教育訓(xùn)練心得精選(五篇)

序言：作為思想的載體和知識(shí)的探索者，寫(xiě)作是一種獨(dú)特的藝術(shù)，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了不同風(fēng)格的5篇教育訓(xùn)練心得，期待它們能激發(fā)您的靈感。

篇1

關(guān)鍵詞 運(yùn)動(dòng)心理 訓(xùn)練動(dòng)作 技術(shù)迅速提高

中圖分類(lèi)號(hào)：G804 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

The Role of Mental Training in Physical Education Teaching and Training

LAN Yang

(Kunming Medical University, Kunming, Yunnan 650500)

Abstract In sports teaching and training practice, the use of psychological training methods and means, so that students (athletes) learn self-cultivate the will and positive self-adjust the state of mind, so that in the best state of learning. Based on the principle of psychological training, make some useful discussions on physical education and training in the use of psychological training, psychological barriers, accelerated master and improve the technology of action.

Key words sports psychology; training action; rapid increase in technology

1 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中心理訓(xùn)練的目的

在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的過(guò)程中，心理訓(xùn)練是有意識(shí)有目的地采用一定要領(lǐng)、技巧，對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理施加影響，發(fā)展心理品質(zhì)和調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的過(guò)程。心理訓(xùn)練的最佳目標(biāo)就是使運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練達(dá)到相對(duì)較高的訓(xùn)練水準(zhǔn)，學(xué)會(huì)在緊張的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)過(guò)程中，自覺(jué)地控制自己的心理狀態(tài)，完成各種學(xué)習(xí)和訓(xùn)練任務(wù)。。瑜伽功是現(xiàn)代心理訓(xùn)練的原型。心理訓(xùn)練的注意力集中訓(xùn)練與氣功中的“意守功”是相通的，意守功的作用是使意志達(dá)到自守，從意守功的意守丹田，發(fā)展到心理訓(xùn)練上的視覺(jué)守點(diǎn)，視覺(jué)守音。心理訓(xùn)練的呼吸調(diào)節(jié)與氣功中的調(diào)吸功或者吐納功也是相通的，都是強(qiáng)調(diào)采用腹式呼吸，強(qiáng)調(diào)呼吸的節(jié)律，目的都是達(dá)到“吐故納新”，達(dá)到息調(diào)則心定，心定則身定。

2 心理訓(xùn)練的原則

在體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員（學(xué)生）的心理訓(xùn)練是對(duì)運(yùn)動(dòng)心理素質(zhì)一個(gè)針對(duì)性的訓(xùn)練過(guò)程，因此，訓(xùn)練的效果取決于是否執(zhí)行一系列的一般的教學(xué)原則，其中包括自覺(jué)性主導(dǎo)原則、積極性原則、循序漸進(jìn)原則、個(gè)性化原則、全面性發(fā)展原則。這些原則適合用于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的心理訓(xùn)練，是最合理地形成運(yùn)動(dòng)員心理特性（個(gè)性品質(zhì)、心理過(guò)程和心理狀態(tài)）的基礎(chǔ)，而這些心理特征又是運(yùn)動(dòng)員在高度緊張、心理壓力大的條件下，能夠順利完成動(dòng)作技術(shù)所必須具備的。

2.1 自覺(jué)性積極性主導(dǎo)原則

自覺(jué)性要求運(yùn)動(dòng)員必須清楚地意識(shí)到心理素質(zhì)對(duì)提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的意義，學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)對(duì)自我認(rèn)知和分析的重要性，通過(guò)自我學(xué)習(xí)和檢查這些品質(zhì)，了解經(jīng)常克服困難和障礙對(duì)于提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練水平和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的意義。積極性決定了運(yùn)動(dòng)員在提高自己的心理素質(zhì)和完善心理狀態(tài)方面有明確的目的性，積極性在一定程度上取決于運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)機(jī)和興趣，所以實(shí)現(xiàn)這個(gè)原則與培養(yǎng)積極的訓(xùn)練意識(shí)和比賽動(dòng)機(jī)有著很重要的意義。發(fā)展運(yùn)動(dòng)員自我認(rèn)知學(xué)習(xí)的主導(dǎo)意向是在訓(xùn)練比賽方面實(shí)現(xiàn)自覺(jué)性和積極性原則的重要結(jié)果。

2.2 全面性原則

運(yùn)動(dòng)員的身體訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)，心理訓(xùn)練是使運(yùn)動(dòng)員對(duì)最大限度的意志努力形成最優(yōu)準(zhǔn)備狀態(tài)，以便克服訓(xùn)練比賽過(guò)程中的一切困難，最大限度的利用好自身的技術(shù)和能力。全面訓(xùn)練必須全面發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性心理特征，或心理和心理活動(dòng)過(guò)程，并和其他方面的訓(xùn)練如身體、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、管理教育工作緊密聯(lián)系貫穿于專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練中才能有效的實(shí)現(xiàn)。

2.3 循序漸進(jìn)性和重復(fù)性原則

循序漸進(jìn)性和重復(fù)性原則在心理訓(xùn)練中，不斷反復(fù)的、循序漸進(jìn)的對(duì)運(yùn)動(dòng)員施加心理素質(zhì)強(qiáng)化的手段和方法，并且逐漸增大訓(xùn)練力度，才能受到最大的效果（如訓(xùn)練過(guò)程中增加困難度，訓(xùn)練課上加大專(zhuān)門(mén)的消極的心理因素的影響、模仿比賽場(chǎng)景現(xiàn)場(chǎng)氣氛、在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中人為制造干擾）。

3 心理訓(xùn)練的方法

3.1 提高心理活動(dòng)水平

對(duì)于學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員來(lái)講，心理因素使他們控制自己的心理活動(dòng)和技術(shù)動(dòng)作發(fā)揮的主導(dǎo)因素。如果實(shí)際心理素質(zhì)水平低下，對(duì)其技術(shù)動(dòng)作不能進(jìn)行有效控制，在這種情況下，盡管自身具有較好的身體素質(zhì)、較高的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，也不能在比賽中充分發(fā)揮出來(lái)。甚至有時(shí)越是身體素質(zhì)較好、精力旺盛、運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平高的人，期盼越高反而失常的越厲害。反過(guò)來(lái)，通過(guò)很好心理訓(xùn)練具有良好的心理素質(zhì)，在比賽中有很好的心理狀態(tài)，使其動(dòng)作技術(shù)穩(wěn)定，身體潛能充分發(fā)揮，達(dá)到最佳競(jìng)技狀態(tài)，在比賽中容易取得好的成績(jī)。因此，在體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，教師（教練）應(yīng)根據(jù)所學(xué)動(dòng)作的難易程度，采用“分解練習(xí)”，“誘導(dǎo)練習(xí)”循序漸進(jìn)的加大動(dòng)作難度，心理訓(xùn)練貫穿于專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃當(dāng)中，使之達(dá)到能進(jìn)行自我控制的水平，更好的掌握所學(xué)技術(shù)動(dòng)作，不斷提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

3.2 控制運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、比賽的心理活動(dòng)強(qiáng)度

在體育教學(xué)、訓(xùn)練和比賽中要求學(xué)生具有一定的心理活動(dòng)強(qiáng)度。強(qiáng)度不足，無(wú)法實(shí)現(xiàn)對(duì)身體素質(zhì)與技術(shù)動(dòng)作相互配合的主導(dǎo)作用，過(guò)于太強(qiáng)，會(huì)對(duì)身體素質(zhì)和技術(shù)動(dòng)作的調(diào)節(jié)造成偏差，因?yàn)榧夹g(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的完成，要求身心及力量、速度的平衡，所以要不斷通過(guò)心理訓(xùn)練對(duì)其使心理活動(dòng)的強(qiáng)度在訓(xùn)練比賽中達(dá)到適宜。例如，一個(gè)田徑運(yùn)動(dòng)員，在還沒(méi)有開(kāi)始比賽時(shí)，由于比賽愿望過(guò)于強(qiáng)烈，希望超過(guò)所有的對(duì)手，取得好成績(jī)，結(jié)果事與愿違，由于動(dòng)機(jī)超強(qiáng)，情緒高度緊張，造成起跑搶跑犯規(guī)，或體力分配不當(dāng)，使比賽成績(jī)受到影響。在這種情況下，只有通過(guò)平時(shí)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的心理訓(xùn)練，教會(huì)他們進(jìn)行比賽時(shí)的心理控制，克服急于求成的思想和急躁情緒，使其心理活動(dòng)水平適合本身比賽的需要，維持身心力量、動(dòng)作技術(shù)的協(xié)調(diào)一致。

3.3 消除心理障礙

體育訓(xùn)練中的心理訓(xùn)練作用，不只是局限于對(duì)心理活動(dòng)水平的提高和降低的調(diào)節(jié)，還有可以消除某些在原有的訓(xùn)練比賽中已經(jīng)形成的心理障礙的作用。在體育教學(xué)和比賽中，由于技術(shù)動(dòng)作的重大失誤，往往會(huì)使運(yùn)動(dòng)員造成心理上的障礙，如比賽情緒失衡、心理過(guò)度疲勞、動(dòng)機(jī)不足、運(yùn)動(dòng)感覺(jué)遲鈍等等。這些心理障礙是由于訓(xùn)練比賽中的運(yùn)動(dòng)性挫折直接引起的心理創(chuàng)傷，一般需要采用專(zhuān)門(mén)性的心理恢復(fù)或治療方法，不能只是通過(guò)身體或技術(shù)訓(xùn)練的方法來(lái)修復(fù)。心理障礙只能用心理學(xué)的方法去克服。

綜上所述，心理訓(xùn)練的目的是根據(jù)不同項(xiàng)目的特點(diǎn)以及訓(xùn)練、比賽等不同時(shí)期的運(yùn)動(dòng)員心理特點(diǎn)，訓(xùn)練規(guī)律，有針對(duì)性地采用心理練習(xí)手段，充分發(fā)揮人的大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，有效地利用神經(jīng)活動(dòng)中的第二信號(hào)系統(tǒng)的作用，使意識(shí)對(duì)肌體和內(nèi)臟控制更為有效，從而更好地發(fā)揮人體的潛在機(jī)能，創(chuàng)造優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

參考文獻(xiàn)

[1] 季瀏,張力為等.體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)導(dǎo)論.北京體育大學(xué)出版社,2007.

篇2

一、教育發(fā)展呼喚能“秀”的教師

作秀，有三個(gè)義項(xiàng)：一是表演、演出；二是指為了銷(xiāo)售、競(jìng)選等而進(jìn)行展覽、宣傳等活動(dòng)；三是弄虛作假，裝樣子騙人（《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》第五版）。近幾年來(lái)人們普遍忽略了作秀的前面兩個(gè)義項(xiàng)，重在使用貶義的第三個(gè)義項(xiàng)。為什么作秀一詞出現(xiàn)的頻率那么高？這與當(dāng)今社會(huì)浮躁心態(tài)蔓延有關(guān)。從而也導(dǎo)致了一些該“秀”的行業(yè)，該“秀”的場(chǎng)面，該“秀”的時(shí)機(jī)不敢真正“秀”起來(lái)。相反為人低調(diào)、夾著尾巴做人成為一些行業(yè)的時(shí)尚，這是一種失策，一種誤導(dǎo)。如，教師就應(yīng)該能“秀”自己，需要經(jīng)常在學(xué)生面前秀秀自己，這是一種很好的教育教學(xué)手段和智慧。再說(shuō)，“秀”的原意是指“特別優(yōu)異”，引申為在某方面有特別優(yōu)異的表現(xiàn)。教師對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)起著非常重要的耳濡目染作用，只有教師能“秀”，學(xué)生才會(huì)“秀”得更好，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)的快速成長(zhǎng)。

教師角色集導(dǎo)演、演員和示范于一體，能“秀”是教師角色的核心。

一是適應(yīng)教育發(fā)展的需要。人文性、開(kāi)放性、國(guó)際性是現(xiàn)代教育的根本特征，為適應(yīng)現(xiàn)代教育發(fā)展的需要，需要有具備個(gè)性特長(zhǎng)，具有開(kāi)放思想和有國(guó)際視野的教師群體與之相匹配，否則教學(xué)改革就會(huì)落后于現(xiàn)代化教育發(fā)展的步伐。

二是學(xué)生對(duì)教師的期盼。學(xué)生最喜歡怎樣的教師？怎樣的好教師才會(huì)給學(xué)生留下終身印象？怎樣的教師才會(huì)影響甚至決定學(xué)生未來(lái)的命運(yùn)？自然是那些有思想、個(gè)性、特長(zhǎng)，掌握一門(mén)或幾門(mén)絕技的教師。這類(lèi)教師是教師隊(duì)伍中的佼佼者，會(huì)經(jīng)常在學(xué)生面前“秀”自己。這類(lèi)教師也是學(xué)生心中的偶像與崇拜者。教師能“秀”的外在表現(xiàn)，是有他們內(nèi)在的個(gè)性、智慧在起作用。教師能“秀”的表現(xiàn)最易激活學(xué)生模仿教師的激情心理和創(chuàng)新思維。兒童是天生的“創(chuàng)造者”，爭(zhēng)強(qiáng)好勝、創(chuàng)新創(chuàng)造、獵奇是他們的天性。教育教學(xué)的實(shí)質(zhì)就是以教師的學(xué)識(shí)、個(gè)性、特長(zhǎng)、技能、技巧帶動(dòng)學(xué)生學(xué)識(shí)、個(gè)性、特長(zhǎng)、技能、技巧逐步走向成熟的過(guò)程。這也是培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性，激發(fā)學(xué)生思維，開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能的必經(jīng)之路。“有怎樣的教師就能培養(yǎng)出怎樣的學(xué)生”，個(gè)性教師是學(xué)生的期盼，也是新課程改革對(duì)教師素質(zhì)提出的新挑戰(zhàn)。事實(shí)上學(xué)生在學(xué)校或離開(kāi)學(xué)校后，最樂(lè)意談?wù)摵妥盍魬倬褪怯袀€(gè)性特長(zhǎng)的教師。

三是教師角色轉(zhuǎn)變的需要。新課程、新理念、新教材要求教師自覺(jué)實(shí)現(xiàn)教師角色的有效轉(zhuǎn)變。傳統(tǒng)的教師形象強(qiáng)調(diào)謙遜、莊重、內(nèi)斂，“敏于行，而訥于言”的內(nèi)秀型的謙謙君子。這類(lèi)教師充當(dāng)傳統(tǒng)的道德說(shuō)教，適應(yīng)應(yīng)試教育需要是無(wú)可挑剔的。留給學(xué)生的是必須絕對(duì)服從“師道尊嚴(yán)”的形象。這種思想保守、行為拘謹(jǐn)、缺乏特長(zhǎng)和技能的教師是不可能履行現(xiàn)代學(xué)校教育的義務(wù)，更不可能承擔(dān)起以學(xué)生個(gè)性發(fā)展為核心的素質(zhì)教育重任。教育大計(jì)教師為本，造就一支學(xué)識(shí)淵博，個(gè)性特長(zhǎng)化、技能型的教師群體勢(shì)在必行。

所謂大師，是學(xué)術(shù)之大，個(gè)性之大，特長(zhǎng)之大，技能之大也。出現(xiàn)在我國(guó)近代的一批教育大家，如，、魯迅、、弘一法師等都是個(gè)性鮮明、學(xué)術(shù)專(zhuān)攻、特長(zhǎng)鮮明者。短期要想造就類(lèi)似這樣的教育大家是不可能的，但努力培養(yǎng)一批能“秀”，會(huì)“秀”的教師群體還是可能的。這是教學(xué)改革對(duì)教師素質(zhì)的呼喚與期盼。

二、學(xué)校發(fā)展需要能“秀”的團(tuán)隊(duì)

教育教學(xué)的主體是學(xué)生，引領(lǐng)主體發(fā)展的關(guān)鍵在教師。教師是促進(jìn)學(xué)校發(fā)展的中堅(jiān)力量，起頂梁柱的作用。北大精神、清華校風(fēng)、浙大曾有的輝煌等之所以流芳百世，關(guān)鍵是由這些學(xué)校的教師群體造就。“一個(gè)好校長(zhǎng)就是一所好學(xué)校”是有前提條件的，其核心條件就是有一支拿得起的、頗具個(gè)性特長(zhǎng)的教師隊(duì)伍，或?qū)W術(shù)權(quán)威，或自由民主的思想，或嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度，或愛(ài)國(guó)創(chuàng)新情懷等。否則，再好的校長(zhǎng)也只能是“無(wú)米之炊”。能“秀”教師是中小學(xué)教師中的骨干分子，借助他們的力量組建具有戰(zhàn)斗力的教師團(tuán)隊(duì)是明智的選擇。

1.學(xué)校發(fā)展的強(qiáng)大動(dòng)力。教學(xué)改革的最主要目的是為了促進(jìn)學(xué)校發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)，促進(jìn)教師發(fā)展，促進(jìn)學(xué)校教育適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。其中的關(guān)鍵力量在教師。

一是實(shí)現(xiàn)辦學(xué)特色的需要。學(xué)校特色是學(xué)校的生命力，學(xué)校特色至少有兩個(gè)層面。第一個(gè)層面是學(xué)校類(lèi)型間的不同特色。如，幼兒園、小學(xué)、中學(xué)、特殊教育、職業(yè)中學(xué)等有著不同的辦學(xué)目標(biāo)以及不同的教學(xué)對(duì)象，應(yīng)該各具特色，否則就不能生存。如，職高，若采用的是普高的辦學(xué)模式，肯定很快就被淘汰。第二個(gè)層面是同類(lèi)學(xué)校中的特色。同類(lèi)學(xué)校所處地域環(huán)境不同、地方文化不同、教學(xué)條件不同等。如果采取大范圍內(nèi)一刀切的做法，顯然是違背教學(xué)規(guī)律，也是行不通的。因此，因地制宜，因校制宜，從實(shí)際出發(fā)，在不違背教育方針的前提下，鼓勵(lì)辦學(xué)特色，是非常必要的。揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短、張揚(yáng)個(gè)性，更有利于學(xué)生潛能的發(fā)揮，更有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。而辦學(xué)特色的選定、啟動(dòng)和持續(xù)發(fā)展關(guān)鍵要依賴(lài)教師的力量、教師的智慧。沒(méi)有一支有特色特長(zhǎng)的教師隊(duì)伍，辦學(xué)特色就無(wú)從談起。

二是實(shí)現(xiàn)學(xué)校創(chuàng)新的需要。創(chuàng)新是學(xué)校的靈魂。學(xué)校教育的主陣地在課堂，課堂離不開(kāi)教師，教師是課堂主宰，學(xué)校創(chuàng)新的核心是教育教學(xué)的創(chuàng)新，是課堂教學(xué)的創(chuàng)新。因此，只有讓一批具有個(gè)性特長(zhǎng)、創(chuàng)新精神的教師把持主陣地，推動(dòng)教育教學(xué)創(chuàng)新，才能逐步遷移到學(xué)校的整體創(chuàng)新，學(xué)校才能健康、有效、快速地發(fā)展。

三是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。學(xué)生的個(gè)性發(fā)展與全面發(fā)展目標(biāo)是相一致的，千萬(wàn)不能理解成兩個(gè)對(duì)立的概念。以全面發(fā)展來(lái)要求每位學(xué)生個(gè)體是不可能的，也是做不到的。個(gè)性發(fā)展主要指學(xué)生個(gè)體而言，只有學(xué)生的個(gè)性得到尊重和發(fā)展，學(xué)生的潛能才會(huì)得到充分挖掘。全面發(fā)展主要是針對(duì)一所學(xué)校的學(xué)生群體而言，一所學(xué)校的每位學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)都得到發(fā)揮發(fā)展，那么各種類(lèi)型個(gè)性特長(zhǎng)的學(xué)生都有了，這所學(xué)校自然也就全面發(fā)展了。但一所學(xué)校的全面發(fā)展僅靠一兩位有個(gè)性特長(zhǎng)的教師顯然是不夠的，需要有個(gè)性特長(zhǎng)的教師團(tuán)隊(duì)。

2.開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能的引擎。學(xué)校教育僅局限于傳授書(shū)本知識(shí)是不夠的，育人是最主要的。學(xué)校是育人的場(chǎng)所。學(xué)生個(gè)性的培養(yǎng)，潛能的開(kāi)發(fā)，主要不是靠知識(shí)的啟迪，關(guān)鍵在于教師言傳身教和人格魅力。學(xué)生的很多潛能開(kāi)發(fā)，往往是由于教師的某次贊賞，某種尊重，某次點(diǎn)撥，或教師本身的喜好等，這也往往激起學(xué)生某方面的興趣，成為他終身職業(yè)的選擇。筆者清楚地記得，高中的一位數(shù)學(xué)老師在講某道平面幾何題解法的時(shí)候，慢條斯理地說(shuō)道：“據(jù)說(shuō)本道題有57種解法，我至今能做出47種”，接著整整用了4節(jié)課時(shí)間介紹他的47種解法。讓學(xué)生大開(kāi)眼界、五體投地，心靈的撞擊一下子激起了全班學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的濃厚興趣。后來(lái)又聽(tīng)說(shuō)，這位教師所教的班級(jí)每次高考數(shù)學(xué)成績(jī)都名列全市前茅。由此可見(jiàn)，有個(gè)性特長(zhǎng)的教師在促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)方面是何等的重要，這就是個(gè)性特長(zhǎng)教師教學(xué)優(yōu)勢(shì)所在。教師的個(gè)性特長(zhǎng)是開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能的引擎。

3.營(yíng)造學(xué)校文化的資源。校園文化建設(shè)是一個(gè)熱門(mén)話(huà)題，但是如何促進(jìn)校園文化的建設(shè)，又是困擾學(xué)校發(fā)展的一個(gè)瓶頸問(wèn)題。很多學(xué)校熱衷于墻體布置，熱衷于對(duì)外宣傳，熱衷借鑒其他學(xué)校，熱衷一年一個(gè)時(shí)髦主題。表面看似熱鬧，浪費(fèi)精力花費(fèi)也不少。這類(lèi)校園文化建設(shè)用于應(yīng)付檢查與考核問(wèn)題是不大的。但是教師興趣不大，學(xué)生觸動(dòng)不大，存在某種作秀的成分。其原因：一是對(duì)校園文化理解太膚淺，做法太浮躁。文化是一種共有的價(jià)值觀，“無(wú)中生有”“小題大做”往往很難奏效。因此，校園文化建設(shè)，要從當(dāng)?shù)刈匀毁Y源、社會(huì)資源和本校實(shí)際出發(fā)，重點(diǎn)發(fā)揮有個(gè)性特長(zhǎng)的教師團(tuán)隊(duì)，挖掘、整理。如，本地的自然資源、傳統(tǒng)文化資源和學(xué)校優(yōu)良傳統(tǒng)等。校內(nèi)資源主要指?jìng)€(gè)性特長(zhǎng)教師的資源。如，學(xué)術(shù)特長(zhǎng)，朗讀、書(shū)法、表演等技能特長(zhǎng)等，讓教師經(jīng)常在學(xué)生面前亮相、展示，激發(fā)全體師生興趣與熱情，然后組建社團(tuán)等，營(yíng)造氣氛，使學(xué)生專(zhuān)心投入。二是學(xué)校文化建設(shè)過(guò)于急躁，過(guò)于功利性。主要目的是為了宣傳，為了獲獎(jiǎng)，為了獲利。沒(méi)有遵循校園文化建設(shè)的規(guī)律，沒(méi)有深入學(xué)生的心靈。事實(shí)上校園文化建設(shè)的功能是多方面的。如，書(shū)法練習(xí)，不光是學(xué)生把字寫(xiě)好，作品能獲獎(jiǎng)，更主要的是學(xué)生在練字過(guò)程中形成人格、人品修養(yǎng)，以及良好習(xí)慣，如，平心靜氣、專(zhuān)心致志、富有的責(zé)任心等。寫(xiě)字之外的功能能讓學(xué)生受益終身。

總之，學(xué)校有效發(fā)展離不開(kāi)有個(gè)性特長(zhǎng)，又能“秀”的教師。學(xué)校發(fā)展也不能光靠幾位有個(gè)性特長(zhǎng)的教師，他們的力量是有限的，難成氣候。學(xué)校想要快速有效發(fā)展，需要從有個(gè)性特長(zhǎng)教師中整合資源，建成團(tuán)隊(duì)，從而確立學(xué)校發(fā)展的遠(yuǎn)大目標(biāo)，使學(xué)校發(fā)展占領(lǐng)科學(xué)和諧的制高點(diǎn)。

三、能“秀”教師群體訓(xùn)練的思路

能“秀”教師作用和地位越來(lái)越被教育行政部門(mén)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)所重視，這是教學(xué)改革的必然。能“秀”教師已成為多數(shù)學(xué)校、學(xué)生、社會(huì)和家長(zhǎng)期盼的稀缺資源。為了盡快促進(jìn)更多教師個(gè)性特長(zhǎng)的發(fā)展，除教師自身努力外，需要從訓(xùn)練能“秀”的多頭抓起。

1.從源頭抓起。所謂從源頭抓起，就是要從師范生招生抓起。盡管?chē)?guó)家對(duì)師范院校招生采取了很多優(yōu)惠政策，但還不盡人意。一是師范生招生中的短板。在師范生招生過(guò)程中沒(méi)有對(duì)學(xué)生特長(zhǎng)嚴(yán)格的測(cè)試和優(yōu)先招生的政策，主要還是看高考的總分。由于先天不足，師范教育難能有大作為。二是師范教育重視文化課忽視藝術(shù)技能課。一種情況是藝術(shù)技能學(xué)科招生人數(shù)偏少，又加上畢業(yè)后流失情況嚴(yán)重，所以很多學(xué)校難以招到比較滿(mǎn)意的藝術(shù)技能課教師。第二種情況是師范學(xué)校往往把藝術(shù)技能課作為選修課。選修課和必修課在要求和考核上差異還是蠻大的。選修課學(xué)分低，要求低，通過(guò)容易，某種程度上暗示學(xué)生其不重要性。畢業(yè)后多數(shù)是“半桶水”，從事學(xué)校工作難以展示個(gè)性特長(zhǎng)。三是師范教育優(yōu)良的傳統(tǒng)丟失。原有的師范學(xué)校或取消或升格為本科院校。在取消和升格的同時(shí)，把原師范學(xué)校（原有的普師生，畢業(yè)后從事小學(xué)教師工作）的一套很好的培養(yǎng)培訓(xùn)模式丟棄了。原有的普師生培養(yǎng)模式是要求每位學(xué)生琴棋書(shū)畫(huà)、書(shū)法、拼音、普通話(huà)等人人過(guò)關(guān)。這是一種很好的師范生教育傳統(tǒng)，可惜的是在現(xiàn)今的師范院校已不在沿用了，很多從事過(guò)師范學(xué)校教育教學(xué)和管理的同志都認(rèn)為這種丟失真太可惜了。

2.學(xué)校層面。因受應(yīng)試教育的影響，重視文化科，忽視藝術(shù)技能科，藝術(shù)技能科讓路文化科，藝術(shù)技能科教師普遍不被看好，藝術(shù)技能科被稱(chēng)為副科等情況在不少學(xué)校照樣存在。筆者認(rèn)為，藝術(shù)技能科的專(zhuān)業(yè)性更強(qiáng)，如，語(yǔ)文或數(shù)學(xué)等文化科教師請(qǐng)假外出，學(xué)校找一位代課教師很簡(jiǎn)單，尤其是小學(xué)。但如果音樂(lè)、美術(shù)、體育等任課教師外出或請(qǐng)假要找名代課教師就很難。多數(shù)學(xué)校都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，但已習(xí)以為常，沒(méi)有引起思想上的重視。一臨近考試，就人為地把這些課停掉。據(jù)說(shuō)很多初中和高中學(xué)校根本就不上音樂(lè)課、美術(shù)課。之所以一再?gòu)?qiáng)調(diào)“開(kāi)齊開(kāi)足”所有課程，從另外一個(gè)側(cè)面說(shuō)明“不開(kāi)齊不開(kāi)足”情況嚴(yán)重。應(yīng)試教育貽害無(wú)窮，學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)已成頑癥。如果真想解決它是否可以從提高藝術(shù)技能科的教師地位和作用開(kāi)始，強(qiáng)化藝術(shù)技能科教學(xué)，在小學(xué)和中學(xué)多開(kāi)設(shè)選修課，多組織社團(tuán)活動(dòng)。

3.工作層面。在學(xué)校層面僅有認(rèn)識(shí)是不夠，要確立學(xué)校“秀”的具體目標(biāo)，采取相應(yīng)的措施，設(shè)定相應(yīng)的項(xiàng)目，展示相應(yīng)的特色，搭建多種平臺(tái)。在學(xué)校特色發(fā)展和教師“秀”能的發(fā)揮中做到有計(jì)劃、有措施、有監(jiān)督、有檢查、有評(píng)價(jià)、有獎(jiǎng)勵(lì)。讓教師發(fā)揮“秀”的才能，提高“秀”的水準(zhǔn)，學(xué)生參加藝術(shù)技能學(xué)習(xí)、展示藝術(shù)技能、開(kāi)展藝術(shù)技能活動(dòng)和比賽等可以成為學(xué)校的必修課，成為學(xué)校的一種文化，要求每位教師和走出校門(mén)的每位學(xué)生都掌握一至多門(mén)過(guò)硬的藝術(shù)技能或技巧。

篇3

關(guān)鍵詞：新教材；初中英語(yǔ)；聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練

《初中英語(yǔ)課程標(biāo)準(zhǔn)》要求：“通過(guò)聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)的訓(xùn)練，使學(xué)生獲得英語(yǔ)基礎(chǔ)知識(shí)和交際運(yùn)用英語(yǔ)的能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。”而聽(tīng)寫(xiě)作為聽(tīng)力訓(xùn)練的一個(gè)重要形式，有助于鞏固學(xué)生所學(xué)的知識(shí)，提高聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)能力，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，集中學(xué)生的注意力，同時(shí)對(duì)促進(jìn)學(xué)生語(yǔ)言能力的全面提高大有好處。聽(tīng)寫(xiě)教學(xué)既是英語(yǔ)教師在教學(xué)中的常用的訓(xùn)練手段與測(cè)試項(xiàng)目，又是檢測(cè)中學(xué)生掌握英語(yǔ)基礎(chǔ)知識(shí)，教學(xué)大綱詞匯及常規(guī)短語(yǔ)和句式、獲得教學(xué)反饋信息的一種重要手段。通過(guò)聽(tīng)寫(xiě)，教師可以了解學(xué)生在近期內(nèi)對(duì)所學(xué)知識(shí)的積累量、書(shū)寫(xiě)表達(dá)能力、理解能力以及拼法熟練程度和標(biāo)點(diǎn)符號(hào)的正確運(yùn)用，也能提高學(xué)生的聽(tīng)力能力、書(shū)寫(xiě)的速度。

作為一名初中英語(yǔ)教師，我堅(jiān)持課堂聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練，通過(guò)日常實(shí)踐，有一些收獲，同時(shí)也有諸多困惑。課堂的聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練形式往往過(guò)于單一、機(jī)械，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒，進(jìn)而使他們失去學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣。

那么，初中英語(yǔ)課堂應(yīng)該如何進(jìn)行有效的聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練呢？我結(jié)合新教材人教版初中英語(yǔ)教材，介紹幾種針對(duì)不同課型的英語(yǔ)課堂聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練方法，供大家參考。

第一，在導(dǎo)入課（Comic strips & Welcome to the unit）中，我們可以充分利用卡通漫畫(huà)中Hobo和Eddie的對(duì)話(huà)進(jìn)行聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練。在聽(tīng)完錄音，學(xué)生理解、跟讀、表演等環(huán)節(jié)結(jié)束后，我們可以設(shè)置針對(duì)此對(duì)話(huà)的小短文聽(tīng)寫(xiě)。因?yàn)閷W(xué)生經(jīng)過(guò)前面幾個(gè)環(huán)節(jié)的訓(xùn)練，對(duì)對(duì)話(huà)內(nèi)容比較熟悉，我們應(yīng)該趁熱打鐵，設(shè)置此聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練。如果所教班級(jí)基礎(chǔ)較差，我們可以降低難度，讓學(xué)生默寫(xiě)一個(gè)句子中的幾個(gè)重點(diǎn)單詞。這一聽(tīng)寫(xiě)形式容易操作，也容易使學(xué)生感興趣。這樣訓(xùn)練既加深了學(xué)生對(duì)對(duì)話(huà)的理解、訓(xùn)練了學(xué)生的聽(tīng)力，又使學(xué)生熟練掌握了一些重要單詞、詞組。

第二，在每單元的Reading第1課時(shí)中，我們?cè)趯W(xué)生完成聽(tīng)錄音、跟讀、朗讀等環(huán)節(jié)，學(xué)生對(duì)課文內(nèi)容有了一定了解的基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)一個(gè)單句聽(tīng)寫(xiě)并判斷正誤的環(huán)節(jié)。我們可以根據(jù)課文內(nèi)容，設(shè)置一定數(shù)量的短句讓學(xué)生聽(tīng)寫(xiě)，并判定正確（可用“T”表示）或錯(cuò)誤（可用“F”表示）。當(dāng)然，由于學(xué)生對(duì)課文細(xì)節(jié)的理解或許尚未到位，我們所聽(tīng)寫(xiě)的句子應(yīng)盡量簡(jiǎn)單，更多針對(duì)課文的整體理解。通過(guò)這一環(huán)節(jié)，學(xué)生可以更好地理解課文，也可以在聽(tīng)錄音、讀課文時(shí)更認(rèn)真、仔細(xì)，提高上課的專(zhuān)注度。

在Reading第2課時(shí)，由于學(xué)生對(duì)課文的理解相對(duì)透徹，我們可以把這篇文章的中心內(nèi)容縮寫(xiě)成60～80詞左右的短文作為聽(tīng)寫(xiě)材料，既能幫學(xué)生復(fù)習(xí)課文一些重要詞組，又能很好地訓(xùn)練學(xué)生的聽(tīng)、寫(xiě)能力，可謂“一舉兩得”。

第三，在詞匯教學(xué)中，教師經(jīng)常報(bào)中文，學(xué)生默寫(xiě)單詞、詞組。誠(chéng)然，它有一定的效果，但缺點(diǎn)顯而易見(jiàn)。所以，我們?cè)谀瑢?xiě)或聽(tīng)寫(xiě)單詞、詞組時(shí)，要避免直接報(bào)中文，而采用英語(yǔ)讀出單詞、詞組，讓學(xué)生聽(tīng)寫(xiě)的方法無(wú)疑更富有成效，在檢查學(xué)生掌握情況的同時(shí)也訓(xùn)練學(xué)生的聽(tīng)說(shuō)能力。另外，我們?cè)诼?tīng)寫(xiě)單詞時(shí)應(yīng)該盡量創(chuàng)設(shè)學(xué)生熟悉的情境，用更新穎、有趣的方法檢查學(xué)生對(duì)單詞、詞組的掌握情況。例如，我們可以用簡(jiǎn)單的英語(yǔ)解釋讓學(xué)生默出單詞。另外，在聽(tīng)寫(xiě)一些形容詞時(shí)，比如在聽(tīng)寫(xiě)slim時(shí)，我們可以如此解釋?zhuān)篒t’s the opposite of “fat”。總之，英語(yǔ)作為語(yǔ)言，我們應(yīng)始終突出其交際性，提高學(xué)生在聽(tīng)說(shuō)中運(yùn)用單詞、詞組的能力。

第四，每個(gè)單元的綜合技能（Integrated skills）一課，主要是訓(xùn)練學(xué)生的聽(tīng)說(shuō)能力，課本已經(jīng)設(shè)置了一定數(shù)量的聽(tīng)力、聽(tīng)寫(xiě)練習(xí)，許多教師在讓學(xué)生聽(tīng)、完成課本習(xí)題后，便立即迫不及待地進(jìn)入下面的Speak up環(huán)節(jié)，并未充分挖掘聽(tīng)力素材的“剩余價(jià)值”。其實(shí)，課本所提供的聽(tīng)力材料，緊扣本單元主要話(huà)題和中心，難度適當(dāng)，是學(xué)生很好的訓(xùn)練素材。課本受制于篇幅，所設(shè)置的問(wèn)題有限，素材中的一些細(xì)節(jié)在習(xí)題中并未體現(xiàn)出來(lái)，我們可以作一些補(bǔ)充和綜合利用。比如，可以先讓學(xué)生跟讀錄音中的每一句話(huà)，一些難懂的或含有生詞的句子可增加遍數(shù)或作適當(dāng)?shù)慕忉專(zhuān)蝗缓罂梢葬槍?duì)課本遺漏的細(xì)節(jié)，編排適量的聽(tīng)寫(xiě)練習(xí)，形式可以多樣。比如，聽(tīng)寫(xiě)句子并作出正確與錯(cuò)誤的判斷、讓學(xué)生完成改編短文里一些重要的單詞或直接聽(tīng)寫(xiě)一段改編后的短文。通過(guò)以上的幾個(gè)步驟，學(xué)生對(duì)這一素材的理解會(huì)更透徹，聽(tīng)力水平也會(huì)得到一定的提高。

第五，在每個(gè)單元的主要任務(wù)（Main task）一課中，我們主要是讓學(xué)生通過(guò)一個(gè)單元的學(xué)習(xí)，做出一些信息輸出，尤其是訓(xùn)練學(xué)生的歸納中心、寫(xiě)作的能力。其實(shí)，課本所呈現(xiàn)的范文也是相當(dāng)好的聽(tīng)力、聽(tīng)寫(xiě)素材，我們也可充分利用。對(duì)于提供了錄音的范文，我們可以讓學(xué)生聽(tīng)錄音，并做以上提到的不同形式的聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練。而對(duì)于留有空格的范文，我們也可讓學(xué)生在課堂上填入正確答案后做一些聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練。

在另外一些課型，比如說(shuō)語(yǔ)法課（Grammar）、復(fù)習(xí)課（Checkout）等課中，我們也可設(shè)置聽(tīng)力和聽(tīng)寫(xiě)環(huán)節(jié)，因?yàn)橛⒄Z(yǔ)作為語(yǔ)言學(xué)科，我們始終應(yīng)該凸顯其交際聽(tīng)、說(shuō)功能。不同的課型、不同的學(xué)生、不同的內(nèi)容，我們應(yīng)該因材施教，用最能吸引學(xué)生注意力、最能激發(fā)他們學(xué)習(xí)熱情的方法，讓學(xué)生在日常的英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，進(jìn)行新穎的、富有實(shí)效的聽(tīng)力訓(xùn)練，不斷提高聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)的能力。

參考文獻(xiàn)：

篇4

摘 要 體育的基本理論知識(shí)講解為體育教學(xué)，待熟悉理論知識(shí)后。將其運(yùn)用到練習(xí)過(guò)程中去，我們稱(chēng)之為體育訓(xùn)練。在新時(shí)代的社會(huì)背景下，體育教學(xué)與訓(xùn)練，要求學(xué)生必須掌握必要的知識(shí)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，未提高自身的素質(zhì)、綜合能力。教學(xué)與訓(xùn)練必須服從于教育，教育最基本目的在于育人，為社套的發(fā)展需求培養(yǎng)人才，因此，在體育的教學(xué)與訓(xùn)練中要采用富有時(shí)代特性的方法。本文根據(jù)文獻(xiàn)資料與自身經(jīng)驗(yàn)對(duì)體育教學(xué)與訓(xùn)練進(jìn)行探討，闡述了體育教學(xué)與訓(xùn)練的一些內(nèi)容、目前狀態(tài)、對(duì)策、創(chuàng)新。希望提高對(duì)體育教學(xué)與訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)，為體育教學(xué)與訓(xùn)練提供參考。

關(guān)鍵詞 新時(shí)代 體育教學(xué) 體育教學(xué)改革 體育訓(xùn)練 技術(shù)技能

體育的教學(xué)和體育訓(xùn)練是一個(gè)統(tǒng)一體，并且是有機(jī)聯(lián)系的，但同時(shí)它們也有差異。體育教學(xué)與訓(xùn)練不同之處是它們的目標(biāo)以及使用的方法。體育教學(xué)的目標(biāo)重點(diǎn)在學(xué)生學(xué)習(xí)到必要的知識(shí)、技能和戰(zhàn)術(shù)等；體育訓(xùn)練的目標(biāo)是提升技能水平、提高技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用水平以及體能的加強(qiáng)。正是由于目標(biāo)不同，因此所使用的方法也不一樣，但是體育教學(xué)和訓(xùn)練是共處于教學(xué)過(guò)程中的。所以，倆者不可分離開(kāi)，不過(guò)各自有各自的重點(diǎn)而已。

一、新時(shí)代背景下的體育教學(xué)與訓(xùn)練

新時(shí)代要求職業(yè)學(xué)校進(jìn)行素質(zhì)教學(xué)、素質(zhì)訓(xùn)練，就目前的形勢(shì)來(lái)看，職業(yè)學(xué)校的體育教學(xué)與訓(xùn)練要求適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展與體育事業(yè)的發(fā)展需要，在教學(xué)與訓(xùn)練的過(guò)程中就必須克服傳統(tǒng)封閉辦學(xué)的種種弊端，實(shí)現(xiàn)教育體系與體育體系的充分結(jié)合，通過(guò)教學(xué)與訓(xùn)練的相互融合、相互滲透，整合長(zhǎng)期以來(lái)形成的惡劣風(fēng)氣與環(huán)境。體育教學(xué)與訓(xùn)練之間是有差別的，也是相互聯(lián)系的，我們只有將兩種牢牢的結(jié)合起來(lái)，才能更好的服務(wù)于學(xué)生的綜合水平提高，下面分析幾種結(jié)合的方法。

（一）將教學(xué)中的優(yōu)良手段加入到訓(xùn)練之中，將訓(xùn)練中的高效方法融入到教學(xué)之中

為了提高課堂教學(xué)的有效性，在課改中融入了很多教學(xué)方法：多媒體應(yīng)用、情境教學(xué)、情景教學(xué)、游戲教學(xué)、開(kāi)放性教學(xué)等等方法.這些方法都在課堂教學(xué)中取得了良好地成果，因此，在枯燥單一的訓(xùn)練過(guò)程中也可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┐祟?lèi)方法，做到融會(huì)貫通，取得良好成效。訓(xùn)練的目的是為了是訓(xùn)練人員的技術(shù)、技能達(dá)到一個(gè)較高的水準(zhǔn)，其難度與艱辛度可想而知。同時(shí)，在訓(xùn)練中使用的各種方法必須是科學(xué)地、合理地、高效地，如此，我們可以將一些訓(xùn)練中的方法加入到教學(xué)過(guò)程中，比如：重復(fù)訓(xùn)練法，讓學(xué)生們不斷的練習(xí)、重復(fù)，熟能生巧，收放自如。兩者之間的方法與技巧相互利用、相互調(diào)整，最終做到互補(bǔ)。

（二）將教學(xué)過(guò)程融入到訓(xùn)練過(guò)程中，將一些訓(xùn)練項(xiàng)目引入教學(xué)過(guò)程中

體育教學(xué)的目的并不是訓(xùn)練，訓(xùn)練的目并不是單一的提高身體素質(zhì)，兩者之間的結(jié)合為了提升訓(xùn)練人員的綜合素質(zhì)，綜合素質(zhì)的發(fā)展才是社會(huì)所需，人才的培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，因此，在日常的教學(xué)過(guò)程中加入一些訓(xùn)練的項(xiàng)目，比如：心肺功能的訓(xùn)練，肌肉的訓(xùn)練，力量的使用方法等等，教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該思考如何進(jìn)行這些項(xiàng)目的訓(xùn)練，以及訓(xùn)練的度如何等等。

假如訓(xùn)練就是訓(xùn)練，教學(xué)就是教學(xué)，那么職業(yè)學(xué)校的學(xué)生們根本無(wú)法通過(guò)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練來(lái)提升自己的綜合素質(zhì)，自身的發(fā)展將會(huì)得到嚴(yán)重的影響。教學(xué)內(nèi)容與訓(xùn)練內(nèi)容完全不相符合，或者是只有教學(xué)內(nèi)容沒(méi)有相應(yīng)的訓(xùn)練項(xiàng)目，或者是沒(méi)有教學(xué)內(nèi)容只有訓(xùn)練，如此下來(lái)，每一個(gè)訓(xùn)練人員都會(huì)喪失積極性與主動(dòng)性。因此.必須使體育訓(xùn)練增加多樣性與科學(xué)性，并且很好的與教學(xué)相融合，在教學(xué)的過(guò)程中加入訓(xùn)練內(nèi)容，讓學(xué)生對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容產(chǎn)生興趣；在訓(xùn)練的過(guò)程中加入教學(xué)內(nèi)容，讓訓(xùn)練人員在接受知識(shí)的過(guò)程中得到充分的休息，兩者之間做到完美的融合。

（三）訓(xùn)練四階段

1.學(xué)習(xí)，粗略掌握動(dòng)作階段。2.練習(xí)，掌握動(dòng)作要領(lǐng)階段。3.訓(xùn)練，改善、提高動(dòng)作階段。4.升華，鞏固與動(dòng)作自如階段。

二、新時(shí)代背景下職業(yè)學(xué)校的體育教學(xué)與訓(xùn)練的創(chuàng)新

創(chuàng)新是一個(gè)民族的靈魂所在，一個(gè)人沒(méi)有創(chuàng)新思維就會(huì)止步不前.最終脫離社會(huì)，脫離需求。體育教學(xué)與訓(xùn)練也是如此，從社會(huì)的發(fā)展需要高身體素質(zhì)人才我們就可以明顯的看出，體育教育在各個(gè)方面都在進(jìn)行著改革與發(fā)展。職業(yè)學(xué)校學(xué)生的綜合素質(zhì)必須通過(guò)教學(xué)與訓(xùn)練相互結(jié)合，從現(xiàn)階段的情況來(lái)看，教學(xué)與訓(xùn)練雖然取得了一定的成果，但是還需要不斷的融入新的方法來(lái)激活職業(yè)學(xué)校學(xué)生的激情與熱情。

教學(xué)的目的在于“傳道、授業(yè)、解惑”，在教學(xué)的過(guò)程中加入一些輔的教學(xué)設(shè)備，教學(xué)方法，能夠更好的達(dá)到教學(xué)的目的，讓學(xué)生能夠簡(jiǎn)單明晰的將知識(shí)吸收、消化，但是。假如只有這些內(nèi)容的創(chuàng)新，那是不夠的，不能滿(mǎn)足日益發(fā)展的教育業(yè)需求，在教學(xué)的過(guò)程中，老師要帶著思考的思維去教授。在教授的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，總結(jié)問(wèn)題，解決問(wèn)題，不斷創(chuàng)新出新的教學(xué)方法。訓(xùn)練的目的在于熟悉技巧，提升素質(zhì)。在訓(xùn)練的過(guò)程中，老式的訓(xùn)練方法與訓(xùn)練過(guò)程已經(jīng)不能快速、高效的提高訓(xùn)練人員的技術(shù)與素質(zhì)。并且，學(xué)校訓(xùn)練的場(chǎng)地與器材都十分有限，為此，我們必須找到更好的方法來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，達(dá)到訓(xùn)練的目的，因地制宜的利用校內(nèi)的器材。合理的安排訓(xùn)練人員進(jìn)行訓(xùn)練。比如：籃球彈跳力訓(xùn)練可以采用跳繩訓(xùn)練、樓梯訓(xùn)練，長(zhǎng)跑訓(xùn)練中可以加入游戲訓(xùn)練方法，當(dāng)然。這些方法只是一小部分，更多的方法需要大家共同探尋。

參考文獻(xiàn)：

篇5

關(guān)鍵詞：選拔訓(xùn)練 存在問(wèn)題 有效對(duì)策

體育特長(zhǎng)生的選拔是推進(jìn)我國(guó)素質(zhì)教育的重要過(guò)程，同時(shí)也是實(shí)現(xiàn)我國(guó)體育強(qiáng)國(guó)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。但由于受主客觀等多方面因素的影響，體育特長(zhǎng)生的選拔過(guò)程還存在許多缺憾，而正是這些不足之處極大地影響著體育特長(zhǎng)生科學(xué)選拔。筆者結(jié)合多年選拔和帶隊(duì)訓(xùn)練的實(shí)踐，對(duì)此談幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)。

一、影響特長(zhǎng)生選拔的因素

1.訓(xùn)練設(shè)施不足

學(xué)校的訓(xùn)練設(shè)施缺乏，使得在訓(xùn)練過(guò)程中不少專(zhuān)業(yè)性的練習(xí)無(wú)法得到很好的練習(xí)，因此只能用近似的訓(xùn)練方式進(jìn)行代替。正是因?yàn)闊o(wú)法得到充分有效的訓(xùn)練，最終導(dǎo)致特長(zhǎng)生的運(yùn)動(dòng)水平在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)都沒(méi)能得到明顯的提高。

2.訓(xùn)練設(shè)施陳舊

學(xué)校的訓(xùn)練設(shè)施陳舊，導(dǎo)致學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)意外受傷的情況，這對(duì)訓(xùn)練成績(jī)的進(jìn)一步提高產(chǎn)生了不同程度的限制，并且這對(duì)于特長(zhǎng)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展也是一個(gè)重大的安

全隱患。

3.體育建設(shè)資金短缺

由于相關(guān)部門(mén)對(duì)學(xué)校體育建設(shè)方面的資金投入不足，而學(xué)校教學(xué)資金又幾乎全部投入在教育硬件資源的提升上，從而忽略了體育建設(shè)方面的投入。使得學(xué)校在培養(yǎng)體育特長(zhǎng)生的硬件方面有一定欠缺。主要反映在學(xué)校體育設(shè)施的缺乏以及學(xué)校體育設(shè)施的陳舊。

4.學(xué)校考核機(jī)制不全面

由于學(xué)校的考核制度主要是考核學(xué)校的文化課成績(jī)，因此對(duì)于體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)并沒(méi)有給予應(yīng)有的重視，在一定程度上影響了特長(zhǎng)生的培養(yǎng)。

5.認(rèn)識(shí)上顧此失彼

由于在中考、高考等重大考試中，對(duì)特長(zhǎng)生的文化課成績(jī)會(huì)有很大的優(yōu)惠條件，因此很多特長(zhǎng)生是在教師或者家長(zhǎng)

的要求之下而選擇走特長(zhǎng)生之路的。事實(shí)上他們很多人并沒(méi)有特別好的身體條件，所以即使通過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練也

仍然沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的成績(jī)，反而浪費(fèi)了很多文化課學(xué)習(xí)的

時(shí)間，最終導(dǎo)致他們既沒(méi)有在特長(zhǎng)生的道路上取得好的成績(jī)，又耽誤了自身的文化課學(xué)習(xí)，得不償失。

二、選拔體育特長(zhǎng)生的策略

針對(duì)上面所述的一些制約體育特長(zhǎng)生選拔的因素，在實(shí)際選拔訓(xùn)練過(guò)程中，教師應(yīng)注意做好以下幾點(diǎn)工作。

（一）挖掘優(yōu)秀的體育特長(zhǎng)生生源

1.重點(diǎn)考查學(xué)生綜合身體條件

體育特長(zhǎng)生首先要有較好的身體條件，這里所指的身體條件并不是簡(jiǎn)單的指身高、速度和力量，而是指身體綜合指標(biāo)，因此考查的過(guò)程中不僅僅要考查特長(zhǎng)生的力量、速度，還要考查他們身體的協(xié)調(diào)性、柔韌度、跟腱長(zhǎng)度等多方面的指標(biāo)。以籃球特長(zhǎng)生選拔為例：部分學(xué)校選拔籃球特長(zhǎng)生都只看重身高，其實(shí)這樣的選拔存在著一定的片面性。籃球是一項(xiàng)速度與力量的運(yùn)動(dòng)，而不僅僅是一項(xiàng)高度的運(yùn)動(dòng)。

因此，僅僅按照身高條件選拔的特長(zhǎng)生在之后的訓(xùn)練和實(shí)際比賽對(duì)抗中體現(xiàn)出對(duì)抗力量不足、快攻速度慢等問(wèn)題，而在籃球特長(zhǎng)生的訓(xùn)練中對(duì)基本功的練習(xí)很難彌補(bǔ)力量和速度的不足。諸如此類(lèi)的例子在日常的訓(xùn)練比賽中還有很多，因此在選拔體育特長(zhǎng)生的時(shí)候不能只看重速度、彈跳等標(biāo)準(zhǔn)，還要參考學(xué)生的協(xié)調(diào)性、柔韌性等標(biāo)準(zhǔn)，這樣就可以從更全面的角度來(lái)考查學(xué)生，而不只局限于學(xué)生所擅長(zhǎng)的某一項(xiàng)素質(zhì)與技能。

2.尊重學(xué)生的意愿與興趣

興趣是最好的教師，因此在選拔體育特長(zhǎng)生的過(guò)程中要尊重學(xué)生的意愿與興趣。如果學(xué)生對(duì)體育訓(xùn)練沒(méi)有很大熱情，教師就不要強(qiáng)迫學(xué)生參加特長(zhǎng)生的練習(xí)。學(xué)生的意愿和興趣也是一項(xiàng)很重要的參考指標(biāo)，只有兼?zhèn)鋵?duì)體育的熱

情再加上較好的身體條件，通過(guò)一段時(shí)間系統(tǒng)的訓(xùn)練，才會(huì)達(dá)成某些訓(xùn)練的指標(biāo)，這也是國(guó)家體育特長(zhǎng)生招收的真正目的。否則即使有優(yōu)秀的身體條件，而沒(méi)有對(duì)體育的熱情，也很難在枯燥、勞累的訓(xùn)練生活中堅(jiān)持下去。

（二）加強(qiáng)與特長(zhǎng)生家長(zhǎng)、文化課教師對(duì)話(huà)

學(xué)生身體素質(zhì)達(dá)標(biāo)，而且本人也有意愿成為體育特長(zhǎng)生，同時(shí)滿(mǎn)足這兩條標(biāo)準(zhǔn)后，再和特長(zhǎng)生家長(zhǎng)以及文化課教師的溝通也是必要的環(huán)節(jié)。

1.與家長(zhǎng)溝通

首先向其家長(zhǎng)說(shuō)明是該學(xué)生自己有意向，而且其身體條件符合體育特長(zhǎng)生的要求，然后向其家長(zhǎng)介紹體育特長(zhǎng)生的優(yōu)勢(shì)以及相關(guān)政策，同時(shí)闡明體育特長(zhǎng)生在學(xué)校教育中的利弊，最后希望得到其家長(zhǎng)的支持。

2.與文化課教師交流

首先向文化課教師介紹該名體育特長(zhǎng)生的基本情況，和教師商量平時(shí)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的時(shí)間，制訂有針對(duì)性的訓(xùn)練計(jì)劃。由于體育特長(zhǎng)生也需要文化課成績(jī)作為支撐，因此通過(guò)經(jīng)常與文化課教師交流，希望文化課教師不要放松對(duì)體育特長(zhǎng)生的學(xué)習(xí)要求，以取得他們對(duì)體育特長(zhǎng)生平時(shí)學(xué)習(xí)方面的耐心與寬容。

三、日常訓(xùn)練的注意事項(xiàng)

1.滲透趣味性項(xiàng)目

由于以往的訓(xùn)練過(guò)程過(guò)于枯燥、乏味，所以在訓(xùn)練中不斷會(huì)有體育特長(zhǎng)生退出。因此在訓(xùn)練中適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┤の缎缘挠?xùn)練項(xiàng)目，可以增加特長(zhǎng)生在平時(shí)訓(xùn)練中的樂(lè)趣，充分調(diào)動(dòng)訓(xùn)練的熱情，以此來(lái)提高訓(xùn)練的效果。

2.整合多元化訓(xùn)練

在平時(shí)的訓(xùn)練過(guò)程中，訓(xùn)練項(xiàng)目盡量要做到全面。例

如：短跑項(xiàng)目，不能只訓(xùn)練腿部力量，還要結(jié)合上肢力量、腰腹力量等多方面的訓(xùn)練，以此提高運(yùn)動(dòng)員的綜合運(yùn)動(dòng)能力。

3.強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)安全

由于學(xué)校設(shè)備存在一定缺陷和老化現(xiàn)象，因此在訓(xùn)練過(guò)程中要強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)于體育特長(zhǎng)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)

發(fā)展存在重大的隱患。同時(shí)也要避免平時(shí)過(guò)高強(qiáng)度的訓(xùn)練對(duì)體育特長(zhǎng)生的身體帶來(lái)的超負(fù)荷壓力，要兼顧特長(zhǎng)生運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)的精力分配。

4.擬訂個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃

由于每一個(gè)特長(zhǎng)生的特點(diǎn)都不同，所以在平時(shí)訓(xùn)練的過(guò)程中不能籠統(tǒng)地全面訓(xùn)練，要針對(duì)不同特長(zhǎng)生不同的特點(diǎn)做相應(yīng)的訓(xùn)練。如果在時(shí)間和各方面條件都允許的情況下，筆者建議對(duì)每一個(gè)特長(zhǎng)生制訂一份個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，并按照該計(jì)劃進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。

5.成立小組化學(xué)習(xí)

由于教師的精力有限，很難做到兼顧平時(shí)訓(xùn)練和課程

教學(xué)的任務(wù)。因此將若干名特長(zhǎng)生進(jìn)行分組，組內(nèi)成員相互監(jiān)督、相互照應(yīng)，將特長(zhǎng)生之間的相互作用發(fā)揮到最大。不僅僅是在體育訓(xùn)練的過(guò)程中，在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中這也是不可或缺的重要環(huán)節(jié)，讓特長(zhǎng)生在相互督促、相互競(jìng)爭(zhēng)中，達(dá)到全面進(jìn)步的目的。

6.加強(qiáng)人性化的思想碰撞