學(xué)生心理健康問(wèn)題研究精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識(shí)的探索者，寫(xiě)作是一種獨(dú)特的藝術(shù)，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了不同風(fēng)格的5篇學(xué)生心理健康問(wèn)題研究，期待它們能激發(fā)您的靈感。

篇1

一

曾在美國(guó)哈佛大學(xué)專(zhuān)攻心理學(xué)的岳曉東博士提出心理健康與咨詢(xún)中的“灰色區(qū)”概念，認(rèn)為心理正常的“白色”和心理不正常的“黑色”之間存在一個(gè)“灰色區(qū)”，且世間很多人都散落在這一“灰色”區(qū)域內(nèi)，表現(xiàn)為心理不平衡、情緒障礙、焦慮心理和變態(tài)人格等。成教大學(xué)生是一個(gè)構(gòu)成復(fù)雜的群體，一些人不同程度地存在一些心理困惑和心理不適。

1．破繭成蝶的學(xué)習(xí)心理和得過(guò)且過(guò)的混文憑心理相互影響。成教大學(xué)生生源復(fù)雜，有的是為圓大學(xué)夢(mèng)的成年人，有一些是適應(yīng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)需要繼續(xù)深造的“專(zhuān)升本”學(xué)生，還有一部分是追求“一專(zhuān)多能”的第二學(xué)歷的學(xué)生。他們大多內(nèi)心深處有一種不服輸?shù)膭蓬^，渴望自己的價(jià)值能夠得到社會(huì)的承認(rèn)。當(dāng)然，成教大學(xué)生中也有部分人存在得過(guò)且過(guò)的混文憑心理。這部分人學(xué)習(xí)無(wú)動(dòng)力，有的是奉父母之命不得不學(xué)習(xí)；有的是為了尋找出路和謀求職業(yè)，才不得不選擇成人教育這條出路。他們學(xué)習(xí)目的不明確，行為自由散漫，缺課逃課現(xiàn)象相當(dāng)普遍，考試舞弊現(xiàn)象泛濫，對(duì)學(xué)校的認(rèn)同感不強(qiáng)。總之，“學(xué)”與“混”的心理矛盾在成人大學(xué)生中體現(xiàn)得十分明顯。

2．歸屬感差，自卑心理重。社會(huì)心理學(xué)家菲斯汀格指出，一個(gè)人對(duì)自己的價(jià)值，是通過(guò)與他人的能力和條件的比較而實(shí)現(xiàn)的。心理學(xué)家柯里也指出，他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)就是自我評(píng)價(jià)的一面鏡子。與普通大學(xué)生相比，成人大學(xué)生總覺(jué)得低人一等，自我價(jià)值否定性?xún)A向明顯。首先，成人大學(xué)生或者是“老大不小”上大學(xué)缺乏年齡優(yōu)勢(shì)，或者是高考失利，失敗的陰影總是籠罩心頭，接受成人教育只不過(guò)是無(wú)緣普通教育之后的無(wú)奈選擇。其次，“成教大學(xué)生不如正規(guī)大學(xué)生、成人教育文憑不如正規(guī)文憑含金量高”的社會(huì)輿論消極影響也容易使成教大學(xué)生產(chǎn)生自卑心理。學(xué)校對(duì)普通大學(xué)生和成人大學(xué)生實(shí)行兩條線管理，用人單位對(duì)成人教育畢業(yè)生則另眼相看。一些學(xué)生在這種觀念影響下長(zhǎng)期壓抑自己，“危機(jī)感”強(qiáng)烈，很難在家庭、學(xué)校、社會(huì)找到歸屬感，容易產(chǎn)生的偏激情緒，甚至產(chǎn)生心理障礙或心理問(wèn)題。

3．學(xué)習(xí)、生活、工作壓力大，焦慮、恐懼時(shí)有發(fā)生。成教大學(xué)生的文化基礎(chǔ)普遍不扎實(shí)，入學(xué)門(mén)檻相對(duì)較低，在校學(xué)習(xí)時(shí)間短。2007年，教育部發(fā)文，要求各成人高校在分省計(jì)劃編制過(guò)程中，要體現(xiàn)成人高等教育為在職從業(yè)人員服務(wù)、以業(yè)余學(xué)習(xí)為主的特點(diǎn)，盡可能減小全日制脫產(chǎn)學(xué)習(xí)的在校生規(guī)模。但是，成教大學(xué)生啃的卻是普通本、專(zhuān)科生教材，學(xué)習(xí)任務(wù)重，學(xué)習(xí)難度大，心理壓力可想而知。一些成人大學(xué)生肩負(fù)著更多的家庭、社會(huì)、工作的責(zé)任，工作、生活、學(xué)習(xí)的多個(gè)角色甚至是多種壓力使他們更容易產(chǎn)生心理困惑和思想迷茫。此外，成教大學(xué)生同樣面臨著交友、戀愛(ài)、婚姻的選擇，面臨經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的窘境，遭遇價(jià)值觀念的沖突，如此等等，不一而足。

二

成教大學(xué)生比普通大學(xué)生要面對(duì)更多的學(xué)習(xí)、就業(yè)困難，遭遇更多的挫折與失敗的考驗(yàn)，他們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在接受著心理承受能力的考驗(yàn)，如果調(diào)整不當(dāng)，極易產(chǎn)生心理障礙甚至心理疾病。然而，一些普通高校對(duì)成人教育認(rèn)識(shí)不夠，投入精力明顯不足，對(duì)成人大學(xué)生心理健康關(guān)注程度普遍偏低。

1．心理健康教育形式化。成教大學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，學(xué)習(xí)時(shí)間短，學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)來(lái)之不易，一些人認(rèn)為專(zhuān)業(yè)教學(xué)是硬道理，至于心理健康教育則可有可無(wú)，于是，心理健康教育無(wú)法納入課程體系，而是以一些板報(bào)、標(biāo)語(yǔ)的宣傳替代了事。個(gè)別高校在成教大學(xué)生中也開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程，但課時(shí)少得可憐，教師只能作一些基本的理論傳授和簡(jiǎn)單的心理測(cè)試，根本無(wú)法進(jìn)行系統(tǒng)的心理素質(zhì)訓(xùn)練，心理健康教育的活動(dòng)性與可操作性特點(diǎn)也無(wú)從體現(xiàn)，“通過(guò)師生共同參與，引起學(xué)生相應(yīng)的心理體驗(yàn)，達(dá)到促進(jìn)心理健康的目的”當(dāng)然很難達(dá)到。

2．心理咨詢(xún)邊緣化。一般高校都設(shè)有心理咨詢(xún)室，但成教大學(xué)生很難享受這些資源，因?yàn)槌山檀髮W(xué)生的面授時(shí)間一般安排在寒暑假或節(jié)假日，而學(xué)校的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)在這些時(shí)間不開(kāi)放，各高校函授站(點(diǎn))則沒(méi)有條件設(shè)立心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。理論界對(duì)成教大學(xué)生心理咨詢(xún)的研究邊緣化。目前，研究高校心理咨詢(xún)的理論成果不少，但這些研究主要是針對(duì)高校普通大學(xué)生而言的，專(zhuān)門(mén)關(guān)注成教大學(xué)生的心理咨詢(xún)幾乎沒(méi)有。筆者通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)檢索文獻(xiàn)標(biāo)題為《成人教育心理咨詢(xún)》學(xué)術(shù)論文，檢索時(shí)間是1987～2008年，沒(méi)有任何相關(guān)記錄；再檢索標(biāo)題為《成人心理咨詢(xún)》的內(nèi)容，結(jié)果只查到2條相關(guān)記錄。盡管很多成人大學(xué)生與普通大學(xué)生年齡相仿，但經(jīng)歷不同，學(xué)習(xí)環(huán)境不一樣，甚至前途也會(huì)有很多差別，因此心理反映和心理咨詢(xún)的側(cè)重點(diǎn)也不盡相同，如果套用普通大學(xué)生的心理咨詢(xún)的方法恐怕收效不會(huì)明顯。

3．日常管理程序化。當(dāng)前，普通高校成人教育大多實(shí)行二級(jí)管理模式，即成人教育學(xué)院或繼續(xù)教育學(xué)院主要負(fù)責(zé)招生、學(xué)籍、教學(xué)計(jì)劃制訂、教學(xué)站(點(diǎn))審核等工作，各院(系)主要負(fù)責(zé)教學(xué)過(guò)程的組織和安排、學(xué)員的日常管理，其他相關(guān)部門(mén)負(fù)責(zé)后勤、黨團(tuán)等工作，分工協(xié)作是這一管理模式的最大特點(diǎn)。然而，在實(shí)際的操作過(guò)程中，我們經(jīng)常碰到的是分工容易協(xié)作難的尷尬局面。一些高校的教務(wù)、黨、團(tuán)、學(xué)工部門(mén)很少參與成人教育管理，教師往往臨時(shí)聘請(qǐng)，沒(méi)有專(zhuān)職的學(xué)生工作隊(duì)伍，學(xué)生中黨團(tuán)組織不健全，計(jì)財(cái)部門(mén)只管收費(fèi)，后勤部門(mén)會(huì)因宿舍緊張而安排成教大學(xué)生臨時(shí)租住在校外，豐富多彩的校園文化活動(dòng)當(dāng)然難覓成教大學(xué)生的蹤影，成教大學(xué)生似乎總是高校的一個(gè)匆匆過(guò)客。這主要是因?yàn)橐恍┤苏J(rèn)為普通高等教育是主打產(chǎn)業(yè)，成人教育只是學(xué)校創(chuàng)收以改善教學(xué)條件的手段；或者認(rèn)為成教大學(xué)生有工作單位的關(guān)心，學(xué)校不應(yīng)過(guò)多操心。于是，報(bào)到繳費(fèi)上課—考試畢業(yè)成了成人大學(xué)生活的全部流程，程序化的管理非但無(wú)法撫平成教大學(xué)生昔日的失落感，而且由于與普通大學(xué)生相比較而催生了新的落差感，甚至由于這種落差而逆反、怨恨、自暴自棄。

三

成人教育的目標(biāo)和任務(wù)是為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)培養(yǎng)合格的建設(shè)者和接班人，健康的心理是合格人才必不可少的構(gòu)成要素。因此，高校應(yīng)采取積極有效的措施關(guān)注成教大學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理需要，幫助他們調(diào)整心理不適，化解心理矛盾，排解心理壓力，預(yù)防心理疾病。

1．開(kāi)展積極有效的心理健康教育，為學(xué)生構(gòu)建心理健康的平臺(tái)。“所謂‘教書(shū)育人’，‘育人’是目的，‘教書(shū)’只是手段，而要‘育人’，首先必須‘育心’。這樣看來(lái)，教育教學(xué)過(guò)程應(yīng)該是個(gè)‘育心’的過(guò)程，即一個(gè)心理健康教育的過(guò)程”［1］。對(duì)于成教大學(xué)生而言，“育心”的工作顯得艱巨而迫切。第一，迫切需要專(zhuān)門(mén)的成教大學(xué)生心理健康教育教材。俗話說(shuō)，“巧婦難為無(wú)米之炊”，缺乏針對(duì)性強(qiáng)的教材，成教大學(xué)生心理健康教育也舉步維艱。因此，根據(jù)成教大學(xué)生的心理特點(diǎn)和心理健康教育的目標(biāo)體系，編寫(xiě)出高質(zhì)量的心理健康教育教材和教學(xué)參考書(shū)是當(dāng)務(wù)之急。第二，迫切期待心理健康教育能走入成教大學(xué)生的課堂，保證課時(shí)，注重實(shí)效。該課程一方面為成教學(xué)生提供關(guān)于心理衛(wèi)生與保健方面的基本知識(shí)，另一方面結(jié)合成教大學(xué)生的具體情況，通過(guò)心理測(cè)量、角色扮演、行為矯正等方法，進(jìn)行必要的心理素質(zhì)訓(xùn)練，達(dá)到促進(jìn)心理健康的目的。第三，把心理健康教育滲透于學(xué)科教學(xué)之中，各科教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)并利用學(xué)科知識(shí)中有關(guān)心理教育的具體內(nèi)容，適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，在潛移默化的教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和健全的人格。

2.利用網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)，關(guān)注成教大學(xué)生的心理需要和心理問(wèn)題。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)是在吸取傳統(tǒng)心理咨詢(xún)成功經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，借助現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，通過(guò)在線即時(shí)服務(wù)、BBS論壇、E-mail郵件等形式進(jìn)行的心理咨詢(xún)。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)具有開(kāi)放性，成教大學(xué)生不會(huì)因?yàn)闀r(shí)空的限制而吃“閉門(mén)羹”；網(wǎng)絡(luò)具有隱蔽性，來(lái)詢(xún)者可以逃脫熟人的眼光，傾訴平時(shí)難以啟齒的問(wèn)題，釋放心中的壓抑、苦悶，在咨詢(xún)?nèi)藛T的幫助下走出心理困惑，克服心理障礙。隨著現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育的興起，網(wǎng)絡(luò)成了成教大學(xué)生接受教育的新渠道，心理健康教育和心理咨詢(xún)工作當(dāng)然也應(yīng)做到網(wǎng)上。值得一提的是，筆者曾在所教成教大學(xué)生中進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，“聽(tīng)說(shuō)過(guò)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)”的不到被調(diào)查者的15％，一些學(xué)生錯(cuò)誤地將網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)等同于網(wǎng)絡(luò)聊天。在了解了網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)的相關(guān)情況后，近40％的學(xué)生表示，“如果有心理幫助的需要會(huì)考慮網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)”，但他們對(duì)于咨詢(xún)的效果表示“沒(méi)有明確把握，試試看再說(shuō)”。這說(shuō)明相對(duì)于傳統(tǒng)心理咨詢(xún)而言，網(wǎng)絡(luò)心理咨詢(xún)的諸多優(yōu)點(diǎn)使它更容易為成教大學(xué)生所接受，因此，對(duì)于這一全新的事物，我們一方面要適當(dāng)宣傳，避免誤解；另一方面，高校要加強(qiáng)心理咨詢(xún)網(wǎng)站的維護(hù)和管理，咨詢(xún)?nèi)藛T要不斷提高自身素質(zhì)，利用網(wǎng)絡(luò)這一平臺(tái)達(dá)到“助人自助，化痛為通”的目的。

3．實(shí)施人本化的管理。俗話說(shuō)，“手心手背都是肉”。學(xué)校的各相關(guān)部門(mén)應(yīng)充分發(fā)揮協(xié)作精神，像對(duì)待普通大學(xué)生一樣關(guān)心和愛(ài)護(hù)成教學(xué)生。如財(cái)務(wù)部門(mén)體諒部分學(xué)生的經(jīng)濟(jì)困難，在當(dāng)前成教大學(xué)生無(wú)法享受?chē)?guó)家助學(xué)貸款的情況下緩收或減免特困學(xué)生的學(xué)費(fèi)；任課教師注重與學(xué)生的課后交流，學(xué)生輔導(dǎo)員經(jīng)常深入學(xué)生當(dāng)中；就業(yè)部門(mén)嘗試為成教大學(xué)生構(gòu)筑就業(yè)的平臺(tái)，用真摯的愛(ài)心和無(wú)私奉獻(xiàn)精神為學(xué)生排憂解難，撫平他們的自卑感，激發(fā)他們的上進(jìn)心；學(xué)工部和團(tuán)委既要健全成教大學(xué)生的班級(jí)管理制度，增強(qiáng)班集體的凝聚力，又要吸引和組織成教大學(xué)生參加豐富多彩的校園文化活動(dòng)，同時(shí)可將校園文化活動(dòng)和心理健康教育結(jié)合起來(lái)，使他們?cè)诜e極向上、健康高雅的校園文化活動(dòng)中陶冶情操，發(fā)揮特長(zhǎng)，展現(xiàn)自我，樹(shù)立自信，克服自卑，優(yōu)化心境，讓成教大學(xué)生學(xué)會(huì)“用勇氣去改變一切可以改變的，用平靜去接受一切不可以改變的，用理智去區(qū)分可以改變與不可以改變的”［2］，成為身心健康的合格人才。

參考文獻(xiàn)：

篇2

大學(xué)生心理問(wèn)題所引發(fā)的校園問(wèn)題和社會(huì)問(wèn)題越來(lái)越多，大學(xué)生的心理健康教育和心理問(wèn)題干預(yù)已經(jīng)成為高校工作的一項(xiàng)很重要的任務(wù)。通過(guò)實(shí)際調(diào)查，文章闡述了對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的成因的看法，并對(duì)針對(duì)高校心理咨詢(xún)目前所存在的問(wèn)題提出了相應(yīng)的解決方案。

關(guān)鍵詞：

大學(xué)生；高校；心理健康

當(dāng)前大學(xué)生群體主要是’95后，這一代大學(xué)生是自我、活躍、個(gè)性鮮明的一代，具有創(chuàng)造力、創(chuàng)新力，是可以改變和推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的一代。但是，同時(shí)也是因?yàn)檫@一代大學(xué)生所處的社會(huì)現(xiàn)狀導(dǎo)致他們存在各式各樣的心理問(wèn)題。

一、心理健康調(diào)查

（一）心理健康調(diào)查結(jié)果

筆者對(duì)500名在校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查，報(bào)告顯示，大學(xué)生的心理問(wèn)題主要集中于人際交往、學(xué)業(yè)問(wèn)題、就業(yè)壓力、情感問(wèn)題和對(duì)大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)。其中有8%的同學(xué)經(jīng)常有心理問(wèn)題，60%的同學(xué)偶爾有心理問(wèn)題，剩下的部分同學(xué)并沒(méi)有想過(guò)此類(lèi)問(wèn)題。就存在心理問(wèn)題的同學(xué)多久去一次心理咨詢(xún)中心，只有0.8%的同學(xué)每周去一次，8%的同學(xué)一個(gè)月去一次，9%的同學(xué)一個(gè)學(xué)期去一次，82.2%的同學(xué)從來(lái)不去。就目前大學(xué)生對(duì)生活滿意程度，只有1%的同學(xué)滿意，有58%的同學(xué)基本滿意，41%的同學(xué)不滿意。

（二）我國(guó)心理健康教育現(xiàn)狀

目前，我國(guó)很多大學(xué)已設(shè)立了心理咨詢(xún)室，但是卻流于形式。很多大學(xué)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)除了開(kāi)展一些基本的心理普測(cè)，建立學(xué)生的心理檔案外并沒(méi)有實(shí)質(zhì)性地改善學(xué)生的心理問(wèn)題。同時(shí)，我國(guó)各高校的心理咨詢(xún)室并未設(shè)有專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師，大多數(shù)老師不具備專(zhuān)業(yè)知識(shí)且缺少實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，因此，目前高校的心理咨詢(xún)室對(duì)改善學(xué)生心理問(wèn)題并無(wú)成效。

二、大學(xué)生心理問(wèn)題的成因

（一）原生家庭的因素

一個(gè)人成長(zhǎng)的原生家庭對(duì)其自身性格的形成和為人處世的方式方法起著極其重要的作用。一個(gè)人對(duì)客觀事物的認(rèn)識(shí)，往往是從家庭教育、父母的言談舉止開(kāi)始的。很多人幼年時(shí)期的心理創(chuàng)傷，在成年后仍然很難抹去。因此，無(wú)論是家庭教育還是父母關(guān)系對(duì)學(xué)生健康性格和心理的形成都起著關(guān)鍵性的作用。1.家庭教育。家庭教育是學(xué)生性格形成的決定性因素。溫暖、寬容的家庭環(huán)境和良好的家庭關(guān)系，對(duì)學(xué)生健康性格的形成具有促進(jìn)作用。相反，各方面要求嚴(yán)苛和父母子女關(guān)系界限明顯的家庭關(guān)系，會(huì)造成學(xué)生孤僻的性格，并對(duì)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性造成阻礙作用。過(guò)分溺愛(ài)和保護(hù)孩子的家庭環(huán)境，則會(huì)影響學(xué)生獨(dú)立性的發(fā)展，形成依賴(lài)的性格。2.父母關(guān)系。學(xué)生的心理問(wèn)題常常受到父母關(guān)系的影響，筆者在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，目前的’95后中有超過(guò)10%的學(xué)生家庭父母離異，有2%的學(xué)生父母存在家庭暴力，3%的學(xué)生父親存在出軌現(xiàn)象，15%的學(xué)生父母有慢性爭(zhēng)吵，其中還有學(xué)生的父親犯罪入獄等。而這些父母之間的關(guān)系對(duì)學(xué)生的性格和心理都產(chǎn)生著巨大影響。有的學(xué)生因父親或者母親出軌而不相信愛(ài)情，排斥異性甚至戀上同性；有的學(xué)生因?yàn)楦改鸽x異導(dǎo)致性格孤僻，缺乏安全感；有的學(xué)生因?yàn)榧彝ケ┝?dǎo)致自己也存在著暴力傾向。從筆者的調(diào)查來(lái)看，父母關(guān)系對(duì)學(xué)生的性格形成起著關(guān)鍵性作用。

（二）人際關(guān)系和情感因素

1.人際關(guān)系。目前，多數(shù)大學(xué)生屬于異地就讀，需要入住集體宿舍，要學(xué)會(huì)適應(yīng)每個(gè)舍友的生活習(xí)慣、性格脾性等。而大多’95后學(xué)生是獨(dú)生子女，因?yàn)楦改傅哪鐞?ài)，從小養(yǎng)成了自私任性、以自我為中心的性格，難免將家庭中的自我優(yōu)越感帶到集體生活當(dāng)中，引發(fā)宿舍矛盾，導(dǎo)致自己被孤立、被排擠，之后部分學(xué)生出現(xiàn)孤僻、自閉、社交恐懼等問(wèn)題，這都導(dǎo)致學(xué)生的人際交往出現(xiàn)了很大問(wèn)題。2.情感因素。心理調(diào)查報(bào)告的結(jié)果顯示，大學(xué)生的情感問(wèn)題是導(dǎo)致心理問(wèn)題產(chǎn)生的重要因素之一。對(duì)大學(xué)生而言，他們存在自身生理成熟，情感上渴望與異性接觸的特征，因此，大學(xué)是男女生戀愛(ài)的高峰期，但生理和心理的不協(xié)調(diào)發(fā)展導(dǎo)致他們?cè)谂c異性接觸的過(guò)程中缺乏正確的處理方式。同時(shí)由于大學(xué)生自我心理承受能力不足，部分學(xué)生在感情受挫后，自尊心和自信心極易受到打擊，甚至表現(xiàn)出意志消沉、自暴自棄、糾纏不休的現(xiàn)象，最終導(dǎo)致情緒不穩(wěn)、行為異常，往往對(duì)他人和自身造成傷害。

（三）就業(yè)壓力因素

就目前中國(guó)社會(huì)的現(xiàn)狀而言，就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻。而對(duì)于大學(xué)生特別是大四學(xué)生來(lái)講，亟待解決的就是就業(yè)問(wèn)題。部分學(xué)生選擇繼續(xù)深造讀書(shū)，積極投入到考研大軍當(dāng)中；部分學(xué)生的父母直接解決了學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題；但是仍有部分學(xué)生存在就業(yè)難的問(wèn)題，尤其是家庭條件差的學(xué)生，面對(duì)較大的就業(yè)壓力和嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)不知所措、無(wú)所適從，直接影響了學(xué)生的心理，導(dǎo)致心理問(wèn)題產(chǎn)生。

三、改善大學(xué)生心理問(wèn)題的方法

（一）建立心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制

首先，各個(gè)高校應(yīng)當(dāng)對(duì)每屆新生進(jìn)行心理測(cè)試和排查，建立重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生心理檔案，及時(shí)對(duì)存在心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)，并定期對(duì)學(xué)生的情況進(jìn)行記錄備案。其次，確立一個(gè)全方位、多層次的心理危機(jī)應(yīng)急系統(tǒng)，建立由校、院、專(zhuān)業(yè)、班級(jí)組成的危機(jī)管理模式。一級(jí)危機(jī)管理隊(duì)伍由校領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生處、保衛(wèi)處、校心理咨詢(xún)中心組成，主要對(duì)心理危機(jī)事件及時(shí)做出決策；二級(jí)危機(jī)管理隊(duì)伍由各個(gè)學(xué)院的黨總支書(shū)記、團(tuán)總支書(shū)記、輔導(dǎo)員組成，這是高校危機(jī)管理的主要機(jī)構(gòu)，也是處理心理危機(jī)事件的關(guān)鍵；三級(jí)危機(jī)管理隊(duì)伍主要是由各班班干部、學(xué)生黨員、心理委員組成，是二級(jí)危機(jī)管理隊(duì)伍的組成部分，及時(shí)報(bào)告學(xué)生中間的心理問(wèn)題。各級(jí)隊(duì)伍之間要保持信息暢通，當(dāng)大學(xué)生發(fā)生心理危機(jī)事件時(shí)，能夠快速啟動(dòng)應(yīng)急系統(tǒng)，及時(shí)處理好學(xué)生的心理危機(jī)事件，避免事件擴(kuò)大。

（二）建立心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)

建立心理咨詢(xún)中心，對(duì)于解決學(xué)生心理問(wèn)題，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)，營(yíng)造輕松的校園環(huán)境具有重要意義。1.提高心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的專(zhuān)業(yè)化水平。心理咨詢(xún)是矯治大學(xué)生心理障礙的一條有效途徑。它強(qiáng)調(diào)的是咨詢(xún)工作的專(zhuān)業(yè)性，需要專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)醫(yī)師擔(dān)任心理咨詢(xún)員，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)、生活、情感、交友、擇業(yè)等方面的心理矛盾和困惑。目前，各高校都設(shè)立有心理咨詢(xún)室，但是心理咨詢(xún)室的教師大多都是半路出家，甚至于學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和疏導(dǎo)全由輔導(dǎo)員擔(dān)任，這給學(xué)生的心理問(wèn)題的解決帶來(lái)隱患，因此，當(dāng)務(wù)之急是各高校應(yīng)提高本校的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)的專(zhuān)業(yè)化水平，保證心理咨詢(xún)的高效開(kāi)展。2.心理咨詢(xún)常態(tài)化。中國(guó)高校心理咨詢(xún)?nèi)蕴幱谝环N較為隱秘的狀態(tài)，雖然目前很多學(xué)校設(shè)立有心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)，但是大多數(shù)處于閑置狀態(tài)，甚至有時(shí)候?qū)W生去了心理咨詢(xún)室也三緘其口。相反，國(guó)外高校的心理咨詢(xún)卻更加常態(tài)化。美國(guó)麻省理工學(xué)院的心理咨詢(xún)專(zhuān)家專(zhuān)門(mén)在學(xué)生宿舍設(shè)點(diǎn)接待學(xué)生，打破心理咨詢(xún)的神秘感；哈佛大學(xué)在學(xué)生宿舍駐派心理健康教師，專(zhuān)門(mén)幫助學(xué)生及時(shí)解決心理問(wèn)題；紐約大學(xué)也在學(xué)生宿舍派駐了心理健康顧問(wèn)，這些都使得心理咨詢(xún)更加常態(tài)化。筆者認(rèn)為，我國(guó)各高校也可以借鑒外國(guó)經(jīng)驗(yàn)，在學(xué)生宿舍駐派專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)師，一方面讓學(xué)生深入了解心理咨詢(xún)，排除心理障礙；另一方面也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決心理問(wèn)題，避免延誤治療時(shí)間。

（三）開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)

筆者認(rèn)為，高校除了日常的心理咨詢(xún)外，應(yīng)當(dāng)經(jīng)常性開(kāi)展大學(xué)生心理健康活動(dòng)作為輔助，如舉辦心理健康論壇、心理健康知識(shí)競(jìng)賽、心理健康講座等活動(dòng)，同時(shí)加強(qiáng)學(xué)校心理健康活動(dòng)的宣傳力度，提高學(xué)生參與的積極性，使得那些存在一些小的心理問(wèn)題又礙于顏面的同學(xué)找到一個(gè)適合自己解決自身心理問(wèn)題的方式和方法。

四、結(jié)語(yǔ)

對(duì)于大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)和人際交往中出現(xiàn)的心理健康問(wèn)題，高校要高度重視，并采取有效的方法予以解決。同時(shí)，為了讓大學(xué)生能夠有效地調(diào)控、管理自己的情緒和意志，高校要為大學(xué)生提供進(jìn)行心理疏導(dǎo)的平臺(tái)，避免大學(xué)生出現(xiàn)各種心理問(wèn)題，這樣才能促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

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篇3

關(guān)鍵詞：大學(xué)生； 心理問(wèn)題； 身心健康

中圖分類(lèi)號(hào)：B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-3315（2012）10-140-001

近年來(lái)，我國(guó)高校大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益顯著，為了全面提高大學(xué)生的素質(zhì)，加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育是非常必要和迫切的。

一、心理健康問(wèn)題的概念和標(biāo)準(zhǔn)

由于國(guó)內(nèi)外學(xué)者所處的社會(huì)文化背景不同，研究問(wèn)題的立場(chǎng)、觀點(diǎn)和方法的不一樣，有關(guān)心理健康的涵義迄今為止都沒(méi)有統(tǒng)一的意見(jiàn)。早在1949年，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織（WHO）成立之時(shí)公布的章程就已經(jīng)指出：“健康不只是沒(méi)有身體上的疾病和虛弱狀態(tài)，而是軀體、心理和社會(huì)適應(yīng)都應(yīng)處于完整狀態(tài)。”1989年，WHO又進(jìn)一步深化了健康概念，提出了健康應(yīng)包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四個(gè)方面（郁景祖，1995）。

中國(guó)科學(xué)院心理研究所的王極盛同志《在青年心理學(xué)》中提出了青年健康5條標(biāo)準(zhǔn)和世界衛(wèi)生組織對(duì)心理健康做的3項(xiàng)新規(guī)定，結(jié)合目前我國(guó)大學(xué)生的狀況，提出了判斷大學(xué)生心理健康必須從以下幾方面進(jìn)行仔細(xì)觀察對(duì)比：①是否有滿意的心境和正常的學(xué)習(xí)態(tài)度。②有無(wú)和諧的人際關(guān)系。③能否客觀公正地審視評(píng)價(jià)自己。④有沒(méi)有完整的人格。⑤個(gè)人能否與社會(huì)協(xié)調(diào)一致。⑥個(gè)人的心理特點(diǎn)是否符合相應(yīng)的年齡特征。

二、當(dāng)代大學(xué)生在心理素質(zhì)方面存在的問(wèn)題

西安文理學(xué)院的李建在《當(dāng)代大學(xué)生心理健康問(wèn)題分析及對(duì)策研究》中總結(jié)了當(dāng)代大學(xué)生在心理素質(zhì)方面存在的問(wèn)題。1.環(huán)境適應(yīng)能力差。2.情緒不夠穩(wěn)定，人生態(tài)度不夠樂(lè)觀。3.意志力脆弱。

李金庫(kù)在《大學(xué)生心理健康和危機(jī)應(yīng)對(duì)模式探索》中總結(jié)了大學(xué)生心理問(wèn)題的危機(jī)情勢(shì)。大學(xué)生從中學(xué)進(jìn)入大學(xué)，環(huán)境的突變，一下子從他律環(huán)境進(jìn)入到?jīng)]有監(jiān)督的需要自律的環(huán)境，很多學(xué)生由于無(wú)法適應(yīng)和產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。他概括有四種心理問(wèn)題，人際交往障礙、生活沒(méi)有目標(biāo)，缺乏動(dòng)力，戀愛(ài)缺乏責(zé)任感，性意識(shí)淡薄和就業(yè)困惑。

調(diào)查分析顯示，當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題呈現(xiàn)出復(fù)雜性和多樣性的特點(diǎn)。現(xiàn)在有心理問(wèn)題的學(xué)生比十年前翻了一番，范圍從以前的專(zhuān)科生和冷門(mén)專(zhuān)業(yè)，擴(kuò)展到現(xiàn)在的專(zhuān)科生、高職生、本科生、研究生中。幾年前有心理問(wèn)題的學(xué)生學(xué)習(xí)效果不好、成績(jī)差，精神萎靡不振，坐立不安，現(xiàn)在已發(fā)展到縱情發(fā)泄，違法亂紀(jì)，甚至出現(xiàn)輕生或殺人的惡性事件。

三、當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析

影響大學(xué)生心理問(wèn)題的因素是多方面的，其中，社會(huì)環(huán)境因素、家庭因素、學(xué)校因素以及互聯(lián)網(wǎng)因素等客觀因素和個(gè)人主觀因素是引起大學(xué)生心理異常的主要因素。

1.所有研究者都認(rèn)為社會(huì)環(huán)境因素是引起大學(xué)生心理問(wèn)題的重要因素。陳杰峰認(rèn)為社會(huì)責(zé)任的壓力，競(jìng)爭(zhēng)的壓力，就業(yè)的壓力，現(xiàn)代社會(huì)不斷加快節(jié)奏所帶來(lái)的壓力是許多大學(xué)生心理問(wèn)題的根源。

2.家庭因素也是造成大學(xué)生心理問(wèn)題的一個(gè)重要方面。齊平等人認(rèn)為中國(guó)父母包辦式的教養(yǎng)方式使孩子缺乏獨(dú)立的意識(shí)和自主的能力，一旦進(jìn)入到大學(xué)這種相對(duì)寬松和自由的環(huán)境， 他們就感到困惑、迷茫。李志國(guó)認(rèn)為父母關(guān)系不良、緊張或沖突， 孩子在人際關(guān)系中往往表現(xiàn)出自私、敵視等心理和道德方面的欠缺。

3.學(xué)校因素對(duì)大學(xué)生心理狀態(tài)有著更直接更深刻的影響。齊平等人指出，我國(guó)的教育注重知識(shí)的傳授，而忽視了心理素質(zhì)的培養(yǎng)，再加上學(xué)校心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)設(shè)置的不健全，使得很多學(xué)生的心理問(wèn)題得不到及時(shí)有效解決。

4.網(wǎng)絡(luò)成為大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的一個(gè)新途徑。官捷認(rèn)為， 當(dāng)代部分大學(xué)生患上網(wǎng)絡(luò)成癮癥， 整天沉湎于虛擬世界，喪失了正常的人際交往，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致人格分裂。

5.大學(xué)生自身是心理問(wèn)題的主觀因素。宋志英認(rèn)為大學(xué)生正值青年中期，其生理早熟和心理滯后之間的矛盾會(huì)導(dǎo)致需要愛(ài)和理解愛(ài)、需求與滿足之間的偏差和矛盾，一旦不能得到及時(shí)有效的緩解和調(diào)適，就可能引起心理失衡。

四、當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的解決對(duì)策

對(duì)于預(yù)防和解決大學(xué)生心理問(wèn)題， 研究者們提出以下一些觀點(diǎn)：中國(guó)石油大學(xué)的王薇提出了加強(qiáng)高校心理健康教育的具體對(duì)策。第一，加強(qiáng)高校心理健康教育及師資隊(duì)伍建設(shè)。高等學(xué)校應(yīng)該積極開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康課程，積極開(kāi)展心理健康講座，還要加快高校心理健康教育進(jìn)程。第二，轉(zhuǎn)變心理健康教育觀念。將心理健康教育全面滲透到高等學(xué)校的各項(xiàng)日常工作中去，全面滲透、全方位的推進(jìn)大學(xué)生的心理健康教育工作。第三，加強(qiáng)高校心理健康教育理論與實(shí)踐結(jié)合。

孫曉莉在《當(dāng)代大學(xué)生心理健康的研究與分析》中更強(qiáng)調(diào)大學(xué)生自我調(diào)適。1.常常鼓勵(lì)自己。2.情緒發(fā)泄。例如，和親友、朋友訴說(shuō)。或者大哭、唱歌、做體力勞動(dòng)，在狂野上大叫等等都能發(fā)泄自己的情緒，排解憂郁的沉積。3.發(fā)展興趣。通過(guò)唱歌、繪畫(huà)、跳舞、體育運(yùn)動(dòng)，都可以培養(yǎng)一種樂(lè)觀的品質(zhì)，敢于面對(duì)的精神，對(duì)心理健康大有好處。4.學(xué)會(huì)處事技巧。5.學(xué)會(huì)放松自己。

李建在《當(dāng)代大學(xué)生心理健康問(wèn)題分析及對(duì)策研究》中除了開(kāi)設(shè)心理健康課程和心理咨詢(xún)之外，還提出了一些比較新穎的對(duì)策。他強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自助與互助，心理素質(zhì)的提高需要自我持之以恒的訓(xùn)練。針對(duì)新辦專(zhuān)業(yè)學(xué)生中普遍存在的一些問(wèn)題，班主任、輔導(dǎo)員和專(zhuān)業(yè)老師在新設(shè)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生入學(xué)后應(yīng)當(dāng)深入到學(xué)生中，了解和掌握學(xué)生的實(shí)際困難和思想動(dòng)向并及時(shí)疏導(dǎo)，突出對(duì)新專(zhuān)業(yè)新生的人文關(guān)懷。

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篇4

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；高等院校；心理健康；對(duì)策

中圖分類(lèi)號(hào)：R395文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1672－1101(2011)03－0099－04

高等院校大學(xué)生不僅應(yīng)具備健康的身體素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、社會(huì)文化素質(zhì)、思想道德素質(zhì)，還應(yīng)具有良好的心理素質(zhì)。良好的心理素質(zhì)是大學(xué)生身體健康的重要條件，是大學(xué)生成才的內(nèi)在動(dòng)力，是大學(xué)生人格健全、全面發(fā)展的重要標(biāo)志。而大力加強(qiáng)高等院校學(xué)生心理健康教育工作是時(shí)代的需要,是國(guó)家和社會(huì)全面發(fā)展對(duì)高素質(zhì)創(chuàng)新型人才的培養(yǎng)要求。高校人才培養(yǎng)應(yīng)符合市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和知識(shí)經(jīng)濟(jì)的要求，作為培養(yǎng)社會(huì)、生產(chǎn)、服務(wù)和管理的高等教育，學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)顯得尤其重要。從促進(jìn)人的全面發(fā)展和現(xiàn)實(shí)對(duì)高等教育人才的需要看，心理健康教育應(yīng)該說(shuō)是高校教育人才培養(yǎng)中必不可少的重要環(huán)節(jié)。重視心理健康教育，就是重視學(xué)生的未來(lái)，也是重視人才的未來(lái)。

一、高等院校大學(xué)生心理健康問(wèn)題的主要表征

從當(dāng)前的情況看，多數(shù)大學(xué)生的心理是健康的，這種健康表現(xiàn)為：他們有較高的智力水平，有強(qiáng)烈的求知欲，對(duì)學(xué)習(xí)有濃厚的興趣，學(xué)習(xí)效率較高;有較穩(wěn)定的情緒，樂(lè)觀自信，有年輕人的朝氣和活力，對(duì)未來(lái)充滿憧憬；有比較健全的意志，不怕困難，果斷頑強(qiáng)，有自制力；他們的人格和安全統(tǒng)一，敢于競(jìng)爭(zhēng)，努力向上，積極進(jìn)取；有比較完善的自我意識(shí)，能較好地認(rèn)識(shí)和接納自己；有良好的人際關(guān)系，交往廣泛，有知心朋友；對(duì)于社會(huì)現(xiàn)狀有比較客觀地認(rèn)識(shí)，善于進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，適應(yīng)良好。但是，還有相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè)觀。從總體上看，其心理健康問(wèn)題主要有：

（一） 學(xué)業(yè)困難問(wèn)題

從中學(xué)階段到大學(xué)階段的學(xué)習(xí)，不是簡(jiǎn)單地從一個(gè)門(mén)檻跨入另一個(gè)門(mén)檻，而是登上了一個(gè)更高的臺(tái)階。大學(xué)學(xué)習(xí)有著它自己的特點(diǎn)，只有認(rèn)識(shí)和遵循其特點(diǎn)和規(guī)律，才能適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活；反之，則會(huì)產(chǎn)生學(xué)業(yè)困難問(wèn)題。許多大學(xué)生還不能把學(xué)習(xí)提升為自身的一種需要，更多時(shí)候是為了考試而學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)采取一種應(yīng)付的態(tài)度，不求深，不求精，只求能通過(guò)考試，這是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足導(dǎo)致的。靜下心來(lái)的時(shí)候又會(huì)感到很苦惱，導(dǎo)致自我意識(shí)的沖突。這種突擊式的學(xué)習(xí)，往往產(chǎn)生生理和心理上的疲勞，引發(fā)注意力渙散、思維遲鈍、情緒躁動(dòng)等生理心理的不適反應(yīng)。

(二)世界觀、人生觀問(wèn)題

有些大學(xué)生沒(méi)有形成科學(xué)的世界觀和人生觀，缺乏人生奮斗的理想，沒(méi)有明確的價(jià)值追求，對(duì)自己今后的發(fā)展茫然無(wú)知。在大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活中，要么被動(dòng)應(yīng)付，不思進(jìn)取，奉行考試及格萬(wàn)歲，要么學(xué)習(xí)心思全無(wú)，整天睡懶覺(jué)、玩棋打牌、抽煙喝酒、沉溺網(wǎng)絡(luò)、談情說(shuō)愛(ài)、逛大街、抄作業(yè)、考試作弊。學(xué)習(xí)注意力分散，課堂上不專(zhuān)心聽(tīng)講，或看小說(shuō)、雜志，或戴著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，不能集中精力思考問(wèn)題。有些大學(xué)生對(duì)自己所學(xué)的學(xué)科專(zhuān)業(yè)缺乏興趣，將學(xué)習(xí)視為痛苦。平時(shí)不與專(zhuān)業(yè)教師、高年級(jí)的學(xué)生、研究生接觸，對(duì)自己所學(xué)的學(xué)科只是一知半解，缺乏熱情；還有些學(xué)生則認(rèn)為自己所學(xué)的專(zhuān)業(yè)不是熱門(mén)專(zhuān)業(yè)，與其他專(zhuān)業(yè)的同學(xué)相比會(huì)產(chǎn)生自卑感和挫折感。

（三） 人際交往問(wèn)題

人際關(guān)系是影響大學(xué)生心理健康的重要因素之一。據(jù)有關(guān)研究資料的分析，在大學(xué)生心理健康問(wèn)題中，有關(guān)人際交往的問(wèn)題占第一位。人際關(guān)系不良，孤立于集體之外，沒(méi)有歸屬感，可使大學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑、抑郁、恐怖等不良情緒，不利于其心理健康。目前，許多大學(xué)生已經(jīng)強(qiáng)烈地認(rèn)識(shí)到，人際交往是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)的基本要求，這方面的欠缺將會(huì)影響其未來(lái)的發(fā)展，因此更加重了對(duì)人際交往的焦慮。有的學(xué)生性格內(nèi)向，不愿與人交往；有的為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。自卑閉鎖、羞怯、敏感和沖動(dòng)，都使大學(xué)生在人際交往過(guò)程中不可避免地遇到各種困難，從而產(chǎn)生困惑、焦慮和心理問(wèn)題，這些問(wèn)題都會(huì)嚴(yán)重影響大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

(四) 戀愛(ài)觀念的心理模糊

高等院校大學(xué)生戀愛(ài)人數(shù)日益增加，而且越來(lái)越早期化。現(xiàn)在大學(xué)生中戀愛(ài)問(wèn)題也是心理問(wèn)題的主要方面，戀愛(ài)是大學(xué)生生活中的一個(gè)方面。他們正處于所謂“戀愛(ài)季節(jié)”，限制他們戀愛(ài)是不實(shí)際的，只能正確引導(dǎo)。圍繞戀愛(ài)產(chǎn)生的心理問(wèn)題有多種表現(xiàn)：有的因沒(méi)有異性朋友而感到孤獨(dú)、煩躁、沒(méi)面子，情緒不定；有的一廂情愿陷入單相思，無(wú)法自拔，引緒低落；有的面臨幾個(gè)追求者無(wú)法選擇；也有的發(fā)現(xiàn)兩人不合適想中斷關(guān)系的；有的因?yàn)檎`解、猜疑所困擾，憂心忡忡、郁郁寡歡的；有為失戀而痛不欲生的，并由此而產(chǎn)生強(qiáng)烈自卑、憂郁、焦慮、悲憤甚至絕望的情緒等等。戀愛(ài)最使人激動(dòng)，也最易于給人帶來(lái)痛苦。因戀愛(ài)引發(fā)的抑郁、精神障礙，甚至自殺、他殺，在大學(xué)校園也不在少數(shù)。

二、高等院校大學(xué)生心理健康問(wèn)題形成原因

高等院校大學(xué)生正處在生理、心理發(fā)展的重要階段，生理發(fā)育基本成熟、心理發(fā)育尚未確定，尤其是情感豐富與情緒不穩(wěn)定的矛盾狀態(tài)十分明顯。社會(huì)轉(zhuǎn)型、改革開(kāi)放、經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌、東西方文化的交匯、碰撞、融合，市場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，使得人們的思想觀念、生活方式發(fā)生了深刻變化，引起了人們心理的巨大震顫。具體來(lái)說(shuō)：

(一) 市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的影響

社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展，必將對(duì)人們的行為方式、生活方式、思想觀念、心理狀態(tài)發(fā)生重要的影響。

市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的開(kāi)放性和競(jìng)爭(zhēng)性特征，增強(qiáng)了大學(xué)生心理活動(dòng)的獨(dú)立性、批判性和靈活性。但同時(shí)也對(duì)大學(xué)生的心理方面產(chǎn)生一定的負(fù)面影響，如商品的價(jià)值特征會(huì)產(chǎn)生趨利心理，生產(chǎn)競(jìng)爭(zhēng)會(huì)產(chǎn)生物質(zhì)攀比心理，價(jià)值規(guī)律會(huì)刺激負(fù)差心理，等價(jià)交換會(huì)產(chǎn)生從眾心理等。這些不良心理的長(zhǎng)期作用，會(huì)對(duì)剛步入獨(dú)立生活的大學(xué)生幼稚的心理活動(dòng)，構(gòu)成巨大的侵蝕，并進(jìn)一步損害他們正常的心理活動(dòng)和心理發(fā)展。另外，社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的不斷深入，處在社會(huì)轉(zhuǎn)型期大學(xué)生的價(jià)值觀念和道德標(biāo)準(zhǔn)也產(chǎn)生了迷茫和混亂，失去精神支柱，感到漂泊無(wú)依。繳費(fèi)上學(xué)和自主擇業(yè)的壓力，讓他們的心理長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，久而久之就會(huì)失去彈性，嚴(yán)重缺乏自信心。

(二) 學(xué)習(xí)適應(yīng)不良

大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境及教學(xué)方式、管理模式、學(xué)習(xí)要求、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)都與中學(xué)不同。由課業(yè)繁重、父母管制、老師監(jiān)督、被升學(xué)任務(wù)壓得透不過(guò)氣來(lái)的中學(xué)生活，一下變?yōu)檎n程自由選擇，沒(méi)有硬性規(guī)定，課業(yè)相對(duì)較為輕松，且時(shí)間、生活可以自主料理的大學(xué)生活，使得有些學(xué)生不習(xí)慣大學(xué)的理論性、跳躍性、選擇性、創(chuàng)造性及自主性學(xué)習(xí)模式，產(chǎn)生對(duì)自我評(píng)價(jià)的困惑和學(xué)習(xí)適應(yīng)不良，表現(xiàn)為學(xué)習(xí)上的厭倦、盲目、無(wú)序、應(yīng)付，心態(tài)上的煩躁、抑郁、空虛、迷茫，不能通過(guò)積極的自我調(diào)整達(dá)到與學(xué)習(xí)環(huán)境的平衡，引發(fā)厭學(xué)情緒及怠惰行為。

(三) 高校教育的偏失

高校教育主要側(cè)重于培養(yǎng)大學(xué)生的文化素質(zhì)和能力素質(zhì)，易于忽視學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和提高，對(duì)于大學(xué)生如何正確認(rèn)識(shí)自己、如何處理自己與老師和同學(xué)的關(guān)系、如何正確面對(duì)學(xué)習(xí)壓力等方面的心理健康教育則比較薄弱。這一點(diǎn)，在高等教育之前的中學(xué)教育中更為明顯。為片面追求升學(xué)率，大多數(shù)中學(xué)主要強(qiáng)調(diào)知識(shí)教育，突出智育成分，心理健康教育很難擺到應(yīng)有的位置，導(dǎo)致學(xué)生缺乏必要的心理健康知識(shí)和相應(yīng)的心理素質(zhì)訓(xùn)練，環(huán)境適應(yīng)能力較差。

(四) 家庭對(duì)子女成長(zhǎng)的客觀影響

家庭是孩子成長(zhǎng)的重要環(huán)境,家長(zhǎng)是孩子的第一任老師,是每個(gè)孩子成長(zhǎng)不可忽視的條件。家庭對(duì)于塑造學(xué)生個(gè)性、養(yǎng)成生活習(xí)慣和行為方式都有重要的影響。家庭大學(xué)生心理健康的影響主要包括:不完整的家庭對(duì)于孩子的心理健康是十分不利的,往往使其產(chǎn)生孤僻、冷漠、粗暴的人格特點(diǎn)；在父母關(guān)系不良、緊張或沖突,經(jīng)常吵架的家庭中長(zhǎng)大的孩子在人際交往中往往表現(xiàn)出自私、敵視等心理和道德方面的缺欠；經(jīng)常打罵、缺乏人情溫暖的家庭會(huì)使孩子遲鈍、猶豫不決、具有易犯暴力的傾向。這些問(wèn)題解決不好,便會(huì)誘發(fā)心理疾病。

5.心理調(diào)節(jié)能力的下降

當(dāng)前大學(xué)生心理存在的嚴(yán)重問(wèn)題的另一個(gè)主要原因就是缺乏心理調(diào)節(jié)，這包括自我調(diào)節(jié)也包括他人調(diào)節(jié)。在調(diào)查中我們了解到大學(xué)生特別是理工科大學(xué)生，缺乏對(duì)心理學(xué)知識(shí)的攝入，不懂得關(guān)注自己的心理衛(wèi)生和健康，面對(duì)自身存在的種種困惑、矛盾、沖突等，束手無(wú)策。以上主要是由于缺乏心理學(xué)方面的知識(shí)，不懂得自我的心理調(diào)節(jié)造成心理問(wèn)題，同時(shí)，作為調(diào)節(jié)的而起到重要作用的他人調(diào)節(jié)，在目前情況下難以形成。

三、加強(qiáng)和改進(jìn)高等院校大學(xué)生心理健康教育的主要措施

加強(qiáng)心理健康教育，需要多方面的合作。在心理健康教育過(guò)程中，社會(huì)、學(xué)校、家庭和全體學(xué)生,全員參與,在社會(huì)和學(xué)校各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)中全面開(kāi)展,全過(guò)程進(jìn)行,以最大限度健康發(fā)展學(xué)生為目的。

(一) 提供學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的良好社會(huì)氛圍

作為一個(gè)正在成長(zhǎng)中的個(gè)體，高等院校大學(xué)生其心理尚未完全成熟，易受外界各種不良因素的影響。因此，社會(huì)應(yīng)盡力做好教育引導(dǎo)工作，正確認(rèn)識(shí)高等教育在社會(huì)發(fā)展中的重要作用，努力消除不良因素的影響。具體地講，就是正確對(duì)待大學(xué)生的能力，努力營(yíng)造平等公正的社會(huì)風(fēng)氣，倡導(dǎo)人的全面發(fā)展，形成全社會(huì)育人的良好環(huán)境。如果學(xué)生能夠牢記這一點(diǎn)并好好把握這個(gè)方向，那么在學(xué)習(xí)過(guò)程中就不會(huì)迷失方向，引起焦慮不安。

(二) 建立健全學(xué)院心理健康教育體系

心理健康教育不僅是專(zhuān)職心理輔導(dǎo)人員的工作，而是整個(gè)學(xué)校的工作。高等院校領(lǐng)導(dǎo)要從全局出發(fā)，把心理健康教育作為學(xué)校德育的重要組成部分，采取切實(shí)有效的措施形成全員共同參與的一個(gè)立體化、多元化組合的工作體系，從不同層面、角度、渠道為高校大學(xué)生心理健康教育提供有力的支持。要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，制定大學(xué)生心理健康教育實(shí)施細(xì)則，由相關(guān)職能部門(mén)具體負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)和組織全校心理健康教育的教學(xué)、科研以及輔導(dǎo)、咨詢(xún)、干預(yù)工作，在學(xué)校管理和服務(wù)中，有意識(shí)、有針對(duì)性地做好教育引導(dǎo)工作，為大學(xué)生心理健康教育提供有力的組織保障。

(三) 加強(qiáng)家庭在學(xué)生心理健康教育中的基礎(chǔ)性作用

家庭教育是一切教育的基礎(chǔ)，父母是孩子的第一任老師，把孩子培養(yǎng)成具有健康心理、健康品質(zhì)也是天下父母應(yīng)盡的義務(wù)。因此開(kāi)展心理教育必須依賴(lài)家庭教育這個(gè)基礎(chǔ)。通過(guò)制定家長(zhǎng)聯(lián)系制度等措施，使學(xué)校、家庭、社會(huì)形成教育學(xué)生的合力，有利于完善學(xué)校、家庭、社會(huì)結(jié)合的網(wǎng)絡(luò)工作，形成合力，共同關(guān)注和加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育， 促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)，使家庭確實(shí)成為高職學(xué)生心理健康教育不可或缺的第二陣地。

(四) 有針對(duì)性地進(jìn)行心理教育

要在深入調(diào)查、具體分析的基礎(chǔ)上，根據(jù)不同年級(jí)大學(xué)生心理社會(huì)化所面臨的形勢(shì)、任務(wù)及其所存在的不同的心理健康問(wèn)題，有針對(duì)性地進(jìn)行教育。比如：在大學(xué)二年級(jí)，主要是加強(qiáng)自我意識(shí)教育，引導(dǎo)他們深人社會(huì)、深入企事業(yè)單位，深人具體的工作崗位，結(jié)合自己的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行多方面的實(shí)地考察，從而充分理解所學(xué)專(zhuān)業(yè)的社會(huì)效應(yīng)和人生的效應(yīng)，力求將理想的自我和現(xiàn)實(shí)的自我、主觀的自我與客觀的自我統(tǒng)一起來(lái)，努力提高自己的社會(huì)意識(shí)、職業(yè)意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)，增強(qiáng)社會(huì)的責(zé)任感、義務(wù)感和使命感，自覺(jué)地、有目的地把自己培養(yǎng)成社會(huì)所需要的高級(jí)實(shí)用型人才。而在大學(xué)三年級(jí)，則著重?fù)駱I(yè)心理和社會(huì)適應(yīng)心理的教育，如助他們以良好的心態(tài)，順利地走向社會(huì)。

(五) 保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和良好的心境

學(xué)習(xí)仍是高校大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。 同時(shí)在學(xué)習(xí)過(guò)程中應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

(六) 積極參加社會(huì)活動(dòng)，適當(dāng)擴(kuò)大人際交往

人作為社會(huì)的一員，必須生活在社會(huì)群體之中。大學(xué)生集體也是社會(huì)群體之一，每個(gè)大學(xué)生都必須生活在這個(gè)群體里。通過(guò)社會(huì)交往活動(dòng)，一個(gè)人就能與群體中其他成員或其他社會(huì)群體進(jìn)行交往和聯(lián)系，特別是與志趣相投的伙伴、朋友、同學(xué)在一起，進(jìn)行思想的溝通和情感的交流，就能從中得到啟發(fā)、疏導(dǎo)和幫助；通過(guò)積極的社會(huì)活動(dòng)，擴(kuò)大人際交往，不僅可以使人增進(jìn)理解，開(kāi)闊心胸，還可取得更多的社會(huì)支持；更重要的是，還可以使人感受到充足的社會(huì)安全感、信任感和激勵(lì)感，從而大大地增強(qiáng)生活、學(xué)習(xí)和工作的信心和力量，最大限度地減少心理應(yīng)激和心理危機(jī)感。這是人們維護(hù)和保持心理健康的最基本、最重要的因素之一。一個(gè)離群索居、孤芳自賞、生活在社會(huì)群體之外的人，是不可能做到心理健康的。

參考文獻(xiàn)：

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篇5

關(guān)鍵詞：當(dāng)代大學(xué)生； 心理健康教育； 問(wèn)題

中圖分類(lèi)號(hào)：B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-3315（2012）09-127-001

一、大學(xué)生心理健康教育的問(wèn)題與不足

1.大學(xué)生心理健康教育師資存在缺陷。進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的教師，需要具有心理健康教育資格證，而在現(xiàn)在的大學(xué)生心理健康教育過(guò)程中，一些高校的教師沒(méi)有相關(guān)的證件，沒(méi)有受過(guò)專(zhuān)業(yè)化的心理健康教育培訓(xùn)。

2.大學(xué)生心理健康教育形同虛設(shè)。當(dāng)前，還有一些高校沒(méi)有開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，即使在一些高校已經(jīng)成立了心理健康教育中心，也是一種擺設(shè)。

3.重視不夠。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)大學(xué)生心理健康教育重視不足，一方面在思想上不夠重視，另一方面對(duì)大學(xué)生心理健康教育建設(shè)的力度不夠。

4.投入不足。大學(xué)生心理健康教育不僅需要進(jìn)行硬件設(shè)施建設(shè)，還需要進(jìn)行軟件建設(shè)，如聘請(qǐng)心理健康教師等。但是在大學(xué)生心理健康教育過(guò)程中，往往出現(xiàn)經(jīng)費(fèi)投入不足的情況。

5.事不關(guān)己，高高掛起。在一些教師心目中，認(rèn)為大學(xué)生心理健康教育不是他們的責(zé)任，應(yīng)該是心理學(xué)教師，或者是做學(xué)生工作的輔導(dǎo)員的職責(zé)，其實(shí)不然，每個(gè)大學(xué)教師都有職責(zé)維護(hù)大學(xué)生心理健康。

6.大學(xué)生心理健康教育中心的管理問(wèn)題。當(dāng)前，有些高校將大學(xué)生心理健康教育工作歸屬于學(xué)生處，讓學(xué)生處進(jìn)行管理和經(jīng)營(yíng)，有些高校將其隸屬于學(xué)科部門(mén)，沒(méi)有將其設(shè)置為獨(dú)立的教育管理部門(mén)。

二、大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策與建議

1.重視大學(xué)生心理健康教育建設(shè)。第一，思想上重視。學(xué)校主管領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生管理工作的領(lǐng)導(dǎo)與老師等都需要將大學(xué)生心理健康教育作為重要的教育工作來(lái)抓。第二，經(jīng)費(fèi)投入。一方面，在心理健康教育建設(shè)的硬件方面擴(kuò)大經(jīng)費(fèi)投入，如購(gòu)置心理咨詢(xún)中所需要的音樂(lè)按摩椅等心理咨詢(xún)的設(shè)備。另一方面，需要在心理健康教育師資方面的經(jīng)費(fèi)投入，如聘請(qǐng)專(zhuān)職或兼職的心理健康教育專(zhuān)業(yè)的師資，同時(shí)加大對(duì)師資的培訓(xùn)與教育。第三，心理健康教育發(fā)展計(jì)劃。在高校教育過(guò)程中，教學(xué)是一個(gè)非常重要的方面，特別是對(duì)大多數(shù)教學(xué)類(lèi)型的高校來(lái)說(shuō)。那么，在高校教育中需要有計(jì)劃的開(kāi)展心理健康教育，時(shí)刻關(guān)注大學(xué)生心理健康。

2.開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育課程。第一，將大學(xué)生心理健康教育作為一門(mén)必修課程。當(dāng)前，很多高校只是將大學(xué)生心理健康教育作為一種選修課程來(lái)對(duì)待，甚至有些高校還沒(méi)有開(kāi)設(shè)心理健康教育這門(mén)課程。筆者建議高校將大學(xué)生心理健康教育作為一門(mén)必修課程，并設(shè)置為幾個(gè)學(xué)分，納入學(xué)科課程設(shè)置中來(lái)，提高其學(xué)科地位。第二，將大學(xué)生心理健康教育與就業(yè)、學(xué)習(xí)等熱門(mén)的話題聯(lián)系起來(lái)。大學(xué)生心理健康教育，需要關(guān)注大學(xué)生當(dāng)前的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，關(guān)注大學(xué)生比較重視的就業(yè)問(wèn)題，將這些大學(xué)生比較關(guān)心的問(wèn)題與大學(xué)生聯(lián)系起來(lái)，既提高大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，又提高大學(xué)生心理健康教育的針對(duì)性與時(shí)效性。

3.大學(xué)課堂教學(xué)中的滲透。在課堂教學(xué)過(guò)程中，教師需要將心理健康教育方面的知識(shí)與理論滲透到課堂中來(lái)，提高學(xué)生的心理健康教育的實(shí)踐活動(dòng)能力和應(yīng)用能力，切實(shí)培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)等綜合素質(zhì)與能力。

4.與大學(xué)生命教育的理論與實(shí)踐結(jié)合。在大學(xué)生心理健康教育過(guò)程中，可以將其與生命教育結(jié)合起來(lái)，讓大學(xué)生在認(rèn)識(shí)生命、尊重生命、珍惜生命、敬畏生命、熱愛(ài)生命、提升生命的價(jià)值之時(shí)，形成良好的心理素質(zhì)，調(diào)節(jié)不良的心理情緒。

5.建立大學(xué)心理輔導(dǎo)員制度。適應(yīng)當(dāng)代社會(huì)的發(fā)展，大學(xué)輔導(dǎo)員要求既是能充當(dāng)心理咨詢(xún)師角色，又是能充當(dāng)職業(yè)規(guī)劃師角色。高校在選聘輔導(dǎo)員過(guò)程中，需要充分考核大學(xué)生輔導(dǎo)員在心理健康教育方面的知識(shí)與能力，能從事大學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。筆者建議建立大學(xué)心理輔導(dǎo)員制度，選聘的心理輔導(dǎo)員既可以是兼職輔導(dǎo)員，也可以是專(zhuān)職輔導(dǎo)員。通過(guò)建立心理輔導(dǎo)員制度，讓大學(xué)生輔導(dǎo)員正確與大學(xué)生交往與溝通，一方面對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，另一方面也及時(shí)了解大學(xué)生的心理健康狀態(tài)，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，便能迅速、準(zhǔn)確地解決問(wèn)題，維護(hù)好大學(xué)生的心理健康，為大學(xué)生做好“護(hù)花使者”。

6.建立大學(xué)生心理評(píng)估制度。第一，在大學(xué)生入學(xué)時(shí)進(jìn)行心理測(cè)評(píng)，建立心理健康檔案。在大學(xué)生剛?cè)雽W(xué)時(shí)就對(duì)大一年級(jí)新生的心理素質(zhì)以及心理健康程度進(jìn)行心理測(cè)評(píng)，建立大學(xué)生的個(gè)人心理檔案和團(tuán)體心理檔案。第二，入學(xué)后，進(jìn)行心理健康抽查和復(fù)查。進(jìn)入大學(xué)后，經(jīng)過(guò)大學(xué)教育，特別是經(jīng)過(guò)心理健康教育之后，大學(xué)生的心理健康狀態(tài)是怎么樣的？這時(shí)候，需要對(duì)大學(xué)生的心理健康狀態(tài)進(jìn)行抽查，普查，來(lái)復(fù)查大學(xué)生的心理健康狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)報(bào)告，及時(shí)教育、糾正和治療。第三，畢業(yè)階段，需要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。對(duì)于處于畢業(yè)班的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理變化較大，所以需要特別關(guān)注。這個(gè)階段，教師不能放棄對(duì)其進(jìn)行心理健康教育，同時(shí)還需要對(duì)畢業(yè)時(shí)的大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，心理評(píng)估。

7.大學(xué)生心理健康教育師資隊(duì)伍建設(shè)。第一，加強(qiáng)心理健康教育教師的專(zhuān)業(yè)化。沒(méi)有專(zhuān)業(yè)化的心理健康教育，教師怎么會(huì)有正確的心理健康教育呢？因此，需要進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育教師的專(zhuān)業(yè)化培訓(xùn)。第二，學(xué)校之間的學(xué)習(xí)、交流。加強(qiáng)高校之間大學(xué)生心理健康教育中心的交流與合作，同時(shí)加強(qiáng)高校心理健康教育的教師之間的合作與交流。通過(guò)高校與高校之間的交流、合作，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育教師的發(fā)展。第三，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育教師的繼續(xù)教育與培訓(xùn)。大學(xué)生心理健康教育教師需要終身學(xué)習(xí)，需要進(jìn)行在職培訓(xùn)。因此，高校需要安排讓從事大學(xué)生心理健康教育的教師輪流去參加繼續(xù)教育與培訓(xùn)，通過(guò)繼續(xù)教育與培訓(xùn)，從而優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育師資結(jié)構(gòu)，提高大學(xué)生心理健康教育工作的水平，提高大學(xué)生心理健康教育師資隊(duì)伍的整體水平。

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