初中生健康教育教案精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術，我們為您準備了不同風格的5篇初中生健康教育教案，期待它們能激發您的靈感。

篇1

一、課題研究的目的和意義

1946年世界衛生組織提出：“健康包括心理健康和身體健康，所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人的心境發展成最佳狀態。”聯合國教科文組織也提出過這樣的口號：健康的一半是心理。這表明在物質文明高度發達的信息社會，心理健康已是不容忽視的問題，對教育工作來說，健康更為重要。

對于像我校這類非優質生源的初級中學而言，由于缺乏優質生源的帶動作用，不少學生家境困難，家長迫于生計對子女疏于管教，且由于家長往往對學生心理教育存在著片面認識，導致部分學生心理發展不良，存在著自私、任性、缺乏同情心和毅力，自信心及團隊合作意識弱等問題，更有甚者表現出厭學、情緒暴躁、懼怕挫折、自閉等心理問題。這些現象在一定程度上制約著學生的健康成長。

基于此，我們嘗試著在學校探索構建非優質生源初級中學心理健康教育體系并開展個案研究。

二、“非優質生源初級中學”的含義

按照近年來小升初的各初級中學學生來源分析，近幾年，我市小升初招生采取的是以下程序：首先是“名校辦民校”的初級中學設置考試招生；其次是第一批電腦排位，將學生分流到公辦的、有特色的學校和省一級以上的中學；再次是第二批電腦排位，將學生分流到普通公辦初中，而到普通公辦初中的第二批電腦排位生還有20%左右較好的學生轉學到第一、第二類型的學校，這里指的“非優質生源”就是經過層層篩選最后留在普通公辦初級中學的學生。我校是一所普通公辦初級中學，生源按此分類就屬“非優質生源”，也即通常所說的C類學校。

三、研究過程及初步成果

（一）構建學校心理健康教育的體系框架

學校在校長室的統籌下，根據學校實際情況，搭建學校心理健康教育的組織框架，并在此基礎上完善心理健康教育的制度、設施設備，同時加強師資隊伍的培訓、指導。

1.心理健康教育的組織架構

2.完善心理健康教育制度和相關設施設備

學校教導處、政教處根據學校要求，按照《廣東省中小學校心理健康教育工作規范（試行）》及《廣東省中小學心理健康教育活動課指南（試行）》所規定的要求及目標，結合非優質生源的特點以及學校心理健康教育工作處于起步階段這一實際情況，對三個年級的心理健康教育課程作了全面的規劃，使心理健康教育在課程設置、課時、師資等方面得到根本保障；同時，制定心理咨詢室管理制度，加大了對心理咨詢室軟硬件的投入，為心理健康教育工作提供了物質保障。

3.加強師資隊伍的建設

為了提高心理健康教育的實效性，學校與廣州市中小學心理健康教育指導（培訓）中心合作，專門在我校開設心理C證班全員培訓，目前，我校92名專任教師中有85人經過了C證班的培訓，還有4人獲得了B證；同時，政教處還定期組織心理健康教育專題的主題班會評比、班會課教學設計評比，以賽代培，在實際教育教學活動中提高教師，特別是班主任的心理健康教育水平。教師們也紛紛展開心理健康教育方面的課題研究，學科教師也針對如何在學科教學中滲透心理健康教育展開研究。學校努力搭建了一支學習型、研究型的高素質心理健康教育教師團隊。

（二）多渠道開展心理健康教育

1.充分發揮課堂教學主渠道的作用

學校在課程上對初中三年進行全面規劃，一是保證有專門的心理健康教育課時，原則上初一、初二0.5節/周；同時，在初一、初二的綜合實踐活動中還專門設置“青春期心理衛生”等專題講座或活動。初三不定期開設專題講座，如“初三中考人生規劃指導”“學習方法指導和考前心理調適”等。二是通過各學科教學有機滲透，學校要求各科備組每學期根據學科實際，深入挖掘教材中的心理健康教育內容，并把教科書中可以滲透的心理健康教育內容列出來，把心理健康教育滲透于學科教學之中，每學期提交至少一個有關心理健康教育滲透的教案。三是在初一、初二的綜合實踐活動中，學校每學期也要安排一定的專題講座或實踐活動。

2.充分利用班會課時間，開展豐富多彩的心理健康教育主題活動

政教處對每周的班會課進行統籌規劃，根據不同年級不同時間段擬定相應的以心理健康教育主題開展活動。例如：初一以“做好小升初的銜接，盡快適應初中生活”為主線；初二以“邁好青春第一步”為主線；初三以“克服困難，向發展目標邁進”為主線，分別有“學會學習篇”“學會交往篇”“學會生活篇”“悅納自我篇”四個專題，下設“駕馭中學的學習”“唱響自信之歌”“感恩教育”“畫出人生彩虹”“心有他人天地寬”“戰勝緊張、笑面人生”等幾十個子標題，這樣既豐富了心理健康教育的內容，也為班主任根據學生實際針對性地選擇主題班會提供了指引和方便。

3.積極營造心理健康教育的校園文化氛圍

學校政教處、校團委每年5月份開展“心理健康教育活動月”活動，例如：2011年開展了“關注成長，呵護心靈”為主題的心理健康教育系列活動，進行了心理健康教育班會課的評比活動以及心理健康知識手抄報的比賽，舉辦心理健康教育海報展，并定期開展青春期健康教育知識講座，讓心理健康的觀念深入到學生、家長和教師的心里，營造良好的心理健康教育氛圍。每年11月份學校還舉行科技文化藝術節，通過豐富多彩的校園文化活動，充分發揮學生的興趣、愛好，展示個人的特長、才華，為學生營造良好的校園文化氛圍。

（三）開設心理咨詢室、開通心理健康網，建立學生心理健康檔案

根據本校非優質生源的實際需求和學校心理健康教育的發展需要，2009年5月，我校設立了心理咨詢室，由校長直接領導，心理專職教師具體負責。隨后學校投入資金購買了智為學校心理管理系統，系統提供了心理測評、心理檔案、心理咨詢、心理預警、心理案例分析等功能，為學校開展心理健康教育服務工作，建立有效的“預防、預警、干預”三預保障機制，提高學生心理素質和因材施教提供了一個先進的軟件平臺，依托這一平臺，我校從起始年級開始，逐步建立了學生心理健康檔案，從而促進了學校心理健康教育由制度化到規范化、科學化發展。

（四）開展心理健康教育的普適性和個案研究

1.學生心理健康狀況分析

我校是一所非優質生源初級中學，觀察發現，大部分學生心理健康水平處于良好狀態，但部分學生存在著或多或少的心理健康問題，主要表現在：（1）學習壓力較大，學習適應不良，具體表現有：討厭做作業，怕教師提問，害怕考試，討厭上學以及不適應學校的生活等；（2）人際關系不和諧，部分學生孤獨感較強，人際交往和人際沖突較多，對人際關系更為敏感；（3）情緒自控能力較弱，情緒不穩定，敏感，容易產生極端的情緒。

2.團體心理輔導的狀況分析

我校定期通過各種形式對學生進行團體心理輔導。例如，對學困生，級組及班主任會對他們進行激發學習動機、培養良好情緒的相關輔導；針對初一初二的學生，進行青春期的健康輔導；初三則進行以自信、健康、科學為主題的畢業生心理調節團體輔導，務求全面提高學生的心理素質。

3.特殊學生心理健康教育的個案研究

學校德育處教師何智鋒和級長施捷驥對特殊學生這一群體的家庭背景與特殊心理的形成作了詳細的調查研究，對特殊生現象的家庭原因、學校原因、社會原因及個人原因進行了深刻的剖析，并據此提出了合理的建議。

（五）通過“學校―家庭―社會”三結合，全方位開展心理健康教育活動

學校積極參與廣州市中小學心理健康教育指導中心與廣州市未成年人心理咨詢與援助中心的相關活動，如：2011年4月，我校初一級部分師生參加了由廣州市文明辦、廣州市教育局主辦，廣州市未成年人心理咨詢與援助中心承辦的“雛鷹展翅，成長有我”的廣場咨詢活動。2011年11月19日，初一部分學生家長又參加了“同在藍天下――廣州市未成年人心理咨詢與援助中心走進流花街社區大型心理活動日”活動。另外，學校關心下一代工作委員會的老同志也十分關心學生的心理健康教育，積極參與學校的相關活動，例如：黃永波老校長在每年新生入學時都要對新生進行校史教育和“小升初心理調適”的專題講座，同時也為家長進行“如何正確對待孩子升學問題”的專題教育，為學生盡快適應新的學校和生活打下基礎。學校積極通過家長會、心理健康教育專題講座、個別交流、邀請家長參與活動等方式加強與家長的聯系。

近幾年，由于學校上上下下高度重視學生的心理健康教育，絕大多數學生在校都能開心地學習、生活，能正確面對各種問題，近年學校非正常輟學率、違法犯罪率等均為零，學校的校風和學風也越來越受到社會的好評。

四、研究過程中存在的不足及改進的方向

在我校這樣的非優質生源初級中學，雖然構建起了全方位的心理健康教育體系，在心理健康教育方面取得了一定的成績，但是仍有一些問題需要進一步探討和研究。

1.心理健康教育是面向全體學生、專業性很強的工作，需要多方面的支持

目前，本校只有一名專職心理教師，而且，由于編制等方面的限制，還要承擔思品學科的教學任務，真正投入到心理健康教育的時間難以保證，面對全體學生的工作難以大規模展開。而其他具有心理B、C證的教師同樣要承擔各自學科的教學任務，能投入到專門心理健康教育的精力相對較少，多數時間是通過學科教育滲透，這是遠遠不夠的。特別是對于我校這一類的非優質生源學校，特殊生數量較多的情況下，更顯得教師力量的薄弱。所以，建議上級教育部門在此類學校應多設置1～2個專職心理教師的編制，給予心理教師應有的地位。

2.家長的心理健康教育問題亟待解決

與優質生源學校相比，非優質生源學校的家長素質參差不齊，部分家長對學生的教育簡單粗暴，放任自流，對孩子缺乏關心、教育和心靈上的溝通。在這方面，學校已經做了大量工作，接下來，還要繼續向家長宣傳心理健康的重要性，進一步加強學校與家長之間的溝通，及時互相反饋學生心理狀況，在最大程度上預防學生心理疾病的發生，防患于未然。

3.繼續探討特殊生心理健康教育

對我校這類非優質生源學校而言，特殊生的轉化任務很艱巨。這類學生的心理問題、思想問題、家庭問題、學習困難等問題需進一步深入了解。雖然每次的心理輔導可以產生一定的教育作用，但由于特殊生個體差異導致的不可控因素出現教育反彈現象也時有發生。如何進行有針對性的心理輔導，使心理教育的作用能延續和持久是我們接下來要繼續努力的研究方向。

篇2

【關鍵詞】初中生 心理 團體輔導 問題 對策

初中生升學的壓力越來越大，但學生們卻因為在家中的嬌寵而不知道如何去應對這些壓力；初中生處于特殊的心理發展時期——青春期；第二反抗期的到來使初中生要求人格完全地獨立。以上三方面說明了對初中生開展心理團體輔導的必要性。但在實際開展心理團體輔導的時候，我們會遇到各種各樣的困難，下面來看看會遇到哪些教學中需要注意的問題。

一 初中生心理團體輔導需注意的問題

教師在教學過程中會遇到活動設計、活動操作、活動目的的升華等各方面的問題，下面我們具體來看看這些在授課中需要注意的問題。

1．課程的活動設計

團體輔導活動課最關鍵的是選題與活動設計。有些活動學生提不起興趣從而使學生失去對心理課的關注；有些活動不符合初中生的思維階段，使學生理解起來很困難從而達不到活動的效果，使活動只是一個形式；還有一些活動雖然很精彩，但對于超過40名學生的班級就很難開展，甚至有些活動只適合對20名左右同學開展；對于活動課，可能教師最擔心的就是班級紀律，有些活動會使學生過于活躍導致班級一團糟，活動不能順利開展。

2．活動的操作

活動內容確定后，在具體的教學實施中，我們會遇到更多的問題。

（1）學生活動的分組。首先在學生分組的問題上要提前有所準備，進入青春期后，學生的交往模式發生轉變。初中初期的交往模式表現為小團體交往，他們不加掩飾地排斥團體以外的同學并且每個班級會有一名有影響力的學生，學生對異性的興趣用相反的方式表達，如漠不關心、諷刺甚至以不友好的方式攻擊對方；初中后期則表現為只有特定的一兩名同性別好友，男女生的關系逐漸融洽，但不表達出來。

（2）學生的活動氣氛。初中生活潑愛動，不像高中生那樣有自制力，所以在活動中學生過于興奮，不會仔細聽老師所說的活動要求，這會導致學生無法完成活動。有些學生雖然理解了活動的內容，但不能夠認真對待心理活動，只當作鬧著玩。我在一次團體輔導活動中完成“優點轟炸”這個活動時，有的組能夠按照活動要求完成活動，有的組一直在開組內同學的玩笑，即使老師站在旁邊也不認真對待。

3．活動的意義

初中心理活動課一般為每節45分鐘，有時一節課下來時間剛剛夠，忙完活動，已經沒有時間與大家討論活動的意義了。初中生在分享活動時最易冷場，尤其是男孩子不敢去發言，針對這些問題，教師在做教案時應該著重加以注意。

二 心理團體輔導課所遇問題的對策

1．課程的活動設計

（1）活動要有趣味性。學生們希望的心理課不應該是單純說教性質的，活動內容不能單一的為小組討論、心理測試，要讓每個同學都動起來而不是只坐在椅子上。像在紙上寫出自己的優缺點并在小組內分享這樣的活動就很難讓同學們產生興趣。

（2）活動要符合初中生的能力。有些活動如通過畫圖理解家庭關系就會使學生感到很為難。初中生雖然可以進行自我評價，但這種評價還是比較不完善的，很難達到教師所要求的效果；初中生不善于在大家面前說出自己的優點，覺得很難為情，所以在設計這方面的活動時要考慮到學生的接受能力。

（3）活動要簡單易操作、易管理。有些活動過于繁瑣，即使教師反復強調規則，學生仍不知道該怎么去做，大大地影響了效果。所以在設計活動時要考慮學生能不能理解活動要求、能不能按照活動的要求去做。“信任之旅”是提高伙伴之間信任感最好的活動，但在初中卻難以開展，有些同學搞惡作劇，反而對主題起到了消極作用。最后，也要確定活動沒有危險性。

2．活動的操作

（1）學生活動分組。分組時盡量避免男女生為一組，以免在活動中出現學生不配合的情況，每組人數宜為8～12人。可以讓學生自行選擇自己的隊友，如果教師強行分組或為了增加活動效果隨機分組，都會使學生出現不服從管理的情況。

（2）學生的活動氣氛。我在初一進行活動時，有一些男孩子經常在活動的間隙不顧教師要求自顧自地開小差。這些活潑好動的學生們非常喜歡心理課，也樂于參加課上的活動，有時他們擾亂課堂紀律只是為了引起大家的注意。如果條件允許，有一名助手會大大提高課堂質量；這名助手可以為心理老師也可挑選一名在班級人緣好的同學作為課代表，在課前和助手商量活動內容，使助手完全明白活動內容。在分組活動中可以讓助手負責幾組，這就大大地減輕了教師的負擔。

（3）活動的靈活應變。在活動的過程中，我們會遇到各種各樣的問題，這些問題使我們不能按照教案中的計劃進行，比如學生以前做過類似的活動、教學進度過快留出了過多的空余時間，這就要求我們每節課都要有一個備選活動。

3．活動的意義

（1）合理安排時間。不宜把活動安排得過滿，有時簡簡單單的一個活動實際操作起來卻要花費一節課的時間，我們要留有充分的時間讓學生談談自己對這個活動的看法。

（2）引導學生從多個角度看問題。學生不好意思舉手發言，教師可以先點平時活動積極的同學或小組組長分享感受。當冷場時，教師可以拋磚引玉地分享自己的想法，教師也可以適當地表揚同學們的思維活躍，以此鼓勵其他同學發言。當一些同學發言后，其他的同學可能思維被固定了，都從一個角度思考問題，這時教師應該從其他方面引導學生。

總之，在團體輔導課上會出現各種各樣的問題，即使教案計劃得再完美，在實際操作中還會出現各種問題，教師不能對活動效果太苛求，隨著與學生們的接觸時間變長、信任感增加、課程的深入，教學會越來越順利的。

參考文獻

［1］鐘志農.班級心理輔導活動課的操作要領［J］.思想理論教育，2001（10）

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〔關鍵詞〕校本課程；積極心理學；初中

〔中圖分類號〕 G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2017）18-0019-04

一、課程開發背景

1.積極心理學的興起

積極心理學作為新興的心理學思潮，給傳統心理學界注入了新鮮的血液，帶來了新鮮的空氣[1]，在其發展的十多年中，引起了大批學者的關注與興趣，產生了一些研究成果。我國積極心理學處于起步階段，專門的實證研究和實際應用在國內和國外都比較少。目前積極心理學在實踐探索方面，特別是初中教育階段的實踐探索方面的研究較為薄弱，把積極心理學應用到初中階段的實踐研究目前還是一個空缺。因此，積極心理學視野下的初中生心理健康教育校本課程實踐研究具有一定的創新意義。

2.當今學校心理健康教育體系存在的問題

首先，以往的學校心理健康教育體系是以“問題”導向的，即人們更為關注青少年的問題，而忽視對學生自身優勢和積極心理的培養，可以說是一種“消極”的心理健康教育模式，而積極的學校心理健康教育模式，該是關注學生的自我優勢，最大限度地發揮學生的自我潛能，培養學生積極的心理品質，擁有應對生活難題的應變能力[2-3]。

其次，大多數學校的心理課程設置不足。課堂教學是學校教育實現教育目標最有效的載體，當下的中學缺乏培養學生積極心理品質的課程，缺乏專職心理教師和專門的教材，有些學校甚至無法開足心理課。這樣的課程設置遠遠不能滿足中學生開發潛能、完善自我、追求幸福的訴求。心理課程的滯后在一定程度上限制了學生心理健康教育的進一步發展和實效提升。

3.東孚地處城鄉接合部，當地學生積極心理品質培養的需求

隨著城市化的快速發展，城鄉接合部已成為城市發展進程中的一個特殊區域，由于這個區域人口流動頻繁，生活環境復雜，經濟條件相對落后等等，這個特定區域內的初中生在心理、行為等方面容易出現問題，主要表現為厭學、人際關系易緊張、情緒不穩定、逆反心理、離家出走等，教育者應當關注城鄉接合部初中生的內心世界，培養他們的積極心理品質，促進他們的積極體驗和積極情緒的獲得，幫助他們健康幸福地成長。

二、課程定位

1.著眼于培養學生的積極心理品質和應變力

以往對青少年發展的研究一直明確或隱晦地把對問題行為的描述、解釋、預測和矯正作為研究的基本思路和取向，導致學校心理健康教育一直是“問題”導向，即人們更為關注青少年的問題，學校心理教育模式也比較“消極化”。

與“問題導向”的心理健康教育不同的是，我們的校本課程遵循積極心理健康教育的理念，更加關注學生的積極優勢，對學生進行積極的暗示，激發學生積極的情緒，讓他們接納自己的優勢并加以放大，促使學生建立良好的自我觀、學會調控情緒、尋求積極正面的解決問題的方法、建立積極的問題處理模式，不僅要讓學生能樂觀積極地面對生活中的各種難題，更要培養他們的積極心理品質，通過潛能的開發，使學生具有遠大的理想追求和良好的社會適應能力，健康的人際關系，健全的人格和幸福的精神生活，并最終獲得積極正向的心理力量。

2.師生共同成長

初中生處于人生從幼稚走向成熟的階段，這個階段既是世界觀、人生觀、價值觀奠定的重要時期，也是自身人格構建、心理成熟的關鍵時期，對于中學的教師來說，也面臨著健全自身人格、發揮自己生命價值，在有限的教師生涯獲得成就和幸福人生的課題，因為只有幸福的教師才能培養出幸福的學生。為了在實施初中生心理健康教育校本課程的過程中增進教師的積極心理體悟，我們針對專兼職心理教師、班主任、全體教師開展了不同形式的積極心理培訓和拓展活動。

三、課程的核心理念和內容設置

1.課程的核心理念和取向

我校的校本課程以積極心理學理念、方法為導向，因此我們的教學模式要比以往的教學模式更注重學生的參與體驗和積極情緒的獲得，通過完整的團體活動，讓學生獲得領導力、創造力、勇敢、開放的心智等積極的心理品質。課程的出發點明確指向“培養積極心理品質”，教育目的明確指向關注學生自身優勢，發揮學生個人潛能。

在校本課程的實施中，我們以一個輔導員十個學生的模式進行，強調關注學生的個體差異，關注教學的過程和交流，關注學生的心理體悟和收獲，強調心理氛圍和輔導員對學生的積極影響。要求淡化“教師”角色意識，發揮“同伴積極效應”，形成輔導員和學生、學生和學生的良好互動，在課程的評價機制和評價取向上，強調個性積極發展、人格健康發展。

2.課程的內容設置

課程目標：建立良好的自我觀、學會調控情緒、學會尋求積極正面的解決問題的方法、建立積極的問題處理模式等，能樂觀積極面對生活中各種難題，培養積極的心理品質，通過潛能的開發，具有積極的理想追求和良好的社會適應能力。

課程內容：涵蓋兩部分內容，一個是由華東師范大學的王衛老師引進的應變力輔導計劃，一個是以培養積極心理品質為主的團體活動。

應變力培養包括：小組破冰活動、建立良好的自我觀、認識個人力量、增強自信、認識RAP模型、保持冷靜、自我對話、用更積極的想法面對生活難題、選擇積極的問題處理模式、識別和使用自己的支持網絡、考慮他人的觀點、與他人保持和睦。

積極心理品質培養課程包括：領導力、創造力、勇敢、開放的心智、堅持、團隊精神、愛與被愛的能力、寬恕和憐憫、自我管理、幽默和樂觀、社交智慧等。

四、課程的實施

1.專家指導

利用學校作為華東師范大學教育與發展心理研究所實驗基地校的優勢，我們邀請了華東師范大學的王衛教授作為心理校本課程開展的指導老師，他在師資培訓、課程安排、課程實施、場地選擇、教師選擇以及課后反饋等多方面，提供了很多幫助和支持。

2.確定課程實施的教師

從學校教師隊伍中選拔出11名兼職心理教師，邀請對心理學有興趣且綜合素質較高的老師參與進來。

3.組織教師培訓

2013年8月20～25日，組織所有參與心理校本課程的老師進行專項培訓。

4.確定課程實施的途徑

利用學校初一、初二年級校本課程的時間，開展心理健康教育校本課程，每節活動課時長45分鐘。

5.確定課程實施的方式

以十個學生一個輔導員的形式進行。活動場地為心理體悟中心，有相對獨立安靜的空間。

6.制定課程教學計劃和組織教學活動

每學期初，制定該學期校本課程的實施方案，包括師資安排，備課時間地點安排、課后反饋分析會議等。

7.課程資源的合理使用和開發

圍繞課程開發出與課程配套的相關資源，如教案、活動方案、掛圖、活動道具等。我們倡導課程資源的多樣化和教學設計的多元化，以滿足學生和教師的個性發展的需求。同時做好課后反饋收集，及時對課程進行修改和調整。

五、心理校本n程的教學評估

心理健康教育的教學評估有異于其他學科，多數學科可以通過利用標準化測試來檢驗學生的學習情況，而心理健康教育則無法進行標準化測試，學生的心理發展是一個長期緩慢的過程，受多方面因素的影響，故而在傳統的心理健康教育過程中，很難評估學生的心理發展是否受到心理課程的影響。隨著積極心理學理念的逐步深入和推廣，我認為積極心理學為導向的心理健康教育教學效果的監察評估可以從以下幾方面著手。

1.輔導員對學生整堂課的表現進行記錄和評價

一堂心理活動課是否達到了預期的效果，學生是否獲得心理的成長，可以從學生對活動的參與度、心理的開放程度、師生關系的和諧性、學生積極情緒以及積極體驗獲得的多少進行評估，比如在活動課程中，鼓勵每組的十個學生都能參與進來，都能參與發言討論闡述心聲，都能積極參與展示，并且及時給予鼓勵和肯定，讓每一個學生都獲得積極體驗。

2.對學生開展心理健康教育校本課程問卷調查

對學生展開心理健康教育校本課程問卷調查，對活動課的效果進行評估，通過調查了解活動課的內容到底能不能幫助學生獲得積極體驗，體驗積極情緒，是否對他們的學習生活有真正的幫助。

發放問卷50份，問卷調查對象為參與心理健康校本課程的學生，用SPSS2.0進行統計，其結果如表1。

從對學生的問卷調查可以看出，學生認為心理健康校本課程帶給自己的影響大部分是積極的，約有90%的學生認為心理健康校本課程的學習對他們在情緒調節、與朋友家人相處、建立自信心、更好地了解和悅納自己、處理與他人的沖突、應對生活中的壓力、更積極地看待和感受日常生活等方面都有幫助。

3.學生對課堂的評價

每節課課后，我們會對學生進行訪談，所有校本課程上完之后，我們會讓學生對課堂和輔導老師進行評價，鼓勵他們用紙條的形式寫出內心的真實看法和想法作為課堂反饋的一部分內容。同時老師也對學生的評價和訪談進行反饋，這也是對學生積極體驗的強化。

六、反思與小結

通過此次積極心理學校本課程實踐，我獲得以下啟示，同時，也是我這次研究中需要進一步反思的地方。

首先，需要進一步思考和完善心理校本課程的評價機制，用更完善和客觀的方式來評價心理活動課。我此次用的是問卷調查和訪談相結合的方法，與以往的調查的方式不同，這是我的一次嘗試和創新，還需在問卷內容設置方面進行修正。

其次，校本課程建設不能簡單地理解為教材開發，課程資源應該豐富多彩，它可以是文本的，也可以是非文本的，可以是顯性的，也可以是隱性的，需要我們加以整合，使之相輔相成。校本課程建設中的隱性課程，對學生、教師的成長都起著不可忽視的作用，如學校制度、校園文化的建設（包括文化氛圍、儀式、規章制度、校園環境、學生和老師輿論導向，以及教師的言行、評價等），它同樣具備認識導向、情感陶冶、行為規范等功能。學生心理培養和言行的形成離不開隱性課程的體驗、熏陶、感染。這一點，我們做得尚且不足，需要今后進一步的實踐與研究。

最后，教師觀念的轉變。很多教師認為心理工作是心理老師的職責，其實心理工作和教師的教學工作以及班主任工作息息相關，心理校本課程中老師想傳達給學生的積極體驗，也同時適用于其他科目老師的課堂，學生的“學”與老師的“教”都可以運用積極心理學的理念，同時老師的觀念和言行也是學校隱形課程的一方面，因此，如何讓老師們擁有積極的體驗，掌握與之相關的教學理念也是我們需要思考的。

基于積極心理學的初中心理健康教育校本課程實踐是一次嘗試和創新，我們對課程開發的背景，課程的定位，課程的核心理念和內容設置，課程的實施和評估等都進行了認真的思考和實踐探索，在實施過程中，遇到了諸多困難，都一一克服，并且對團隊活動進行設計和不斷修正，通過課后調查和訪談學生，取得了初步的成果，并將在今后的心理健康教育工作中不斷修正和改進。

參考文獻

[1]任俊.積極心理學思想的理論研究[D].南京：南京師范大學，2006.

[2]林素鶯.以積極心理學為導向的中學心理健康教育[J].福建教育學院學報.2013， 14（5）： 23-25.

篇4

關鍵詞：心理健康；滲透；課堂教學

良好的心理健康有助于個人潛質的發揮及學習、工作效率的提高，結合多年數學教學的實踐經驗，結合數學教學特點談幾點想法和做法：

一、注重教學目標滲透心理教育

教學目標是教學的方向，決定教學內容、教學過程、教學方法和教學評價等實施效果。心理健康教育融入數學教學目標之中，是實現學科教學滲透的前提條件。

第一，制訂教學目標要注重挖掘其內在規律性。如初中數學勾股定理，據史記載，我國對該項的發現和證明，比西方國家要早四五百年。對此，教師可以這樣設定教學目標：通過學習勾股定理，感受祖國文化的悠久歷史，教育學生用功學習，努力使祖國文明發揚光大。

第二，要充分了解所教班級學生的心理狀況，了解學生心理的共性和個性，有針對性地設定心理健康教育目標。不要“一刀切”，應該因材施教，因勢利導。教學目標的實施，對不同層次的學生，要求也有所不同，應針對性地因具體情況不同而靈活施行。數學教學目標滲透心理健康教育，不是徑直外露的形式，而是潛移默化的融合。

二、課堂是數學教學的陣地，通過課堂教學滲透心理健康教育

在數學課堂上，每一步教學環節的擬訂和實施都要適應學生的心理水平，要根據學生認知發展水平的軌跡進行教學，這樣恰恰滿足了心理健康教育的要求――在學生獲得知識與能力的同時，學生的心理素質也受到訓練，原有的心理認知水平也得到提高，從而達到“潤物細無聲”的良好教育效果。

1.創設情景，激發學生的學習興趣

數學是一門具有高度抽象性和嚴密邏輯性的學科。學生難于理解題意，容易對數學失去興趣。教師要在課堂活動中創設情境，提供機會，啟發引導學生獲得學習的成功，增強學習興趣和信心。因此在教學中我拋開自己原有的設計思路，站在學生的角度考慮，他們喜歡什么，愿意學什么，怎樣學習他們才能在最短的時間接受，從而讓他們嘗到收獲的喜悅，經過深思熟慮后再精心編寫教案，針對實際授課，發揮了學生的潛能，體現了學生的主體地位，使學生覺得教師和他們離的很近，教學活動得以開展。

2.動手操作，提高學生的學習興趣

初中生普遍具有好奇心。學生往往在好奇心的驅使下，求知欲比較強。教師要在課堂活動中創設情境，提供機會，啟發引導學生獲得學習的成功，增強學習興趣和信心。我在教學中充分注意到這點，如讓學生通過動手畫、拼、剪等方式將枯燥的書本知識變為有趣的、直觀的畫面，當學生發現通過自己的動手操作，成功完成任務時，成功的喜悅刺激強化了主動學習的過程，從而激發了學生進一步探索新知識的愿望。直觀教學有利于激發學生的學習興趣，易于接受新的知識。學生感到直觀易懂沒有壓力和困惑，心理健康教育同樣水到渠成地獲得良好效果。

3.精心設計作業，發展學生的學習興趣

自信心是成功的基石，是一種可貴的心理狀態，它能將人的一切潛能充分調動起來，讓主動性得到充分發揮，并達到最佳狀態。但學生的自信心在不同程度也存在著差異，這差異主要表現在學習和其他各種活動中。如：每個學生的學習基礎不同，家庭教育背景也不同，同樣的作業練習布置下去達到的效果也不一樣。

作業練習設計得好，不僅可以把學生所學到的數學知識轉化為技能、技巧，更能夠激發學生的數學興趣。

三、教師的言談舉止會對學生的心理產生重大的影響，利用教師的言行對學生進行心理健康教育

教師對教學工作高度負責，深入鉆研教材教法，講課的時候能全身心地投入，就會獲取全體學生在心理上的認可和配合，促使學生心無旁騖地投入學習。教師的一個微笑、一個親切的動作、一句贊揚的話，都會使學生情緒振奮，學習興趣油然而生。所以，教師要善于挖掘他們的優點，適時加以表揚，緩解他們的心理壓力，消除不良情緒，讓他們伴隨著快樂的情感體驗來參與學習過程，提

高學習效率。

總而言之，初中數學教學過程滲透心理健康教育，是開展對學生心理健康教育的重要內容。實踐證明，學科教學都要從學生的心理需要出發，充分挖掘課本里心理健康教育因素，努力使學生的心理健康朝著正確的方向發展。只有重視學生健康心理品質的培養，才能促進學生全面的發展，使他們成為具有主動性、競爭性和創造性的有用人才！

參考文獻：

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[2]胡群芳.淺談根據小學生心理特征培養學習語文的興趣[J].教育教學論壇，2011（28）.

[3]楊勇.如何激發小學生學習語文的興趣[J].新課程（中），2011（06）.

篇5

[關鍵詞]初中生；考試失敗；原因；對策

中圖分類號：G641.0 文獻標識碼：A 文章編號：1001-9162（2008）3-0015-05

初中是基礎教育的關鍵時段，特別是在今天的終身教育的背景下，學生面臨高學歷競爭以及學業負擔日益加重而言，它顯得尤其重要。在初中階段，學生面臨許多問題，考試失敗是一個嚴重的問題，因此開展學生的學習指導和幫助學生進行自我調整、自行適應是有必要的。

1.初中生考試面臨的問題

眾所周知，現行的教育制度仍以應試教育為主，而不像西方國家一樣以動手和創新能力的開發為主。正因如此，再加上初中生所處的特殊的生理和心理的轉型期使得初中生面臨一系列考試問題，初中生面臨考試問題的原因主要有：

1.1教育方式單一，教育模式僵化

古代文豪韓愈提出：“師者，所以傳道、授業、解惑也。”他在對老師下定義的同時實際上也概括了中國傳統教育的模式，然而，隨著社會經濟的發展，科學技術的進步，文明程度的提高，教育模式相對落后和僵化已經不再適應當今的教育發展要求，程方平、毛祖恒等編著的《中國教育問題報告》中指出“在知識經濟時代，教育的這種沉迷于傳統的特點已不被時代所容，再想以堅固的象牙塔來禁錮教育者和被教育者的思想和行為，使之無法真正與社會交流和溝通，只能使教育陷于蒙昧和迂腐的深潭” ［1］面對于此，應該有一種能結合中國傳統的注重理性、知識教育和西方注重技能和創新能力的新型、完美組合的教育模式，這樣教育方式的多樣化就會使得我們培養出來的人才不盡是“方”或者都是“圓”，而是讓他們各盡其才、各顯其能。

1.2考試模式單一，過分看重成績

在中學教學過程中，學校、教師和家長都關注學生的成績和進步，但關注的主要是考試成績。諸如，“推優”、選班干、入團等等，學校老師都以成績為主要參考。如此一來，就使得學生只注重卷面成績而忽略了考試的真正目的。一些學校更是把考試排名、分等級炒得沸沸揚揚。這對于那些考試不理想的學生來說，最大的壓力莫過于此，隨之而來的是對學習的厭惡、反抗甚至是逃學。那么家長呢，學生回家家長就問，這次測試考得怎樣？排名第幾啊？一聽到考試失意，立馬一頓劈頭蓋臉的責罵，而不是對考試失意的分析和引導孩子對考試的正確看法，然后對下一次考試提出希望和鼓勵。

再者，老師考試的模式單一，注重卷面考試，而忽略學生創新能力，動手能力以及體能素質的綜合考察，使得一些學生的特長沒有被認可和發揮，不能真正體現學生的能力，這就使得部分學生產生不服和叛逆。于是學習態度不端正，考試次次失意造成了惡性循環。

再次，對于剛步入青春期的初中生而言，此時的叛逆心理較之以前就顯得強烈，而初中階段正值教育的關鍵時期，對其心理和生理的良好成型就顯得至關重要，不僅如此，對其知識掌握的影響也就非同一般了。倘若不能及時疏導其心理障礙，那么他們考試失意就“情有可原”了。

1.3家長配合不夠，教師孤軍奮戰

自從“減負”實施之后，初中學生的課業負擔減輕；與此同時，學生的業余時間也相應增多，這就給教師的教育帶來新的問題：如何在更少的時間和作業量相對少的情況下做好教育教學工作。正如前所說，學生的學習時間和課業相對少，加上新編教材注重動手和探索能力的教案，使得學生在課堂上掌握知識點就變得更加困難；而要解決這一難題僅僅依靠教師單方面的努力是遠遠不夠的，教師們的孤軍奮戰既使他們感到心有余而力不足，也使得教學效果不盡人意。

要達到滿意的教學效果并非是學校和教師單方面的責任，而是要求學校、教師、家長共同努力、相互配合。一些家長沒有意識到這點，而忽略了“家庭教育”，要知道，孩子在家的時間肯定比在校多，如果家長沒有在第一時間內了解自己孩子的不良學習習慣甚至是不良的心理狀態，任其所為，試問，這樣孩子能考出理想的成績嗎？

1.4學生自主性差，學習動力不足

處于初中階段的學生，由于其自控能力、對學習的認識以及主動學習的動力不足導致對知識的掌握不夠，未能使知識系統化，這樣就使得他們不能靈活運用所學的知識，也就不能使他們在考場上脫穎而出了。

新教材的實施，對學生的動手和探索能力要求的增加，對于一些知識點，課本和教師將不會直接告訴學生，而是要求學生自我總結和歸納，甚至要求自行分析、實驗從而得出正確結論。面對于此，學生沒有意識到這一點更不要說去適應它了。這樣，不能端正原有的學習態度、自主調動學習的積極性，學習態度和學習方法無法與新教材相適應，知識就不能扎實掌握。

還有一部分學生錯誤的認為，努力學習的學生是“死讀書”、“書呆子”、“低智商”， 而“高智商”的學生應該是會玩、能玩，不是“死讀書”。在這樣思想的驅使下，他們揮霍光陰，荒廢學業。

2.初中生考試失敗的原因

2.1考試焦慮

考試焦慮我們可以從這兩方面進行分析。由于先天或后天形成的神經衰弱癥、緊張癥、急躁癥等導致了在考試過程出現焦慮情緒，從而使得考試的失敗。再者，由于生理原因（多見于女生），使得他們在有序間斷的時間里心情郁悶、浮躁，加上對考試沒有正確理解，壓力過大考試焦慮的產生就順乎其然了。還有一種歸因于心理因素，“初中的學生思維逐漸趨于成熟，逐漸意識到努力經常被看作是對低能力的一種補償，因而在人們普遍以成績的好壞來衡量學生是否有能力的今天，初中生尤其是那些刻苦學習的學生為了維護自己是有能力的積極形象，就特別看重考試，這就使得初中生考試焦慮有所回升”。［2］大家都知道，適當的壓力可以促進學生的學習動力，而過度壓力反而會促使他產生強大的精神壓力，甚至導致了更多學生的反叛和厭學。同時，中國的家長也會對他們的孩子嬌慣，過分看管和呵護，期望值過高，教育不一致等。家長的不良心態及錯誤教育方式導致的結果是學生對家庭的依賴性過大，獨立性較差，營養過剩，身體不良和心理素質偏差，意志品質薄弱，不能積極勇敢地面對困難和壓力。如此一來,他們“血濺考場”就不足為怪了。

2.2教學方法不當

不能不承認，在過去，我們絕大部分的教學內容繁、難、偏、舊和過于注重書本，知識的現狀結構單一，教學方式單調，課程內容沒有生活化，與實際銜接性差。而新編教材卻側重動手、創新和探索能力的培養；然而，令人遺憾的是教材雖改，但考試的制度、衡量的標準卻是“一如既往”，新教材與舊制度無法兼容，我們的學生面對這些問題沒有很好的處理、調整和改進學習方法、沒有使知識系統化、網絡化，沒有從實質性抓住規律，切實掌握知識從而未能形成適合自己的學習方法，卻死記硬背，搞題海戰術。這樣怎能好好的答好命題靈活的試題？

2.3學生努力不夠

個體努力不足是導致考試失敗的內在因素之一。我們了解到，在考試失敗的學生中，絕大多數是因為平時學習努力不夠，知識掌握不牢造成的。如前所述，部分學生認為，現在拿高分不光榮，而是看誰會玩，誰不“死”讀書，誰的智商高。他們沒明白“書山有路勤為徑”、“一分辛勞一分才”的道理，知識沒能很好的掌握，考試失意當然是必然了。同時，還有一部分學生沒有清楚的認識到初中階段是學習的重要階段，而沿襲了小學時貪玩、不重視學習的壞習慣，教師又沒有做出有針對性的引導，使得學生的叛逆、厭學情緒加重，這樣就更別說他們能努力學習了。

2.4應考技巧不足

俗話說：“磨刀不誤砍柴工”，學生忽略了應考技巧的重要性，而是死記硬背定理、公式，在考試之時以常規思路解題，讓他們面對發散思維、創新思維、應變能力、計算能力的挑戰他們只能是“絞盡腦汁”、“束手無策 ”了。例如（以數學為例），出題者為了考察學生靈活運用知識的能力，在選擇、填空題別出心裁，非用非常規思路不能速解。如果學生不能很好掌握“圖象法”、“待定系數法”、“特殊值法”、“逆向思維法”、“同類比較法”等，那么他們就無法在規定的時間完成答卷，成績也不盡人意了。更有甚者，一些考生在考試中遇到難題，不能做出好的處理，老是在琢磨，試圖把它解答出來，但最終卻沒能解答，時間消耗，后面的題目也未完成，試卷沒有檢查，正確率低，分數自然低了。

2.5學習興趣缺乏

愛因斯坦說過：興趣是最好的老師。興趣，它能產生學習的強烈動機與愿望。信心是對自己能力的信任和對學習成績的期望。一些學生對學習沒興趣，因此學習動力就小，平時學習所花的時間也就少，學習效果差。“教人未見其趣，必不樂學。”因此，能否調動學生的學習興趣，關系到教學的成功與否，只有當學生對其學習內容產生興趣，才會樂意去學，才會去積極思維，才會受教育于輕松愉快之中；如果老師沒有靈活運用教學方法創設問題情境，激發學習興趣和求知欲，引導學生產生學習興趣，學生考試失意，從而產生厭學情緒，造成惡性循環。

3.中學生考試失敗的對策

3.1創設問題空間，引導學生積極思考

學起于思，思源于疑，有疑才能激發學生認識上的沖突，造成強烈的求知欲望，點燃思維的火花。同時，教師應該尊重學生的獨立思考權利，應該創造一個寬松、自主的有特色的學習環境。正如所說的：“愛護和培養學生的好奇心，求知欲，幫助學生自主學習，獨立思考，保護學生的探索精神、創新思維，營造崇尚真知、追求真理的氛圍，為學生的稟賦和潛能的充分開發創造一種寬松的環境。”

“學校憑借恐嚇、壓力和權威來教育管理學生是一件最壞的事，它破壞了學生深摯的情感和真誠、自信，它養成學生馴服的性格。”［3］每一個教師都有著教育和教學的雙重職責，既不是一味的進行知識的講解并無休無止地對學生進行高強度的解題訓練，也不是為了考試的成績和由成績所帶來的淺薄的榮耀而勞作，而是要更關心學生在整個學習過程中是否有樂趣可言，更關心自已的教育對他終生發展是怎樣的一個影響。作為教師，所做的不僅僅是“解其惑”，而更應該使他們能夠“趣其惑”、“惑其惑”，從而使得他們的知識不斷得到提高。

“最好的教學其實就是鼓勵學生在學習中自己去設計，自己去實施，并且自己去評估” ［4］衡量人才應該不拘一格，同樣的，教書育人也要不拘一格。對同樣的課程，針對不同的學生群體所采用的教學方式和方法也應有所不同。因為他們的思想理念、學習基礎、思維方式各有千秋。比如，城市和鄉鎮之間、層次水平的高低之間的差異，等等。這些差異必然要求教師的教學方式、方法要有所不同。教師應該在了解主體學生的學習特點的前提下靈活使用教學方式，而不能墨守成規、照本宣科。因此，作為教師應該積極主動地嘗試著素質教育和教育改革，推動著中國教育革命的步伐，真正的起到教書育人的目的。

3.2加強學習交流，改進教學方法

3.2.1加強學生之間的交流

古人說：“獨學而無友則孤陋而寡聞”。學習的過程，實際上是一個不斷交流、相互促進的過程。如果閉門自讀，不重視學習心得的交流無異于固步自封，如同井底之蛙。由此，有效組織學生對學習方法的交流是很有必要的。比如，可以讓學生交換作業批改，并告知對方的不足。這樣，學生能夠在批閱他人的作業中得到對比和參照，知道自己的優劣之處，對改正而言能夠起到事半功倍的效果；正確教導學生認識競爭，開導學生主動交流學習經驗；開展學習方法的專題討論，最終實現共同進步。

3.2.2改進教學方法

教師對知識點的傳授過程能否有效的把學習方法貫穿在教學當中，對學生快速、高效地掌握知識，從中摸索出適合自己的學習方法是很關鍵的。教師應該在盡可能短的時間內，對考試經常失意的學生找出他們的學習特點，從而更好地指引他們盡快掌握適合他們自己的學習方法，使他們“脫離考試失意的苦海”。同時，在教學過程中告訴學生掌握知識難點、易混淆點，提醒和促使他們少犯錯誤，達到高效掌握知識點的目的。例如，在教學過程中，請學生當“醫生”，把一些學生容易犯錯的題目板書，讓他們指出錯誤之處，并改正。這樣，一來可以活躍課堂氣氛，二來使得學生印象深刻，減小了犯錯的可能性。再者，教師在教學過程中應該及時關注學生的聽課狀態，適時調整教學方法，使“45分鐘效益”充分發揮。

3.3改革考試方法，正確對待考試

如果將分數視為評價學生的結論，以及排隊區分優劣學生，這是考試價值的第一個層次，是最膚淺，最低層次的價值。此時，考試相對于教育和教學是獨立的，只是為了給個分數，這樣的考試可操作性最強，造成負面影響的可能性也最大。現實考試的多數結果是對學生進行否定或部分否定，強調的是試卷上出現的錯誤和產生錯誤的原因，這已經是不爭的事實，而這樣的結果卻是壓抑了學生對自我價值的認識；而考場環境所體現的師生間人際關系，也因教師的觀念態度和行為變化產生了沖突和對立，從而影響了本來健康的教學環境。由此表現出了考試霸權的另一個側面，形成了學生對于考試的依附性和從屬性，使他們原本可以在思維過程中表現出來的積極性、自主性和創造性受到極度的壓抑。因此，教師應該在表彰考試理想的學生的同時更加要注意鼓勵和引導考試失意的學生群體；因為他們的心理脆弱程度和心理安慰需求比考試理想的學生更高，如果處理不當容易使學生走極端，更別說安心讀好書了。大家都知道，教育以外越來越多地使用考試手段選擇各類人才，這無形中影響著教育，加強了考試在教育中的地位。在此，我們不禁要問：當今中學的考試是否真的能夠反映學生的真實水平？高考制度是否確實選拔了合格人才？高分低能是否就是我們需要培養的人才？而這一切，都急需引起社會和有關部門的高度重視。

3.4重視心理教育，提高心理素質

良好的心理素質是工作和學習的重要保障，針對初中生的心理特點，我們可以從以下幾點方面進行指導。

3.4.1進行心理健康教育

學校要專門開設健康教育課或講座，利用廣播、電視、錄像、黑板報等宣傳工具，針對初中生的心理特點及知識要求，讓中學生從多角度、多場合接受心理健康教育。引導他們正確認識其身心發展特點，掌握解決心理問題的方法和技巧。轉變不良行為，從而使其具有良好的心理和社會適應能力。在有必要的時候可以利用每星期的班會進行心理教育的專題講座。在確定講座課題的時候應注意課題要有針對性，要注意前后銜接，要能夠成體系。也可以派學生代表上臺講述關于如何疏導心理壓力，以利于學生的心理疏導工作。

3.4.2開展心理咨詢

心理咨詢是解決初中學生心理問題的有效方式，是心理素質教育的重要方面。在現階段，針對初中生心理素質的現狀，很有必要配置專職的心理咨詢教師。設立心理咨詢室、心理咨詢熱線、心理咨詢信箱等等。甚至在必要時還得建立學生心理健康檔案，對個別學生的心理疾病進行跟蹤治療，從而不斷提高學生的心理素質。

3.4.3進行壓力疏導

大家都知道，壓力會產生動力；但過大的壓力也會構成殺傷力。“壓力和個體心理健康的關系極為密切。沒有壓力或壓力過分缺乏的環境對個體心理健康將產生不利的影響” ［5］ 適度壓力是維持和加強學生心理健康的方式之一，它可以使學生提高思想集中，專心致志，積極進取，從而使得學習效率的提高。相反地，過度的壓力超過了學生的承受極限，它將會給學生心理健康帶來積極和消極兩方面的影響。對部分心理素質和認識比較差的學生來說，沒能很好的調節，高度壓力就促使了種種心理癥狀的發生，甚至造成疾病的誕生，使整個身心遭受摧殘。“根據調查資料的顯示，城市中學生的心理壓力比鄉鎮學生高” ［6］在城市，學校、家長對學生和子女的要求和期望比鄉鎮要高，而這樣過大的壓力使得城市學生的心理問題顯得更為嚴重。在這種情況下，家長、學校應該積極配合，作好學生的心理教育工作。再者，隨著教育改革的深入，以及社會文明的發展與進步，思想意識的改變，初中生的獨立意識，個性意識逐漸增強；然而，面對這些改變，社會、學校和家庭均沒有作好充分的應對準備，學校和家長的教育方式不當，他們與學生的沖突和矛盾必然導致學生的叛逆、厭學、心理問題的出現，極端的體現就是引發嚴重的教育問題和社會問題。于此，家長應該及時的了解自己孩子的心理狀態，適時向老師報告情況，共同制定行之有效的心理疏導方案。

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The Reason Analysis and Counter-plan Thinking that Junior High-school Living to Fail in the Examination

--Shaoxing University Hejia