防止電磁輻射的方式精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術，我們為您準備了不同風格的5篇防止電磁輻射的方式，期待它們能激發您的靈感。

篇1

【關鍵詞】城市 電磁輻射 污染問題 防治對策

隨著城市化進程的加快和現代電磁技術，各種頻率的廣泛應用城市空域電磁相互作用。公共建筑和甚至住宅，包括每個人類居住的地方受到了電磁輻射的侵擾。目前，大多數城市電磁輻射環境質量量總體上是好的，但超短波和微波輻射到周圍的環境造成一定的污染，電磁輻射水平接近上限，甚至社區綜合功率密度值出現嚴重超標過的個別現象。

1 城市的電磁輻射源

電磁輻射被分為天然存在和人為產生兩個類別。超標的自然和人為電磁波輻射會導致電磁輻射污染。在一般情況下，城市污染主要是指人為的電磁輻射污染，根據電磁的大小波頻率，人為電磁輻射可分為工頻輻射和射頻輻射，射頻電磁輻射釋放和比較寬譜的電磁輻射，影響范圍也大。在城市中，人們常說的電磁輻射污染常常是指由人為污染的電磁輻射，由于不一致頻率的電磁波，電磁輻射的人可分為兩種輻射源，射頻和工頻。射頻輻射的一個更大的范圍內的電磁輻射源，所述電磁波譜由廣泛，高頻發射。在城市，各種電磁發射系統，工頻輻射系統，利用電磁能量的工業，科學，醫療設備，甚至包括一些設備，都是潛在的城市污染或電磁輻射源。

從表1可以看出，對干城市來說，電磁輻射污染源的分布廣泛、品種多，與人們的日常生活息息相關，移動通信、衛星通信、雷達等，在電磁輻射水平上作出了不小的貢獻，而對于我們經常所處的室內空間來說，室內線路的布置、所使用的電子設備等，都是我們電磁輻射污染的來源。

2 城市電磁輻射污染現狀

2.1 城市電磁輻射糾紛逐漸增多

隨著安全意識，人們輻射防護意識也越來越強，電磁輻射對生活和周邊環境存在嚴重的影響，引起了人們的重視。因此，關于電磁輻射污染引起的糾紛呈現出上升趨勢，其中包括：高壓輸電建立在居住擁擠的地方，移動通信基站建設中的社區，電磁輻射污染造成的人身傷害等。所有這些情況，使電磁輻射污染糾紛越來越多。

2.2 電磁輻射源離居民的活動距離越來越近

在城市建設，發展和建設的速度不斷加快，和電磁輻射設施是分不開的，電磁輻射設施和人的關系越來越密切。例如，廣播電視，建在城市的無線通信，使社區輻射強度增加。城市電網建設項目的建設，特高壓輸變電設備接近住宅區，電壓增加，由危害人們的身體健康。不僅如此，高層建筑的衛星天線，高層建筑還會產生電磁污染；此外，電磁噪聲對人體的健康有著很大的影響。

2.3 城市電磁輻射設施的逐漸增加環境的敏感性

電磁輻射設施的城市和廣播通訊技術的發展，縮短與市民的距離，電磁輻射的敏感性變得增強。主要表現為：城市擴張使得一些廣播電視和無線電通信發射臺逐漸新城被住宅區包圍，引起局部生活輻射強度高；城市用電需求的增加和電網改造工程的實施，使大量的高壓輸變電設施納入城市地區，電壓等級不斷升高，產生高頻電磁場可能會對公眾健康產生不利影響，除了其產生的噪聲可能與廣播和無線電通訊造成干擾；通信技術的發展使得通信基站被居民區所包圍，雖然單個基站的功率小，但它將使這個城市有很多通信基站電磁領空的增長，此外，一些高層建筑建在微波定向天線衛星天線等的頂部，很容易導致電磁污染的高層建筑；城市交通交通要道的電磁噪聲的快速發展不斷增加，交通路口在高峰時段的交通，電磁噪聲值可達40―50dBμv/m。

3 對策與建議

（1）進一步完善城市電磁輻射管理的法律制度。為規范電磁輻射設施的輻射水平，提高電磁輻射環境監管能力，并為解決電磁糾紛提供標準數據支持，應加快出臺統一的電磁輻射防護國家標準。該標準應根據電磁輻射的危害性，并借鑒國外標準限值，在總結電磁輻射設施的輻射水平及我國城市電磁輻射環境質量現狀及發展趨勢的基礎上，同時，還應出臺相關電磁輻射安全管理導則，明確主要輻射設施的建造使用規范，管理要求，環境影響評價范圍等內容。（2）加強電磁輻射環境管理。為保護環境安全和公眾健康，促進各類電磁輻射設施的規范”有序發展，需切實加強對電磁輻射環境的管理。首先要嚴格執行國家相關法律法規及技術標準規范，落實電磁輻射設施環境影響評價制度、審批制度、“三同時”制度、監測制度、公眾參與制度等。其次要明確城市空域電磁波發展規劃，并將其納人城市建設總體規劃，合理布局電磁發射設備，防止造成城市空域局部電磁污染，實施區域電磁輻射環境容量控制措施，對可能造成周邊輻射環境污染的中短波發射臺實施異地搬遷，對微波天線等輻射源周圍的建筑物高度予以限制，控制室內微蜂窩基站天線的懸掛高度及影響半徑。

參考文獻：

篇2

【關鍵詞】電磁輻射；危害；防護

1.常見的電磁輻射源

一般來說，雷達系統、電視和廣播發射系統、射頻感應及介質加熱設備、射頻及微波醫療設備、各種電加工設備、通信發射臺站、衛星地球通信站、大型電力發電站、輸變電設備、高壓及超高壓輸電線、地鐵列車及電氣火車以及大多數家用電器等都是可以產生各種形式、不同頻率、不同強度的電磁輻射源。

在日常生活周邊環境中對人們的身體健康可能造成影響的電磁輻射源主要有這樣一些設備： 雷達、電視廣播的發射系統； 射頻感應加熱設備； 射頻及微波治療設備； 移動基站； 高壓及超高壓輸電線等。在家中， 對人們可能造成影響的電氣設備主要是： 微波爐、電磁灶、電腦、電視、手機等。

2.電磁輻射對人體的危害

2.1 電磁輻射對人體的危害

人體所處環境的電磁輻射強度超過一定限度時，或產生累積效應時，會對人體健康產生不良影響，甚至造成傷害。國內外的流行病學調查和大量的試驗研究已經證明，電磁輻射可造成廣泛的生物損傷效應。

2.1.1對心理和行為健康的危害

電磁輻射可以對健康和患病人群的心理和行為產生影響。大量資料證明，電磁能使人出現頭昏腦脹， 失眠多夢，記憶力減退等癥狀。電磁場對睡眠的影響是對患者心理，行為和識別能力影響的反映，進而推斷暴露于人工電磁輻射中的人員，其睡眠異常也許是其后精神紊亂的開始。

2.1.2 對心血管系統的危害

超短波，微波除了引起比較嚴重的神經衰弱癥外，最突出的是造成植物神經機能紊亂，主要在心血管系統有反應，其中以副交感緊張反應為多，如心動過緩，血壓下降或心動過速等。但至今，關于電磁輻射對心血管系統的影響的研究仍未取得較為一致的結論，還有待進一步的探索。

2.1.3 對眼的危害

高強度電磁輻射可使人眼晶狀體蛋白質凝固，輕者混濁，嚴重者可造成白內障，還能傷害角膜，虹膜和前房，導致視力減退乃至完全喪失。人眼在短時間內經微波輻射后，出現視疲勞，眼不適眼干等現象，視力明顯下降，夜晚更為突出。

2.1.4 對生殖系統的危害

電磁輻射對生殖系統的危害及其引起的生殖障礙也日益被各國學者所關注。在微波輻射作用下，即的溫升達到10℃～ 20℃，皮膚雖然沒有濁痛感， 但男性生殖機能可能已經受到微波輻射的損害。受微波輻射后，可能引起暫時性或永久性不育。同樣，電磁輻射還會造成女性月經不調等婦科疾病。

2.1.5 對癌癥發生率的影響

大量試驗研究表明：電磁輻射以多種方式影響生命細胞，極低頻電磁場（ELF-EMF）與白血病（尤其是兒童白血病）、乳腺癌、皮膚惡性黑色素癌、神經系統腫癌、急性淋巴性白血病等有關。這些結果通過細胞學研究得到了理論驗證。電磁場可能通過干擾鈣離子穿越細胞膜的流動而促發癌癥，因為鈣離子的流動具有控制肌肉收縮，卵子受精，細胞分裂以及生長發育等主要功能。電磁輻射還可能擾亂細胞處理激素， 酶及其它化學物質的能力，會導致各類癌癥的發生。

此外，電磁輻射對人體內分泌系統，免于系統，骨髓造血系統均有不同程度的影響。目前，許多國內外學者正在進行廣泛和深入的研究。

2.2 電磁輻射對人體危害的機理

電磁輻射對人體的危害有熱效應、非熱效應和累積效應等。

2.2.1熱效應

人體70%以上是水，水分子受到電磁波輻射后相互摩擦，引起機體升溫，從而影響到體內器官的正常工作。關于熱效應研究比較深入，美國等西方國家已以此作為制定電磁暴露限值的依據。

2.2.2非熱效應

人體的器官和組織都存在微弱的電磁場，它們是穩定和有序的，一旦受到外界電磁場的干擾，處于平衡狀態的微弱電磁場即遭到破壞，人體也會遭受損傷。

2.2.3累積效應

熱效應和非熱效應作用于人體后，對人體的傷害尚未來得及自我修復之前（通常所說的人體承受力——內抗力），再次受到電磁波輻射的話，其傷害程度就會發生累積，久之會成為永久性病態，危及生命。對于長期接觸電磁波輻射的群體，即使功率很小，頻率很低，也可能會誘發想不到的病變，應引起警惕。

高頻及微波電磁輻射對人體的主要危害是引起中樞神經系統的機能障礙和植物神經紊亂。多種頻率電磁波特別是高頻波和較強的電磁場作用人體的直接后果是在不知不覺中導致人的精力和體力減退，容易產生白內障、白血病、腦腫瘤、心血管疾病、大腦機能障礙以及婦女流產和不孕等， 甚至導致人類免疫機能的低下， 從而引起癌癥等病變。

2.3 電磁輻射對人體危害的影響因素

電磁波與生物體相互作用，可以為生物體物質所吸收，但并不是所有情況下，人們都會被電磁輻射所傷，發生“電磁中毒”。電磁輻射對人體傷害的程度與以下因素有關：

2.3.1 電磁場強度

人體周圍電磁場強度越高， 人體吸收能量越多，傷害就越重。

2. 3. 2 電磁輻射頻率

電磁輻射頻率越高，其機體的熱效應就越明顯，對人體的傷害越重，在相互作用下，脈沖波對人體的傷害比連續波嚴重。

2.3.3 電磁波進入機體的深度

電磁波進入機體越多，對人的傷害就越大，電磁波進入機體的深度與很多因素有關，如電磁波的波段，電流形式，電磁波進入機體角度（入射角），組織含水量與組織類別，組織的介電常數與電導率等。

2.3.4 照射時間

電磁場對人體的傷害具有累計效應，因此，人體接受輻射的時間越長，間隔時間越短，傷害就越重。

2.3.5 周圍環境

周圍環境溫度過高或溫度過大時，不利于人體散發由電磁能轉化的熱能，使機體內溫度升高，電磁場傷害加重。

2.3.6 個體差異

電磁場對人體的傷害程度，隨個體的不同而不同。一般來講，在相同的情況下，女性較男性嚴重，兒童較成人嚴重，瘦者較胖者嚴重，這可能與人體的含水量有關。

3.電磁輻射對人體危害的預防措施

預防或減少電磁輻射的傷害，其根本出發點是消除或減弱人體所在位置的磁場強度，其主要措施包括屏蔽和吸收。

3.1 屏蔽

屏蔽就是采用一定的技術手段，將電磁輻射的作用和影響限定在一定的空間內，防止其傳播與擴散。按照輻射場源與工作性質不同，可采用主動場屏蔽和被動場屏蔽兩種形式，通常兩種均采用板狀、片狀或網狀的金屬組成的外科來進行屏蔽。其中，主動場屏蔽是將場源置于屏蔽體內，這種方式適合于輻射源比較集中，輻射功率大，工作人員作業位置不固定等場合；而被動屏蔽是指采用屏蔽室，個人防護等屏蔽方式。這種屏蔽是將場源置于屏蔽體外，實現屏蔽體中的人由于屏蔽作用而免受傷害。這種方式適用于輻射體比較分散、工作人員作業位置固定的場合。同時，為了保證高效率的頻率作用，防止屏蔽體成為二次輻射源，屏蔽體應該有良好的接地。此外，還可利用反射，吸收等減少輻射源的泄漏等來加強防護。

3.2 吸收

吸收是指利用特定的吸收材料將電磁輻射能量吸收掉以降低其強度。這種材料主要是電的良導體和較強的鐵電性，大致可分為諧振性吸收材料和匹配性吸收材料兩大類。前者是利用某些材料的諧特性制成的， 能吸收的微波頻率范圍較窄。后者利用材料和自由空間的阻抗匹配達到吸收輻射能量的目的，吸收的微波頻率范圍較寬。吸收材料的防護措施，一般多用在微波設備的調試上，它要求在場源附近就能把輻射能量大幅度衰減下來，以防止對較大范圍的空間產生污染。為此，可在場周圍鋪高吸收材料，如金屬纖維，金屬鍍層纖維，涂覆金屬鹽的纖維等。同時，可在主要輻射方向上使用功率吸收器，等效天線等波能吸收裝置。另外， 將屏蔽材料與吸收材料疊加制成防護板或防護罩，既可以防止電磁輻射的定向傳播，又可以進行吸收以免反射產生二次污染，大大的降低了電磁輻射的能量，起到了良好的防護作用。

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【關鍵詞】 電磁輻射 危害 防護

【中圖分類號】 G633.7 【文獻標識碼】 A 【文章編號】 1674-4772（2012）11-062-01

一、 前言

隨著科學技術的迅猛發展，電磁波廣泛應用于工業、科研、醫療、通信、廣播等諸多領域，使人類生產和生活方式發生了革命性變化。然而當人們在充分享受由電磁波帶來的舒適生活的同時，一種無形的環境污染電磁輻射對環境造成的污染變得日益嚴重。

二、電磁輻射的來源

當電荷、電流隨時間變化時，在其周圍就激勵起電磁波。長壽地區的電磁輻射產生于電子設備和電氣裝置，主要有以下幾類來源：第一：廣電設備與電訊設備。長壽廣播電視發射塔、渡舟等地的微波通訊站、地面衛星通信站、尋呼通信基站等，這些設備大功率定時或不定時發射。第二：工業用電磁輻射設備：主要有長壽晏家工業園區、江南的重鋼的高頻爐（包括高頻感應爐、高頻淬火爐、高頻熔煉爐、高頻焊接爐及電子管的排氣、烤消、退火、封接、釬焊，半導體的外延、區熔、拉單晶等。）、塑料熱合機（包括高頻熱合機、塑料焊接機等。）、高頻介質加熱機、高頻烘干機、放電加工機床、各種類型電火花加工設備等。第三：電力系統設備。包括發電廠、高壓輸配電線、變壓器以及數以千計的電動機等。第四：交通系統。各種汽車、電動車等。第五：各類家用電器。包括電子鬧鐘、吹風機、微波爐、電視機、電冰箱、計算機、空調和電熱毯等。

三、電磁輻射的危害

電磁輻射的污染危害人體的機理及相關報道電磁波對人體組織的作用分為兩種：一種是致熱效應，即電磁波會使人體發熱。電磁輻射對人體的作用隨頻率的增高而增大。當被人體吸收的電磁波能量達到一定強度時會使人體發熱而出現高溫生理反應，人體將出現如神經衰弱、白細胞減少等病變。另一種是非致熱效應，當超過一定強度的電磁波長時間地作用在人體時，雖然人體的溫度沒有明顯升高，但會引起人體細胞膜的共振，使細胞的活動能力受限。會使人出現諸如心率、血壓的改變及失眠、健忘等生理反應。

四、電磁輻射對環境污染的防護對策

首先：廣播、電視發射臺及通訊設備等的電磁輻射防護

廣播、電視發射臺及通訊設備在建設前選址應以《電磁輻射防護規定》（GB8702-88）為標準，進行電磁輻射對環境影響的評估，實行防護性衛生監督，提出預防性防護措施，最大限度地降低對周圍環境的電磁輻射強度。已建成的發射臺若對周圍環境造成較強場強，可以考慮以下防護措施：第一：改變發射天線的結構和發射方位，盡量減少對人群密集居住方位的輻射強度。第二：樹木對電磁能量有吸收作用，在天線周圍或電磁場區，希望長壽地區的政府大面積種植樹木，增加電波在媒介中的傳播衰減，起到防止人體受輻射之目的。第三：使用不同的建筑材料，包括鋼筋混凝土，甚至金屬材料覆蓋建筑物，利用這些材料對電磁波吸收和反射特性，來衰減室內的場強。第四：在中波發射天線周圍電磁場場強大約為10 V/m，短波場源周圍電磁場場強為4 V/m的范圍內的房間盡量不用作生活用房。

其次：工業、醫療設備的電磁輻射防護

這類設備的電磁輻射防護措施與其輻射頻率有關，下面分別對象長壽晏家工業園區的電磁污染最嚴重的高頻設備的防護進行論述。第一：電磁屏蔽。電磁屏蔽的機理是電磁感應現象。在外界交變電磁場下，通過電磁感應，屏蔽殼體內產生感應電流，而這電流在屏蔽空間又產生了與外界電磁場方向相反的電磁場，從而抵消了外界電磁場，達到了屏蔽效果。一般良導體（如銅和鋁等）常用作電磁屏蔽裝置。第二：高頻接地。高頻防護接地的作用是將屏蔽體（或屏蔽部件）內由于感應生成的射頻電流迅速導入大地，使屏蔽體（或屏蔽部件）本身不致再成為射頻的二次輻射源，從而保證屏蔽作用的高效率，高頻接地極和接地線用銅材最好，接地極一般埋設在接地井內，接地電阻要最小。第三：距離防護。輻射電磁場強度與輻射源到被照體之間的距離成反比。因此，應適當加大輻射源與被照體之間的距離，可減少電磁輻射的影響。第四：個體防護。在高頻輻射環境內作業的人員，應佩帶防護頭盔、防護眼鏡，穿防護服。這些防護用品一般用金屬絲布、金屬膜布和金屬網制作。

最后：日常生活中電磁輻射的防護

隨著家用電器和移動通訊工具等的日益普及日常生活中人們承受的電磁輻射污染也更加嚴重，為了減少電磁輻射的污染，建議采取以下措施進行防范：第一：電視機、電冰箱、空調等家用電器的擺放應適當分散，不宜過分集中，可減少開機時的磁場強度。第二：安放微波爐時，高度應該在人體頭部之下，可防止人腦和眼睛受損。使用過程中，應盡量遠離。另外購買時，應選擇質量好、信譽好的名牌廠家，以保證產品的質量，防止微波泄漏。第三：使用移動電話時，話筒不要緊貼頭部，最好使用專用耳機和受話器接聽電話，不要長時間通話。在醫院、飛機上不要使用移動電話。第四：收看電視時不應離電視過近，最好保持4～5m距離，并注意開窗通風。

[ 參 考 文 獻 ]

[1] 趙愛華，劉兆明.電磁輻射對人體的危害及防護措施.中國環境管理，2000，4：46～47.

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關鍵詞：電磁輻射 電磁輻射的危害如何防護電磁輻射

1、電磁輻射

電磁輻射是傳遞能量的一種方式，電磁輻射所衍生的能量，取決于頻率的高低，頻率愈高，能量愈大。自然環境中的電場和磁場分別為10－4V/m和10－13T，而50hz高壓輸電線下的電場和磁場約為1～10KV/m和1－10μT，極端情況下可達到11KV/m和100μT；普通居民家中的本底電場約為1－10V/m，但電熱毯或加熱水床可達幾個kv/m[2]。

人們在充分享受電磁輻射帶來的方便舒適的同時,也日漸感受到了它的負面效應。如各類各類辦公自動化設備、移動通訊設備、家用電器迅速進入我們的生活,提高了我們的工作效率,豐富了我們的精神和物質生活。就在我們的生活前所未有的便捷的同時,我們所使用的高科技產品所產生的電磁輻射,又成為繼室內空氣污染、放射性污染和噪音污染之后的又一室內環境污染。它無色、無味、無形、無蹤,無任何感覺,可穿透包括人體在內的多種物質,無處不在,被科學家稱為“電子垃圾”或“電子輻射污染”,有專家稱這是繼大氣污染,水污染和噪音污染的第四污染。

2、電磁輻射的危害

人體是導體,可以吸收電磁場的能量。科學實驗已表明,電磁輻射污染對人體的危害主要為兩個方面――致熱作用和非致熱作用。致熱作用是指電磁波穿透生物體表層，直接對肌體內部組織“加熱”，高頻電磁波的致熱作用會對生物體產生影響,從而對人體造成嚴重的傷害。非致熱作用非致熱作用主要是指電磁波對人體植物神經系統的危害。

當其頻率超過105HZ以上時就對人體有害。電磁波輻射源的輸出功率越大，輻射強度越大，波長越短，頻率越高，距離越近，接觸時間越長，環境溫度越高，濕度越大，空氣越不流通，則對環境污染程度越大，并且女性和兒童受危害更嚴重。電磁波會擾亂人體自然生理節律，導致機體平衡紊亂，引發頭痛、頭暈、失眠、健忘等神經衰弱癥狀；使人乏力、食欲不振、煩躁易怒；還能使人體熱調節系統失調，導致心率加快、血壓升高或降低、呼吸障礙、白細胞減少；對心血管疾病的發生及惡化起著推波助瀾的作用。電磁波使體內生物電發生干擾和紊亂，導致腦電圖、心電圖檢查異常，延誤疾病診斷，影響治療。由于電磁波的穿透力強，故不僅作用于體表，而且可深入內層組織和器官，往往人體還未感到疼痛，內層組織己受到損傷，它還促使癌組織生長，致使癌發病率增高。電磁波還會引起視力下降。當強度為100毫瓦/厘米2的電磁波照射眼睛時，會使晶體發生水腫，可發展成白內障，甚至會導致失明。強度為5毫瓦/厘米2～10毫瓦/厘米2的電磁波，人的皮膚感覺雖不明顯，但可影響生育和遺傳。婦女在電磁波作用下，月經周期發生明顯改變，可引起孕婦流產和基因缺陷，可增加小兒出生后癌癥的發病率。長期處于強電磁波作用下的兒童，其癌癥發病率比在低電磁波下的兒童高2～5倍，電磁波也是白血病、淋巴癌、腦腫瘤的誘因。高頻焊接、高頻淬火、高頻熔煉、射頻濺射、電子管排硅對接、半導體封容、短波與微波理療、微波加熱等在工業、醫療、交通等領域廣泛應用，廣播電視、通訊基站及信號發射臺（塔）發射功率越來越大，各種移動通訊基站密布，天線林立，使局部空間的電磁彼強度過高。受到電磁波影響最直接最嚴重的是電視臺、廣播電臺、雷達通訊站（臺）及發射塔周圍的居民。這些強大的電磁波（一般功率10～90千瓦），可損傷人的血液和眼睛，損傷染色體，產生畸形胎兒，甚至導致中樞神經失常。人們通過長期研究后發現，縱橫交錯的高壓線除破壞環境美觀外，由于在其周圍產生電磁場，對附近的人會產生有害影響。這主要決定于電磁場強度。人們接觸到電磁場強度達到50～200千伏/米時，可出現頭痛、頭暈、疲乏、睡眠不佳，食欲不振，血液、心血管系統及中樞神經系統異常等。當然這里指的是電壓在100千米以上的超高壓輸電線路，按規定一般不許從居民區通過，所以，一般人可免受其危害。而城市及居民區常見的多是電壓1千米以下的配電線路，架設在規定高度，對人體的影響甚微。電磁波防護控制措施為控制電磁波對環境的污染，保護人民身體健康，我國衛生部，1989年12月22日頒布了《環境電磁波衛生標準》（GB9175-88），規定居住區環境電磁波強度限制值。

防護設施的設計針對各類型機都適用的原則。除操作人員個人防護用品(鉛圍裙、鉛圍脖、鉛帽及鉛眼鏡)之外，著重考慮X射線機操作側的屏蔽，該屏蔽要做到既不影響操作者的操作，又能達到防護目的，且能消毒。生活中怎樣才能防止電磁輻射污染呢?下面我教大家幾點：為防止電磁污染造成的健康危害，應經常對居室通風換氣，保持室內空氣暢通。使用手機電話時，盡量減少通話時間；手機天線頂端要盡可能偏離頭部，盡量把天線拉長；觀察到手機信號接通后，再移到耳邊；在手機電話上加裝耳機，在目前被認為是最安全的選擇。

去商場購買電子產品的時候應注意證實該產品是否已經通過了CCC認證。盡量使用低輻射的產品。盡量使用坐機撥打電話,少用手機撥打電話。電腦旁放置一些防輻射的植物。微波爐操作時，人要隔一個房間的距離。電器暫停使用時,最好不讓它們處于待機狀態,因為此時可產生較微弱的電磁場,長時間也會產生輻射積累。另外，建議每天可服用一定量的維生素C，或者多吃些富含維生素C的蔬菜，如辣椒、柿子椒、香椿、菜花、菠菜、蒜苗、雪里蕻、甘藍、小白菜、水羅卜、紅羅卜、甘薯等；多食用新鮮水果如柑橘、棗、草莓、山楂等。加強機體抵抗電磁輻射的能力。居住、工作在高壓線、雷達站、電視臺、電磁波發射塔附近的人,佩帶心臟起搏器有條件的應配備阻擋電磁輻射的屏蔽防護服。電視、電腦等有顯示屏的電器設備可安裝電磁輻射保護屏,使用者還可配戴防輻射眼鏡。顯示屏產生的輻射可能導致皮膚干燥,加速皮膚老化甚至導致皮癌,因此在使用后應及時洗臉。

3、結論

我們無法避免電磁輻射，但我們可以減少身邊的電子污染。對于已有標準的產品,應該加強監管力度,特別是列入3C認證目錄的產品。當然,對于我們普通人也要適當改變一下生活方式。如盡量用更多的時間到戶外活動,到鄉村去,到田野去,接近大自然,享受大自然。

參考文獻

[1]《宇宙、地球和大氣》[美].I.阿西摩夫著科學出版社.

[2]《電磁波工程》朱建清,著.國防科技大學出版社.

[3] 曹毅，童建．電磁輻射生物效應研究綜述．環境與職業醫學，2007．4

[4] 姚智兵，蔣昊等．電磁輻射的危害及防護．中國社會醫學雜志，2007．9

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第二條凡在本市行政區域內從事帶有本條第二款所列電磁輻射作業活動的單位和個人，必須遵守本辦法。

本辦法所指電磁輻射，是指廣播電視設施、無線通訊設施和雷達等在信息傳遞中發射的電磁波，高壓送變電設施、電氣化鐵路、城市軌道交通在運行中產生的電磁輻射，以及工業、科學、醫療設備應用中產生的電磁輻射。

第三條市環境保護行政主管部門對本市行政區域內的電磁輻射污染防治實施統一監督管理。

市無線電管理、廣播電視、電力、信息產業、民航、鐵路、衛生、軌道交通等主管部門，依照各自職責，協同市環境保護行政主管部門對電磁輻射污染防治實施監督管理。

第四條市環境保護行政主管部門負責組織建立本市電磁輻射環境監測網絡，定期電磁輻射環境質量狀況公報。

第五條市環境保護行政主管部門依照《電磁輻射防護規定》（GB8702－88），負責確認本市電磁輻射建設項目或設備的豁免水平。

前款所稱豁免水平是指國務院環境保護行政主管部門規定的對應用或伴有電磁輻射活動免于管理的限值。

第六條建設電磁輻射項目或購置電磁輻射設備的，應當遵守國家和本市有關建設項目環境保護管理的規定。

市環境保護行政主管部門負責確定未列入國家《建設項目環境保護分類管理名錄》中的電磁輻射建設項目或設備的環境保護管理類別，并向社會公布。

第七條電磁輻射的建設項目或設備與周圍建筑物之間的防護距離，應當符合經批準的環境影響報告書（表）的要求，建設項目或設備的電磁輻射強度不得超過國家規定的標準。

第八條從事帶有電磁輻射作業活動的單位和個人，應當將電磁輻射的種類、強度、用途、方式以及污染防治設施等向市環境保護行政主管部門辦理申報登記手續，并提供污染防治方面的有關資料。

電磁輻射在種類、強度、用途、方式以及污染防治設施等方面發生重大改變的，應當在15日前向市環境保護行政主管部門辦理變更登記手續。

本辦法實施前，未辦理申報登記手續的單位和個人，應當在本辦法實施之日起3個月內補辦電磁輻射申報登記手續。對不符合本辦法規定和國家標準，污染嚴重的，要采取補救措施，難以補救的要依法關閉或搬遷。

第九條從事帶有電磁輻射作業活動的單位和個人，必須保持電磁輻射污染防治設施的正常運轉，不得擅自拆除或者閑置。

確有必要拆除或者閑置的，應當在15日前向市環境保護行政主管部門提出申請，說明拆除或閑置理由。市環境保護行政主管部門接到申請后，對電磁輻射強度和防護距離能夠達到規定要求的，應在20日內予以批準。

第十條從事帶有電磁輻射作業活動的單位和個人，應當制定電磁輻射的監測方案，并向市環境保護行政主管部門備案。

從事帶有電磁輻射作業活動的單位和個人，應當按照監測方案進行監測，也可以委托具有法定資質的單位進行監測。監測中發現異常的，應當及時向市環境保護行政主管部門報告。

第十一條市環境保護行政主管部門有權對本市從事帶有電磁輻射作業活動的單位和個人進行現場檢查。被檢查的單位和個人必須如實反映情況，提供必要的資料和數據。市環境保護行政主管部門應為被檢查單位和個人保守技術和商業秘密。

第十二條市環境保護行政主管部門應會同有關部門制定本市電磁輻射污染事故應急方案，報市人民政府批準后執行。

第十三條從事帶有電磁輻射作業活動的單位和個人，應當制定電磁輻射污染事故應急預案，并向市環境保護行政主管部門備案，加強電磁輻射防護知識和技能的培訓，建立安全責任制，防止發生電磁輻射污染事故。

第十四條造成電磁輻射污染事故的單位和個人，應當按照應急預案采取處理措施，在污染事故發生后24小時內向市環境保護行政主管和有關主管部門報告，并協助調查，接受處理。

第十五條市環境保護行政主管部門接到污染事故報告后，應當按照本市電磁輻射污染事故應急方案及時組織監測，確定污染程度和范圍，采取相應的控制污染措施。

第十六條造成電磁輻射污染事故的單位和個人，應當查明事故原因，并向市環境保護行政主管部門提交書面事故報告。

市環境保護行政主管部門應當會同有關部門，對事故的原因、性質、污染程度和范圍、危害后果和責任等進行全面調查，并由市環境保護行政主管部門或有關部門依法做出處理決定。

第十七條違反本辦法有下列行為之一的，由市環境保護行政主管部門責令限期改正，并處罰款：

（一）排放的電磁輻射強度超過國家規定標準的，處5000元以上3萬元以下罰款；

（二）拒報、謊報或瞞報有關申報登記事項的，處3000元以上3萬元以下罰款；

（三）擅自拆除、閑置電磁輻射污染防治設施的，處5000元以上3萬元以下罰款；

（四）未制定電磁輻射監測方案或在監測中發現異常未及時向市環境保護行政主管部門報告的，處3000元以上1萬元以下罰款；

（五）被檢查的單位和個人拒絕檢查或者在檢查中弄虛作假的，處5000元以上3萬元以下罰款；

（六）未制定電磁輻射污染事故應急預案的，處1000元以上1萬元以下罰款。

第十八條違反本辦法第十四條規定，未在規定時間內向市環境保護行政主管部門和有關主管部門報告污染事故的，由市環境保護行政主管部門處1萬元以下罰款。

違反本辦法，造成電磁輻射污染事故的，由市環境保護行政主管部門處1000元以上3萬元以下罰款，并承擔相應的民事賠償責任。

第十九條對監督管理部門的工作人員、、的，由所在單位或上級機關給予行政處分；構成犯罪的，依法追究刑事責任。