淺談中學(xué)生心理素質(zhì)教育精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識(shí)的探索者，寫作是一種獨(dú)特的藝術(shù)，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了不同風(fēng)格的5篇淺談中學(xué)生心理素質(zhì)教育，期待它們能激發(fā)您的靈感。

篇1

【關(guān)鍵詞】中學(xué)生心理素質(zhì)教育培養(yǎng)

我國的《教育法》提出，教育行政部門和學(xué)校要“保護(hù)學(xué)生的身心健康”。《中國教育改革與發(fā)展綱要》明確地把心理素質(zhì)培養(yǎng)作為受教育者全面發(fā)展的規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)之一，《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》更首要的指出要進(jìn)行“心理健康教育”。因此，培養(yǎng)中學(xué)生健康的心理和健全的人格至為重要。心理素質(zhì)包括的內(nèi)容應(yīng)有：學(xué)習(xí)心理品質(zhì)、情感特征、意志品質(zhì)、人格特征、人際交往能力、心理健康狀況、對(duì)待升學(xué)與擇業(yè)的態(tài)度、理想的樹立、對(duì)現(xiàn)實(shí)及自我的接納等。如果從情商理論去深入理解在心理素質(zhì)中占重要地位和起著主要作用的情緒情感，情感性心理素質(zhì)至少還包括：對(duì)情緒的自我認(rèn)知感覺能力；對(duì)自己情緒的管理和控制，及時(shí)擺脫焦慮、灰暗與不安的能力；對(duì)自我的激勵(lì)，克制與延緩滿足、保持熱忱的能力；對(duì)他人情緒的認(rèn)知能力；對(duì)人際關(guān)系的調(diào)整、學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與學(xué)會(huì)合作的能力。健康心理素質(zhì)主要應(yīng)包括如下方面：正視現(xiàn)實(shí)；正確的自我觀；有健全的情緒生活；能與他人建立積極良好的人際關(guān)系；樂于學(xué)習(xí)和工作；行為協(xié)調(diào)反應(yīng)適度；心理特征符合年齡特征；健全的人格。學(xué)生的心理素質(zhì)對(duì)其全面素質(zhì)會(huì)產(chǎn)生重要影響，會(huì)對(duì)學(xué)生可否主動(dòng)，積極的提升個(gè)人素質(zhì)有重要意義，另外也關(guān)系到學(xué)生是否能夠完成擔(dān)負(fù)著社會(huì)使命的重要任務(wù)。

針對(duì)心理素質(zhì)教育的目標(biāo)，應(yīng)著重培養(yǎng)中學(xué)生以下幾方面的心理素質(zhì)：1.自我發(fā)展的能力和素質(zhì)。中學(xué)生的自我發(fā)展就要體現(xiàn)在心智潛能的開發(fā)上，其中包括敏銳的觀察力、良好的記憶力、靈活的思維能力、豐富的想象力和創(chuàng)造力以及較強(qiáng)的自學(xué)能力。2.人際交往的能力和素質(zhì)。中學(xué)生應(yīng)努力培養(yǎng)并形成正確的交往動(dòng)機(jī)和積極的交往態(tài)度，掌握合理而得體的交往技巧，提高情緒和行為的自控能力，在與異性的交往中，保持科學(xué)與健全的態(tài)度，并與社會(huì)道德觀念保持一致。3.良好的現(xiàn)代意識(shí)和素質(zhì)。新世紀(jì)的中學(xué)生應(yīng)具有積極進(jìn)取、敢于開拓和創(chuàng)新的意識(shí)，以適應(yīng)社會(huì)主義初級(jí)階段市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要。4.健全的人格素質(zhì)和道德素質(zhì)。應(yīng)培養(yǎng)中學(xué)生的歷史使命感、責(zé)任感和事業(yè)心，做到學(xué)而不厭，誨人不倦，具有堅(jiān)韌不拔、言行一致、情緒樂觀穩(wěn)定等優(yōu)良的心理品質(zhì)，勇于承擔(dān)挫折和挑戰(zhàn)，并不斷調(diào)節(jié)好心態(tài)和行為，形成健全的人格。使自己逐步具有強(qiáng)大的人格和道德力量。

采取有效措施，實(shí)現(xiàn)心理素質(zhì)教育目標(biāo)：根據(jù)當(dāng)前中學(xué)生存在的心理問題和中學(xué)心理教育現(xiàn)狀，對(duì)中學(xué)生的心理素質(zhì)教育應(yīng)采取以下措施：1.廣泛開展專門的心理素質(zhì)教育課程，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行較為系統(tǒng)的心理素質(zhì)教育訓(xùn)練。從中學(xué)教育的實(shí)際來看，開設(shè)專門的心理素質(zhì)教育課程實(shí)在是必不可少而且是刻不容緩的事情。其教學(xué)內(nèi)容應(yīng)有較強(qiáng)的針對(duì)性、系統(tǒng)性和可操作性，包括認(rèn)知訓(xùn)練、耐挫訓(xùn)練，自信心訓(xùn)練、人際交往訓(xùn)練以及情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練等等。有的學(xué)校若不具備開專門課程的條件，亦可為學(xué)生定期開設(shè)心育講座，刊出心育專欄等，盡力把心理素質(zhì)教育落到實(shí)處。2.在各科教學(xué)中有機(jī)滲透心理教育，是培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)的重要途徑。所謂學(xué)科滲透，是指各科教師在教學(xué)過程中較為自覺地運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù)手段，幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的方法和過程，如運(yùn)用強(qiáng)化理論激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，運(yùn)用記憶策略強(qiáng)化學(xué)生的記憶力以及通過學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)提高學(xué)習(xí)效果等等。我們可以得出這樣的結(jié)論，積極而又穩(wěn)定的心理狀態(tài)，必將促進(jìn)學(xué)習(xí)質(zhì)量的發(fā)展與提高；反過來，高質(zhì)量的學(xué)習(xí)活動(dòng)又為心理素質(zhì)的教育提供了更為廣闊而有效的空間。實(shí)踐證明，學(xué)科滲透心理教育可以構(gòu)成全方位、立體化、多側(cè)面的教育網(wǎng)絡(luò)，有利于調(diào)動(dòng)全體教師的積極性，營造出促進(jìn)中學(xué)生心理健康的良好氛圍。3.建立心理咨詢室或心理輔導(dǎo)站，積極開展心理咨詢的服務(wù)工作，運(yùn)用疏導(dǎo)、勸慰、分析、宣泄等適當(dāng)途徑和方法，可幫助部分學(xué)生改善心理狀況，調(diào)節(jié)其情緒，達(dá)到重新認(rèn)識(shí)自我，提高心理素質(zhì)水平的目的，在提供心理咨詢服務(wù)過程中，要注意建立健全心理健康檔案，并恪守心理咨詢的基本原則，對(duì)重點(diǎn)對(duì)象做好跟蹤調(diào)查，做好服務(wù)工作。4.開展各項(xiàng)集體活動(dòng)，強(qiáng)化自我教育水平。豐富多彩的文化藝術(shù)活動(dòng)，優(yōu)美整潔的校園環(huán)境，良好的集體活動(dòng)氛圍，積極的群體人際交往，都會(huì)對(duì)中學(xué)生的心理品質(zhì)產(chǎn)生潛移默化的作用和影響，促進(jìn)學(xué)生形成良好的自我意識(shí)和自覺行為，從而揚(yáng)長避短，逐步培養(yǎng)和提高自我教育能力和水平，將外部的教育要求自覺內(nèi)化為內(nèi)在的心理需要，使學(xué)生在心理品質(zhì)形成和培養(yǎng)中的主體地位得到真正的落實(shí)。

通過以上訓(xùn)練充分培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，發(fā)揮健康心理素質(zhì)正能量，從而達(dá)到心理素質(zhì)教育的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)

篇2

[關(guān)鍵詞]中學(xué)生；心理素質(zhì)教育；問題；對(duì)策

隨著素質(zhì)教育的不斷深化，心理素質(zhì)作為素質(zhì)教育的重要組成部分，其對(duì)個(gè)體身心健康發(fā)展的作用越來越受教學(xué)界和心理學(xué)界研究者們的重視。研究表明在整個(gè)素質(zhì)教育中，心理素質(zhì)占據(jù)核心地位和起重大作用，是德智體全面發(fā)展教育的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。1999年8月教育部又下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，成為中小學(xué)開展心理教育的指導(dǎo)性文件，標(biāo)志著作為素質(zhì)教育重要組成部分的心理教育已經(jīng)開始走進(jìn)中小學(xué)教育體系的軌道。

1　中學(xué)生心理素質(zhì)教育存在的問題

首先，學(xué)校對(duì)學(xué)生心理教育的力度偏弱。長期以來，心理教育一直未被列入中學(xué)教育課程結(jié)構(gòu)，也沒有相應(yīng)的目標(biāo)體系、教材和人員編制。許多學(xué)校雖然也開設(shè)了與心理教育相關(guān)的課程，但大部分形同虛設(shè)，或是沒有固定課時(shí)安排，臨時(shí)調(diào)整；或是沒有專任教師隨意指派。這樣既不能及時(shí)有效地發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生中存在的心理問題，也不能對(duì)有心理障礙的學(xué)生加以引導(dǎo)和治療。其次，“應(yīng)試教育”帶來的誤區(qū)。在高考指揮棒的導(dǎo)向下，教育行政部門以學(xué)校升學(xué)率的高低為準(zhǔn)繩，評(píng)價(jià)學(xué)校優(yōu)劣，造就了一批只會(huì)抓升學(xué)率的校長和教師。校長和教師也按傳統(tǒng)思路進(jìn)行“苦教”，要求學(xué)生按老方法“苦學(xué)”。這樣成千上萬的中學(xué)生身不由己地卷入“升學(xué)大戰(zhàn)”，與接踵而至的各式試卷頻頻交手。程序化的應(yīng)試現(xiàn)象，不僅淡化了素質(zhì)教育，而且對(duì)許多學(xué)生造成嚴(yán)重的精神壓力。特別是對(duì)于一些學(xué)習(xí)成績不盡如人意的學(xué)生，所造成的后果更為嚴(yán)重。

其次，家庭教育配合不夠。由于受傳統(tǒng)思想的影響，父母親大都是望子成龍、望女成鳳。尤其在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)中，家長們更是希望自己的孩子能出類拔萃。因此，他們不惜重金從小對(duì)孩子進(jìn)行多方面培養(yǎng)，千方百計(jì)開發(fā)孩子的智力。到了中學(xué)階段，家長為了給孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，不僅購置了大量的輔導(dǎo)材料和學(xué)習(xí)設(shè)備，而且包攬了所有的家務(wù)活。他們?cè)诟叨戎匾暫⒆游幕R(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，卻忽略了對(duì)孩子的心理健康教育，有的家長與孩子之間連一點(diǎn)交流和溝通都沒有，更不用說解答孩子心理發(fā)展中萌發(fā)的問題了。父母的這種重智力輕心理的教育結(jié)果，使孩子變得自卑、膽小、沉默寡言，性格孤僻，心胸狹窄，知識(shí)單一。

2　中學(xué)生心理素質(zhì)教育的對(duì)策構(gòu)建

2.1　開設(shè)心理教育課。中學(xué)開設(shè)心理教育課，讓學(xué)生掌握一些心理學(xué)的基本知識(shí)和規(guī)律，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法，解決在學(xué)習(xí)、生活、工作和休閑中遇到的各種心理困惑。開設(shè)心理教育課是學(xué)校心理教育的重要途徑之一。心理教育課是運(yùn)用心理學(xué)的基本理論，通俗、系統(tǒng)地介紹心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)，重點(diǎn)介紹青少年自我認(rèn)識(shí)、自我調(diào)節(jié)、自我評(píng)價(jià)、自我控制等方面的內(nèi)容，并通過一系列有針對(duì)性的活動(dòng)，協(xié)助學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，容納自己，調(diào)控自己。心理教育課強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與、自我教育和自主活動(dòng)。我校根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況收集自編教材，選擇適當(dāng)?shù)慕處焻⒖紩⒍ń逃藛T、定課時(shí)(每周一課)，其活動(dòng)形式靈活多樣，活動(dòng)內(nèi)容也十分豐富，包括知識(shí)講座、情景模擬、角色扮演、操作訓(xùn)練、作品交流、小組討論等。心理教育課以中學(xué)生個(gè)體經(jīng)驗(yàn)為載體，以活動(dòng)為中介，促進(jìn)中學(xué)生身心健康，使學(xué)生獲得學(xué)習(xí)、生活、社會(huì)適應(yīng)與發(fā)展的技能。

篇3

【關(guān)鍵詞】初中語文;培養(yǎng);自信心;心理素質(zhì)

現(xiàn)代教育對(duì)教師提出了新的要求，要注重學(xué)生的非智力因素，這其中包含著培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。對(duì)于我們語文教師來說，不僅要培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用祖國語言文字的能力，還要把心理素質(zhì)的培養(yǎng)貫穿在日常的教學(xué)過程中。現(xiàn)代教育對(duì)教師提出了新的要求，要注重學(xué)生的非智力因素，這其中包含著培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。加強(qiáng)學(xué)生自信心的培養(yǎng)，奠定良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)能力，充實(shí)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。引導(dǎo)情感溝通，健全學(xué)生良好的心理素質(zhì)。進(jìn)行意志教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)培養(yǎng)的內(nèi)容很廣，培養(yǎng)心理素質(zhì)的方法也很多，以下是本人在語文教學(xué)實(shí)踐中的一些做法與體會(huì)，意在拋磚引玉，與同仁共同探討，使語文教學(xué)中的心理素質(zhì)教育更上一層樓。

一、加強(qiáng)學(xué)生自信心的培養(yǎng)，奠定良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)

自信心是人最寶貴的一種心理品質(zhì)，唐朝人史青就很有自信，他說：“曹植七步成詩，尚為遲澀，請(qǐng)五步成之。”他果然五步成詩。而縱觀歷史上有成就的人，他們的成功幾乎都來源于自信。

那么，如何培養(yǎng)學(xué)生的自信心呢？教育學(xué)家蘇霍姆林斯基告訴我們：“讓每一個(gè)學(xué)生都抬起頭來走路。”這就要求我們?cè)诮虒W(xué)的過程中對(duì)學(xué)生要多表揚(yáng)、多鼓勵(lì)，要運(yùn)用羅森塔爾效應(yīng)。這樣，學(xué)生就會(huì)受到鼓舞。實(shí)際上，學(xué)生往往特別注重老師對(duì)自己的評(píng)價(jià)，老師有時(shí)一句不在意的話或許就會(huì)影響學(xué)生的一生。所以我們教師應(yīng)提倡“賞識(shí)”教育，對(duì)學(xué)生多肯定多鼓勵(lì)，多發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)。如果我們?cè)谡n堂提問時(shí)多說兩句“不錯(cuò)，很好，有進(jìn)步”之類的話，如果我們?cè)趯W(xué)生的成績有了一點(diǎn)進(jìn)步時(shí)多說兩句“你很有潛力”之類的話，如果我們?cè)趯W(xué)生考試前多說兩句“你能行，你一定會(huì)成功”之類的話，學(xué)生就會(huì)因此產(chǎn)生信心。自信就是力量，學(xué)生有了信心，就會(huì)爆發(fā)出局大的能量，最終就能后進(jìn)變先進(jìn)，失敗變成功。

我班有一位同學(xué)，平時(shí)不愛提問也不愛發(fā)言。在上《范進(jìn)中舉》這一課時(shí)，分析胡屠戶這一人物形象，其他同學(xué)都結(jié)合課本內(nèi)容談了胡屠戶這一形象的性格特點(diǎn)：趨炎附勢(shì)、愛財(cái)如命、嫌貧愛富……只有那位同學(xué)在座位上輕聲說了一句：“其實(shí)胡屠戶也并不全是壞的。”他的這句話引來了一片反對(duì)之聲。甲學(xué)生說：“胡屠戶這個(gè)人，眼里只有錢，范進(jìn)沒中舉時(shí)就是‘現(xiàn)世寶’，中舉了，馬上會(huì)有錢了，就是‘賢婿老爺’。這樣的人，還會(huì)有好的一面？”乙學(xué)生也表示：“胡屠戶這個(gè)人，只要看他抓銀子這一場(chǎng)面，就足以看出他是怎樣的一個(gè)人了。”在眾多學(xué)生都發(fā)表完了自己的看法后，我微笑著對(duì)他說：“你的想法不一般，我想知道得更具體一些，你能說說嗎？”那位學(xué)生低著頭輕聲說：“我覺得胡屠戶也不是無故罵范進(jìn)，他把女兒嫁給了范進(jìn)，但范進(jìn)卻養(yǎng)不起家小，時(shí)常還要靠他，而且常常讓全家挨餓，有這么個(gè)女婿，當(dāng)然針對(duì)罵他，這是恨鐵不成鋼啊！”他說得有道理，在他說完之后，我給了他熱情的掌聲，其余的同學(xué)也投去贊賞的眼光，那位學(xué)生的自信得到肯定，使他受到了鼓舞。自那次之后，他的自信心越來越足，提問發(fā)言的次數(shù)也越來越多，學(xué)習(xí)的興趣也越來越濃了。事實(shí)上學(xué)生自信心一旦形成，它的影響比外在力量的作用會(huì)更持久、更重要，會(huì)更有力地推動(dòng)其對(duì)語文的學(xué)習(xí)。所以，在教育教學(xué)的過程中，不少教師都注重以各種形式幫助學(xué)生樹立信心，使他們獲得成功。

二、增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)能力，充實(shí)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是鍛煉其才干的重要途徑，也是素質(zhì)教育的重要特征和任務(wù)之一。在國際競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的新世紀(jì)，我們更應(yīng)該增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、上進(jìn)心和抗挫折能力。語文教學(xué)也應(yīng)該承擔(dān)起這個(gè)責(zé)任。我在這方面做了一些有益的探索，收到了較好的效果。本學(xué)期，我為了讓學(xué)生適應(yīng)議論文這種文體，掌握它的論證方法，進(jìn)而學(xué)會(huì)說理，在班上搞了兩場(chǎng)辯論比賽。辯論前把題目要求及應(yīng)準(zhǔn)備的材料告訴學(xué)生，指定八位優(yōu)等生分成兩組作為辯論的正方與反方，把其余同學(xué)分成兩組，分別為參加辯論的同學(xué)找材料。同學(xué)們?cè)谡也牧系倪^程中學(xué)會(huì)了論據(jù)收集的方法，在辯論中懂得怎樣突出論點(diǎn)、說明事理。第一場(chǎng)辯論由于準(zhǔn)備不足，學(xué)生一時(shí)無法適應(yīng)。第二場(chǎng)辯論大有進(jìn)展，不僅調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感，還提高了學(xué)生積極參與競(jìng)爭(zhēng)的心理素質(zhì)。為了讓學(xué)生多讀一些課外古詩詞，我搞了一場(chǎng)古詩詞朗讀比賽，要求每位學(xué)生都要參加。在朗讀中要求學(xué)生口齒清楚、詩句朗讀流暢，讀出情感。教師在點(diǎn)評(píng)時(shí)做到重表彰、重指導(dǎo)，贊譽(yù)中等生和差生的優(yōu)點(diǎn)，從而提高了學(xué)生參與競(jìng)爭(zhēng)的積極性。后來搞的名著知識(shí)競(jìng)賽，采取報(bào)名參加的方法，結(jié)果大多數(shù)學(xué)生報(bào)名參賽，連差生也敢于自愿報(bào)名，迎難而上，最終，這次活動(dòng)也獲得了成功。通過上述活動(dòng)，極大地提高了他們對(duì)集體活動(dòng)的參與意識(shí)，培養(yǎng)了他們的團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)了學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

當(dāng)然，每個(gè)學(xué)生的意志類型和發(fā)展水平是有差別的，加上青少年的可塑性較大，所以，教師必須因人而異，因材施教，采取有針對(duì)性的教育措施。對(duì)于缺乏自制力的學(xué)生要提高他們的控制能力，對(duì)于缺乏毅力的學(xué)生應(yīng)當(dāng)激發(fā)其堅(jiān)韌精神，對(duì)于膽小、猶豫不決者則要培養(yǎng)其大膽、勇敢和果斷的品質(zhì)……總之，根據(jù)學(xué)生意志品質(zhì)的特點(diǎn)，有意識(shí)培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)，這是初中語文課堂教學(xué)中教師的重要任務(wù)之一。

參考文獻(xiàn)：

[1]馬虎子.淺談在語文教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì).語文學(xué)刊，2012年14期.

[2]李曉丹.淺談初中語文教學(xué)如何培養(yǎng)學(xué)生的積極心理.赤子（中旬），2014年03期.

篇4

現(xiàn)代教育對(duì)教師提出了新的要求要注重學(xué)生的非智力因素，這其中包含著培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì).對(duì)于我們語文教師來說，不僅要培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用祖國語言文字的能力，還要把心理素質(zhì)的培養(yǎng)貫穿在日常的教學(xué)過程中，我在語文教學(xué)中主要從以下幾個(gè)方面來引導(dǎo)與培養(yǎng)。

一、加強(qiáng)學(xué)生自信心的培養(yǎng)，奠定良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。

自信心是人最寶貴的一種心理品質(zhì)，唐朝人史青就很有自信，他說：曹植七步成詩，尚為遲澀，請(qǐng)五步成

之。“他果然五步成詩。而縱觀歷史上有成就的人，他們的成功幾乎都來源于自信。

那么，如何培養(yǎng)學(xué)生的自信心呢？教育學(xué)家蘇霍姆林斯基告訴我們：讓每一個(gè)學(xué)生都抬起頭來走路。“這就要求我們?cè)诮虒W(xué)的過程中對(duì)學(xué)生要多表揚(yáng)、多鼓勵(lì)，要運(yùn)用羅森塔爾效應(yīng)。這樣，學(xué)生就會(huì)受到鼓舞。實(shí)際上，學(xué)生往往特別注重老師對(duì)自已的評(píng)價(jià)，老師有時(shí)一句不以意的話或許就會(huì)影響學(xué)生的一生。所以我們教師應(yīng)提倡“賞識(shí)”教育，對(duì)學(xué)生多肯定多鼓勵(lì)，多發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)。如果我們?cè)谡n堂提問時(shí)多說兩句：“不錯(cuò)，很好，有進(jìn)步。”之類的話；如果我們?cè)趯W(xué)生的成績有了一點(diǎn)進(jìn)步時(shí)多說兩句：“你很有潛力“之類的話；如果我們?cè)趯W(xué)生考試前多說兩句：”你能行，你一定會(huì)成功。“之類的話，學(xué)生就會(huì)因此產(chǎn)生信心，自信就是力量，學(xué)生有了信心，就會(huì)爆發(fā)出局大的能量，最終就能后進(jìn)變先進(jìn)，失敗變成功。

二、增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)能力，充實(shí)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是鍛煉其才干的重要途徑，也是素質(zhì)教育的重要特征和任務(wù)之一。在國際競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的

新世紀(jì)，我們更應(yīng)該增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的自尊心、上進(jìn)心和搞挫折能力。語文教學(xué)也應(yīng)該承擔(dān)起這個(gè)責(zé)任。

三、引導(dǎo)情感溝通，健全學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

在實(shí)施素質(zhì)教育中，我體會(huì)到語文教學(xué)中的情感效應(yīng)有其重要的導(dǎo)向作用。教師的“情感”教育制約著學(xué)生的求知心理，能化被動(dòng)為主動(dòng)，化消極為積極，使學(xué)生沿著教師的情感線索去修養(yǎng)品德，去學(xué)習(xí)知識(shí)。我在語文教學(xué)中濃度了以講讀啟感，朗讀激感，寫作抒感。

講讀啟感，就要求我們根據(jù)課文內(nèi)容，設(shè)置情感導(dǎo)語和情感線索，并使之貫穿全文。這樣既能使學(xué)生自覺地進(jìn)入學(xué)習(xí)氛圍中，也能在情感中求知學(xué)知，在情感中陶冶情操。

朗讀激感，就要求教師充分認(rèn)識(shí)到語言文字是文章思想內(nèi)容的存在形式，也是作者表達(dá)認(rèn)識(shí)與感受的媒介和手段，從語言文字入手，引導(dǎo)學(xué)生反復(fù)朗讀，結(jié)合教師的范讀，再現(xiàn)作品的藝術(shù)境界，使學(xué)生經(jīng)過形象感受和情感體驗(yàn)受到潛移默化的教育。

寫作抒感。語文學(xué)科有著其他學(xué)科所沒有的優(yōu)勢(shì)，那就是寫日記、作文，教師應(yīng)結(jié)合作文教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。比如親情和友情是兩個(gè)永恒的主題，它不但強(qiáng)化學(xué)生的寫作意識(shí)，而且能從習(xí)作中感情親情，理解父母，識(shí)別友情，培養(yǎng)正確的人生觀。

四、進(jìn)行意志教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)

蘇霍姆林斯基說：“教師應(yīng)設(shè)法在學(xué)生身上形成一種情緒高漲，智力振奮的內(nèi)部狀態(tài)。”搖籃有這種狀態(tài)最重要的因素是學(xué)生的自我約束――意志。做任何事情如果沒有意志的參與是不可能成功的，而意志總是以情感作支撐，情感乃是意志的推動(dòng)力。由于語文自身固有的特點(diǎn)，學(xué)生在學(xué)習(xí)中總會(huì)遇到困難，意志頑強(qiáng)的人會(huì)知難而進(jìn)，而意志薄弱者就會(huì)知難而退。因此加強(qiáng)對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，顯得尤為重要。課堂教學(xué)中，很重要一點(diǎn)就是教師必須有意識(shí)地通過各種途徑，運(yùn)用各種方法培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的意志。

篇5

一、體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生心理健康的作用

1、體育活動(dòng)有助于解決學(xué)生的身心矛盾，減輕心理壓力

通過參加某些體育活動(dòng)，就會(huì)使運(yùn)動(dòng)中樞神經(jīng)興奮，興奮從大腦傳到肌肉；肌肉的工作狀況也可以通過運(yùn)動(dòng)神經(jīng)傳至大腦，使運(yùn)動(dòng)中樞興奮，并釋放出一些能引起精神愉快的物質(zhì)，從而抑制由于挫折而造成的焦慮和抑郁，起到轉(zhuǎn)移、分散注意力和放松神經(jīng)的作用，使學(xué)生忘掉那些失意、壓抑以及悲傷等不愉快的事情，最終以良好的心理狀態(tài)去面對(duì)挫折，克服心理障礙，減輕心理壓力。

2、體育活動(dòng)能增強(qiáng)人的自信心，提高心理素質(zhì)

有心理障礙的學(xué)生會(huì)隨著病程的延長而失去自信心，陷入一個(gè)封閉的小環(huán)境中，對(duì)周圍充滿了不信任感甚至敵意。而體育活動(dòng)是在一定的環(huán)境中進(jìn)行的，它總是與人群發(fā)生交往和聯(lián)系，尤其是集體體育活動(dòng)的項(xiàng)目（籃球、排球、足球、體育游戲）。這些活動(dòng)會(huì)增強(qiáng)學(xué)生之間感情上的交流，使他們忘卻煩惱和痛苦，減輕孤獨(dú)感；使學(xué)生變得開朗、活潑，增加親密感和安全感；使學(xué)生體驗(yàn)到合作的樂趣，有利于擺脫猜疑和不信任，有利于增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自尊心，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。

3、體育活動(dòng)可滿足學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的需要

現(xiàn)在學(xué)生上體育課，都是根據(jù)自己的興趣愛好、能力來選擇項(xiàng)目的。自己的能力與水平的高低都會(huì)在活動(dòng)中表現(xiàn)出來，使學(xué)生在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)自己，體驗(yàn)體育活動(dòng)的樂趣和成功的愉悅，這樣，會(huì)使學(xué)生精神百倍，以愉快積極向上的態(tài)度去迎接每一天。

4、體育活動(dòng)能改善人的智力

體育活動(dòng)能讓人的大腦獲得充分的氧氣，消除大腦疲勞，從而改善人的智力。焦慮癥患者往往由于內(nèi)心的緊張和不安，造成思維混亂，邏輯性變差，學(xué)習(xí)與工作效率降低。要選擇一些可促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育、提高心理功能的項(xiàng)目。

二、在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生健康心理的方法與途徑

1、用教師良好的心理品質(zhì)感染學(xué)生

只有心理健康的教師，才能教育出心理健康的學(xué)生。因此，作為一名教師在教學(xué)的過程中要不斷提高自身各方面的素質(zhì)，應(yīng)具備奮發(fā)向上、積極進(jìn)取的敬業(yè)精神；要深入到學(xué)生中去，了解他們的個(gè)性特點(diǎn)、興趣愛好，了解學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，要做到因材施教；教師還要具有良好的言談舉止、規(guī)范的動(dòng)作示范和熱愛學(xué)生的情感，使學(xué)生在與教師的交往中受到良好的熏陶。

2、精簡競(jìng)技體育內(nèi)容，滿足不同學(xué)生心理需要

由于競(jìng)技體育內(nèi)容大多對(duì)身體素質(zhì)要求很高，學(xué)生很難掌握，且易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷，造成很多學(xué)生對(duì)此望而生畏。因此，在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，減少競(jìng)技體育的內(nèi)容，突出體育課程健身與娛樂的功能。內(nèi)容要少而精，易于掌握，易于開展，利于終身鍛煉，并且效果明顯，使更多的學(xué)生在體育活動(dòng)中獲得最大的成就感和滿足感，從而達(dá)到鍛煉身體促進(jìn)身心健康的目的。

3、以學(xué)生為主體，豐富教學(xué)形式，落實(shí)心理健康教育的任務(wù)

作為一名體育教師，在教學(xué)中，要以學(xué)生為主體，要研究學(xué)生的身體狀況、運(yùn)動(dòng)技能和教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，更要研究學(xué)生的心理，掌握他們的心理活動(dòng)規(guī)律，要把學(xué)生的“身”、“心”統(tǒng)一到體育課上來，從而使體育課能向著更完善的方向發(fā)展。教學(xué)中要體現(xiàn)心理健康教育。首先，應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，學(xué)生只有對(duì)學(xué)習(xí)本身發(fā)生興趣，才能主動(dòng)而愉快地去學(xué)習(xí)。因此，在安排教學(xué)計(jì)劃時(shí)，我們可以選擇適合他們的生理、心理特點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。青少年學(xué)生的肌肉及體力均在逐年增長，骨骼尚在發(fā)育之中，因此，對(duì)學(xué)生要開展多種項(xiàng)目練習(xí)，運(yùn)動(dòng)量逐漸增大，避免對(duì)身體造成大的生理負(fù)擔(dān)。青少年男、女生在體力、生理特點(diǎn)上有顯著差異。因此，鍛煉項(xiàng)目、鍛煉時(shí)間及進(jìn)度的安排都應(yīng)分別對(duì)待。這就需要教師采用多種教學(xué)形式，創(chuàng)造寬松環(huán)境，營造良好氛圍，使課堂教學(xué)生動(dòng)活潑。如采用教學(xué)競(jìng)賽、教學(xué)評(píng)比、活動(dòng)性游戲及音樂伴奏等教學(xué)形式，并在學(xué)生情緒高漲時(shí)，有意識(shí)地加大運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，這樣不僅活躍了課堂氣氛，也會(huì)提高教學(xué)質(zhì)量。其次，我們還通過有意識(shí)地設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，有目的地引導(dǎo)學(xué)生，促進(jìn)他們心理的健康發(fā)展。