個人基本情況自述精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術，我們為您準備了不同風格的5篇個人基本情況自述，期待它們能激發您的靈感。

篇1

申請者提供3封英文的推薦信。推薦信要說明被推薦人的基本情況，成績，包括學術論文等。由系主任、專業導師來寫，加強推薦的力度；

2、準備個人陳述和文章

個人陳述是影響錄取的重要文件。申請博士有三大件：自述、推薦信和GRE等成績；

3、準備個人簡歷

個人簡歷是申請人的說明書，招生辦老師可以在最快的時間內了解你的所有信息；

4、其他證明材料

篇2

【銀行金融部副主任競聘演講稿】

尊敬的各位領導、各位同事：

大家好!

首先衷心的感謝領導提供這次公平競爭的機會，使我有幸站到這里參加競聘。同時謝謝這三年來所有幫助、關心我的同事，也正是你們的鼓勵與教導，使我從一個走出校園懵懵懂懂的大學生，成長為今天稍漸成熟、掌握一定實踐工作技能與本領的銀行職員。

三年的成長，使我積累了一定的工作經驗，培養了良好的實干精神。為了更好的發揮自己的才干，為支行做出更多的貢獻，我決定競聘xx支行個人金融部經理。站到這個競聘的舞臺上，有一種成功的期待，但更多的是感到一份責任，對xx支行，對xx銀行的一份責任。

下面我對自己的基本情況及工作思路作一介紹：

一、個人基本情況：

我于XX年7月畢業于xx財經學院外貿外語系國際經濟與貿易專業，本科學歷，獲經濟學學士學位;XX年10月進入xx銀行工作，先后在xx 支行從事營業廳柜面綜合業務工作與信貸工作，現為市場營銷科一名信貸員。在謙虛謹慎、腳踏實地、戒驕戒躁的干好工作的同時，不斷學習，充實自我，先后獲得會計從業資格證、經濟師中級職稱、銀行業從業資格證，將自己不斷豐富的理論知識有效的與實踐工作緊密結合起來，盡最大努力為支行貢獻自己的力量。

二、工作思路及工作目標：

為良好發展我行個人金融業務，增加個人類貸款及票據類業務在授信業務總額中所占比重，為支行創造更多利潤，我決定從以下幾方面開展工作并制定具體經營目標：

第一、受國際金融危機和全球經濟下滑影響，作為銀行業，我們不可避免的受到或深或淺的波及與撞擊，這種不良影響會在XX年逐步漫延與顯現出來。自XX年下半年幾次存貸款基準利率下調后，每發放一筆貸款的利潤空間在逐漸縮小，同時整體經濟不景氣導致的個人收入水平下降勢必影響到個人貸款的償還能力。在這種情況下，需有效的協調好利潤增長與風險防范的關系，既要穩保利潤增長，又要謹防個貸風險。

第二、目前我行開展的個人類金融業務主要涉及個人住房按揭貸款、個人非交易貸款、存單質押貸款、個人消費貸款、個人信用貸款，就幾個貸款品種而言，要齊抓并管，一則是創造更多的利潤點，各項個貸業務平衡發展;其次是個貸業務的多樣化經營也有利于分散和降低整體風險。

第三、在每筆貸款、票據業務受理中，嚴格按照金融業法律法規及我行的金融制度、政策執行，把握、控制風險于各個細微環節;同時深刻理解總行事業部制改革的經營理念，并將這種理念切實有效的貫徹于支行具體業務開辦中，促進個人金融業務良好發展。

第四、我行目前的按揭工作主要開展萬豪國際大酒店與金茂豪庭兩部分。今年，由于房地產市場蕭條，按揭貸款發放筆數較之前有大輻度減少，為了促進這項工作的持續發展，需要與兩個合作伙伴保持良好溝通，包括售樓人員，調動他們與我行共同營銷個貸業務。個人非交易貸款，是風險小、但利潤穩定可觀的一項業務，要進一步對其做好宣傳、推廣，積極開拓市場，擴大客戶群體。此外，總行零售業務部現在有規定允許以公務員工資60%的額度標準發放貸款，對我們而言這也是一個風險小很不錯的市場，要積極拓展。

第五、今年要實現我行個人貸款業務的綜合平穩發展，預計年末累計發放個人類貸款100筆，累放金額3000萬元，不良貸款率控制在0;辦理票據貼現業務260筆，貼現金額共計1億元，實現貼息收入240萬元。

以上為我的個人基本情況及工作思路、目標，如果這次競聘成功，我將盡自己綿薄之力，積極有效開展個貸業務，推進支行個人金融工作新發展;如果沒有競聘成功，我也決不氣餒，我將繼續努力，不斷充實完善自我，在實踐工作中進一步提升自己的能力與水平。

我的競聘演講完畢，謝謝大家的支持!

【附】競聘演講稿注意事項：

如果是正式的演講，速率不能太快。一是聽眾難以聽懂，二是容易使人產生懷疑，誤認為演講者怯常因為，人們膽怯時往往語速較快。

當然，講話也不能太慢。太慢就顯得拉腔拖調，給人以愚笨、遲鈍、缺少教養的感覺。

篇3

結構化面試是一種能力測試。由多名考官按照預先設計的一套包括各種測評要素的試題向考生提問，根據考生的回答，給出考生在各個測評要素的得分，各個測評要素的綜合得分就是考生結構化面試的最后成績。

面試中，一個題目可能包括一個或者幾個測評要素，考官按照考生在回答問題中反映出的各種能力就是測評要素打分，最后將所有測評要素的得分相加，得出考生的面試分數。

公務員錄用面試程序的基本順序如下：

1.入場抽簽：考生根據所抽取的號碼，順序入場面試。每人的面試時間限定在半小時以內。

2.回答試題：一般情況下，主考官都會請考生首先自述個人經歷，包括個人基本情況、學習、工作經歷等。然后主考官按照順序宣讀試題，請考生一一回答。

3.隨機提問：考生答完規定試題后，尚有時間，主考官請評委臨時提問。

4.考生退場：提問完后，主考官宣布請考生退場。

5.計分審核：主考官從評委手中收回《評分表》，交計分員計分。去掉最高分和最低分后，所得平均分為考生面試分數。

6.通知下一名考生入場。

根據我的經驗，提醒考生注意：一定不要遲到，除特殊情況外，一般遲到2030分鐘將取消面試資格；進入考場前記得關閉通訊設備，以免來電影響面試；一定要等待考官宣讀完題目后再作答，每題答完后，可以說答題完畢。

現場面試如何取得好效果呢？因為面試的測查以能力為主，所以做短期的準備可能收效不大，但是我建議面試時要掌握幾個原則：

一是要實事求是。面試的時候，考生回答考官問題要從本人的實際情況出發，不夸大，也不卑微，將自己的真實實力展示出來，對于缺點也無需掩飾。比如，在自述的時候，你可以通過簡明扼要的自我介紹，把自己所取得的實績自然地雜糅進去，增強考官對你的認可度。如果考官問及你的缺點，你可以抓主要的如實相告，不要羅列過多。

二是要沉著冷靜。進入面試考場后，看到嚴肅的氣氛，考生不免會有些緊張。一定要盡快冷靜下來，從容應試。認真聽清楚問題，盡量快速反應。回答問題的時候要條理清楚、說理充分，充分展現出自己是談吐清楚、頭腦靈活、能夠隨機應變的人。

三是要保持平和心態。近幾年來，考錄公務員的競爭越發激烈。從1993年實行國家公務員制度以來，各級行政機關錄用主任科員以下非領導職務的公務員都實行了凡進必考，這不僅提高了公務員隊伍的素質，而且也保證了公務員隊伍的純潔性，防止了所謂的暗箱操作。所以，考生只要保持平和心態，真實展現自己工作、學習、生活的積累和各方面能力，用人部門必定會發現人才、識別人才的。

國家公務員擔負著依法管理國家事務、經濟和文化事業、社會事務的繁重任務，其工作體現著黨的宗旨、政權的性質和法律的尊嚴，因此對個人整體素質要求較高。報考者在思考問題、處理問題的時候要多從大局出發。下面提供一道模擬題目，以供參考。

問：在完成某項工作時，你認為領導的方式不是最好，自己還有更好的辦法。你應該怎么做？

答：首先，在原則上，我會尊重和服從領導的工作安排，同時私下找機會，以請教的口吻，委婉地向領導表達自己的看法。如果領導沒有采納我的建議，我也要按照領導的要求認真地去完成這項工作。假如領導要求的方式違背原則，我會堅決提出反對意見。

考試題型太靈活

據幾位考生透露，公務員面試的考題早已經突破了原來人們固定模式中的自我介紹、表決心等等，而是從多方面多角度考察考生的心理素質、行政能力、語言表達能力、基本知識儲備、人際交往能力、邏輯思維能力以及性格特點等等。

基本專業知識題：這部分題型占考題的極少一部分，主要是了解考生對應聘專業、職位、責任的認知程度。

自我發揮題：某單位面試的題中就出現了關于五詞講故事的題型，就是用五個單詞，讓考生在有限的時間內連成一個故事。這是考察考生隨機應變的能力、邏輯思維和語言即興表達能力。對于這道題，考生普遍反映很新奇、很靈活，非常公平。

場景假設題：如果你和你的競爭對手一起完成一項工作，你會如何合作？某地區遭遇大水，災民都擁擠在帳篷之中，這時候市里撥款修建被洪水沖垮的廟宇，你如何看待這種做法？

另外，每個考生都有2分鐘的自我介紹時間，這主要是簡單介紹一下自然情況，并且，考官還會即興請考生講一些自己最難忘的事情、最尷尬的事等等。

總體來看，考生認為考題靈活、考試內容廣泛也不容易作弊。因為不存在固定答案，即使10個人同時回答，也能答出不一樣的內容，完全考評考生自身的素質和各方面的能力。但是，對于那些只會死讀書本、怯場、不善于表達的人來說，這場考試并不容易。

應對面試小竅門

在短短20分鐘的面試中，考生要應答5～6個題，并且要展現自己最佳的狀態和能力，這的確不易。但是，參加公務員面試還是有竅門的。

心態的平和：幾乎所有的考生都對記者這樣說，如果不緊張，應該可以發揮得更好。這就體現了考試中的心態問題。抱有一顆平常心，你就會坦然面對考官，平靜面對考試，回答起問題也從容不迫、自然得體、落落大方。因為在筆試中得了高分而在面試中流露出一副咄咄逼人、非我莫屬的模樣是考官最為反感的。不亢不卑、謙虛謹慎態度是贏得考官好感的第一步。

說話聲音要響亮、吐字清楚、說話速度適中也是贏得高分的關鍵。面對臺下眾多的考官，回答問題的聲音一定要響亮，面試中要目視主考官，并注意用眼光同其他考官交流。也許主考官提出的每個問題，你不可能全部都答得十分周全、準確，但只要你有良好的回答態度和方式，與考官們坦誠交流，總是受人歡迎的。

國家公務員面試經驗

一、儀容儀表20%

二、語言表達20%

三、邏輯思維20%

四、思想態度20%

五、臨場反映20%

可以考核的知識點一般有幾塊：

一、人際關系處理（包括同事之間，領導與被領導之間）

二、原則問題處理

三、社會熱點問題的看法

四、組織協調能力（可能叫你組織一次接待活動等）

五、現場反應（給出一組詞，叫你串成一個故事之類）

篇4

關鍵詞：意外流產；心理問題；心理咨詢；心理護理

1 臨床資料

患者：李某，女，35歲，其丈夫為同一企業另一部門主管，36歲，為家中獨子，有一個姐姐早已出嫁到外省。患者及其丈夫無重大軀體疾病史，家族無精神病史。

心理測驗結果：①SAS：標準分為68分，為中度焦慮；②SDS：標準分為65分，為中度抑郁。

2 主訴與個人陳述

主訴：摔倒致難免流產后1個月來心情極度痛苦，睡不著覺，吃不下飯，擔心以后不能再懷孕，反復問其丈夫及其婆婆是否會責怪自己，認為都是自己的錯造成不可挽回的結果。

個人陳述：30歲和同在一單位相戀2年的黃某結婚，結婚2年后夫妻二人打算要小孩，可是停用避孕1年了，也沒有懷孕的跡象，于是二人來到大型綜合醫院檢查，結果提示夫妻雙方均沒有器質性的疾病，其本人有"內分泌紊亂"，隨后在醫生指導下用藥，并全力配合飲食鍛煉等措施，2年后，終于懷上了。全家人格外重視，請假在家養胎，聽醫生建議要多呼吸新鮮空氣，到公園去散散步。1個多月前，因在家呆得無聊，一次獨自外出散步時，因沒看到地上的水洼，一腳踩過去滑倒，尾椎著地，當時便覺屁股痛，回家的路上便開始陰道流血，到醫院時，醫生檢查便說已是難免流產，自己感到痛苦萬分，求助有國家心理咨詢師資質的護士。

3 護士觀察到的情況

護士觀察到患者裝扮比較入時；在談話過程中情緒激動，面容顯憔悴，說話充滿擔心，有時帶哭腔流淚，此外，護士還注意到，在說到自己過錯的時候情緒非常低落。

4 評估與診斷

根據李某的臨床資料，綜合其相關因素，家庭中無精神病史，本人無重大疾病史，其本人對癥狀有自知，主動求醫。根據精神活動正常與異常的三原則判斷，李某的心理活動在形式和內容上與客觀環境保持一致，符合統一性原則；各種心理過程之間協調一致；其個性相對穩定，故其心理活動在正常范圍，可排除李某有重性精神病。

李某目前心理與行為問題是由意外流產引起的，具有現實意義，持續時間1個月，不良情緒未泛化，經過檢查排除器質性的病變，符合一般心理問題的診斷標準。

主要表現為：①情緒焦慮、抑郁、睡眠不好，食欲下降；②擔心自己不能再次懷孕和婆婆及丈夫嫌棄自己；③自責，把所有的錯誤歸到自己身上。

鑒別診斷：①與嚴重心理問題相鑒別：嚴重心理問題的初始反應強度強烈，對社會功能造成嚴重影響，反應已泛化，病程大于2個月。而該患者的心理問題并不嚴重，沒有對社會功能造成嚴重影響；②與焦慮癥相鑒別，是一種內心緊張不安，預感到似乎將要發生不利情況而難于應付的不愉快情緒，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、出汗和運動性不安等。而該患者雖然也以焦慮為主要癥狀，但未嚴重影響社會功能和邏輯思維，心理沖突未變形、沒有泛化，而且持續時間為1個月，因此可以排除焦慮性神經癥[1]。

原因分析：①生物因素：女，35歲，未育；②社會因素：全家人非常看重的這次懷孕意外流產；③心理因素：患者本人從小比較自卑，希望得到周圍人的認可。

5 咨詢目標的確定

根據以上的評估與診斷，經與患者協商，初步確定如下咨詢目標。

5.1具體目標與近期目標 ①幫助患者改善其情緒反應，改善睡眠和飲食；②幫助患者理清思路，接受已意外流產的事實；③更好的接納自己，建立再次懷孕的信心。

5.2最終目標與長期目標 促進李某心理健康發展，完善其人格，學會自我心理調控，在認知方式，思維過程及情緒和行為方面重新建立新的反應模式。

6咨詢心理護理方案的制定

咨詢方法：合理情緒療法。

咨詢原理：這種理論強調情緒的來源是個體的想法和觀念，個體可以通過改變這些因素來改變情緒。該理論認為，使人們難過和痛苦的，不是事件本身，而是對事情的不正確解釋和評價。因此只有通過理性分析和邏輯思辯，改變造成患者情緒困擾的不合理觀念，并建立起合理的、正確的理性觀念，才能幫助患者克服自身的情緒問題，以合理的人生觀來創造生活，并以此來維護心理健康，促使人格的全面發展[2]。

7 咨詢過程

第1次咨詢：時間2014年10月3日。

目的：①了解基本情況；②建立良好的咨詢關系；③找出患者情緒困擾和行為不適的具體表現；④確定咨詢目標；⑤進行咨詢分析，發現不合理信念。

方法：會談法、心理測量法、合理情緒療法。

填寫咨詢登記表，詢問基本情況：①介紹咨詢中的有關事項與規則；②做心理測驗；③攝入性談話收集臨床資料，探詢患者的心理矛盾及改變意愿；④將心理測驗結果反饋給患者，并作出初步問題分析；⑤確定咨詢目標；⑥簡單介紹合理情緒療法的基本理論模型（ABC模型）；⑦布置咨詢作業。告訴患者，家庭作業是咨詢的重要組成部分，對自己問題思考、檢查越認真、全面，咨詢的進步得很快。要求患者跟醫生溝通，排除"不能再懷孕"的不合理信念[3]。

第2次咨詢：時間：2014年10月10日。

目的：①加深咨詢關系；②尋找和確認患者的不合理信念；③幫助患者領悟自己的問題與不合理信念的關系。

方法：合理情緒療法。

過程：要求患者與身邊的好朋友就他們的婚育經歷進行溝通，幫助求助者明白婚姻的路不是一帆風順的。

第3次咨詢：時間：2014年10月18日。

目的：①幫助患者修正或放棄原有不合理信念；②幫助患者建立合理信念，減輕或消除情緒困擾。

方法：合理情緒療法。

過程：①反饋咨詢作業：患者與醫生，朋友進行了認真交談，得知懷孕是很自然的一個過程，也不是一定要特別的小心。患者的情緒反應強度降低，但仍然對意外流產事實念念不忘，問護士該如何對待，護士表示接納和理解，仍然沒有正面回答；②讓患者分清合理與不合理信念，并幫助她學會以合理信念代替不合理信念；③由"女人的正常懷胎我都做不到"到"我真沒用"，患者將它們混在一起了，讓患者具體化，找到合理信念；④與患者進行商討與辯論，得出具有建設性的信念；⑤布置咨詢作業：要求患者在情緒穩定后，多接觸朋友，從多角度去分析和建立合理的對待人與事的態度。

第4次咨詢：時間：2014年10月25日。

目的：①鞏固咨詢效果；②結束咨詢。

方法：合理情緒療法、心理測驗法。

8 咨詢效果評估

8.1患者的評估 李某情緒明顯好轉，自述睡眠食欲也基本恢復正常，盡管還會去想一些事情，但是不會影響睡眠。無明顯的焦慮情緒，心情舒暢。

8.2護士的評估 通過回訪及觀察，了解李某目前情緒穩定，精神面貌好轉，其飲食和睡眠已經有改善，不再有明顯的焦慮及抑郁情緒。咨詢基本上達到預期目標。

8.3心理測驗評估 患者的SAS測驗得標準分從68分降到了46分，SDS測驗得標準分從65分降到了49分。說明焦慮及抑郁情緒基本消失，患者的心理問題基本得到解決。

通過本例患者心理問題的咨詢護理，探討將心理咨詢的方法運用到臨床心理護理中來，以更好的為臨床患者提供優質的全面的護理。

參考文獻：

[1]郭念鋒，主編.心理咨詢師（基礎知識）[M].第1版.北京：民族出版社，2005.

篇5

關鍵詞： 社交恐懼；嚴重心理問題；案例報告

一、一般資料

1.1 基本資料。鄭某，女，漢，18，大一，無軀體疾病和家族精神疾病史。

1.2 個人成長史。長女，內向敏感，有兩個妹妹。父親是軍人，脾氣暴躁，母親禁忌很多。夫妻關系較差，思想傳統，對孩子要求嚴格，不讓其與男生交往，說這是不正經的行為。高一暑假，鄭某與一男生游泳，被父親碰見，很生氣，當著眾人的面打了她。當時很害怕，此后，再也不敢和男生交往，甚至看見男女交往就感覺惡心。平時很少到外面玩。

1.3 主訴和個人陳述。1.3.1 主訴：兩個多月以來害怕與人交往，感覺特別緊張、害怕，尤其害怕與男生交往，上課無法集中注意力，不敢參加集體活動。1.3.2 個人陳訴：從小父母對我要求很嚴格，不讓我和男生多交往，說這樣女孩子很容易吃虧。中學之前我與男生還有交往，自從高中那件事后，幾乎不敢和男生有任何交往行為，但也沒有覺得影響生活和學習。自來大學后，越來越害怕與人交往，上課注意力根本無法集中，學習和生活受到了很大的影響。不敢與男生說話，不敢正視男老師，覺得別人都不喜歡我。我該怎么辦呢？。

1.4 觀察和他人反映。衣著整潔，性格內向， 害怕正視人，語言表達清楚有邏輯。基本不參加集體活動，很少與人交往，幾乎不與男生交往。

二、測驗與診斷

2.1 心理測驗結果。SCL-90恐怖因子分3.1、人際關系2.9、焦慮因子為2.5、抑郁因子為2.4、強迫因子為2.1。

2.2 診斷結果 。嚴重心理問題：社交恐懼。

2.3 診斷。排除精神病：來訪者主客觀統一，心理過程協調一致，個性穩定，無感知覺異常，有自知力，主動就醫，排除精神病。

排除神經癥：根據許又新神經癥診斷評分標準，總分5分，不符合神經癥診斷，且癥狀不及神經癥嚴重，排除神經癥。嚴重心理問題：情緒和行為問題由強烈的現實刺激激發，出現了泛化行為，病程為兩個多月，初步診斷為嚴重心理問題。

三、咨詢方案的制定

3.1 咨詢目標。具體目標：改變“同異往是不正經的”錯誤觀念；緩解焦慮和恐懼情緒；克服人際交往障礙，改善人際關系。最終目標：協助其學習人際交往技巧，提高該能力；克服不良個性特征制約，完善自我個性。

3.2 主要咨詢方法與原理。阿倫-貝克的認知療法。 “自動化思維”指在人的知覺和思維過程中有一些錯誤觀念會形成固定的思維習慣被保存下來，使個體自身對這些錯誤認知不能加以反省和批評。 “規則”是個體的在成長過程中所習得的社會認可的行為準則。個體依據它們評價過去，預期未來，并用它們指導現在的行為。改變功能失調的情緒和行為最直接方式就是修改不正確的及功能失調的思維。貝克的五種具體認知治療技術：識別自動性思維、識別認知性錯誤、真實性驗證、去中心化、抑郁或焦慮水平的監控。系統脫敏療法。基本原理是誘導來訪者緩慢暴露在導致神經焦慮的情境，以放松對抗焦慮，達到消除焦慮情緒的目的。基本步驟：教來訪者掌握放松技巧；對焦慮的情境劃分等級；讓來訪者想象引起焦慮的情境同時做放松練習。

3.3 時間與費用。共六次，每周一次50分鐘。按規定收費。

四、咨詢過程

4.1第一次咨詢。目的：建立良好的咨詢關系；了解來訪者基本情況；確定主要問題；進行咨詢分析。方法：攝入性會談；心理測驗法。過程：初診接待，建立良好的咨詢關系，了解基本情況。進行SCL-90心理測驗，介紹咨詢相關事項。家庭作業：寫本次咨詢感受。

4.2 第二次咨詢。目的：加深咨詢關系；介紹相關咨詢理論，引導求助者認識自身的錯誤認知“同男生交往是不正經的”。方法：認知療法。過程：繼續了解其個人資料，分析情緒和行為問題的原因，并介紹相關的原理，啟發來訪者認識并放棄自身的錯誤觀念，建立合理的異往認知信念。幫助來訪者克服“想象觀眾”、緩解癥狀的訓練。布置家庭作業：讓來訪者找幾位關系較好的同學，了解他們對她的評價。寫觀察日記，觀察周圍人的態度和言行。

4.3 第三次咨詢。目的：反饋家庭作業，引發其“想象觀眾”觀念的動搖；幫助其認識到自我認知與他人評價的差異；學習放松技巧，為系統脫敏法的實施做準備工作；方法：認知療法 系統脫敏法。過程：讓來訪者比較作業中 “他人評價”與自己想象評價的差異，使其意識到“自己的過分敏感是自我心理暗示導致”。并通過檢驗表層和深層錯誤認知，幫助來訪者建立了“與男生恰當交往是正常的”合理信念。之后，教來訪者做肌肉放松練習。布置作業：“大目標小步走”地與人接觸、交談。

4.4 第四次咨詢。目的：反饋咨詢作業，增加來訪者與人交往的信心；建構焦慮等級表，為系統脫敏治療做準備；認知療法的同時配合使用系統脫敏法。方法：認知療法 系統脫敏法。過程：反饋咨詢作業：引導其樹立與人交往的自信心。建構焦慮等級表，為實施系統脫敏的必要準備。系統脫敏，讓來訪者想象引起焦慮的情境同時做放松練習。

4.5 第五次咨詢。目的：傾聽來訪者人際交往的反饋；繼續指導其做放松訓練，鞏固咨詢效果；慢慢減少來訪者的依賴感，為結束咨詢做準備。方法：認知療法 系統脫敏法。過程：來訪者自述“同男生交往不正經”的錯誤認知和觀念已經改變，認識到與男生接觸是正常的交往，積極關注來訪者的優點和轉變，進一步樹立來訪者的交往自信心。繼續指導其做放松訓練，鞏固咨詢效果。通過縮短咨詢時間，加長咨詢間隔，慢慢減少來訪者的依賴感，為結束咨詢做準備。

4.6 第六次咨詢。目的：鞏固咨詢效果；鼓勵來訪者樹立信心，不斷反思，繼續進步；結束咨詢。方法：認知療法；心理測驗法。過程：進行咨詢回顧和總結。進行SCL-90測驗。對來訪者進行積極鼓勵的基礎上，引導來訪者不斷進行反思，如“如何面對問題才能真正解決問題”，“如何與人交往才能更受人歡迎”等等。

五、效果評估

來訪者自身、咨詢師、周圍人士、心理測驗、及半年后電話隨訪，均證實了來訪者能積極主動與人交往，咨詢取得了良好的效果。

參考文獻：