當(dāng)前位置: 首頁(yè) 精選范文 心理學(xué)吸引力法則范文

        心理學(xué)吸引力法則精選(五篇)

        發(fā)布時(shí)間:2023-09-28 08:51:17

        序言:作為思想的載體和知識(shí)的探索者,寫作是一種獨(dú)特的藝術(shù),我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了不同風(fēng)格的5篇心理學(xué)吸引力法則,期待它們能激發(fā)您的靈感。

        心理學(xué)吸引力法則

        篇1

        近期,我行開展了《中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行員工違反規(guī)章制度處理辦法》和《中國(guó)農(nóng)業(yè)銀行問責(zé)辦法》的學(xué)習(xí)活動(dòng),對(duì)兩個(gè)辦法中所涉及的內(nèi)容進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí),使我對(duì)農(nóng)行的規(guī)章制度有了更加清晰的了解,提高了執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度的意識(shí),增強(qiáng)執(zhí)行制度的自覺性,認(rèn)識(shí)到日常業(yè)務(wù)中高壓線,增強(qiáng)了風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)。作為一個(gè)基層網(wǎng)點(diǎn)副行長(zhǎng),以下結(jié)合實(shí)際工作,談?wù)剛€(gè)人的心得體會(huì):

        通過學(xué)習(xí)“兩個(gè)辦法”,使我認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)規(guī)章制度的執(zhí)行,是我們農(nóng)行各項(xiàng)業(yè)務(wù)快速發(fā)展的保證,也是防止各類案件和違規(guī)問題發(fā)生的基本前提。而為保障各項(xiàng)規(guī)章制度的順利執(zhí)行的一個(gè)重要前提便是農(nóng)行員工首先要熟悉規(guī)章制度及違反規(guī)章制度的處理辦法,知道哪些事可以為,哪些事不能為,以及做了之后的后果和應(yīng)受的處罰。知其然更要知其所以然,只有真正理解了每筆操作每項(xiàng)規(guī)定背后的原理和風(fēng)險(xiǎn),我們才能自覺地去遵守,化被動(dòng)為主動(dòng)。加強(qiáng)兩個(gè)辦法學(xué)習(xí),不僅是貫徹執(zhí)行上級(jí)行各項(xiàng)規(guī)章制度的重要工作任務(wù),也是落實(shí)農(nóng)行“細(xì)節(jié)決定成敗,合規(guī)創(chuàng)造價(jià)值,責(zé)任成就事業(yè)”的管理理念的重要舉措,更是我們每位農(nóng)行員工的日常責(zé)任。只有按照各項(xiàng)規(guī)章制度辦事,我們才有保護(hù)自已的權(quán)益和維護(hù)廣大客戶權(quán)益的能力。案件發(fā)生的教訓(xùn)是深刻的,我們應(yīng)當(dāng)牢固地樹立合規(guī)意識(shí),嚴(yán)格遵守各項(xiàng)信貸規(guī)章制度,更應(yīng)當(dāng)樹立信心,不斷地學(xué)習(xí)和掌握各項(xiàng)專業(yè)知識(shí)和技能,以飽滿的熱情投入到農(nóng)行的事業(yè)發(fā)展中。

        通過學(xué)習(xí)“兩個(gè)辦法”,使我明白違規(guī)的嚴(yán)重性,澄清違規(guī)就要問責(zé)的認(rèn)識(shí),“高壓線”碰不得。新的“兩個(gè)辦法”在問責(zé)方面增加了一些新的內(nèi)容,通過這次的學(xué)習(xí),知道了履職的具體要求和履職不到位需要承擔(dān)的責(zé)任。要求我們?cè)诠ぷ髦心芗皶r(shí)發(fā)現(xiàn)問題,并予以及時(shí)糾正,這就意味著以后的工作中要更有責(zé)任心和依章辦事的意識(shí)。嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)章制度應(yīng)從我做起,正確辦理每一筆業(yè)務(wù),通過對(duì)“兩個(gè)辦法”的學(xué)習(xí),從思想和心態(tài)上都進(jìn)行了一個(gè)大的轉(zhuǎn)變,規(guī)章制度遵守不僅是口號(hào),更加日常工作中需要認(rèn)真執(zhí)行,從我做起,認(rèn)真審核每張票據(jù)和原始憑證,監(jiān)督授權(quán)業(yè)務(wù)的合法合規(guī),嚴(yán)格執(zhí)行信貸業(yè)務(wù)操作系統(tǒng)的安全防范,抵制各種違規(guī)操作等等,做好相互制約,相互監(jiān)督,不能礙于同事情面或片面追求經(jīng)濟(jì)效益而背離規(guī)章制度而不顧。堅(jiān)持至始至終地按規(guī)章辦事。如此以來,我們的制度才得于實(shí)施,我們的資金安全防范才有保障。再好再健全的制度,如果不能得到很好的執(zhí)行,那也將走向它的反面。業(yè)務(wù)發(fā)展要在健康、合規(guī)的前提下進(jìn)行,不能打著業(yè)務(wù)發(fā)展的幌子進(jìn)行堂而皇之的違規(guī);拋棄僥幸心理確保每一筆業(yè)務(wù)都合規(guī);學(xué)會(huì)保護(hù)自己,牢固樹立“人情信賴不能代替制度”的從業(yè)觀念,保護(hù)好自己,保護(hù)好自己的同事。

        通過學(xué)習(xí)“兩個(gè)辦法”,作為一名基層網(wǎng)點(diǎn)副職,不僅要協(xié)助好行長(zhǎng)做好各項(xiàng)業(yè)務(wù),更要在內(nèi)部風(fēng)險(xiǎn)防范上做好帶頭,責(zé)任之心更要加強(qiáng)。認(rèn)真履職履責(zé),必須要有清醒的責(zé)任意識(shí),要明白有權(quán)就有責(zé),權(quán)責(zé)是相統(tǒng)一的。要建立自己的責(zé)任清單,哪些事是自己該做的事,哪些事是自己不能做的事,做好自己的事,不做不該做的事,多做事,保證不出事。自覺按原則、按規(guī)矩辦事,始終保持政治上的堅(jiān)定、方向上的清醒、思想上的敏銳。只有具備勝任本職、履行職責(zé)、完成任務(wù)所必須的基本素質(zhì)、基本能力和基本水平,才能避免陷入不知而盲、無知而亂的困境。只有在自身素質(zhì)過硬的情況下,才能更好履職履責(zé)。還需要帶動(dòng)其他員工的學(xué)習(xí),通過營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍,形成風(fēng)清氣正的局面。工作中堅(jiān)持廉潔從政,做清正廉潔的表率。首先要從思想上自律,懂得該怎么做,不該怎么做,嚴(yán)守思想規(guī)矩。凡是要求別人不做的,自己首先不做。其次要作風(fēng)正派,嚴(yán)守工作規(guī)矩。要做到襟懷坦白、光明磊落,想問題、做事情寬宏大度、心底無私、光明正大。三要始終堅(jiān)持原則,嚴(yán)守生活規(guī)矩。辦事講原則,管理講規(guī)矩,一把尺子量到底,一切按照規(guī)章制度辦事。

        只有把規(guī)章制度銘記于心,將“兩個(gè)辦法”的內(nèi)容學(xué)扎實(shí),并將其貫穿于我們的管理和工作當(dāng)中,這樣我們才能更好的依章辦事,拒絕違規(guī),也只有這樣我們才能更好地為農(nóng)行各項(xiàng)業(yè)務(wù)又快又好快速發(fā)展提供有力保障。

        篇2

        在對(duì)她們報(bào)以深深同情的同時(shí),我也不免要問:為什么這樣的男人都被你遇上了?那些善良、忠厚、崇尚一夫一妻制且積極進(jìn)取的優(yōu)質(zhì)男,怎么都沒有進(jìn)入你的生活圈呢?

        這還真是個(gè)問題。

        吸引力法則

        最近幾年吸引力法則大行其道,據(jù)說一個(gè)叫“奇跡”的課程,動(dòng)輒就好幾千乃至數(shù)萬(wàn)元,封閉式訓(xùn)練好多天,人們都覺得自己因此獲得了某種神奇的能力,即只要通過調(diào)整自己的思維就可以獲得幸福成功的生活。

        有朋友對(duì)此不屑一顧,他認(rèn)為如果幸福的生活只要想一想就能獲得,那這個(gè)世界就要亂成一團(tuán)了,那些依靠自己的努力去打拼的人將情何以堪。

        他真是誤解吸引力法則了。

        在我看來,宇宙之間確實(shí)存在某種科學(xué)暫時(shí)無法解釋的流動(dòng)著的能量,它無聲無息地影響著這個(gè)世界的發(fā)展,影響著人與世界連接的方式,雖然這能量或許沒有被宣揚(yáng)的那么法力無邊。除此之外,心理學(xué)上還有個(gè)說法叫“自我證言”,即當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心里總是有個(gè)信念出現(xiàn)時(shí),他的行為就會(huì)不知不覺地去實(shí)行,直至他的信念被驗(yàn)證成真為止。比如一個(gè)妻子總是懷疑她的丈夫有外遇,于是下意識(shí)地翻看丈夫的隨身物品,言談之間還總是狐疑地責(zé)問丈夫的行程,久而久之,不被信任的丈夫就有受辱的憤怒感,他因而真的就出軌了,以行為對(duì)抗妻子的無理——所以妻子就實(shí)現(xiàn)了自己的信念,恍然大悟似的說:看吧,我就說他有外遇嘛!某種程度上來說,自我證言也是吸引力法則的一部分。

        從這個(gè)方面來說,那些總是吸引不靠譜男人的女人,恐怕是因?yàn)閮?nèi)心里總在釋放一些不讓靠譜男人走近的信號(hào),或許是她的自我價(jià)值感太低,認(rèn)為自己配不上那些優(yōu)質(zhì)男人,或許是她還沒有做好結(jié)婚的心理準(zhǔn)備,所以下意識(shí)地把適合結(jié)婚的靠譜男都排除在外,或許是她總夢(mèng)想借著婚姻改變命運(yùn),因而刻意包裝自己掩蓋了真實(shí)的自我,使得男人們誤以為她是隨便的女人,不適合結(jié)婚只適合約會(huì),這才邁步過來。

        某種程度上來說,那些不靠譜的男人其實(shí)就是她內(nèi)心潛意識(shí)想要吸引的,只不過由于大腦正被諸多顯性想法和規(guī)矩所纏繞,所以要是看到我這番言論大概都要跳起來說:“天啊,太冤枉了,我是多么想找個(gè)人嫁出去啊,只不過是因?yàn)椤?/p>

        認(rèn)識(shí)你自己

        古希臘智者這句話之所以流傳至今,是因?yàn)樗錆M智慧和真理。

        認(rèn)識(shí)自己是我們一生都要去面對(duì)的功課,在婚戀這件事上就尤其如此。我們?cè)搅私庾约海雷约旱男枰靼鬃约耗承┬袨楹颓榫w背后究竟隱藏著什么樣的渴望,就越能把握自己的生活,清除那些阻礙幸福來臨的負(fù)面信念。在這個(gè)基礎(chǔ)上,當(dāng)一個(gè)人越了解自己,也就越了解異性,知道對(duì)方的需要,明白對(duì)方的某些行為背后真正的需要,從而成為生活的主人,成為自己的主人。

        篇3

        蘿莉帶來吸引力

        20世紀(jì)80年代初,來自美國(guó)布蘭代斯大學(xué)的兩位心理學(xué)家麥克阿瑟和阿帕圖在《社會(huì)認(rèn)知》期刊上公布了一項(xiàng)研究結(jié)果。他們給某大學(xué)的大學(xué)生看一套由容貌拼具組合而成的不同面孔,并要求他們?cè)u(píng)價(jià)面孔的可愛程度、吸引力,以及諸如誠(chéng)實(shí)、天真、強(qiáng)勢(shì)等其他特征。結(jié)果發(fā)現(xiàn),具有蘿莉特征(大腦袋和大眼睛)的面孔更被受試大學(xué)生青睞。對(duì)于一張普通照片來說,如果把眼睛擴(kuò)大,五官下移,會(huì)讓一個(gè)原本24歲的人看起來像是16歲,而相反的做法則會(huì)讓此人看起來更像是31歲。

        1985年,美國(guó)埃爾姆赫斯特學(xué)院的心理學(xué)家卡寧漢則選擇真人照片,使用卡尺測(cè)量面部特征的精確尺寸。他發(fā)現(xiàn)女性蘿莉化的面部特征(大眼睛、小鼻子和小下巴)跟她們的異性吸引力成正比。這一結(jié)果似乎具有相當(dāng)程度的文化普遍性,因?yàn)榭▽帩h等人后來的研究發(fā)現(xiàn),無論是黑種人、美國(guó)人、亞洲人還是拉丁人,來自13個(gè)國(guó)家和地區(qū)的男性都認(rèn)為擁有“蘿莉臉”的女性非常有魅力。2004年,兩名匈牙利研究者發(fā)現(xiàn)了同樣的結(jié)果。

        “蘿莉臉”的強(qiáng)大之處似乎不止于此。在男性吸引力的競(jìng)技場(chǎng)上,“蘿莉臉”輕而易舉地打敗了普通臉。不少研究還發(fā)現(xiàn),相比另一個(gè)更強(qiáng)大的對(duì)手——“平均臉”,“蘿莉臉”也可能在男人的眼中更有魅力。1994年,英國(guó)圣安德魯斯大學(xué)的佩雷特等人和他們的日本合作者在《自然》期刊上撰文指出,不同女性的照片進(jìn)行疊加可以制造出一張非常有吸引力的“平均臉”照片。即便如此,英國(guó)人和日本人還是一致認(rèn)為“蘿莉臉”甚至比這樣的“平均臉”更有吸引力。2004年,兩名法國(guó)人發(fā)現(xiàn)面部特征的平均性和蘿莉化都能提高女性面孔的吸引力,但最具有吸引力的女性通常都有一張“蘿莉臉”。

        男人為什么會(huì)被“蘿莉臉”的女人吸引住呢?簡(jiǎn)單地訴諸于文化差異似乎是行不通的,因?yàn)檫@一現(xiàn)象似乎是不同文化下男性的普遍心理。目前來說,這一問題至少已經(jīng)有了兩個(gè)可能的答案。

        蘿莉能否更有適應(yīng)力

        無論是麥克阿瑟還是卡寧漢都認(rèn)為“蘿莉臉”其實(shí)是成人臉?gòu)雰夯谋憩F(xiàn),而這種特征能夠帶來生存優(yōu)勢(shì)。因?yàn)閶雰夯奶}莉臉能夠激發(fā)人們的關(guān)懷本能,增加他人對(duì)自己的照顧和保護(hù),減少來自他人的攻擊和侵犯。這一觀點(diǎn)目前已得到了某些證據(jù)支持。

        加州大學(xué)洛杉磯分校的麥卡比,在20世紀(jì)80年現(xiàn)了一個(gè)令人震驚的現(xiàn)象:跟3—6歲的正常兒童相比,同樣年齡被虐待的孩子通常都有一張更成熟的面孔。對(duì)其他年齡組受虐待孩子的照片進(jìn)行分析也得到了類似的結(jié)果,即這些孩子相比同齡人都有一張可悲的老臉。麥卡比認(rèn)為父母可能從孩子的外表上判斷年齡,因而對(duì)面孔更老的孩子提出了更多期望和要求,當(dāng)它們不能達(dá)到這些要求時(shí),就會(huì)遭到懲罰。而正常孩子一則不會(huì)遭遇這些要求,二則即使沒有達(dá)到要求,也更可能被原諒。

        卡寧漢則發(fā)現(xiàn)男人更喜歡雇傭蘿莉臉的女性作為雇員,更愿意跟她們約會(huì)。面孔蘿莉不蘿莉,看起來似乎真得有天壤之別。

        蘿莉“很傻很天真”

        除了生存優(yōu)勢(shì)的觀點(diǎn),有人認(rèn)為男性青睞“蘿莉臉”的女性是因?yàn)樗齻兒苌岛芴煺妫诩依锔槒模腥艘虼烁菀卓刂扑齻儯俦凰齻儌Α2贿^,這一假設(shè)似乎遭遇了不少研究者的質(zhì)疑。貝瑞和麥克阿瑟的研究指出,很傻很天真的女性的確有著最蘿莉化的面孔,這種面孔給人的印象是對(duì)方就像4歲的孩子。不過最有吸引力的女性面孔通常是中等程度的蘿莉化,她們的外表年齡是23歲。這一發(fā)現(xiàn)至少說明,男人并不認(rèn)為最順從的女人最有吸引力。亞利桑那州立大學(xué)的肯瑞克等人1996年發(fā)現(xiàn),對(duì)于12—18歲的美國(guó)青少年來說,他們理想中的女要比自己大上4歲左右,而不是比自己小。這可能意味著,男性青睞的不是年輕容易控制的伴侶,而是富有生育力的女性。

        除此之外,另外兩項(xiàng)研究也對(duì)“‘蘿莉臉’的女性很傻很天真”的觀點(diǎn)提出了質(zhì)疑。男人真的是因?yàn)槟贻p女人更容易馴服而選擇她們做伴侶嗎?內(nèi)華達(dá)大學(xué)的人類學(xué)家揚(yáng)科威爾克對(duì)此難以茍同。他在中國(guó)注意到一個(gè)有趣的現(xiàn)象,即男人喜歡年輕漂亮的女人,但同時(shí)也害怕陷入與漂亮女人的親密關(guān)系中,因?yàn)檫@樣的女人不是更順從,而是更難控制。美國(guó)猶他大學(xué)的人類學(xué)家瓊斯在巴西也聽到過類似的說法,即年長(zhǎng)的男人跟年輕的女人在一起,常常面臨被對(duì)方控制、剝削甚至戴綠帽子的危險(xiǎn)。

        因此,“蘿莉臉”的女人被男人青睞似乎不是因?yàn)樗齻兒苌岛芴煺妗-偹雇瑫r(shí)認(rèn)為“蘿莉臉”容易引發(fā)他人關(guān)懷的說法也不怎么靠譜。因?yàn)楹芏嘌芯慷及l(fā)現(xiàn),“蘿莉臉”對(duì)吸引力的影響跟性別有關(guān):這一特征增加了女性的吸引力,但通常降低了男性的吸引力。倘若“蘿莉臉”的功能在于引發(fā)他人的關(guān)懷本能,那么同樣具有關(guān)懷本能的女性沒有因?yàn)槟行悦婵椎膵雰夯卣鞫凰麄兾D行郧嗖A“蘿莉臉”的女性,似乎成了一個(gè)難解的謎題。

        “蘿莉臉”暗示生育力

        在批判了兩個(gè)可能的答案之后,瓊斯提出了自己的看法。他注意到“蘿莉臉”的女性通常被認(rèn)為比她們的同齡女性更年輕,而年輕與否與生育力也有著密切的關(guān)系。早在20世紀(jì)60年代,法國(guó)歷史學(xué)家路易?亨利就發(fā)現(xiàn)對(duì)于不同的文化群體來說,年齡與生育力之間的關(guān)系是相對(duì)穩(wěn)定的。以20—24歲時(shí)女性的生育力為標(biāo)尺,30—34歲時(shí)生育力降為原來的85%,這一比例在40—44歲時(shí)進(jìn)一步降到35%,50—54歲以后,這一指標(biāo)不再有實(shí)際意義。相比男性,女性的生育力下降得更快。

        鑒于年齡可以作為評(píng)價(jià)女性生育力的一個(gè)有效指標(biāo),瓊斯認(rèn)為“蘿莉臉”可能是女性年輕和生育力強(qiáng)的一個(gè)外在信號(hào)。這些信號(hào),包括大眼睛、小鼻子、厚嘴唇、小下巴等等,就像一塊無聲的廣告牌一樣,向男性傳達(dá)女性年輕和富有生育力的信息。因此,對(duì)具有“蘿莉臉”的女性表現(xiàn)出由衷的興趣,被她們自然而然地吸引,有助于幫助男人找到一個(gè)能生孩子的女人。而對(duì)女人來說,具有“蘿莉臉”也有助于增加自己在擇偶市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力。

        因此,瓊斯假設(shè)“蘿莉臉”的女性更有吸引力,更年輕。他收集了多個(gè)文化群體的審美偏好數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)無論是美國(guó)、巴西、俄羅斯的學(xué)生,還是巴拉圭和委內(nèi)瑞拉的印第安人,男性的確更喜歡“蘿莉臉”的女性,這種女性也比她們的實(shí)際年齡顯得更年輕。此外,相比普通女性,時(shí)尚雜志上的女模特通常都有一張明顯的“蘿莉臉”,即大眼睛、小鼻子、厚嘴唇。瓊斯還發(fā)現(xiàn),增加或減少面孔的蘿莉化程度,會(huì)相應(yīng)地增加或減少女性的吸引力,不過這一效果只在原本長(zhǎng)相較差的女性那里出現(xiàn)。這似乎意味著蘿莉化程度不是越強(qiáng)越好。瓊斯認(rèn)為,長(zhǎng)相中等以上的女性已經(jīng)夠蘿莉化了,繼續(xù)蘿莉化并不能增加她們的面孔吸引力。

        瓊斯的假設(shè)也得到了其他研究者的支持。2006年,來自倫敦大學(xué)學(xué)院的心理學(xué)家佛海姆和瑞夫斯也發(fā)現(xiàn),具有“蘿莉臉”的女性被男性認(rèn)為更年輕、更健康、更有生育力。不過,這些研究只是間接地支持了瓊斯的觀點(diǎn),“蘿莉臉”的女性的確比普通女性顯得更年輕,更討男人喜歡,她們是否真的比普通女性有更強(qiáng)的生育力則是另外一回事,目前這一方面尚無實(shí)證資料。不過,瓊斯的觀點(diǎn)顯然有助于解釋女性為什么不喜歡“蘿莉臉”的男人。因?yàn)槟行缘纳Ω挲g的關(guān)系不是那么密切。此外,年長(zhǎng)男性能夠提供更多的社會(huì)資源,具有更高的社會(huì)地位,這些都是女性在選擇長(zhǎng)期伴侶的時(shí)候更為看重的因素。因此,蘿莉男自然容易被女人冷落了。

        不是越蘿莉越好

        “蘿莉臉”似乎可以增加女性的吸引力。不過,無論是麥克阿瑟和阿帕圖,還是瓊斯都注意到,中等程度的“蘿莉臉”最有吸引力。除此之外,不少研究者對(duì)“蘿莉臉”的研究表達(dá)了自己的質(zhì)疑和批評(píng)。

        篇4

        那段時(shí)間,余晴有過一段從眾的歲月,回憶起來,那是她生命中最難受的兩年。她被各種成功的個(gè)案鼓勵(lì)著,奮斗奮斗再奮斗,早出晚歸盡力打拼,別人能成功我卻不能,為什么啊?她特別迷茫,高房?jī)r(jià),復(fù)雜的人際關(guān)系,身體的不適,心靈的焦躁,物價(jià)的飛漲,每天看著周圍的同事買房換車、嫁有錢的老公或是出國(guó)學(xué)習(xí),余晴心里就著急,為什么不是我?可就是沒輪到她。

        余晴在一家廣告公司上班,業(yè)績(jī)還可以,但壓力大,因?yàn)樗偛蛔杂X地跟別人比,誰(shuí)比我更懂人情世故,走了多少捷徑;一些女人選擇做全職媽媽,她心里也緊張,她們精力集中在孩子身上,而女兒余晴卻管得少;還有,好友瓊,她嫁了個(gè)老公開公司,她早早開上了寶萊車,出國(guó)了數(shù)次,舉手投足也顯得很有風(fēng)韻和底氣,以前她哪是余晴的對(duì)手,余晴哪方面都比她強(qiáng),但在她面前,余晴顯得那么不自信。老公在一家二級(jí)事業(yè)單位上班,錢不多還很忙,加班加點(diǎn)是常事。于是,余晴的怨言更多了,這日子還怎么過下去?

        大概有大半年,余晴就在這種焦慮不安心情煩躁中度日,頭疼,失眠,易怒,悲觀,臉色極差,那是余晴最難看的一段時(shí)間,其實(shí)生活沒有任何改變,只是她感覺自己出了問題。天知道中了什么邪?比來比去,該是怎樣還是怎樣,日子越過越不好,這就是結(jié)果。

        一個(gè)男人推開的另一扇窗

        發(fā)現(xiàn)自己的問題后,余晴申請(qǐng)到了一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。貴州,三個(gè)月,大家都不愿去。工作已經(jīng)到了一個(gè)瓶頸,她面臨著選擇,而生活方面,也是一個(gè)瓶頸。她需要空白。

        生活不容易,三十多歲以后,這一點(diǎn)是很明顯的。很多人被無奈所淹沒,想著每個(gè)人都這樣,不過是過日子罷了。而余晴,在接受之外,多少有些不甘。

        改變需要勇氣。只是,余晴還不太確定自己的勇氣或者說實(shí)力。也是機(jī)緣吧,學(xué)習(xí)班上,有許多來自全國(guó)各地的公司中層,氣氛很不錯(cuò)。北京來的候明引起了余晴的注意。他話不多,聽別人講話也很認(rèn)真,并且不急著發(fā)表意見。沉得住氣。余晴注意到他的平頭和合身的黑細(xì)條紋襯衣,還有清澈平靜的眼神,這在男人眼里很難一見。

        一個(gè)月后,大家熟識(shí)起來。候明租用了花溪的一個(gè)茶館開了一次別開生面的禪茶會(huì)。余晴沒想到,一次小小的茶會(huì)竟會(huì)改變她的一生。她第一次發(fā)現(xiàn)聚會(huì)還可以這樣。候明的組織能力很強(qiáng),先問了各位的特長(zhǎng),余晴的聲音很好聽,被安排朗誦《致橡樹》。當(dāng)然,候明有兩絕,泡茶和彈古琴,余晴看著這位男人笑,想不到這位公司的高層還會(huì)這兩手。候明看著她的笑臉,也微笑了,他笑起來很溫暖,連眼神也是笑意融融的。那次禪茶會(huì)讓余晴大開眼界,原來,喝茶也可以這么有意境。看著候明泡茶時(shí)的一舉一動(dòng),慢慢地講茶,講到上好的大紅袍沖泡時(shí)起的淡淡霧氣,她莫明地淚濕了雙眼,那次的禪茶會(huì)琴棋書畫詩(shī)酒花,一切都齊了,余晴的朗誦把茶會(huì)推向了,多年了,她都不曾在公眾場(chǎng)合朗誦詩(shī),卻發(fā)現(xiàn)詩(shī)還這么有煽動(dòng)性。想當(dāng)年,她還是校廣播站的。這么多年過來,原來,單純的生活是在每個(gè)人心底的,它從未失去。那一天,花溪公園內(nèi)一片春意盎然,她覺得那是自己最美的時(shí)刻。她記得那天她穿著黑色的長(zhǎng)衫,脖子上纏著一條麻質(zhì)的暗綠色長(zhǎng)圍巾,頭發(fā)用一根簪子緊緊地挽著,她還可以這樣美好。

        禪茶會(huì)后,她和候明算是真正相識(shí)了,培訓(xùn)時(shí)間三個(gè)月,大家在一起是快樂的。貴州的山山水水樸素靈動(dòng)。她可以和候明談自己工作生活的困惑,候明耐心地聽,慢慢地說,“其實(shí)每個(gè)人的生活都是很平凡無奈的,大家都是小人物,但有些人呈現(xiàn)出來的卻是寧?kù)o美好的一面,有些人卻始終是焦躁困苦的一面,你不能說是生活造成的,只能從自己找原因。你可以每年不多賺一分錢,但一定得進(jìn)步。思想方面的進(jìn)步。我很佩服一個(gè)女人,她原來是我的一個(gè)鄰居。下崗后,擺地?cái)?但她卻把自己收識(shí)得很體面,穿著布旗袍,涂一點(diǎn)淡口紅,做一件普通的事也要體體面面,開開心心,不做得苦大仇深,我在看靈修方面的書,印象最深的只是一件事,吸引力法則,當(dāng)一個(gè)人很放松很愉悅很美好時(shí),吸引過來的也是這些,而當(dāng)一個(gè)人內(nèi)心充滿焦慮和抱怨時(shí),吸引的也是同樣的事,你說該選擇什么?”余晴聽著,慢慢地點(diǎn)著頭,與一個(gè)人這么深入地交談,他給她的都是很正面的東西。不抱怨,接受面對(duì)還有改變。

        學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí),余晴一個(gè)人選擇去了西江,那個(gè)最大的苗寨。住在了“一間客棧”,一個(gè)可以看山水和寨子的地方,房間有很大的透明浴室 ,晚上拉滅燈,就可以看到外面清冷的月光,而她就在月光下自由地沐浴,心情一下就打開了。生活如果不如意,多半是自己的執(zhí)著造成的。要求過高,對(duì)自己對(duì)家人。如果覺得生活有問題,多半是自己的問題,別把眼睛老盯著別人。

        有些男人只能留在記憶中

        從貴州回去后,余晴辭了職,那是她平生第一次主動(dòng)選擇生活。丟掉了以往所有的恐懼和擔(dān)憂。她開始思考自己能干點(diǎn)什么,真正喜歡的是什么?同時(shí),她開始閱讀靈修和心理學(xué)方面的書,更深入地了解自己的內(nèi)心。

        余晴開咖啡館的第二年,候明開車從北京來了上海,開一個(gè)洽談會(huì)。上海的冬天很冷,余晴在路口等他,上車后發(fā)現(xiàn)車?yán)锖軐庫(kù)o也很干凈,暖氣也很足,小聲地放著音樂,候明穿著米色休閑服,恰到好處地微笑和沉默,中途還為余晴選了幾首好聽的歌,包括細(xì)心替余晴放下座位前的擋光板,優(yōu)美沉默而寧?kù)o。

        余晴請(qǐng)他去自己的咖啡館。她示意候明坐靠窗的位置,折身進(jìn)操作臺(tái),熟練地為他手磨了一杯新鮮的小粒咖啡,端過來,香氣襲人。

        候明微笑著望她:你很好,余晴。就這幾個(gè)字,一切都不必多言。余晴坐下來,捧著手制陶杯向他慢慢講這一年多來的生活,她開始學(xué)習(xí)心理學(xué),看一些靈修方面的書,她說她永遠(yuǎn)記得候明說的吸引力法則,她要用好的心態(tài)吸引自己想要的生活。當(dāng)你把自己內(nèi)心調(diào)順時(shí),一切都順了。

        余晴慢慢地講著自己所見所聞所想,她發(fā)現(xiàn)自己有那么多的話要講。而候明幾乎一直在聽她說,咖啡涼了。下了小雨,黃昏將黑,路燈亮起來了,在雨夜中更顯靜謐,咖啡館里沒什么人,音樂放著,溫暖的沉默,他微笑端起已放涼的咖啡,說:余晴,真好。

        余晴笑。你說話真簡(jiǎn)潔,我愛聽。小道可觀,我要另辟蹊徑。

        余晴說完,調(diào)皮地望著候明說,你瞧,我用吸引力法則把你吸引來了。候明笑了。對(duì),吸引力法則。余晴笑了,眼睛濕潤(rùn)了。遇見一種男人,他會(huì)為你生命打開另一扇窗,這扇窗開了,生命就展開了另一段行程。一切都妥當(dāng)。余晴沒對(duì)候明說,她其實(shí)在看到候明泡茶時(shí),就喜歡上了他,當(dāng)時(shí)她流淚了。不能說,成年男女的一切只能留在心里,他是上天給她派來的,帶她走一段,他們的緣分就盡了。而她,得過她的凡俗生活,但她會(huì)笑著好好過。

        篇5

        【關(guān)鍵詞】初中英語(yǔ),英語(yǔ)教學(xué),積極心理學(xué),激發(fā)興趣

        隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,越來越多的心理學(xué)家意識(shí)到:直接影響教育能否取得真正成功的因素并不是知識(shí)水平的提高,也不是專業(yè)領(lǐng)域的創(chuàng)新,而是培養(yǎng)學(xué)生積極學(xué)習(xí)和快樂生活的心態(tài)。然而,目前的初中英語(yǔ)教學(xué)以單純地傳授知識(shí)、訓(xùn)練技能為主,忽略對(duì)學(xué)生心理活動(dòng)的關(guān)注與積極引導(dǎo),忽視學(xué)生在發(fā)展過程中積極的心理體驗(yàn)和積極潛能的開發(fā),因而難以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。

        基于此,作為初中學(xué)生的必修課之一的英語(yǔ)學(xué)科教學(xué)理應(yīng)立足于積極心理學(xué),一切從積極出發(fā),關(guān)注初中學(xué)生的發(fā)展性目標(biāo),充分挖掘初中生的潛力與創(chuàng)造力,激發(fā)其活力,幫助初中生樹立自信心,積極適應(yīng)社會(huì),積極應(yīng)對(duì)問題,具有積極的生活態(tài)度,這不僅有助于學(xué)生學(xué)好英語(yǔ)這門學(xué)科,更有利于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

        1積極心理學(xué)的基本理念

        積極心理學(xué)是美國(guó)心理學(xué)界于二十世紀(jì)末興起的一個(gè)新的研究領(lǐng)域,以Seligman和Csikzentmihalyi的《積極心理學(xué)導(dǎo)論》為標(biāo)志。積極心理學(xué)(Positive Psychology)倡導(dǎo)對(duì)問題作出積極的解釋,它的研究領(lǐng)域主要包括三個(gè)層面:一是主觀層面。研究個(gè)體積極的主觀體驗(yàn),包括幸福感和滿足、希望和樂觀主義、快樂和充盈等,重點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)人要滿意地對(duì)待過去、幸福地感受現(xiàn)在以及充滿希望并樂觀地面對(duì)未來;二是個(gè)體層面。研究積極的個(gè)人特質(zhì),包括愛的能力、工作的能力、勇氣、人際交往技巧、對(duì)美的感受力、毅力、寬容、創(chuàng)造性、關(guān)注未來、洞察力、才能與智慧等。三是群體層面。研究積極的組織系統(tǒng),包括研究安定的社會(huì)、關(guān)系良好的社區(qū)、健康的家庭、有效能的學(xué)校以及有社會(huì)責(zé)任感的媒體等,使公民具有責(zé)任感、利他主義、有禮貌、有職業(yè)道德,從而使人的潛力得到充分發(fā)揮的同時(shí)也能感受到最大的幸福。

        2初中生的主要特點(diǎn)

        目前的初中生都處在特殊時(shí)代的“90后”。這些“90后”的學(xué)生進(jìn)入初中后,隨著青春期的到來,由于在生理方面出現(xiàn)了急劇的變化,使他們?cè)谛睦矸矫鎺砹司薮蟮挠绊懀谏硇陌l(fā)育和內(nèi)心世界產(chǎn)生了諸多顯著特點(diǎn):思想開放,易于接受新鮮事物;價(jià)值觀現(xiàn)實(shí),功利欲望強(qiáng);崇尚自由,愛好網(wǎng)絡(luò);內(nèi)心脆弱,抗挫能力差。

        3初中生英語(yǔ)學(xué)習(xí)情況

        31 英語(yǔ)與漢語(yǔ)之間差別很大。

        英語(yǔ)與漢語(yǔ)之間以及它們所負(fù)載的文化之間的差異很大,造成了英語(yǔ)學(xué)習(xí)具有較大的難度英語(yǔ)屬印歐語(yǔ)系,漢語(yǔ)屬藏語(yǔ)系,兩種語(yǔ)言在發(fā)音、語(yǔ)調(diào)、語(yǔ)法、詞匯、表達(dá)方式等方面差異較大,而且兩種語(yǔ)言所負(fù)載的文化幾乎是文化世界的兩個(gè)極端。由于語(yǔ)言、文化與思維之間有著密不可分的關(guān)系,所以學(xué)習(xí)者不得不在兩個(gè)截然不同的思維模式中回旋轉(zhuǎn)換,過量的負(fù)遷移勢(shì)必給初學(xué)英語(yǔ)的學(xué)生造成過量的困難。

        32 初中英語(yǔ)語(yǔ)言材料的難點(diǎn)。

        詞匯量大超前語(yǔ)言現(xiàn)象出現(xiàn)頻繁語(yǔ)言知識(shí)點(diǎn)分散,在規(guī)定課時(shí)內(nèi)難以完成教學(xué)。教材容量擴(kuò)大,要求提高,超過了學(xué)生的接受能力。

        所以,初中階段的英語(yǔ)教學(xué)中,有很多學(xué)生難以適應(yīng)這一階段的英語(yǔ)學(xué)習(xí)。他們英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力薄弱,成績(jī)低下,一上英語(yǔ)課就心情煩燥,思維抑制,繼而放棄英語(yǔ)學(xué)習(xí),兩極分化現(xiàn)象由此產(chǎn)生。這樣就影響了學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的效果,長(zhǎng)期下去就會(huì)影響到將來的高中大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)。

        4產(chǎn)生厭學(xué)英語(yǔ)的主要原因

        41 學(xué)習(xí)英語(yǔ)的目的不明確。

        部分學(xué)生因家庭環(huán)境、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等因素影響,知識(shí)面較窄,學(xué)習(xí)目的不明確。他們帶著迷惘、新奇開始了英語(yǔ)學(xué)習(xí)。但困難接踵而至,日積月累,厭煩和反感便逐漸生成。自然對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)也就淡化、無味及茫然,學(xué)習(xí)成績(jī)的下降也就導(dǎo)致學(xué)習(xí)目標(biāo)的迷茫。

        42 心理障礙的影響。

        英語(yǔ)學(xué)習(xí)者的一般心理障礙主要是受非智力因素的影響,如動(dòng)機(jī)、意志、性格、情感、注意、興趣、信念、理想、世界觀等。主要表現(xiàn)為:英語(yǔ)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不端正;在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上缺乏毅力,認(rèn)為難學(xué),自動(dòng)放棄;性格內(nèi)向,怕出錯(cuò)受人恥笑,不敢和別人用英語(yǔ)對(duì)話,不敢多提問題;英語(yǔ)學(xué)習(xí)注意力不集中;缺乏學(xué)好英語(yǔ)的自信心;對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)沒有興趣;缺乏遠(yuǎn)大理想等。

        43 缺少學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣。

        由于初中學(xué)生正處于少年向青年和轉(zhuǎn)變時(shí)期,他們的情緒很不穩(wěn)定,時(shí)而興奮快樂,時(shí)而沮喪消極,學(xué)習(xí)態(tài)度很大程度上受情緒支配,學(xué)習(xí)熱情忽高忽低。這種學(xué)習(xí)上的“冷熱病”在初中生中普遍存在,嚴(yán)重影響了他們學(xué)習(xí)的穩(wěn)步提高。語(yǔ)言學(xué)習(xí)一定要天天學(xué)、日日用,才能越學(xué)越好,所以英語(yǔ)學(xué)習(xí)也貴在堅(jiān)持。但許多學(xué)生的情況往往相反,或一曝十寒,或淺嘗輒止。知識(shí)、技能和能力得不到合理的發(fā)展,一遇到困難只想打退堂鼓。

        5積極心理學(xué)在初中英語(yǔ)教學(xué)中運(yùn)用的策略

        把積極心理學(xué)理念貫穿初中英語(yǔ)教學(xué)的始終,針對(duì)中學(xué)生特點(diǎn)及英語(yǔ)學(xué)習(xí)情況,幫助中學(xué)生發(fā)展?jié)撃埽岣弑憩F(xiàn)欲、求知欲,樹立獨(dú)立意識(shí)、自我意識(shí),培養(yǎng)樂觀向上的心態(tài)和進(jìn)取心,促進(jìn)中學(xué)生自主學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。

        51 構(gòu)建和諧的課堂氛圍,營(yíng)造健康的心理環(huán)境。

        和諧、合作的氣氛有助于學(xué)生積極參與課堂教學(xué)活動(dòng)。因此,要營(yíng)造良好的課堂氣氛,讓學(xué)生清除過于緊張的焦慮情緒,處于最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。這就要求教師要有效地控制學(xué)生在課堂的行為,維持課堂秩序;運(yùn)用表?yè)P(yáng)、批評(píng)、激勵(lì)等不同的評(píng)價(jià)方式,提高課堂管理。課堂心理環(huán)境與管理是優(yōu)化學(xué)生學(xué)習(xí)的外部因素的重要途徑。

        52 用人格魅力培養(yǎng)學(xué)生的積極情感。

        教師應(yīng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)與心理健康成長(zhǎng)的幫助者。教師要用真誠(chéng)、接納、理解、尊重、信任的態(tài)度,營(yíng)造一個(gè)激發(fā)學(xué)生積極情感的氛圍,讓學(xué)生沉浸于自尊、自信、愉悅、樂觀、堅(jiān)強(qiáng)等利于學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)中。

        521 用熱情真誠(chéng)關(guān)愛積極的態(tài)度培養(yǎng)學(xué)生的興趣。

        如果教師有一顆欣賞學(xué)生的愛心,就能喚起學(xué)生對(duì)英語(yǔ)強(qiáng)烈的渴望和需求;如果教師有滿腔真誠(chéng)關(guān)愛的熱情,就能把學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的心點(diǎn)燃,并讓他們炙熱地燃燒;如果教師能做令學(xué)生興奮的學(xué)習(xí)促進(jìn)者,他的真誠(chéng)與熱情將會(huì)喚起學(xué)生內(nèi)心深層次對(duì)英語(yǔ)的需要,真正做到自主地學(xué)習(xí)英語(yǔ),把英語(yǔ)學(xué)習(xí)當(dāng)做一種樂趣、愛好。

        522 用接納積極的態(tài)度激發(fā)學(xué)生的動(dòng)機(jī)。

        設(shè)身處地的理解和接納學(xué)生,能讓教師做學(xué)生的貼心人,能讓教師重視學(xué)生在學(xué)習(xí)英語(yǔ)道路上的種種感受,能讓教師珍視學(xué)生所表露出的種種情緒,如背不得單詞時(shí)的難過,不會(huì)做題時(shí)的困惑,考試失敗時(shí)的害怕,上課分心時(shí)的茫然等等情緒。教師積極關(guān)注優(yōu)中差各個(gè)層次的學(xué)生,會(huì)讓學(xué)生強(qiáng)烈地感受到獲得教師的理解和悅納,從而產(chǎn)生愉快滿足喜悅的情緒和情感,進(jìn)而迸發(fā)出更強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。

        523 用信任尊重的態(tài)度樹立學(xué)生的自尊。

        處于青春期的學(xué)生身體發(fā)育飛快,但心理發(fā)展卻緩慢于生理發(fā)育,造成了初中生處于身體成人感和心理半成熟狀態(tài)的矛盾中。身體成人感讓他們特別渴望獲得別人的接納和尊重,渴望擁有一個(gè)獨(dú)立自主的人格。心理半成熟狀態(tài)使他們的情緒易于波動(dòng),時(shí)而高漲,時(shí)而低落。面對(duì)學(xué)生各種難以控制的情緒,教師陪伴、跟隨、引領(lǐng)、信任、鼓勵(lì)、尊重和贊賞,播放舒緩身心的音樂,進(jìn)行放松訓(xùn)練,并給予成人式的信任與尊重,猶如春雨潤(rùn)萬(wàn)物那般,滋潤(rùn)了學(xué)生的心田,讓學(xué)生的自尊得到了樹立,自信心和意志力得到了增強(qiáng)。

        53 用積極心理學(xué)策略完善自我,提升人格魅力。

        531 用良好的積極心理暗示調(diào)整心態(tài)。

        心理暗示有積極暗示和消極暗示,積極暗示對(duì)人心靈產(chǎn)生的效果不言而喻。如果一個(gè)人總是戴著灰色的眼鏡看世界,那么即使一個(gè)陽(yáng)光明媚的風(fēng)景,在他眼里都會(huì)黯然失色。如果一個(gè)教師總是在責(zé)罵學(xué)生有多蠢,抱怨學(xué)生有多搗蛋,那么這些消極暗示引發(fā)的不良情緒會(huì)影響到教師教師本人的身心健康,也會(huì)讓學(xué)生貼上一個(gè)心理標(biāo)簽:我就是差生,這個(gè)班就是差班。他們就會(huì)不斷地用行動(dòng)在踐行這個(gè)標(biāo)簽,向所有人展示一個(gè)差班的面貌。

        倘若教師每天都給予自己積極的暗示:“我是一個(gè)優(yōu)秀的老師,我的學(xué)生都是優(yōu)秀的,他們每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。我要用我關(guān)愛信任尊重的眼神去每一個(gè)學(xué)生,我要用人格魅力去感染每個(gè)學(xué)生。”那么,無論何時(shí),教師只要想到或看到學(xué)生,他的心里自然會(huì)涌現(xiàn)出無盡的愛意,嘴角會(huì)展露慈愛的笑容,全身心會(huì)傳遞給學(xué)生一種喜愛欣賞的心靈信息。這種積極暗示能穩(wěn)定學(xué)生害怕、焦慮、自卑、畏難、茫然等不良情緒,樹立其自信心及戰(zhàn)勝困難和挫折的勇氣,從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的無限潛能,發(fā)揮出最大的能力。因此教師的心態(tài)是積極或消極的,對(duì)學(xué)生的影響巨大。

        在通常的情況下,暗示者傾向于接受自己喜歡、欽佩、信任和崇拜的人的暗示,換而言之,暗示者的威望與人格魅力會(huì)對(duì)暗示的效果產(chǎn)生明顯的影響。初中生的心理處于半成熟狀態(tài),他們極易接受心理暗示。但是,這時(shí)期的孩子由于受到身心發(fā)展不平衡的影響,他們會(huì)交叉體驗(yàn)到成功與挫敗的情緒,教師要給予學(xué)生積極的心理暗示,幫他們度過“心理危機(jī)期”。而教師要具備優(yōu)良的心理素質(zhì)和人格魅力,才能撐起學(xué)生的心靈之舟。

        532 用積極心理策略推動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)行動(dòng)力。

        初中的三年英語(yǔ)學(xué)習(xí),是一個(gè)漫長(zhǎng)艱苦的過程,要讓學(xué)生始終保持旺盛的學(xué)習(xí)勁頭,這就需要教師以各種方式鑄造學(xué)生的精神支柱,讓學(xué)生能夠做到精神充沛、勇往直前。筆者每節(jié)課都會(huì)鼓舞學(xué)生士氣,給他們注入強(qiáng)大的心理能量。可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行:

        (1)用榜樣效應(yīng)賦予學(xué)生強(qiáng)大的心理能量。

        可以舉出“打工妹”唐曉靜憑著四年幾乎不看電視、廢寢忘食的毅力,考取了中國(guó)海洋大學(xué)英語(yǔ)學(xué)專業(yè)的研究生,她頑強(qiáng)拼搏的毅力讓我的學(xué)生震驚,她的話:“只要你敢想,一切都可能實(shí)現(xiàn)!”使我的學(xué)生心情澎湃,而我送給學(xué)生的一句話:“我一定能行+超強(qiáng)行動(dòng)力=成功。”把學(xué)生立志努力學(xué)習(xí)英語(yǔ)的心浪推向。

        (2)用吸引力法則給學(xué)生灌注積極心理的力量。

        老師在每次講完他人刻苦學(xué)習(xí)英語(yǔ)獲得成功的故事后,都用吸引力法則給學(xué)生灌注積極心理力量:“根據(jù)心理學(xué)的吸引定律,人的大腦是一個(gè)磁鐵,會(huì)散發(fā)出比任何東西都還要強(qiáng)的吸引力,它對(duì)整個(gè)宇宙呼喚,把你所想的都吸引過來。你能得到你考慮的,不管你想不想要它。例如,你心里每天想自己學(xué)不好英語(yǔ),那你每天便會(huì)吸引到各種提示你學(xué)不好的信息,如背不得單詞、課文,考試不及格等等。現(xiàn)在,請(qǐng)放下這些消極想法念頭,運(yùn)用吸引力法則。首先,每天都沉浸在自己能學(xué)好英語(yǔ)的思想里。第二,不計(jì)回報(bào)的付出,這是最關(guān)鍵的一步。最后,在努力中憧憬著你的生活將變成你心里最經(jīng)常想象的樣子”。吸引力法則的魅力讓學(xué)生渾身充滿了力量。

        (3)用高考狀元及各類人才學(xué)習(xí)英語(yǔ)的技巧讓學(xué)生信心十足。

        例如安徽理科狀元韋文泉,他采取單詞時(shí)間標(biāo)記記憶法學(xué)習(xí)英語(yǔ)單詞,在高考中英語(yǔ)獲得138分,并考入清華大學(xué)電子信息科學(xué)類。考入北京大學(xué)光華管理學(xué)院的湖南文科狀元陳博,他的高考英語(yǔ)分?jǐn)?shù)是136分。他的秘訣是大聲朗讀法。每個(gè)技巧都讓學(xué)生受益匪淺,宛如授之以漁,讓他們嘗到成功的喜悅,因而信心百倍。

        (4)用英語(yǔ)名家的箴言給學(xué)生指明努力的方向。

        例如,可以舉出英語(yǔ)教育家許國(guó)璋教授關(guān)于英語(yǔ)學(xué)習(xí)的名言:“學(xué)外語(yǔ),要眼尖、耳明,嘴勤、手快。只要多讀、多記、多講、多寫,自有水到渠成之日。”北京外國(guó)語(yǔ)大學(xué)教授劉承沛說:“朗讀和聽寫是學(xué)外語(yǔ)最為有效的訓(xùn)練方法,基礎(chǔ)階段必須堅(jiān)持。”這些名家之言,讓每個(gè)學(xué)生都深深明白學(xué)好英語(yǔ)的成功之道。

        (5)用積極心理暗示鼓舞學(xué)生的士氣。

        根據(jù)羅塔森爾效應(yīng)的真諦:說你行,你就行,不行也能行。老師可以時(shí)時(shí)對(duì)每一個(gè)學(xué)生說:“大膽地告訴別人,你會(huì)英語(yǔ),你能把英語(yǔ)學(xué)得好”。上正課前,老師可以帶領(lǐng)學(xué)生舉行吶喊儀式:Come on ! I can learn English well ! ( 加油!我能學(xué)好英語(yǔ)!) 這種儀式給學(xué)生注入正面積極的心理信息,增強(qiáng)了自信力。

        教會(huì)學(xué)生辨認(rèn)自己消極的自動(dòng)想法,如當(dāng)腦里冒出:“我英語(yǔ)不好,我學(xué)不會(huì)英語(yǔ)”。立即對(duì)自己說:“我的英語(yǔ)不錯(cuò),我今天有進(jìn)步了,比起昨天,我又會(huì)讀了幾個(gè)單詞,多讀幾遍我就能記住了”等等激勵(lì)的暗示。讓學(xué)生養(yǎng)成使用積極語(yǔ)言的習(xí)慣,拒絕消極的抱怨。試著將所有的否定句和疑問句都改成肯定句,例如,把“天啊,我背不得單詞”,改為“只要堅(jiān)持,我一定背得”。

        54 愉快教學(xué)、寓教于樂,積極體驗(yàn)。

        通過多媒體教學(xué)、游戲教學(xué)等手段,運(yùn)用歌曲、幽默、笑話、故事、順口溜等形式,采用頭腦風(fēng)暴、熱身運(yùn)動(dòng)、現(xiàn)場(chǎng)表演等方法,把學(xué)習(xí)、趣味、快樂貫穿于教學(xué)的始終,把學(xué)生引進(jìn)快樂的境界。建立和諧的生生、師生關(guān)系使學(xué)生愉悅,采用貼近學(xué)生、貼近實(shí)際、貼近生活的教育內(nèi)容及體現(xiàn)情景性、參與性、互動(dòng)性和體驗(yàn)性等要素的教學(xué)設(shè)計(jì)及開展各種活動(dòng),既能提高學(xué)生的英語(yǔ)運(yùn)用能力,又能不斷強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣,喚回學(xué)生失落的自信,建立學(xué)習(xí)英語(yǔ)的成就感。如在教學(xué)話題Unit8 Shopping (購(gòu)物)時(shí),營(yíng)造一個(gè)“Supermarket (超市)”,把款式新穎的衣服、新鮮的水果、多種口味的飲料、豐富多樣的日用品等帶進(jìn)課堂;接著再借助多媒體,對(duì)詞匯、對(duì)話進(jìn)行鞏固、操練。學(xué)生們與小組同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作,角色演練,有的客串導(dǎo)購(gòu)員,有的客串顧客,有的客串收銀員,紛紛把所學(xué)的詞匯、句型運(yùn)用到“場(chǎng)景”中來,當(dāng)學(xué)生們“買到”自己喜歡的食品,并作為自己的獎(jiǎng)勵(lì),他們體驗(yàn)到了成功的喜悅;若有可能也可直接到supermarket里shopping,在全真的場(chǎng)景里學(xué)到的英語(yǔ)單詞或日常會(huì)話既形象生動(dòng)又印象深刻,真正達(dá)到學(xué)以致用。

        55 要以培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的毅力和勤奮學(xué)習(xí)的精神為內(nèi)部條件。

        毅力是一個(gè)人在行動(dòng)中堅(jiān)定不移、百折不撓地克服一切困難和障礙,完成既定目標(biāo)的意志品質(zhì)。在語(yǔ)法復(fù)雜、單詞量大、語(yǔ)音不好等、困難面前退縮,那將不能學(xué)好英語(yǔ)。沒有堅(jiān)強(qiáng)毅力的學(xué)生總是定力不夠,容易開小差或講話,這個(gè)時(shí)候,老師也不必馬上批評(píng)他們,而是婉轉(zhuǎn)地說“Do you have any questions”或有意提問他一些有關(guān)課堂內(nèi)容的問題,這種做法比批評(píng)更有效,學(xué)生會(huì)馬上集中精神。在講課過程中,給學(xué)生講一些成功的故事,例如,在講《Chinese people invented paper》一課時(shí),除了講解課文內(nèi)容外,可以提及到發(fā)明家愛迪生的一些故事:他剛過20歲便開始研究電燈,歷時(shí)10余年,先后選用了6000種不同的物質(zhì)作燈絲試驗(yàn),最后終于成功。如果沒有一種堅(jiān)忍不拔的毅力,逃避艱苦,那么偉大的發(fā)明將與他無緣。學(xué)生在事例中體會(huì)了堅(jiān)忍不拔毅力的含義。

        56 合作探究、真誠(chéng)賞識(shí)。

        積極心理學(xué)認(rèn)為,積極人格特質(zhì)主要是通過激發(fā)和強(qiáng)化個(gè)體的各種現(xiàn)實(shí)能力和潛在能力使之變成一種習(xí)慣性的工作方式即形成。為此,初中英語(yǔ)教學(xué)一方面應(yīng)充分挖掘教材中的內(nèi)容,通過多元化實(shí)踐途徑如自學(xué)嘗試、分組討論、交流解惑、整理總結(jié)等形式進(jìn)行合作學(xué)習(xí),讓學(xué)生在活動(dòng)中挖掘自身的潛能,思考質(zhì)疑、感悟自信、主動(dòng)求知,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生取長(zhǎng)補(bǔ)短的合作學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)習(xí)慣,促進(jìn)中職生良性發(fā)展;另一方面,運(yùn)用賞識(shí)教育(肯定的態(tài)度、欣賞的眼光、鼓勵(lì)的語(yǔ)言)激勵(lì)中職生的創(chuàng)新能力,挖掘自身積極因素,加強(qiáng)初中生的主觀滿意度、自我決定性等積極人格特征的培養(yǎng),使初中生的生理與心理、人格與社會(huì)相互融合、轉(zhuǎn)化和提升,擁有積極人格,體驗(yàn)快樂學(xué)習(xí)。

        總之,積極心理學(xué)所提倡的用開放和欣賞的眼光看待每一個(gè)人,強(qiáng)調(diào)人內(nèi)在積極力量的理念,強(qiáng)調(diào)采取更科學(xué)的方法來挖掘人的潛力與創(chuàng)造力,激發(fā)人的活力,幫助人們樹立自信心等理念無疑拓展并開放了中職英語(yǔ)教育的視角。初中英語(yǔ)教學(xué)應(yīng)立足于積極心理學(xué),使學(xué)生學(xué)好英語(yǔ),促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

        參考文獻(xiàn)

        主站蜘蛛池模板: 97精品国产一区二区三区| 无码日韩精品一区二区人妻| 精品一区二区三区四区在线| 好湿好大硬得深一点动态图91精品福利一区二区 | 亚洲日韩一区二区一无码| 国产成人精品日本亚洲专一区 | 激情亚洲一区国产精品| 成人H动漫精品一区二区| 国产精久久一区二区三区| 台湾无码一区二区| 精品一区二区高清在线观看| 亚洲V无码一区二区三区四区观看 亚洲爆乳精品无码一区二区三区 亚洲爆乳无码一区二区三区 | 国产伦精品一区二区三区免.费| 好爽毛片一区二区三区四无码三飞| 国产成人欧美一区二区三区| 国产成人精品第一区二区| 亚洲一区二区三区四区视频| 中文字幕无线码一区2020青青 | 无码人妻啪啪一区二区| 久久久99精品一区二区| 日本一区二区三区日本免费| 国产精品va无码一区二区| 无码精品久久一区二区三区 | 亚洲国产成人久久一区WWW| 久久精品免费一区二区喷潮| 亚洲综合一区二区国产精品| 欧洲精品一区二区三区在线观看| 97久久精品一区二区三区| 国产日韩一区二区三区在线观看| 欧洲精品码一区二区三区免费看| 蜜桃视频一区二区| 国产成人综合精品一区| 国产亚洲一区二区三区在线不卡 | 国偷自产一区二区免费视频| 人妻少妇AV无码一区二区| 日韩精品一区二区三区大桥未久| 免费视频精品一区二区三区| 91亚洲一区二区在线观看不卡| 亚洲一区电影在线观看| 日本韩国一区二区三区| 波多野结衣的AV一区二区三区|