健康管理師的知識(shí)精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識(shí)的探索者，寫(xiě)作是一種獨(dú)特的藝術(shù)，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了不同風(fēng)格的5篇健康管理師的知識(shí)，期待它們能激發(fā)您的靈感。

篇1

《心理學(xué)》告訴我們，人的自尊心與自信心不是先天形成的，而是后天形成的，它是社會(huì)化的結(jié)果。當(dāng)學(xué)生進(jìn)入中學(xué)以后，學(xué)校的影響是最主要的社會(huì)化因素。學(xué)生在學(xué)校里充當(dāng)著學(xué)生、同學(xué)朋友等社會(huì)角色，思想行為上受到學(xué)校及班上紀(jì)律的約束；學(xué)習(xí)上參與各種競(jìng)爭(zhēng)。不管他們的思想行為，還是學(xué)習(xí)都要受到各種形式的評(píng)價(jià)，在這些活動(dòng)和評(píng)價(jià)中，學(xué)生的自我觀念，自我意識(shí)得到不斷完善與發(fā)展，可能形成自尊、自信等積極心理，也可能形成自卑、自賤等消極心理。如果消極心理進(jìn)一步發(fā)展就可能導(dǎo)致心理障礙或心理疾病等心理問(wèn)題。相反，積極心理的發(fā)展就如幼苗得到了合適的土壤、水份、養(yǎng)料及陽(yáng)光而茁壯成長(zhǎng)。因此，作為教師，要全面實(shí)施素質(zhì)教育，就必須注意中學(xué)生的心理健康教育，特別是注意培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信的積極心理。

那么，如何在中學(xué)進(jìn)行心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理呢？我認(rèn)為可以從以下幾方面入手。

首先，要各科配合，人人參與，把心理健康教育貫徹到教育、教學(xué)工作的始終。在中學(xué)某位學(xué)生如果對(duì)某學(xué)科徹底放棄的話（教師造成的），其他各科無(wú)論多么好，也是很難升學(xué)的，因此，這個(gè)學(xué)生就會(huì)對(duì)前途失望而置學(xué)習(xí)于不顧。人的素質(zhì)中，知識(shí)素質(zhì)是很重要的。因此，要求各科教師緊緊抓住課堂這一重要場(chǎng)所。要知道：一個(gè)學(xué)生在各方面的發(fā)展，都以其心理發(fā)展為前提，心理教育不僅能促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的健康發(fā)展，而且為學(xué)生知識(shí)的獲得、智力的開(kāi)發(fā)、良好思想品德的形成，美感的提高提供了良好的心理基礎(chǔ)，并起著推動(dòng)作用。所以，各科教師都有責(zé)任有必要學(xué)習(xí)心理、教育心理論知識(shí)，并在學(xué)科教學(xué)中根據(jù)各科特點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)學(xué)生習(xí)慣，陶治美好的性格與情操，進(jìn)行意志的訓(xùn)練，克服消極心理的產(chǎn)生，培養(yǎng)高素質(zhì)的人才。

其次，要有全面的學(xué)生觀。學(xué)生是有情感的人，而不是被動(dòng)接受知識(shí)的容器，他們都有自尊心與自信心。中學(xué)生的發(fā)展具有階段性和潛在發(fā)展的可能性。因而不能因?qū)W生一時(shí)的失敗就否定學(xué)生發(fā)展變化的可能性；要看到學(xué)生素質(zhì)的全面性和發(fā)展的不平衡性，不能因?qū)W生某一方面的不足而歧視他，要在恨鐵不成鋼時(shí)，想一想鐵有鐵的用處，只要他是一塊真正的有用的鐵，又何愁沒(méi)有用處呢？作為教師應(yīng)全面開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力，創(chuàng)造有利條件讓學(xué)生的潛能得以顯露，發(fā)現(xiàn)其閃光點(diǎn)，就加以正面引導(dǎo)，精心培育。這種學(xué)生雖成不了鋼，但他可以有會(huì)成為對(duì)社會(huì)有用的鐵、木材和石油。達(dá)爾文、華羅庚、劉翔他們?cè)谛W(xué)、中學(xué)各科不一定都優(yōu)秀，可他們對(duì)人類(lèi)，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)是無(wú)可置疑的。所以，只有全面的認(rèn)識(shí)學(xué)生，才能真正面向全體學(xué)生，并跟著整體素質(zhì)的提高和個(gè)性特長(zhǎng)的發(fā)展。要知道學(xué)校不僅僅是培養(yǎng)科學(xué)家的場(chǎng)所，還是企業(yè)家、技術(shù)工、歌唱家、體育明星的搖籃。

再次，要進(jìn)行以心換心的心理置換。心理教育的有效實(shí)施必須建立在施教者和受教者心理平等的基礎(chǔ)上，而建立這種平等關(guān)系的責(zé)任在教育身上。古人有言“己所不欲，勿施于人”。設(shè)身處地想一想：自己如果是學(xué)生，希望什么樣的教師和什么樣的態(tài)度。經(jīng)過(guò)這番思索以后就能正確地調(diào)整自己的言行。不要?jiǎng)虞m就訓(xùn)斥，甚至挖苦、挫傷學(xué)生的自尊心。要注重情感教育，多鼓勵(lì)，多表?yè)P(yáng)。在心理置換中，還要考慮學(xué)生的個(gè)性心理差異，深入調(diào)查，了解學(xué)生，以加強(qiáng)心理健康教育的針對(duì)性，全面提高學(xué)生素質(zhì)。

最后要面向全體，因材施教，發(fā)展個(gè)性。中學(xué)生身心發(fā)展的個(gè)別差異決定了教師必須因材施教。近年來(lái)還有一些地方的教育行政部門(mén)或?qū)W校以各科成績(jī)排名次，把成績(jī)好的視為“苗子”，謂之為有出息的“好學(xué)生”，而成績(jī)差的就是“朽木不可雕”的沒(méi)有出路的了，更有甚者有的地方還以升學(xué)的多少衡量學(xué)校的優(yōu)劣?？墒聦?shí)并非如此。我認(rèn)為：不要強(qiáng)求一致，不要過(guò)多地單方面地排名次，更不要一味地要求學(xué)生科科考第一，文化考試不如人不要緊，只要發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，有所進(jìn)取，并能某一方面超越別人那也了不得。只要有一定知識(shí)基礎(chǔ)，著重發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，七十二行，行行出狀元。古時(shí)有文狀元還有武狀元呢！我的學(xué)生孫可根升學(xué)考試名落孫山，后來(lái)從事建筑業(yè)有了很大成績(jī)，解決了幾百人的就業(yè)問(wèn)題，難道說(shuō)他不算人才嗎？

篇2

新世紀(jì)以來(lái)我國(guó)石油工業(yè)飛速發(fā)展，已經(jīng)成為世界上石油行業(yè)的有力競(jìng)爭(zhēng)者，但企業(yè)職業(yè)健康管理不到位的問(wèn)題一直存在，從一定從程度上制約了我國(guó)石油企業(yè)走出國(guó)門(mén)、走向世界的發(fā)展腳步。因此石油企業(yè)乃至全社會(huì)都應(yīng)當(dāng)采取相應(yīng)的措施，加強(qiáng)企業(yè)健康管理工作，建立長(zhǎng)效機(jī)制，做好職業(yè)病防治工作，只有這樣企業(yè)員工的利益才能得到充分的保障，石油企業(yè)的發(fā)展才有立足之本。

關(guān)鍵詞：

石油企業(yè)；職業(yè)病防治；企業(yè)健康管理

國(guó)家經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展，對(duì)能源的消耗越來(lái)越大。作為我國(guó)能源的主要供給者，石油企業(yè)承載著國(guó)家能源安全的重任。但石油企業(yè)落后的職業(yè)健康管理水平，使得近年來(lái)石油企業(yè)問(wèn)題頻發(fā)，職業(yè)病患病率以及員工職業(yè)病糾紛數(shù)量逐年增加，職業(yè)健康管理已經(jīng)成為制約石油企業(yè)快速發(fā)展的短板，而職業(yè)病防治是企業(yè)職業(yè)健康管理工作的重要一環(huán)，若石油企業(yè)不能夠及時(shí)認(rèn)識(shí)自身管理中存在的問(wèn)題，采取有效的措施，石油企業(yè)的發(fā)展將受到極大的阻礙，國(guó)家的能源安全也得不到有效保障。本文針對(duì)石油企業(yè)職業(yè)病預(yù)防工作中存在的不足，提出了健全法律、法規(guī)，明確監(jiān)管部門(mén)職責(zé)等應(yīng)對(duì)策略，并在此基礎(chǔ)上提出了加強(qiáng)企業(yè)職業(yè)健康管理的措施，旨在完善我國(guó)職業(yè)健康管理制度，促進(jìn)石油企業(yè)快速發(fā)展。

1石油企業(yè)職業(yè)病防治現(xiàn)狀

(1)職業(yè)衛(wèi)生法律法規(guī)不健全自《職業(yè)病防治法》頒布以來(lái)，石油行業(yè)職業(yè)病防治工作有了長(zhǎng)足進(jìn)步，但隨著經(jīng)濟(jì)全球化的不斷發(fā)展，石油企業(yè)面對(duì)著走出國(guó)門(mén)的壓力，入世后的中國(guó)市場(chǎng)對(duì)石油企業(yè)的職業(yè)病防治工作提出了更高水平的要求。而目前我國(guó)雖然有《職業(yè)病防治法》來(lái)指導(dǎo)相應(yīng)工作，但相關(guān)配套法律法規(guī)體系沒(méi)有完全建立起來(lái)，很多預(yù)防工作的開(kāi)展找不到明確的方向。

(2)員工對(duì)職業(yè)病的了解不夠職業(yè)病是指企業(yè)、事業(yè)單位和個(gè)體經(jīng)濟(jì)組織等用人單位的勞動(dòng)者在職業(yè)活動(dòng)中，因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其他有毒、有害物質(zhì)等因素而引起的疾病。一般職業(yè)病具有潛伏周期強(qiáng)、發(fā)展較為緩慢的特點(diǎn)。正是因?yàn)槁殬I(yè)病不像其他疾病對(duì)人體產(chǎn)生迅速傷害，因此石油企業(yè)大多數(shù)員工缺少起碼的認(rèn)識(shí)，在患有職業(yè)病后，不能獲得及時(shí)的治療，導(dǎo)致病情惡化。此外，更為嚴(yán)重的是，很多員工不清楚那些疾病是職業(yè)病，那些是身體自然老化所引起的，導(dǎo)致在患有職業(yè)病后不能夠獲得及時(shí)的賠償。

(3)石油企業(yè)重視不夠，職業(yè)病預(yù)防工作不到位石油企業(yè)對(duì)職業(yè)病預(yù)防不夠重視體現(xiàn)在:①經(jīng)費(fèi)投入較少，職業(yè)病預(yù)防的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)不到位。石油企業(yè)部分部門(mén)連基本的急救用品、危害標(biāo)志以及個(gè)人防護(hù)用品等職業(yè)病預(yù)防設(shè)備都無(wú)法及時(shí)配備，這種情況直接影響著職業(yè)病防治工作的開(kāi)展。②石油企業(yè)工作人員分布廣泛，部分施工人員工作條件相對(duì)較差，但企業(yè)卻不能及時(shí)給這些高危作業(yè)人員配備專(zhuān)門(mén)的醫(yī)療小組，使員工患職業(yè)病的幾率大大增加。③企業(yè)環(huán)保意識(shí)不強(qiáng)，在進(jìn)行油氣生產(chǎn)時(shí)，對(duì)“三廢”的把控不嚴(yán)，致使“三廢”不僅污染了環(huán)境，還給企業(yè)員工帶來(lái)了巨大的職業(yè)病風(fēng)險(xiǎn)。

2加強(qiáng)職業(yè)病防治工作及職業(yè)健康管理的措施

(1)建立完善的法律法規(guī)體系法律是一切工作開(kāi)展的指導(dǎo)和準(zhǔn)繩，有了完善的法律法規(guī)，石油企業(yè)才能加強(qiáng)對(duì)于職業(yè)病防治工作的重視，同時(shí)在開(kāi)展職業(yè)病防治工作時(shí)也有了參考方向。在《職業(yè)病防治法》的基礎(chǔ)之上出臺(tái)法律細(xì)則，力求將職業(yè)病防治的方方面面都納入到法律體系中，用法律來(lái)規(guī)范石油企業(yè)的職業(yè)病防治工作。只有這樣才能從源頭上解決企業(yè)對(duì)職業(yè)病預(yù)防重視不夠，出現(xiàn)職業(yè)病后公司推卸責(zé)任的問(wèn)題。

(2)開(kāi)展職業(yè)病科普教育，提高企業(yè)員工職業(yè)病防治意識(shí)職業(yè)病防治工作的主體是員工，提升員工的職業(yè)病防治意識(shí)才能真正做好職業(yè)病防治工作。因此石油企業(yè)應(yīng)當(dāng)定期開(kāi)展職業(yè)病預(yù)防工作的宣傳教育，同時(shí)借助業(yè)余時(shí)間開(kāi)展職業(yè)病預(yù)防知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，提升企業(yè)員工對(duì)于職業(yè)病的認(rèn)識(shí)。特別是隨著我國(guó)市場(chǎng)程度越來(lái)越高，石油企業(yè)在世界經(jīng)濟(jì)全球化的浪潮中迅速發(fā)展，對(duì)企業(yè)的職業(yè)病預(yù)防工作相對(duì)滯后，從一定程度上制約了企業(yè)的發(fā)展。而進(jìn)行職業(yè)病科普教育，不僅可以提升企業(yè)員工的職業(yè)病防治意識(shí)，對(duì)企業(yè)自身的發(fā)展也是大有裨益的。

(3)監(jiān)管部門(mén)加強(qiáng)監(jiān)督，增強(qiáng)企業(yè)對(duì)于職業(yè)病防治的重視在建立完善的法律體系之前，石油企業(yè)職業(yè)病預(yù)防工作缺乏明確的指導(dǎo)和法律的限制，監(jiān)管部門(mén)應(yīng)當(dāng)作為監(jiān)督者，加強(qiáng)對(duì)于石油企業(yè)職業(yè)病防治工作的監(jiān)督，并定期進(jìn)行檢查，將檢查結(jié)果作為衛(wèi)生考核指標(biāo)，如果企業(yè)累計(jì)衛(wèi)生指標(biāo)不合格，監(jiān)管部門(mén)可以采取相應(yīng)的措施，以此來(lái)引起石油企業(yè)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的重視，才能解決由于對(duì)衛(wèi)生工作不重視而引起種種問(wèn)題。企業(yè)應(yīng)當(dāng)加大對(duì)職業(yè)病防治工作的投入，引進(jìn)完整的防治設(shè)備，同時(shí)為高危工作人員配備專(zhuān)門(mén)的醫(yī)療小組，降低職業(yè)病的發(fā)病率。職業(yè)病防治工作不到位的本質(zhì)原因還是企業(yè)職業(yè)健康管理制度不完善造成的，加強(qiáng)職業(yè)健康管理，消除職業(yè)病的培育溫床，才能從根本上上做好職業(yè)病防治工作。下面是關(guān)于加強(qiáng)職業(yè)健康管理的措施：

(4)建立職業(yè)健康管理制度，明確監(jiān)管部門(mén)職責(zé)監(jiān)管部門(mén)職責(zé)：①制定職業(yè)衛(wèi)生法律法規(guī)和相關(guān)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)[1]。②對(duì)用人單位進(jìn)行職業(yè)健康審查，對(duì)于不符合要求的企業(yè)采取相應(yīng)措施，以達(dá)到規(guī)范其健康管理工作的目的。③負(fù)責(zé)對(duì)即將上馬的項(xiàng)目進(jìn)行職業(yè)健康審核，對(duì)于竣工項(xiàng)目進(jìn)行驗(yàn)收審查。監(jiān)管部門(mén)應(yīng)當(dāng)根據(jù)自身職責(zé)加強(qiáng)對(duì)石油企業(yè)的衛(wèi)生監(jiān)管力度，在新項(xiàng)目的審批過(guò)程中，嚴(yán)格按照審批標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行衛(wèi)生審查，只有符合國(guó)家職業(yè)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的項(xiàng)目才能正常施工[2]。而針對(duì)那些即將竣工的建設(shè)項(xiàng)目，監(jiān)管部門(mén)的驗(yàn)收工作也絲毫不能有半點(diǎn)馬虎。

3結(jié)語(yǔ)

石油工業(yè)是我國(guó)能源供給系統(tǒng)的支柱產(chǎn)業(yè)，石油企業(yè)的健康運(yùn)行對(duì)于保障國(guó)家能源安全、維持人民生活水平有著極其重要的意義。加強(qiáng)職業(yè)健康管理，做好職業(yè)病預(yù)防工作勢(shì)在必行。

參考文獻(xiàn):

篇3

【關(guān)鍵詞】 支氣管炎；護(hù)理；中醫(yī)護(hù)理；健康教育

doi：10.3969/j.issn.1004-7484（s）.2013.08.344 文章編號(hào)：1004-7484（2013）-08-4396-02

支氣管炎是臨床常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病，常遷延反復(fù)。慢性支氣管炎反復(fù)發(fā)作可進(jìn)展為慢性阻塞性肺疾病、肺源性心臟病等，甚至危及患者的生命。隨著環(huán)境的惡化，支氣管炎的發(fā)病率也逐年遞增[1]。我院分析了在支氣管炎護(hù)理工作中采用中醫(yī)健康護(hù)理措施的效果，現(xiàn)報(bào)告如下：

1 資料與方法

1.1 一般資料 將2010年8月――2012年10月我院收治的支氣管炎患者76例為研究對(duì)象，均有咳嗽、咳痰、喘息、氣促、胸悶等臨床表現(xiàn)。研究對(duì)象剔除合并嚴(yán)重肝、腎功能障礙、精神疾病、認(rèn)知障礙、肺結(jié)核、塵肺、支氣管擴(kuò)張、未成年人、妊娠期女性、文盲、其他原因不能配合護(hù)理干預(yù)者。

根據(jù)隨機(jī)法分組，對(duì)照組39例，年齡26-65歲，平均年齡（48.84±7.46）歲；體重45-85kg，平均體重（64.57±5.96）kg；病程1-12年，平均病程（4.15±1.56）年；其中男性患者25例，女性患者14例；文化程度包括本科5例、大專(zhuān)7例、高中14例、初中10例、小學(xué)3例。

實(shí)驗(yàn)組40例，年齡25-68歲，平均年齡（49.19±7.32）歲；體重46-84kg，平均體重（64.35±5.82）kg；病程1-10年，平均病程（4.54±1.63）年；其中男性患者27例，女性患者13例；文化程度包括本科6例、大專(zhuān)6例、高中15例、初中11例、小學(xué)2例。

對(duì)比兩組患者年齡、體重、病程、性別、文化程度等一般資料，差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（p>0.05），組間具有良好的可比性。

1.2 治療方法 對(duì)照組給予常規(guī)護(hù)理干預(yù)措施，實(shí)驗(yàn)組患者給予常規(guī)護(hù)理聯(lián)合中醫(yī)健康護(hù)理。

首先做好情志護(hù)理，告知患者情緒對(duì)疾病的影響，指導(dǎo)患者保持良好的心理狀態(tài)。中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為“悲則氣消”，悲觀情緒可耗傷肺氣，使肺失宣降，不利于疾病康復(fù)[2]。

進(jìn)行疾病相關(guān)知識(shí)的健康指導(dǎo)，普及中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，使患者認(rèn)識(shí)到“未病先防”、“既病防變”的重要性。指導(dǎo)患者進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，選擇空氣清新的場(chǎng)地，吸收自然界之清氣，避免煙霧、有害氣體、粉塵等的吸入。選擇騎腳踏車(chē)、太極拳、五禽戲、八段錦、氣功等運(yùn)動(dòng)形式，運(yùn)動(dòng)時(shí)注意控制心率和呼吸頻率[3]。

指導(dǎo)患者合理飲食，攝入充足的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，忌食魚(yú)、蝦、蟹、辛辣、生冷食物，多飲水以利于痰液稀釋而咳出。有吸煙史者應(yīng)囑其戒煙。根據(jù)患者的具體病情給予食療指導(dǎo)，伴有喉痛干咳者取柿霜6錢(qián)，溫水化服；咳嗽痰喘較甚者取栗葉1兩，加冰糖同煮，取汁服用；咯血者取絲瓜葉榨汁頻服；痰熱較甚者取川貝3g與雪梨1個(gè)同蒸服[4]。

對(duì)比觀察護(hù)理干預(yù)1周后的效果。

1.3 評(píng)價(jià)指標(biāo) 采用焦慮自評(píng)量表（SAS）判斷患者焦慮程度。SAS量表包括20項(xiàng)內(nèi)容，每項(xiàng)采用四級(jí)評(píng)分法。將各項(xiàng)得分相加后得到總粗分，乘以系數(shù)1.25后取整數(shù)部分得到標(biāo)準(zhǔn)分。以SAS標(biāo)準(zhǔn)分50分為臨界值，得分越高，表示焦慮程度越嚴(yán)重。

1.4 數(shù)據(jù)處理 所有數(shù)據(jù)均采用SPSS17.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，計(jì)量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（χ±s）表示，t檢驗(yàn)進(jìn)行組間比較。p

2 結(jié) 果

實(shí)驗(yàn)組患者住院時(shí)間縮短為（10.58±1.82）d，患者的焦慮程度降低為（45.75±8.65）分，與對(duì)照組比較，p

3 討 論

中醫(yī)學(xué)理論將支氣管炎歸納于“咳嗽”、“痰飲”、“喘證”、“肺脹”之范疇，與久病正氣虛弱、痰濁、水飲、瘀血相互作用有關(guān)，加之外感風(fēng)寒之邪而誘發(fā)。

中醫(yī)健康護(hù)理措施對(duì)患者進(jìn)行干預(yù)，增加患者對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)，以積極的心態(tài)接受治療和護(hù)理，摒除焦慮、悲觀、抑郁等不良情緒的負(fù)面影響。同時(shí)做到注意保暖，避免寒冷對(duì)支氣管的刺激，盡量避免可能引起支氣管炎急性發(fā)作的誘因。加強(qiáng)中醫(yī)辨證，提供飲食治療指導(dǎo)。食療是中醫(yī)的一大特色，兼有飲食和藥物的特性，既能發(fā)揮治病之效，又可免去服藥之苦，患者易接受。烹飪過(guò)程應(yīng)易掌握，可操作性強(qiáng)。

本研究中聯(lián)合中醫(yī)健康護(hù)理的患者住院時(shí)間明顯短于常規(guī)護(hù)理者，提示中醫(yī)健康護(hù)理可輔助藥物發(fā)揮療效，促進(jìn)患者的康復(fù)進(jìn)程。中醫(yī)健康護(hù)理的患者VAS評(píng)分明顯小于常規(guī)護(hù)理者，提示中醫(yī)健康護(hù)理可明顯緩解患者的不良情緒，使其更加積極的配合治療和護(hù)理工作，對(duì)其預(yù)后有益。

本研究結(jié)果表明：在支氣管炎護(hù)理工作中采用中醫(yī)健康護(hù)理是一種有效的護(hù)理方法，可以降低患者不良情緒，提高舒適度，縮短住院時(shí)間。

參考文獻(xiàn)

[1] 梁衛(wèi)珍，鐘卓丹，王維亮.老年慢性支氣管炎急性發(fā)作的中醫(yī)辨證護(hù)理體會(huì)[J].新中醫(yī)，2012，44（12）：194-195.

[2] 胡燕玲.慢性支氣管炎的中醫(yī)護(hù)理[J].工企醫(yī)刊，2009，22（6）：61-62.

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關(guān)鍵詞：健康管理；中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)

DOI：10.19354/ki.42-1616/f.2016.17.41

一、健康管理概況

（一）健康管理定義。健康管理最早出現(xiàn)在歐美國(guó)家，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，其逐漸由原來(lái)的衍生品發(fā)展成為一個(gè)具有自身存在意義的獨(dú)立行業(yè)。實(shí)踐證明，健康管理的發(fā)展不僅有效改善人民生命質(zhì)量，還有效降低了醫(yī)療費(fèi)用。隨著居民患慢性病人數(shù)的上升，疾病經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)的加重，健康管理開(kāi)始走進(jìn)我國(guó)人民的視野，成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。因健康管理在不同的領(lǐng)域被定義不同的內(nèi)容與意義，所以還沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的概念解釋其含義。通過(guò)對(duì)各位學(xué)者文章的總結(jié)、歸納，健康管理的定義是指通過(guò)全面的監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估個(gè)體或群體的健康，根據(jù)得到的結(jié)果為其提供有關(guān)健康的咨詢和指導(dǎo)服務(wù)并且對(duì)相關(guān)的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行預(yù)防和維護(hù)的全過(guò)程[1]。

（二）健康管理發(fā)展?fàn)顩r。2001年第一家健康管理公司在我國(guó)注冊(cè)成功，開(kāi)啟我國(guó)健康管理之路。2005年“健康管理師”正式被寫(xiě)入職業(yè)目錄，中華醫(yī)學(xué)會(huì)先后組織召開(kāi)七屆中國(guó)健康產(chǎn)業(yè)論壇與健康管理學(xué)術(shù)會(huì)議，2009年組建新一屆“健康管理師委員會(huì)”，負(fù)責(zé)制定健康管理師的職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)范，健康管理師教材的編寫(xiě)，健康管理師的培訓(xùn)與考評(píng)。2011年選擇上海為健康管理的區(qū)域試點(diǎn)，2012年開(kāi)展第一期的健康管理師培訓(xùn)工作，主要參與對(duì)象為社區(qū)的全科醫(yī)生、護(hù)士以及其他的相關(guān)人員。由于健康管理剛開(kāi)始在中國(guó)發(fā)展，其還存在很多的問(wèn)題，如下：相關(guān)政策法規(guī)和健康管理體系不健全；？醫(yī)療保險(xiǎn)帶來(lái)的健康管理意識(shí)淡?。唤】倒芾砀咚刭|(zhì)技能型人才的匱乏；

二、中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)簡(jiǎn)述

體質(zhì)是一種具有相對(duì)穩(wěn)定的人體特質(zhì)，受先天因素和后天因素的影響，表現(xiàn)出來(lái)的一種形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機(jī)能以及心理狀態(tài)綜合的穩(wěn)定特質(zhì)。根據(jù)王琦教授的劃分，個(gè)體生命的體質(zhì)可以劃分為平和質(zhì)、陰虛質(zhì)、陽(yáng)虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、氣郁質(zhì)、氣虛質(zhì)、濕熱質(zhì)、淤血質(zhì)、特稟質(zhì)。隨著中醫(yī)藥的發(fā)展，中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)已經(jīng)逐漸發(fā)展成一門(mén)學(xué)科，其存在發(fā)展的意義在于幫助人們由疾病的重視轉(zhuǎn)變成人的重視，從而為中醫(yī)個(gè)體化診療提供可靠的依據(jù)，為臨床治療提供借鑒意義，使中醫(yī)治未病理論不斷豐富與發(fā)展?，F(xiàn)階段的重要任務(wù)就是將中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)理論運(yùn)用到健康管理，從而實(shí)現(xiàn)治未病。將中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)應(yīng)用于健康健康管理中，按照評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以個(gè)人體質(zhì)為依據(jù)將人群分成正常體質(zhì)和偏頗體質(zhì)，其分別對(duì)應(yīng)的健康人群和亞健康人群；對(duì)于亞健康人群而言，目前中醫(yī)臨床上無(wú)法給出確定的疾病診斷以及中醫(yī)證型，僅可以劃分中醫(yī)體質(zhì)分型，并提出相應(yīng)的健康體質(zhì)改善計(jì)劃。根據(jù)相關(guān)的研究結(jié)論，一部分亞健康人群沒(méi)有必要到醫(yī)院就診治療，僅需適當(dāng)?shù)慕】倒芾肀隳塬@得良好成效，可以有效降低個(gè)人健康風(fēng)險(xiǎn)性以及疾病的發(fā)病率。

三、中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)在健康管理中的應(yīng)用

通過(guò)健康管理，可以及早采取疾病干預(yù)措施，從而降低疾病的發(fā)生率，增加健康壽命的延長(zhǎng)。目前很多醫(yī)療機(jī)構(gòu)在健康管理中開(kāi)展了中醫(yī)體檢，即中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)是基于中醫(yī)體質(zhì)學(xué)理論，運(yùn)用中醫(yī)辨證方法，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)體檢，綜合判斷受檢者的體質(zhì)狀態(tài)和易患疾病。根據(jù)受檢者的體質(zhì)分型結(jié)果，制定相應(yīng)的預(yù)防、保健、中藥凋理等干預(yù)措施，從飲食、起居、藥物、運(yùn)動(dòng)、心理等方面著手，為顧客制定個(gè)性化的養(yǎng)生保健方案，使其少得病或不得病，從而降低個(gè)人健康風(fēng)險(xiǎn)，減少醫(yī)療開(kāi)支。在健康管理中運(yùn)用中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)有利于根據(jù)患者體質(zhì)類(lèi)型采取不同的措施對(duì)疾病進(jìn)行早期干預(yù)，因不同體質(zhì)，其疾病的癥狀也是不相同。因體質(zhì)不同，其導(dǎo)致的生理特征、病理變化也不盡相同，考慮到各種內(nèi)外因素的影響，對(duì)疾病的預(yù)防和治療也應(yīng)因人而異，綜合考慮。健康管理中應(yīng)用中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)差異，為其建立個(gè)性化的健康管理。通過(guò)運(yùn)用計(jì)算機(jī)信息技術(shù)，將患者的各種監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)、化驗(yàn)指標(biāo)儲(chǔ)存起來(lái)，實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)的終身化。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)還可對(duì)西醫(yī)體檢中指標(biāo)正常，但已是偏頗不衡的體質(zhì)狀態(tài)進(jìn)行健康管理，更好地滿足不同健康體檢人群的需求。

在健康管理中運(yùn)用中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，以個(gè)體體質(zhì)為依據(jù)，通過(guò)對(duì)不同體質(zhì)的管理，達(dá)到預(yù)防疾病或者減少生病的目標(biāo)，以“治其未生，治其未成”為核心理念，針對(duì)不同的健康狀況和不同的個(gè)體體質(zhì)，在中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)的理論指導(dǎo)下，為個(gè)體提供系統(tǒng)的健康管理建議，通過(guò)采取中藥調(diào)理、針灸按摩、冬病夏治、膏方調(diào)養(yǎng)以實(shí)現(xiàn)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)在健康管理中的根本目的[6]。在健康管理中運(yùn)用中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)，不僅可以促進(jìn)健康管理的發(fā)展，還有利于中醫(yī)藥文化的傳承與創(chuàng)新，讓更多的人了解中醫(yī)藥文化。

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關(guān)鍵詞：職業(yè)健康持續(xù)發(fā)展保障健康員工素質(zhì)

中圖分類(lèi)號(hào)： C913.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： A 文章編號(hào)：

一、企業(yè)的健康管理是提高員工生命質(zhì)量的重要手段

1、加強(qiáng)職業(yè)健康管理，是踐行“以人為本”重要思想的具體體現(xiàn)。樹(shù)立和落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，核心是要堅(jiān)持“以人為本”，即以人的生命安全和身體健康為本。隨著當(dāng)前經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和生活水平的穩(wěn)步提高，人們已把身心健康、舒適、提高幸福指數(shù)等作為新的奮斗目標(biāo)，對(duì)健康的需求也在發(fā)生質(zhì)的變化。讓廣大干部員工享有健康、舒適的工作環(huán)境，身心受到應(yīng)有的關(guān)愛(ài)與保護(hù)，是踐行“以人為本”重要思想、維護(hù)廣大干部員工根本利益的具體體現(xiàn)，對(duì)于構(gòu)建和諧礦區(qū)，促進(jìn)企業(yè)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

2、加強(qiáng)職業(yè)健康管理，是企業(yè)管理實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍的具體體現(xiàn)。生命的狀態(tài)不僅僅是活著，還有健康。隨著煤礦員工安全意識(shí)的提高，對(duì)安全工作的要求已經(jīng)不僅僅是避免傷亡事故，還要保障自己的身體健康，追求更高的生命質(zhì)量。煤礦的工作也不僅是實(shí)現(xiàn)安全生產(chǎn)，而是向全面做好員工的生命健康工作轉(zhuǎn)變。只有健康的人才能從事一切活動(dòng)，企業(yè)的健康管理是提高員工生命質(zhì)量的重要手段。企業(yè)在“保障生命”到“保障健康”理念的指導(dǎo)下，奮斗目標(biāo)由過(guò)去的單純防范和控制人身傷亡，向保障員工的職業(yè)健康這一更高的目標(biāo)和層次邁進(jìn)，從而將保護(hù)員工健康的各種措施與企業(yè)的管理有機(jī)地融為一體，把損害員工身體健康的各種危害均列為危險(xiǎn)源和風(fēng)險(xiǎn)加以控制，有效地改善員工的作業(yè)條件，減少并控制各種危害員工身體健康的現(xiàn)象，實(shí)現(xiàn)管理工作質(zhì)的飛躍。

二、大力開(kāi)展豐富多采的體育活動(dòng)，提高健康水平

為廣泛組織全礦職工經(jīng)常參加體育鍛煉，增強(qiáng)職工體質(zhì)，活躍職工生活，大力開(kāi)展職工群眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的、豐富多采的體育活動(dòng)，提高健康水平和員工素質(zhì)。

1、成立了孫村煤礦全員健身協(xié)會(huì)。完善了協(xié)會(huì)組織機(jī)構(gòu)。制定了協(xié)會(huì)章程。章程共分總則、業(yè)務(wù)范圍、組織機(jī)構(gòu)、會(huì)員管理、經(jīng)費(fèi)和使用原則和附則。協(xié)會(huì)設(shè)立轄籃球協(xié)會(huì)、乒乓球協(xié)會(huì)、羽毛球協(xié)會(huì)、嗒嗒球協(xié)會(huì)、健美操協(xié)會(huì)、健美協(xié)會(huì)、垂釣協(xié)會(huì)、棋類(lèi)協(xié)會(huì)、武術(shù)協(xié)會(huì)、登山協(xié)會(huì)十個(gè)單項(xiàng)協(xié)會(huì)。

2、建設(shè)健身硬件網(wǎng)絡(luò)。為各單位、部室配備了健身器材，2012年全礦共投資19.9萬(wàn)元購(gòu)買(mǎi)并發(fā)放了啞鈴100副、握力棒87件、籃球53個(gè)、排球51個(gè)、嗒嗒球87副、羽毛球拍87副、乒乓球拍87副等活動(dòng)器材；有條件的廠網(wǎng)點(diǎn)配備乒乓球臺(tái)6張；投資3.2萬(wàn)元購(gòu)買(mǎi)了健身器材，在西廣場(chǎng)建立了活動(dòng)健身區(qū)域，利用健身器材，方便了職工健身活動(dòng)。

3、開(kāi)展現(xiàn)代職場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)廣播操的推廣。利用安全大型活動(dòng)時(shí)間，組織職工練習(xí)了廣播體操，通過(guò)練習(xí)職工情緒高漲，認(rèn)為多做廣播體操既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能預(yù)防腰酸、頸椎酸痛等不良反應(yīng)。今后地面各單位和部室將組織集中學(xué)習(xí)廣播操，根據(jù)實(shí)際在燈光球場(chǎng)或自選地點(diǎn)，也可以直接由員工利用業(yè)余時(shí)間自行操練。

4、開(kāi)展了豐富多彩的體育比賽活動(dòng)。確保了周周有活動(dòng)，月月有比賽，保證了每個(gè)職工都有鍛煉的機(jī)會(huì)。各專(zhuān)業(yè)、區(qū)隊(duì)之間要開(kāi)展各類(lèi)友誼賽，比賽以參與為主，成績(jī)只供參考，年終設(shè)各類(lèi)比賽總冠軍及全員參與獎(jiǎng)，重點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)參與職工數(shù)量多、廣泛的專(zhuān)業(yè)、區(qū)隊(duì)。增強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉。有氧運(yùn)動(dòng)可提高機(jī)體的攝氧量，增進(jìn)心肺功能，是達(dá)到健康效應(yīng)的最佳方式。有氧運(yùn)動(dòng)包括步行（散步、快走）、慢跑、打球、游泳、爬山、騎自行車(chē)、健身操、太極拳等。結(jié)合有氧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，職工充分利用飯后等業(yè)余時(shí)間多外出散步，周末有條件的同家人一同外出郊游，既鍛煉身體，又促進(jìn)家庭和睦。工區(qū)充分利用雙休時(shí)間，積極為職工聯(lián)系外出旅游地點(diǎn)，通過(guò)組團(tuán)方式，組織工區(qū)職工家屬一同外出游玩，既能加強(qiáng)職工之間的交流，又能放松心情。

三、建立了職工心理健康教育制度

1、建立了職工心理健康教育制度。一是全員學(xué)習(xí)。組織各單位利用半個(gè)月的時(shí)間集中學(xué)習(xí)了《關(guān)于促進(jìn)全員職業(yè)健康的實(shí)施意見(jiàn)》，學(xué)習(xí)了煤礦職工常見(jiàn)心理問(wèn)題及對(duì)策，讓全體員工明確心理健康的重要意義，教育員工進(jìn)一步牢固樹(shù)立“快樂(lè)工作”等心理健康管理新理念，克服僥幸、麻痹、情緒、冒險(xiǎn)、逆反、盲目、迷信、湊乎、松懈等不利于安全生產(chǎn)的心理，不斷提高全員的心理健康意識(shí)，提高對(duì)安全生產(chǎn)的責(zé)任感和自覺(jué)性。二是扎實(shí)開(kāi)展了大討論活動(dòng)。在認(rèn)真學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，各單位利用一個(gè)月的時(shí)間，組織員工在周一時(shí)事政策學(xué)習(xí)和周五安全學(xué)習(xí)時(shí)間里，采取座談、交流等多種形式讓每個(gè)人都講述對(duì)“心理健康管理”的認(rèn)識(shí)，開(kāi)展好“心理健康管理”的大討論活動(dòng)。在討論中圍繞以下教育命題來(lái)展開(kāi)，比如“什么是煤礦職工應(yīng)該具有的心理素質(zhì)”、“常見(jiàn)心理問(wèn)題解決方法”等等。

2、建立了“一對(duì)一”心理疏導(dǎo)服務(wù)制度。開(kāi)辦“心理診所”，采取“一對(duì)一”的心理疏導(dǎo)服務(wù)方式，專(zhuān)門(mén)為心理出現(xiàn)問(wèn)題及嚴(yán)重、典型辦班的井下違章人員提供心理咨詢和心理健康、心理疏導(dǎo)等服務(wù)，對(duì)癥下“藥”，幫助改變不良的思維方式，消除影響正常工作的心理狀態(tài)。

四、建立了職業(yè)健康知識(shí)普及教育制度

1、建立了員工健康檔案管理制度。各基層單位在員工家庭檔案中，增加了職業(yè)健康內(nèi)容，主要包括：?jiǎn)T工的一般情況、既往病史、職業(yè)病史、體檢情況、工傷（職業(yè)?。┯涊d等內(nèi)容，使基層管理者了解每名員工的身體狀況，為員工調(diào)整崗位和安排具體工作打下良好基礎(chǔ)。