心理常見的治療方法精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識的探索者，寫作是一種獨特的藝術，我們為您準備了不同風格的5篇心理常見的治療方法，期待它們能激發您的靈感。

篇1

文／王志明

體育運動心理學研究證明，各項體育活動都需要較高的自我控制能力、堅定的信心、勇敢果斷和堅韌剛毅的意志及性格等心理品質做基礎。因此，有針對性地進行體育鍛煉，是彌補心理缺陷、培養健全人格的有效訓練方法。

優柔寡斷的心理缺陷

如果你覺得自己常犯猶豫不決、不夠果斷的毛病，那就多參加乒乓球、網球、羽毛球、拳擊、摩托、跨欄、跳高、跳遠、擊劍等體育活動。在這些項目面前，任何猶豫、徘徊都將延誤良機，遭到失敗。多練可培養你果斷的性格特征。

缺乏信心的心理缺陷

如果你做事老是擔心完不成任務，那就事先選擇一些簡單易做的活動，如跳繩、俯臥撐、廣播操、跑步等體育項目。堅持鍛煉，自信心即會逐步加強。

急躁易怒的心理缺陷

倘若你發現自己遇事容易急躁，感情容易沖動，那就應多參加下棋、打太極拳、慢跑、長距離的步行和騎自行車、射擊等緩慢、需要耐心的項目。這一類體育活動能幫助你調節神經活動，增強自我控制能力、穩定情緒，使容易急躁、沖動的弱點得到改善。

孤獨怪僻的心理缺陷

假如你覺得自己不大合群、不習慣與同伴交往，那你就應該選擇足球、籃球、排球以及接力跑、拔河等集體項目。堅持參加這些集體項目的鍛煉，會幫助你慢慢地改變孤僻的性格，逐步適應與同伴的交往，并熱愛集體。

靦腆膽怯的心理缺陷

如果你感到膽子小、做事怕風險、容易臉紅、怕難為情，那就應參加游泳、溜冰、滑雪、拳擊、摔跤、單雙杠、跳馬、平衡木等項目活動。這些活動要求人們不斷地克服害怕摔倒、跌痛等膽怯心理，以勇敢、無畏的精神去戰勝困難、越過障礙。經過一個時期的鍛煉，你的膽子自然會大起來，處事也漸趨老練。

常做手指、足跟、足尖操會健腦

文／黃學有

思維敏捷、耳聰目明，手足輕快是老年人大腦健康的標志。常練手指操和足跟尖操是老年人健腦簡單易行的鍛煉方式，長期堅持，可取得意想不到的功效。

手指操：先用右手拇指依次按右手其余4個手指的指頭，分別為按食指2次、中指1次、無名指3次、小指4次；然后反過來分別按無名指3次、中指1次、食指2次。

即采用2、1、3、4、3、1、2的順序，總共按16次。接著換左手操作。其原理是，反復進行這種數指頭的細致運動，使大腦潛力得到充分開發，防止大腦老化。

足跟足尖操：雙腳不穿鞋襪，自然分立，與肩同寬，雙手手掌放在背后腰部，全身放松，輕松屈膝，左足前進一步，先讓足跟著地，足尖翹起，接著足底輕輕著地，再慢慢提起足跟，重心放在足尖上。再換右足，一步一步向前邁進。每天早晚各練15分鐘至20分鐘。其原理為，足底有“第二心臟”之稱，經常加以刺激，就會改善體內器官，尤其是心臟的功能。經常在室內慢慢地走足跟尖步，既可以防治更年期綜合征，還對預防動脈硬化和老年性癡呆有一定的功效。

老年人的17種最佳運動方法(九)――旱地劃船操

文／大隱

旱地劃船，顧名思義就是在平地上模擬劃船的動作。在劃船運動中，雙臂拉槳動作鍛煉了人的頸背腰肌群，不僅鍛煉價值高，對緩解背部不適癥狀也有很大的益處。

篇2

關鍵詞：I期乳腺癌 II期乳腺癌 臨床特點 治療方法

中圖分類號：R737.9 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）11（c）-0183-01

近年來我國乳腺癌發病率呈增高趨勢，乳腺癌的發生與環境、遺傳、內分泌等原因有關，是女性最常見的惡性腫瘤[1]。乳腺癌的治療以手術切除為主，嚴重危害我國女性身心健康，但目前也出現了保乳手術治療方法，臨床療效較好。乳腺癌的預后與早期診斷、分期、治療方法有密切關系，一般有淋巴結轉移的乳腺癌預后較差。早期發現并確定分期對治療往往具有指導意義，但早期乳腺癌往往因缺乏典型特征、臨床癥狀不明顯而分期不確切[2]。為探討分析I、II期乳腺癌臨床特點及治療方法，現選取我院2014年1月至2014年4月收治的確診為I、II期乳腺癌的患者40例，回顧性分析其臨床資料及治療方法，總結其臨床特點及治療方法，報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

40例患者，年齡28～45歲，中位年齡為37.3歲。所有病例均符合WHO乳腺癌的診斷標準，按照TNM臨床分期均為Ⅰ期、Ⅱ期患者，其中Ⅰ期18例（45.0%），Ⅱ期為22例（55.0%）。癌灶部位：左乳19例（47.5%），右乳21例（52.5%）。臨床查體均示陽性，病灶位于外上19例，內上10例，內下4例，乳暈病變2例，乳暈下方5例；腫塊直徑為6～11.7 mm不等，平均直徑7.82 mm。回顧性分析其臨床資料及治療方法，總結其臨床特點及治療方法。

1.2 實驗室檢查及治療方法

所有患者行超聲檢查及乳腺癌鉬靶X線攝片檢查，我們發現，該組40例早期乳腺癌患者有19例鉬靶X線直接征象為結節腫塊影，約為47.5%。其他患者不典型，可見單純鈣化或結節腫塊伴鈣化，部分患者結構紊亂、皮膚增厚。間接征象有牛角征、漏斗征、皮膚增厚、血運增加、凹陷等[3]。

超聲檢查示低回聲、實質占位性病變，偶見邊界不清的回聲異常減低區，腫物周邊呈毛刺樣。有3例患者在擴張的乳管內可見強回聲腫物；該組40例患者中有6例超聲未見異常，經手術病理證實。

手術分兩種術式進行，改良根治術是在傳統根治術基礎上最大限度保留胸大肌或同時保留胸小肌，對腋窩淋巴結的擴清相同。保乳術是在腫瘤切除與腋窩解剖分別做切口，根據腫瘤位置行弧形切口、放射狀切口或平行腋褶線的斜切口，并切除腫瘤周圍2cm正常乳腺組織。兩組患者術后均行定期放、化療。定期復查及隨訪病情。

1.3 觀察指標

記錄40例患者病理檢查結果癌癥分型，并做統計分型。

1.4 療效評價

自制生存質量評價量表，主要包含軀體化、心理狀況、社會適應、精神心理狀況等因子，每項滿分100分，統計評分平均值。

1.5 統計學分析

數據使用SPSS18.0統計學軟件進行分析處理，計量資料采用χ2檢驗，以表示，計數資料采用百分率表示，以P

3 討論

乳腺癌是女性常見的惡性腫瘤，很多患者發現時即為中晚期，預后不佳，早期發現并診斷分期，可顯著改善乳腺癌預后。由于早期患者癥狀缺乏特異性，故如何利用臨床檢查確定早期乳腺癌分期具有重要的臨床意義。一般認為，d

臨床檢查結果顯示，根據影像學特點可早期診斷乳腺癌。鉬靶X線對浸潤性導管癌的直接征象和間接征象診斷較準確，以惡性鈣化和結構紊亂為特征。超聲檢查可分析浸潤性導管癌的諸多異常表現，導管內異常強回聲[6]。

該組40例患者有22例（55.0%）行保乳術治療，18例（45.0%）患者行改良根治術治療，術后隨訪表明，兩組患者生存率差異無統計學意義，但通過對生活質量的調查顯示，保乳術患者術后社會適應更強，心理狀態更好，評分顯著高于改良根治術患者，組間比較差異有統計學意義，P>0.05。術后病理示早期乳腺癌患者也有可能有遠處轉移，該組2例患者即為遠處淋巴結轉移而治療失敗。

綜上所述，I、II期乳腺癌腫塊較小，癥狀不明顯，臨床上需結合超聲、鉬靶X線、查體等綜合檢查措施早期確定臨床分期，以便采取進一步治療，改善預后。

參考文獻

[1] 李永標.Ⅰ、Ⅱ期乳腺癌的病理分析及外科治療研究[J].當代醫學，2011，17（33）：10-12.

[2] 鄧光林，謝明秀.乳腺癌Ⅰ期、Ⅱ期患者保乳手術治療的效果觀察[J].臨床醫學工程，2013（1）：85-86.

[3] 姜兆明.保乳手術治療Ⅰ、Ⅱ期乳腺癌135

例報告[J].中國現代醫藥雜志，2006（2）：

38-39.

[4] 李秀琳.淺談乳腺癌的心理護理[J].中國衛生產業，2011（12）：65.

篇3

【關鍵詞】復發性阿弗他潰瘍；發病機制；治療

作者單位：475000開封，河南大學淮河醫院復發性阿弗他潰瘍（RAU）又稱復發性口腔潰瘍（ROU）、復發性阿弗他口炎（RAS）、復發性口瘡。是口腔科常見病、多發病，僅次于齲齒、牙周病列第三位。口腔潰瘍是指口腔內黏膜表皮細胞因種種原因而發生上皮破壞脫落，由于黏膜組織層含有血管神經，所以破潰后出現疼痛甚至出血、飲食不佳等癥狀[1]。該病發病率高，一般報道其患病率接近20%，發病年齡廣泛，好發于青壯年，女性多于男性，男女比例大約為2∶3[2]，本次主要探討該病的發病機制和治療方法。

1臨床分類

目前主要使用的是Lehner提出的三種類型，即輕型口腔潰瘍（MiRAU）、重型口腔潰瘍（MaRAU）、皰疹樣潰瘍（Hu）。

2病因及發病機制

病因復雜，常見的有：遺傳因素、免疫因素、維生素缺乏、微量元素缺乏、精神心理因素等。

3治療方法

31一般資料150例各類復發性阿弗他潰瘍，隨機分為兩組，綜合治療組75例，男30例，女45例，其中輕型潰瘍25例，皰疹樣潰瘍40例，重型潰瘍10例。對照組75例，男28例，女47例，其中輕型潰瘍22例，皰疹樣潰瘍42例，重型潰瘍11例。兩組病例在性別、年齡及病情等方面的差異無顯著性意義。

32治療方法

321對照組囑患者保持口腔衛生，口服維生素B2片，10 mg/次，3次/d；局部使用西瓜霜噴劑噴于患處每天3～5次；餐后康復新液含漱。

322綜合治療組除以上治療外，增加免疫調節劑和增強劑，常用藥物有：①左旋咪唑，用于需增強細胞免疫作用者，成人50 mg/次，3次/d，連服2 d，停藥5 d，2～3各月為一個療程。②丙種球蛋白，適用于體液免疫功能減退者，在潰瘍急性期時肌內注射3 ml，不宜長期使用。③轉移因子，適用于細胞免疫功能降低或者缺陷者，可將免疫功能轉移給無免疫的機體，以恢復其免疫功能。

33結果

4結論

復發性阿弗他潰瘍是口腔科常見病、多發病，病因機制尚不十分清楚，且存在個體差異，尚無特效的藥物。預防發作，要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯后漱口的良好習慣；多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物；要適當進行體育鍛煉，增強機體抵抗力；心里調適也很重要，培養良好的心理調節能力，減少焦慮、抑郁等不良情緒[3]。治療方法較多，但是療效尚不理想，治療復發率較高。治療本病，不要僅僅限于局部的對癥處理，還要兼顧自身免疫方面的疾病，免疫調節劑和增強劑，可以增強患者的免疫系統功能，迅速緩解疼痛，刺激潰瘍愈合，明顯縮短病程，防止和減少復發。對于缺鋅的患者，適當給予鋅制劑，能顯著改善患者臨床癥狀，能起到一定的輔助治療的作用。根據患者的具體情況，采用有針對性的綜合治療的方法，對于口腔潰瘍的治療有顯著意義。

參考文獻

[1]葉慶林Mysteclin治療復發性口腔潰瘍；對照研究.國外醫學口腔醫學分冊，1980，7（4）：15.

篇4

【關鍵詞】乳腺癌；綜合治療；現狀

乳腺癌是一種較為常見的惡性腫瘤疾病，是發病率最高的女性惡性腫瘤疾病，約占各種惡性腫瘤疾病的10%-12%。每年全世界大約有160萬人被診斷了為乳腺癌，并且每年約有50萬人死于該疾病[1]。相關研究顯示，世界乳腺癌發病率正以每年4%的速度遞增，患者人群也開始年輕化。乳腺癌嚴重威脅著全球女性的身心健康，加強對乳腺癌治療技術的研究是極其必要的。本文對當前的乳腺癌綜合治療方法進行了綜述。

手術治療法是較為常規的治療方法，其也是乳腺癌綜合治療法中的重要部分。目前通用的臨床綜合治療法一般都是以手術治療法為主，再聯合其他治療方法共同進行。乳腺癌手術治療法經歷了經典根治術到擴大根治術，再到微創手術和保乳手術的發展歷程，可以發現手術治療法正慢慢向生物學方向發展。盡管手術治療法的方式較多，在實際治療時，主治醫生還是需根據患者具體情況，以治愈為根本目標，在這些基礎上合理的選用手術方法，并且還有保證盡早的進行手術治療。目前。臨床較為通用的手術方法有：

1.1乳腺癌改良根治術

乳腺癌腫瘤具有向全身其他區域轉移的特性，所以，人們認為乳腺癌從發病之時就是一種全身性疾病，甚至部分患者在早期時，腫瘤就開始了隱匿性轉移，局部的切除手術難以面對該特性[2]。乳腺癌改良根治術是我國臨床應用最為廣泛的手術治療方法，該種手術方式的損傷相對較小，可以較大程度保留患者的患部功能和胸部外型，患者可以較快的恢復。在該手術早期，還可以進行針對性的其他綜合治療方法，可以極大的輔助手術治療，加快患者康復速度。臨床上將乳腺癌改良根治術分為Ⅰ式和Ⅱ式，其中Ⅰ式一般適用于腫瘤距

期乳腺癌的患者。

1.2 保乳手術

隨著傳統醫學模式的局限性的凸顯，人們越來越強調生物-心理-社會醫學模式，這在乳腺癌的治療技術上體現為手術越來越強調保證患部的功能和的外形美。上個世紀末期，國際癌癥協會正式確定了保留治療法（BCT）可以適用于Ⅰ、Ⅱ期乳腺癌治療中。在這之后保乳手術成為了主要的早起乳腺癌治療方法，并逐步取代了乳腺癌改良根治術。現代臨床醫學研究顯示，保乳手術與術后放療相互配合可以取得乳腺癌改良根治術相似的治療效果，并且患者的無瘤率和生存率也與乳腺癌改良根治術相當，同時患者術后的生活質量和身心健康程度顯著提高。

在實際保乳術操作時，需細致分析患者情況，就一般而言，保乳手術適用于：（1）Ⅰ、Ⅱ期乳腺癌患者，其瘤直徑3cm，瘤占總體積較小；（3）與皮膚和胸大肌無連接；（4）切除腫瘤后，不影響患者外形；（5）患者心理狀況良好，并且確認接受保乳手術治療；（6）患者癌細胞病灶無多發性和轉移性的可能；（7）乳腺切除標本通過相關檢測，其切緣為陰性；（8）手術時可以將局部散狀分布的微小鈣化病灶一起切除。保乳手術在我國應用較為謹慎，但是在西方國家中，應用極為廣泛，廣為西方女性患者接受。

1.3 乳腺癌微創手術

乳腺癌改良根治術和保乳手術都會一定程度上造成患者外型的變化，影響人體美觀。在這情況下，微創手術應運而生，該種手術的臨床療效極高，可以根治，并且其對患者的功能和外型損傷較少，廣為人們接受。由于該種手術需求的專業技術較高，并且要求較為精密的儀器設備，無法在中小型醫院推廣。目前，常用的乳腺癌微創手術主要有以下步驟：乳腔鏡下手術、麥默通（ MMT） 微旋切系統以及消融治療。

2 化療

乳腺癌是一種全身性的惡性腫瘤疾病，早期發病時就有可能存在癌細胞擴散全身的情況。手術治療雖然可以針對性的切除病灶，減輕腫瘤負荷，但是卻難以根除血液中的癌細胞。化療是當前根除血液中的癌細胞的主要方法。化療可以分為術后常規輔助化療、新輔助化療等。

2.1新輔助化療

在臨床治療中，如患者的乳腺癌病灶過大，無法進行手術，這時就需要進行術前的新輔助化療。需要強調的是，化療時要根據患者的藥物敏感性進行合理的化療方式選擇。臨床應用較多的化療方式有AC以及CAF方案[3]，這兩種方案都適用于晚期局部乳腺癌、原發腫瘤直徑>4cm及其他復況、腋窩淋巴結有轉移等患者中。新輔助化療法是較為常規的治療方法，但依舊存在一些不足，如會導致淋巴結縮小和消失，這將會影響手術和相關指標的判定。

2.2 術后常規輔助化療

乳腺癌手術結束后，可以采用術后常規輔助化療進行療效鞏固，消滅可能存在的細小殘余病灶。一般而言，乳腺癌手術結束后都需進行術后常規輔助化療。部分學者認為，如患者腋淋巴結為陰性，并且原發腫瘤PT≤3cm，腫瘤未與周邊血管連接時，其病理分級為Ⅰ時，PR或者ER檢測呈陽性，而HER-2檢測呈陰性，并且患者年齡大于40歲時，可以不進行術后常規輔助化療，只選用內分泌療法進行治療。輔助化療方案較多，常見的有：紫杉類藥物加蒽環類藥物，改種療法的療程一般控制在7周左右。

3 放療

放療也是乳腺癌綜合治療中的重要部分，該種治療方式適用于局部治療，是Ⅰ、Ⅱ期乳腺癌患者的主要治療方法。放療的臨床效果與乳腺癌根治術效果相當，可以極大的提高患者的生存率，并且降低局部地區的淋巴結的復發率。

4 內分泌治療

內分泌治療方法在晚期乳腺癌治療和復發性治療中有較大的臨床效果。相關醫學資料顯示，雌激素受體（ER）對乳腺癌患者的臨床效果極大，通過檢查患者雌激素受體（ER）情況，判斷患者的ER陰陽性，可以極大提高內分泌治療的有效率，可以提高50%-60%

左右[4]。

5 分子靶向治療法

隨著科學的不斷進步，乳腺癌的治療方法也開始向分子學和基因技術上發展。人們對乳腺癌病發的癌基因、腫瘤生成、細胞凋零等的認知越來越高，并且建立了相關的衡量指標。分子靶向治療法就是分子技術和基因技術臨床應用的重要體現，改種療法已經成為臨床治療乳腺癌的重要治療方法，也是臨床乳腺癌綜合治療的重要內容。其在療效上較為顯著，可以針對性的對某種基因進行治療，可以有效保證針對性和準確性。值得注意的是，其在聯合用藥時，較為難以把握，并且藥物價格較為昂貴，普通患者難以承受。

6 中醫治療

乳腺癌在中醫藥理學中被劃分在“乳石癰”和“乳巖”[5]的范疇中，患者情志失調，沖任失調以及肝氣郁結導致氣血不暢，進而氣滯血凝，阻塞乳中經絡而發病。中醫治療乳腺癌有中藥注射劑、單方驗方、專方加減等。其療效較為難以調查，一般適用于治療患者術后并發癥中，可以有效減輕放療副作用，提高患者術后體質，降低復發率。

7 結語

女性健康一直是社會關注的熱點之一，乳腺癌作為一種危害女性健康的重要惡性腫瘤疾病[6]，其相關的治療方法一直是醫學界研究的重心。隨著科學技術的不斷進步，臨床免疫學，分子生物學等相關醫學技術的應用，乳腺癌的治療方式開始向生物-心理-社會模式轉變。目前新增了輔助放化療、微創手術治療、介入治療、內分泌治療等治療方式。這些治療方式的應用極大的改善了患者的身心健康，提高了患者的生存率。

參考文獻

[1] 任應梅，呂青，王桂花.努力提高乳腺癌的綜合治療水平[J].基層醫學論壇.2009（11）：12- 13.

[2] 韓東興，席呂剛，嚴琳.乳腺癌保留治療20例[J].中國廠礦醫學.2010（03）：54- 55.

[3] 陳秀春，楊孟選，趙軍.保乳術治療早期乳腺癌的臨床研究[J].醫藥論壇雜志.2009（16）：34- 35.

[4] 陳秀春，陳建中.保乳術治療早期乳腺癌的臨床研究[J].醫藥論壇雜志.2010（17）：81-82.

篇5

腰椎間盤突出癥是臨床上的常見病和多發病，發病率高。發病年齡在21～60歲多見，且治療方法頗多，通常以幾種方法配合治療，能夠提高本病保守治療的臨床治愈率。經保守治療無效，反復發作，適應手術指征者，可行椎間盤突出髓核摘除術。

治療方法

保守治療：①藥物治療，遵醫囑丹參注射液20ml加入生理鹽水250ml中靜脈注射40～60滴/分，1次/日，7天為1個療程，20%甘露醇250ml靜滴1次/日，7天為1個療程。②牽引療法：以牽引床行腰椎骨盆牽引，重量為30～40kg，每次20～30分鐘，每天1～2次，10天為1個療程，療程間歇3天，1～2個療程即可。牽引過程中注意觀察病情變化，牽引不可過輕或過重，并詢問患者對牽引的反應。③手法按摩：行滾、揉、按壓、彈拔、拍打等手法達到松解腰臀部及患肢肌群的目的，然后使患者健側臥位行腰椎斜板法，2日1次，一般5～7次即可。④腰椎旁經椎間隙硬膜外腔注射，急性期以止痛解痙為主，取醋酸曲安奈德3ml、2%利多卡因2ml、當歸注射液2ml、維生素B12 500ug在疼痛明顯部位行腰椎旁經椎間隙硬膜外腔注射，即可緩解疼痛，每隔5日注射1次，注射2次后，患側臀部或腿部仍疼痛明顯，則在疼痛明顯處，即阿是穴處進行注射，藥物同上，劑量酌減1～2次即可。⑤臥床休息：臥床休息可減少腰部肌肉負擔，即配合上述療法，待癥狀基本緩解，可在腰圍保護下離床活動。

手術治療：經保守治療無效，反復發作，適應手術指征者，均行椎間盤突出髓核摘除術及神經根松解術，術后患者平臥硬板床休息，以直腿抬高試驗來檢查神經根受壓是否解除，松解是否完全，平臥3天后，開始抬腿活動，防止神經根粘連，有利于神經功能恢復，較早進行腰背肌鍛煉，3個月后恢復工作。

心理護理

憂慮不安心理的護理：部分患者初次發病就診，對本病的發生，發展，預后一無所知，不知能否治愈，心存憂慮，為此，要讓患者了解本病發生的普遍性及目前治療方法的有效性，目前治療方法分保守治療和手術治療兩種，各種治療方法的選擇有其科學性原則，主管醫師有此方面的豐富臨床經驗，會對其疾病的診斷治療給予肯定，病人可以自由擇醫，護士首先要耐心解釋，讓病人解除思想顧慮，安心接受治療護理。

焦慮恐懼心理的護理：保守治療早期療效不明顯的患者會產生焦慮心理，要讓其了解本病的發生可以是長時間造成或瞬間創傷所致，但其治療恢復需要較長一段時間，如無手術指征還是非手術治療為好。若需手術治療，對擔心手術失敗或手術中發生意外，造成下肢癱瘓甚至更嚴重的后果，又極度恐懼擔心，故拒絕手術治療。此時護士要配合醫師進行思想交流和溝通，讓患者不必有太多思想顧慮，了解手術治療方法的安全可靠性及療效情況，若過于恐懼會影響手術順利實施。

對害怕疼痛心理的護理：對因害怕疼痛而拒絕翻身病人要講明術后翻身的重要性，鼓勵患者定時翻身及行直腿抬高鍛煉，同時要加強護理，指導協助病人正確翻身，使病人臥位舒適，避免腰部屈曲和扭轉，定時按摩受壓部位，并應用氣墊或海綿墊等避免刀口及骶尾部的壓傷。

對害怕床上大小便心理的護理：患者由于不習慣床上大小便而害怕，便有意禁食禁水，要指導患者正確調配飲食，注意營養；講明禁食禁水影響排便時間延長，造成大便干結甚至大便結石，加重痛苦。要鼓勵患者進食清淡富含營養易消化吸收的食物。多食水果、蔬菜；多飲水、忌辛辣、油膩食物。定時按摩腹部以促進腸蠕動，預防便秘發生，必要時可口服果導片或番瀉葉等緩瀉劑以防止大便干結。對已發生便秘者要通過外用開塞露甚至肥皂水清潔灌腸以解除痛苦。對發生尿潴留者要通過誘導、熱敷、按摩、心理疏導等方法鼓勵病人自行排尿。若不能自解，可行無菌導尿術導尿。

輕視心理的護理：極少數病人有輕視心理，不遵醫囑，術后過早下床小便，提前下床活動，結果出現一些不適反應，如頭暈、心慌、腰椎負擔過重等。對存有輕視心理者要做好健康教育工作，講明術后自我保護的重要性，使其明白只有注意腰部保護，堅持功能鍛煉，才能最大限度地減少本病復發，減少痛苦，從而使其自覺主動地遵醫囑鍛煉。要教會患者掌握日常生活中各種正確姿勢，避免彎腰工作及腰部過度勞累，防止各種意外扭傷。

出院指導

病人出院時要做好康復指導：①出院以臥位乘車較為安全，以防腰部損傷而加重癥狀。②保守治療患者功能鍛煉一般認為在急性期過后進行，合理的腰背肌放松鍛煉可以緩解肌緊張痙攣，減輕腰椎畸形。③養成良好的坐、站、行及勞動姿勢，緩解腰椎間盤退變，避免腰椎側彎，腰椎生理曲度變淺及后弓等畸形，保持腰椎的平衡和腰椎的活動功能。④術后患者6個月至1年內避免負重勞動、便秘、受涼及腰部的過度活動。腰圍制動至3個月，以維持腰椎的正常生理曲度。⑤復查：出院后3個月、6個月、1年時分別來院復查，隨時進行詢問指導。

討 論