高校心理健康教育體系精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術，我們為您準備了不同風格的5篇高校心理健康教育體系，期待它們能激發您的靈感。

篇1

1高校心理健康教育體系的特點

1.1心理健康與德育教育活動相互融合

我國高校心理健康教育中，呈現出與德育教育相互融合的特點。很多高校心理健康教育中會想傳統的儒家思想融入其中，更加注重學生優秀德行、品質的培養。比如《論語•子罕》中所提出的“仁者不憂”，指的是仁德的人就不會憂愁[1]。《禮記•大學》中提出：“富潤屋，德潤身，心廣體胖，故君子必誠其意。”指的是“心無愧怍，則廣大寬平，而體常舒泰”。當前我國高校心理健康教育中重點關注學生的思維發展，借助優秀的傳統文化、傳統思想，指導學生積極面對生活，并且形成優秀的思想品質。

1.2心理咨詢與心理健康教育無法對接

縱觀當前各類世界級著名高校的心理健康服務開展情況而言（詳見下表），大部分高校均比較注重心理健康教育，開設專門的心理健康教育課程，為大學生創設參與心理訓練與心理培養的場所[2]。但是當前我國很多高校中卻缺乏心理健康教育課程，即便開設心理健康教育課程，也沒有將高校學生的實際生活與心理健康教育活動相互融合。心理咨詢對大學生心理健康能夠產生重要的影響，高校需要積極開展心理咨詢與心理服務活動，為高校學生答疑解難，創設良好的學習環境，避免學生由于進入思維誤區而出現心理扭曲問題，使每一位高校大學生均能夠形成良好的思維習慣與價值觀念[3]。

1.3師資力量與服務設備比較匱乏

結合當前高校心理健康教育的實際情況來看，當前我國很多高校從事心理健康教育的師資力量比較薄弱。以心理咨詢師為例，當前很多高校中缺乏心理咨詢師，高校心理健康教育多由思想政治教師、輔導員等進行教學指導，或者通過學生自主學習的方式完成心理健康教育活動。但是在美國等國家的高等院校中，從事心理健康教育、心理健康咨詢的教師數量相對較多，且各個心理健康咨詢師均具有心理學、臨床心理學、精神病學等相關博士學位，從業資格證等等。以美國哈佛大學為例，學生心理健康服務中心在職教師30名，學校學生為21000名，心理健康服務中心教師與學生比例為700∶1。30名心理健康教育教師中，精神病學家包含8名，臨床心理學家8人，臨床社工13人，臨床護士1人，擁有碩士及以上學歷的比例為100%。

2構建高校心理健康教育體系的相關建議

2.1明確健康教育服務理念

理念是服務機構的核心，是具有自身特點的宗旨、價值觀念和道德行為準則的凝結，也是服務機構的靈魂所在。國外心理健康教育機構中所關注的內容與重心各有不同。比如有的高校比較注重整體性健康，以哈佛大學為例，關注學生的心理健康，關愛學生，為學生提供社區性心理健康服務。有的高校則比較注重優化學生的心理境界，以牛津大學為例，則通過心理健康指導的方式，重點使學生能夠學會如果自主調節情緒、管理自己的情緒。我國高校需要基于本土性特點，學生的差異性特點，明確自身的健康教育服務理念，凸顯高校的教育特色。心理健康教育需要根據高校培養人才的理念以及學校的實際情況來定，重點包含積極思維培養、合作意識培養、職業素養培養以及心靈健康等相關內容，創設尊重、平等、真誠與專業的服務模式，使學生能夠健康成長與發展。

2.2構建專業服務組織機構

當前我國高校心理健康教育機構多數屬于學生工作處，一些也屬于團委、醫務科或者是德育教研室等，設在專業院系中，還有的屬于學校直接管理部門。基于世界著名高校的心理健康教育機構所屬單位而言，與我國高校模式大致相同，一些屬于醫學中心，比如新加坡國立大學、哈佛大學；一些屬于學生事務管理中心，比如香港大學等。心理健康教育機構的設置，能夠為高校學生創設一個良好的學習與發展平臺，而明確高校心理健康教育所屬機構，也有助于進一步規劃心理健康教育的內容，對學生優秀思想品格的培養能夠創設良好的條件。高校可以加強心理健康教育指導的重視程度，開設多個心理健康教育專業服務組織機構，由不同的所屬部門負責相應的管理內容。比如心理咨詢功能主要由心理咨詢中心承擔，心理咨詢中心中需要配備足夠的心理科醫師、精神科醫師等，為學生提供心理咨詢服務。社會康復功能則可以由學生生活園區負責，為學生創設良好的校園文化生活環境，營造舒適的學習與生活氛圍。同時，可以通過配備專業的社工以及臨床護士等方式，使存在心理問題的學生能夠盡快康復。

2.3構建多元支持健康關系

中國傳統儒家社會非常強調關系，并將其概括為“五倫”，即君臣、父子、夫婦、兄弟、朋友。學生與朋友、家人、兄弟等直接相互的模式，形成的關系，將會直接影響高校學生的心理健康發展。當前社會組織關系比較復雜，所涉及的組織與組織關系相互較多，在指導高校學生形成正確思想品格、價值觀念的基礎上，還需要注重對學生的組織多元支持健康關系指導，使學生能夠學會與人相處的方式，在積極的社交氛圍中感受到與人相處的樂趣，獲得更多的團體支持與團體援助。高校可以以服務為中心，構建各類援助團體，比如心理咨詢團體、課程團體、康復團體等，讓需要幫助的學生在其中找到關系，感受到幸福。還可以開展人才培訓與發展機構，強化在崗培訓活動，確保學生能夠接受到職業教育活動，保證教育服務的專業性與有效性。

3結束語

高校心理健康教育是素質教育理念下高校教育模式創新的重要表現，對于高校學生的健康成長與發展能夠產生重要影響。相較于國外世界級優秀的教育學府，當前我國高校心理健康教育模式仍然存在著不足之處。素質教育理念下，高校可以基于本土性思維，通過多種方式，為高校大學生創設良好的學習與發展平臺，關注高校大學生的心理健康發展，使高校學生能夠形成優秀的思想品格，為社會培養更多的高素質、高技能型人才。

作者:劉一迪 單位:泰國正大管理學院

參考文獻：

[1]陳麗.高校心理健康教育長效機制的構建———西南交通大學心理研究與咨詢中心的報告[J].西南民族大學學報：人文社會科學版，2011，（4）：82-85.

篇2

一、大學生生存環境的系統分析

處于信息社會的高等學校，不僅在其內部形成了錯綜復雜的校園環境，與外部社會也存在著千絲萬縷的聯系。如果以學生個體為中心，將與之相關的校內外的各類要素經過一定的組合可以形成各種系統，這些系統之間以及系統內的各種要素之間可能會以單獨的或協作的方式對學生個體產生影響。為了有效促進大學生心理健康目標的實現，在構建大學生心理健康教育體系時，應設法整合多要素、多系統的不同作用，形成整體大于局部之和的合力。大學生的生存環境由空間環境和人際環境兩大系統構成，這兩大系統之間的有機整合將決定大學生心理健康教育體系的構建模式與運行方式。

（一）空間環境系統分析

從大多數高校的教學安排上來說，我國大學生的生活空間可以大致分為學期內空間和學期外空間兩種。

1.學期內空間。學期內空間是指大學生在規定的學期內（包括每周的休息日、每年的各類法定節假日）所生存的空間。①根據大學生在校學習與生活的活動空間及其在該空間區域消耗的時間為考察維度，可以發現學生個體每天的主要活動區域包括宿舍（公寓）、教室、校內食堂、操場或體育館、校內網吧、校內公園或其他休閑場所、圖書館、實驗室或實訓室、浴室、校外休閑場所等。因此，相關的心理健康教育活動必須能夠進駐這些場所，才能在時間與空間維度上發揮優勢。

2.學期外空間。學期外空間是指大學生除了校園內的學習、生活外，在寒暑假期間所生存的空間，這類空間必然會延伸至社會與家庭。所以，新構建的大學生心理健康教育體系中必須包含社會心理健康教育和家庭心理健康教育兩大子系統。

（二）人際環境系統分析大學生個體的人際環境系統，按組成要素的差異，可以分成四個子系統，即家庭、學校、網絡和社會系統。②

1.家庭人際環境系統。該系統內的成員一般存在著血緣關系或姻親關系，成員之間相互作用的機會頻繁且感染力強，對學生個體的身心影響最大。大學生心理健康教育必須重視構建家庭與學校的交流平臺，利用家庭人際環境系統的力量，促進大學生個體的身心健康。

2.學校人際環境系統。該系統內的成員包括學校內不同崗位上的教職員工和全體在校學生，他們都可能與大學生個體發生直接或間接的作用，因此大學生心理健康教育的服務對象不僅包括每一個大學生個體，還應包括校內的所有教職員工。

3.網絡人際環境系統。隨著信息技術的不斷更新，網絡環境下的人際交往將逐漸超越現實環境下的人際互動。因此，網絡環境下的心理健康教育應成為大學生心理健康教育體系的重要子系統。

4.社會人際環境系統。現代大學生與社會的關系越來越密切，除了在虛擬的網絡環境下進行的社會交往外，在現實環境下與社會上各種人物接觸的機會也越來越多。具有不同心理品質和人格特征的社會人，其政治信念、價值取向、言行舉止等既可以直接影響大學生個體，也可以通過家庭、學校或網絡間接作用于大學生個體，引起大學生在思想、情緒甚至于行為上發生某種改變。

二、大學生心理健康標準的理想性描述

在對大學生實施心理健康教育的過程中，需要對他們的心理健康水平做出科學的評估，而要進行評估就必須使用參照系，這一參照系即為大學生心理健康標準。大學生心理健康標準是針對大學生群體制定的，用于判斷、衡量大學生心理健康狀況的一種標準。它的制定與使用直接影響人們對大學生心理健康水平的評估，并決定大學生心理健康教育的方向、方法和途徑。國內外關于大學生心理健康的標準很多，可以從不同的側面用不同的標尺度量出大學生的心理健康水平。然而，由于這些標準自身的不統一，在臨床實踐中，常常出現大學生個體的同一心理狀態，在某一標準下診斷為心理健康，而在另一標準下卻可能被診斷為心理不健康的現象。因此，客觀地評價目前使用的各類大學生心理健康標準的合理性，有利于尋找到更加科學、有效的方法，制定出更為合理、更為實用的大學生心理健康的新標準。一個較好的大學生心理健康標準應具備如下的條件：第一，具有可行性。該標準不應是一種完美無缺的理想狀態，不應成為大學生極力追求但永遠也不能達到的虛擬目標，而應是絕大多數大學生通過自身的努力、外界的援助和客觀環境的改變后可以達到的真實目標。第二，具有現實性。該標準不能超越歷史現實、社會現實和人性的現實。人們提出的種種標準，都是那一特定的歷史時期、特定的社會環境條件對大學生質量規格的客觀需求在人們意識中的反映。第三，具有針對性。該標準必須考慮大學生原有的生活習慣和文化傳統，限制其只適用于某國家、某地區、某民族、某時段的大學生人群，具有較強的特異性。

三、大學生心理健康教育目標及其理論支撐

大學生心理健康教育是為了提高大學生的整體心理素質，增強其自我心理教育能力，解決所面臨的發展性問題，預防和減少心理疾病，從而增強他們的社會適應性，培養他們的創新意識，提高他們的創新能力，充分開發他們的潛能和創造力，使他們能不斷超越自我，走向自我實現。根據這一操作性定義，可以將大學生心理健康教育的目標分為初、中、高三個層次：（1）初級層次為治療性的矯正性目標，對篩查出有心理問題的學生實施及時和有效的心理幫助；（2）中級層次是未雨綢繆式的預防性目標，通過各種方法和途徑對所有大學生進行心理衛生知識的傳播；（3）高級層次是激發潛能和創造力的發展性目標，讓所有大學生都能夠充分認識并展現自我，最終實現自己的人生價值。本課題組研究發現，以上的三個層次目標都具有相應的中西方理論支撐：（1）支撐矯正性目標的理論種類最多，如西方較為流行的心理分析理論、行為治療理論、人本主義理論、理性情緒療法理論以及具有中國特色的中醫情志理論和認識領悟療法理論等。（2）支撐預防性目標的理論雖然可以蘊涵于支撐矯正性目標的部分理論當中，但由于預防性心理健康教育實施的主要對象為處于心理正常狀態的大學生，所以初級層次的這些治療性理論缺乏針對性和貼切感，而中國文化中的儒家和諧理論卻能夠發揮真正的理論支撐作用。③儒家和諧思想崇尚“仁”、倡導“義”、主張“恕”、講求“信”、推崇“和”，它追求天人關系的和諧與人際關系的和諧，即人與自然的和諧、人與人的和諧、人與自我的和諧、人與社會的和諧等，這種追求外部世界和內心世界和諧的思想，已經成為中國文化和諧精神的最深層次，長期以來也一直都是中國人精神信仰的核心。（3）支撐發展性目標的理論主要是積極心理學理論，因為這一理論承認人有巨大的潛能，并把人的潛能開發和創造力培養作為人生發展的重點。④積極心理學的研究目的是發現使得個體和團體、社會良好發展的因素，并運用這些因素來增進人類的健康、幸福，促進社會的繁榮。

四、大學生心理健康教育的保障體系

大學生心理健康教育保障體系的構建，需要學校、家庭、政府和社會的共同參與。但是，受我國的教育體制的影響，在大學生心理健康教育保障體系中發揮主體作用的仍然是高等學校，家庭、社會與政府一般只能發揮輔助作用，所以研究保障體系必須以學校為重點。

第一，各高校必須建立校、系、班三級心理健康教育工作的領導機構，為心理健康教育活動的開展提供組織保障、行政保障和經費保障。其中，校級組織負責制定全校性的心理健康教育目標和相關政策，協調全校各相關部門形成合力共同推進心理健康教育活動的開展；系級組織負責收集學生心理健康狀況的信息，及時向校級心理健康教育的相關機構反映學生的心理需求，配合學校開展各項心理健康教育活動，實施心理危機的初步干預和跟蹤服務；班級及宿舍組織負責實施朋輩心理互助。

第二，各高校要設置校系兩級心理健康教育工作執行機構，為心理健康教育活動的開展提供設備保障與技術保障。例如可以在校級層面建立心理健康教育與發展中心，為各項具體工作的開展提供場所、設備、軟件及技術等支持；在系級層面可以設置心理訪談室，對各班級需要給予心理幫助的學生實施主動的、一對一的、一對多的或多對多的心理訪談。

第三，各高校要配足、配齊管理人員及專業技術人員，為心理健康教育活動的開展提供能力保障。各工作執行機構要配備行政管理人員負責工作機構的日常行政事務的處理和各項業務工作的計劃與實施；可以聘請校內外經驗豐富的臨床心理學專家、精神病學專家、教育學專家組成專家組，采用專職為主、兼職為輔、專兼職相結合的方式，負責心理健康教育工作的督導與研究，同時參與特殊學生案例的會診。

五、大學生心理健康教育的課程體系

從新的課程觀來看，大學生心理健康教育課程按其形態載體，一般可以分為顯性課程與隱性課程。⑤

（一）顯性課程的設置

顯性課程通常是指學校教育中有計劃、有組織地實施并安排在課程表上的，主要通過課堂教學所體現的課程。本課題組研究認為，學校可以將顯性課程中的必修課程與選修課程并重，將面向全體學生開設的發展性課程和預防性課程納入到必修課體系，而將面向部分特殊群體開設的矯正性課程和延伸性課程則作為選修課列入教學計劃。對于顯性課程的學期設置，本課題組研究提出，首先應遵循學生心理成長的時間特征，將必修課程科學、有序地安排到各年級、各專業的學期課表中；其次要將選修課按照專題性質面向全校不同專業、不同年級的所有學生開設，確保在同一學期內能夠同時開設學生迫切需要的各種專題的心理健康教育選修課，讓有特殊心理需要的學生獲得有效的心理幫助和心理發展。對于顯性課程的內容選擇，本課題組認為必須始終遵循學生能夠體驗并可以內化的原則。

（二）隱性課程的設置

隱性課程一般是指學生在學校情景下獲得的全部經驗，是為了實現心理健康教育目標，有組織、有計劃地通過校園文化、校園生活、校風、人際關系等各種方式，使受教育者獲得心理發展方面的經驗。⑥它以間接、內隱的方式，通過學生無意識的心理反應來促進其良好心理品質的形成和發展，因此，隱性課程與顯性課程同等重要，必須引起足夠的重視。本課題組認為，廣義的隱性課程不僅應包括學校情景下的課外教育內容，還應包括校外社會情景中的各種社會事件的影響和學生自己所接受的家庭教育。隱性課程中的社會環境非常復雜，且難以隨人的主觀意志發生轉移，正面與負面的信息都可能對大學生個體產生強烈的沖擊。家庭教育是隱形課程中影響最大的一種。這一教育由于具有自然的血親關系，對大學生個體的影響力遠超過其他形式的任何教育。要真正發揮隱性課程的作用，首先是學校必須注重校園的物質環境、精神風貌和組織管理制度的建設；其次是政府部門、社區與社會各團體要不斷凈化社會環境，營造懲惡揚善的社會氛圍；第三是大學生的家庭成員要充分利用中國優秀傳統文化的思想精髓熏陶自己，構建充滿親情和關愛、和諧且健康的家庭環境。

六、大學生心理健康教育體系的運行原則和運行方式

大學生心理健康教育體系如何運行，才能取得預期的效果，一直是心理健康教育領域的焦點問題，不同學者從不同的角度提出過自己的許多見解。本課題組研究認為如下五項原則和五種方式可以保證大學生心理健康教育體系健康有序地運行。

（一）體系運行的原則

1.全體教職員工受訓原則。⑦作為高校的一員，無論在什么工作崗位，只要從事與學生有關的工作，都必須經過嚴格的崗前、崗中培訓，獲得一定的心理健康教育能力，并確保自己在日常工作中的心理保持正常狀態。

2.全時段跟蹤原則。所有大學生從入校開始到實習，直至畢業離校的所有時間內，都必須能夠接受到由學校、社會或政府部門提供的各種形式的心理健康教育。

3.全區域覆蓋原則。在大學生生存的各個空間區域內，家庭、學校、社會和政府部門都能夠運用面對面交流、平面媒體、網絡媒體、電視或廣播等，進行心理健康知識的傳播。

4.全課程滲透原則。所有的任課教師，在各種課程的課堂教學過程中都能夠自覺地營造健康的心理氛圍，科學地滲透各種心理健康知識。

5.全體部門相互協調原則。全社會和全校各部門都必須從宣傳心理健康知識、服務全體學生的理念出發，相互配合，相互協調，構建起一個全方位的、立體式的心理健康教育體系。

（二）體系運行的方式

1.采用全面篩查，分類處理的方式。全面篩查的方法包括對入學不久的新生所進行的UPI大規模篩查、對全體在校學生所進行的SCL-90測試以及在班級、宿舍等單位內部所進行的觀察性篩查，而分類處理則是指對特殊學生進行有針對性的各類量表的測試與評估。

2.采用傳統心理健康教育與網絡心理健康教育相結合的方式。大學生網絡心理健康教育是指心理健康教育工作者要運用網絡技術及其相關功能，以多種方式幫助大學生求助者了解心理健康知識、分析心理困惑、解決心理問題、認識自我、接納自我，從而促進大學生心理發展成長。它主要包括網絡心理健康知識普及、網絡心理咨詢、網絡心理測量、網絡職業生涯輔導、網絡心理危機干預等，它不但能夠運用網絡本身具有的虛擬性、保密，促進大學生積極袒露自己的真實內心世界和難以啟齒的隱私問題，實現較小阻抗甚至于無阻抗的心理援助，而且它能突破傳統心理健康教育的時空限制，實現傳統心理健康教育無法達到的目標。

3.采用個體咨詢與團體咨詢相結合的方式。個體咨詢一般適用于心理問題比較特殊且保密性要求較高的咨詢，常采取一對一的面詢或網絡咨詢。而對相似程度較高且可以在一定范圍內公開的心理問題，則可以進行專題性團體咨詢。

4.采用專題性的團體輔導方式。專題性的團體輔導可以根據熱點問題，對學生群體進行現場的、互動式的心理輔導。5.針對突發事件，采用心理危機干預的方式。對突發事件的現場控制及對當事人的危機干預，可以幫助當事人從心理上解除迫在眉睫的危機，使其癥狀得到緩解和消失、心理恢復平衡、降低災難的損害程度。

篇3

【關鍵詞】法律視角；心理健康教育；體系；構建

隨著人類社會的發展、科學技術的日新月異、經濟全球化進程的不斷加快、社會競爭的日益激烈，今天的人們面臨著前所未有的沖擊和挑戰。這種沖擊和挑戰，一方面為促進人的全面發展創造了更好的條件，另一方面也使人們面臨越來越多的心理壓力。美國心理健康專家艾森伯格教授指出：“一旦基本生存需要得到保證后，心理衛生在決定人們生活質量中就起著重要的作用。”大學生作為一個特殊群體，其心理健康問題尤其受到人們的關注。如何將法律教育與心理健康教育結合起來，在高校建立一套行之有效的心理健康教育體系成為眾多學者思考的問題。

一、法律為高校心理健康教育提供了重要依據

世界各國都十分重視大學生心理健康教育工作，尤其是歐美一些發達國家，早在20世紀初期就將心理健康問題列入大學法案并規定了明確的實施措施和責任規則。我國從20世紀80年代開始，心理健康教育開始萌芽。產生初期，由于沒有統一的標準和規定，造成了高校心理健康教育一擁而上，實際操作極不規范。高校心理健康教育主要是通過心理健康講座和咨詢等形式進行，沒有規范的定位和機構保障。伴隨著心理健康教育的發展，國家制定并出臺了相關法律法規保障規范高校心理健康教育。至此，高校心理健康教育被明確納入高校思想政治教育體系，有了法律依據和法制保障。

二、大學生法制案件為高校心理健康教育提供了研究案例

隨著經濟的發展，大學生犯罪案件逐漸增多。從云南大學連殺四名舍友的“馬家爵案”到長沙醫學院連砍好友62刀的“李愛娟案”，再到不久前中國政法大學某男生課堂嗜師案，我們不難看出現在大學生犯罪問題日漸嚴重。據有關部門統計，大學生犯罪以盜竊、故意傷害為主，占到了總數的68.9％”，在這其中，由大學生心理問題引發的大學生犯罪占有很大比重。這些大學生犯罪案件為高校心理健康教育提供了現實的研究案例，為研究如何加強大學生心理教育提出了新的思路。

三、將法制教育與心理教育相結合，構建高校心理健康教育體系

1、設置心理健康教育的課程體系

大學生的心理健康教育課程應該形成一種體系。從培養學生的學習興趣、培養成功意識和堅強的意志等方面入手，在課程設置上，將心理健康教育課程納入高校必修課或選修課程，并計算學分。同時加強心理健康教師隊伍的建設，聘請具有心理健康教育學科專業背景的教師授課，定期舉行心理健康知識講座等。

2、完善心理咨詢機構工作體系

學生心理咨詢的在我國高校雖然己經開始，但是，仍然有待改進和加強。現在，高校心理咨詢的主要問題一是被動性，往往都是學生主動聯系老師進行咨詢，學校或教師主動聯系學生進行的較少。二是滯后性強，通常學生出現心理問題以后，學校和老師才會進行心理疏導；三是心理咨詢工作有頭無尾，沒有貫徹始終。針對目前高校心理咨詢工作所存在的問題，作者認為可以從以下幾個方面來加強心理咨詢工作:

(1)開展心理測試，建立學生的心理檔案

主要方法是通過各種問卷和量表進行，如智能測量、人格測量、臨床測驗等。通過測量建立學生心理檔案并制成卡片，進行分級分類管理，為學校心理咨詢工作連續、穩定地開展和心理健康教育提供基礎保證。

(2)做好跟蹤調查，有針對性開展工作

根據學生心理檔案中所提出的教育培養建議，對學生進行分類，對于普通學生積極地進行跟蹤調查。對于問題較多的學生和問題較嚴重的學生要重點關注，有針對性地做好個別輔導工作。

(3)注重日常管理，形成長效工作

學生心理發展是是一個動態發展的過程，它反映了學生心理的成長軌跡。因此心理咨詢工作者要注意與輔導員、班級干部經常保持聯系，及時發現問題，解決問題。要充分依靠學生干部，調動宿舍長力量。可以在班級中增設心理委員，時時關注學生心理健康問題。做到心理健康人人關注，專人負責，形成心理咨詢的長效化。

(4)將法律咨詢和心理咨詢相結合

針對學生非常關注的貧困生問題、就業問題、婚戀問題等，在進行心理輔導和咨詢的同時，可以配合法律咨詢活動，主動向咨詢對象講解相關政策和法律，使咨詢活動更加科學嚴謹。

3、建設心理危機預防與干預體系

每個學生在發展過程中都會遇到各種各樣的危機事件，雖然危機會給人的心靈造成創傷，導致紊亂和不平衡，但同時也蘊藏著成長的機會，因為絕大多數人在危機的痛苦中會尋求幫助，所以危機對人的影響是危險和機會并存的，因此危機預防和干預有特別的意義和價值，解決危機會促進學生的成長和成熟。高校心理健康教育可以通過前期教育宣傳、短期咨詢以及專業治療與輔導的方式，建立心理危機的預防與干預體系，增強學生對于心理疾病的免疫能力。

4、建立校園文化暗示教育體系

校園文化是從屬于整個社會文化的一種“亞文化”，有著自己獨特的教育、導向、激勵、調適、慰籍等功能。高校可以通過開展豐富多彩的校園文化活動，發揮活動暗示效應；通過宣揚高素質的優秀人物，發揮榜樣的暗示效應；通過建設寓教于美的校園，發揮環境的暗示效應；通過營造良好的群體氛圍，發揮群體暗示效應。

5、建立校園心理健康教育媒介體系

原有的心理健康教育工作主要是依靠教學和學生活動的方式進行的，形式上比較陳舊和單一。筆者認為在實踐工作中要大力加強教育形式的創新，豐富心理健康教育媒介，比如可以利用計算機網絡、手機短信，還可以利用黨團課教育等多種途徑進行。逐步建立起覆蓋學生人數多，覆蓋范圍廣的心理健康教育媒介體系。

【參考文獻】

［1］趙春珍．大學生就業心理的年級調查與對策研究[J].牡丹江教育學院學報2005,(6)

篇4

1.1研究對象

該研究的研究對象是廣西20所高校，調查內容是網絡背景下廣西各高校心理健康教育的開展情況，隨機選取發放問卷20份，回收20份，回收率為100％。

1.2研究方法

該研究采取問卷調查法，選取《基于網絡環境下大學生心理健康教育工作調查問卷》的內容進行該研究的調查，主要內容是了解高校對于大學生心理健康教育的重視度、實施途徑及其工作效果。

2研究結果

2.1領導對大學生的心理健康教育不夠重視

現階段，廣西的高校心理健康教育取得了初步的發展，建立了學生心理輔導中心。但在網絡背景下的心理健康教育要想得到充分的發展，仍需要相關領導機構對其的重視。調查結果顯示，被調查高校沒有一所將網絡心理健康教育作為一項基本內容來研究，且在心理健康教育的工作會議上對于網絡心理健康的關注度也是極少的，“偶有涉及”和“從未涉及”兩種比例之和占到了90%。是否開展心理健康教育的相關會議的意義幾乎沒有，領導對于學生的網絡心理健康教育的重視程度少之又少。

2.2網絡心理健康教育課程的輔助教學力度不夠

目前，心理健康教育課程在廣西各高校都以必修課或選修課的方式開展，而課程的輔助教學作為影響心理健康教育實施的途徑，則直接影響著其工作的效果。調查結果顯示，在廣西占40%的高校通過網上選課和上傳課件及有關資料進行心理健康教育，但仍有45%的高校沒有網上輔助教學。雖然近幾年來校園網飛速發展，但是心理健康教育課程的網上教學并沒有起到積極的作用，幾乎沒有學生在網上進行測試、練習和在線咨詢。由此表明，傳統的教學方式仍在心理健康教育課程中占據主體地位。

2.3心理測驗系統的開發和鏈接不夠完善

在日常的校園生活學習中，高校大學生通過心理測驗系統來掌握心理健康情況，從而進行積極、主動的自我調節和教育。學生在進行傳統的心理測試以后要查看很多的資料，一些測驗還需要進行分數的計算，過程比較繁瑣；而網上的心理測驗系統，學生只要點擊進入測驗系統，測試完成后計算機自動處理得分，即可得出測驗結果。調查結果表明，25%的高校都引進了在線的心理測驗系統，40%的高校與一些知名的心理測驗系統有相關的鏈接，但是33.3%的高校不提供任何心理測驗系統的鏈接或者軟件，這限制了心理健康教育的發展，無形中降低了學生進行自我心理測驗的積極性與主動性，難以達到自我教育的效果。

2.4網絡心理普查成為主流趨勢

心理普查一般是針對大一入學新生而言的，傳統的心理普查主要以問卷調查的形式進行。因為數據量大，存在一定的缺陷，如問卷的發放和回收不方便，后期的數據統計費時費力。網絡的便捷性，易操作性等特點使其在心理普查使用途徑上逐漸受到高校的重視。本次研究顯示，85%的高校是由網絡的方式展開心理普查的，而15%的高校是由傳統的紙質方式進行的，而非網絡的形式，該數據表明網絡已得到了心理健康教育工作的運用與重視。

2.5網絡心理咨詢工作有待加強

網絡心理咨詢相對于傳統心理咨詢更具安全空間和易操作性，越來越受到學生的歡迎。而在被調查廣西高校中有，有60%的心理健康教育工作者是采用傳統的面對面的方式對學生進行心理咨詢，35%的高校對學生進行心理咨詢時采用的是面對面和網絡二者相結合的方式，只有5%的高校在對學生心理咨詢時是采用完全的網絡方式進行的，其主要原因是網絡心理健康教育的師資隊伍相對較缺乏以及心理咨詢中的一些技術、儀器方面的測試不能通過網絡來進行，這也是網絡心理咨詢不能良好地進行發展的主要原因。

2.6學生網絡心理健康教育的成效尚待提高

該研究者站在學生和教師的角度，分別對于網絡心理健康教育的成效做出了研究、分析和評價。研究結果顯示，85%的學生對于網絡心理健康教育的參與積極性低于一般水平，而且心理健康教育者的評價效果較差，這與學生的積極性評價是一致的，表明了現階段網絡心理健康教育的開展仍沒有取得理想的效果，值得高校的領導以及心理健康教育者進行反思。高校在網絡背景下對于心理健康教育開展的目的、實施的途徑都不明確，仍在摸索中占65%。由此可見，這是網絡心理健康教育工作在高校中得不到良好的開展和發展的核心問題和主要原因。所以，各高校應提高對于網絡心理健康教育工作研究的重視程度，增加資金的投入，努力提高師資水平，具有明確的教育目標和方法途徑，以期達到理想的效果。

3高校網絡心理健康體系的構建

該研究結果顯示，網絡心理健康教育并未得到足夠的重視，其硬件設施的不完善、宣傳力度的不足、目標和途徑的不清晰等原因影響了網絡心理健康教育的開展。現階段，高校所提出的網絡心理健康教育的實施途徑主要有:建立網絡心理測驗系統；進行網絡心理健康調查；建立網絡心理健康檔案。該文在結合前人研究的基礎上提出應重視網上心理健康檔案的建立，構建大學生心理健康自助-互助-他助體系，有效實現網絡心理健康教育與傳統心理健康教育的優勢互補。

3.1設立完善的大學生網絡心理健康檔案

建立網絡大學生心理檔案,隨時監控大學生的心理狀況,是高校開展心理健康教育的重要方法和途徑，同時使學生更好地認識自我、完善自我。心理檔案主要記錄學生基本信息；心理測驗結果；心理咨詢記錄；心理健康綜合評定等內容，以便學生及教師全面了解學生的整體心理面貌。設置院系資料、導入學生的學號、姓名、年級等學籍信息保護學生隱私性，不得私自篡改和泄漏學生的心理檔案信息。由專業人員對學生的心理檔案進行規范化管理。同時，要及時將學生心理的最新變化錄入到網絡心理健康檔案系統，為心理健康教育工作者提高工作效率打下堅實的基礎。

3.2構建“自助—互助-他助”有機結合與開發的網絡體系

3.2.1學生心理健康自助板塊

建立最新的心理資訊平臺，在該心理健康網站上提供校內外各種心理訊息，包括最新、最及時的校內外資訊，校內開展各種心理活動的信息，對各類心理健康教育活動的成果進行展示。同時，上傳知名心理學家書目、心理健康教育書目、雜志及介紹優秀心理劇、心理影片等資料。通過學生的自主學習，了解各類心理知識。此外，還應設立專題心理健康視頻網站，視頻包括校內外有豐富經驗的心理學家、各類心理健康專題講座，以及針對大學生現階段最關系的問題所開展的活動過程視頻。學生針對個人情況進行自由選擇以達到在興趣中學到相關的知識和技巧，并使其心理健康知識的能力得到提高。最后則是建立完善的心理測驗系統，利用專業的軟件和測試問卷使學生更好地認識自我，改善自我。學生可在多方面進行自我測評，隨時了解自身心理健康問題。高校的心理教育工作者也可以通過網站和數據庫，及時地了解和掌握學生心理健康的變化。

3.2.2學生心理健康互助板塊

建相關的論壇立、聊天室進行隨時交流，實現多種形式的在線或離線交流；隨時可以傳輸文件，對于網站進行有效地補充，達到相互幫助、相互了解的模式。設立討論區，根據需要選擇一些大家感興趣的心理健康問題開展一些大學生就業、人際關系處理等專題討論。充分運用“朋輩心理輔導”策略,讓學習者通過該平臺進行網上討論和辯論。通過交流形式，解開自我心中的疑惑，獲得意想不到的答案，能在一定程度上豐富大家的心理健康知識。增設留言板，負責站點的工作人員按時回復，指導學生走出困境，讓更多具有相同問題的學生收益。站點負責人還可以選擇典型心理問題作為論題，通過發貼和回貼的形式，實現心理學知識的應用與再深化的目的，同時增強了學生的心理調適能力。

3.2.3大學生心理健康他助板塊

篇5

【關鍵詞】輔導員 高校 心理健康 教育

【中圖分類號】G647【文獻標識碼】A【文章編號】1006－9682（2011）08－0088－02

隨著時代的發展、生活節奏的加快，社會競爭變得愈加激烈，瞬息萬變的社會在給人們帶來更多機遇的同時，也帶來了一系列的挑戰以及挑戰背后不可忽視的心理負擔。對于大學生而言，學習、生活、人際關系以及未來就業等方面的壓力，加重了他們的心理負荷。眾所周知，大學生的心理健康關系著其成長成才以及校園環境的安定和諧。在倡導以人為本、共建和諧社會的時代背景下，如何做好大學生心理健康教育，是教育工作者亟待解決的重要課題。而作為日常生活中與大學生接觸最多的、了解最深的高校輔導員加強其心理健康知識學習、完善其心理輔導技能，共同構建多層次、全方位的心理健康教育工作體系，顯得至關重要。

一、大學生心理健康現狀研究

根據心理問題的嚴重程度，通常分為心理困擾、心理障礙和精神病。高校大學生中具有明顯神經癥、人格異常、人腦機能失調、不能正常生活的心理障礙或精神病的并不多見，但很大一部分學生都存在或者在某一階段存在一般性的心理困擾現象，主要表現在以下幾方面：

1．大學生活適應方面

這主要體現在大一剛入學的新生中。對于剛剛結束高考離開家的新生，等待他們的是陌生的環境和新的學習、生活，許多獨生子女無法適應集體生活，不知道如何與來自全國各地不同成長環境和生活習慣的同學相處，生活上自理能力差，離開父母無法獨立生活，終日抑郁、失眠、焦慮。

2．經濟方面

據多方面、權威性的調查統計，結果顯示，有20%的在校大學生屬于家庭貧困或特別困難的，僅依靠家庭是無法承擔大學四年的學習生活費用的，這類貧困生在面對來自城市衣食無憂甚至鋪張浪費的同學時，難免產生自卑心理，如果心理承受能力不強，自尊心容易受創，嚴重的造成性格孤僻、心理抑郁，若不及時加以引導，便會做出過激的行為。

3．學習方面

與中學階段的學習不同，大學的學習以自學為主，許多自覺性不高、自主學習意識不強的學生難以在大學的學業上取得好成績，一旦學業跟不上，便會產生循環影響，造成學習興趣下降，考試焦慮等問題。

4．人際交往方面

這是大學生產生心理問題的最主要原因之一，受高考應試教育的影響，許多同學個性較為封閉，人際交往能力較差，進入大學后，許多同學必須重新學習如何為人處世、待人接物。由于青春期固有的叛逆、敏感、沖動，使得大學生在人際交往中存在諸多困難，從而產生焦躁、困惑等心理問題，在人際交往中戀愛問題也是大學生關注的焦點之一，孤獨、封閉的心態下產生與異流的渴望，對戀愛的向往，由此產生一系列的心理困惑。

5．考研、就業壓力

升學考研和就業擇業問題主要出現在大四學生中。社會競爭的激烈，對高學歷的追求，“未就業先失業”的輿論環境給大學生帶來了不小的壓力。同時，大學生經過四年高等教育的學習，懷著父母的期望，希望自己能找到一份社會地位高、工作條件好、工資福利優厚，未來發展前景好的工作，然而“僧多粥少”的客觀現實，用人單位的高標準、高要求以及大學生對社會缺乏現實的了解，導致找工作時“眼高手低”，屢屢受挫，產生失望、彷徨的心理。

二、高校心理健康教育工作存在的問題

近年來，大學生心理健康教育工作在我國高校得到了蓬勃發展，許多高校建立了心理健康教研室、心理咨詢室、心理輔導站，在實踐中不斷探索心理健康教育的有效形式，但從實際情況來看，心理健康教育的目標定位，專職專業心理輔導人員等多方面的問題尚未得到很好的解決。

1．高校心理健康教育工作的目標定位不明確，缺乏規范化、科學化和統一認識。

有人認為，目前大學生心理問題相當普遍并且相當嚴重，需投入大量人力、物力、財力來解決；高校中只存在少部分或個別大學生會由于心理問題出現行為偏差。高校對入學新生進行心理測評的量表大部分是從國外直接引進，沒有歷經本土化過程，測量結果顯示存在心理障礙需要特別關注的大學生，往往在大學四年中沒有異常行為，而沒有顯示出心理障礙特征的大學生有可能在以后的學習生活中出現心理問題，測評結果的不精準導致目標定位不明晰。有的高校雖然成立了心理咨詢機構，但在使用上重視對心理障礙學生的疏導，忽視對所有學生全面心理健康發展的培養，有的甚至是為了應付教學評估，沒有實際的用途。

2．高校專職專業心理咨詢師和心理輔導人員的缺失

心理健康輔導是一項專業性很強的工作，只有系統地學習過心理學專業理論知識，并具有一定實踐工作經驗的專業人員才能勝任，許多高校缺乏這類專業人才。香港每1000名大學生就有一個專職心理輔導教師，而內地，基本上每5000名大學生都沒有一個心理輔導教師，并且很多是兼職教師。現在能夠從事心理健康指導的老師嚴重匱乏，按照國家規定學生人數的1∶500配置心理輔導老師的要求，全國絕大多數高校難于實現。在心理健康教育的人員編制和職稱上，尚未有明確規定，也沒有統一的心理健康教育方面的教材，影響了高校教師對學生進行心理健康教育輔導的積極性。

三、高校輔導員與大學生心理健康教育

高校輔導員與學生聯系最多、關系最密切、相處的時間也最長，處于學生工作與學生教育的第一線。雖然與專業心理健康教育教師相比，輔導員的專業理論知識不足，但他們每天都和學生生活在一起，一旦個別學生家庭發生變故、情感出現問題、行為出現偏差，輔導員能夠首先發現，及時與他們進行溝通，把可能引發的心理問題制止在萌芽階段，大事化小，小事化無。通常，輔導員都是剛剛畢業留校的年輕人，相對于所帶學生僅僅年長幾歲，剛剛結束大學生活的他們十分了解學生的思想和心理狀態，與他們共享成長體驗。同時，在日常生活中，輔導員的言談舉止也無時無刻不對大學生的行為產生潛移默化的影響，其先鋒模范作用也對大學生起到表率作用。

但以往輔導員更多的是對大學生進行思想政治教育，長期以來實行“我說你聽”的灌輸政策，強調說服與言傳身教，有的習慣以嚴厲管理、批評指責的高壓方式要求大學生統一思想和行動，難以使大學生真正接受。因此，如果輔導員能具備系統性的心理學專業知識、掌握一定的心理輔導技能，學會傾聽、疏導，與學生進行情感上的溝通交流，就可以避免心理治療時間的延誤，心理障礙的加劇，造成無可挽回的嚴重后果。

四、從輔導員角度完善高校心理健康教育體系

1．加強輔導員心理健康知識的培訓，建設好師資隊伍。

心理健康教育工作是一項專業性很強的工作，其理論基礎是心理學理論，需要采用專門的技術和方法。在高校從事學生心理健康教育工作的主要是輔導員，因為他們與學生交流溝通的時間最多，對每個學生的思想、心理動態最了解。但輔導員往往來自高校的各個專業，大多數人并不具備專業的心理學理論知識和心理輔導技能。因此，學校要采取措施，經常性地組織心理教育培訓講座，優先推薦輔導員去參加國家心理咨詢師的職業資格考試等，增強他們的心理教育意識，掌握專業的教育技能和方法，提高心理健康教育的能力。

2．開展各類有益活動，構建良好的校園心理文化環境。

校園文化是一種精神載體，它用無聲的言語傳遞著大量的信息，對學生的心理健康起到潛移默化的影響，輔導員可以組織高校學生開展各種各樣、豐富多彩的校園活動，幫助學生增長知識、調劑生活、適應競爭，培養學生健全的人格，全面提高學生的綜合素質，如組建各種興趣小組、學生社團，開展運動會、文娛晚會、素質拓展競賽等活動，讓學生根據自己的興趣參與其中，使其特長得以發揮，讓學生在各種競賽活動中，正確認識自己，提高心理素質，增強精神意志。

3．倡導學生自我心理教育，堅持教育和自我教育相結合。

培養學生健全的人格、良好的心理，學校教育固然重要，但也離不開學生的自我教育。學校開展心理健康教育主要體現在開設心理健康教育的必修課和選修課，以及舉辦心理健康節的活動上。在自我教育方面，輔導員主要起引導作用。在輔導員的指導下，組建學生開展心理互助，進行朋輩伙伴間的心理互幫互助，鼓勵學生主動看心理勵志類書籍，掌握一定的心理調試方法和技巧，倡導自我心理教育。

4．實現心理關懷和解決實際問題，學校教育與家庭教育相配合。

心理問題的產生，往往有一定的客觀原因，有的是因為學業困難、經濟困難、就業困擾等原因造成；有的是與從小的成長經歷、家庭環境有關。對于有心理障礙的學生，輔導員要多與他們溝通，區分不同學生心理疾病的根源，采取不同的措施幫助他們。

如果是學習壓力大引發的心理問題，輔導員可以牽頭舉辦學習交流促進會，實現優秀學生“一幫一”，傳授良好的學習方法，帶動其提高學習成績；如果是家庭經濟困難引發的心理問題，輔導員可以通過國家助學金、助學貸款、各種社會獎助學金等，給他們提供經濟上的幫助；對于高年級的學生，輔導員應在其就業觀和就業技巧上給予指導，讓學生都能順利就業。

部分心理問題學生是因為從小成長經歷、家庭環境的影響，例如父母離異、家庭單親以及個人曾經的一些遭遇，在事情發生時沒有得到很好的引導和教育，造成在日后的成長過程中思考問題會較為極端、片面。心理上的抑郁長期找不到宣泄的出口、得不到排遣，到了大學后，要面對新的學習、新的生活和新的同學，如果對環境的變化無法很好的適應，心理長期隱藏的問題就會爆發出來，出現與周圍的人大相徑庭的處事方式和異常行為，呈現出不同程度的心理障礙和精神疾病。因此，對大學生心理健康的教育應堅持學校引導和家庭教育相結合。輔導員應經常與問題學生家長聯系，及時向家長反饋學生的思想動態、學習生活、行為表現等情況，了解學生的成長過程，試圖找出其發生心理障礙的癥結所在，并取得家長的支持。經醫生確診患有心理疾病的學生，學校和家庭應密切配合，陪同其到專科醫療部門做進一步治療。

參考文獻

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