教職工心理健康教育精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識(shí)的探索者，寫作是一種獨(dú)特的藝術(shù)，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了不同風(fēng)格的5篇教職工心理健康教育，期待它們能激發(fā)您的靈感。

篇1

關(guān)鍵詞：高職院校 教職工 心理健康

課 題：本文系江蘇省衛(wèi)生高等職業(yè)教育研究所資助課題“提升高職院校教職工幸福感的實(shí)踐研究”（項(xiàng)目編號(hào)：J201202）研究成果。

隨著社會(huì)的發(fā)展，生活和工作壓力的增大，心理健康問題越來越受到人們的重視。作為高職院校的教職工不但面臨著各種社會(huì)壓力，同時(shí)還要承受教學(xué)、科研、學(xué)生管理、自身技能提升、職業(yè)發(fā)展等壓力。教育是一個(gè)特殊的行業(yè)，教職工的言行會(huì)影響到學(xué)生的成長(zhǎng)成材，教職工的心理健康水平對(duì)學(xué)生的教育管理工作存在一定的影響。因此，教職工不但要有豐富的專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也要有積極健康的心態(tài)、穩(wěn)定完善的人格、較強(qiáng)的心理素質(zhì)和心理承受能力。

一、工作內(nèi)容

鑒于目前高職院校教職工心理健康的特點(diǎn)，心理健康教育工作主要內(nèi)容應(yīng)包括：增強(qiáng)教職工的心理健康意識(shí)，介紹增進(jìn)心理健康的途徑和心理調(diào)適的方法，有效消除心理困惑，提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力，以及在社會(huì)中的適應(yīng)能力，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，維護(hù)和提高心理健康水平，學(xué)習(xí)如何提高幸福感，解析心理異常現(xiàn)象，了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及主要表現(xiàn)，學(xué)會(huì)以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待各種心理問題。

二、工作團(tuán)隊(duì)

教職工心理健康教育既屬于員工福利，又關(guān)系到員工個(gè)人的健康發(fā)展，因此應(yīng)有多個(gè)部門相互配合實(shí)施。具體可由人事處提供相應(yīng)的制度和經(jīng)費(fèi)保障，工會(huì)負(fù)責(zé)牽頭協(xié)調(diào)，心理健康教育部門配合制定具體實(shí)施方案和業(yè)務(wù)支持。根據(jù)教職工具體的心理需求，還需聘請(qǐng)學(xué)校兼職心理教師和校外心理專家，必要時(shí)還要和校外一些專業(yè)機(jī)構(gòu)合作，開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)。各部門分工協(xié)作，共同保障教職工心理健康教育工作的順利實(shí)施。

三、工作原則

1.普遍性原則

在心理健康教育工作實(shí)施的過程中，心理健康教育工作應(yīng)在了解和把握教職工共同需要的基礎(chǔ)上，針對(duì)教職工中具有普遍意義和代表性的主題和內(nèi)容，開展心理健康教育活動(dòng)，并創(chuàng)造條件最大限度地讓盡可能多的教師參與，從而有效發(fā)揮“預(yù)防和促進(jìn)”的功能，促進(jìn)教職工的全面發(fā)展。

2.差異性原則

每位教職工都具有自己的個(gè)性特點(diǎn)、不同的社會(huì)背景、家庭環(huán)境、生活經(jīng)歷和價(jià)值追求。在普遍性的基礎(chǔ)上，心理健康工作還應(yīng)針對(duì)教職工的個(gè)體差異性，開展形式多樣、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，從而增強(qiáng)心理健康教育的實(shí)效性，使每位教職工的心理健康水平得以提高，最終實(shí)現(xiàn)全體教師心理健康發(fā)展。

3.保密性原則

開展教職工心理健康教育的一個(gè)難點(diǎn)在于，承擔(dān)心理健康教育工作的主體與客體是同事，存在雙重關(guān)系，教職工難免會(huì)有所顧忌。因此，心理健康教育工作實(shí)施過程中，應(yīng)設(shè)立健全的儲(chǔ)存系統(tǒng)，個(gè)案資料不得泄露，個(gè)人記錄不得公開，不得隨便讓人查閱或帶離咨詢與輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。心理健康教育工作人員要恪守職業(yè)道德，保護(hù)教職工的個(gè)人隱私，對(duì)教職工的個(gè)人情況和談話的內(nèi)容嚴(yán)格保密，必要時(shí)可以聘請(qǐng)外校或社會(huì)機(jī)構(gòu)的心理咨詢師。在參加一些暴露個(gè)人隱私的團(tuán)體活動(dòng)后，參與者也應(yīng)遵循保密原則，在活動(dòng)之后不得隨意泄露和議論其他成員的所暴露的內(nèi)容。教職工的心理健康工作只有嚴(yán)格遵循這一原則，才能有針對(duì)性地開展工作，讓參與的教職工暢所欲言，敞開心扉。

四、工作方式

1.心理健康調(diào)研

首先，要開展教職工心理健康教育的調(diào)研工作，了解教職工心理健康狀況，分析教職工心理需求，找出共性與差異，使心理健康教育工作更有針對(duì)性。

2.專家講座

對(duì)不同的教職工群體，或普遍存在的心理需求，聘請(qǐng)心理專家開展專題講座，如壓力管理、婚姻愛情心理等專題講座，對(duì)班主任輔導(dǎo)員開展師生溝通方面的講座，針對(duì)青年教工育兒方面的困惑開展兒童心理發(fā)展特點(diǎn)的講座，對(duì)女性教職工開展女性心理健康方面的講座等。

3.心理沙龍

定期開展一些心理沙龍，使參與者針對(duì)一些問題進(jìn)行討論，邀請(qǐng)專家進(jìn)行科學(xué)合理的引導(dǎo)，解除教職工的一些心理困惑。

4.團(tuán)體輔導(dǎo)

建立團(tuán)體輔導(dǎo)室，針對(duì)教職工共同存在的心理困惑，開展多種主題和形式的團(tuán)體輔導(dǎo)，使參與者緩解心理壓力，消除心理困惑，增強(qiáng)教職工的歸屬感和凝聚力。

5.專場(chǎng)咨詢

聘請(qǐng)校外心理專家定期到學(xué)院進(jìn)行心理咨詢，或者和校外的心理咨詢機(jī)構(gòu)合作，為教職工報(bào)銷一定次數(shù)、一定金額或一定比例的咨詢費(fèi)用。

6.心理宣泄

建立沙盤游戲室、心理減壓放松室、心理宣泄室等，面向教職工開放，使教職工在宣泄的過程中釋放心理壓力，避免心理問題的產(chǎn)生。

7.同伴互助

提供相對(duì)溫馨優(yōu)雅的空間，如心靈茶座，定期對(duì)教職工開放，讓教職工自行結(jié)伴，相互傾訴，緩解心理壓力，相互提供心理支持。

另外，在不同的社會(huì)發(fā)展時(shí)期和學(xué)院不同的發(fā)展階段，教職工的心理特點(diǎn)和需求也會(huì)發(fā)生變化，教職工的心理健康教育的方式也需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和改變。

五、可能存在的困難

教職工的心理特點(diǎn)和學(xué)生有很大不同，對(duì)心理健康教育工作的要求和組織形式也提出更大的挑戰(zhàn)。因此，在此項(xiàng)工作開展初期，可能會(huì)面臨一些困難。

1.工作組織上的困難

在開展心理健康教育工作時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)教職工工作繁忙、家庭負(fù)擔(dān)繁重、抽不出時(shí)間參加的現(xiàn)象，導(dǎo)致活動(dòng)無法正常開展。因此，必要時(shí)需要相關(guān)部門組織協(xié)調(diào)，建立健全相關(guān)工作機(jī)制，以保障工作的順利開展。

2.參與者的顧慮

心理健康教育工作特別是個(gè)體和團(tuán)體咨詢工作，會(huì)涉及一些個(gè)人隱私，工作者與工作對(duì)象存在雙重關(guān)系。因此有些教職工難免會(huì)有所顧慮，導(dǎo)致實(shí)際有需求但參加活動(dòng)不積極的情況發(fā)生，影響工作效果。因此，可聘請(qǐng)校外一些心理專家開展相關(guān)工作，避免雙重關(guān)系，以保證工作效果。

3.工作條件有限

教職工心理健康教育工作場(chǎng)所設(shè)在心理健康教育部門的一些工作場(chǎng)所，國(guó)內(nèi)一些高院校針對(duì)學(xué)生開展心理健康教育工作的條件并不樂觀，若對(duì)教職工開放，難免會(huì)出現(xiàn)場(chǎng)地緊張、經(jīng)費(fèi)不足等情況，使教職工心理健康教育工作無法正常開展。因此，為保障教職工心理健康教育工作的順利開展，學(xué)校應(yīng)設(shè)立專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，有條件的，應(yīng)設(shè)立一些專門針對(duì)教職工心理健康教育的活動(dòng)場(chǎng)所。

參考文獻(xiàn)：

[1]黃淑穎.高職院校教師心理健康狀況如何[J].職業(yè)技術(shù)教育，2014（6）.

[2]張峰.淺談高職院校教師心理健康問題的現(xiàn)狀與對(duì)策[J].科技經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)，2014（7）.

篇2

論文摘要：做好新時(shí)期的政治思想工作，必須大力推進(jìn)政治思想工作的創(chuàng)新。從為什么幼兒教師隊(duì)伍思想政治工作這兩方面心理健康教育入手和如何從心理健康教育入手做好幼兒教師隊(duì)伍思想政治工作這兩方面探索新時(shí)期提升幼兒教師隊(duì)伍政治思想工作效果的新途徑，介紹了在如今的社會(huì)和生活壓力下，幼兒教師隊(duì)伍思想政治工作與心理健康教育相結(jié)合的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，并詳細(xì)闡述了將心理健康教育運(yùn)用于幼兒教師隊(duì)伍思想政治工作的方法和途徑。

幼兒教師職業(yè)是一種典型的助人行業(yè)，要面臨和處理復(fù)雜的人際關(guān)系，而教育教學(xué)工作本身也是一種壓力情境。因此，有許多教職員工在工作上就會(huì)感到力不從心，低效或無效，進(jìn)而不再有探索的熱情與活力，很少投入精力去提高教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)而產(chǎn)生不同程度的職業(yè)倦怠，這就對(duì)如何做好幼兒教師隊(duì)伍的思想政治工作提出了新的課題。思想政治工作是以人為對(duì)象，解決人的思想、觀點(diǎn)、政治立場(chǎng)問題，提高人們思想覺悟的工作。思想政治工作要依據(jù)人的思想活動(dòng)規(guī)律進(jìn)行，而人的思想活動(dòng)規(guī)律受制于心理活動(dòng)規(guī)律，心理健康與否，關(guān)系到人們身心健康、家庭和睦幸福、單位和諧穩(wěn)定。由此可見心理健康非常重要，特別是對(duì)于100％女同志的托幼園所教職工隊(duì)伍而言，當(dāng)教職員工在工作學(xué)習(xí)壓力過分沉重、戀愛婚姻受挫、人際關(guān)系不睦時(shí)，往往會(huì)產(chǎn)生煩躁、焦慮、悲傷等情緒，如果不及時(shí)疏導(dǎo)，輕則影響身心健康，重則產(chǎn)生心理障礙而影響幼兒園各項(xiàng)工作的正常開展。而各類心理問題的產(chǎn)生，不僅有內(nèi)在的心理原因，也受各種社會(huì)因素的影響。因此，運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)，有針對(duì)性地對(duì)問題員工進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使其正確地面對(duì)和舒解壓力，幫助員工克服片面、錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，調(diào)整各種社會(huì)因素，解決實(shí)際困難，使部分心理問題得到緩和和解決。由此可見：從心理健康教育人手，可以有效做好教師隊(duì)伍的思想政治工作。

一、為什么幼兒教師隊(duì)伍的政治思想工作要從心理健康教育相入手；

(1)因?yàn)橥杏讏@所的基層思想政治工作者往往和工作對(duì)象比較熟悉，特別在幼兒園這個(gè)特定的環(huán)境中，長(zhǎng)期的工作實(shí)踐中已經(jīng)形成了關(guān)心人、尊重人、理解人的優(yōu)良傳統(tǒng)；許多思想政治工作者不僅熟悉本單位的實(shí)際情況和職工隊(duì)伍的思想狀況，而且本身就從事多年的幼兒教育工作，對(duì)于工作積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)和方法，與員工容易溝通交流。因此將掌握的許多心理學(xué)原理和方法運(yùn)用到思想政治工作中去，有助于弄清教職工真正的心理問題和提出切實(shí)有效的解決方案。(2)利用已建的思想政治工作信息網(wǎng)絡(luò)，實(shí)施提前干預(yù)。實(shí)施理干預(yù)，能有效消除個(gè)體心理困惑，保持健康心態(tài)。工作中利用已建的信息網(wǎng)絡(luò)隨時(shí)掌握個(gè)體心理變化，及時(shí)發(fā)現(xiàn)個(gè)別心理動(dòng)蕩不安或出現(xiàn)心理障礙、心理危機(jī)的人員，提前介入，因勢(shì)利導(dǎo)、因人施教，用問題人員心理上容易接受、愿意接受的方式開展心理健康教育，使其穩(wěn)定情緒，保持健康、平衡的心態(tài)。

二．如何從心理健康教育入手。做好幼兒教師隊(duì)伍政治思想工作；

篇3

一、通過微信開展高職學(xué)生心理健康工作的必要性

1.高職學(xué)生心理問題不容忽視。高職學(xué)生與其他在校大學(xué)生一樣，具有青少年學(xué)生共同的心理特征，同時(shí)比其他在校大學(xué)生顯現(xiàn)出更多的心理問題，如：高考失敗的心理陰影導(dǎo)致他們自卑感強(qiáng)烈，情感極其脆弱；高校擴(kuò)招，就業(yè)單位要求升高，高職學(xué)生就業(yè)壓力更大，長(zhǎng)久處于悲觀狀態(tài)；對(duì)高職教育模式認(rèn)識(shí)不明確，學(xué)生長(zhǎng)久處于厭學(xué)迷茫的心理狀態(tài)。這些學(xué)生常常通過網(wǎng)絡(luò)游戲、酗酒、抽煙來緩解心理不適，導(dǎo)致心理狀態(tài)惡性循環(huán)。由于心理情緒原因而引起的暴力行為、自殺自虐等不良事件時(shí)有發(fā)生，這不得不引起高校對(duì)高職學(xué)生心理健康問題的重視。2.高職學(xué)生微信使用頻率高。高職學(xué)生是大學(xué)生群體的構(gòu)成之一，是手機(jī)網(wǎng)民中的主要群體。《2014年中國(guó)青少年上網(wǎng)行為研究報(bào)告》由中國(guó)網(wǎng)絡(luò)信息中心于2015年6月，數(shù)據(jù)顯示，截至2014年12月，中國(guó)青少年網(wǎng)民規(guī)模達(dá)到2.77億，占中國(guó)青少年人口總體79.6%。中國(guó)青少年新增網(wǎng)民為2072萬，增長(zhǎng)率為8.1%。而且，中國(guó)移動(dòng)、中國(guó)聯(lián)通等網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營(yíng)商針對(duì)大學(xué)生推出手機(jī)上網(wǎng)套餐，上網(wǎng)費(fèi)用低廉，越來越多的大學(xué)生樂于選擇手機(jī)上網(wǎng)。同時(shí)，微信這種即時(shí)通信軟件自研發(fā)以來，主要運(yùn)用手機(jī)進(jìn)行操作，它的影像和圖文顯示吸引眼球，獨(dú)特的“語音對(duì)話”和“手機(jī)群聊功能”方便聯(lián)系，可隨時(shí)隨地記錄學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，朋友圈動(dòng)態(tài)。手機(jī)微信深刻地影響著大學(xué)生的交友方式和自我表達(dá)方式，成為最受高職學(xué)生喜愛的新生自媒體。3.利用微信方式進(jìn)行心理健康教育工作，具趣味性和互動(dòng)性，深受學(xué)生喜愛，可增強(qiáng)教學(xué)效果。高職院校心理健康教育的傳統(tǒng)課堂和講座中，學(xué)生接受知識(shí)處于被動(dòng)狀態(tài)，容易產(chǎn)生厭煩和抵觸心理。對(duì)微信平臺(tái)，學(xué)生大多利用休息時(shí)間關(guān)注心理健康信息，變被動(dòng)為主動(dòng)，依據(jù)個(gè)人興趣和需要選擇關(guān)注內(nèi)容，讓學(xué)生在輕松休閑的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下接觸平臺(tái)的知識(shí)和活動(dòng)，能起到事半功倍的效果。平臺(tái)文章可以選擇不同于課堂中的專業(yè)化理論知識(shí)，通俗易懂，貼近生活，學(xué)生學(xué)習(xí)效果更佳。微信平臺(tái)的網(wǎng)絡(luò)虛擬性保護(hù)學(xué)生隱私和賬戶安全，使學(xué)生不必?fù)?dān)心言論被同學(xué)嘲笑，或更大膽地在網(wǎng)絡(luò)上通過留言和即時(shí)對(duì)話與教師進(jìn)行互動(dòng)，在自我表達(dá)和與教師溝通中調(diào)節(jié)心理不適。4.微信開展心理健康教育能擴(kuò)展受眾面，延長(zhǎng)教育時(shí)長(zhǎng)。傳統(tǒng)的心理健康教育以心理健康教師為主導(dǎo)，通過心理沙龍、心理講座、心理健康活動(dòng)月對(duì)學(xué)生宣傳心理健康知識(shí)，這種模式常因場(chǎng)地、時(shí)間限制和師資力量不足而導(dǎo)致只有少部分學(xué)生能接觸到心理健康教育知識(shí)。學(xué)校利用微信平臺(tái)可以擴(kuò)大活動(dòng)的受眾面，提高在校學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)知和了解。多數(shù)在校學(xué)生對(duì)關(guān)系到自身生活的心理健康常識(shí)表現(xiàn)出極大的興趣，但由于獲取知識(shí)渠道較窄、接觸時(shí)間有限，不能獲取全面的心理健康常識(shí)。學(xué)生利用手機(jī)微信可以隨時(shí)隨地觀看信息，有效延長(zhǎng)心理健康教育時(shí)長(zhǎng)。除在校學(xué)生外，報(bào)考本校學(xué)生在填報(bào)志愿后就可通過微信信息平臺(tái)關(guān)注心理健康知識(shí)，即將畢業(yè)和畢業(yè)后的學(xué)生都可以通過心理健康微信平臺(tái)在今后的工作中受益。

二、利用微信開展高職學(xué)生心理健康工作的途徑

1.建立微信平臺(tái)，定期推送心理健康知識(shí)。微信公共平臺(tái)的用戶可以定期推送消息、傳播品牌文化。2013年9月，西北工業(yè)大學(xué)推出“大生活圈”手機(jī)微信平臺(tái)，定期推送研究生關(guān)注的校內(nèi)外學(xué)術(shù)、科研、生活、就業(yè)等信息，發(fā)送哲理、勵(lì)志小故事，為研究生提供各類校內(nèi)信息查詢服務(wù)，調(diào)查了解研究生的學(xué)習(xí)生活意見和建議。開學(xué)短短兩天，微信的關(guān)注已經(jīng)達(dá)到1500余人，微信強(qiáng)大的感召力和吸引力可見一斑。在微信時(shí)代，心理健康教育工作者可以通過建立心理健康服務(wù)平臺(tái)開展高職學(xué)生的心理健康教育活動(dòng)，通過豐富的內(nèi)容和定期推送信息吸引在校大學(xué)生的關(guān)注。但應(yīng)注意推送內(nèi)容要貼近高職學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理特點(diǎn)，要與他們的日常生活有關(guān)，這樣能獲得更多的關(guān)注，順暢地傳播心理健康信息。微信平臺(tái)具有評(píng)論功能，教育工作者可以回復(fù)留言，在微信平臺(tái)上和學(xué)生溝通交流。2.構(gòu)建心理健康教育層級(jí)網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)，增進(jìn)交流。傳統(tǒng)心理健康教育層級(jí)網(wǎng)絡(luò)是由三級(jí)構(gòu)成：第一級(jí)，學(xué)校心理健康教育中心；第二級(jí)，各院系學(xué)生工作人員；第三級(jí)，朋輩心理委員。在微信廣泛應(yīng)用之時(shí)，學(xué)校利用微信群可以構(gòu)建心理健康教育層級(jí)網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校建立各層級(jí)微信群，鼓勵(lì)傳統(tǒng)各層級(jí)中從事心理健康教育工作的教師、輔導(dǎo)員、學(xué)生干部使用微信，在微信群上定時(shí)討論活動(dòng)和心理知識(shí)，實(shí)現(xiàn)信息的交流、反饋和傳送。在師資力量有限的情況下，朋輩心理健康平臺(tái)的搭建非常有必要，可以建立由心理愛好者、心理社團(tuán)、班級(jí)心理委員組成的網(wǎng)絡(luò)心理工作團(tuán)體，對(duì)其進(jìn)行心理培訓(xùn)，內(nèi)容可選擇基本心理健康知識(shí)和常用調(diào)節(jié)技巧，通過考核的學(xué)生推薦為朋輩心理咨詢師，可對(duì)同學(xué)的困擾進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)上的疏導(dǎo)，建立網(wǎng)絡(luò)心理自助系統(tǒng)。3.利用朋友圈，提升心理健康教育工作者的“微”能力。微信時(shí)代，人人微信，學(xué)生心理健康教育工作者更要主動(dòng)進(jìn)入微信陣地，熟悉微信“聊天”“即時(shí)對(duì)講”“朋友圈”“搖一搖”“附近的人”“公眾平臺(tái)”等功能。以微信為載體開展心理健康教育工作時(shí)有必要對(duì)教師進(jìn)行專門的培訓(xùn)，提高教師的微信運(yùn)用能力和覺察能力等“微”能力，善于從學(xué)生的朋友圈信息中發(fā)現(xiàn)存在的問題，盡早介入，預(yù)防心理問題嚴(yán)重化，讓學(xué)生感覺到他們是被關(guān)心的、被尊重的，從而使他們?cè)缛照J(rèn)識(shí)到自身存在的問題，走出內(nèi)心的迷茫，切實(shí)提高心理健康教育工作的有效性。4.擴(kuò)大宣傳，調(diào)動(dòng)學(xué)生關(guān)注微信心理健康內(nèi)容的積極性。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，微信在大學(xué)生中普及度雖高，但功能沒有被充分利用。通訊是大學(xué)生使用最頻繁的功能，其次是瀏覽公眾平臺(tái)，微信只是因其語音對(duì)話的方便性才逐漸取代了QQ通信。即使部分同學(xué)在使用公眾平臺(tái)瀏覽信息，大多是進(jìn)行休閑娛樂性質(zhì)的瀏覽，缺少自主學(xué)習(xí)和調(diào)節(jié)心理健康的意識(shí)。因此，學(xué)校必須通過校園媒體、宣傳欄、心理講座、心理課堂大力宣傳，使學(xué)生自主關(guān)注微信平臺(tái)進(jìn)行心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)，了解微信不僅可以娛樂休閑還可以學(xué)習(xí)知識(shí)，提升心理健康水平幫助自己走出迷茫，高效地學(xué)習(xí)和生活。在微信平臺(tái)建立初期，學(xué)校可通過全校心理健康活動(dòng)參與程度設(shè)立獎(jiǎng)懲制度，就學(xué)生表現(xiàn)活躍程度和考核分?jǐn)?shù)適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)額外學(xué)分，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)關(guān)注心理健康微信平臺(tái)。5.使用微信開展心理健康工作的挑戰(zhàn)。學(xué)校利用微信可以迎合學(xué)生的喜好，為心理健康教育增加新的工作途徑，彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)的不足，令學(xué)生更容易接受和學(xué)習(xí)。但在使用微信時(shí)，學(xué)生容易忽略使用時(shí)間，影響正常的學(xué)習(xí)和生活，造成過度使用。在宣傳心理健康微信平臺(tái)的同時(shí)，注意教育學(xué)生不要過度迷戀和使用微信，否則會(huì)導(dǎo)致另外一系列心理問題和障礙的出現(xiàn)。微信時(shí)代如何利用微信趨利避害的傳播心理健康知識(shí)，是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代心理健康教育工作者面臨的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。

作者:丁文君 單位:甘肅工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院

參考文獻(xiàn)：

[1]中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心.第36次中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告[EB/OL]..cn/hlwfzyj/hlwxzbg/hlwtjbg/201507/t20150722_52624.htm，2015

篇4

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；心理健康教育；機(jī)制共建

近幾年來，全國(guó)許多高校頻繁發(fā)生的大學(xué)生自我傷害、傷害他人以及各種異常社會(huì)行為，已凸顯大學(xué)生心理健康教育的緊迫性與嚴(yán)峻性，與此同時(shí)，日常生活中大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、為人處世中所顯現(xiàn)的諸多不適應(yīng)，也昭示著大學(xué)生心理健康教育的重要性與必要性。

大學(xué)生心理健康教育就是指運(yùn)用教學(xué)、宣傳、討論、訓(xùn)練等多種活動(dòng)，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)的傳播與普及、情感的培養(yǎng)和行為能力的訓(xùn)練，從而提高其心理素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)力，促進(jìn)大學(xué)生健全人格的和諧發(fā)展和心理適應(yīng)能力的不斷提高。

做好大學(xué)生的心理健康教育工作是一項(xiàng)十分復(fù)雜而艱巨的系統(tǒng)工程，僅僅靠一個(gè)部門、一個(gè)人單打獨(dú)奏是難以奏效的。做好此項(xiàng)工作，除了領(lǐng)導(dǎo)的高度重視外，相關(guān)部門與人員的協(xié)助、支持與合作，特別是良好的體制之共建，才是做好大學(xué)生心理健康教育工作的可靠保障。為此，各高校富有成效的開展大學(xué)生心理健康教育，需要在以下幾個(gè)方面進(jìn)行機(jī)制之共建。

一、學(xué)科資源聯(lián)動(dòng)機(jī)制

有人認(rèn)為：目前，我國(guó)絕大數(shù)高校沒有針對(duì)大學(xué)生開設(shè)心理健康教育課，而各高校開設(shè)的基礎(chǔ)文化課、專業(yè)技術(shù)課、實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)課以及選修課中，也只有基礎(chǔ)文化課里的德育課在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想品德修養(yǎng)教育的同時(shí)，涉及到大學(xué)生的心理健康教育，而其他的課程則是單一向?qū)W生傳授專業(yè)技能知識(shí)，進(jìn)行技術(shù)素養(yǎng)與綜合能力培育、提高的課程。其實(shí)，這種說法是欠妥當(dāng)?shù)摹?/p>

開展心理健康教育工作是一項(xiàng)十分復(fù)雜而艱巨的系統(tǒng)工程，面對(duì)思維活躍、個(gè)性迥異的當(dāng)代大學(xué)生，面對(duì)諸多學(xué)生難以打開與解決的心結(jié)，僅僅靠一個(gè)部門一個(gè)人而富有成效地開展心理健康教育工作是不現(xiàn)實(shí)的，僅僅靠某一門課獨(dú)自應(yīng)對(duì)也是不切實(shí)際的。大學(xué)生心理健康教育這一宏大工程客觀上需要各學(xué)科之間攜手共進(jìn)、相互配合、相互支持、協(xié)同作戰(zhàn)，共同擔(dān)當(dāng)與完成培育一代新人這一歷史重托。

高等學(xué)校所開設(shè)的每門課程都兼有塑造人格、傳授知識(shí)、培養(yǎng)技能與心理調(diào)試等多項(xiàng)功能，但德育課獨(dú)特的地位與作用，決定了思想政治理論課是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主渠道。在高等教育中，擔(dān)當(dāng)育人重任與排頭兵的德育課，主要解決兩個(gè)核心問題：一是解決大學(xué)生的思想認(rèn)識(shí)問題，二是解決大學(xué)生的政治信仰問題。

高校開設(shè)的專業(yè)課、實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)課以及選修課，在向大學(xué)生傳授專業(yè)技能知識(shí)的同時(shí)，同樣也擔(dān)當(dāng)著錘煉意志、提高心理素質(zhì)與培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)力的重任，肩負(fù)著培育和塑造具有健全人格與良好心理素質(zhì)的大學(xué)生的歷史使命。

術(shù)道有攻，專業(yè)有別，課程迥異，但對(duì)當(dāng)代大學(xué)生進(jìn)行健全人格與健康心態(tài)培育與塑造這一宏大工程，客觀上要求建立課程資源連通機(jī)制，需要學(xué)科之間加強(qiáng)聯(lián)系，形成合力，從而使各學(xué)科與課程之間相互連通、相互配合、協(xié)同作戰(zhàn)，以應(yīng)對(duì)大學(xué)生出現(xiàn)的各種各樣的心理問題。

二、校園文化建設(shè)服務(wù)機(jī)制

校園文化建設(shè)是一個(gè)內(nèi)涵豐富而外延寬泛的系統(tǒng)工程。它既包括硬件設(shè)施建設(shè)，也包括軟文化建設(shè)；既涉及校園整體布局與規(guī)劃，也牽涉到校園局部建設(shè)與美化；既包括學(xué)校文化建設(shè)，也包括系部、班級(jí)文化建設(shè)；既包括教室文化建設(shè)，也包括公寓文化建設(shè)。各種文化之間內(nèi)涵有別，特點(diǎn)迥異，但有一點(diǎn)是相通的，那就是為大學(xué)生的身心發(fā)展與成長(zhǎng)成才營(yíng)造一個(gè)積極向上、健康進(jìn)步、高雅舒適的學(xué)習(xí)氛圍與愉悅環(huán)境。

在大學(xué)生的成長(zhǎng)特別是心理健康教育中，校園文化的建設(shè)與發(fā)展?fàn)顩r發(fā)揮著重要的作用。校園文化既能使大學(xué)生精神愉悅身心放松，也能使大學(xué)生陶冶情操享受溫馨，更能使當(dāng)代大學(xué)生在文化熏陶中美化心靈、開啟心智。優(yōu)美舒適的校園環(huán)境，豐富多彩的校園文化，將會(huì)為學(xué)習(xí)、生活中承受著巨大心理負(fù)荷的大學(xué)生，排解郁悶與減緩壓力，從而營(yíng)造舒適恬靜的外部環(huán)境。

當(dāng)然，要完成這一共同的歷史重任單靠某一種校園文化活動(dòng)是不現(xiàn)實(shí)的，也是不可能的，其效果也是事與愿違、差強(qiáng)人意的。這就要求校園文化之間取長(zhǎng)補(bǔ)短、相互借鑒、互為補(bǔ)充，要求校園文化在大學(xué)生心理健康教育中協(xié)同作戰(zhàn)承擔(dān)更多的社會(huì)責(zé)任，從而更好的服務(wù)于大學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。

校園文化雖然有各自的活動(dòng)特點(diǎn)與開展方式，有各自的運(yùn)行模式與發(fā)展規(guī)律，但服務(wù)于人這一共同的歷史使命，客觀上要求各種校園文化之間建立一種良性互動(dòng)的補(bǔ)充機(jī)制。另外，校園文化自身的發(fā)展、壯大與完善，客觀上也需要各種校園文化間相互學(xué)習(xí)、相互借鑒、相互補(bǔ)充、相互包容，只有這樣，各種校園文化之間才能相互促進(jìn)、相得益彰，共同譜寫培育時(shí)代新人的新篇章，開創(chuàng)大學(xué)生心理健康教育的新局面。

三、學(xué)校家庭以及師生間的溝通機(jī)制

大學(xué)生跨進(jìn)大學(xué)校園后，學(xué)習(xí)、生活、戀愛、就業(yè)等方面的問題與困惑將會(huì)接踵而至。這些諸多問題顯現(xiàn)于大學(xué)生活，然而，它的形成與發(fā)展有一個(gè)逐漸累積的過程，不是一朝一夕的事，況且這一問題的徹底解決，僅僅靠學(xué)校一方也是難以奏效的。

大學(xué)生雖然離開了家鄉(xiāng)，告別了父母親人，邁入校園獨(dú)自闖天下，但多數(shù)學(xué)生長(zhǎng)期以來對(duì)家人父母的過分依賴，使其仍處在心理的“斷乳期”。他們與親人有著千絲萬縷的聯(lián)系，對(duì)親人家庭有著深深地情感寄托與心理依附，況且許多學(xué)生心理問題的產(chǎn)生、發(fā)展本身就同家庭有著這樣或那樣的關(guān)聯(lián)。這一切注定了大學(xué)生心理健康教育需要有序進(jìn)行與全面展開，大學(xué)生心理健康問題的有效徹底解決，客觀上需要學(xué)校與家庭攜起手來，建立定期的、良好的溝通機(jī)制。

學(xué)校家庭以及師生間溝通機(jī)制的構(gòu)建，應(yīng)以教師與學(xué)校為主，社會(huì)家庭為輔。學(xué)校要定期向家庭通報(bào)學(xué)生在校期間在學(xué)習(xí)、生活等方面的問題與困惑，全面了解學(xué)生在社會(huì)特別是家庭的種種表現(xiàn)，加強(qiáng)同家庭的溝通與聯(lián)系，從而使心理健康教育的開展做到有針對(duì)性。

四、實(shí)踐實(shí)訓(xùn)聯(lián)合機(jī)制

大學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)是豐富多彩的。既有校內(nèi)實(shí)訓(xùn)，也有校外實(shí)踐；既有生產(chǎn)實(shí)習(xí)、頂崗實(shí)習(xí)，也有工種實(shí)習(xí)，還有大學(xué)生的暑期社會(huì)實(shí)踐以及參觀考察等。諸多社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在大學(xué)生的成長(zhǎng)成才特別是心理健康教育中發(fā)揮重要的作用。它不僅是大學(xué)生書本理論知識(shí)的一個(gè)應(yīng)用過程，使大學(xué)生開闊眼界增長(zhǎng)才干，更為重要的是當(dāng)代大學(xué)生體恤民情了解社會(huì)的一個(gè)平臺(tái)，是大學(xué)生良好心態(tài)與健康心智的一個(gè)確立過程。

大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在提升大學(xué)生自身能力素養(yǎng)的同時(shí)，承載著在艱苦環(huán)境下磨煉意志熏陶情操，以培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)與社會(huì)適應(yīng)力這一重任。這一切不僅要求我們以工學(xué)結(jié)合為載體，不斷拓展心理健康教育工作的外延，做到大學(xué)生心理健康教育與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的有機(jī)統(tǒng)一，更要以實(shí)踐教學(xué)為載體，不斷豐富、充實(shí)與完善心理健康教育的內(nèi)涵，做到技能培訓(xùn)與心理素質(zhì)強(qiáng)化的同步展開，以實(shí)現(xiàn)大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)與心理健康教育的有效結(jié)合。

要做到這些，就要求學(xué)校與生產(chǎn)實(shí)習(xí)單位攜起手來密切配合。學(xué)生走到哪里，心理健康教育工作延伸到哪里，建立以實(shí)習(xí)單位、學(xué)校、學(xué)生與社會(huì)四方緊密結(jié)合的聯(lián)合機(jī)制以及各種實(shí)踐活動(dòng)之間的聯(lián)合機(jī)制，只有這樣，才能完成通過實(shí)踐活動(dòng)培育建立良好心智與健全人格這一神圣使命。

參考文獻(xiàn)：

[1]李春玉；；農(nóng)村學(xué)校實(shí)施心理健康教育之對(duì)策[J]；現(xiàn)代教育；2011年04期

篇5

關(guān)鍵詞： 高職學(xué)生 心理健康教育 基本措施

隨著我國(guó)高等教育向大眾化教育的不斷推進(jìn)，高職教育也得到了迅速的發(fā)展，辦學(xué)規(guī)模不斷擴(kuò)大，在校學(xué)生人數(shù)不斷增加，已占據(jù)了高等教育的半壁江山。社會(huì)的發(fā)展對(duì)高職學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力、挫折承受能力和心理調(diào)適能力提出了越來越高的要求，良好的心理素質(zhì)成為高職學(xué)生成長(zhǎng)成才不可忽視的因素。因此，開展心理健康教育，對(duì)高職學(xué)生的成長(zhǎng)和社會(huì)的進(jìn)步有著十分重要的意義。

一、高職學(xué)生心理健康狀況

從個(gè)體發(fā)展的角度看，高職學(xué)生剛進(jìn)入青年期，心理發(fā)育尚不夠成熟；從社會(huì)大背景來看，激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致高職學(xué)生心理上的動(dòng)蕩、矛盾與不安日趨加劇，經(jīng)濟(jì)壓力、學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力成為高職學(xué)生不得不面對(duì)的問題。

首先，由于高職學(xué)生中農(nóng)村生源較多，家庭經(jīng)濟(jì)狀況不佳的學(xué)生相應(yīng)也比較多，經(jīng)濟(jì)壓力較大。其次，他們大多高考成績(jī)不佳，因而被動(dòng)選擇高職深造；加上受知識(shí)基礎(chǔ)的限制，學(xué)習(xí)興趣不濃，信心不足，學(xué)習(xí)壓力較大。最后，由于社會(huì)對(duì)高職教育的認(rèn)識(shí)存在偏差和高職院校辦學(xué)水平的限制，其就業(yè)層次較低甚或就業(yè)困難。種種原因都導(dǎo)致高職學(xué)生產(chǎn)生自卑、焦慮、急躁、怯懦、自負(fù)等負(fù)面心理；從日常表現(xiàn)癥狀來看，往往表現(xiàn)為情緒低落、意志薄弱、處世消極、不思進(jìn)取。另外，青春期成長(zhǎng)的自然煩惱，人際關(guān)系的困擾，生活的單調(diào)乏味，理想與現(xiàn)實(shí)的落差，使他們感到壓抑、空虛和孤獨(dú)；戀愛、情感問題也困擾了相當(dāng)一部分學(xué)生，成為引發(fā)心理問題的重要因素；癡迷網(wǎng)絡(luò)甚至網(wǎng)絡(luò)成癮是高職學(xué)生中一個(gè)比較突出的現(xiàn)象。

這些問題要求高職院校對(duì)心理健康教育投入更大的精力和更多的人力物力，遵循高職學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，加大力度，做好學(xué)生心理健康教育工作。

二、加強(qiáng)心理健康教育的基本措施

1.健全組織機(jī)構(gòu)，完善制度建設(shè)。

努力構(gòu)建健全的組織機(jī)構(gòu)，實(shí)行由教師心理健康教育機(jī)構(gòu)與學(xué)生心理健康自我管理機(jī)構(gòu)并行的“兩條腿走路”模式。教師心理健康教育機(jī)構(gòu)由院、處、系三級(jí)構(gòu)成：院級(jí)即院心理健康教育工作指導(dǎo)委員會(huì)、危機(jī)處理委員會(huì)；處級(jí)即學(xué)生工作處管理下的心理咨詢中心、教務(wù)處管理下的心理課程專程教師；系級(jí)即系主管學(xué)生辦公室管理下的班主任、輔導(dǎo)員。學(xué)生心理健康自我管理機(jī)構(gòu)由院系學(xué)生會(huì)心理部、各班心理委員和心理信息員、心理健康協(xié)會(huì)、朋輩心理咨詢員構(gòu)成。

完善制度建設(shè)，制定操作性強(qiáng)的《心理健康教育工作實(shí)施方案》、《危機(jī)干預(yù)預(yù)案》等指導(dǎo)性文件，明確工作的指導(dǎo)思想、工作原則、工作內(nèi)容和實(shí)施辦法。

要建立完善的危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)和疏導(dǎo)機(jī)制。對(duì)心理危機(jī)的最佳處理辦法莫過于使心理危機(jī)不發(fā)生。因此，危機(jī)預(yù)警系統(tǒng)至關(guān)重要。高職院校應(yīng)建立心理普查制度以實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理異常的早期識(shí)別。由專職心理咨詢教師每年對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理普查，建立學(xué)生心理檔案，針對(duì)有心理異常跡象的學(xué)生進(jìn)行咨詢與指導(dǎo)；在班級(jí)中設(shè)立心理委員和心理信息員，一旦發(fā)現(xiàn)有學(xué)生情緒異常，及時(shí)上報(bào)輔導(dǎo)員，再由輔導(dǎo)員通過談話、咨詢進(jìn)行心理疏導(dǎo)，使學(xué)生的心理健康得到改善和提高。如果情況嚴(yán)重，就應(yīng)上報(bào)各系學(xué)生管理辦公室和心理咨詢中心，中心視情況需要再進(jìn)行約談疏導(dǎo)。

要建立高效的危機(jī)處理系統(tǒng)。建立“班級(jí)心理委員―輔導(dǎo)員―系主管領(lǐng)導(dǎo)―心理咨詢中心―院分管領(lǐng)導(dǎo)”五級(jí)危機(jī)處理系統(tǒng)。發(fā)現(xiàn)危機(jī)預(yù)兆時(shí)，立即層層上報(bào)，危機(jī)處理委員會(huì)根據(jù)《危機(jī)干預(yù)預(yù)案》，迅速行動(dòng)，啟動(dòng)應(yīng)急措施，及時(shí)地進(jìn)行有效的心理干預(yù)。如果有必要，就應(yīng)請(qǐng)求社會(huì)專業(yè)心理治療機(jī)構(gòu)介入，學(xué)校和家長(zhǎng)協(xié)助進(jìn)行治療。

2.加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高工作能力。

盡管心理健康意識(shí)不斷深入人心，但是有的學(xué)校在處理心理危機(jī)事件時(shí)仍出現(xiàn)知識(shí)性失誤。有這樣一件事情：某高職院校一個(gè)大二的女生由于失戀產(chǎn)生了輕生的念頭，輔導(dǎo)員異常重視，向系主管領(lǐng)導(dǎo)作了匯報(bào)，系領(lǐng)導(dǎo)在中層干部會(huì)議上進(jìn)行了通報(bào)。因?yàn)楸Ｃ懿粐?yán)，導(dǎo)致很多老師和學(xué)生都知道了這件事，出于“好心”紛紛前去看望與安慰，連宿舍管理人員也“關(guān)切”地開導(dǎo)她。結(jié)果，過多的“關(guān)愛”壓垮了她，她不堪失戀和內(nèi)心世界被“透視”的雙重壓力，選擇了退學(xué)。

這是一起缺乏心理健康教育知識(shí)引起的事件。因此，有必要在全體教職人員中普及心理教育知識(shí)，促進(jìn)心理健康教育工作全員化、全程化。學(xué)校要通過廣泛的宣傳，組織多種形式的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使全校學(xué)工系列教師、專業(yè)課教師、行政人員、宿舍管理人員和學(xué)生干部認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性，了解高職學(xué)生的心理特點(diǎn)，具備心理健康教育的基本知識(shí)，掌握心理危機(jī)處理方法，從不同角度開展教育工作。

（1）充分發(fā)揮心理咨詢中心心理健康教育的主陣地作用。

學(xué)生的心理問題既有普遍性，又有個(gè)體差異性。學(xué)校心理咨詢工作要以面向全體、兼顧個(gè)體、解決困擾、注重發(fā)展為原則，分層次、分階段、多途徑推進(jìn)。對(duì)于普遍存在的問題，通過課堂講授、團(tuán)體輔導(dǎo)給予系統(tǒng)講解、分析，指出解決的辦法；對(duì)于個(gè)別存在的問題，針對(duì)個(gè)體實(shí)際，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。要開通網(wǎng)絡(luò)咨詢熱線，便于隨時(shí)咨詢；建立心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，介紹緩解或調(diào)適心理壓力的技巧，提供心理健康測(cè)試，實(shí)施心理健康調(diào)查；運(yùn)用QQ、BBS等網(wǎng)絡(luò)工具實(shí)現(xiàn)師生在線心靈互動(dòng)，使教師和朋輩咨詢員對(duì)學(xué)生在線咨詢和即時(shí)輔導(dǎo)成為可能。另外，由于心理咨詢中心有專業(yè)的心理咨詢師，還要承擔(dān)起培訓(xùn)本院教職員工和學(xué)生干部的職責(zé)。

（2）提高輔導(dǎo)員心理健康教育水平，加大發(fā)展性心理健康教育力度。

心理健康教育和咨詢不僅僅是針對(duì)部分心理異常的學(xué)生，更重要的是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，挖掘自身潛能，突破自我局限，建立自信、自尊、樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)人格健全發(fā)展，是發(fā)展性心理健康教育的主要內(nèi)容，是思想政治教育工作的重要組成部分，也是輔導(dǎo)員的重要工作職責(zé)。學(xué)校要給予輔導(dǎo)員專業(yè)的培訓(xùn)，鼓勵(lì)輔導(dǎo)員取得心理咨詢師證，提高工作水平和工作能力。

（3）提高專業(yè)課教師心理健康教育水平，把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中。

由于高職院校培養(yǎng)目標(biāo)的特點(diǎn)，有相當(dāng)一部分教師來自非師范院校或企業(yè)，心理學(xué)知識(shí)比較薄弱。高職院校應(yīng)采取外聘心理專家作專題講座、派遣教師外出考察學(xué)習(xí)等形式，提高教師的心理學(xué)、教育學(xué)和心理健康教育知識(shí)，使教師善于把心理健康教育滲透于各科教學(xué)之中，挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)主動(dòng)性，激發(fā)學(xué)習(xí)效果，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自信心。

（4）學(xué)生干部、朋輩咨詢員和宿舍管理員是高職院校心理健康教育的重要組成部分。

宿舍管理人員又稱“生活老師”，是學(xué)生生活的重要管理者與引導(dǎo)者，學(xué)生大部分時(shí)間在宿舍中度過，宿舍管理員有必要了解學(xué)生的生活狀況和心理狀況；學(xué)生干部和朋輩咨詢員是遍布全校學(xué)生的“觸角”，心理健康教育中心要組織他們進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育知識(shí)專題培訓(xùn)，使他們掌握高職學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和心理健康教育基本知識(shí)及對(duì)一些突發(fā)事件進(jìn)行初步處理的方法，提高他們對(duì)心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)和實(shí)際工作能力。

3.加強(qiáng)理論研究，提高辦學(xué)水平。

高校心理健康教育最近20年才得到充分的重視，而高職院校的建校時(shí)間普遍較短，對(duì)心理健康教育的研究和實(shí)踐都還有待提高。所以，高職院校既要借鑒普通高校大學(xué)生心理健康教育工作的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和先進(jìn)成果，又要系統(tǒng)調(diào)查、全面分析高職學(xué)生的心理健康狀況，研究高職學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，努力探討高職學(xué)生心理健康教育規(guī)律和教育方法，適時(shí)地拿出對(duì)策和措施，為提高和改進(jìn)心理健康教育提供理論支持及決策依據(jù)，指導(dǎo)心理健康教育工作有效開展。

此外，高職院校要努力提高辦學(xué)水平，提高教學(xué)質(zhì)量，探索適合高職學(xué)生基礎(chǔ)和特點(diǎn)的教學(xué)方法，解決學(xué)生學(xué)習(xí)困難問題，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，從源頭上解決厭學(xué)情緒；作深入的社會(huì)調(diào)研，培養(yǎng)適合社會(huì)需要的人才，提高學(xué)生的就業(yè)層次，實(shí)現(xiàn)體面就業(yè)，減緩學(xué)生就業(yè)焦慮；探索提高學(xué)生整體素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng)的方法，增強(qiáng)學(xué)生自信心，減輕學(xué)生自卑感；依托國(guó)家和學(xué)校日完善的資助體系，以“獎(jiǎng)、助、貸、勤、補(bǔ)、緩、減”等多種方式切實(shí)緩解貧困生面臨的經(jīng)濟(jì)壓力和精神壓力。

4.納入課堂教學(xué)，傳授健康知識(shí)。

高職院校要把心理健康教育課程納入課程體系，列入課程計(jì)劃之中，既系統(tǒng)講解增進(jìn)心理健康的有效途徑，傳授自我調(diào)適和消除心理困擾的方法，又用個(gè)案分析、角色扮演等通俗易懂的授課方式、生動(dòng)有趣的教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生獲得真實(shí)的心理體驗(yàn)，掌握實(shí)用的心理知識(shí)和心理調(diào)節(jié)技術(shù)，促進(jìn)心理健康發(fā)展。

5.優(yōu)化校園環(huán)境，營(yíng)造良好氛圍。

在大學(xué)校園中營(yíng)造寬松的校園文化環(huán)境，構(gòu)建人人重視自身心理健康的良好氛圍。通過校園內(nèi)的宣傳櫥窗、心理健康教育宣傳刊物、心理咨詢中心網(wǎng)頁，利用廣播、黑板報(bào)、墻報(bào)、報(bào)紙等開設(shè)心理健康知識(shí)專欄；開展現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢、心理測(cè)試、心理健康講座、心理劇表演、觀看心理電影等活動(dòng)，以多種形式宣傳心理健康知識(shí)；重視校風(fēng)、班風(fēng)建設(shè)，把班級(jí)建成互相尊重、互相關(guān)心、互相理解、關(guān)系和諧、充滿生機(jī)和活力的溫暖集體，有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

6.強(qiáng)化自我教育，倡導(dǎo)自助互助。

任何教育只有轉(zhuǎn)變?yōu)楸唤逃咦陨淼哪軇?dòng)活動(dòng)，樹立其主體意識(shí)，并體現(xiàn)其主體參與，其教育目的才能得以實(shí)現(xiàn)。自我教育是學(xué)生自我或?qū)W生之間的互助教育，它能充分發(fā)揮和挖掘大學(xué)生自我教育的主體作用和群體相互影響作用，達(dá)到助人自助的目的。

高職院校可以通過舉辦生動(dòng)活潑、豐富多彩的心理健康自助活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的自覺參與意識(shí)，使心理健康知識(shí)、心理健康意識(shí)深入人心；各班在班主任或輔導(dǎo)員指導(dǎo)下，結(jié)合本班實(shí)際情況，每月開展不同主題的心理健康教育主題班會(huì)；每個(gè)班可以邀請(qǐng)一個(gè)朋輩心理咨詢員長(zhǎng)期聯(lián)系班級(jí)，和學(xué)生作經(jīng)常性的交流，給那些心理需要關(guān)懷的學(xué)生以經(jīng)常性的幫助；心理委員帶動(dòng)和組織全班同學(xué)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，提高心理健康意識(shí)和自我調(diào)適能力。這些措施對(duì)提高學(xué)生的心理健康水平，強(qiáng)化學(xué)生的心理健康意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理素質(zhì)，塑造良好人格能起到積極的作用。

參考文獻(xiàn)：

［1］李善文.高職學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)的構(gòu)建［J］.桂林師范高等專科學(xué)校學(xué)報(bào)，2011.01.