發布時間：2023-09-26 08:27:47
序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術，我們為您準備了不同風格的5篇f1運動員身體素質，期待它們能激發您的靈感。
摘 要 本文以湖北省青少年跳躍運動員的身體素質與其競賽能力為指標，用逐步回歸分析進行研究，選擇出最佳反映青少年跳躍運動員實際競賽水平的指標，建立競賽能力與身體素質關系診斷模型，旨在為青少年跳躍運動的訓練和比賽提供科學依據。
關鍵詞 跳躍運動 競賽能力 身體素質 模型
一、前言
競技能力包括形態、機能、素質、技術、戰術、心理、智力等七個方面。競技能力的現實狀態有一個正確而充分的了解和認識，必須科學的診斷，才有可能對運動員狀態的變化的潛力做出適當的評估，對運動員可能達到的目標狀態做出準確的預測，并據以制訂保證這一個狀態轉移得以實現的訓練計劃。對運動訓練過程的有效控制是以對運動員訓練水平做出正確的診斷為基礎的，借助診斷結果對訓練工作及其效果做出客觀評價。運動員的身體素質是技術、戰術、心理能力、智能的載體，是構成其運動能力的物質基礎，因此，用身體素質中的各項指標來構建評價與選拔運動員模型具有重大的現實意義。本文通過數學量化方法本文的研究是以在跳躍運動員比賽中反映出的競賽能力指標作為因變量，以構成他們身體素質中的若干項技術指標作為自變量，進行相關分析和逐步回歸分析建立模型，旨在擬建立系統的科學化控制過程，可對運動員的早期選材和基礎訓練起到一定的導向作用。為青少年跳躍運動員的選材、訓練提供科學的實踐和理論指導依據。
二、研究對象與方法
（一）研究對象
以湖北省武漢、黃石、荊州、黃岡等地區，參加2008年湖北省中學生田徑運動會的20名跳躍運動員為研究對象。
（二）研究方法
采用模糊綜合評判、模糊聚類、灰色關聯分析、分層加權、專家征詢、文獻資料歸納、調查、邏輯推理法等。所有測試的原始數據，經正態D檢驗后近似正態分布。故后續的統計數據處理均用SPSS（13.0版）統計軟件在計算機上操作實現。
三、確定指標與建模
通過文獻調研、專家咨詢、聚類判別、灰色關聯分析等方法[4]，最終篩選出5項對跳躍運動員競賽能力影響較大且有代表性的指標作為建模的自變量（X）。它們分別是：代表速度素質的50m快速跑（s）；代表靈敏協調素質的十字變向跑（s）；代表腿部最大力量的用測力計測定的指數（kg）；代表腿部爆發力的原地縱跳摸高（cm）；代表髖、膝柔韌性的立位體前屈（cm）。因變量指標的確定是從對20名運動員的競賽成績、戰術能力以及心理能力表現通過模糊綜合評判進行量化（由教練員評定），給出每個運動員的總分（滿分為50）作為因變量（Y）。
根據相關系數的計算公式，對自變量和因變量的原始數據，以及自變量內部指標之間進行相關系數的計算和檢驗，其結果見表1。
四、模型的建立與分析
代表跳躍運動員身體素質的速度、靈敏協調、腿部最大力量、腿部爆發力、和柔韌的各項獨立變量指標都和其競賽能力的因變量依賴指標在0.01水平有顯著相關，且r都大于0.5。這說明它們之間確實存在線性相關，而且具有較高的依賴關系。考慮的全部因素應用逐步回歸方法，按其對Y作用顯著程度大小，由小到大逐步引入回歸方程，以達到逐步篩選
表1 青少年跳躍運動員競賽能力與身體素質之間相關系數檢驗
淘汰對競賽能力關系不密切的指標，從而建立最優化逐步回歸方程。對此，本文以可能入選2-3個指標為準，在P=0.05水平下定F=3.26（其中f1=2，f2=n-k-1=36）作為計算時挑選標準，根據上表中的數據進行計算，其建模的結果如下：Y（競技能力）=10.03（腿部爆發力）+0.62（靈敏協調）+2.55（速度）+4.25。
模型的復相關系數R=0.862，剩余標準差Sy=14，F=47.981>F0.01=4.31（f1=3；f2=40）由此可知，該逐步回歸分析方程精度較高，且診斷模型有效。從標準回歸系數我們可以看出，與跳躍運動員競賽能力關系最密切的指標首先是腿部的爆發力，其次是速度，然后是靈敏協調素質。同時，該模型另一方面也說明，要想提高跳躍運動員的競賽能力，從身體素質方面看，應優先發展腿部爆發力，然后是速度和靈敏素質。這一定量計算結果基本上和專家的定性分析相一致。研究證明，力量素質尤其是腿部的爆發力對跳躍運動員具有重大的現實意義。另外，腿部的爆發力也是發展跳躍運動員絕對速度的主要限制性因素。速度素質對跳躍運動員競賽能力的貢獻率占次要的地位，這是因為速度素質是跳躍運動員各種技能和各種身體素質在運動中的綜合體現。目前，這一素質在跳躍運動員的選材與評價中已引起人們的廣泛關注與深入研究。靈敏協調素質是一種綜合素質、良好的靈敏性有助于更快、更多、更準確地掌握技術和練習手段，使已有的身體素質更充分地運用到實踐中去，人體任何一個運動環節在運動時，其主動肌、支持肌、對抗肌、協調肌等各司其職，準確協調配合是減少內耗的重要保證。各種身體素質的發展提高都離不開肌群的積極活動，而各種身體素質在活動中要充分發揮作用，都必須以靈敏協調素質作保證。
該模型包括了反映影響跳躍運動員競賽能力的主要因素指標，它基本上和實踐經驗的分析相符合，科學地反映該項目的本質規律。所以該逐步回歸分析基于身體素質因素建立的模型，可以作為一個合理的評價和診斷跳躍運動員競賽能力的量化方法。
五、結束語
跳躍運動員競賽能力的發揮必然受到眾多隨機因素的影響，人們大多采用經驗性的觀察法探討，而且也主要集中在體能、技術、戰術、心理能力的表現來進行主觀評判。顯然，這對客觀、整體的評價跳躍運動員競技能力的發展是遠遠不夠的。本文所采用的以各種身體素質為指標作為自變量對跳躍運動員的競賽能力建立診斷模型，在一定程度上可以彌補這一不足，并為重新構建跳躍運動員競賽能力的預測、評價、診斷的理論框架提供科學的理論依據。
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關鍵詞:CUBA運動員;主成分分析;綜合評價
中圖分類號:G841.2
文獻標識碼:A
文章編號 :1007-3612(2010)02-0138-04
Analysis and Comprehensive Evaluation of Specific Sports Functio n Principal Component for the CUBA Male Players
HUANG Xiaobuo1,HE Jiangchuan2
(1.Development of PE,Guangxi University,Nanning 530003,Guang xi China;2.School of Sports and Health, Guangxi University for National ities, Nanning 530006,Guangxi China)
Abstract: By using spot investigation of the CUBA 15 high-level basketball male
players in Guangxi University, three principal components had been extracted fro m eight indicators: the quality of speed endurance,the quality of speed agility , and the quality of jumping. Their eigenvalue got more than one, and the cumula tive contribution rate is 76.962%. Based on the normal distribution theory, I de velop five criteria of the comprehensive evaluation of Specific Sports Function Principal Component for the CUBA Male Players. Research suggests that: principal component analysis can fully reflect the characteristics of CUBA specific princ ipal function, and comprehensive evaluation model can provide diversification re search for event-group training.
Key words: CUBA athlete; principal component analysis; comprehensive eva luation
運動機能是一個復合的概念,對特定對象的機能研究必須從多因素、多層面著手。本文 根據十幾年來的訓練和比賽經驗,針對現代籃球運動的特點、現狀和趨勢,采用主成分分析法 (Factor analysis)對專項運動機能因子結構進行探討,提取影響運動機能的主成分,解 釋主成分的含義,建立專項運動機能主成分結構綜合評價模型,以期達到對運動訓練負荷的 有效控制,為CUBA運動隊訓練提供理論依據。
1 研究對象與方法
1.1 研究對象 以CUBA男籃專項運動機能主成分為研究對象 。以廣西大學15名高水平男子籃球運動員為測試對象。
1.2 研究方法
1.2.1 測試時間 樣本測試時間為2009年8月26日。
1.2.2 測試指標及方法
測試時嚴格按照設計要求進行數據的取樣和錄入:5 m三向折返跑 、半場三角形跑、原地縱跳摸高、1 min屈膝仰臥起坐、多組全場變距折返跑、400 m跑、32 00 m跑、連續三次縱跳摸籃板。
1.2.3 設計及統計學分析 在SPSS13.0for windows進行描述統計 、推斷統計和研究統計分析。
2 專項力量主成分分析
為了便于觀測樣本的基本情況,對廣西大學15名高水平男子籃球運動員2009年8月26日 測試8項原始測試指標進行描述統計(表1)。
表1 廣西大學15名高水平男子籃球運動員運動機能描述統計結果分 析
指標N ValidMini mumMaximumMeanStd. Deviation5 m三向折返滑步157.108.678.1 5870.44 351半場三角形跑159.0710.439.7 2330.40 842三組全場變距折返跑1527.5538.2432.2 3912.94 789助跑單腿起跳摸高15295.00337.00321.4 66711.26 224連續三次縱跳摸籃板151.962.802.3 4270.24 8841 min屈膝仰臥起坐1541.0060.0049.2 0004.26 280400 m跑1569.0094.0081.7 3337.40 1423 200 m跑15825.00967.00906.4 00042.40 249
樣本的巴特萊特球度檢驗(Bartlett.sTest), 從檢驗整個相關矩陣出發,其零假設為相關矩陣是單位陣,如果不能拒絕該假設的話,應該重 新考慮因子分析的使用。取樣適當性的
投稿日期:2009-10-22
基金項目:廣西哲學社會科學“十一五”規劃2008年度研究項目(項目 批準號:08FTY003)。
作者簡介:黃小波,副教授,研究方向高校體育教學與訓練。通訊作者 :何江川。 Kaiser-Meyer-Olkin度量(KMO)是用于衡量一組變量的相關程度的,其值介于0～1之間,當整 體上偏相關系數平方和相對于相關系數平方和較小時 ,KMO值接近于1,表明觀測變量適合作因子分析,反之,則不適合作因子分析。樣本經機輸出, 巴特萊特球度檢驗結果見表2。
表2經KMO抽樣與Bartlett球形檢驗表明:KMO抽樣適度測定值為0.686,此值大于0.5,Bartl ett球形檢驗值為51.782,P(Sig.=0.04)
表2 KMO抽樣適度測定值與Bartlett球形檢驗
取樣足夠度的 Kaise r-Meyer-Olkin 度量0.686Bartlett 的球形度檢驗近似卡方51.782df28Sig.0.004表3 相關系數矩陣
指標5 m 三向折返滑步半場三角形跑三組全場變距折返跑助跑單腿起跳摸高連續三次縱跳摸籃板1 min屈膝仰臥起坐400 m跑3 200 m跑5 m三向折返滑步10.807**0.0980.3960.2710.1550.0 57-0.191半場三角形跑0.807**10.1000.1710.4060.3250.083 -0.072三組全場變距折返跑0.0980.10010.0020.395-0.4130.865 **0.288助跑單腿起跳摸高0.3960.1710.00210.627*0.2050.058-0.181連續三次縱跳摸籃板0.2710.4060.3950.627*10.1200.459 0.1781 min屈膝仰臥起坐0.1550.325-0.4130.2050.1201-0.388-0.396400 m跑0.0570.0830.865**0.0580.459-0.38810 .3723 200 m跑-0.191-0.0720.288-0.1810.178-0.3960.372 1
從表3看,8項專項運動機能指 標之間相關性比較高,指標之間有一定的相關性,是主成分分析的前提條件。為了解決多重共 線性問題,采用降維思想,從8項專項尋找4個具有共同影響專項運動機能主要成分,來 分清哪些專項訓練組合對專項運動機能影響程度,利于訓練科學合理安排。 經對測試 數據主成分分析,計算得出特征值、成份貢獻率和累計貢獻率(表4),碎石圖(圖1)及成份 載荷矩陣(表5)。
表4 特征值貢獻率及累計貢獻率
ComponentTot al% of VarianceCumulative%12.66333.28733.28722.42630.32063.60731.06813.35576.96240.7679.58486.54550.6608.25394.79960.2423.02697.82570.1241.55299.37780.0500.623100.000圖1 成分碎石圖
成分碎石圖1是按特征值大小排序的散點圖,可以看到從第4個主成分特征值都比較低, 該圖從一個側面說明只需提取3個主成分即可。從表4知前3個主成分的特征值>1,累計貢獻 率76.962%。綜合表4及圖1成分碎石圖,影響籃球專項運動機能是由3個主成分構成,這3個 主成分各代表什么含義,又代表什么訓練特點。為了進一步了解4個主成分的含義,3個主成 分與8項專項力量項目經方差最大正交旋轉后得因子載荷矩陣和旋轉空間成分圖(圖2)。結 果見表5、圖2。
表5 旋轉成份矩陣
Component1
2
35 m三向折返滑步-0.0600.9060.184半場三角形跑-0.0250.9510.128三組全場變距折返跑0.8650.1580.177助跑單腿起跳摸高-0.1640.1080.900連續三次縱跳摸籃板0.3050.2430.839 1 min屈膝仰臥起坐-0.6760.2440.269400 m跑0.8770.1040.2583 200 m跑0.635-0.150-0.082圖2
旋轉后的各主成分對應的載荷矩陣稱為旋轉后的成份載荷矩陣。表5給出3個主成分與8 個專項項目的載荷,這些載荷也恰好是它們的相關系數,通過相關系數可以了解專項力 量與主成分之間的依賴程度。據表5、圖2結果統計分析提示:三組全場變距折返跑、400 m 跑 與第1主成分具有高度相關,系數>0.85,而恰好這2項是反映籃球運動對 跑的速度耐力和方向的變換需要,因此,第1主成分的含義可以解釋為速度耐力素質;5 m三 向折返滑步、半場三角形跑可與第2主成分具有較高的載荷,分別為0.906和0.951,是反映 出運動員反應速度、動作速度、位移速度、移動變化速度和靈敏性, 因此,第2主成分的含 義可以解釋為速度靈敏素質。助跑單腿起跳摸高、連續三次縱跳摸籃板與第3主成分具有高 度關聯,是反映運動員在籃球運動中起跳速度對搶籃板球和封蓋尤其重要,同樣的高度誰 先到達誰就占優勢,特別是搶籃板球的連續起跳,更加體現出連續起跳的能力。因此,可以 把第3主成分的含義可以解釋為彈跳素質。為了獲得更多主成分的含義,在旋轉后的成分載 荷矩陣基礎上,計算每個運動員的主成分系數,也就是主成分的得分。經輸出得主成分得分 系數矩陣(表6)。
表6 因子得分系數矩陣
Component1
2
3X1 5 m三向折返滑步-0.0030.514-0.107X2 半場三角形跑0.0170.558-0.160X3 三組全場變距折返跑0.3460.0850.019X4 助跑單腿起跳摸高-0.128-0.1760.607X5 連續三次縱跳摸籃板0.073-0.0580.496X6 1 min屈膝仰臥起坐-0.2850.0550.171X7 400
m跑0.3430.0300.089X8 3 200 m跑0.259-0.047-0.063
根據表6分析得到以下3個主成分得分標準化線性組合估計式:F1=-0.003X1+0.017X2+0.346X3-0.128X4+0.073X5-0.285X6+0.343X7-0.25 9X8(1)
F2=0.514X1+0.558X2+0.085X3-0.176X4-0.058X5+0.55X6+0.3X7-0.47X8 (2)
F3=-0.107X1-0.16X2+0.019X3+0.607X4+0.496X5+0.171X6+0.089X7-0.063 X8(3)
3 綜合評價方法及標準的建立
CUBA男子運動員專項運動機能綜合評價方法的建立,屬多指標研究,為了能全面反映運 動員專項運動機能特征,提高綜合評價模型的應用性。根據上述對CUBA男籃專項運動機能主 成分結果分析,結合現代籃球運動的特點、現狀和趨勢和對專家、教授和CUBA教練員的咨詢 。認為現代籃球運動的技術越來越高超,戰術變化越來越快,專項身體素質是完成技、戰術 的基礎。本研究采用對三個主成分結構概率分布5級評價度量的建立,在此基礎上建立CUBA 男子運動員專項運動機能綜合評價體系模型。
3.1 原變量及主成分概率分布評價標準的建立
據表1、表6的分析結果可知廣西大學15名高水平男子籃球運動員運動機能8項指標基本 服從正態分布。依據正態分布區間估計原理,第一,做8項指標連續變量的概率分布,制定C UBA男籃8項專項運動機能5級評價標準區間,結果見表7。其次從專項力量主成分分析結果得 到3個主成分得分標準化線性組合(公式1、2、3),制定CUBA男籃專項運動機能成分結構( 速度耐力素質、速度靈敏素質、彈跳素質)5級評價標準區間(見8)。表7 CUBA男籃專項運動機能8項指標變量等級評價標準
優秀優良良好一般較差5 m三向折返滑步/s≤7.86(7.86,8.17)(8.17,8.31)(8.31,8.5 6)>8.56半場三角形跑/s≤9.17(9.17,9.69)(9.69,9.88)(9.88,10.0 3)>10.03三組全場變距折返跑/s≤29.85(29.85,31.03)(31.03,32.94) (32.94,35.28)>35.28助跑單腿起跳摸高/cm≥330.8(327.0,330.8)(318.80,327)( 318.80,314.2)2.611 min屈膝仰臥起坐/次≥51(49,51)(48,49)(46,48)87.83 200 m跑/s≤863.4(863.4,896.2)(896.2,925.8)(925.8,9 46.2)>946.2表8 CUBA男籃專項運動機能成份等級評價標準
優秀優良良好一般較差速度耐力素質(F1)≥0.9 163(0.4 059,0.9 163)(-0.0 762,0.4 059) (-1.2 320,-0.0 762)
從表10清晰看 出專項運動機能結構各成分得分,專項素質綜合得分越高表明該運動員更具備高水平員專項 特征。通過對在廣西大學2008年、2009年高水平運動員招生考試內容增加運動員形態結構評 價以及平時專項運動機能的訓練,都取得非常好的效果。
表9 CUBA男籃專項運動機能綜合評價等級
很均衡均衡基本均衡不均衡綜合評定等級≥5.5 748(2.1 835,5.5 748)(-6.6 275,2.1 835)≤-6 .6 275
4 結 論
1) 綜上所述,影響CUBA男籃專項運動機能的主要成分是速度耐力素質、速度靈敏素質 、彈跳素質。3個主成分的特征值>1,累計貢獻率76.962%。對專項運動機能的影響權重分 別為K1=0.4 325 158 356、K2=0.3 940 230 632、K3=0.1 734 611 012。
表10 CUBA男籃專項運動機能得分
速度耐力素質速度靈敏素質彈跳素質專項素質綜合得分專項素質
綜合評價李××1.27 3440.99 092-1.95 0806.028 404很均衡黃××-0.60 340-1.91 335-0.74 902-11.4 481不均衡狄××1.43 2560.46 260-0.82 5756.586 445很均衡張××0.02 073-1.64 234-0.14 182-6.62 754基本均衡何××-0.14 0941.03 417-0.48 5772.622 659均衡陸××-1.26 0700.94 314-1.08 568-3.61 977基本均衡莫××0.05 733-1.40 507-0.97 862-6.98 586不均衡楊××0.97 3510.05 1060.68 1915.594 622很均衡王××-1.31 810-0.53 9800.14 804-7.57 114不均衡蒙××-2.12 4701.30 0080.25 282-3.6 285基本均衡顧××0.51 3590.54 0570.62 5465.436 258均衡韋××-0.30 544-0.03 4231.02 5390.322 702基本均衡王××0.35 269-0.14 5490.70 9862.183 507基本均衡梁××0.44 1510.45 2651.05 9775.531 435均衡呂××0.68 790-0.09 4911.71 4215.574 797很均衡
2) 第1主成分反映出籃球運動員對跑的速度耐力和方向的變換需要的能力;第2主成分 反映出運動員反應速度、動作速度、位移速度、移動變化速度和靈敏性;第3主成分反映運 動員的在籃球運動中起跳速度對搶籃板球的連續起跳和封蓋能力。
3) 本研究制定出綜合評價方法是應用主成分分析方法能消除多重共線性后,用較少的綜 合變量進行回歸,使問題簡化。能清晰看出專項運動機能結構各成分得分,專項素質綜合得 分越高表明該運動員更具備高水平員專項特征。對評價以及平時專項運動機能的訓練,具有 非常好的效果。目前我國各地重點高等院校均組建CUBA運動隊,本研究理論與方法從理論到 實踐對CUBA運動隊訓練提供了理論研究依據。
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實際上這個景鴻投資有限公司的董事長，更為人們所樂道的身份是中國馬球第一人。毫無疑問，他鐘愛著馬球，還有馬——在溫榆河畔那個龐大的馬球俱樂部里，他的聲調平淡卻又充滿氣場。除了馬球，他也跟我們談起了他在藝術領域的投資，時不時地他還會和那匹漂亮而又溫順的名叫克羅蒂婭J的棕色馬說上兩句悄悄話，據說這匹不怕閃光燈的馬是唐人馬球馬術俱樂部里的出鏡明星，已經很有鏡頭感了。
關于馬球
不能用金錢算這賬。
全世界一共三大奢侈運動：排名第三是F1方程式賽車，第二是美洲杯帆船賽。第一?當然是馬球。
玩兒馬球的一共三類人：第一類是王室，第二是職業球手，第三是生意人。有多少人玩兒?全世界兩三萬人吧。
門檻高，花錢多，身體素質要好，還要有閑。要是自己經營馬球俱樂部，開銷那更是海了去了。除開龐大場地的花費，還有馬匹的購買、飼養、訓練的費用，每年參加比賽的開支也是一筆天文數字。這項騎馬揮桿的運動自誕生以來就局限在一個很小的圈子里面。劉詩來為唐人馬球馬術俱樂部砸了一億元，燒錢，而且風險高，幾千萬元買了100多匹馬，要是管理不當，來場瘟疫一夜之間就全沒了。你說要是有100多輛豪車，全部玩兒報廢，也得花點兒時間是不?
為什么玩兒?結識一批勇敢、智慧的精英，這個圈子也許是我們最后得到的東西。
在我們采訪過后幾天，一位來自泰國的大富豪將要來到劉詩來的俱樂部，這是劉詩來打馬球結識的兄弟，或許也是他生意上的伙伴。馬球是一種生活方式，是各國頂級精英的交流平臺，大家在場上打比賽，有一種惺惺相惜的感覺。馬球就是一本國際護照，能讓你很快地融入這個圈子。進入這個圈子后也許你能找到一些商機，比如我在泰國的時候，打馬球結識的朋友就全力以赴地幫我。錢沒關系，完全就是交情。在歐洲的朋友到中國投資也會先來咨詢我，就是信任你。
馬球需要勇敢的精神，需要智慧，需要技戰術，身體素質要好，團隊配合意識要強，還需要與馬匹之間的交流，劉詩來喜歡這樣的挑戰。這些東西集合在一個人身上是很難得的，玩兒馬球的都是文武雙全的人，我喜歡和這樣的人一起玩。
關于圈子
附庸風雅者自己會退散的。
35～50歲，商人居多，除開馬球之外，還有別的很多愛好，網球、滑水、帆船，不一而足。總而言之，都是熱愛生活的人。
劉詩來二十出頭就騎馬，拿過西部馬術大賽繞桶賽的銅牌，后來覺得沒勁兒就去玩水上運動。發現馬球后他又殺將了回來，如今年近不惑，人稱馬球瘋子。沒有什么運動能取代馬球的魅力，它對人的綜合素質要求很高，理論上能玩馬球就能當特種兵。劉詩來顯然很驕傲于他的俱樂部成員，人數很少，卻個個都有傳奇的經歷。一個會員，48歲的大叔年紀才開始學騎馬，當年就可以打比賽，他是熱愛生活的人，打完馬球，回家還打網球。而另一個運動員出身轉戰商界的會員就更是厲害，以前參加過頂級的帆船賽事，如今迷上了馬球，一下子就瘋了。
Q：為什么會建造這樣一個博物館？
A：我保留作為車手時的一切，我也不知道是為什么。這是年輕時的一個缺陷，把這些爾西留在家里越來越困難。我兒子萊奧找到了這個大倉庫，在這里開了一家三菱專賣店，然后在二樓展示我的賽車收藏，就這樣變成了博物館。
Q：與您過去居住的馬恩島不同，澤西島可不是賽車的地方，隨著年齡的增長，尼格爾?曼塞爾也開始變得守規矩了嗎？
A：汗西島的氣候更溫和，風更小，是座很棒的島嶼。我們在這兒已經生活了22年，我是個英國島民，出于天性會去尋找更小的島嶼。我需要大海和無窮無盡的感覺。我用來旅行的時間太多了，需要一些寧靜。在英圍，很晚會有人按我家門鈴，有時還會在自家花園里遇到陌生人，在這里足不可想象的。
Q：你進入博物館時，最先看到哪輛車或者哪座獎杯？
A：那座最大的、與科林?查普曼（英國工程師，蓮花品牌創始人，F1車隊老板，198年去世）有關的獎杯。沒有他，我永遠不會有機會試駕F1，展示我的能力。這足我生命中最重要的故事，是他向我敞開了F1的大門。他訓練我，為我提供賽車。彼時，只要科林?查普曼、肯?蒂雷爾、弗蘭克?威廉姆斯或者恩佐?法拉利發現了天才，就會給他們機會。如今那些獨立車隊最在乎的是車隊預算而非車手，沒有錢你就沒機會開車。要么就像麥克拉倫對劉易斯?漢密爾頓，紅牛對塞巴斯蒂安?維特那樣從小培養。
Q：您的命運最終由一次試車而決定了？
A：我們是在用命去開車。在我們那個時代，事故是絕對不能發生的，我們必須非常勇敢，極有天賦才能最大限度激發賽車的潛力。車手可以決定比賽的結果，他們比賽車更重要。這正是如今F1所欠缺的。賽車的安全性變得不可思議，賽車道成了一潭死水。如果你以320公里的時速沖出賽道，還能安然無恙返回來比賽，這不錯，但車手面對挑戰的極限已無法同日而語。如今的車手都天賦異稟，技術上的支持無法讓他們知道自己的天賦到底有多大。
Q：你們那個時代的勝利更多依靠的是勇氣還是天賦？
A：上世紀70，80年代，車手首先需要非常勇敢，有出色的身體素質，老式賽車要求我們必須有很強的臂力和腕力。如今的賽車甚至可以用手指開。當車手從賽車上下來時，我們會覺得他是從家里出來，而我們比賽結束后則是精疲力竭。
Q：如今的賽車手更像是工程師。
A：不，不，正相反。我們那個時代有些車手比如我就是持證工程師。我們就是自己的工程師，沒有電腦會幫你分析賽車的狀況，唯一能為我們提供信息的就是自己的感覺。那時也沒有模擬器，賽車場上的經驗只能通過實踐去積累。現在的車手可以通過模擬器來練習，像馬克斯?維斯塔潘這樣的新人很快可以拿到分站賽的冠軍，在過去這是不可能的。
Q：這些變化改變了您在電視機前觀看F1大獎賽的習慣？
A：我是兩輪或四輪機械運動的絕對粉絲。我一直癡迷于F1賽事，直到我意識到如今的賽車剎車靠電傳操縱系統，超車靠DRS，出發前可以遠距離調試賽車。這一切讓我覺得很無趣，我真慶幸自己可以親自控制賽車的離合，把它踩到極限以獲得成功的起跑，如果成功了，那感覺，簡直了。看到輪胎與賽道摩擦得冒煙，真讓人興奮。而技術把這一切樂趣都給消滅了，對于車手來說并不是好事。這不是車手的錯，但卻給賽車運動帶來了很大的傷害。如果你落后一秒，啟動DRS，時速就能提升15-20公里完成超車，那么車手的天賦怎么能得到展現？
Q：所以您不怎么關注這項運動了？
A：不，這仍是機械運動的巔峰，但我看GP摩托也能得到同樣的，瓦倫迪諾?羅西、若熱?洛倫索，馬克?馬爾克斯都太棒了，他們是一群瘋子，是讓人激動的車手。
Q：當您和摩托車手或F1車手交流時，誰更符合您的競賽哲學？
A：這是個復雜的問題，我盡量坦率回答您。摩托GP車手每時每刻都有失去生命的可能，他們是超級運動員，無論是勇氣還是天賦都要好過F1車手。盡管如此，摩托車手永遠想象不到F1賽車過彎道時的速度。在銀石賽道，motoG P跑兩圈時，F1已經跑了三圈了。在身體條件止，F1車手的要求要相對容易些。
Q：在賽車場還能常看到您的身影嗎？
A：有時，我很喜歡這種感覺，直到我聽說賽車需要進行350種調試，費爾南多’阿隆索甚至把賽車稱之為“星際飛船”。如今車手已經不可能完全掌控賽車了，要想贏得分站賽，他們需要五十臺電腦和三十個工程師的幫助。盡管如此，像本田、麥克拉倫這樣的車隊暫肘還無法取勝，這是個非常復雜的挑戰。像阿隆索或者延森，巴頓這樣的前世界冠軍如今變得很無力。我比賽時，一個車手只配備一個工程師就夠了，車手會負責比賽的方方面面。即使面對天才的工程師，車手仍是比賽結果的決定性因素。
Q：我還想和您聊聊賽車場的氣氛……
A：（打斷）氣氛？什么氣氛？我那個時代，車手和西裝革履的高層混在一起，我們一起喝酒，吃三明治，車迷們也被允許進入賽道。如今，那些大人物會被邀請到奢華的卡車里聚會，如果你不是他們中的一員，就不會見到任何人，這讓人有些沮喪。
Q：您有何建議可以讓F1變得更歡樂，更人性？
A：首先要建立一個技術上的穩定性，不要每兩年就改變規則，特別是在發動機方面，不然只有財力雄厚的車隊才能跟上節奏，現在就輪到梅賽德斯車隊一統天下了。怎么能期待擊敗他們？要是不出事故，其他車隊根本別想贏得分站賽冠軍。即便是法拉利這樣的豪門也無法與梅賽德斯匹敵。規則的制定并不糟糕，工程師的天賦遠遠超過了賽事組織者制定的極限。如今那些幸存的車隊已經無法繼續幸存，在比賽的起點我們甚至很難湊夠22輛賽車，而正常應該有26輛參賽的。上世紀80年代，有40輛賽車參賽，試車時淘汰14輛，每次比賽都讓我感覺非常緊張。
Q：您談到了梅賽德斯車隊，您如何看待劉易斯?漢密爾頓與尼科?羅斯伯格之間的隊友競爭？
A：他們倆人在西班牙大獎賽上發生的碰撞是我無法接受的。這簡直是瘋了。我曾和三個世界冠軍做過隊友：克克?羅斯伯格、內爾森‘皮凱、阿蘭?普羅斯特。五年里，我們在比賽中有過競爭，但從沒發生過雙雙退賽的情況，這是絕對禁止的。漢密爾頓和羅斯伯格打破了這個鐵律。賽后他們進行了溝通，如果再次發生這種情況，他們很清楚后果是什么。
Q：你們那個時代一些極具攻擊性的骯臟的駕駛方式是被允許的。
A：我們那時候經常會阻擋對手超車的路線，現在這是不被允許的，到處都是攝像頭，已經沒有人會冒著讓對手受傷的危險把人逼到賽道外了。過去有些車手會毫不猶豫地這樣做。我從來都不是“dirty driver”，我只是個勇敢的車手，或許過于勇敢了。
Q：邁克爾?舒馬赫是最后一個被允許威脅對手的車手？
A：他介于傳統車手與現代車手之間。他很勇敢，但并不惡毒。重要的是他和法拉利車隊以及讓?托德取得的成就，他們一起實現了五連冠的驚人戰績。在那個很多賽車無法確保完賽的時代，他們加強了法拉利賽車的穩定性，當你有70%的穩定性時，那是讓人非常高興的表現。在五個賽季85個分站賽中，舒馬赫只中途退賽8次。
Q：您還會駕駛賽車嗎？
A：不，我上一次開賽車還是2010年勒芒24小時拉力賽上。結果在Hunaudieres賽道的直道爆了胎。當時我全速前進，時速差不多320公里，汽車有些失控，朝著大樹和安全攔沖了過去。我還記得當時的想法：“完了，這下死定了。”我撞到護欄上被反彈回來，滿眼金星，頭痛欲裂，傷勢很重。這次事故給我的生活帶來很大影響，我必須面對這個極大的挑戰。后來我咨詢過各種專家，他們告訴我如果頭部再受創的話肯定會喪命，自那以后我就不再開賽車了。
Q：您說這次事故給您的生活帶來很大影響，具體影響是什么呢？
A：我經歷了數月的康復治療，有些器官還失去了功能。當你記不起你是誰，誰是你的孩子時，這確實讓人很擔心。
Q：這是您經歷過的唯一一次瀕臨死亡的事故嗎？
A：我看見自己在挑戰生命，好在司機是我，這讓我多少感到安慰。當時我心想：“生活這么美好，要是以這樣的方式結束就太糟糕了。好在在車里的是我，而不是我的孩子們。”我這一生中冒過最大的風險是在上世紀70年代先后變賣了家中的別墅和公寓，只為了籌錢參加毫無成功保證的F3比賽。哦……（長時間思考），這并不是我冒過的最大風險。最冒險的事是在21歲時和羅塞昂娜結婚。我們16歲相識，如今在一起47年了。上世紀80年代，在賽車場上是非常危險的，你必須不斷經歷蒙扎的Parabollca彎道，霍肯海姆的Ostku rve彎道，施皮爾貝格的Vost-Hugel Kurve彎道，以及銀石的le StoweClub。每次試車我們都全力以赴，在一些彎道還有立柱，撞上就死定了。這要求車手必須高度集中注意力，有很強的體力。我們都有很天賦、勇敢、愚蠢。當你挑戰極限時，就容易傷害自己，我們那代車手都受過傷，有些人傷得很重。
Ma Yongjun；Ma Hongwei
（延安大學體育學院，延安 716000）
（College of Physical Education，Yan'an University，Yan'an 716000，China）
摘要： 本文采用文獻法、觀察法、調查法和邏輯分析法，探討了武術散打在中小學校開展的情況，以及普及推廣的重要意義，并提出相應的對策，旨在為這項運動的健康發展提出可參考意見。
Abstract: This paper uses literature, observation, survey method and logical analysis method to explore the situation of free combat in primary and secondary schools, as well as the importance of the popularization and promotion, and puts forward corresponding countermeasures, in order to make available reference for the healthy development of this sport.
關鍵詞： 中小學校 散打 現狀 普及推廣
Key words: primary and secondary schools；free combat；the status quo；popularization
中圖分類號：G85文獻標識碼：A文章編號：1006-4311（2011）19-0212-01
0引言
中華武術，源遠流長，博大精深，是中華五千年文明的一個重要組成部分，屬于世界，是全人類的共同財富。散打是中華武術的精華，是具有獨特民族風格的體育項目，多年來在民間流傳發展，深受人民喜愛。然而，學校武術教育正面臨危機，武術正在悄然退出體育大課堂。作為傳統體育文化基礎教育陣地的中小學校園，許多幾乎處于“零武術”的尷尬。如何修復和鞏固這一“教育鏈”已為有識之士所傾心。
1我國武術散打開展現狀
隨著少林寺主持釋永信率武僧團的環球表演，世界范圍內又一次掀起了“看中國功夫，學習中國功夫”的熱潮。國內一些武林志士遠渡重洋，到世界各地執教、辦學校，使中國武術文化傳遍全世界。盡管，武術在各級各類學校的開展取得了一定的成績，但是，由于多方面的原因，武術在學校，尤其是廣大的中小學校園中開展的情況并不盡人意。
2開展散打運動的社會意義
2.1 傳承中的地位近年來的大量相關調查顯示：武術散打以其對抗性、體育性、民族性的特點，健體防身、鍛煉意志、發展心智、培養競爭意識等的作用，愈來愈被青少年學生所鐘愛和接受。散打不同于拳擊、柔道和跆拳道等搏擊項目，它具有鮮明的民族特色，包含了中國的傳統思想，體現了傳統醫學、美學、兵學、養生學等多種學科內容，是中華優秀文化的重要組成部分。青少年是祖國的未來，肩負著民族發展的歷史重任，少年強則中國強，關乎民生大計。中小學是青少年接受教育的重要階段，也是民族智慧傳承洗禮的重要陣地。能否抓好這一時期的國術教育，意義重大。
2.2 健身強體，培養競爭意識中小學學生正處于成長的關鍵時期，這個時期的主要特點是半幼稚和半成熟，較旺盛的精力和較低的能力水平，獨立性和依賴性，自覺性和沖動性等各種矛盾相互交錯產生[1]。因此，有組織、有目的地開展形式多樣的體育活動，將成為中小學體育教學的關鍵。散打，作為中國傳統武術徒手技法的現代“再現”，是兩人斗勇斗智、激烈對抗的搏擊運動。其運動特點要求，運動員必須具備靈活多變的應變能力、追求成功的競爭意識、克服心理膽怯的堅強意志才可以完成。這就需要我們在平時的訓練中，注重身體素質的全面地發展。青少年經過一段時間散打的練習，成人以后，進入社會的競爭行列，將會更加朝氣蓬勃而又充滿競爭活力[2]。
2.3 民族自豪感的教化隨著各國各民族的“零距離”接觸，外來文化逐漸在沖擊著民族文化的陣地。“國學思潮”彰顯出民族意識的覺醒。小學教科書加入了“三字經”的學習，高等學府要求學生課外誦讀古詩經典。這一切都在給我們傳遞一種信號，學校教育不能缺少民族文化的教化。中國武術的文化內涵，貫穿著中華民族幾千年的文明歷程，是儒、道、孟、法、墨等思想的融合體。在中小學增開散打項目，不僅符合學生的心理特征，使他們在參與中釋放自我、塑造自我、張揚個性。
3普及推廣中的制約因素
3.1 散打整體宣傳力度不夠目前散打整體宣傳力度遠遠不夠，中央電視臺又是中國電視臺的龍頭老大，你可在每周看到直播的“NBA”、“F1”、“各國足球聯賽”，美國NBA凡有賽事連中央臺新聞節目也毫不吝嗇黃金時間，總有播報。但你很難看到直播的一場散打比賽，連國內外重大散打比賽也很難在電視上見到。電視臺應固定欄目，固定時間，介紹散打，直播散打比賽，以期擴大影響。將武術散打宣傳成像NBA那樣的大牌節目，也讓外國人來競相購買武術散打爭霸塞的電視轉播權。
3.2 許多中小學生對散打認識不足通過調查我們發現許多中小學生更偏愛跆拳道。反觀我們散打運動員穿著分不出到底是拳擊或是散打，毫無民族特色。缺少吸引力使得中小學生對中國傳統武術散打關注較少。甚至有許多青少年把散打運動誤認為是拳擊，掌握格斗技能或誤認為是打架。
4普及推廣的建議
4.1 根據中小學生生理、心理特點改革創新沒有創新，一個民族的發展就失去了靈魂。堅持自主創新，是中華民族自立于世界之林的根本保證。現代散打作為一個競技體育項目，是在傳統武術基礎上不斷改革創新，不斷篩選，淘汰和發展而來，但毋庸諱言，在技術層面并不能真正全面反映出我國武術的技擊特點，雖源于武術，但畢竟要沿著現代競技體育要求的目標發展[3]。在中小學推廣散打，就必須按中小學各年齡階段生理和心理特點，同時考慮以后的發展，編制出科學的散打訓練大綱。
4.2 加大政府的介入力度中華武術如何薪火相傳，學校教育是最基本途徑。但是二十多年來，在中國家庭和學校的教育中，武術文化沒有得到正確的認識和重視，導致武術散打的普及和發展與學校教育脫離。在這種狀態下，政府應采取相應的措施。
4.3 加強宣傳交流，把散打推向全世界散打真正走入中小學少不了宣傳，宣傳部門要高度重視和配合，報紙、刊物、廣播、電影、電視、互聯網都要發揮自己的優勢，廣泛宣傳武術散打運動，介紹有關知識，激發全國人民為武術文化的持續發展形成強大的凝聚力。
4.4 充分整合和利用學校、家庭、社會的合力作用要把開展弘揚和培育民族精神教育作為一項系統工程，充分整合和利用學校、家庭、社會的各種教育資源，協調各方面力量形成合力。要特別重視發揮家庭教育和社區教育對中小學生成長的積極影響，努力營造良好的社會育人環境。
參考文獻：
[1]全國體育學院教材委員會.運動心理學[M].北京：人民體育出版社，1994，06.
[2]全國體育院校教材委員會.中國武術教程[M].北京：人民體育出版社，2005，01.