發布時間：2023-11-06 10:04:14
序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術，我們為您準備了不同風格的5篇康養人才培養，期待它們能激發您的靈感。
【關鍵詞】 社區 健康管理 人才培養
隨著社會醫學模式的轉變，大多數的健康問題應該在基層給予解決，對社區衛生服務人員素質和培養提出了更高要求。社區醫療是以家庭為單位的綜合性的全科醫學服務，要以健康為中心、以需求為導向、以保障為目的，為居民們提供更加全面的、全方位的綜合性衛生服務。
1 存在的問題
1.1 人才素質偏低 當前，社區衛生服務人員素質總體上層次偏低、知識結構不合理、難以滿足居民的衛生需求。對社區衛生服務從業人員的調查顯示，社區衛生人員學歷水平偏低尤其明顯，醫生中本科學歷者不到一半，護理人員中更是以中專學歷者為主。
1.2 人才資源不足 我國社區衛生服務機構的人才資源比較缺乏，大多的人才資源都投入到了大中型的公立醫院，醫療人員的分布不均衡、不合理配置，使得社區醫院、衛生所在發展中艱難前行，進而影響衛生服務提供的公平性。
1.3 人才結構不合理 基層醫療衛生提供的是基本的醫療服務，如健康教育、預防保健、康復理療、慢病防治、院前急救等，需要的是綜合性、連續性的服務[1]，也就是需要全科醫生式的衛生人員，而這正是目前缺乏的。特別是全科護士更是偏少，使得社區護理，家庭護理的工作難以做到高質量的完成。
1.4 培養設施尚待完善 有研究統計顯示，社區基層的基本醫療、預防保健、健康管理功能開展不多，社區衛生服務中心服務功能還不夠完善，使得培養人才基本的設施沒有具備，難以吸引高技術人才的引進。
1.5 人才隊伍不夠穩定 社區衛生工作的種種限制，使得大批高技術人才頻頻的流失、跳槽，沒有多少人愿意在這干上許多年。晉升職稱的困難，難以保留住一批優秀的技術人員，影響了 基層人才的梯隊建設，更影響了醫療工作的開展。
1.6 發展空間受限 由于基層醫療機構硬件、軟件的規模等跟大醫院有很大的差距，加上政策上的有些缺乏和限制，更使得這些醫務人員的事業的發展受到極大的限制，因而也不能提高他們的技術水平和素質。
2 具備的能力
2.1 管理和自立能力 要建立全科式的團隊隊伍，有共同的目標，能完成上級交給的各項任務。能充分利用建立的強勢和績效的管理團隊積極地、創造性的開拓出新的服務模式。要有高度的職業責任感，自立自強、親切和藹、平易近人，能客觀地進行自我評價。
2.2 宣教和語言能力 在本世紀，個體、家庭和社會在決定和滿足其健康要求方面將扮演重要角色，教會人們自理的知識和技術，將是對醫務人員新的要求。要教給人們必要的知識，幫助他們實踐健康的生活方式和行為，教育非正式的人員掌握必要的護理技術。
2.3 學習和專業能力 在社區工作服務的服務人員，是初級衛生保健的主要力量，為個人、家庭、社區提供持續的、全面的衛生保健服務，包括健康促進，疾病的預防、治療、護理和康復等，要及時準確地處理健康和疾病中的有關問題，獨立地解決治療中的問題。
2.4 交往和溝通能力 要與教育對象建立起良好的人際關系，主動參與健康教育活動的全過程。與教育對象彼此平等、相互尊重、相互信任，只有這樣，才能有效地說服教育對象。另外，醫務人員與居委會負責人及居民和其他健康保健人員也需要合作和溝通。
2.5 網管和建設能力 要能掌握現代信息網絡知識，熟練使用計算機，通過信息網絡，指導患者及患者家庭。可將患者的情況通過信息網絡傳遞各地，請求會診與指導。人們無論到任何地方都可通過信息網絡護理人員保持聯系，得到健康咨詢和幫助。
2.6 理財和規劃能力 要學習一定的經營理財能力，幫助領導層面的人員把握預算、開支等的走向，合理購買和使用大型儀器的消耗，管理好這些大型醫療設備，使之處于完好狀態。
3 建設的設想
3.1 制定全科醫學的發展規劃 要設計制定系統的、可持續的全科醫生教育發展規劃和綱要，把握全科醫務工作者培養的目標、原則，對 職稱評定、晉升、繼續再教育有明確的措施和方法。
3.2 發揮政府的主導作用 對基層單位人員的編制要科學核編，滿足基層衛生服務的需求，合理安排各級醫療機構的人員數量和編配，不要造成人才資源的浪費，要充分考慮醫療機構服務功能、服務人口和服務范圍。
3.3 建立吸引人才的長效機制 要加大醫學教育投人，大力發展面向社區的高等醫學本、專科教育。加強醫藥衛生人才隊伍建設，制定和實施人才隊伍建設規劃，重點加強公共衛生、 農村衛生、城市社區衛生專業技術人員和護理人員的培養。
3.4 適當提高醫護人員的待遇 落實好中央和地方各級政府的待遇及福利政策，設置合理的崗位津貼，充分肯定他們的勞動付出，吸引醫務人員愿意留在基層工作，熱愛基層工作。
3.5 注重中層干部的能力培養 要培養中層干部具備良好的溝通能力、協調能力、語言表達能力、學習能力[2] 和分析能力。發揮中層的指導作用，讓中層干部在參政、議政方面有更多的權利，從而調動他們的積極性，更好的把工作干好。
3.6 重視社區科室的發展 社區是面向大眾的醫療服務，雖然沒有大醫院的某些重型設備，但在普通科室中要對內、外、婦、兒科要重點建設[3]，同時還要提高醫生在心電圖、X片、CT、MRI等檢查方面的讀片能力，建全一些必要的檢驗的項目等，使得居民能解決大部分的檢查、診斷、治療方面的問題。
參 考 文 獻
[1]周巍.基層衛生人才隊伍的現狀、問題與建議[J].中國全科醫學，2010，3（13）：685-688．
[2]李承希.社區衛生服務中心加強中層干部隊伍建設的做法和體會[J].中國全科醫學，2009，10（12）：1833-1834．
[3]劉向紅.社區全科醫生最需要的教學與培訓[J].中國全科醫學，2009，1（12）：14-15．
[4]劉惠敏，陳麗.社區醫療機構文化建設的探索與思考[J].中國全科醫學，2010，11：3589-3590．
1.1關于康復醫學專業課程介紹
通常情況下，對學習康復醫生的人員進行專業知識的培養，主要指的是醫學方面最基本的只是還有臨床方面專業的醫學知識，與此同時，康復醫學還包括康復方面的醫學知識。例如，對康復情況的判定、相關的治療方法、以及臨床表現的主要情況等等。在教授康復醫學專業課程知識的時候，應該首先對課程的教育目標進行判定，根據專業的要求培養出復合型康復醫學人才。康復技術的專業課程主要是用來培養對病人進行康復治療的治療師。康復技術專業課程主要包括最基本的醫學方面的知識，還有必須要掌握的臨床中處理病人情況的方法，但是這門課程的重心應該放在康復技術上面，要培養出復合型的康復技術人員。
1.2構建一套科學、合理的復合型醫學人才培養方案
構建一套科學的復合型醫學人才培養方案，需要根據不同的情況進行具體的分析，從而對學生進行不同等級的劃分。在培養不同醫學人才的時候，不可以盲目的學習西方發達國家的成功經驗，也不可以一味的參考我國臨床醫學方面的人才培養方案，應該根據學科的特點以及學生的特點，根據我國傳統的康復醫學內容，構建一套復合型醫學人才培養方案。康復技術課程培養的是康復治療的醫生，這一專業要求學生能夠了解多種多樣的專業康復治療技術以及相關的知識，為了學生治療技術還需要掌握最基本的醫學基礎知識還有臨床的知識。培養復合型的康復人才。這一專業采取的是一種比較新穎的方式學生要想學好治療技術，就必須要打好一定的專業基礎，并且學校方面能夠在安排相關專業的時候將技術與基礎知識緊密的結合在一起。培養復合型的醫學人才。
1.3加強學生實踐能力的培養，提高學生整體水平
康復治療學是醫學相關學科。而且在臨床上應用范圍十分廣泛。因此，在培養復合型康復醫學人才的時候要注重培養學生的實踐能力，提高學生的動手能力，尤其是康復治療技術方面更加需要學生進行臨床的實驗，多多參與臨床康復工作，慢慢的培養自身的實踐能力。
2實現復合型康復人才培養的重要途徑
2.1學校方面應該重視康復醫學人才培養教育
康復醫學課程在我國開辦的時間比較短，作為一門新的教學課程，很多人對這一專業并不十分的了解。從最先引進這一概念到開辦專業課程已經有將近15年的時間，可是不能夠否認的是康復醫學招生數量十分少、招生范圍十分的狹窄，人才嚴重匱乏，專業知識缺乏。如何提高康復醫學人才的復合性，需要做到：第一點，學校需要加大該學科的宣傳力度，借助各種手段提高專業的影響力，確定明確的人才培養目標；第二點，不斷的擴展招生規模，提高學生數量，增加課程的多樣性；第三點，注重人才培養的質量，嚴格按照國家標準對學習康復醫學專業的學生進行培養，增加考核制度規范考核標準，提高人才培養的質量。
2.2構建高水平的教師行列
當前，我國的大部分從事康復醫學的老師大部分都是從其他醫學專業調過來的，有一小部分是經過了康復醫學知識的訓練，或者是在國外學習過相關的知識，然后有一定的臨床從業經驗。為了提高學生的復合性，和知識的豐富性，從事教學的老師不單單需要擁有較強的專業基礎知識，而且還需要有豐富的實踐能力，我國相關培養學校需要組建一支高學歷、高水平的專業隊伍。提高學生知識的豐富性以及多樣性。
2.3增加實踐教學課程，創建康復醫學教學基地
一、家庭方面的原因
有的家長可能是自身受教育程度不夠或者是脾氣暴躁，因此對于小孩的教育方式簡單粗暴，如平時教孩子時沒有耐心，隨便教一下就要求孩子懂了，如果還不懂就打他們，甚至諷刺挖苦他們，導致他們天天生活在恐懼環境中，甚至產生反抗，出現敵對、出走的情形。也有的家長由于工作忙，無暇顧及學生的學習和生活，學生只能自己去學習，隨意性很大，有些問題解決不了只能不了了之，當堆積的學習知識越來越多時就會產生厭煩的心理，久而久之也會產生自卑。還有的家長過分溺愛孩子，對于他們的不良行為不聞不問不管，甚至縱容，導致他們的行為隨意性很大，甚至無法無天。還有一些離婚家庭，也容易對學生的心理造成很大的傷害，讓他們自卑，抬不起頭，抑郁，缺乏愛。
二、社會對學校的評價體系導致的原因
從整體來說，我國經濟欠發達，教育投資不足，尤其對中學的投資，根本無法滿足教育發展的要求，在這種情況下，只能相對集中一部分財力辦好一批重點高中。而家長們都希望自己的孩子考上師資力量雄厚、教學設施完備、教學環境優越、教學質量較高的重點高中。這樣，各個初中的校長、教師、學生就面臨著巨大的升學壓力。如果自己所辦的初中，考上重點中學的人數太少，這所初中的生源就成問題，它很難再辦下去了。因此，他們必須層層加壓，一切為了升學，重智育、輕德育就成為一種順理成章的事了。在這樣的環境中，從校長到教師怎么可能花大量精力去思考對中學生品行障礙的矯治呢？這說明，重視考試成績，忽視對中學生品行障礙矯治研究的問題，并不完全是什么個人的責任，也不完全是教育部門思想不清產生的誤導，而是有著長期的社會原因和現實的功利主義原因。
三、社會不良風氣方面的原因
隨著改革開放的深入，少數壟斷性行業和效益好的單位職工的收入不斷增加，而下崗職工的收入很少，生活十分艱難，導致社會成員之間的收入差距拉大。這種情況反映到中學生身上就是：一方面，少數經濟條件特別優越的學生崇尚金錢，貪圖享樂，政治理想淡化，無心學習，或者追求異性朋友，或者吃吃喝喝，或者講究穿著打扮，在校園里物色氣味相投的 “伙伴 ”，形成小團伙，他們之間的相互攀比、相互影響，往往會制造出打架斗毆、敲詐勒索等嚴重違紀違法事件；另一方面，一些經濟特困的學生，愁吃、愁穿，愁交不起各種費用，他們曾經因自己的成績好而自負，又因經濟十分拮據而自卑，并常常陷人抑郁、孤獨的情緒之中。甚至到了最后有些學生產生了讀書無用論的想法，因為他們所看到的是一天到晚無所事事的人過著無憂無慮的日子，學習認真刻苦的同學卻過著苦不堪言的生活，因而他們無心學習，也無法集中精力。
四、學生自身的原因
（1）先天性的生理基礎，即遺傳因素的影響。現代心理學認為，遺傳因素影響著中學生的心理健康。我國學者的研究表明，與正常學生相比，有心理問題的學生，其家系中有疾病活動過度、注意不集中病史的學生所占的百分數亦大些。 德國精神病學家卡爾曼的研究證明：父母均為精神分裂癥患者，子女發病率為 68.1%；有一方為精神分裂癥患者，子女發病率為 16.4%；家庭無精神病患者，發病率為 0.85%。這說明，遺傳因素對人們包括中學生的心理健康是有影響的。
（2）中學生自控能力、自我接受能力較差，抵抗挫折的耐受力較弱。由于學生的知識、閱歷都還不高，接觸社會也不多，他們沒有遠大的理想，不能很好地管好自己，也不能客觀地評價自己，所以會導致他們產生很多煩惱，進而郁悶、焦慮，甚至說自己很沒用。
關鍵詞：職業崗位 身體訓練 心理訓練 財經人
為了職業教育的發展，體育教學與企業體育文化和崗位要求相掛鉤，將課改的目標定位在體育必須培養學生有健康的人格和健康的身體。為此，從以下幾個方面，我們進行了適應財經崗位要求的體育改革。
一、針對專業工作，調整教學訓練內容，增強學生體質
中等職業學校教育的性質決定其為職業定向教育，中職學校的培養目標決定了必須培養適應將來職業所需的身體素質和技能的特點。科學研究表明：長期從事財經工作的人，容易引起腦神經疲勞、視力下降，而且由于人體長期處于坐姿，脊柱處于壓迫狀態，易造成肩酸背痛和下肢靜脈曲張等癥狀。此外，我們還針對財經專業女生多、缺乏運動積極性的的特點，在體育課中，開展了一些針對性的身體練習，如頭部、頸部、腰部的健身操以及結合“新課標”向學生傳授自我放松的技巧，提高與專業相關的身體素質，培養學生主動參與的積極性。除了安排一般素質練習外，對我部整個體育活動還針對職業崗位群進行了有關的身體訓練，以增強體質，充分發揮學生的積極能動性，例如，我部舉行的“財經杯”廣播操比賽和各項體育活動，讓每一個學生都能得到適當的運動，防止各種職業疾病。
二、針對學生特點，適應崗位要求，合理開展心理訓練，調整學生的個性
自信是成功的基礎，充滿自信的人才會堅持不懈地去努力，最終體驗到成功的快樂。現代家庭模式容易造成學生自私、傲慢、孤僻、虛榮、脆弱、逃避等個性心理弱點，缺乏正確處理生活、學習和交往挫折的能力。由于種種原因，中職學校的學生抗挫能力更差。在我部由于女生多，所以更能體現這一現象。在財經的職業崗位上，都有準確性高、效率快的要求，因此有些學生會有膽怯和逃避的想法，怕自己不能勝任自己的工作，而缺乏自信心。針對這些學生的心理和職業要求，我們的教學應該發揮課程優勢，以體育運動為載體，營建心理訓練場，積極彌補學生的個性缺陷，讓學生自己組織一些活動，并鼓勵他們自主完成和進行課后有效的總結，如體育比賽的失敗、游戲方法的失誤、運動成績的落后及遭受同伴的嘲笑和埋怨等。既要讓學生看到自己的不足，又要樹立自信心，通過心理、戰術的調整，克服困難，取得勝利，從而使學生學會在逆境中樹立戰勝困難的信心。當學生取得進步或成功時，教師要通過口頭或身體語言及時給予肯定或贊揚，特別是對那些運動基礎不是很好而進步很大的學生。當然，教師要從不同角度去發現受挫學生的閃光點，通過教師的客觀引導和學生的主觀調整，積極轉化不利因素，多給予受挫學生以鼓勵和表揚，培養勇敢頑強、積極向上的個性心理品質。這種及時的鼓勵對他們樹立自信無疑是一支興奮劑能使學生形成積極、樂觀的生活態度，不斷完善自我，努力形成團結友愛、互相幫助、相互鼓勵的健康個性品質。
三、對照職場要求培養競爭意識，鍛煉堅強意志
現代社會生活節奏加速，競爭異常激烈，參與競爭需要堅強的意志。意志品質的培養能從克服困難中表現出來，又能在克服困難中進行培養，在提高學生對各種環境的承受力方面幫助很大。
競爭是體育運動的主要特性之一，在體育運動過程中，時時處處都充斥著競爭，既有對自己運動能力的挑戰，也有人與人之間的競爭，還有團體與團體之間的競爭。
我部多數學生意志力不強，自控能力差，缺乏競爭意識，針對這些特點，我們在體育課程教育中適當安排了一些有難度、需要拼搏的體育活動，如中長跑、仰臥起坐、立定跳遠等，培養和提高學生這方面的能力。參加這些體育活動時總是伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志力表現。也可以組織體育游戲或競賽，有意識地讓學生不斷磨練自己，既要求學生能吃苦、肯拼搏、有技能，還要有一定的心理適應能力、戰術意識、團隊精神。
通過學練活動，可以讓學生樹立競爭意識，在克服和戰勝困難的過程中，培養學生機智靈活、沉著果斷、謙虛謹慎的作風，培養頑強勇敢、吃苦耐勞、堅持不懈的意志品質和戰勝困難的勇氣，不斷用競賽來刺激學生的神經，讓他們在競爭中不斷進步，為以后將這種品質遷移到生活、學習、工作當中，從而以健康的心態去應對人生旅途中的無數次拼搏做好準備。
四、適應崗位要求，培養合作精神，注重團隊建設
現代社會已進入合作型時代，合作充實在社會生產勞動的各個方面，沒有很好的合作精神，很難適應社會發展的需要。財經工作是一環緊扣一環，一個崗位傳接一個崗位，這就要求學生適合職業崗位和社會發展的要求，具有合作精神。我們的學生以自我為中心是一個普遍現象，從小在家缺乏與交往合作的氛圍，好勝好強，不易接納同伴的意見，不易與同伴和睦相處。特別是一些家庭環境比較好或有家庭問題的孩子，由于有優越感或對周圍的人缺少信任感，更是缺乏必要的團隊合作意識，影響了他們的健康成長。我部的學生，畢業后將直接進入社會，成為社會一份子，團隊合作意識對于做好崗位工作至關重要，也是我們培養出來的“產品”是否合格的重要標志。因此，團隊合作意識的培養，應在職業教育的各方面得以體現。
體育運動的重要特性之一就是團隊合作，體育教學中的合作學習就給了這些學生良好的合作機會。體育是一種動態的學習過程，學生在進行體育學習時，是以身體練習為基本手段參與其中。在體育活動中集體活動較多，人際交往增多，集體與集體之間、個體與個體之間、師生之間交往頻繁。而教學場所是在室外開放的自然空間，給學生個性發展提供了廣闊空間與舞臺，個體在活動過程中，個性能得到充分展示，他們表現出來的需要、動機、興趣、信念和世界觀是否符合社會行為規范的準則，能否處理好人與人、人與社會之間的關系，能否通過自我調節與自我完善，處理好符合個性發展與團隊利益需求的關系尤為重要，要樹立集體利益高于一切的高尚情操。如我部學生組織的籃球賽、排球賽、拔河比賽、長跑運動等等，都能從中提高學生的組織能力及團結合作的精神。
關鍵詞：心理 人格 個性 培養
師生交流是教育教學的一個重要環節。但教師在與學生溝通和交流中，如果不根據中學生的心理和生理特點，選擇合適的方式方法，會傷害學生的自尊心，破壞師生的感情。學生與教師的人際關系容易僵化，繼而產生一系列的嚴重后果。因此，培養學生健康的心理，把他們鑄造成合格的、對社會有用的人才是教育教學過程中的一個重要方面。教師在教育學生時應做到：
一、著眼于現實，尊重學生人格，關心學生成長
教育過程中，教師要接受學生進入青春期的現實，要明確青春期是一個風暴期，孩子的某些過激行為不是病態，而是正常的表現；青春期是指人體從童年向成年過渡的人生關鍵時期，隨著青春期生理的變化，青少年的心理也同時產生了相應的變化。如：認識到自己不再是小孩子了，喜歡獨立行事，喜歡交友往來，性意識開始萌發，對異性產生好奇、興趣。這時的少男少女，往往憧憬著新的生命歷程，內心世界與來自社會外部的環境常常發生矛盾沖突，面臨著人生課題的許許多多疑問和困惑。所以作為教師，要做學生的知心朋友，幫助其解決成長中的困惑。要善于主動發現學生的問題，正確引導，不壓抑，要平等對待每一位學生。讓學生在尊重的氛圍中得到尊重，并學會尊重他人，以引導、關心的方式培養學生健康的心理。教師要走下“講臺”，經常出現在學生宿舍及活動場所，和學生聊天談心，了解他們的學習、生活和生理。“這一段身體怎樣？”“今天的課聽得懂么？”一句句親切的問候，可以消除教師與學生之間的隔閡。學生是有血有肉的人，是有感情的，教師要通過自己的愛讓學生處處感受到愛，通過感情的交流，增加親切感，使學生在和教師的交流中，想把內心的話說出來，這對于教師了解學生，有的放矢地教育是極其重要的。
二、關注并引導學生的個性發展，培養學生積極的生活和學習態度
教師必須清醒地認識到青少年時期是世界觀和人生觀形成的關鍵時期，通過教育，使學生逐步樹立正確的世界觀、人生觀，正確地認識現實，處理好個人與社會現實之間的關系，能與客觀事實保持積極的平衡，這對于中學生的心理健康具有重要意義。而傳統的教育實踐，教師往往把精力集中在課堂上，關注課堂上的氣氛，關注成績優秀的學生，關注考試后學生的分數，卻忽視了學生的感受和需求，使一部分學生在學習中長期處于被動地位，得不到心理上的慰藉與引導，使他們慢慢形成一種自卑心理，對學習逐漸失去興趣，再后來出現厭學、逃學現象，喪失理想，游戲人生。其實教師的任務不只是“授業、解惑”，更重要的是“傳道”；不僅要關注他們的成績，還要關注他們的學習態度、學習感情、學習習慣及世界觀、人生觀等等。學生只有樹立正確的科學世界觀、人生觀，才能適應環境，才能有效地解決個人與客觀現實之間的矛盾和沖突，減少或消除由于消極的動機、沖突和挫折而導致的焦慮、緊張、失落、消沉等影響心理健康的因素。如：我在與學生交流過程中，常以《送東陽馬生序》時中的“余則袍敝衣處其間，略無慕艷意，以中有足樂者，不知口體之奉不若人也。蓋余之勤且艱若此”教育學生要有正確心態，不要和學生比吃、比穿，而要把主要精力放在學習上，只有這樣才能感到學習的快樂。古人尚且如此，難道今天的我們卻做不到嗎？
三、教會學生自尊自愛，讓學生做一個豁達、灑脫、悅納他人的人
俗話說“人生逆境十之八九”。在人生的長途中，不如意的事是難免的，尤其是中學生，剛進入青春期，困惑頗多，諸如學習的壓力，學生間的糾紛，與教師、家長的關系的變化等等。這就要求我們學會豁達，學會控制，學會表達，悅納自己、自尊自愛，悅納他人、與人為善，營造充滿和諧的人際關系，從而能真正體驗到自己存在的價值，能面對和處理好日常生活中遇到的各種困難。教師應教育學生認識適當表達和控制情緒的意義，同時幫助學生掌握一些調節自己不良情緒的方法，及時發泄和疏導自己的不良情緒。教師應引導學生當遇到困惑、壓力或糾紛等問題時，可采用以下方法緩解調適心理：
（一）心理放松法。由于人的情緒和情感的影響，易產生比如在考試前緊張，吃不下、睡不著，甚至遺忘、恐懼等心理。告訴學生可以通過做深呼吸使肌肉放松及語言勉勵法來調整自己，并告訴學生要做到身心健康，提高學習效率就必須保持最佳心境。
（二）注意力轉移法。這種方法的主要特點是通過控制和調整自己的注意力，使不良情緒得到適當的發泄，從而建立新的良好的情緒。比如在家庭生活中，與父母發生爭執，從而產生不愉快的情緒，這時我們可以將自己的注意力轉向學習和感興趣的事情上，或者多想想父母平時對自己的愛和對自己的養育之恩。有時我們還可以采用改變環境的方法，到大自然中去走走，散散心，也可以達到曠達心胸、愉悅身心、排出不良情緒的目的。
（三）理智消解法。如學生之間發生爭吵，如不能正確對待，便會陷入苦惱悲傷，甚至是痛苦的情緒中，這時可經過自己冷靜的思考和分析，調整看問題的角度和方法，換位思考等形式，從而形成新的、良好的情緒。古人云：“君子坦蕩蕩，小人常戚戚。”古今中外，大凡成大器者，都是心胸曠達、悅納他人之人。所以教育學生學會做人，是使學生德、智、體、美、勞全面發展的關鍵，是使學生發展成為國家棟梁的關鍵。
四、教師要不斷提高自身素質，做好榜樣示范的作用