面。有人說心理學是神秘的，我想神秘的只是我們所不夠了解的人和事物。其實很高興學習心理學這門課程，也很高興看到了鏡子里的自己，相信從其中得到的東西，會讓我更加自信地面對未來。

 

心理健康心得體會1000字范文2

 

我認為作為學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態；有正確的自我主觀意識；能很好地把握自己，控制自己的情緒；和同學們關系和諧，很好的融于群眾；能很好的適應環境……心理咨詢，是指咨詢員運用心理學的知識，透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實上是幫忙來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的。總之，心理咨詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。

 

透過這學期對大學心理的學習，我對心理知識有了必須的了解，首先是對心理學的發展史有了必須了解，然后是學習了一些團體活動的知識，并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，用心的參與到了群眾的活動中，在此中再一次體現了群眾的力量……

 

在心理咨詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。活動課是實施素質教育的有效形式，是理論聯系實際的重要途徑。它能夠調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。

 

學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，構成了信念之后，進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給展現自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協會——沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學帶給心理方面的服務。個性是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……