保健與生活雜志

保健與生活雜志簡介

雜志參數

出版單位：安徽科學技術出版社

國內刊號：34-1122/R

全年期數：24

創刊時間：1993年

國際刊號：1005-5371

出版周期：半月刊

出版地區：北京

印刷色彩：彩色

開  本：16開

單期頁數：60

紙張類型：銅版紙

《保健與生活》雜志是一本以健康保健和老年人生活為主要內容的期刊，始終堅持“以人為本，全心全意為老年人健康服務”的宗旨，為老年讀者提供了大量實用、科學、貼心的健康保健知識和生活指南，深受廣大讀者的喜愛和信賴。雜志的內容主要分為兩大板塊。一是保健養生板塊，包括疾病防治、心理健康、運動健身、營養飲食、中老年醫療保健等方面的內容。該板塊邀請了眾多國內權威醫學專家、健康教育專家等撰稿，內容科學、權威，貼近老年讀者的實際需求。二是生活服務板塊，包括文化娛樂、旅游休閑、居家生活等方面的內容。該板塊關注老年人的精神文化需求，為他們提供豐富多彩的休閑娛樂和旅游資訊，同時還會分享一些居家生活的技巧和經驗，讓老年人在享受晚年生活的同時，也能感受到真正的實惠和便利。

保健與生活主要欄目

家庭醫生、熱點聚焦、用藥指南、健康新知、藥膳食療、中老年保健、自我保健、運動健身、家庭中醫藥、女性健康、保健萬花筒、金秋情感、心靈雞湯、天地、百味人生、生活百事通等。

保健與生活精彩預覽

《保健與生活》是一本專注于健康、生活和健康飲食的雜志，目標是幫助讀者增加對自身健康的了解，提供實用的健康建議，以幫助他們過上更健康、更美好的生活。雜志關注讀者的身體健康，提供了一系列科學準確的健康知識和信息，例如預防疾病的方法、保持健康的生活方式、鍛煉技巧和營養建議等，通過這些內容，讀者可以了解到如何改善自己的生活習慣，以保持健全的身體。

雜志還關注讀者的心理健康，提供了一些應對壓力、焦慮和抑郁的方法，鼓勵讀者積極面對挑戰并保持積極的心態，還介紹了一些放松身心的技巧，例如冥想、瑜伽和呼吸練習等，以幫助讀者緩解壓力并提高生活質量。除了健康和心理健康，雜志還重視飲食的重要性，提供了各種有關健康飲食的文章，讓讀者了解如何選擇和準備健康飲食，以及如何保持均衡的飲食習慣，關注的食物范圍廣泛，包括水果、蔬菜、谷物、蛋白質和健康的脂肪等，旨在幫助讀者制定適合自己的營養計劃。

雜志還關注環境對人類健康的影響，提供信息和建議，幫助讀者了解環境污染對健康的影響，并提供如何保護自己和環境的方法，還介紹了一些可持續發展的生活方式，鼓勵讀者關注環境問題并積極參與解決方案。

《保健與生活》雜志旨在為讀者提供全面的健康信息和建議，幫助他們改善生活質量并追求健康的生活方式。無論是健身愛好者、保持健康的專業人士還是對健康感興趣的普通人，相信在該雜志中都能找到有幫助的內容。

保健與生活發貨說明

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