高中生心理健康教育課精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術(shù)，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了不同風(fēng)格的5篇高中生心理健康教育課，期待它們能激發(fā)您的靈感。

篇1

一、開展中學(xué)生心理健康教育的重要性及影響學(xué)生心理健康的主要因素

教育要講究方式、策略，才能達(dá)到更好的效果。每個學(xué)生都有自己的興趣和愛好，都有自己的長處。可是，我們的教育過分重視學(xué)生的考試成績，片面重視學(xué)生的智力教育，而忽視了學(xué)生的心理健康和其他方面的健康發(fā)展，給學(xué)生的健康成長埋下了隱患。

有關(guān)研究表明，心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，高中生正處在生長發(fā)育階段，心理素質(zhì)比較弱，自控能力不強(qiáng)。青少年學(xué)生存在問題令人觸目驚心，學(xué)校里學(xué)生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的。影響其心理的主要因素大多來自家庭、學(xué)校和社會。主要表現(xiàn)為：

1.家庭教育不當(dāng)，造成心理隱患

俗話說：“家庭是社會的細(xì)胞，是孩子成長過程中的一所學(xué)校。”家庭良好教育有利于孩子的健康成長，而家庭的教育不當(dāng)則很容易造成孩子的心理隱患。

2.學(xué)校教育不當(dāng)，造成心理失衡

由于種種原因，使我們學(xué)校的教育工作還存在一定的弊端。片面追求升學(xué)率，重智育，輕德育、體育；重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育；重尖子生，輕后進(jìn)生。學(xué)校生活內(nèi)容、方式單一，許多學(xué)生對學(xué)習(xí)深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，視學(xué)習(xí)為苦差事。

3.社會負(fù)面影響，造成心理障礙

隨著改革開放，經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，人們生活水平的不斷提高，也使孩子們變得無憂無慮。衣來伸手、飯來張口的溺愛、遷就；望子成龍、望女成鳳的企盼和呵護(hù)；現(xiàn)實社會的萬紫千紅、五彩斑斕，以及現(xiàn)實生活中存在的物欲誘惑、不健康的思想、情感、行為，都對青少年造成不良的影響。特別在當(dāng)前，各種社會的傳媒，信息化的作用等負(fù)面的影響，都會加重學(xué)生心理負(fù)擔(dān)和內(nèi)心矛盾，造成心理障礙。這些不健康的心理，與素質(zhì)教育下的育人要求是格格不入的。

可見，對青少年學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，把心理健康教育提升到重要位置是十分必要的。那么，在新課程背景下如何加強(qiáng)高中生的心理健康教育呢？

二、加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育

1.加強(qiáng)教師學(xué)習(xí)，提高教師心理素質(zhì)

要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。

2.加強(qiáng)對家長的指導(dǎo)和幫助

“望子成龍，望女成鳳”，是我們中國每一位做父母的最大向往。家長是學(xué)生的第一任教師，家長的品德修養(yǎng)、文化水平、教育方法以及家庭環(huán)境條件等對學(xué)生品德和心理成長有直接而重大的影響。

3.增進(jìn)學(xué)生自我了解，提高自己的心理品質(zhì)

俗話說：“人貴有自知之明”。處于成長時期的青少年，他們的獨立性和自覺性迅速發(fā)展，并開始深入到自己內(nèi)心世界。但是，他們對自己的認(rèn)識還比較膚淺，不夠清晰、全面。認(rèn)識自我，它包括了個人對自己的價值、目標(biāo)、動機(jī)，計劃，希望、要求的認(rèn)識，還包括了個人對自己的知識、能力、地位、人際關(guān)系、交往水平的認(rèn)識。正確地認(rèn)識自我、接受自我乃是青少年學(xué)生心理健康的一個重要條件。因此，教師應(yīng)該把指導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識自我、作為德育工作的關(guān)鍵，使學(xué)生全面、科學(xué)、正確地認(rèn)識自我，從而達(dá)到控制自我、調(diào)節(jié)自我，不斷提高自己的心理品質(zhì)。

4.開設(shè)有關(guān)心理健康課程，對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育

學(xué)者班華曾指出：“設(shè)置心理健康教育課是教育改革深化的必然趨勢，是教育現(xiàn)代化的必然要求，也是社會現(xiàn)代化的要求。”可見，有針對性地在學(xué)生中開設(shè)心理健康教育課，是當(dāng)前培育人的重要任務(wù)。為此，學(xué)校應(yīng)該每周開設(shè)一節(jié)心理健康教育課。與此同時，在日常教育活動中滲入心理輔導(dǎo)的內(nèi)容。實際上各科教學(xué)本身都包括有心理教育的內(nèi)容，只要教師備課時加入心理教育的導(dǎo)向，就可以使授課內(nèi)容深入一層。同時，學(xué)校應(yīng)選配有較豐富的心理學(xué)知識、熱愛學(xué)生、熱愛心理健康教育的教師任教；學(xué)校心理健康教育可以借鑒此次課改以學(xué)生發(fā)展為本的理念，堅持以學(xué)生為本，尊重、理解、信任學(xué)生，使他們感受到自身的存在與價值。

5.優(yōu)化課堂教學(xué)，重視心理品質(zhì)的培養(yǎng)

課堂教學(xué)是學(xué)校教育的主渠道，是全面育人的主要陣地。教學(xué)的效果如何，不但影響教學(xué)質(zhì)量的高低，而且會影響學(xué)生的心理品質(zhì)。優(yōu)化課堂教學(xué)，讓學(xué)生在輕松和愉快的氛圍中學(xué)習(xí)，可使感知敏銳、記憶增強(qiáng)、想象豐富、思維活躍。反之，消極的情緒，例如緊張、畏懼、懊喪、精神抑郁等，則會阻礙認(rèn)知活動的開展，降低學(xué)習(xí)效果。

6.注重社會力量的參與，共同推進(jìn)心理健康教育

篇2

關(guān) 鍵 詞 高中生物課程；心理健康教育

中圖分類號 G41

文獻(xiàn)編碼 A

文章編號 2095-1183（2015）06-0038-02

高中生除了承受繁重的學(xué)習(xí)壓力外，還會因身心的快速發(fā)展而引發(fā)諸多心理困擾。作為自然科學(xué)中的一門基礎(chǔ)學(xué)科，生物是研究生命現(xiàn)象和生命活動規(guī)律的科學(xué)。現(xiàn)行高中生物課程更尊重學(xué)生多樣化發(fā)展的需求，更貼近社會實際和學(xué)生的生活經(jīng)驗，致力于幫助學(xué)生確立積極的生活態(tài)度和健康的生活方式。我們可利用學(xué)科優(yōu)勢，在教學(xué)中觀照學(xué)生的心理健康。

一、面向全體學(xué)生，關(guān)注普遍問題

面向全體學(xué)生是高中生物新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念之一。在生物課教學(xué)中滲透心理健康教育自當(dāng)貫徹這一理念，著眼于全體學(xué)生的發(fā)展，考慮學(xué)生的共同需要和普遍存在的問題。

1. 品味科學(xué)家故事，學(xué)會面對挫折

班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，個體的行為是通過對榜樣的觀察學(xué)習(xí)和模仿習(xí)得的。樹立良好的榜樣有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的態(tài)度和品德[1]。中學(xué)生的心智發(fā)展還不成熟，加之現(xiàn)在學(xué)生大部分是獨生子女，生活條件比較優(yōu)越，耐挫折能力較弱。為此，在生物課教學(xué)中，教師可以挖掘科學(xué)家的人物故事資源，以科學(xué)家為榜樣，對學(xué)生進(jìn)行挫折教育。

例如，“雜交水稻之父”袁隆復(fù)做了三千多次實驗，不斷吸取失敗教訓(xùn)，終于成功培育出世界第一批雄性不育雜交水稻。再如，“遺傳學(xué)之父”孟德爾八年辛勤耕耘不輟，經(jīng)過大量的雜交試驗，才最終發(fā)現(xiàn)兩大遺傳定律。教學(xué)中，我們可適時引入這些故事，讓學(xué)生“親歷”科學(xué)家曲折的科學(xué)研究之路，體驗其堅韌不拔的品質(zhì)和為科學(xué)獻(xiàn)身的精神，從而領(lǐng)悟到在現(xiàn)實生活中，要積極面對生活中的困難和挫折，學(xué)會從失敗中汲取力量，不斷增強(qiáng)意志力和心理承受力。

2.立足學(xué)科知識，科學(xué)認(rèn)識性健康

高中生逐步走向“性成熟”，這是學(xué)生心理發(fā)展的重要歷程。學(xué)生的身心在短期內(nèi)發(fā)生了巨大變化，但往往因缺乏必要的認(rèn)知和準(zhǔn)備，會對“性”產(chǎn)生諸多困惑、羞愧、焦慮甚至厭惡等心理。我們在生物課教學(xué)中，結(jié)合生物遺傳與進(jìn)化等模塊教學(xué)，幫助學(xué)生科學(xué)認(rèn)識“性”。

例如，在教學(xué)《減數(shù)分裂和受精作用》時，我們通過學(xué)習(xí)生殖器官的結(jié)構(gòu)與功能、青春期的生理衛(wèi)生知識等，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會與異性正常交往，正確對待性沖動，形成健康的性心理，遵守性道德規(guī)范。而在學(xué)習(xí)《免疫調(diào)節(jié)》時，可由人類的獲得性免疫缺陷綜合癥――艾滋病的主要傳播途徑，如傳播等，教育學(xué)生潔身自愛，養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣，確立積極、健康的生活態(tài)度。

二、凸顯學(xué)生主體，實現(xiàn)自我教育

高中生物課程倡導(dǎo)探究性學(xué)習(xí)，力圖促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的變革，引導(dǎo)學(xué)生主動參與探究過程、勤于動手和動腦，逐步培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理科學(xué)信息的能力、獲取新知識的能力、批判性思維的能力、分析和解決問題的能力，以及交流與合作的能力等，重在培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。為此，我們積極創(chuàng)設(shè)各種學(xué)習(xí)機(jī)會，幫助學(xué)生形成主體自覺和探究精神，學(xué)會自我教育，助力其身心健康發(fā)展。

1. 精心設(shè)計課堂活動，提高學(xué)生參與度

20世紀(jì)初，杜威提出了“附帶學(xué)習(xí)”的概念，即伴隨具體內(nèi)容的學(xué)習(xí)而形成的對所學(xué)習(xí)的內(nèi)容以及學(xué)習(xí)過程本身的情感態(tài)度，最重要的態(tài)度是養(yǎng)成繼續(xù)學(xué)習(xí)的欲望[2]。在倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，教師必須改變“一言堂”的傳統(tǒng)教學(xué)方式，以學(xué)生為學(xué)習(xí)主體，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。

例如，“氨基酸的結(jié)構(gòu)特點及脫水縮合”是生物課教學(xué)的一個難點。在教學(xué)中，我們設(shè)計了如下活動：學(xué)生起立，打開雙臂，扮演氨基酸：左、右手分別代表氨基和羧基，腿代表H，頭代表R基；同桌兩人手拉手，代表“脫水縮合”，拉著的手代表肽鍵，拉手的兩個學(xué)生代表二肽。第一排學(xué)生手拉手，表示一條多肽鏈，讓他們算出肽鍵數(shù)；第二排學(xué)生手拉手，與第一排學(xué)生形成兩條多肽鏈，再算出肽鍵數(shù)，由此可得出“肽鍵數(shù)=氨基酸數(shù)-肽鏈數(shù)”。通過生動的角色扮演，學(xué)生獲得了豐富的感性認(rèn)識，強(qiáng)化了生物學(xué)認(rèn)知，不用死記硬背就深刻理解了概念。這樣的活動激發(fā)了學(xué)生的參與熱情，既滿足了學(xué)生的自我表現(xiàn)欲，又釋放了心理壓力。

2. 積極動手實驗，提高學(xué)習(xí)主動性

生物學(xué)是一門以實驗為基礎(chǔ)的自然學(xué)科，而實驗是驗證、探索、發(fā)現(xiàn)新東西最重要、最可靠的手段。生物課教學(xué)可充分利用課內(nèi)生物實驗，引導(dǎo)學(xué)生勤于動手和動腦，形成主動探究學(xué)習(xí)的品質(zhì)。

例如，在《顯微鏡使用》這節(jié)實驗課上，我們讓學(xué)生除了觀察洋蔥根尖細(xì)胞有絲分裂和哺乳動物紅細(xì)胞等永久裝片外，還親自動手制作臨時裝片來觀察。他們不但制作了兩種植物黑藻和水綿的臨時裝片，還制作了自己口腔上皮和紅細(xì)胞的臨時裝片。當(dāng)學(xué)生看到自己的細(xì)胞后，非常興奮，并用手機(jī)拍下觀察到的顯微圖像。課堂氣氛異常活躍。這樣的實驗不僅幫助學(xué)生加深了對生物學(xué)基本知識的理解和掌握，還培養(yǎng)了學(xué)生的觀察能力、思維能力和動手操作能力。借助生物實驗，不僅能提高學(xué)生的主體自覺，更有利于提高學(xué)生的自我認(rèn)同，有效提升學(xué)生的心理品質(zhì)。

三、尊重學(xué)生差異，突出因材施教

古往今來，因材施教一直是教學(xué)提倡的原則，但往往知易行難。尊重學(xué)生多樣化發(fā)展的需求，貼近社會實際和學(xué)生的生活經(jīng)驗，是生物課程標(biāo)準(zhǔn)提出的重要理念。生物課程中蘊涵著豐富的因材施教元素，在教學(xué)中，我們可搭建多種平臺，實施因材施教，讓每個學(xué)生都能體驗到成功，增強(qiáng)自信心，促進(jìn)每一個學(xué)生的健康發(fā)展。

例如，對于動手能力強(qiáng)的學(xué)生，我們鼓勵他們參加生物課外興趣小組。而在制作生物模型活動中，讓學(xué)生各展所長，通過分工與合作，完成模型制作，讓每一個學(xué)生都享受成功的喜悅。對于樂于挑戰(zhàn)難題的學(xué)生，我們則鼓勵他們參加各級生物學(xué)聯(lián)賽，讓他們體會到“天外有天，人外有人”，克服自傲自負(fù)的情緒，學(xué)會戒驕戒躁，穩(wěn)步成長。而對于具有探索精神的學(xué)生，我們則引導(dǎo)他們觀察自然現(xiàn)象，主動提出問題，積極開展生物社會實踐。如組織學(xué)生觀察學(xué)校附近的外來入侵物種，指導(dǎo)學(xué)生開展探究實驗――“探究白花鬼針草對小白菜的化感作用”。學(xué)生積極查閱相關(guān)資料，虛心向老師和社區(qū)居民請教，不斷收獲成功的喜悅。

生物課程與心理健康教育具有天然的聯(lián)系，我們應(yīng)認(rèn)真研讀課程標(biāo)準(zhǔn)和教材內(nèi)容，挖掘其中的心理健康教育元素，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]連榕.教育心理學(xué)概論[M].北京：北京大學(xué)出版社，2009：193.

篇3

關(guān)鍵詞：初中數(shù)學(xué)　課堂教學(xué)　心理健康

在我國，青少年大都在學(xué)校接受學(xué)科教育，學(xué)科教育不僅具有知識性，而且具有教育性。無論是教給學(xué)生科學(xué)的思想方法，或是培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)，學(xué)科教學(xué)都可以進(jìn)行滲透心理健康的教育。中學(xué)數(shù)學(xué)教育，特別是新課程標(biāo)準(zhǔn)下的中學(xué)數(shù)學(xué)教育，對滲透心理健康教育有著積極的意義和作用。

一、課堂是數(shù)學(xué)教學(xué)的主陣地，通過課堂對學(xué)生滲透心理健康教育是實現(xiàn)目標(biāo)的主要途徑

在數(shù)學(xué)課堂上，每一步教學(xué)環(huán)節(jié)的擬訂和實施都要適應(yīng)學(xué)生的心理水平，要根據(jù)學(xué)生認(rèn)知發(fā)展水平的軌跡進(jìn)行教學(xué)、這樣恰恰滿足了心理健康教育的要求——在學(xué)生獲得知識與能力的同時，學(xué)生的心理素質(zhì)也受到訓(xùn)練，原有的心理認(rèn)知水平也得到提高，從而達(dá)到“潤物細(xì)無聲”的良好教育效果。

1.增強(qiáng)學(xué)生的民族自豪感。 數(shù)學(xué)教材蘊涵著豐富的數(shù)學(xué)史的材料，這些數(shù)學(xué)史不僅可以讓學(xué)生樹立民族的自尊心、自信心，激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的愛國熱情和民族自豪感，而且也能激勵起學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)取精神，激發(fā)學(xué)生心理向積極健康的方向澎湃前進(jìn)。

2.樹立學(xué)生的自信心。自信心是成功的基石，是一種可貴的心理狀態(tài)，它能將人的一切潛能充分調(diào)動起來，讓主動性得到充分發(fā)揮，并達(dá)到最佳狀態(tài)。但學(xué)生的自信心在不同程度上存在著差異，這種差異主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和其它各種活動中。如：分層設(shè)計練習(xí)，滿足不同層次的需要。在練習(xí)設(shè)計中，根據(jù)每個學(xué)生思維的不同水平和跳躍能力，可設(shè)計不同程度的作業(yè)要求，盡量使各層次的學(xué)生能解答其中的某些問題。

3.鍛煉學(xué)生的毅力。生活中挫折無處不在，一個人成長的道路不可能一帆風(fēng)順，難免會遇到各種各樣的挫折。心理健康的人會以積極主動的態(tài)度面對挫折，在挫折中會自動調(diào)節(jié)情緒，克服困難，頑強(qiáng)拼搏，而這種克服困難的表現(xiàn)和毅力，又能進(jìn)一步促進(jìn)心理的健康發(fā)展。心理素質(zhì)差的人常常在挫折面前驚惶失措，變得消極悲觀、自卑怯懦，阻礙前進(jìn)的信心和動力，并對心理的發(fā)展形成消極的影響。

4.培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。在一個理想的課堂里，所有的學(xué)生都應(yīng)能學(xué)會如何與他人合作，為趣味和快樂而競爭，自主地進(jìn)行獨立學(xué)習(xí)。在競爭與合作共存的學(xué)習(xí)情境中，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與能力共同增長。當(dāng)然，在這里必須強(qiáng)調(diào)合作的主導(dǎo)地位，才能保證競爭的良性發(fā)展。

二、在課后輔導(dǎo)中對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

教師應(yīng)設(shè)計涉及心理健康教育方面的數(shù)學(xué)問題，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。如在講述“充要條件”時，可設(shè)計如下問題:學(xué)習(xí)成績好是考入重點大學(xué)的什么條件？通過這個問題的討論，使學(xué)生明白了健康心理在實現(xiàn)理想中的重要性，促使學(xué)生在平時學(xué)習(xí)中自覺地摒棄不良心理。

數(shù)學(xué)問題的解決過程是從條件到結(jié)論的邏輯推理過程。條件和結(jié)論的關(guān)系是一種因果關(guān)系，特別是在分析法證明中，要求學(xué)生思考一個結(jié)果的產(chǎn)生是由于它擁有了哪些條件。所以，我認(rèn)為通過數(shù)學(xué)問題的解決可以教育學(xué)生正確歸因自己的考試結(jié)果，學(xué)會冷靜、客觀地分析考試成功或失敗的原因，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心和進(jìn)取心，激發(fā)學(xué)生更加努力的勇氣。

三、在教學(xué)評價方法上注重心理健康教育

許多厭學(xué)、逃學(xué)的孩子，其根本的原因就是在學(xué)習(xí)、生活中受到了太多的批評與指責(zé)，甚至是諷刺和挖苦，出現(xiàn)了嚴(yán)重的心理問題。因此，教師在評價學(xué)生時應(yīng)注意多鼓勵、多表揚，少批評、少指責(zé)，注意教育的平等與公平，努力尋找學(xué)生的閃光點，加以指導(dǎo)和訓(xùn)練，以此逐步培養(yǎng)學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)興趣。

四、教師的言談舉止對學(xué)生的心理會產(chǎn)生重大的影響，利用教師的言行對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

教師對教學(xué)工作極端負(fù)責(zé)任，深入鉆研教材教法，講課的時候能全身心地投入，就會獲取全體學(xué)生在心理上的認(rèn)可和配合，促使學(xué)生心無旁騖地投入學(xué)習(xí)。教師的一個微笑、一個親切的動作、一句贊揚的話，都會使學(xué)生情緒振奮，學(xué)習(xí)興趣油然而生。教師上課時精神抖擻、聲音洪亮，帶著極大的教學(xué)熱情去感染學(xué)生，將使學(xué)生感到親切、自然，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，優(yōu)化他們的學(xué)習(xí)心理。

五、成功的喜悅也會對學(xué)生產(chǎn)生積極的教育意義，在數(shù)學(xué)研究性學(xué)習(xí)中對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

篇4

【關(guān)鍵詞】素質(zhì)教育；高中生；心理健康教育課；原則；發(fā)展

根據(jù)教育部的心理健康總綱來看，心理健康的整體目標(biāo)是全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使得他們具有積極樂觀的心理狀態(tài)。為了達(dá)到促進(jìn)高中生心理健康教育的目標(biāo)，許多學(xué)校紛紛開展了多樣化的心理健康教育課，旨在提高高中生的心理健康，全面提高素質(zhì)教育。但是從心理健康教育課開展的現(xiàn)狀來看，心理健康教育課并沒有起到很好的效果，最根本的原因是開展心理健康教育課的教師無法真正掌握開展教育課的設(shè)計原則，將心理健康課當(dāng)成傳統(tǒng)課程來授課，導(dǎo)致心理健康課成為了心理學(xué)知識的教育課，失去了心理健康教育課設(shè)置的根本目的。

許多學(xué)校的心理健康教育課的設(shè)置是按照傳統(tǒng)課程的時間來設(shè)置的，學(xué)生沒有自和控制權(quán)，教學(xué)活動是由教師發(fā)起和推動的，學(xué)生僅僅是課程的參與者，不是課程的主導(dǎo)者，任課教師也沒有過多的關(guān)注學(xué)生的情緒和情感。心理健康教育課形同虛設(shè)，沒有起到實質(zhì)性的作用。和教育部要求以及學(xué)校開設(shè)心理健康教育課的初衷相背離。

心理健康教育課初衷是充分了解學(xué)生的心理，體現(xiàn)了對人的精神關(guān)懷，是以人為本的教育。所以心理健康教育的重點應(yīng)該放在學(xué)生的心理上，而不是心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)上，從實際出發(fā)，對學(xué)生的現(xiàn)實生活和心理進(jìn)行關(guān)注和關(guān)懷，這對于促進(jìn)高中生心理健康教育具有重要意義。下面來介紹設(shè)置高中心理健康教育課的基本設(shè)計原則。

一、一致性原則

在設(shè)置一堂心理健康教育課之前，教師需要設(shè)計一個初步的教學(xué)大綱，圍繞一個主要的目標(biāo)對學(xué)生展開教育，圍繞整體的教學(xué)目標(biāo)開展各項活動，為了遵循一致性原則，要求教師在進(jìn)行教學(xué)活動環(huán)節(jié)設(shè)置時充分考慮到以下的問題：第一，通過本教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)置，學(xué)生可以收獲到哪些知識，對于學(xué)生的心理健康是否有積極作用；第二，本環(huán)節(jié)的教學(xué)任務(wù)的設(shè)計怎樣才能夠起到良好的效果，細(xì)節(jié)應(yīng)該如何把握；第三，當(dāng)教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計逐步清晰時，教師需要對教學(xué)效果進(jìn)行預(yù)估計，通過這樣的活動能否使學(xué)生獲益，是否需要前期鋪墊，教學(xué)活動是否需要進(jìn)行改動等等問題都需要教師進(jìn)行掌握，避免出現(xiàn)缺乏實踐意義的心理健康教育課的現(xiàn)象。只有這些問題都得到解決，才能夠保證教學(xué)活動目標(biāo)的一致性，學(xué)生才能夠?qū)Ｗ⒂谡n堂的教學(xué)活動，調(diào)動學(xué)生的情感，層層深入，突出教學(xué)的重點，達(dá)到良好的教學(xué)目標(biāo)。

二、普遍性原則

心理健康教育的基本原則是全體和個別相結(jié)合，既要考慮全體學(xué)生的心理特征，進(jìn)行積極的心理健康教育，又要關(guān)注個體之間的差異，進(jìn)行有針對性的心理健康教育。所以，在進(jìn)行心理健康教育課的設(shè)計時，教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)素材的選擇要具有普遍性，要來源于高中生的日常生活，只有貼近學(xué)生的生活，才能更好的引起學(xué)生的共鳴，從而起到教育的作用。選取的內(nèi)容要符合高中生的發(fā)展，集中體現(xiàn)高中生的需求，從日常細(xì)節(jié)出發(fā)，而不是找尋具有極端性的案例進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣很可能會起到反作用，引起學(xué)生的排斥。開展心理健康教育課要以高中生的心理為主，要在學(xué)生感覺身心愉快的基礎(chǔ)上，和學(xué)生一起分享和體會，引導(dǎo)學(xué)生自主進(jìn)行收獲的總結(jié)，從而促進(jìn)心理成長。這樣才能達(dá)到心理健康教育課的初衷，引導(dǎo)高中生有積極樂觀的心理狀態(tài)，做好學(xué)生人生路上的心靈導(dǎo)師，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

三、趣味性原則

眾所周知，現(xiàn)如今的高中生面臨著巨大的壓力，課程學(xué)習(xí)緊張并且面臨著升學(xué)壓力，所以一周一次的心理健康教育課應(yīng)該起到讓學(xué)生放松的目的，使學(xué)生放松自己緊繃的神經(jīng)，如果心理健康教育課枯燥無味，或者和傳統(tǒng)課程無異，從側(cè)面給學(xué)生增加了無形的壓力，那么會嚴(yán)重阻礙學(xué)生的發(fā)展，所以高中的心理健康教育課要遵循趣味性原則。心理健康教育課程要具有自己課程的特色，需要著重和傳統(tǒng)課程區(qū)別開來，有趣的課堂才能夠吸引學(xué)生的注意力，幽默有趣的課堂互動才能夠讓學(xué)生暫時忘記學(xué)習(xí)上的重大壓力，身心得到放松，壓力得到緩解。但有一點要注意的是，不能盲目的增加課堂的趣味性，要根據(jù)課程設(shè)計的原則，圍繞課程目標(biāo)努力使課堂變得充滿趣味。

四、知識傳授性原則

心理健康教育課開展的依據(jù)是心理學(xué)知識，但是并不僅僅指心理健康教育課要單純的傳授心理學(xué)理論知識，心理學(xué)知識具有高深的理論，有些知識需要反復(fù)的推敲，對于高中生來說，學(xué)校開設(shè)心理健康教育課的目的是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，而不是培養(yǎng)專業(yè)的心理學(xué)人才，所以對于高中生來說，他們只需要在我們設(shè)計好的心理健康教育課堂中積極參與課程活動，深入體驗，得出自己的收獲即可。這也要求教師在設(shè)計心理健康教育課時，主要關(guān)注的是學(xué)生的心理而不是心理學(xué)概念的講解，要淡化心理學(xué)理論知識，對于高深的理論一帶而過，著重于學(xué)生情感的體驗與收獲。將心理學(xué)教學(xué)理論作為授課的理論支撐，注重心理學(xué)原理在中學(xué)生活中的實際應(yīng)用，設(shè)計有趣的教學(xué)活動，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

結(jié)語

綜上所述，簡單概括了高中心理健康教育課設(shè)計的基本原則，希望這些教學(xué)原則能夠?qū)W(xué)校心理健康教育課的開展起到一定的作用。教育部大力倡導(dǎo)學(xué)生全面發(fā)展，注重提高學(xué)生的素質(zhì)教育，這就要求教師要著重關(guān)注學(xué)生心理健康的發(fā)展，高中階段學(xué)生具有很大的升學(xué)壓力，極有可能出現(xiàn)各種心理健康問題，希望學(xué)校開設(shè)的心理健康教育課能夠在一定程度上緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，促進(jìn)學(xué)生向著積極、樂觀的狀態(tài)發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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篇5

關(guān)鍵詞：心理健康教育 素質(zhì)教育 學(xué)科教學(xué) 課堂教學(xué)

當(dāng)前，我國基礎(chǔ)教育正面臨著由"應(yīng)試教育"向"素質(zhì)教育"轉(zhuǎn)軌的歷史時期。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，在整個素質(zhì)教育中起著基礎(chǔ)性、動因性的作用。過去由于"應(yīng)試教育"的束縛，我國中小學(xué)心理健康教育工作長期被忽視，致使學(xué)生的健康成長受到影響。改革開放以后，隨著社會變革，新、舊觀念的對撞，市場經(jīng)濟(jì)浪潮的沖擊，生活節(jié)奏的緊張，競爭日益加劇，社會生活復(fù)雜多變等等。解決中小學(xué)生的心理教育問題已成為培養(yǎng)合格建設(shè)人才的關(guān)鍵性問題。

我校作為省重點中學(xué)，肩負(fù)著為高校、為社會輸送高素質(zhì)人才的任務(wù)，而重點中學(xué)的學(xué)生雖學(xué)業(yè)優(yōu)秀，認(rèn)知水平高，但他們面臨著巨大的升學(xué)壓力和社會與家庭的高期望，面臨著學(xué)業(yè)發(fā)展與全面素質(zhì)發(fā)展的巨大矛盾，使得他們更容易產(chǎn)生心理問題，難以真正認(rèn)識和完善自我。我校堅持"以人為本"的辦學(xué)思想，在教育教學(xué)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，盡可能地為每一位學(xué)生提供適合其潛能開發(fā)和個性發(fā)展的教育條件，讓每個學(xué)生都感到得到尊重和獲得成功的快樂。學(xué)生心理健康教育可以開設(shè)心理教育課程、設(shè)立心理咨詢室、開展班隊活動等途徑進(jìn)行，但最關(guān)鍵的是教師如何有效地通過課堂教學(xué)這一主渠道，利用學(xué)科知識滲透對學(xué)生的心理健康進(jìn)行教育。畢竟高中學(xué)生主要學(xué)習(xí)時間集中在課堂上，而事實上各學(xué)科教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式上都蘊含著心理健康教育的內(nèi)容，這就要求我們教師要做教書育人的有心人，在備課注意心理健康教育的導(dǎo)向作用，使授課內(nèi)容深入一層。在教學(xué)目的中加入心理健康教育的內(nèi)容和要求；在課堂教學(xué)中結(jié)合本學(xué)科的特點，采取相應(yīng)的教學(xué)方式，有利于對學(xué)生良好個性的塑造，健康心理的培養(yǎng)起到積極作用。

那么，在中學(xué)如何具體結(jié)合學(xué)科教學(xué)進(jìn)行心理健康教育呢？

"留心處處皆學(xué)問"。各科教師如果都做教書育人的有心人，在課堂教學(xué)上結(jié)合學(xué)科特點做點文章，當(dāng)一個心理健康咨詢師是不成問題的。這樣，在不知不覺中就教會學(xué)生如何塑造良好的個性，如何培養(yǎng)良好的處世能力，適應(yīng)社會。如何形成良好的人際關(guān)系，助人為樂，與人為善。

1.課堂教學(xué)中要善于將學(xué)科知識適時拓展，挖掘?qū)W科知識的內(nèi)涵，進(jìn)行心理健康教育

高中生處于向成人過渡的時期，自我認(rèn)識、自我評價、自我控制能力趨于成熟，但對于剛步入高中的大部分學(xué)生來說，客觀環(huán)境的變化，人際關(guān)系的變化，以及從被人照顧到自理自學(xué)、從佼佼者到默默無聞?wù)叩霓D(zhuǎn)變，使他們心理產(chǎn)生很大壓力，甚至于開始否定自已，這時他們更需要一個更清楚的頭腦，一種輕松的心態(tài)。于是我們在物理課上講解壓力的概念時對同學(xué)們說："物體間有壓力，必定要相互接觸且有形變，而長期的心理壓力也會使人的正常心理發(fā)生形變，形變超過了一定的限度，也就不能恢復(fù)原狀了。學(xué)會調(diào)節(jié)、釋放心理負(fù)荷，變心理壓力為學(xué)習(xí)動力；學(xué)好物理壓力拋開心理壓力，你會天天進(jìn)步。"

在物理中學(xué)習(xí)參照系時作如下提醒："同一個物體的運動在不同的參照系中會處于不同的運動狀態(tài)，要學(xué)會正確分析。而在現(xiàn)實生活中，我們不能總滿足于初中、小學(xué)時的驕人業(yè)績而不愿面對現(xiàn)實，更不能只看到現(xiàn)在的暫時落后而自暴自棄。我們要保持的心態(tài)是：以昨天的成功為參照系，時刻勉勵自已，我能行！以現(xiàn)實的環(huán)境為參照系，用勤奮證實自已，我能行！"

同樣，在處理與同學(xué)、老師、朋友的關(guān)系時，遇到矛盾要善于多變換參照系來思考問題，要善于站在別人的立場上來替別人考慮問題，"用一個善意的微笑來拉近兩個陌生的心靈"，"用兩句溫馨的話語來化解一個僵硬的面孔"。善解人意，處理好周圍的人際關(guān)系。

在物理課堂上講《聲波的反射--回聲》時，我應(yīng)用了詩人汪國真一首詩《回聲》中的幾句話："你哭它就哭，你笑它就笑；你贊美它，它贊美你；你罵它，它罵你；千萬不要和它爭吵，最后一聲總是它的。"學(xué)生在耐心體會和琢磨詩句的同時，體會如何與人相處："良好的人際關(guān)系--以真誠為圓心，以友善為半徑的圓"，"用真誠去換取對方一個笑臉。"同樣，在講牛頓第三定律時，作用力與反作用力大小相等、方向相反。也照樣可以要求學(xué)生應(yīng)具備人與人之間真誠相處的健康心理。

2.注重學(xué)科發(fā)展歷史的豐富內(nèi)涵

物理學(xué)的發(fā)展經(jīng)歷了漫長而艱辛的過程，人類在反復(fù)修正、反復(fù)深化中改造著自然。

在光學(xué)的教學(xué)中，我們通過對光的本質(zhì)的認(rèn)識過程中三大時期的具體分析，使學(xué)生體會到追求真知，就要有不畏挫折的頑強(qiáng)意志。如17世紀(jì)牛頓提出了微粒說，人們因牛頓的威望而排斥了波動說，以至在某種程度上阻礙了科學(xué)的發(fā)展。學(xué)生進(jìn)一步理解到科學(xué)家是不能講名人效應(yīng)的，追求真理就要用實驗說話，不能盲從大師。

在認(rèn)識能量守恒的過程中，我們逐步摸索出它的規(guī)律：能量既不能憑空產(chǎn)生，也不能憑空消滅，它只能從一種形式轉(zhuǎn)化為另一種形式；或者從一個物體轉(zhuǎn)移到另一個物體，但在能的轉(zhuǎn)化和轉(zhuǎn)移過程中，能的總量保持不變。永動機(jī)--十三世紀(jì)到十八世紀(jì)中期人們研究了幾百年，無數(shù)次失敗的實驗宣告了它永遠(yuǎn)不能誕生的命運。在總結(jié)永動機(jī)的設(shè)計方案時教育學(xué)生："永動機(jī)只能是個神話，是我們眼前的一片海市蜃樓。一種不需消耗其它能量而可以不斷創(chuàng)造新能量的機(jī)器，是不存在的，它已被置于科學(xué)之外。而我們在學(xué)習(xí)中，也應(yīng)該穩(wěn)扎穩(wěn)打，腳踏實地。每天祈求自已成功而不愿付出努力的人是不會有所作為的，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，知識的財富不能不勞而獲，學(xué)習(xí)中沒有’永動機(jī)’，勤奮和智慧才是成功的源泉，空想不行動是沒有用的！"

3.重視自然學(xué)科實驗的潛移默化

物理學(xué)是一門以實驗為基礎(chǔ)的學(xué)科，在教學(xué)中利用實驗研究物理學(xué)問題不僅能增強(qiáng)觀察和分析能力，幫助同學(xué)達(dá)到理論聯(lián)系實際、加深對物理概念和規(guī)律的理解的教學(xué)目的，而且還可以在其中貫穿對學(xué)生的思想教育，嚴(yán)格執(zhí)行實驗室守則，培養(yǎng)學(xué)生規(guī)范和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度及對公物的責(zé)任意識和人身安全意識；鼓勵學(xué)生手、腦并用，大膽創(chuàng)新，將實驗誤差減小到最低限度，同時培養(yǎng)學(xué)生合理安排時間的統(tǒng)籌觀念及動手能力；在對數(shù)據(jù)的分析和處理上，要求學(xué)生做到嚴(yán)密、一絲不茍，強(qiáng)調(diào)觀測和記錄應(yīng)以事實為基礎(chǔ)，絕不能亂湊數(shù)據(jù)、弄虛作假，使學(xué)生明白一個道理：虛假的實驗不會得出正確、科學(xué)的結(jié)論；虛偽的人不會得到真正的朋友和事業(yè)的成功！

實驗教學(xué)對學(xué)生心理品質(zhì)的影響由這個化學(xué)教學(xué)案例中的化學(xué)實驗可以清楚地看出。

但是在課堂上舉這樣的幽默笑話產(chǎn)生的教育效果從知識上遠(yuǎn)不及上面的化學(xué)教學(xué)案例。后者肯定是滿教室的哄堂大笑，活躍的是課堂氣氛，而前者是教室里學(xué)生安安靜靜的理性思考，給人以心理智慧的啟迪。由此可見，用心地設(shè)計幾個與課堂教學(xué)相聯(lián)系的心理健康教育的"星星之火"，必然能照亮學(xué)生們在前進(jìn)的道路上有時迷茫而又有時"黑暗"的心田。

4.注意不同領(lǐng)域科學(xué)家、文學(xué)家、學(xué)術(shù)偉人的風(fēng)范熏陶

科學(xué)的發(fā)展離不開一代為科學(xué)獻(xiàn)身的科學(xué)家、思想家，是他們的忘我精神揭開自然界的一層層神秘面紗，從而不斷地推動世界科技的發(fā)展。所以我們在教學(xué)中要善于捕捉各學(xué)科中優(yōu)秀的科學(xué)成果及其發(fā)明者創(chuàng)造者的故事，對學(xué)生進(jìn)行教育。馬克思在圖書館看書的椅子下的地面坐出了兩條深痕，是他對科學(xué)知識的不懈追求，也才有了后來的《資本論》；安培追趕馬車的執(zhí)著；居里夫人四年提鐳不懈；法拉第為科學(xué)的忍氣吞聲及明察秋毫；普朗克的大膽假設(shè)；倫琴在實驗室中的奮戰(zhàn)；盧瑟福對實驗的精密要求及在培養(yǎng)科學(xué)后備力量方面的突出貢獻(xiàn)等等，都是將心育融入課堂教學(xué)的一個個"亮點"。我們在課堂上應(yīng)能感覺到學(xué)生們聽到居里夫人的話："鐳是應(yīng)該屬于全人類的"時的心靈震憾；牛頓的高瞻遠(yuǎn)矚："沒有大膽的猜想，就沒有偉大的發(fā)現(xiàn)"，猶如一針興奮劑；菲涅耳和阿拉果挑戰(zhàn)泊松亮斑帶來的不僅是波動光學(xué)的繁榮，而且教會了學(xué)生如何自信地面對生活的考驗；富蘭克林的風(fēng)箏實驗揭開了閃電--一種人們感到最神秘、最可怕的自然現(xiàn)象的謎底，迷信被破除了，而他為科學(xué)甘冒生命危險的壯舉和他病逝后簡單的墓志銘也深深地打動了我們身邊的所有學(xué)生。

可見，在學(xué)科教學(xué)中用偉人的事例去感動學(xué)生，學(xué)生在深入理解所學(xué)知識的同時，也學(xué)會了百折不撓、謹(jǐn)遜嚴(yán)謹(jǐn)、遠(yuǎn)見卓識的人格魅力和頑強(qiáng)的意志、良好的情感。

"教育的過程就是一個不完美的人引領(lǐng)著另一個（或另一群）不完美的人追求完美的過程。"作為教育工作者，作為新世紀(jì)人類靈魂的工程師，教給學(xué)生的不僅僅是現(xiàn)有的書本知識，通過開展與學(xué)科教學(xué)相聯(lián)系的中小學(xué)心理健康教育這個實實在在的扎實工作，教給學(xué)生健康的處世哲學(xué)，勇敢地面對社會，從小揚起生活的風(fēng)帆，不畏艱險，昂首闊步走向成熟。這樣才能使中小學(xué)教育走出應(yīng)試教育的怪圈，才能揚起素質(zhì)教育的大旗，培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，追求完美的人性。

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