大學生心理問題的解決方法精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術，我們為您準備了不同風格的5篇大學生心理問題的解決方法，期待它們能激發您的靈感。

篇1

【關鍵詞】 貧困大學生 心理問題 解決方法

一、貧困大學生心理問題產生的原因

(1)環境原因

1、家庭

貧困大學生大多來自農村和城市下崗職工家庭,由于經濟上的貧困,貧困生在音樂、體育、語言、外語、計算機、知識面等綜合素質上落后于家庭優越的學生,他們還存在大學畢業后自主擇業的壓力,再加上家庭社會關系薄弱,沒有父母可以依賴,也沒有金錢作為后盾,自身在風度、言談、氣質等方面還有不足之處,因而面臨的就業壓力更大,心理上便容易產生焦慮、緊張、神經質等問題。[1]

2、社會

隨著經濟結構的變化,現代社會貧富差距拉大,有錢的人揮金如土,而貧困山區的孩子卻連學也上不起。強大的貧富差距使貧困大學生在心理上感覺到壓力時時存在,社會上的一些不公正現象也使貧困生感到,在現實生活中金錢具有重要作用,金錢決定人的地位,沒有金錢,也就沒有地位,由此導致心理失衡,總認為自己經濟不寬裕、穿戴不時髦、被人看不起,以致產生自卑感和抑郁感。

3、學校

進入大學校園,隨著接觸的同學增多,貧困大學生面對著相對復雜的人際關系變得不知所措,由于經濟的窘迫,思維的封閉,他們不能很快融入學校環境,與老師同學相處不融洽,造成人際交往和溝通的困難。貧富差距對貧困生不僅在物質方面有影響,在精神上也有深刻的影響。生活上的落差給貧困生帶來了沉重的心理負擔和巨大的精神壓力,這種貧富懸殊的差距直接影響他們參加集體活動和人際交往,加重了他們的自卑感,從而產生壓抑、煩躁、嫉妒、悲觀等心理狀況。

(2)自身原因

有些貧困學生對貧困的認識不正確,還不能充分意識到,家庭經濟貧困是由于地理位置、環境條件、父母的受教育程度與能力等多種因素造成的,而是錯誤地把貧困視為恥辱。他們不愿承認自己貧困,認為這是很丟臉面的事,即由經濟貧困導致心理貧困。還有些貧困生把貧困當成接受學校資助和大家照顧的正當理由,當自己得到的關心和照顧沒有別人多時,各種煩惱、哀嘆、憤怒的不良情緒便會隨之而生,有的貧困生還把貧困當成挫折,不能積極主動去克服困難,并由此產生悲觀、焦慮嫉妒等心理問題。[2]

二、高校貧困生存在的心理問題

1.焦慮心理。貧困大學生深知父母掙錢的艱辛,自己身處遠方,卻總是為家里的情況擔憂。在焦慮的同時,他們既要應付繁重的學業,又要忙于業余打工貼補自己在校的生活之需,這更增加了他們的焦慮程度[3]。心理長期焦慮過度或過于持久的焦慮體驗,損害了正常的心理活動,從而嚴重地影響學習和正常生活。

2.自卑心理。貧困生常常以悲觀消極的態度將自己與別人進行比較,一味看到自己的短處與不足,自覺比別人低一等,做事缺乏自信,甚至懊惱自己的不夠優秀,痛苦不堪。

3.抑郁心理。許多貧困生背后大都有一個不幸的家庭,巨大經濟和精神壓力,使貧困生感到既無助又無奈,時間一長,產生抑郁心理。

三、貧困大學生心理問題的解決方法

(一)加強思想政治教育,幫助貧困生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀

學校應該注重引導貧困生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀,引導貧困生認識到城鄉有差距、貧富有差別,貧困不是恥辱,要做到人窮志不窮,讓貧困學生充分認識到自己對家庭、對社會的價值,感到社會和學校的溫暖,深切地體驗到社會的支持,從而消除經濟困難可能給貧困學生帶來的精神上的消極影響。并通過同學和老師的幫助,使貧困生認識到貧困不僅是命運的挑戰和磨礪,更是激勵自己奮進的動力,從而樹立積極的人生理想和學習目標。

(二)加強貧困生心理健康教育工作

搞好心理衛生宣傳,設置心理咨詢機構。實踐證明解決心理障礙與心理沖突的最有效方式之一是心理咨詢。學校要組織訓練骨干,采用個別咨詢與團體咨詢相結合的形式,逐步擴大心理咨詢的范圍,使心理咨詢成為貧困生“排憂解難”的有效工具。大學心理咨詢應積極尋求多種有效的心理咨詢方式,要切實能給學生解壓。學校應建立健全學生心理調適與疏導機制。

(三)解決貧困生的實際困難

貧困生的心理問題或多或少都與貧困有關,及時給貧困生物質的幫助,是對他們心理引導和幫助他們進行自我調適的基礎。目前國家為幫助貧困生,采取了獎學金、學生貸款、勤工助學和特殊困難補助以及學費減免等多項政策措施,簡稱“獎、勤、貸、補、減”, 高校應充分利用好這個體系,最大限度地發揮其功效。輔導員老師要深入仔細了解貧困生的實際情況,使最需要資助的貧困生獲得最大的幫助。同時學校應開設合適的勤工助學崗位,讓貧困生靠自己的能力解決自己的生活問題。解決這些問題光靠學校的力量是不夠的,學校可以爭取社會的資助。

(四)開展有益的校園活動并鼓勵貧困生參與

健康向上的校園文化有利于貧困生自覺地抵御外界不良因素的影響。學校要積極地多開展一些促進同學之間互相交流的積極、有意義的活動,讓貧困生切身感受到人與人之間的真情。通過活動,增加同學之間的交流和了解;輔導員應多了解學生,找到貧困生的一些自身優勢,組織活動時給他們進行適當的分工安排,使他們感覺到自己被重視和自己的能力被肯定,這樣有助于他們以后更積極地參與活動,表現自己。[4] 充分發揮共青團和學生社團在開展豐富多彩、健康活潑的校園活動中的重要作用,積極主動地占領校園文化陣地,為廣大貧困生提供高雅、健康、多樣的精神食糧。

參考文獻:

[1] 張婭靖.淺析高校貧困生心理現狀與對策[J].岱宗學刊, 2008,12(1):98-99.

[2] 逄宇池,夏爽.淺談高校貧困生心理健康問題及對策[J].商 業文化(學術版),2008(1):206.

篇2

關鍵詞：互聯網；心理問題；解決方法

中圖分類號： G44 文獻標識碼： A 文章編號： 1673-1069（2016）29-98-2

1 相關背景

全國教育工作會議和《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》指出，加強和改進大學生心理健康教育是新形勢下促進大學生健康成長，培養造就拔尖創新人才的重要途徑，是貫徹黨的教育方針，建設人力資源強國的重要舉措。在國家高度重視學生心理健康教育工作的背景下，大學生心理健康教育機制更加完善，大學生心理健康教育師資隊伍更加壯大，大學生心理健康教育體系更加完備，大學生心理問題的解決和探索進步條件更加成熟。一方面，大學生心理教育取得了重大成果，給大學生的健康成長奠定了基礎。事情有好的一面，但是隨著社會的發展，新的事物又會導致新的問題出現。20世紀以后，尤其是近五年，互聯網，尤其是手機互聯網的發展，使得網絡無處不在。當代大學生作為能夠玩轉網絡的一代，自然那而然也是網絡的先行者，受網絡的影響也最大，最直接。這種影響是多方面的，網絡進入青年學生的生活當中，和青年人的創造力，創新力相結合，轉化成呢了巨大的生產力。手機APP，網店等新形勢的創業成為經濟新的增長點，是大眾創業萬眾創新的應有之義。另外，互聯網技術的發展，也使得青年學生的心理健康受到一定沖擊，同時，青年學生出現的心理問題也以互聯網為主要途徑得以擴大。解鈴還須系鈴人，想要探索解決網絡心理問題的方法，就必須首先認識清楚網絡的特點，以及網絡對人心理的影響途徑，同時還要認識清楚青年人的心理特點和青年人的心理需求，從而做到解決方法有的放矢。

2 原有心理問題的表現和解決思路

高校的心理工作人員的主要以原有的教材和思路去解決大學生心理問題。首先，需要肯定的是，原有的教材和解決方式覆蓋了發生在青年學生身上的大部分和重點的心理健康問題，有著較強的指導性和系統性，從某種層面上說是融合了世界心理健康研究范圍內的重要成果，是經驗和實踐總結的產物。但是，社會的發展日新月異，只有緊跟時代的步伐，把握時代的脈搏，從新的心理問題上探索出新的解決方法，才能將心理健康輔導的影響和作用發揮到最大。

2.1 關注認知觀

認知觀是大學生的重要觀念之一，擁有良好的自我認知和情緒的控制能力對于學生的學習成長具有重要的作用，因此傳統的心理健康教育十分關注大學生對于自我的認知，對于社會的認識，對于情緒的控制，著重于解決自我意識的調試，良好情緒的培養。

2.2 關注交際觀

作為一名社會人，正常的與人交際的能力是必不可少的，有交際才有社會。傳統的心理健康教育重視分析影響大學生人際交往的因素，調節大學生人際交往的障礙，培養青年學生人際交往的能力，提升人際交往的技巧。這有著重要的意義。

2.3 單方向教育占了更大成分

首先，針對網絡背景下新型的心理問題，最重要的教育方式就是高校的大學生心理課程講授。教科書上，網絡心理問題占有一定的比重，但是理論終歸理論，避免不了雨過地皮濕的情況出現。再有就是高校輔導員，心理輔導老師等心理工作者為學生答疑解惑。但是，這種輔導是事后的輔導，具有滯后性。再者，這種談話式的輔導內容和形式較為單一，未必能夠達到最良好的效果。

3 互聯網時代和新型心理問題

當今社會互聯網的技術和互聯網的思維滲透到了人們生活的方方面面，深刻地影響著人們的思考方式、認知方式和生活方式。青年人學會了利用互聯網去進行人際交往，學會了利用互聯網的優勢進行創業和創新，實現自身價值，學會了利用互聯網便捷的特點接受遠程教育，他們是玩轉網絡的一代。但同時一些以前出現的新型心理問題開始出現在青年人的周圍，對青年人產生了不良的影響。

3.1 面對面人際交往困難

面對面的人際交往是人與人之間最有效的溝通和交流方式，也是社交的一項重要技能和手段。但是網絡的發展，尤其是移動互聯和聊天工具的不斷發展，日趨豐富，人們的面對面交往出現了困難，這在青年人的群體當中有凸顯。青年人熱衷于“微信”、“微博”等線上的溝通方式，把“搶紅包”、“點贊”作為主要的交流手段，以至于低頭族越來越多。這將帶來不利的影響。一方面，青年人不愿意用語言等傳統溝通方式進行交流，而對網上的交流體現出無比的狂熱。另一方面，長時間地缺少面對面的溝通使得青年人的語言溝通內力減弱，這實際上也是網絡迅速發展給我們帶來的新型的心理問題，也是這幾年社會上熱議的問題。

3.2 網絡空間成為精神垃圾站

青年大學生個性比較張揚，善于用批判性的眼光看待周邊的事物，因此產生了許多的不同意見甚至說是不滿情緒。另一方面來說，網絡的應用往往是匿名的，不會暴露個人的信息和隱私，監督管理相對來說不是十分嚴格。基于這兩點原因，網絡自然而然成了青年人發表現實生活中不敢或者說是不想表達的言論的地點，成了青年學生發表心中不快的場所，自然而然，網絡空間成了精神的垃圾站，容易充斥各種負面的情緒。以往青年學生的心理不快都用好的緩解渠道，但是正常的渠道一旦完全被網絡空間代替，網絡的負面效應就會被無限放大，產生多種不良的影響。

3.3 獨立思考能力減弱

獨立思考的能力是大學生創新創造能力的重要源泉，保持和提高大學生的思考能力也是大學教育工作者所面臨的重大課題。網絡給學生的學習帶來的極大的便利。“有事找度娘”成了大學生學習知識，了解世界的常態。但是真理越辯越明，只有經過獨立思考得出的結論才能夠真正指導學生的實踐。便捷的網絡一旦無休止地濫用將嚴重影響學生的思考能力，這也成了一種新型的心里問題。

4 新型心理問題的解決方法

4.1 充分利用傳統的教育方式

傳統的教育方式主要是指以課堂上大學生心理健康教育課程的教學，以及學校的心理咨詢專家針對學生的問題做出的輔導。這種教育方式是傳統的有效的教育方式，能夠對學生的心理健康成長起到重要的作用，為學生的心理健康保駕護航，并取得了重大的成績。在未來的相當長的一段時間，傳統的心理教育方式仍然會在心理教育體系當中扮演重要的角色，因此有必要不斷完善傳統的教育方式。完善傳統的教育方式要不斷將現實生活中出現的新的心理問題不斷系統化并尋找出解決方案，添加的教學課本當中去，使得心理健康教育的課上教學更加具有針對性和科學性。

4.2 主動出擊，開展多種類型主題活動

應對互聯網發展產生的多種新型的心理問題，僅僅依靠課上的課程教學和出現問題的事后心理輔導是遠遠不夠的。互聯網給青年學生帶來的影響漸漸變成了生活上的習慣，很難短時間克服掉。因此在學生中間以大水漫灌的方式宣傳正確的心理健康觀念是十分必要的。高校心理健康工作者可以利用多種時間節點，密集地開展學生喜聞樂見的文化活動，活動的開展可以讓教育形式由事后的解決轉變為事前的預防，從根本上矯正青年學生的思維。

篇3

關鍵詞：舞蹈治療 高校教學 意義

一、舞蹈治療簡述

舞蹈治療，也叫動作治療，是通過設計舞蹈動作或臨時準備動作來治療社交的、情感的、認識的及身體的問題。其利用動作在治療上的力量，改善人們的成長，健康及安寧。舞蹈治療是現代舞蹈藝術與心理學的一個交叉學科，是迄今最有效的治療心理疾病的方法之一。它基于身體及意識是關聯的前提，并相信精神及情感的問題經常隱含在身體的肌肉緊張、不舒服的運動模式上，也就是說身體狀態對態度及情感也會產生正面及負面的影響。舞蹈治療并不需要舞蹈基礎，只需要伴隨著不同音樂聲，在一種近乎潛意識狀態下做出動作，用肢體語言發現心理壓力的真正來源并以求達到康復保健和治療疾病的作用。

二、舞蹈治療入高校的契合點

（一）大學生心理問題的日趨嚴重

上世紀末以來，隨著高校招生規模的不斷擴大，大學生人數急劇增加，引發了一系列的社會問題。多起由大學生造成的轟動大案，引起了全社會對這一特殊群體的關注。曾經有一項調查顯示，在全國被抽查的12.6萬名大學生中，有20.3%的大學生已經有了心理問題。并且據教育部不完全統計，因各種心理障礙或心理疾病而休學、退學的大學生已經占休學、退學總人數的50%左右。這些數字說明心理疾病已嚴重影響到了當代大學生的身心健康，可行之有效的治療手段卻少之又少，這種局面需要舞蹈治療走進高校來發揮作用。

（二）大學生群體易于接受舞蹈治療這種方式

舞蹈治療是通過設計舞蹈動作或臨時準備動作作為治療媒介的，大學生作為舞蹈治療的受眾，他們思想活躍、時代特點鮮明、容易接納新鮮事物，是當代青年群體的典型代表。傳統的說教對于大學生效果不太明顯，特別是基于一種疾病治療的時候，說教只會適得其反，而舞蹈治療這種體驗新鮮的多媒介學習體驗方式則更易于大學生接受。特別是舞蹈治療開放的生效環境，更利于大學生自由自在地舞蹈，將思想化為肢體語言，而不是坐在課堂里接受鼓勵，用理論知識來對抗心理壓力，這樣的治療效果也是顯而易見的。

（三）高校已經具備開設舞蹈治療的基本條件

首先，有心理問題甚至心理疾病的大學生人數在急劇增加，迫切需要高校拿出行之有效的方法來解決；其次，現有的說教疏導等方式收效甚微，需要有新的方式加入到心理問題治療工作中來；第三，由于對心理問題的普遍重視，一般高校都樂于為此項工作加大投入；第四，舞蹈治療開展需要安靜、整潔的半封閉空間以及音響、鏡子等教具在高校很容易解決；第五，高校普遍都有具有一定舞蹈水平的師資，只要稍加培訓就能開展初級的舞蹈治療工作。

三、將舞蹈治療引入大學生心理問題預防與治療的意義

（一）通過實踐，可以有效地解決大學生的心理問題

青年時期是人心理狀態不平穩，波動較大的時期，也是塑造一個人人生觀、世界觀和價值觀的關鍵時期。面臨著學校學習成績、人際等各方面的壓力；苦惱于畢業后社會、就業的壓力；糾結于個人情感糾葛的壓力等都容易使大學生產生心理問題。但這些心理問題的成因都是較淺層次的，只要稍加疏導，基本都可以解決。我們可以通過健康、科學的心理預設，幫助他們逐步釋放內心深處的壓力，以求達到緩解心理問題的功效。通過采用心理學上的心理預設，使其發揮效應，將其擴大化并對學生產生心理關照，具體通過愉悅自信的肢體釋放，幫助個體產生良好的心理過程，而這個心理過程將直接影響個體的個性心理特征，也就是所謂的釋放壓力。這種方法經過實踐證明是行之有效的，大學生樂于在這種肢體運動中釋放自己，樂于試著了解自己的內心，這也就是無形之中釋放了自己的壓力。

（二）通過實踐，探尋大學生心理問題解決的新方法和新途徑

現今社會治療心理疾病的方法有很多種，比如常用的開導法、呼喊療法、喜怒調整法等等，這些方法也都已經經過實踐的證明。舞蹈療法是新傳入我國的一種療法，現在主要是在大城市進行，還沒有普及到地方城市，更沒有在普通高校產生作用。這在國內還是一個全新的研究方向，目前國內關于舞蹈治療與大學生心理壓力釋放關系的研究也尚屬空白。一方面，當下關于舞蹈治療的研究大多體現在治療的層面，盲目夸大了其純醫療的作用，舞蹈治療也隨之被極大藥物化，忽視了其最根本的人文關懷。另一方面，關于大學生心理壓力釋放方法的研究往往或趨于文本化或只講談話、疏導的想當然。而關于舞蹈治療與大學生心理壓力釋放的研究還未曾進行，我們認為二者的結合可以為大學生心理問題的解決尋求一條新的路徑。

篇4

【關鍵詞】“缺損型家庭”大學生；心理健康；心理問題

社會變遷、疾病年輕化及犯罪處罰等因素導致“缺損型家庭”日益增多。生活在這些家庭的學生，最有安全感、歸屬感和愛的家庭缺損，成長中最重要場所不健全，必然面臨著親情殘缺或教養缺失問題，導致部分學生心理出現異常。為了更直接掌握“缺損型家庭”大學生現狀，面向1015名在校大學生開展了調查。抽取的數據中不同學院的“缺損型家庭”大學生在全部學生中占比例從5.33%到12.60%。

1 “缺損型家庭”大學生心理問題共性

“缺損型家庭”大學生總體心理健康，但是出現的心理問題有一定的共性。

1.1 不能正確評價自己和家庭

父母離開對孩子的打擊巨大，他們不愿意面對，覺得自己的過去是不幸的，面對好朋友也不愿意提及家庭情況。這給最初的摸底統計工作帶來一些困難，也不利于下一步的教育和干預。統計數據中體現，在將近百人的學院，由于人數少、了解程度高，統計上來的“缺損型家庭”大學生占比例最高。

1.2 不敢交往或在交往中敏感多疑、戒備心強

由于經歷過最親人的離散，他們害怕身邊人離開或者背叛，缺乏安全感，有很強的戒備心理，無法輕易相信周圍人。他們不愿意過多的被憐憫和同情，又希望和健全家庭的孩子一樣得到理解和尊重，重重矛盾，自我壓抑，孤獨敏感。

1.3 容易將細小事情放大、容易沖動

家庭變故后，有時會鉆牛角尖，產生一些原本不屬于自己的想法，感覺無法克制， 形成沖動傾向或強迫行為。尤其體現在人際關系上，體現在戀愛過程中，更多的依賴牽絆，而出現矛盾時，女生反應更激烈一些，甚至出現一些過激的言行。

1.4 人格發展不健全

情感發育過程中父母一方或雙方教育缺位，再加上社會交往歧視造成的傷痛，使之情感淡薄，表現為自私、缺乏同情心、冷漠。“缺損型家庭”由于父母一方或雙方缺失，經濟上也會受到影響，對比健全家庭，精神和物質的雙重失落，如果在教育中未能正確引導，會影響到孩子。

2 影響“缺損型家庭”大學生心理健康狀況的因素

由于某些因素影響，“缺損型家庭”大學生心理健康狀況也存在著差異性。

2.1 家庭缺損時間

大學期間家庭結構缺損的學生占12.2%，這些學生除在事情發生一階段情緒變動較大外，心理狀況正常。這一方面得益于高校對心理健康教育的普及，對易發心理問題的關注，對重點時期的干預，另一方面也因為大學生身體和心理趨于成熟，人格基本健全，家庭結構變化對他們的影響不是顛覆性的。大學之前家庭結構缺損的占87.8%，基本是未成年前就生活成長在缺損型家庭中，家庭結構缺損時間越早，孩子受到影響越大，心理健康狀況越差。特別是從小父母雙亡的孤兒，心理出現異常的比例極大，在日常學習生活中表現異常，需要去心理咨詢中心疏導。

2.2 家庭經濟情況

統計中缺損型家庭學生97%都是經濟困難學生。一方面說明父母是工薪階層的情況下，只有一方撫養并支付大學教育費用很難，另一方面也說明缺損型家庭學生還是不愿意透露家庭情況（統計顯示除經濟困難學生外缺損型家庭學生僅占3%），而面對經濟壓力，渴望得到經濟幫助，他們必須將家庭情況公布。這在一定程度上也會給缺損型家庭學生心理帶來壓力。不同的家庭生活條件，個別“缺損型家庭”大學生產生不平衡心理，出現心理問題。

2.3 社會支持情況

71.43%“缺損型家庭”大學生與母親生活，缺失父親應該行使的關于責任擔當的教育與示范，22.45%與父親生活，缺乏母親教育中表達的溫柔與關愛，而6.12%為其他，缺失父母雙方。作為社會人，社會支持好壞直接影響著“缺損型家庭”大學生的心理狀況。在調查的千余名學生中有3名孤兒。一人從小生活在直系親屬家，視為己出，家庭經濟條件可以，除回避家庭情況外，其他方面無異常。一人大學時父母雙方同時車禍遇難，除事故發生后一階段，經過調整干預后無異常。而一名從小開始輾轉在多個家屬中的孤兒學生，出現了嚴重的心理問題，在學校干預時得不到社會支持，出現了反復現象。

此外，性別，城鄉等差異，也會有不同的心理狀況。一般來說，女生比男生更敏感，農村因為聚集的生活，相對保守的觀念，使“缺損型家庭”大學生心理問題較城市更嚴重。

3 “缺損型家庭”大學生心理問題成因

“缺損型家庭”大學生的心理問題，究其原因是多方面的。

3.1 社會因素的影響

雖然“缺損型家庭”的形成與其子女無關，但是社會上很多人還是無法把他們分開來看待，在接觸中總是帶有標簽。也有一些人雖然在表面上是客氣尊重的，但反對自己的子女與他們交朋友。這些或歧視或疏離的做法會給“缺損型家庭”的孩子帶來不給的影響，特別是較小的孩子會受到暗示，形成自卑的心理。

3.2 家庭因素的影響

健全的家庭結構本身就是一個軟環境，會給孩子安全感和歸屬感，而且父母在孩子教育中的作用是不同的，不可或缺的。“缺損型家庭”中，特別是離異，犯罪等家庭中，孩子在父母身上接觸到大量負面的東西，他們所受的正面教育被消耗，世界被顛覆，破壞過的心理世界重建是很困難的。

3.3 學校因素的影響

當前學校都很重視學生心理健康，全面開展心理健康教育，通過心理普查及輔導員了解掌握學生心理狀況，并有針對性的開展活動，安排學生骨干做幫扶工作。但是在實際工作中還應該掌握度，更注重人文關懷，更注意保護隱私，不要讓學校再成為帶給“缺損型家庭”學生壓力的又一個場所。特別是在一些資助和幫扶中要注意方法，考慮他們的自尊心。

3.4 學生自身原因

“缺損型家庭”大學生心理健康總體情況良好，有一些在家庭中支撐家長，在學校表現突出，陽光向上積極樂觀。出現問題的學生其自身有一定的人格問題，不能正視現實，不愿意接受現實，一昧與他人對比，怨天尤人。這些學生正是我們要重點關注和幫助的，通過我們的教育和引導，完善其人格中不健全的方面，是最根本的解決方法。

“缺損型家庭”大學生的心理問題，起因在家庭，顯現在學校，危害在社會，已經引起社會和我們高校思想政治工作者的高度關注。通過對“缺損型家庭”大學生心理問題進行調查，進一步了解掌握“缺損型家庭”大學生的心態，找到其心理問題的原因，并進行科學的分析，從而為建立健全“缺損型家庭”大學生心理問題干預機制打下基礎。

【參考文獻】

篇5

1大學生心理健康教育的課程體系

目前已有為數不少的高校開設心理健康教育課，其中也涉及很多心理健康知識。但該課程不能僅是普及心理學有關知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導，鼓勵學生積極參與，進行實際操作，才能起到學以致用的作用，真正提高學生抗挫折能力和自我調節能力。

課程結構的優化。以包頭醫學院傳統的《大學生心理健康》這門課程為基礎，加上課堂上與同學們緊密結合的心理問題相關話題的討論以及心理學專題講座、心理學科普知識的宣傳，強化學生對心理健康知識的理解，增強學生的心理保健意識。

教材的選擇。由包頭醫學院心理教研室教師參與編寫的《大學生心理健康教程》，符合包頭醫學院學生的知識背景與心理實際狀況，實用性與針對性較好，使學生學而有用，學而能用，真正做到因材施教，寓教于樂。

傳統教學模式的改革。心理健康教育課堂上要避免純理論知識的講解，應加入現實中的案例并進行討論分析。如有選擇地播放涉及大學生學業、情感、人際交往和就業等方面的問題的《心理訪談》節目的視頻，在師生互動的過程中，加深對心理問題的認識及個人內心的剖析，提高學生的心理健康水平和對心理學知識的理解程度。

2大學生心理健康預防體系

建立學校－院(系)－班級層級化的心理預防體系，對大學生心理健康問題進行及時反饋、溝通、交流、干預，形成普查－反饋－評估－輔導干預－跟蹤咨詢的心理健康預防機制，做到及時發現問題并及時處理，可以避免大學生心理問題向更嚴重的方向發展。

師生共建良好的心理健康教育氛圍。組織全校性大學生心理健康教育活動，協調并督導班主任、輔導員工作，協調院(系)部間的學生活動。教師要尊重、了解學生，與學生建立民主、平等、相互尊重的師生關系，努力創造一個朝氣蓬勃、溫暖友善的環境。

做好心理健康教育的宣傳工作。創辦大學生心理健康教育專刊，開展各種以學生為主體、有利于學生身心健康發展的大學生喜聞樂見的校園文化活動;要充分發揮大學生社團的作用，如包頭醫學院心靈驛站，并且在每年的5月25日，即大學生心理健康日舉行各種活動，如校園廣播、專題講座、宣傳欄以及心理學電影鑒賞，將心理健康教育融入到學生社團活動中，以陶冶大學生情操、凈化大學生心靈;有目的地舉辦各種社會實踐活動是提高大學生思想素質的重要途徑，如社區服務、義務勞動、醫院實習等，讓大學生主動了解社會，增強自立意識，擺正個人與社會的關系，提高適應社會的能力。心理學教研室舉辦各種心理講座，給學生以多層次、多角度的心理健康文化陶冶，并開設團體心理輔導和心理咨詢，促進心理健康知識的普及與宣傳。團體輔導是一種可行性較高的形式，通過學生群體參與討論共同關心的問題，進行相互交流、溝通、探討，彼此啟發、支持、鼓勵，達到消除緊張、緩解壓力的目的。此外，有經驗的教師或心理學專業教師支持、輔導與干預有嚴重心理問題及處于心理危機中的學生。

對班主任進行心理健康教育知識培訓。對各個班級的班主任或輔導員進行相關心理學的培訓，使心理健康教育隊伍日趨專業化;要選較有敏銳的觀察力的學生做為班級的心理委員，及時關注班級同學的心理狀態與情緒體驗，遇到問題或難題要及時向輔導員或班主任匯報，尋求解決方法，并在業余時間參加心理教研室開展的各種輔導和培訓，方便更好地為班級同學解決難題。

完善心理健康教育規章制度。各級部門應建立合理有效的規章制度，形成長期的心理健康教育體系。教育管理部門通過實施一些措施，借助相關法律、法規確保心理健康教育逐步成熟;要制定出保證整個團隊高效運行的規章制度，完善各種心理健康工作制度;心理健康教育專項資金不可隨意移作他用;此外，確保各種與心理健康教育相配套的軟件資料和硬件設施到位，使心理健康教育工作能順利展開。